Αυξημένα τριγλυκερίδια στο αίμα - τι σημαίνει (αιτίες) και τι απειλεί?

ΠΕΡΙΛΗΨΗ:

εάν τα τριγλυκερίδια (TG) στο αίμα είναι αυξημένα (ΓΥΝΑΙΚΕΣ και άνδρες / νέοι και ηλικιωμένοι / έφηβοι και παιδιά / αγόρια και κορίτσια / αγόρια και κορίτσια):

Τι σημαίνουν τα αυξημένα τριγλυκερίδια?

Σύμφωνα με την πλειοψηφία των εγχώριων και ξένων εμπειρογνωμόνων (συγκεκριμένα, από το AHA - "American Heart Association") τα πολύ υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων, σε μεγαλύτερο βαθμό, υποδηλώνουν προβλήματα στο LIVER ή στο PANCREAS. Και επίσης σχετικά με τους αυξημένους κινδύνους εμφάνισης διαβήτη και διαβήτη τύπου II (ενόψει της ινσουλίνης / αντίστασης, την οποία θα συζητήσουμε λίγο αργότερα σε αυτό το άρθρο).

ΘΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙ:

Όσον αφορά την άμεση επιρροή - συγκεκριμένα των υψηλών επιπέδων TG στο πλάσμα του αίματος σε γυναίκες και άνδρες - στους κινδύνους ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων, τα αποτελέσματα των σύγχρονων μελετών έδειξαν μάλλον αντιφατικά αποτελέσματα. Επομένως, ΟΧΙ (!) Όλοι οι ειδικοί συμφωνούν ότι συγκεκριμένα - ένα αυξημένο επίπεδο τριγλυκεριδίων - είναι ένας από τους κύριους «ένοχους» ασθενειών της καρδιάς, του εγκεφάλου και των αιμοφόρων αγγείων (αθηροσκλήρωση).

Και υπάρχουν 2 κύριοι λόγοι για αυτό:

  • Πρώτον, τα υψηλά επίπεδα TAGs (τριακυλογλυκερίδια) στο αίμα εκδηλώνονται συχνότερα μαζί με προβλήματα όπως η παχυσαρκία, η υπέρταση, ο διαβήτης. Επίσης, μείωσε τους δείκτες «καλής» χοληστερόλης HDL και, αντίθετα, αυξήθηκε - υπό όρους «κακής» χοληστερόλης LDL. Από αυτήν την άποψη, είναι μάλλον δύσκολο να προσδιοριστεί με ακρίβεια ποια προβλήματα προκαλούνται από ΕΙΔΙΚΑ επίπεδα τριγλυκεριδίων - Πάνω από το φυσιολογικό.
  • Δεύτερον, τα τελευταία αποτελέσματα της έρευνας, με τη συμμετοχή ασθενών με γενετική προδιάθεση σε αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων (οικογενειακή / κληρονομική υπερτριγλυκεριδαιμία), έδειξαν ότι ΔΕΝ (!) Διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Αν και, υπάρχουν κάποια επίσημα στοιχεία ότι τα υψηλά τριγλυκερίδια, ωστόσο, μπορεί να διαδραματίσουν κάποιο αρνητικό ρόλο, ΑΛΛΑ (!).

ΕΙΝΑΙ ΠΙΘΑΝΟ ΤΙ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΣΕ:

Γιατί τα υψηλά τριγλυκερίδια είναι επικίνδυνα?

Όπως αναφέραμε παραπάνω, τα αυξημένα τριγλυκερίδια (TRIG) στον ορό του αίματος υποδεικνύουν όχι μόνο τους κινδύνους της αθηροσκλήρωσης, αλλά και τόσο σοβαρές ασθένειες όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, η παγκρεατίτιδα και οι ηπατικές δυσλειτουργίες (από την «παχυσαρκία» έως την κίρρωση).

Τριγλυκερίδια και σάκχαρα (διαβήτης)

Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορεί να υποδηλώνουν αντίσταση στην ινσουλίνη (από τη Λατινική αντίσταση). Δηλαδή, μια πολύ σημαντική ορμόνη, η κύρια αποστολή της οποίας είναι η μείωση της «υπερβολικής» συγκέντρωσης γλυκόζης στο πλάσμα του αίματος. Έτσι, εάν το ανθρώπινο σώμα γίνει ανθεκτικό στην ινσουλίνη, τότε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται σημαντικά, γεγονός που οδηγεί γρήγορα στην ανάπτυξη μιας ασθένειας όπως ο σακχαρώδης διαβήτης (τύπος II).

