Όταν απαιτείται εξέταση τριγλυκεριδίων στο αίμα

Τα τριγλυκερίδια είναι μια από τις κύριες πηγές ενέργειας για το σώμα. Το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα είναι ένας σημαντικός ιατρικός δείκτης που χρησιμοποιείται για την εκτίμηση του κινδύνου καρδιακών και αγγειακών διαταραχών. Πότε και γιατί απαιτείται εξέταση τριγλυκεριδίων αίματος; Ας το καταλάβουμε.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια

Τα τριγλυκερίδια είναι λίπη που παίρνει το σώμα από τα τρόφιμα. Τα περισσότερα από τα τριγλυκερίδια αποθηκεύονται σε λιπώδη ιστό. Μια μικρή ποσότητα βρίσκεται στο αίμα για να παρέχει στους μυς την απαραίτητη ενέργεια.

Τα επίπεδα τριγλυκεριδίων αυξάνονται μετά τα γεύματα. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα μετατρέπει θρεπτικά συστατικά που δεν χρειάζονται πλέον σε λίπος. Τα τριγλυκερίδια απορροφώνται στα έντερα και κατανέμονται μέσω του αίματος σε όλα τα κύτταρα. Τα τριγλυκερίδια καίγονται μεταξύ των γευμάτων για να παρέχουν την ενέργεια που απαιτείται για να κρατήσει το σώμα ζωντανό.

Τα λίπη είναι απαραίτητα για μια φυσιολογική ύπαρξη, αλλά η περίσσεια τους γίνεται σοβαρή απειλή για την υγεία. Η αύξηση της ποσότητας των τριγλυκεριδίων δημιουργεί κίνδυνο ανάπτυξης παθολογιών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, σακχαρώδη διαβήτη, ουρική αρθρίτιδα, διαταραχές στη λειτουργία του παγκρέατος και προκαλεί υπερβολικό βάρος και υψηλή αρτηριακή πίεση..

Ενδείξεις για ανάλυση

Χρησιμοποιείται μια δοκιμή τριγλυκεριδίων για την εκτίμηση του κινδύνου αθηροσκλήρωσης, καρδιακών παθήσεων και αγγειακών παθήσεων. Η ανάλυση χρησιμοποιείται για την παρακολούθηση του επιπέδου των λιπιδίων στο αίμα κατά τη διάρκεια της φαρμακευτικής θεραπείας με φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων.

Μια ανάλυση για τον προσδιορισμό της ποσότητας των τριγλυκεριδίων περιλαμβάνεται στη συνολική διάγνωση του λιπιδικού φάσματος του αίματος, η οποία συνιστάται για ενήλικες ασθενείς (άνω των 20 ετών) κάθε 5 χρόνια. Επίσης, πραγματοποιείται δοκιμή για τριγλυκερίδια κατά τη διάρκεια ρουτίνας προληπτικών εξετάσεων..

Η ένδειξη για ανάλυση είναι η παρουσία ενός ή περισσότερων ιατρικών παραγόντων που συμβάλλουν στην εμφάνιση καρδιακών και αγγειακών παθήσεων. Κύριοι παράγοντες κινδύνου:

  • ηλικία (γυναίκες άνω των 55 ετών, άνδρες άνω των 45 ετών)
  • μακροχρόνιο κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ.
  • υψηλή πίεση του αίματος;
  • Διαβήτης;
  • υπέστη καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
  • υπέρβαρος;
  • ανενεργός τρόπος ζωής, ανθυγιεινή διατροφή.

Προετοιμασία για ανάλυση

Για να είναι αξιόπιστα τα αποτελέσματα της ανάλυσης για τα τριγλυκερίδια, το αίμα πρέπει να δωρίζεται με άδειο στομάχι, κατά προτίμηση το πρωί. Μια μόνο μέτρηση μπορεί να μην αντικατοπτρίζει την πραγματική ποσότητα τριγλυκεριδίων, καθώς σε ορισμένους ασθενείς αυτή η τιμή αλλάζει κατά τη διάρκεια ενός μήνα. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συστήνουν να κάνουν ξανά το τεστ.

Δεν συνιστάται να υποβληθείτε στη μελέτη αμέσως μετά από οξεία ασθένεια, χειρουργική επέμβαση, καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Πρέπει να περιμένετε 6-8 εβδομάδες.

Κανονικά και τι επηρεάζει το αποτέλεσμα

Σύμφωνα με τον κανόνα, το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα δεν πρέπει να είναι υψηλότερο από 2,25 mmol / l. Αλλά κατά την αποκωδικοποίηση του αποτελέσματος, της ηλικίας και του φύλου του ασθενούς, το επίπεδο άλλων δεικτών που περιλαμβάνονται στο προφίλ των λιπιδίων πρέπει να λαμβάνεται υπόψη.

Ανάλογα με το αποτέλεσμα της ανάλυσης, οι ειδικοί διαιρούν διάφορες κατηγορίες ανάλογα με το βαθμό κινδύνου:

  • επίπεδα τριγλυκεριδίων κάτω από 1,7 mmol / l - χαμηλός κίνδυνος ανάπτυξης παθολογιών του καρδιαγγειακού συστήματος.
  • ένα επίπεδο 1,7-2,2 mmol / l θεωρείται οριακή κατάσταση ·
  • 2,3-5,6 mmol / l - υψηλή πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών και αγγειακών παθήσεων.
  • άνω των 5,6 mmol / l - υψηλός κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και παγκρεατίτιδας.

Τα τριγλυκερίδια μειώνονται

Τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων μπορούν να μειωθούν σε χρόνιες πνευμονικές παθήσεις, υπερθυρεοειδισμό, μυοθένεια, βλάβη στους νεφρικούς ιστούς και εγκεφαλικό έμφραγμα. Ο λόγος για το χαμηλό επίπεδο αυτού του δείκτη μπορεί να είναι πρόσληψη βιταμίνης C, κακή διατροφή, εγκαύματα και τραυματισμοί..

Τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα

Μια τιμή τριγλυκεριδίων πάνω από την κανονική μπορεί να υποδηλώνει ασθένειες όπως αθηροσκλήρωση, υπέρταση, στεφανιαία νόσο, εγκεφαλική θρόμβωση, έμφραγμα του μυοκαρδίου, νεφρική ανεπάρκεια, ιική ηπατίτιδα, κίρρωση του ήπατος, σακχαρώδης διαβήτης, οξεία ή χρόνια παγκρεατίτιδα.

Τα τριγλυκερίδια μπορεί να αυξηθούν λόγω της πρόσληψης ορισμένων ομάδων φαρμάκων: στεροειδή, διουρητικά, αντισυλληπτικά από του στόματος και ορμονικά φάρμακα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρείται επίσης αύξηση της ποσότητας των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Αυτό συμβαίνει λόγω των ορμονικών αλλαγών στο σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου..

Προκειμένου να αποφευχθεί η αύξηση των τριγλυκεριδίων, οι γιατροί συστήνουν να ακολουθήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής, να ακολουθήσουν μια σωστή διατροφή και να εγκαταλείψουν τα τσιγάρα και τα αλκοολούχα ποτά. Και η εργαστηριακή ανάλυση θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το επίπεδο λίπους στο αίμα..

Τριγλυκερίδια

Τα τριγλυκερίδια είναι λίπη, μια από τις κύριες πηγές ενέργειας για τα κύτταρα του σώματος. Η αύξηση του επιπέδου τους αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής και αγγειακής νόσου, καθώς και τον κίνδυνο εμφάνισης οξείας παγκρεατίτιδας.

Λιπίδια αίματος, ουδέτερα λίπη, TG.

TG, Trig, Τριγλυκερίδια.

Χρωματομετρική φωτομετρική μέθοδος.

Mmol / L (χιλιοστόγραμμο ανά λίτρο).

Τι βιοϋλικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για έρευνα?

Πώς να προετοιμαστείτε σωστά για τη μελέτη?

  • Μην τρώτε για 12 ώρες πριν από την εξέταση.
  • Εξαλείψτε το σωματικό και συναισθηματικό στρες και μην καπνίζετε 30 λεπτά πριν από τη μελέτη.

Γενικές πληροφορίες για τη μελέτη

Τα τριγλυκερίδια είναι λίπη που είναι η κύρια πηγή ενέργειας του σώματος. Τα περισσότερα τριγλυκερίδια βρίσκονται στον λιπώδη ιστό, αλλά μερικά βρίσκονται στο αίμα, παρέχοντας ενέργεια στους μυς. Μετά το φαγητό, τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων αυξάνονται καθώς το σώμα μετατρέπει την ενέργεια που δεν χρειάζεται σε λίπος. Τα τριγλυκερίδια απορροφώνται στο έντερο και, μεταφέρονται μέσω του αίματος, αποθηκεύονται σε λιπώδη ιστό σε αποθεματικό. Καίγονται μεταξύ των γευμάτων, απελευθερώνοντας ενέργεια για το σώμα..

Δεδομένου ότι τα τριγλυκερίδια είναι αδιάλυτα στο νερό, μεταφέρονται στο αίμα με μια πρωτεΐνη σε ένα σύμπλεγμα που ονομάζεται λιποπρωτεΐνη. Υπάρχουν διάφοροι τύποι λιποπρωτεϊνών, οι οποίοι διαφέρουν ως προς τις αναλογίες των συστατικών τους συστατικών:

  • λιποπρωτεΐνες πολύ χαμηλής πυκνότητας (VLDL),
  • λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL),
  • λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL).

Τα περισσότερα τριγλυκερίδια στο σώμα μεταφέρονται από λιποπρωτεΐνες πολύ χαμηλής πυκνότητας (VLDL).

Η αύξηση των τριγλυκεριδίων αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, αν και οι αιτίες τους δεν είναι πλήρως κατανοητές. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό: μειωμένη σωματική δραστηριότητα, υπερβολικό βάρος, κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ και διαβήτης..