Σύμφωνα με την ΠΟΥ: το ινσουλίνη / ανθεκτικό σύνδρομο, ως ένα από τα 5 σημαντικά «σημεία» του μεταβολικού συνδρόμου (συνήθως σε συνδυασμό με ένα άλλο «σημείο» των πέντε - υπερτριγλυκεριδαιμιών / δηλαδή, αυξημένα επίπεδα τριακυλογλυκεριδίων), στην Ευρώπη υποφέρει περίπου 60 εκατομμύρια άνθρωποι. Ωστόσο, κυρίως, οι γιατροί δεν ανησυχούν καν για αυτούς τους μεγάλους αριθμούς, αλλά για τον αριθμό των ανθρώπων που ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ για αυτό που έχουν ήδη - σοβαρά προβλήματα με την ινσουλίνη!

Επιπλέον, τα τελευταία χρόνια, οι κίνδυνοι ανάπτυξης αυτής της διαταραχής (σύμφωνα με την American Diabetes Association) έχουν αυξηθεί ακόμη και σε εφήβους και νέους. Βασικά, "ευχαριστώ" για έναν ανενεργό τρόπο ζωής και μια ανθυγιεινή διατροφή (για παράδειγμα, σνακ στα γλυκά του καταστήματος, πίνοντας αυτήν την επιχείρηση - "Coca-Cola"). Γι 'αυτό, ακόμη και αν πιστεύετε ότι η υγεία σας είναι απλά ηρωική, το ίδιο, τουλάχιστον μία φορά κάθε 4-5 χρόνια, υποβάλλεται σε ιατρική εξέταση. Συμπεριλαμβανομένου λιπιδόματος (άλλο όνομα - LIPID PROFILE) - βιοχημική εξέταση αίματος για τον προσδιορισμό της ποσότητας λιπών (τριγλυκεριδίων), καθώς και λιπιδίων όλων των κλασμάτων.

Τριγλυκερίδια και πάγκρεας

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι μια αυξημένη συγκέντρωση τριγλυκεριδίων στο αίμα (πάνω από 5,2 mmol / l / ή 500 mg / dl.) Αυξάνει σημαντικά τους κινδύνους εμφάνισης οξείας παγκρεατίτιδας (δηλ. Φλεγμονής του παγκρέατος). Και πολύ υψηλά επίπεδα (πάνω από 11,2 mmol / L / ή 990 mg / dL.) Ήδη προηγούνται σοβαρών επιπλοκών της AP, γεμάτες θάνατο (από 7 έως 15% των περιπτώσεων). Δεδομένου ότι πιστεύεται ότι πολύ υψηλά επίπεδα συγκέντρωσης ελεύθερων λιπαρών οξέων (δεν "δεσμεύονται" στον ορό από αλβουμίνη) έχουν τοξική επίδραση στους ιστούς του παγκρέατος. Έτσι, αυτή η κατάσταση απαιτεί σε σχέση με τον εαυτό της - επείγουσα μείωση των υψηλών επιπέδων τριγλυκεριδίων (με τη βοήθεια φαρμάκων)!

Τριγλυκερίδια και λιπαρό ήπαρ

Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων είναι μία από τις κύριες αιτίες του λιπώδους ήπατος. Τι συμβαίνει συνήθως: στο 70% των περιπτώσεων λόγω υπερβολικής «αγάπης» για αλκοολούχα ποτά και στο 30% - λόγω εθισμού σε «λάθος» φαγητό. Φυσικά, η υψηλότερη συγκέντρωση «υπερβολικών» λιπών / τριγλυκεριδίων θα «συσσωρευτεί» - ούτε καν στις «πτυχές» της κοιλιάς, αλλά στο ήπαρ, ένα είδος «εργοστασίου λιπιδίων». Κατά κανόνα, το «λιπαρό συκώτι» δεν έχει έντονα συμπτώματα (υπό την προϋπόθεση ότι είναι αναστρέψιμη «παχυσαρκία»), επομένως είναι γεμάτο με μεγάλους κινδύνους, ένας από τους οποίους είναι η κίρρωση. Ο επιθετικός απροσδόκητα και πολύ οδυνηρά (αν και ήταν ορατός από μακριά)!

Βλέποντας υψηλούς αριθμούς TG σε εξέταση αίματος, ο θεράπων ιατρός σίγουρα θα ρωτήσει τον ασθενή σχετικά με τη σοβαρότητα κάτω από το δεξιό υποχόνδριο, ψηλάφηση του ήπατος (για μεγέθυνση). Και, τέλος, θα συνταγογραφήσει (εάν είναι απαραίτητο) - εξετάσεις ηπατικής λειτουργίας (FPP). Εκείνοι. ένα πλήρες φάσμα βιοχημικών εξετάσεων αίματος που ανιχνεύουν την ποσότητα της χολερυθρίνης (ολική και δεσμευμένη), ALT (αλανίνη / τρανσαμινάση) και AST (ασπαρτική / τρανσαμινάση). Όπου, για παράδειγμα, μια αύξηση των τιμών ALT, σε σχέση με τους δείκτες AST, υποδεικνύει άμεσα στον ειδικό που παρακολουθεί - βλάβη στο ήπαρ.

Αιτίες αυξημένων τριγλυκεριδίων

  • Οι πιο συχνές αιτίες των υψηλών επιπέδων τριγλυκεριδίων στο αίμα σε γυναίκες και άνδρες είναι: προβλήματα υγείας (που περιγράφονται παραπάνω) ή απλά ηλικία (που σημαίνει ηλικιωμένοι). Η σπανιότερη αιτιολογία είναι μια κληρονομική προδιάθεση (οικογενειακή υπερτριγλυκεριδαιμία).
  • Άλλες αιτίες "άλματα" είναι ο λανθασμένος τρόπος ζωής. Περιλαμβάνει: κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ), έλλειψη σωματικής δραστηριότητας («καθιστική» εργασία και αναψυχή), καθώς και «επιβλαβής» διατροφή. Ιδιαίτερα υπερκατανάλωση φαγητού στο κατάστημα.
  • Στα αποτελέσματα μιας βιοχημικής εξέτασης αίματος σε έγκυες γυναίκες, κατά κανόνα, η ποσότητα των τριγλυκεριδίων μπορεί επίσης να "πηδήξει" υψηλή (στο 2ο και 3ο τρίμηνο). Ομοίως - και κατά την εμμηνόπαυση, επίσης, λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα.
  • Και τέλος, αυξημένα επίπεδα TG μπορεί να προκληθούν από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Λιγότερο συχνά - από φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση (βήτα-αναστολείς, θειαζιδικά διουρητικά) ή ανοσοκατασταλτικά (συγκεκριμένα, κυκλοσπορίνη). Τις περισσότερες φορές στις ΓΥΝΑΙΚΕΣ - μετά τη λήψη μιας ομάδας ορμονικών φαρμάκων (για παράδειγμα, από του στόματος αντισυλληπτικά) ή SERM.

Αξίζει να σημειωθεί ότι μετά από ένα γεύμα (μετά από 15-30 λεπτά), η περιεκτικότητα σε τριγλυκερίδια μπορεί να αυξηθεί έως και (!) 5-10 φορές, αλλά μετά να επιστρέψει ξανά (σταδιακά) στο αρχικό επίπεδο (μετά από 8-12 ώρες). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια βιοχημική εξέταση αίματος για την ποσότητα TG και άλλων λιπιδίων (από την κυβική φλέβα) λαμβάνεται αυστηρά με άδειο στομάχι.!

Πώς να επαναφέρετε τα τριγλυκερίδια στο φυσιολογικό?

Ένα πρόγραμμα για τη μείωση των μέτριων / υψηλών επιπέδων τριγλυκεριδίων (σε φυσιολογικά επίπεδα) περιλαμβάνει: δραματικές αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη διατροφή. Για να μειώσετε γρήγορα την ανώμαλη / αυξημένη ποσότητα TG στο αίμα, οι θεράπων ιατροί συνταγογραφούν φάρμακα, δηλ. λήψη ειδικών φαρμάκων.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΑΥΤΟ (ΑΠΟ "Α" ΣΤΟ "Ω") ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΤΟ ΑΡΘΡΟ

Αλλαγή στον τρόπο ζωής

Για να μειώσετε τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στα φυσιολογικά (ανά ηλικία), θα πρέπει να εγκαταλείψετε πολλές "χαρές" της ζωής! Από ορισμένους - θα είναι απαραίτητο να απομακρυνθείτε προσωρινά, από άλλους - για πάντα. Η καλύτερη επιλογή: εγγραφείτε για διαβούλευση με ψυχολόγους, ώστε να μην "καταστρέψετε" το σώμα σας - "θεραπεύοντας την ψυχή", τόσο επιβλαβή "σημαίνει" όπως κάπνισμα, αλκοόλ ή υπερκατανάλωση τροφής. Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές στον κόσμο για ένα θετικό - χωρίς να βλάπτεται η υγεία!

Επιπλέον, θα πρέπει να "εισαγάγετε" στη ζωή σας - ενεργή σωματική δραστηριότητα (από στοιχειώδεις πρωινές ασκήσεις - έως πλήρεις ασκήσεις: 30-40 λεπτά, τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα). Φυσικά, δεν πρέπει να το πάρετε αμέσως - η σανίδα ενός έμπειρου αθλητή! Πρέπει να ξεκινήσετε μικρά, όπως συνιστάται από τους γιατρούς - ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και τη γενική υγεία σας. Όλα αυτά τα πράγματα είναι υπέροχα για τη μείωση της ποσότητας των «επιπλέον» τριγλυκεριδίων στο αίμα! Μερικές φορές - σε ρεκόρ / σύντομο χρονικό διάστημα.