Επιπλέον, τα τριγλυκερίδια αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης οξείας φλεγμονής του παγκρέατος - οξείας παγκρεατίτιδας..

Σε τι χρησιμεύει η έρευνα?

  • Για την εκτίμηση του κινδύνου ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης και προβλημάτων με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Η αθηροσκλήρωση είναι η διαδικασία ανάπτυξης πλάκας μέσα στα αγγεία, η οποία μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος ή να μπλοκάρει εντελώς τον αυλό του αγγείου.
  • Να παρακολουθεί την αποτελεσματικότητα μιας δίαιτας με μειωμένη ποσότητα ζωικών λιπών και να παρακολουθεί το επίπεδο των λιπιδίων στο αίμα μετά τη συνταγογράφηση φαρμάκων που μειώνουν το επίπεδο των τριγλυκεριδίων και της χοληστερόλης (χοληστερόλη).

Όταν προγραμματίζεται η μελέτη?

  • Μαζί με ένα τεστ για ολική χοληστερόλη ή ως μέρος ενός προφίλ λιπιδίων, το οποίο περιλαμβάνει επίσης τον προσδιορισμό του επιπέδου της LDL χοληστερόλης, της VLDL χοληστερόλης, της HDL χοληστερόλης, των τριγλυκεριδίων και του αθηρογόνου συντελεστή. Συνιστάται η λήψη λιπιδόματος για όλους τους ενήλικες άνω των 20 ετών τουλάχιστον μία φορά κάθε 5 χρόνια..
  • Κατά τη διάρκεια ρουτίνας προληπτικών εξετάσεων ή πιο συχνά (αρκετές φορές το χρόνο), εάν ένα άτομο συνταγογραφεί δίαιτα που περιορίζει την πρόσληψη ζωικών λιπών και / ή παίρνει φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και χοληστερόλης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ελέγχεται εάν επιτυγχάνεται το επιδιωκόμενο επίπεδο λιπιδίων και, κατά συνέπεια, εάν μειώνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου..
  • Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ελέγχετε τα τριγλυκερίδια στον σακχαρώδη διαβήτη, καθώς οι διακυμάνσεις στα επίπεδα σακχάρου αυξάνουν τα τριγλυκερίδια.
  • Εάν ένας ή περισσότεροι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων υπάρχουν στη ζωή του ασθενούς:
    • κάπνισμα,
    • ηλικία (άνδρες άνω των 45 ετών, γυναίκες άνω των 55 ετών),
    • υψηλή αρτηριακή πίεση (140/90 mm Hg και άνω),
    • υψηλή χοληστερόλη ή καρδιαγγειακές παθήσεις σε άλλα μέλη της οικογένειας (καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο σε στενό συγγενή ηλικίας κάτω των 55 ετών ή γυναίκα κάτω των 65 ετών),
    • στεφανιαία νόσος, καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο,
    • Διαβήτης,
    • υπέρβαρος,
    • κατάχρηση αλκόολ,
    • τρώει μεγάλες ποσότητες τροφίμων που περιέχουν ζωικά λίπη,
    • χαμηλή σωματική δραστηριότητα.
  • Εάν ένα παιδί στην οικογένεια είχε κρούσματα υψηλής χοληστερόλης ή καρδιακών παθήσεων σε νεαρή ηλικία, τότε συνιστάται για πρώτη φορά να κάνετε τεστ χοληστερόλης σε ηλικία 2 έως 10 ετών.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα?

Τιμές αναφοράς (κανόνας των τριγλυκεριδίων): 0 - 2,25 mmol / l.

Η ερμηνεία των αποτελεσμάτων πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη άλλες αναλύσεις που περιλαμβάνονται στο προφίλ των λιπιδίων..

Αιτίες αυξημένων επιπέδων τριγλυκεριδίων (υπερτριγλυκεριδαιμία)

Η υπερτριγλυκεριδαιμία μπορεί να οφείλεται σε κληρονομική προδιάθεση ή υπερβολική πρόσληψη ζωικών λιπών από τροφή. Στα περισσότερα άτομα με υψηλή χοληστερόλη, και οι δύο παράγοντες εμπλέκονται σε κάποιο βαθμό..

Σε ενήλικες, κατά τη διάρκεια μιας προληπτικής εξέτασης, τα αποτελέσματα χωρίζονται σε διάφορες ομάδες ανάλογα με τον βαθμό κινδύνου:

  • ένα αποδεκτό επίπεδο TG - κάτω από 1,7 mmol / L - αντικατοπτρίζει χαμηλό κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων,
  • οριακό επίπεδο - 1,7-2,2 mmol / l,
  • ένα υψηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων - 2,3-5,6 mmol / l - υποδηλώνει υψηλή πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων,
  • πολύ υψηλό - πάνω από 5,6 mmol / l - εκτός από τον υψηλό κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων, σε αυτήν την περίπτωση ο κίνδυνος ανάπτυξης παγκρεατίτιδας είναι πολύ υψηλός, επομένως απαιτείται έγκαιρη συνταγή φαρμάκων που μειώνουν τη συγκέντρωση του TG (βέλτιστα - έως 1,3 mmol / l ή χαμηλότερη).

Πριν από τη συνταγογράφηση της θεραπείας, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν άλλες αιτίες αυξημένης περιεκτικότητας σε τριγλυκερίδια:

  • αλκοολισμός,
  • χρόνια φλεγμονή των νεφρών που οδηγεί σε νεφρωτικό σύνδρομο,
  • χρόνια νεφρική ανεπάρκεια,
  • μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός),
  • κακώς αντιμετωπισμένος σακχαρώδης διαβήτης,
  • παγκρεατίτιδα,
  • έμφραγμα του μυοκαρδίου - σε αυτήν την περίπτωση, τα αυξημένα επίπεδα μπορούν να διατηρηθούν έως και αρκετούς μήνες,
  • αρθρίτιδα.

Τα μειωμένα επίπεδα τριγλυκεριδίων (υποτριγλυκεριδαιμία) δεν έχουν ιδιαίτερη κλινική σημασία. Μπορεί να συμβεί υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

  • κληρονομική υπολιποπρωτεϊναιμία,
  • αυξημένη λειτουργία του θυρεοειδούς (υπερθυρεοειδισμός),
  • εντερική δυσαπορρόφηση,
  • χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια,
  • εγκεφαλικό έμφραγμα.

Τι μπορεί να επηρεάσει το αποτέλεσμα?

Τα επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορούν να παραμείνουν σημαντικά αυξημένα (έως 5-10 φορές) ακόμη και αρκετές ώρες μετά το γεύμα.

Τα δείγματα αίματος νηστείας που λαμβάνονται σε διαφορετικούς χρόνους μπορεί επίσης να ποικίλλουν. Σε ορισμένα άτομα, τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων αλλάζουν κατά 40% μέσα σε ένα μήνα. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται βιολογική μεταβολή και αντικατοπτρίζει τις φυσιολογικές διακυμάνσεις του μεταβολισμού της χοληστερόλης στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, μία μόνο μέτρηση δεν αντικατοπτρίζει πάντα το «φυσιολογικό» επίπεδο των τριγλυκεριδίων, οπότε μερικές φορές απαιτείται επανάληψη της ανάλυσης.

Αυξήστε τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων:

  • πλούσια σε λιπαρά τρόφιμα,
  • πρόσληψη αλκοόλ,
  • εγκυμοσύνη (το τεστ πρέπει να γίνει τουλάχιστον 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό),
  • από του στόματος αντισυλληπτικά, χολεστυραμίνη, φουροσεμίδη, βεροσπειρόνη, κορδαρόνη, κορτικοστεροειδή.

Μειώστε τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων:

  • έντονη σωματική δραστηριότητα,
  • στατίνες, μετφορμίνη.
  • Πρέπει να γίνεται δοκιμή τριγλυκεριδίων όταν ένα άτομο είναι σχετικά υγιές. Μετά από οξεία ασθένεια, καρδιακή προσβολή, χειρουργική επέμβαση, πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 6 εβδομάδες.
  • Δεν υπάρχουν πειστικά στοιχεία ότι η μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Ωστόσο, σε άτομα με υψηλότερη από την κανονική χοληστερόλη LDL ή χαμηλότερη από την κανονική χοληστερόλη HDL, τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων αυξάνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου..
  • Στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα λιπίδια μετρώνται σε χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό, στη Ρωσία και στην Ευρώπη, σε χιλιοστόγραμμα ανά λίτρο. Ο επανυπολογισμός πραγματοποιείται σύμφωνα με τον τύπο: TG (mg / dL) = TG (mmol / L) × 38,5 ή TG (mmol / L) = TG (mg / dL) x 0,0259.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια, τα φυσιολογικά επίπεδα, οι λόγοι για την αύξηση, πώς να μειωθεί

Η αθηροσκλήρωση αναπτύσσεται όταν ο μεταβολισμός των λιπιδίων διαταράσσεται: χοληστερόλη και τριγλυκερίδια. Ενώ ο ρόλος του πρώτου στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης είναι σαφής, πολύ λιγότερο είναι γνωστό για το δεύτερο. Τριγλυκερίδια: τι είναι, πόσο συχνά είναι απαραίτητο να ελέγχεται το επίπεδό τους, γιατί αλλάζει η συγκέντρωση ουδέτερων λιπών, πώς να το αντιμετωπίσουμε.

Τριγλυκερίδια - τι είναι αυτό

Τα τριγλυκερίδια (TGs, triacylglycerols, TAGs, triacylglycerides or ουδέτερα λίπη) είναι ένας τύπος λιπιδίου που το σώμα αποθηκεύει σε υπερβολικές θερμίδες. Η μοριακή δομή τους: γλυκερίνη, τρία λιπαρά οξέα. Τα περισσότερα λιπίδια των τροφίμων είναι επίσης ουδέτερα λίπη..

Τα επίπεδα τριγλυκεριδίων αυξάνονται πάντα μετά τα γεύματα. Όλες οι θερμίδες τροφίμων που δεν μπορούν να υποστούν επεξεργασία αυτή τη στιγμή μετατρέπονται από τον οργανισμό σε ουδέτερα λίπη - το κύριο συστατικό του λιπώδους ιστού. Αυτά τα καταστήματα καταναλώνονται μεταξύ των γευμάτων για ενέργεια. Εάν η ποσότητα των θερμίδων που λαμβάνονται υπερβαίνει τις ανάγκες του σώματος, αυξάνεται το επίπεδο των ουδέτερων λιπών - αναπτύσσεται υπερλιπιδαιμία.

Τα τριγλυκερίδια δεν μπορούν να παραμείνουν στην κυκλοφορία του αίματος από μόνα τους. Διαφορετικά, τα λιπαρά σταγονίδια τους θα φράξουν τα αγγεία. Επομένως, κάθε μόριο τριγλυκεριδίων συνδέεται με μια πρωτεΐνη. Έτσι σχηματίζεται μια λιποπρωτεΐνη. Τα Chylomicrons είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά ουδέτερων λιπών διατροφής και οι λιποπρωτεΐνες πολύ χαμηλής πυκνότητας (VLDL) είναι κυρίως υπεύθυνες για περαιτέρω μεταβολισμό..

Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Επιπλέον, ο λόγος για αυτό το μοτίβο δεν είναι πλήρως κατανοητός. Ορισμένοι παράγοντες συμβάλλουν στην υπερτριγλυκεριδαιμία και επίσης αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθολογιών:

  • μια διατροφή που περιέχει περίσσεια απλών σακχάρων, κορεσμένων λιπών ·
  • ανενεργός τρόπος ζωής
  • ευσαρκία;
  • κάπνισμα;
  • κατάχρηση αλκόολ;
  • Διαβήτης;
  • Νεφρική Νόσος.

Έλεγχος επιπέδου TG

Για την παρακολούθηση της συγκέντρωσης ουδέτερων λιπών, οι εξετάσεις αίματος πρέπει να γίνονται τακτικά. Η υπερτριγλυκεριδαιμία δεν σχετίζεται με συγκεκριμένα συμπτώματα. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η αύξηση της συγκέντρωσης των τριγλυκεριδίων δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο την ευημερία ενός ατόμου. Σε αυτό το στάδιο, η αύξηση του επιπέδου των ουδέτερων λιπών μπορεί να εντοπιστεί μόνο κατά τύχη κατά τη διάρκεια της παράδοσης ενός προγραμματισμένου προφίλ λιπιδίων.

Για τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης ουδέτερων λιπών, το αίμα προέρχεται από μια φλέβα. Η ανάλυση δίνεται το πρωί από 8 έως 10 ώρες. Πριν από τη μελέτη, πρέπει:

  • Μην πίνετε αλκοόλ την ημέρα πριν από τη λήψη του προφίλ λιπιδίων.
  • παρατηρήστε μια δίαιτα νηστείας για 12-14 ώρες.
  • μια ώρα πριν από τη δειγματοληψία αίματος, αποφύγετε τη συναισθηματική, σωματική άσκηση, μην καπνίζετε.

Κανονικά επίπεδα τριγλυκεριδίων

Η συγκέντρωση ουδέτερων λιπών αλλάζει με την ηλικία και διαφέρει μεταξύ ανδρών και γυναικών. Τα επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορεί να διαφέρουν από εργαστήριο σε εργαστήριο. Αυτό οφείλεται στη χρήση διαφόρων αντιδραστηρίων, τεχνικών.

TG: ο κανόνας στους άνδρες

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής ενός άνδρα, τα επίπεδα τριγλυκεριδίων αυξάνονται σταδιακά. Εάν στην αρχή η συγκέντρωση ουδέτερων λιπών σε αυτά είναι μικρότερη από ό, τι στις γυναίκες, τότε έως την ηλικία των 20-25 η κατάσταση αλλάζει..

Πίνακας 1. Ο κανόνας των τριγλυκεριδίων στο αίμα ανδρών διαφορετικών ηλικιών.

Ηλικία, χρόνιαTG, mmol / l
TG: ο κανόνας στις γυναίκες

Στις γυναίκες, η συγκέντρωση ουδέτερων λιπών παραμένει στο ίδιο επίπεδο έως την εμμηνόπαυση και στη συνέχεια αρχίζει να αυξάνεται γρήγορα. Η συγκέντρωση ουδέτερων λιπών αυξάνεται προσωρινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή είναι μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία. Το επίπεδό τους επιστρέφει στο φυσιολογικό αμέσως μετά τη γέννηση του παιδιού..

Πίνακας 2. Πρότυπο τριγλυκεριδίων στο αίμα γυναικών διαφορετικών ηλικιών.

Ηλικία, χρόνιαTG, mmol / l
5-100,40-1,24
10-150.42-1.48
15-200,44-1,48
20-250.41-1.48
25-300,42-1,63
30-350,44-1,70
35-400,45-1,99
40-450.51-2.16
45-500,52-2,42
50-550,59-2,63
55-600.62-2.96
60-650,63-2,70
65-700.68-2.71

Αιτίες αυξημένων τριγλυκεριδίων

Εάν το επίπεδο των τριγλυκεριδίων είναι αυξημένο, αυτό σημαίνει ότι το άτομο κινδυνεύει από καρδιαγγειακή νόσο. Ένας άλλος λόγος είναι ένας αριθμός καταστάσεων που συνοδεύονται από υπερτριγλυκεριδαιμία:

  • μια διατροφή πλούσια σε σάκχαρα, εύπεπτους υδατάνθρακες, κορεσμένα λίπη.
  • ισχαιμική καρδιακή πάθηση;
  • έμφραγμα μυοκαρδίου;
  • παγκρεατίτιδα
  • χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
  • νεφρωτικό σύνδρομο
  • άτομα που καπνίζουν
  • σακχαρώδης διαβήτης;
  • γλυκογένεση;
  • υποδυναμία;
  • αλκοολισμός;
  • Σύνδρομο Down;
  • νευρική ανορεξία;
  • λήψη β-αποκλειστών, διουρητικά, ιντερφερόνη, ρετινόλη, κατεχολαμίνες, κυκλοσπορίνη, διαζεπάμη, οιστρογόνα, μικοναζόλη.

Αιτίες χαμηλών τριγλυκεριδίων

Εάν μια εξέταση αίματος έδειξε μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων, αυτό σημαίνει ότι το άτομο είτε είχε νηστεία για μεγάλο χρονικό διάστημα ή έχει μία από τις ακόλουθες ασθένειες:

  • υπερπαραθυρεοειδισμός
  • υπερθυρεοειδισμός
  • σύνδρομο δυσαπορρόφησης
  • χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια.

Η μείωση της συγκέντρωσης ουδέτερων λιπών μπορεί να προκαλέσει την πρόσληψη ασκορβικού οξέος, προγεστίνων, χολεστυραμίνης, ηπαρίνης.

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα

Εάν, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ανάλυσης, τα τριγλυκερίδια σας είναι αυξημένα, αυτό σημαίνει ότι πρώτα απ 'όλα πρέπει να αναλύσετε τον τρόπο ζωής σας. Κοινές αιτίες είναι μια ανθυγιεινή διατροφή, χαμηλή σωματική δραστηριότητα, το κάπνισμα και η κατάχρηση χοληστερόλης. Η εξάλειψη αυτών των παραγόντων μειώνει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων. Εάν αυτά τα μέτρα δεν είναι αρκετά, καταφεύγουν στη θεραπεία ναρκωτικών. Τα φάρμακα που μειώνουν τα λιπίδια συνταγογραφούνται σε άτομα με υψηλή συγκέντρωση ουδέτερων λιπών, τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθολογιών.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Η απαλλαγή από τις κακές συνήθειες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συγκέντρωσης ουδέτερων λιπών. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αρχίσετε να κινείστε περισσότερο. Μόνο 30 λεπτά γρήγορου περπατήματος καθημερινά αρκεί για να μειωθούν αισθητά τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων. Περπατήστε στις σκάλες, περπατήστε μία στάση λεωφορείου, περπατήστε 15 λεπτά κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αυξήσετε διακριτικά τη δραστηριότητά σας. 2-3 προπονήσεις την εβδομάδα για 45-60 λεπτά μειώνουν ακόμη περισσότερο τα επίπεδα τριγλυκεριδίων.

Η απώλεια υπερβολικού βάρους είναι επίσης ένα σημαντικό σημείο για την ομαλοποίηση της συγκέντρωσης ουδέτερων λιπών. Η μείωση του σωματικού βάρους κατά 5-10% σας επιτρέπει να επιτύχετε 20% μείωση των τριγλυκεριδίων.

Διατροφή

Το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα δεν θα επιτευχθεί ποτέ εάν η δίαιτα δεν είναι σωστή. Ακόμη και η λήψη φαρμάκων που μειώνουν τα τριγλυκερίδια απαιτεί δίαιτα. Το καλύτερο μέρος είναι ότι δεν απαιτεί σημαντικές θυσίες από ένα άτομο, μια πλήρη απόρριψη των αγαπημένων τους τροφίμων, εκτός από το γρήγορο φαγητό. Με τον σωστό σχεδιασμό διατροφής, μπορείτε να φάτε νόστιμα αλλά και υγιεινά..

Υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες που χρειάζονται για να βοηθήσουν στην ομαλοποίηση των ουδέτερων επιπέδων λίπους:

  • Μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που περιορίζουν τη ζάχαρη στο 10% των ημερήσιων θερμίδων τους έχουν χαμηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων. Σε κουταλάκια του γλυκού, αυτό δεν υπερβαίνει τα 9 κουταλάκια του γλυκού. για άνδρες και 6 κουταλιές της σούπας. για τις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένης της «κρυμμένης» ζάχαρης, η οποία είναι άφθονη σε γλυκά, ζαχαρούχα ποτά, χυμούς.
  • Περιορίστε τον εαυτό σας σε φρουκτόζη. Πολύ συχνά, αρνείται τη ζάχαρη, ένα άτομο αρχίζει να αντισταθμίζει την έλλειψη γλυκού με φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, σιρόπια φρουκτόζης. Η υπερβολική τροφή είναι επικίνδυνη με υπερβολικές θερμίδες. Αυτό ισχύει για σιρόπια, σταφίδες, ημερομηνίες. Η φρουκτόζη είναι επίσης μια απλή ζάχαρη. Με την περίσσεια προϊόντων που το περιέχουν, αναπτύσσεται υπερτριγλυκεριδαιμία. Η συνιστώμενη τιμή είναι μικρότερη από 50 g / ημέρα.
  • Παρακολουθήστε την ποσότητα των εύπεπτων υδατανθράκων. Το ρύζι, οι πατάτες, τα προϊόντα αλευριού, τα ζυμαρικά είναι διαθέσιμες θερμίδες που μετατρέπονται σε τριγλυκερίδια. Εάν αυτά τα τρόφιμα κυριαρχούν, η συγκέντρωση ουδέτερων λιπών θα αυξηθεί.
  • Επιλέξτε τρόφιμα με μέτρια περιεκτικότητα σε λιπαρά. Έχει αποδειχθεί αναποτελεσματική η χρήση τροφίμων χωρίς λιπαρά για τη μείωση της συγκέντρωσης ουδέτερων λιπών. Οι σύγχρονοι γιατροί συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιούν υπερβολικά λιπαρά τρόφιμα, αλλά και να μην σταματούν την πρόσληψη λίπους. Στην υπερτριγλυκεριδαιμία, η βέλτιστη περιεκτικότητα λιπιδίων είναι το 25-35% της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων.
  • Δώστε προσοχή στην ποιότητα των λιπών σας. Τα λιπίδια είναι μια τεράστια κατηγορία χημικών ενώσεων. Μερικά από αυτά είναι πιο χρήσιμα από άλλα. Πρέπει να ελαχιστοποιήσετε την πρόσληψη κορεσμένου λίπους. Το γρήγορο φαγητό, το τηγανητό, το κόκκινο κρέας, το ζωικό λίπος, το βούτυρο, το λάδι καρύδας, το φοινικέλαιο, το λιπαρό τυρί είναι οι κύριες πηγές ανθυγιεινών λιπών. Πρέπει επίσης να ελέγξετε την ποσότητα του trans λίπους. Υπάρχουν πολλά από αυτά σε μαργαρίνη, fast food, σνακ. Τα υγιή λίπη είναι πολυακόρεστα. Υπάρχουν πολλά από αυτά σε φυτικά έλαια. Αλλά δεν μπορούν επίσης να καταχραστούν, καθώς αυτά τα τρόφιμα έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες..
  • Μην ξεχνάτε τα τρία λιπαρά οξέα. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία περιλαμβάνουν εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA), docosahexaenoic acid (DHA) και άλφα-λινολενικό οξύ (ALA), μειώνουν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων. Για αυτόν τον λόγο, πρέπει να είναι παρόντες στη διατροφή όλων. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τρώτε ψάρια, ειδικά τις λιπαρές ποικιλίες, τους σπόρους chia, τους ξηρούς καρπούς.
  • Περιορίστε το αλκοόλ. Ακόμη και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων. Επομένως, συνιστάται στα άτομα με υπερτριγλυκεριδαιμία να εγκαταλείψουν εντελώς το αλκοόλ..

Φάρμακα που μειώνουν τα τριγλυκερίδια

Εάν η διατροφή, η απαλλαγή από τις κακές συνήθειες δεν έφερε αποτελέσματα, στον ασθενή συνταγογραφούνται φάρμακα που ομαλοποιούν τη συγκέντρωση ουδέτερων λιπών. Υπάρχουν πολλές κατηγορίες φαρμάκων που μειώνουν τα λιπίδια:

  • φιβράτες
  • ένα νικοτινικό οξύ ·
  • στατίνες;
  • ακόρεστα λιπαρά οξέα.

Φιμπράτες

Τα παράγωγα του φυτικού οξέος είναι τα πιο αποτελεσματικά στη μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων. Η χρήση τους καθιστά δυνατή τη μείωση της περιεκτικότητας σε ουδέτερα λίπη κατά 20-55%. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συνταγογραφούν φαινοφιβράτη σε ασθενείς. Η μοριακή του δομή επιτρέπει στο φάρμακο να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα που μειώνουν τα λιπίδια. Πιο σπάνια φάρμακα - bezafibrate, ciprofibrate.

Τα ινώδη δεν χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενών με:

  • ασθένειες του ήπατος, των νεφρών μέτριας σοβαρότητας
  • δυσανεξία στα συστατικά των φαρμάκων ·
  • διαταραχές της έκκρισης της χολής
  • αλκοολισμός;
  • ανήλικοι.

Το bezafibrate, το ciprofibrate δεν πρέπει να χορηγείται σε έγκυες γυναίκες. Η χρήση του fenofibrate επιτρέπεται σε εξαιρετικές περιπτώσεις.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη λήψη ινωδών περιλαμβάνουν:

  • γενική αδυναμία
  • φλεγμονή του ήπατος
  • φλεγμονή του παγκρέατος
  • αλλαγές στη σύνθεση της χολής, επικίνδυνες από την ανάπτυξη της νόσου της χολόλιθου (παρασκευάσματα 1-2 γενεών).
  • αέρια
  • αρρυθμίες;
  • στυτική δυσλειτουργία
  • φωτοευαισθησία;
  • νεφρική ανεπάρκεια;
  • μυϊκές παθήσεις (μυοσίτιδα, μυοπάθειες, ραβδομυόλυση).

Ένα νικοτινικό οξύ

Οι υψηλές δόσεις νιασίνης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων. Είναι περισσότερο γνωστή ως βιταμίνη Β3 ή ΡΡ. Η λήψη παρασκευασμάτων νικοτινικού οξέος μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων κατά 20-35%.

Η βιταμίνη Β3 δεν συνταγογραφείται για άτομα με:

  • επιδείξεις έλκους στομάχου ή δωδεκαδακτύλου.
  • γλαυκώμα;
  • αρθρίτιδα;
  • διαβήτης τύπου 2 με ασταθή ζάχαρη.
  • διαταραχές πήξης του αίματος (αιμοφιλία)
  • αλκοολισμός;
  • οξεία ηπατική νόσο
  • παιδιά κάτω των δύο ετών.

Τα φάρμακα νικοτινικού οξέος σπάνια συνταγογραφούνται για τη μείωση των τριγλυκεριδίων. Αυτό οφείλεται στον υψηλό επιπολασμό των ανεπιθύμητων ενεργειών που εμφανίζονται σε 4 στους 5 ασθενείς..

Πιθανές επιπλοκές κατά τη λήψη νικοτινικού οξέος:

  • κνησμός
  • ερυθρότητα του προσώπου, του λαιμού.
  • ναυτία;
  • συμπτώματα κρυολογήματος
  • ζάλη;
  • γενική αδυναμία
  • νεφρική ανεπάρκεια;
  • βραχνάδα;
  • περιφερικό οίδημα;
  • υψηλή ζάχαρη
  • βλάβη του ήπατος
  • απώλεια όρεξης
  • σοβαρός μυϊκός πόνος
  • μερική ή πλήρη τύφλωση
  • μια τάση για μώλωπες.

Στατίνες

Επηρεάζουν μετρίως τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων. Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα αυτής της ομάδας είναι η σιμβαστατίνη, η ατορβαστατίνη, η ροσουβαστατίνη, η πιταβαστατίνη. Για πιο αποτελεσματική μείωση των ουδέτερων λιπών, συνταγογραφούνται στατίνες με φιβράτες.

Η χρήση στατινών αντενδείκνυται σε:

  • ατομική υπερευαισθησία
  • οξείες ηπατικές παθολογίες
  • μυοπάθειες
  • εγκυμοσύνη;
  • γαλουχιά;
  • ασθένειες που σχετίζονται με δυσανεξία στο σάκχαρο γάλακτος
  • λήψη ορισμένων φαρμάκων
  • ανήλικοι (τα περισσότερα ναρκωτικά).

Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς που λαμβάνουν στατίνες παραπονούνται για πονοκέφαλο, πόνο στις αρθρώσεις, μυϊκό πόνο, αδυναμία, κρύα συμπτώματα, δυσκοιλιότητα, αέρια, αλλεργίες, υψηλά σάκχαρα. Πιο σπάνιες επιπλοκές:

  • διαταραχή ύπνου;
  • ζάλη;
  • μερική ή πλήρης αμνησία ·
  • ηπατίτιδα;
  • παγκρεατίτιδα
  • ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ;
  • δερματικές ασθένειες;
  • μυοπάθεια
  • ραβδομυόλυση;
  • παραβίαση ευαισθησίας
  • Το οίδημα του Quincke.

Ακόρεστα λιπαρά οξέα

Έχουν το ασθενέστερο αποτέλεσμα, αλλά και τις πιο ήπιες, σπάνιες ανεπιθύμητες ενέργειες. Τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 βρίσκονται στο ιχθυέλαιο. Μπορεί να ληφθεί για την πρόληψη υψηλών επιπέδων τριγλυκεριδίων. Συνιστάται η χρήση εξαιρετικά καθαρισμένων παρασκευασμάτων χολικών οξέων στη θεραπεία: Omacor, Doppelherz Omega-3, OmegaTrin, Omeganol, Solgar.