Η διατροφή αλλάζει

Πιθανότατα, εσείς έχετε ήδη μαντέψει ότι σε περίπτωση παραβίασης της ισορροπίας λιπιδίων (δηλ. FAT) στο αίμα, πρέπει να δώσετε σοβαρή προσοχή - τόσο στα λίπη όσο και στον αριθμό των θερμίδων στα τρόφιμα. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα «λιπαρά» αποθήκευσης (γλυκά και αλεύρι «σνακ»), καθώς και άλλα σνακ στο δρόμο (fast food, χάμπουργκερ κ.λπ.). Επιπλέον, αντικαταστήστε τα τρόφιμα «υδατάνθρακες» με το PROTEIN, και σχεδόν καθημερινά - στηρίξτε το FIBER. Αντί για οποιοδήποτε είδος "κόκκινου" κρέατος - μεταβείτε σε λευκό / κοτόπουλο (μόνο χωρίς δέρμα) και το πιο σημαντικό - τρώτε πιάτα FATTY FISH τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα. Φυσικά - ΟΧΙ τηγανητό! Εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό, το λιναρόσπορο (προστίθεται στη σαλάτα λαχανικών) είναι ιδανικό / εναλλακτικό. Αναπτύξτε ενεργά τα δικά σας ταλέντα μαγειρικής!

Φάρμακα

Κατά κανόνα, οι έμπειροι και ειλικρινείς γιατροί δεν βιάζονται να «γεμίσουν» τους ασθενείς τους με φάρμακα - ιδιαίτερα ισχυρά φάρμακα και, φυσικά, ακριβό / δαπανηρό. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις (κρίσιμα / υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων) η λήψη τους θα είναι ΖΩΗ / ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Μαζί με άλλα φάρμακα απαραίτητα για τη θεραπεία της νόσου, η οποία, στην πραγματικότητα, υποδηλώνει υπερτριγλυκεριδαιμία (δηλαδή, μια ανώμαλη ποσότητα TG στο αίμα). Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα - ειδικά για τα υψηλά τριγλυκερίδια - είναι τα FIBRATES, NIACIN, OMEGA-3 και, λιγότερο συχνά, STATINS. Απλά μην προσπαθήσετε να κάνετε αυτοθεραπεία! Παρά την υψηλή αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων, εάν χρησιμοποιούνται λανθασμένα, είναι πολύ επικίνδυνα με πολλές παρενέργειες..

Τα τριγλυκερίδια στο αίμα αυξάνονται: τι σημαίνει, οι λόγοι για τον τρόπο μείωσης

Κοιτάξατε το προφίλ των λιπιδίων σας και διαπιστώσατε ότι τα τριγλυκερίδια (TG) ήταν αυξημένα. Αυτό παρατηρείται εάν ο μεταβολισμός των λιπών διαταράσσεται. Μαζί με την αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης, μια αύξηση στα ουδέτερα λίπη σηματοδοτεί πιθανές καρδιακές παθήσεις.

Πρότυπο τριγλυκεριδίων για άνδρες, γυναίκες, παιδιά

Ο μεταβολισμός του λίπους έχει τις δικές του διαφορές σε άτομα διαφορετικών ηλικιών, φύλου. Το ποσοστό των τριγλυκεριδίων, όπως το επίπεδο χοληστερόλης, έχει τις δικές του διαφορές ηλικίας και φύλου. Τα αποτελέσματα των λιπιδίων μπορεί να διαφέρουν από εργαστήριο σε εργαστήριο λόγω διαφορετικών μεθόδων για τον προσδιορισμό της περιεκτικότητας σε ουδέτερα λιπαρά..

Τραπέζι. Πρότυπο τριγλυκεριδίων για παιδιά, άνδρες, γυναίκες.

Ηλικία, χρόνιαΠάτωμαΤριγλυκερίδια, mmol / l
5-10Μ0.34-1.12
φά0,40-1,23
10-15Μ0,36-1,40
φά0,42-1,47
15-20Μ0,42-1,66
φά0,44-1,39
20-25Μ0.5-2.26
φά0,41-1,47
25-30Μ0,52-2,80
φά0,42-1,62
30-35Μ0,56-3,00
φά0,44-1,69
35-40Μ0,61-3,61
φά0,45-1,98
40-45Μ0,62-3,60
φά0,51-2,15
45-50Μ0,65-3,69
φά0,52-2,41
50-55Μ0,65-3,60
φά0,59-2,62
55-60Μ0,65-3,22
φά0.62-2.95
60-65Μ0,65-3,28
φά0.63-2.69
65-70Μ0.62-2.93
φά0,68-2,70

Στα νεογέννητα, το επίπεδο TG είναι 20% χαμηλότερο από ό, τι στους ενήλικες. Καθώς μεγαλώνετε, η συγκέντρωση ουδέτερων λιπών στο αίμα αυξάνεται. Η αύξηση των τριγλυκεριδίων στα παιδιά είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα, τα παιδιά αυτά διατρέχουν κίνδυνο πρόωρων καρδιακών και αγγειακών παθήσεων. Τις περισσότερες φορές, τα υψηλά τριγλυκερίδια καταγράφονται σε υπέρβαρα παιδιά, λάτρεις του αλευριού, fast food.