Δεν συνταγογραφούνται ακόρεστα λιπαρά οξέα:

  • εγκυος γυναικα;
  • γαλουχία;
  • με υπερχομυλοναιμία.

Πιθανές παρενέργειες:

  • δυσπεψία;
  • αλλεργικές αντιδράσεις;
  • πονοκέφαλο;
  • ζάλη;
  • διαστρέβλωση της γεύσης
  • ηπατική παθολογία;
  • υψηλή ζάχαρη
  • χαμηλή πίεση;
  • λευκοκυττάρωση.

Πρόληψη υψηλών επιπέδων τριγλυκεριδίων

Τα επίπεδα τριγλυκεριδίων είναι ένας από τους δείκτες καρδιαγγειακής νόσου. Για την πρόληψη της υπερτριγλυκεριδαιμίας, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της νόσου.

  • Κόψε το κάπνισμα;
  • ελαχιστοποιήστε την ποσότητα αλκοόλ.
  • αναθεωρήστε τη διατροφή σύμφωνα με τις συστάσεις του άρθρου.
  • προπόνηση;
  • πάρτε ένα προφίλ λιπιδίων κάθε 4-6 χρόνια.

Τα άτομα που έχουν συγγενείς με πρώιμη στεφανιαία νόσο, καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά για την υγεία τους. Πρέπει να ελέγχονται συχνότερα για τριγλυκερίδια, καθώς και για άλλα κλάσματα λιπιδίων. Εάν η αιτία της υπερτριγλυκεριδαιμίας είναι μια συστηματική ασθένεια, πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Τριγλυκερίδια στο αίμα: ορισμός, κανόνας κατά ηλικία και φύλο, αιτίες αποκλίσεων στους δείκτες

Τα τριγλυκερίδια (TG) είναι ένας από τους σημαντικότερους φορείς των ενεργειακών πόρων του ανθρώπινου σώματος. Οι δείκτες των τριγλυκεριδίων του αίματος είναι δείκτες του έργου των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς, ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος και πολλές άλλες σημαντικές καταστάσεις του σώματος.

Στο άρθρο θα μιλήσουμε για την ίδια την έννοια, τους κανόνες και τις αποκλίσεις των τριγλυκεριδίων στις αναλύσεις - τι σημαίνει αυτό και τι μπορεί τελικά να οδηγήσει σε.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια

Τα τριγλυκερίδια (τριγλυκερίδια) είναι λιπίδια που εισέρχονται στο σώμα κυρίως μέσω της τροφικής οδού, δηλαδή μαζί με την τροφή. Ως αποτέλεσμα, τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα συνήθως αυξάνονται μετά από ένα γεύμα. Επιπλέον, ορισμένοι ιστοί και όργανα του σώματός μας είναι σε θέση να εκτοξεύσουν τη δική τους, ενδογενή βιοσύνθεση των τριγλυκεριδίων.

Τα όργανα που συνθέτουν το TG περιλαμβάνουν τα έντερα, το συκώτι και τα λιπώδη κύτταρα του σώματος..

Σύμφωνα με τη δομή, τη δομή και τον τύπο των μορίων, τα τριγλυκερίδια ανήκουν σε ουδέτερα λίπη (NS). Εκτελούν σημαντικές λειτουργίες στο μεταβολισμό του λίπους, αποτελούν μέρος των κυτταρικών μεμβρανών και υποστηρίζουν τη δομή τους.

Η κύρια λειτουργία των τριγλυκεριδίων είναι η αποθήκευση ενεργειακών αποθεμάτων σε λιπώδεις ιστούς. Τα περισσότερα από τα μόρια αυτών των λιπιδίων βρίσκονται εκεί, αλλά ένα ορισμένο ποσοστό κυκλοφορεί συνεχώς στην κυκλοφορία του αίματος και μεταφέρεται μέσω των μυών του σώματος για να καλύψει τις ενεργειακές του ανάγκες..

Τα ίδια τα τριγλυκερίδια είναι ακίνητα μόρια, αδιάλυτα στο νερό, επομένως, για να κινηθούν μέσω του σώματος, συνδυάζονται με πρωτεϊνικά συμπλέγματα πλάσματος αίματος, σχηματίζοντας λιποπρωτεΐνες.

Τις περισσότερες φορές, οι TG στο αίμα σχηματίζουν πρωτεϊνικά συμπλέγματα με λιποπρωτεΐνες χαμηλής και πολύ χαμηλής πυκνότητας, και αυτά τα κλάσματα χοληστερόλης είναι οι αιτίες της αθηροσκλήρωσης. Γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίζουμε τακτικά το επίπεδο των τριγλυκεριδίων σε μια βιοχημική εξέταση αίματος. Η αύξηση τους μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι της ανάπτυξης αγγειακής νόσου όπως η αθηροσκλήρωση..

Ανάλυση για τριγλυκερίδια

Τα τριγλυκερίδια στο αίμα αντανακλούν την κατάσταση της ενεργειακής ισορροπίας του σώματος. Οι ειδικοί ιατροί συνιστούν τακτική διάγνωση τιμών TG - για άτομα άνω των 20 ετών, η βέλτιστη είναι μία φορά κάθε πέντε χρόνια.

Υπάρχουν ορισμένες ιατρικές ενδείξεις για την ανάλυση, συγκεκριμένα:

  • υψηλή αρτηριακή πίεση (αρτηριακή πίεση),
  • ιστορικό σακχαρώδους διαβήτη,
  • μακροχρόνιες κακές συνήθειες - κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ, υπερβολικό βάρος, σωματική αδράνεια (ανενεργός τρόπος ζωής),
  • μεγαλύτερη ηλικία.

Η ανάλυση των τριγλυκεριδίων στο αίμα αποτελεί μέρος μιας σύνθετης μελέτης του μεταβολισμού των λιπιδίων, η οποία ονομάζεται λιπιδόγραμμα. Σκεφτείτε τι δείχνει αυτή η μελέτη - τα επίπεδα των δεικτών, την ερμηνεία τους, τον τρόπο με τον οποίο υποδεικνύονται τα συστατικά του προφίλ των λιπιδίων. Αποτελείται από μια βιοχημική εξέταση αίματος για χοληστερόλη, τριγλυκερίδια, λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (αναφέρεται ως LDL), πολύ χαμηλή πυκνότητα (VLDL) και υψηλή (HDL).

Τα τριγλυκερίδια αίματος μετρώνται σε mmol / L. Ωστόσο, ο γιατρός εξετάζει όχι μόνο τους αριθμούς των τριγλυκεριδίων του αίματος, αλλά και όλες τις άλλες τιμές του μεταβολισμού των λιπιδίων, οι οποίες υποδηλώνουν την παρουσία ή την απουσία κινδύνων για την υγεία.

Για ανάλυση, το αίμα λαμβάνεται από την κυβική φλέβα, το πρωί, με άδειο στομάχι, όχι νωρίτερα από 12 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα. Δεν απαιτείται συγκεκριμένη προετοιμασία για αυτήν τη μελέτη. Ωστόσο, λίγες μέρες πριν από τη διαδικασία, δεν πρέπει να καπνίζετε ή να καταναλώνετε αλκοολούχα ποτά..

TG κανόνες, λαμβάνοντας υπόψη το φύλο και την ηλικία

Σύμφωνα με εργαστηριακά δεδομένα και ιατρική βιβλιογραφία, τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων θεωρούνται φυσιολογικά εάν δεν υπερβαίνουν τα 2,25 mmol ανά λίτρο. Ωστόσο, κατά την εξέταση της ανάλυσης, το φύλο και η ηλικία του ασθενούς και όλοι οι άλλοι δείκτες του φάσματος των λιπιδίων θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη. Ανάλογα με τα αποτελέσματα της μελέτης και τα ληφθέντα στοιχεία τριγλυκεριδίων, ορισμένες ομάδες διακρίνονται ανάλογα με το βαθμό κινδύνου:

  • Χαμηλός κίνδυνος ανάπτυξης ασθενειών του αγγειακού συστήματος και της καρδιάς - με αριθμούς TG κάτω από 1,7 mmol ανά λίτρο.
  • Τα οριακά στοιχεία, τα οποία ήδη απαιτούν μεγαλύτερη προσοχή στον εαυτό τους, είναι 1,7-2,2 mmol ανά λίτρο.
  • Ένας σχετικά υψηλός κίνδυνος εξέλιξης των καρδιακών παθήσεων εμφανίζεται όταν τα τριγλυκερίδια αίματος κυμαίνονται από 2,3 έως 5,6 mmol ανά λίτρο.
  • Το επίπεδο των τριγλυκεριδίων είναι μεγαλύτερο από 5,6 mmol ανά λίτρο - εκτός από την υψηλή πιθανότητα εξέλιξης ασθενειών του κυκλοφορικού συστήματος και της καρδιάς, υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης παγκρεατίτιδας.

Τώρα ας εξετάσουμε τους κανόνες των τριγλυκεριδίων ανάλογα με το φύλο και την ηλικία..