Χαρακτηριστικά της υπερτριγλυκεριδαιμίας στους άνδρες

Το ποσοστό των τριγλυκεριδίων στους άνδρες αυξάνεται με την ηλικία. Λόγω της υψηλότερης περιεκτικότητας σε χοληστερόλη και TG, οι άνδρες είναι πιο πιθανό από τις γυναίκες να υποφέρουν από πρώιμη στεφανιαία νόσο, εγκεφαλική νόσο, εγκεφαλικά επεισόδια, έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Τα αυξημένα τριγλυκερίδια σε άνδρες όλων των ηλικιών είναι συχνά το αποτέλεσμα ακατάλληλης διατροφής, κακών συνηθειών. Άλλες κοινές αιτίες είναι ο σακχαρώδης διαβήτης, το έμφραγμα του μυοκαρδίου και η νεφρική νόσος. Οι ηλικιωμένοι με ουρική αρθρίτιδα έχουν υψηλά επίπεδα TG.

Χαρακτηριστικά της υπερτριγλυκεριδαιμίας στις γυναίκες

Στις γυναίκες, τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων δεν αλλάζουν σημαντικά με την ηλικία. Η κατάσταση αλλάζει μετά την εμμηνόπαυση. Το γυναικείο σώμα σταματά να παράγει οιστρογόνα, τα οποία αναστέλλουν την ανάπτυξη ουδέτερων λιπών. Για το λόγο αυτό, τα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα κυμαίνονται καθ 'όλη τη διάρκεια του κύκλου.

Τα τριγλυκερίδια αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αυτό είναι φυσιολογικό. Μια εξέταση αίματος αποκαλύπτει την έναρξη αύξησης της συγκέντρωσης στο δεύτερο τρίμηνο και τη μέγιστη περιεκτικότητα λιπιδίων στο τρίτο. Αυτό το φαινόμενο εξηγείται από τον ενεργό διαχωρισμό του λιπώδους ιστού, τις αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, που επηρεάζουν το μεταβολισμό των λιπιδίων..

Οι γυναίκες με υψηλό TG τείνουν να τρώνε άσχημα και να έχουν ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Ο σακχαρώδης διαβήτης, η παγκρεατίτιδα είναι άλλες κοινές αιτίες υπερτριγλυκεριδαιμίας σε νέους, μεσαίωνα. Οι ηλικιωμένες γυναίκες συχνά υποφέρουν από υποθυρεοειδισμό και έχουν νεφρικά προβλήματα. Οι καταχωρισμένες καταστάσεις συνοδεύονται από υψηλή συγκέντρωση τριγλυκεριδίων.

Πώς να ελέγξετε τα ουδέτερα λίπη

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η αυξημένη συγκέντρωση των τριγλυκεριδίων είναι ασυμπτωματική. Αλλά ταυτόχρονα, το μέγιστο αποτέλεσμα της θεραπείας μπορεί να επιτευχθεί εάν η θεραπεία ξεκινήσει ακριβώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου..

Τα επίπεδα χοληστερόλης και TG συνιστώνται να παρακολουθούνται τακτικά, ακόμη και ελλείψει καταγγελιών για την υγεία. Μια πολύπλοκη ανάλυση που αντικατοπτρίζει το περιεχόμενο διαφόρων κλασμάτων λιπών ονομάζεται λιπιδόγραμμα. Η πρώτη εξέταση αίματος λαμβάνεται στην ηλικία των 9-11, η δεύτερη στις 17-21. Περαιτέρω δοκιμή δεικτών μεταβολισμού λιπιδίων πραγματοποιείται 1 φορά / 4-6 χρόνια. Τα άτομα που είναι επιρρεπή σε πρώιμη στεφανιαία νόσο θα πρέπει να κάνουν εξετάσεις αίματος πιο συχνά.

Για να μελετήσετε το επίπεδο των τριγλυκεριδίων, είναι απαραίτητο να πάρετε αίμα από φλέβα. Πριν από την εξέταση είναι απαραίτητο:

  • ακολουθήστε μια δίαιτα νηστείας για 12-14 ώρες, μπορείτε όχι μόνο να φάτε, αλλά και να πιείτε καφέ, τσάι, χυμούς. Το μόνο επιτρεπόμενο ποτό είναι το νερό.
  • Απαγορεύεται η κατανάλωση αλκοόλ για 24 ώρες πριν από την εξέταση αίματος.
  • το πρωί πριν πάρετε αίμα, δεν πρέπει να καπνίζετε, να παίζετε σπορ, να είστε νευρικοί.
  • 5 λεπτά πριν από τη μελέτη, συνιστάται να καθίσετε λίγο.

Τα αποτελέσματα της ανάλυσης είναι συνήθως έτοιμα την επόμενη εργάσιμη ημέρα..

Αιτίες αυξημένων επιπέδων τριγλυκεριδίων

Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα, αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο τρώει ακατάλληλα, κινείται λίγο και είναι υπέρβαρο. Η συγκέντρωση ουδέτερων λιπών αυξάνεται με την κατανάλωση αλκοόλ.

Άλλες αιτίες σχετίζονται με διάφορες συστηματικές ασθένειες:

  • παγκρεατίτιδα
  • παθολογίες του ήπατος
  • υποθυρεοειδισμός
  • ισχαιμική καρδιακή πάθηση;
  • έμφραγμα μυοκαρδίου;
  • αρθρίτιδα;
  • Σύνδρομο Down;
  • γλυκογένεση;
  • νευρική ανορεξία;
  • Νεφρική Νόσος;
  • κληρονομικές παθολογίες του μεταβολισμού του λίπους.

Τα τριγλυκερίδια μπορούν να αυξηθούν λαμβάνοντας ένα από τα ακόλουθα φάρμακα:

  • ρετινόλη;
  • οιστρογόνα
  • βήτα αποκλειστές;
  • κυκλοσπορίνη;
  • ιντερφερόνη
  • διαζεπάμη;
  • κορτικοστεροειδή
  • κατεχολαμίνες.

Εάν η χοληστερόλη είναι φυσιολογική και τα τριγλυκερίδια αυξάνονται

Αύξηση της χοληστερόλης και της συγκέντρωσης TG παρατηρείται συνήθως σε ζευγάρια. Αλλά σε μερικούς ανθρώπους, τα υψηλά τριγλυκερίδια συνδυάζονται με φυσιολογική χοληστερόλη. Η πιο συνηθισμένη αιτία αυτής της κατάστασης είναι η περίσσεια θερμίδων. Ένα άτομο μπορεί να ακολουθήσει όλους τους διαιτητικούς κανόνες που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης, αλλά εάν ο αριθμός των θερμίδων που καταναλώνονται είναι υψηλότερος από την ποσότητα που χρησιμοποιείται, τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων θα αυξηθούν..

Μια πιο σπάνια αιτία είναι κληρονομικές ή επίκτητες ασθένειες, οι οποίες συνοδεύονται από μειωμένο μεταβολισμό ουδέτερων λιπών:

  • οικογενειακή υπερχυλομικροναιμία;
  • Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος;
  • οικογενειακή συνδυασμένη υπερλιπιδαιμία.
  • οικογενειακή υπερτριγλυκεριδαιμία.

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων

Εάν τα αποτελέσματα των δοκιμών δείχνουν ότι τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα, αυτό σημαίνει ότι είναι καιρός να φροντίσετε την υγεία σας. Εάν η υπερτριγλυκεριδαιμία είναι σύμπτωμα της νόσου, πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία της. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορείτε να μειώσετε το επίπεδο TG με τη διατροφή, τις υγιείς συνήθειες, λαμβάνοντας φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας..

Διατροφή

Όταν τα αποτελέσματα των δοκιμών δείχνουν αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης ή ουδέτερου λίπους, η διατροφή είναι το πρώτο πράγμα που συνταγογραφεί ο γιατρός σας. Πολλοί ασθενείς καταφέρνουν να σταθεροποιήσουν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων μόνο μέσω της σωστής διατροφής. Ευτυχώς, δεν προσφέρει σημαντικό αριθμό περιορισμών..

Βασικοί κανόνες για τη σωστή διατροφή:

  • Σταματήστε το αλκοόλ. Όσο περισσότερο αλκοόλ πίνει ένα άτομο, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο των τριγλυκεριδίων. Οι διατροφολόγοι έχουν υπολογίσει ότι κάθε 30 ml αλκοόλ, με τακτική χρήση, αυξάνει τη συγκέντρωση ουδέτερων λιπών κατά 5-10%. Για αυτόν τον λόγο, οι αλκοολικοί έχουν συνήθως πολύ υψηλές τιμές TG..
  • Περιορίστε την πρόσληψη ζάχαρης. Η σακχαρόζη είναι απλές θερμίδες που απορροφώνται σχεδόν πλήρως. Το σώμα ξοδεύει πολύ λίγη ενέργεια στην αφομοίωσή τους, υπάρχει αρκετή ποσότητα θερμίδων που μπορεί να μετατραπεί σε λίπος. Συνιστάται στις γυναίκες να καταναλώνουν όχι περισσότερο από 6 κουταλιές της σούπας καθημερινά. ζάχαρη, για άντρες όχι περισσότερο από 9 κουτ. Αυτή η ποσότητα πρέπει να περιλαμβάνει ολόκληρη την ποσότητα ζάχαρης: ζαχαρούχα ποτά, χυμούς / νέκταρ, ζαχαροπλαστική. Για παράδειγμα, ένα ποτήρι χυμό σταφυλιού είναι συνολικά 8 κουταλιές της σούπας ζάχαρη..
  • Παρακολουθήστε την ποσότητα της φρουκτόζης. Ορισμένα φρούτα, ειδικά αποξηραμένα φρούτα, ζαχαρωμένα φρούτα, σιρόπια, περιέχουν σημαντική ποσότητα ζάχαρης φρουκτόζης. Οι πιο γλυκές είναι οι σταφίδες και οι ημερομηνίες. Είναι 60-67% ζάχαρη. Οι διατροφολόγοι συνιστούν στους ανθρώπους να καταναλώνουν όχι περισσότερο από 50 g φρουκτόζης την ημέρα.
  • Ρύζι, πατάτες, ζυμαρικά - με μέτρο. Οι αναφερόμενες τροφές είναι πλούσιες σε εύπεπτους υδατάνθρακες, ο οργανισμός λαμβάνει υπερβολικές θερμίδες.
  • Λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια - τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες πρέπει να αποτελούν τη βάση της διατροφής σας. Εάν η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στη διατροφή δεν είναι αρκετή, η ποσότητα των ουδέτερων λιπών αρχίζει να αυξάνεται.
  • Περισσότερο ακόρεστο λίπος, λιγότερο κορεσμένο. Η υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά οξέα περιέχει κόκκινο κρέας, ζωικό λίπος, λιπαρό τυρί cottage, τυρί, κρέμα - με μέτρο. Τα ακόρεστα λίπη περιέχουν φυτικά έλαια, ξηρούς καρπούς, σπόρους.
  • Λιπαρά ψάρια δύο φορές την εβδομάδα. Το ψάρι, και ειδικά οι λιπαρές του ποικιλίες (ρέγγα, σκουμπρί, τόνος, σολομός), περιέχουν ακόρεστα λιπαρά οξέα. Το OMEGA 3 μειώνει τη χοληστερόλη LDL, αποτελεσματική για τη θεραπεία και την πρόληψη καρδιακών παθήσεων.

Αυτή η διατροφή συνιστάται για τη ζωή για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων..

Υγιεινός τρόπος ζωής

Η ομαλοποίηση του βάρους έχει θετική επίδραση στα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων. Η απώλεια μόνο 5-10% της μάζας μειώνει τη συγκέντρωση ουδέτερων λιπών κατά 20%, σύμφωνα με άλλες πηγές, η απόρριψη κάθε κιλού μειώνει το επίπεδο των τριγλυκεριδίων κατά 2%.

Αξίζει να επανεξετάσετε τη στάση σας απέναντι στη σωματική δραστηριότητα. Οι άνθρωποι που περπατούν για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα έχουν πολύ χαμηλότερη συγκέντρωση ουδέτερων λιπών από τους λιγότερο ενεργούς συμπολίτες τους. Ο βέλτιστος χρόνος για σπορ είναι λίγο μετά το φαγητό. Η άσκηση βοηθά στη χρήση των "επιπλέον" θερμίδων, αποτρέποντάς τους να γίνουν λιπίδια.

Οι γιατροί έχουν υπολογίσει ότι για ένα χρόνο συμμόρφωσης με μια διατροφή, ομαλοποίηση του βάρους, σωματική δραστηριότητα, ένα άτομο είναι σε θέση να μειώσει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων κατά 50%.

Φάρμακα

Σε άτομα που δεν έχουν αρκετή διατροφή, αθλητικό φορτίο για την ομαλοποίηση της TG, συνταγογραφούνται φάρμακα για τη μείωση των λιπιδίων. Μπορούν να συνταγογραφηθούν αμέσως για σοβαρούς ασθενείς. Υπάρχουν 4 ομάδες φαρμάκων που μπορούν να συνταγογραφηθούν μεμονωμένα ή σε συνδυασμό:

  • fibrates (fenofibrate, bezafibrate, ciprofibrate) - το πιο αποτελεσματικό για την καταπολέμηση της υπερτριγλυκεριδαιμίας, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων κατά 20-55%. Ο μηχανισμός δράσης συνίσταται στην ανάλυση των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας LDL, οι οποίες περιέχουν πολλά ουδέτερα λίπη.
  • στατίνες (ατορβαστατίνη, σιμβαστατίνη, ροσουβαστατίνη) - εμποδίζει τη σύνθεση της χοληστερόλης στο σώμα, μειώνει τη συγκέντρωση του TG, αλλά πολύ πιο αδύναμη από τα φιβράτα - κατά 10-20%.
  • νικοτινικό οξύ (περισσότερο από 1 g / ημέρα) - σπάνια συνταγογραφείται λόγω του μεγάλου αριθμού παρενεργειών.
  • ακόρεστα λιπαρά οξέα - τα πιο ακίνδυνα φάρμακα με ασθενή δράση, συνταγογραφούνται σε ασθενείς με ήπια μορφή υπερτριγλυκεριδαιμίας.