Για γυναίκες

Ακολουθούν οι κανόνες για τις γυναίκες κατά ηλικία στον πίνακα:

  • Για γυναίκες ηλικίας 15-20, 0,44-1,4 mmol ανά λίτρο θεωρούνται φυσιολογικά επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα..
  • Σε 20-25 χρόνια, οι φυσιολογικοί αριθμοί TG αίματος είναι 0,41-1,48 mmol ανά λίτρο..
  • Στην ηλικία των 25-30 ετών - από 0,432 έως 1,63 mmol / l.
  • Στην ηλικιακή ομάδα 30-35 - έως και 1,7.
  • Στην ηλικιακή περίοδο 35-40 ετών, ο κανόνας είναι 0,45-1,99 mmol / l.
  • Β 40-45 - 0,51-2,16 mmol / l.
  • Σε ηλικία 45-50 ετών - ο κανόνας του TG αίματος θα είναι από 0,52 έως 2,42 mmol / l.
  • Ο κανόνας των τριγλυκεριδίων στις γυναίκες μετά από 50 έως 60 ετών είναι εντός 0,59-2,96.
  • Ο κανόνας 60 ετών και άνω είναι δείκτες από 0,63 έως 2,71.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι δυνατή μια φυσιολογική αύξηση των τριγλυκεριδίων σε ενήλικες γυναίκες, γεγονός που αντικατοπτρίζει αλλαγές στην ορμονική κατάσταση στο σώμα..

Για τους άνδρες

Στο αρσενικό μισό του πληθυσμού, τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα είναι ελαφρώς υψηλότερα από ό, τι στις γυναίκες. Η διαβάθμιση των κανόνων αλλάζει με τον ίδιο τρόπο, κάθε 5 χρόνια.

  • Ο κανόνας των τριγλυκεριδίων στο αίμα σε άνδρες ηλικίας 15-20 ετών είναι 0,42-1,67 mmol ανά λίτρο.
  • Στην ηλικιακή περίοδο 20-25 ετών, το επίπεδο των τριακυλογλυκερολών στο αίμα πρέπει να είναι 0,51-2,28 mmol / l.
  • Σε ηλικία 25-30 ετών, οι αριθμοί αυξάνονται σταδιακά σε 0,56-3,01 mmol ανά λίτρο.
  • Στην ηλικία των 30-35 ετών, ο κανόνας θεωρείται από 0,57 έως 3,00 mmol / L.
  • Από 35 έως 45 - 0,61-3,62 mmol / L.
  • Στην ηλικιακή περίοδο 45-50, το ελάχιστο κανονικό όριο είναι 0,65 mmol / l και το μέγιστο είναι 3,7 mmol / l..
  • Από 50 έως 55, ένας δείκτης έως 3,61 mmol / l θεωρείται ως ο κανόνας.
  • Από 55 έως 60 ετών - στην περιοχή από 0,64 έως 3,23 mmol / l.
  • Μετά από 60 χρόνια, τα τριγλυκερίδια αίματος δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 3,29 και μετά από 70 χρόνια - όχι περισσότερο από 2,94 mmol / l.

Για παιδιά

Στα παιδιά, οι κανόνες των τριγλυκεριδίων στον ορό είναι οι εξής:

  • Σε 1 μήνα της ζωής του παιδιού, είναι 0,20-0,87 mmol / l.
  • Από ένα μήνα ζωής έως ένα έτος, οι κανονικοί αριθμοί είναι 0,38-0,94 mmol / L.

Μετά από ένα έτος ηλικίας, υπάρχουν διαφορές μεταξύ των φύλων στις αναλύσεις:

  • Σε αγόρια ηλικίας από ένα έτος έως 10, οι κανονικές τιμές τριγλυκεριδίων στο αίμα είναι από 0,35 έως 1,13 mmol / L, στην ηλικία των 11-15 ετών - από 0,37 έως 1,41 mmol / L.
  • Σε κορίτσια από 1 έως 10 ετών, το κατώτερο όριο του κανόνα είναι 0,41, το ανώτερο είναι 1,24 mmol / l. Για κορίτσια ηλικίας 11-15 ετών, αυτά τα στοιχεία κυμαίνονται από 0,40 έως 1,48 mmol / L.

Συνοπτικός πίνακας φύλων και ηλικιακών κανόνων:

Λόγοι απόκλισης των δεικτών και πιθανές συνέπειες

Συνήθως, εάν υπάρχουν ανωμαλίες στο προφίλ των λιπιδίων, τείνουν να αυξάνονται. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ενδέχεται να εμφανιστούν χαμηλότερες τιμές.

Οι κύριοι λόγοι για την αύξηση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων είναι ένας ακανόνιστος τρόπος ζωής, ανθυγιεινή διατροφή, η παρουσία κακών συνηθειών - το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ, οι ταυτόχρονες ασθένειες - δύσκολο να ελεγχθεί ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, κυρίως υποσυμπυκνωμένοι και μη αντισταθμισμένοι, ασθένειες των νεφρών, του ήπατος, του καρδιαγγειακού συστήματος και του θυρεοειδούς αδένα.

Η αύξηση των παραμέτρων TG στο αίμα μπορεί να σχετίζεται με τη χρήση ορισμένων φαρμάκων. Ειδικότερα, αυτό ισχύει για την πρόσληψη ορισμένων ορμονικών φαρμάκων, στεροειδών και διουρητικών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια τέτοια απόκλιση στο προφίλ των λιπιδίων είναι φυσιολογική και μετά τον τοκετό, οι δείκτες επιστρέφουν σε αποδεκτά όρια..

Στην παιδική ηλικία, η αύξηση του αριθμού TG στις αναλύσεις είναι πιο συχνή. Αυτό οφείλεται στην επιταχυνόμενη αύξηση βάρους στο πλαίσιο της υποδυναμίας (χαμηλό μυϊκό φορτίο και δραστηριότητα), ακανόνιστη διατροφή (έλλειψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη διατροφή).

Υπάρχουν επίσης διάφοροι λόγοι που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα κάτω από την ελάχιστη τιμή (βλ. Πίνακα παραπάνω). Αυτά υποφέρουν μόνο από σοβαρές ιογενείς ασθένειες, χειρουργικές επεμβάσεις, αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Η ακατάλληλη διατροφή με απότομο περιορισμό λιπαρών τροφών στο καθημερινό μενού μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά το μεταβολισμό του λίπους - μειώνεται η πρόσληψη ωμέγα 3 και ωμέγα 6 λιπαρών οξέων.

Σε άλλες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση είναι δείκτης διαταραχών σε ορισμένα από τα συστήματα του σώματος. Αυτές περιλαμβάνουν χρόνιες παθολογίες του πεπτικού συστήματος, διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα (θυρεοειδής αδένας) έως υπερθυρεοειδισμό, ασθένειες των νεφρών, ήπαρ, χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος (επιβραδύνουν τις οξειδωτικές διεργασίες, οι οποίες καθορίζουν τη συγκέντρωση ουδέτερων λιπών αίματος - τριακυλογλυκερόλες).

Τα τριγλυκερίδια είναι φορείς ενέργειας για το σώμα μας, οπότε οποιαδήποτε απόκλιση από τις κανονικές τιμές είναι γεμάτη με συνέπειες. Λόγω των υψηλών τιμών τους, στη συνέχεια υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εκδήλωσης επιπλοκών από το κυκλοφορικό σύστημα, ειδικά στην αθηροσκλήρωση - καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια, στεφανιαία νόσος, υπέρταση (υπέρταση), ο κίνδυνος σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, παγκρεατίτιδα, ηπατίτιδα.

Στη φαρμακευτική μας αγορά υπάρχει ένα αρκετά ευρύ φάσμα φαρμακευτικών φαρμάκων που επηρεάζουν τις τριακυλογλυκερόλες και άλλα λίπη αίματος. Αυτά είναι ινώδη - φάρμακα που παρέχουν μείωση της TG αναστέλλοντας τη σύνθεσή τους με καλή χοληστερόλη (HDL), νικοτινικά οξέα - αναστέλλουν τη σύνθεση TG στο ήπαρ, στατίνες - επηρεάζουν κατασταλτικά τη σύνθεση των κλασμάτων χοληστερόλης και όλων των λιπιδίων του αίματος, μειώνοντας έτσι το συνολικό επίπεδο τριγλυκερίδια.

Σε περίπτωση αποκλίσεων στα αποτελέσματα του προφίλ των λιπιδίων (υπο- / υπερτριγλυκεριδαιμία), συνιστάται να επικοινωνήσετε εγκαίρως με έναν εξειδικευμένο ιατρό. Η αυτοθεραπεία δεν αξίζει τον κόπο, καθώς τα παραπάνω φάρμακα έχουν πολλές αντενδείξεις και παρενέργειες και επιλέγονται καθαρά μεμονωμένα. Επιπλέον, κυκλοφορούν από τα φαρμακεία αποκλειστικά με ιατρική συνταγή..

Έτσι, τα TG αίματος είναι ουδέτερα λίπη που το σώμα μας λαμβάνει και οι δύο μέσω της τροφικής οδού και συντίθεται στους δικούς του ιστούς και όργανα. Τα TG αίματος λαμβάνονται ως δείκτης για την αξιολόγηση των κινδύνων εξέλιξης τέτοιων παθολογιών όπως η αθηροσκλήρωση, ο υπερθυρεοειδισμός (και άλλες υπερπλαστικές ασθένειες του θυρεοειδούς), η κολπική μαρμαρυγή. Επομένως, η τακτική εργαστηριακή παρακολούθηση των τιμών τους είναι υποχρεωτική για όλους, και ειδικά για άτομα που κινδυνεύουν..

Για να διατηρήσετε την υγεία σας και να αποτρέψετε αποκλίσεις στις αναλύσεις, οι γιατροί συμβουλεύουν να ακολουθήσουν έναν ενεργό υγιεινό τρόπο ζωής, να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες και να προσπαθήσουν να τρώνε σωστά - τροφές πλούσιες σε ωμέγα 3 οξέα και βιταμίνες.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια (TG) σε μια εξέταση αίματος και ποιος είναι ο κανόνας τους; (ΠΙΝΑΚΕΣ)

ΠΕΡΙΛΗΨΗ:

τριγλυκερίδια στη βιοχημική εξέταση αίματος (προφίλ λιπιδίων / προφίλ λιπιδίων):

Τι είναι τα τριγλυκερίδια?

Τα τριγλυκερίδια (συντετμημένο TG) ή τα τριακυλογλυκερίδια (συντετμημένα TAG) είναι σύνθετες ενώσεις (εστέρες) γλυκερόλης (τριυδρική αλκοόλη) και λιπαρών οξέων (επίσης, κατά κανόνα, τρία - εξ ου και το πρόθεμα "TRI"). Αποτελούν προτεραιότητα «ικανότητα» για τη συσσώρευση λιπαρών οξέων που είναι σημαντικά για το σώμα, καθώς και μία από τις σημαντικότερες πηγές ενέργειας για τον άνθρωπο (που αντιπροσωπεύει - μια εναλλακτική / «ασφάλεια» έκδοση γλυκόζης, δηλαδή όταν εξαντλούνται τα αποθέματά της).

Τα τριγλυκερίδια (λίπη) είναι πολύ σημαντικά για την υγεία μας (διαθέτουν πολλές ζωτικές / ουσιώδεις ιδιότητες), αλλά επιπλέον, είναι επιβλαβή! Αύξηση των κινδύνων ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων, αθηροσκλήρωσης, παγκρεατίτιδας, σακχαρώδους διαβήτη, λιπώδους ήπατος και υπέρτασης. Ωστόσο, το χαμηλό τους επίπεδο θεωρείται όχι λιγότερο ανησυχητικό σήμα, υποδεικνύοντας άλλα προβλήματα με την υγεία μας (περισσότερα σχετικά με αυτό αργότερα σε αυτό το άρθρο).

Τριγλυκερίδια - μακρο φωτογραφία

Ένας από τους κύριους λόγους για τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα είναι μια μεγάλη ποσότητα αχρησιμοποίητων θερμίδων (οι λεγόμενες μονάδες «ενέργειας») που αποθηκεύει το σώμα μας με τη μορφή TG (ως αποθεματικό «ενέργειας» για το μέλλον). Έτσι, εάν τρώτε πάρα πολλές τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες / λιπαρά και ακολουθείτε έναν μικρό / ενεργό τρόπο ζωής, αυτό σίγουρα θα οδηγήσει σε αύξηση της ποσότητας των «επιπλέον» (μη αξιωμένων) τριγλυκεριδίων!

Τα τριακυλογλυκερίδια "μεταφέρονται" στο αίμα, βρίσκονται στη σύνθεση λιποπρωτεϊνών πολύ χαμηλής πυκνότητας (VLDL) ή χυλομικρών (HM). Η κύρια λειτουργία του τελευταίου είναι η μεταφορά διαιτητικών (δηλαδή διαιτητικών) τριγλυκεριδίων / εξωγενών λιπών (που παρέχονται σε εμάς με τροφή) από το λεπτό έντερο (όπου απορροφώνται) στην κυκλοφορία του αίματος (μέσω των λεμφικών αγγείων). Ωστόσο, μια πολύ μεγαλύτερη ποσότητα TG, ωστόσο, δεν έρχεται σε εμάς με τροφή, αλλά συντίθεται στο ήπαρ (αυτά είναι ήδη ενδογενή λίπη), από όπου, στο κέλυφος πρωτεΐνης του VLDL, «αφήνουν» στα κύτταρα κατά μήκος των εθνικών οδών του κυκλοφορικού συστήματος.

Γιατί τα TG έχουν σημασία για τους γιατρούς?

Για τους γιατρούς, τα τριγλυκερίδια ορού (TGs) είναι ένας δείκτης του μεταβολισμού του λίπους (λιπιδίων), ο οποίος είναι εξαιρετικά απαραίτητος (συχνότερα) για τη διάγνωση της υπερτριγλυκεριδαιμίας και άλλων διαταραχών του μεταβολισμού του λίπους (μεταβολισμός των λιπιδίων / δυσλιποπρωτεϊναιμία). Εκτός από την εκτίμηση των κινδύνων ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου (IHD), αθηροσκλήρωσης (ειδικότερα, αθηροσκληρωτικών αλλοιώσεων των στεφανιαίων αγγείων ή εγκεφαλικών αγγείων).

Επιπλέον, ο προσδιορισμός των επιπέδων των τριγλυκεριδίων από τους γιατρούς χρησιμοποιείται για την ακριβή ταξινόμηση της υπερλιποπρωτεϊναιμίας (δηλ. Για την τυποποίηση φαινο-λιποπρωτεϊνών) και, κατά συνέπεια, για τη συνταγογράφηση κατάλληλης θεραπείας (για κάθε φαινό / τύπο ξεχωριστά). Και επίσης στη διάγνωση της παχυσαρκίας, της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), του σακχαρώδη διαβήτη και της παγκρεατίτιδας. Για παράδειγμα, μια αυξημένη περιεκτικότητα σε TG - πάνω από 11,2 mmol / L - δείχνει άμεσα στους ειδικούς που θεραπεύουν έναν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών οξείας παγκρεατίτιδας..

Κατά κανόνα, η ανίχνευση της ποσότητας των τριγλυκεριδίων στο αίμα (χρησιμοποιώντας λιπιδόγραμμα) πραγματοποιείται ταυτόχρονα με τον προσδιορισμό - και άλλων (όχι λιγότερο σημαντικών) δεικτών του μεταβολισμού των λιπιδίων: ολική χοληστερόλη (CS), LDL (λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας / "κακή" χοληστερόλη) και HDL (λιποπρωτεΐνες) υψηλή πυκνότητα / καλή χοληστερόλη). Κατά κανόνα, το προσωπικό του εργαστηρίου υπολογίζει αμέσως - και τον συντελεστή (δείκτης) αθηρογένεσης. Ίσως αναρωτιέστε γιατί ένα από αυτά είναι καλό και το άλλο κακό; Απαντάμε αμέσως - κατανοητό.

Συμβατικά η «κακή» χοληστερόλη ονομάζεται LDL χοληστερόλη επειδή τα υπερβολικά της επίπεδα συμβάλλουν στο σχηματισμό χοληστερόλης / αθηροσκληρωτικών πλακών (μέσα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων). Που μειώνουν τα κενά, εμποδίζουν τη φυσιολογική ροή του αίματος ή μπορεί ακόμη και - (με την πάροδο του χρόνου και χωρίς θεραπεία) να τα φράξουν, το οποίο είναι γεμάτο με εγκεφαλικό ή καρδιακό προσβολή Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η HDL (HDL) χοληστερόλη θεωρείται «καλή» - επειδή παίρνει την περίσσεια του πρώτου «άτακτου αδελφού» και «τα μεταφέρει» πίσω στο ήπαρ (για επεξεργασία και απέκκριση από το σώμα).

Τριγλυκερίδια και χοληστερόλη - ποιες είναι οι διαφορές και ομοιότητες?

Παρά το γεγονός ότι τόσο η χοληστερόλη όσο και τα τριγλυκερίδια, στην πραγματικότητα, είναι όλα τα ίδια λιπίδια (δηλ. Λίπη / λιπαρές ουσίες), οι λειτουργίες τους είναι εντελώς διαφορετικές. Παρόλο που είναι ΕΙΔΙΚΑ ζωτικής σημασίας / σημαντικά για εμάς! Τα κύρια καθήκοντα της χοληστερόλης (CS) είναι η συμμετοχή στην παραγωγή βιταμίνης D, των επινεφριδίων, των σεξουαλικών ορμονών, καθώς και η διασφάλιση της ομαλής λειτουργίας του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού συστήματος (συμπεριλαμβανομένης της αξιόπιστης προστασίας κατά του καρκίνου). Επιπλέον, η χοληστερόλη σχηματίζει τα περιβλήματα των νευρικών ινών και είναι το «προστατευτικό πλαίσιο» της κυτταρικής μεμβράνης. Το κύριο καθήκον των τριγλυκεριδίων (TG) είναι να παρέχει στο σώμα μας (εν μέρει «χτισμένο» από την προαναφερόμενη χοληστερόλη) ενέργεια (κάνοντας θερμίδες από το «αποθεματικό»). Δηλαδή, για να μας δώσετε την ευκαιρία να ζήσουμε, και όταν είναι απαραίτητο - για να "αγωνιστούμε αποτελεσματικά" για επιβίωση.

Ο ρυθμός των τριγλυκεριδίων στο αίμα (σε mmol / l και mg / dl)

Οι τιμές αναφοράς (δηλαδή, ο κανόνας των τριγλυκεριδίων στο αίμα σε ενήλικες) κυμαίνονται από 0,5 έως 2,2 mmol / l (από 55 έως 195 mg / dl. Σύμφωνα με τα πρότυπα των ΗΠΑ, της Γερμανίας, του Ισραήλ και της Γαλλίας). Άλλες τιμές και, κατά συνέπεια, ομάδες κινδύνου βρίσκονται στον παρακάτω πίνακα (βάσει δεδομένων από την κλινική Mayo). Και ακριβώς παρακάτω, μετά από λεπτομερείς πίνακες (για άνδρες και γυναίκες κατά ηλικία), θα μάθετε για το τι υποδεικνύουν τα υψηλά και τα χαμηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων (τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες - μερικές φορές ξεχωριστά).

(MMOL / L)(MG / DL)Τι κάνει?Λόγοι για αποκλίσεις
κάτω από 0,3λιγότερο από 26,5/ πολύ χαμηλό επίπεδο /εξάντληση του σώματος μετά
παρατεταμένη απεργία πείνας ή
με υψηλούς κινδύνους ισχαιμίας
εγκεφαλικό / εγκεφαλικό έμφραγμα
στους ηλικιωμένους
0,3 - 0,4926.5 - 43.7/ χαμηλό επίπεδο /ανθυγιεινές δίαιτες, πλάι
ναρκωτικά,
μερικοί τύποι ανάπτυξης
ασθένειες
0,5 - 1,044.3 - 88.5/ οριακό επίπεδο (αποδεκτό) επίπεδο /
1.1 - 1.797.4 - 150.5/ κανονικό επίπεδο (για ενήλικες που δεν είναι ηλικίας συνταξιοδότησης) /
1.8 - 2.2159.0 - 194.7/ οριακό επίπεδο (αποδεκτό) επίπεδο /
2.3 - 5.6203,5 - 495,6/ υψηλό επίπεδο /υψηλή πιθανότητα ανάπτυξης
καρδιαγγειακή νόσο
διαβήτης τύπου II, οξεία
παγκρεατίτιδα και "παχυσαρκία"
συκώτι
από 5,7 και άνωαπό 500 και άνω/ πολύ υψηλό επίπεδο /αυξημένοι κίνδυνοι επικίνδυνων
επιπλοκές της οξείας παγκρεατίτιδας

Τριγλυκερίδια - ο κανόνας στους άνδρες (πίνακας ανά ηλικία)

Ακολουθεί ένας αναλυτικός πίνακας: οι κανόνες των τριγλυκεριδίων (TAG / TG) στο αίμα στους άνδρες (ανά ηλικία) / σε νεαρούς άνδρες και αγόρια (δηλαδή, σε εφήβους και μικρά παιδιά). Μονάδες μέτρησης: mmol / l και mg / dl.

Τριγλυκερίδια - ο κανόνας στις γυναίκες (πίνακας ανά ηλικία)

Σας παρουσιάζουμε έναν πίνακα: οι κανόνες των τριγλυκεριδίων (TAG / TG) στο αίμα στις γυναίκες (ανά ηλικία) / σε κορίτσια και κορίτσια (δηλαδή, σε μικρά παιδιά ή εφήβους). Μονάδες μέτρησης: mmol / l και mg / dl.

Τριγλυκερίδια (TG) - κάτω από το κανονικό

Τι σημαίνουν τα χαμηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα (TG) σε γυναίκες και άνδρες; Αυτή η πάθηση μπορεί να προκληθεί από τον υποσιτισμό του φαγητού (για παράδειγμα, λόγω "κακής" διατροφής) ή ως παρενέργεια μετά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Ακόμη και από ασκορβικό οξύ (δηλαδή βιταμίνη C - σε υψηλές δόσεις). Επίσης, χαμηλά τριγλυκερίδια στη βιοχημική εξέταση αίματος μπορούν να παρατηρηθούν σε άτομα που πάσχουν από υπερθυρεοειδισμό, ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια), σύνδρομο δυσαπορρόφησης, υπερπαραθυρεοειδισμό. Άλλοι λόγοι για τα χαμηλά επίπεδα στον ορό είναι πρόσφατες (χειρουργικές) επεμβάσεις, τραύμα, εγκαύματα ή ακτινοθεραπεία. Κρίσιμα χαμηλά επίπεδα - "προειδοποιήστε" για εγκεφαλικό έμφραγμα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:

Τριγλυκερίδια (TG) - πάνω από το φυσιολογικό

Υψηλά τριγλυκερίδια (TG) στο προφίλ λιπιδίων του αίματος μπορεί να υποδεικνύουν στους γιατρούς τους κινδύνους ασθενειών όπως αθηροσκλήρωση, σακχαρώδης διαβήτης, παγκρεατίτιδα (χρόνια ή οξεία / για επιπλοκές του OP), «λιπώδες ήπαρ», κίρρωση του ήπατος, υπέρταση, ισχαιμική καρδιακή νόσο (στεφανιαία καρδιακή νόσος), νεφρική ανεπάρκεια (σε χρόνια μορφή). Επίσης, δείχνουν άμεσα ένα παρελθόν έμφραγμα του μυοκαρδίου, αυξημένους κινδύνους εμφάνισης εγκεφαλικής θρόμβωσης, παχυσαρκίας και ουρικής αρθρίτιδας. Επιπλέον, τα επίπεδα TG (πολύ υψηλότερα από το κανονικό) μπορούν να παρατηρηθούν σε άτομα με αλκοολισμό.

ΣΥΝΙΣΤΟΥΜΕ ΝΑ ΒΡΕΙΤΕ:

Αξίζει σίγουρα να σημειωθεί ότι οι αυξημένες τιμές τριγλυκεριδίων μπορούν να ανιχνευθούν σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης (εμμηνόπαυση), μετά τη λήψη χαπιών ελέγχου των γεννήσεων ή κατά τη διάρκεια ορμονικής θεραπείας (ειδικά κατά τη λήψη από του στόματος οιστρογόνων) Και τέλος, δείχνουν μια καθαρά γυναικεία ασθένεια - PCOS (σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών).

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ:

Πρόληψη του κανόνα των τριγλυκεριδίων (TG)

"Προειδοποιημένος σημαίνει προετοιμασμένος!" ή "Προσοχή στα προβλήματα ενώ εξαφανίζονται" - διδάξτε μας αρχαίους προγόνους. Επομένως, αντί για «ηρωικά» επίλυση προβλημάτων με υπερβολικά υψηλά (ή χαμηλά) επίπεδα τριγλυκεριδίων στο μέλλον, δεν είναι καλύτερο να ασφαλίσετε αμέσως τον εαυτό σας με την κατάλληλη πρόληψη; Ομοίως, δεν είναι πολύ σοφό να πατήσετε το ίδιο γκανιότα δύο φορές. Δηλαδή, αφού επουλωθεί από ασθένειες, επέστρεψε πάλι στις «παλιές ρουτίνες», προκαλώντας την επανεμφάνισή τους.

Πρόληψη φυσιολογικών επιπέδων: υγιεινός τρόπος ζωής και σωστή διατροφή. Μέτρια άσκηση + έλεγχος θερμίδων, βάρους και μέσης.

Λοιπόν, πώς μπορείτε να προστατευτείτε από τις αρνητικές επιπτώσεις των "μη κανονικοποιημένων" τριγλυκεριδίων στο αίμα; Πώς να διατηρήσετε την υγεία σας ισχυρή για πολλά χρόνια; Αυτό σημαίνει θετική και ζωτικότητα!

  • Μην παρασυρθείτε με αλκοολούχα ποτά (ειδικά μπύρα και κρασιά)!
  • Περιορίστε την ποσότητα γλυκών και προϊόντων αλευριού στη διατροφή σας (και εξαιρέστε εντελώς τα "αποθηκευμένα"). Αντί για "ζαχαρούχα" κέικ και κέικ - αγαπήστε με όλη σας την καρδιά: φρέσκα (ξινά) φρούτα, μούρα (κατά προτεραιότητα: φράουλες και βατόμουρα), καθώς και γιαούρτια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (από αξιόπιστους κατασκευαστές).
  • Φάτε ακριβώς - ξινά φρούτα, δηλαδή Δεν έχετε κορεστεί με φρουκτόζη (για παράδειγμα, ΜΗΝ τρώτε πολλά σταφύλια, μπανάνες, πεπόνια και ροδάκινα). Στηριχτείτε σε πράσινα μήλα, μανταρίνια και πορτοκάλια. Αν θέλετε πραγματικά γλυκά φρούτα, τότε σε ποσότητα όχι μεγαλύτερη από 100 γραμμάρια. ανά μέρα.
  • Κάντε τον κανόνα (ειδικά αν είστε άνω των 50 ετών): φάτε λιπαρά θαλασσινά ψάρια 2 φορές την εβδομάδα. Αυτό δεν θα σας σώσει μόνο από την υψηλή περιεκτικότητα σε τριγλυκερίδια, αλλά θα μειώσει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων κατά τουλάχιστον 30%!
  • Αναπτύξτε ενεργά τις δικές σας μαγειρικές δεξιότητες χρησιμοποιώντας - όχι μόνο αποδεδειγμένα τρόφιμα (χωρίς επιβλαβή πρόσθετα "αποθήκευσης" για αύξηση της διάρκειας ζωής), αλλά και υγιή "εργαλεία" για την προετοιμασία τους. Εκείνοι. "Φούρνος", ψησταριά (με σχάρα) ή τηγάνι (με ANTI / κολλώδη επίστρωση).
  • Αγοράστε μόνο τα καλύτερα φυτικά έλαια για σπιτικά γεύματα ή σάλτσες σαλάτας. Η υγεία είναι το πιο πολύτιμο πράγμα! Το ελαιόλαδο είναι ιδανικό. Εξαιρέστε - μαργαρίνες, λαρδί και βούτυρο. Προσοχή στα προϊόντα (ιδίως "κατάστημα") που περιέχουν - φοινικέλαιο!
  • Μειώστε σημαντικά τα κρέατα όπως τα καπνιστά λουκάνικα, το μπέικον, το μπέικον και τα λουκάνικα με ψητό χοιρινό κρέας. Σε τελική ανάλυση, ο Θεός δεν θεωρεί το χοιρινό "ακάθαρτο". Η καλύτερη επιλογή είναι το λουκάνικο του γιατρού! Δεν είναι τίποτα που ονομάζεται έτσι!?
  • Ισορροπήστε ικανοποιητικά την ποσότητα πρωτεΐνης στο καθημερινό σας μενού. Εναλλαγή της ποσότητας ζωικής πρωτεΐνης που συνιστάται από γιατρούς με φυτικές πρωτεΐνες (όσπρια / φασόλια, σόγια και tofu).
  • Προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα λαχανικά (συν, προϊόντα αλεύρι ολικής αλέσεως), παρέχοντας έτσι στον οργανισμό επαρκή ποσότητα ΙΝΩΝ. Απλώς πίνετε άφθονο νερό (καθαρό / θερμοκρασία δωματίου).

Κρύα χέρια και πόδια σε ένα παιδί με θερμοκρασία

Ασκήσεις για τη βελτίωση της κυκλοφορίας στον εγκέφαλο και το λαιμό