Οι ασθενείς που λαμβάνουν ένα ή περισσότερα από αυτά τα φάρμακα θα πρέπει να κάνουν τακτικές εξετάσεις αίματος. Αυτό επιτρέπει στον γιατρό να αξιολογήσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας, να προσαρμόσει τον ρυθμό της φαρμακευτικής αγωγής, εάν είναι απαραίτητο.

Λαϊκές θεραπείες

Τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων μπορούν να μειωθούν χρησιμοποιώντας λαϊκές συνταγές. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό να τα συνδυάσετε με τη διατροφή. Τα ακόλουθα εργαλεία έχουν αποδειχθεί καλά:

  • Τζίντζερ ρίζα με μέλι. Μειώνει την κακή χοληστερόλη LDL, τα τριγλυκερίδια, βελτιώνει το μεταβολισμό, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση. Για να προετοιμάσετε το μείγμα, τρίψτε τη μέση ρίζα τζίντζερ σε λεπτό τρίφτη, προσθέστε 3-4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. μέλι, ανακατέψτε. Φάτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. σε κάθε γεύμα.
  • Κανέλα. Έχει ευεργετική επίδραση στην περιεκτικότητα των λιπιδίων στο αίμα, βελτιώνει το μεταβολισμό. Προστίθεται σε διάφορα πιάτα, αλλά λαμβάνεται καλύτερα με μέλι. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. μέλι, 3 κουτ. σκόνη κανέλας. Ρίξτε τρία ποτήρια κρύο νερό. Πίνετε 1 ποτήρι 3 φορές / ημέρα.
  • Ρίζα γλυκόριζας. Ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ρίζα γλυκόριζας 500 ml νερού. Αφήστε να βράσει, σιγοβράστε για 15 λεπτά, κρυώστε. Ο φιλτραρισμένος ζωμός λαμβάνεται σε ένα τέταρτο του ποτηριού 4 φορές / ουσία - 15 ημέρες.
  • Φασόλια. Τα όσπρια βοηθούν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων. Μουλιάστε 200 γραμμάρια φασολιών όλη τη νύχτα, βράστε με λίγο αλάτι. Χωρίστε σε πολλές μερίδες, τρώτε καθημερινά. Η πορεία της θεραπείας είναι ένας μήνας.

Χρόνιες ασθένειες, τακτικά χάπια είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε. Οι λαϊκές θεραπείες έχουν τις δικές τους αντενδείξεις, παρενέργειες.

Αιτίες και τρόποι μείωσης των υψηλών επιπέδων τριγλυκεριδίων στο αίμα

Τα τριγλυκερίδια (TG, TAG, Trig, TG και TAG) είναι ουδέτερα λιπίδια που είναι υπεύθυνα για την παροχή ενέργειας στο σώμα.

Κυρίως έρχονται μαζί με φαγητό, μετά τα οποία συσσωρεύονται με τη μορφή στατικών υποδόριων αποθηκών λίπους: έτσι σχηματίζονται οι «πλευρές» από τις υπερβολικές θερμίδες που τρώγονται.

Ένα μικρό μέρος των τριγλυκεριδίων βρίσκεται σε κινητή κατάσταση: κυκλοφορούν συνεχώς μέσω των αγγείων, οπότε το πιο σημαντικό πράγμα είναι γιατί αξίζει να ελέγχετε τακτικά το επίπεδο λίπους (μία φορά κάθε 2-4 χρόνια) - αυτή είναι η ικανότητα να ανταποκρίνεται εγκαίρως στις αλλαγές στη σύνθεση του αίματος, ως δείκτης του φυσιολογικού μεταβολισμού των λιπιδίων.

Αυξημένα τριγλυκερίδια στο αίμα: τι σημαίνει?

Μια κατάσταση στην οποία ένας ασθενής έχει σταθερή αύξηση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων στη μελέτη του προφίλ λιπιδίων (προφίλ λιπιδίων) ή στη γενική ανάλυση δηλώνεται με τον όρο υπερτριγλυκεριδαιμία (HTG). Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι το αίμα γίνεται παχύτερο και δεν μπορεί πλέον να παρέχει άμεσα οξυγόνο στα όργανα..

Πρώτα απ 'όλα, το καρδιαγγειακό σύστημα πάσχει από αυτό και η πιθανότητα εμφάνισης παθολογικών αλλαγών είναι ανάλογη με την αύξηση των δεικτών - όσο υψηλότερο είναι, τόσο πιο επικίνδυνη είναι η τρέχουσα κατάσταση:

Εκτίμηση κινδύνουΣυγκέντρωση τριγλυκεριδίων στον ορό, mmol / l
στα παιδιάσε ενήλικεςστους ηλικιωμένους
ελάχιστοςλιγότερο από 1,2λιγότερο από 1,7λιγότερο από 1,0
χαμηλός1.21-1.481.70-2.591.01-1.76
μέση τιμή1.49-2.262.60-4.641.77-2.45
υψηλός2.27-3.104.65-5.102.46-4.10
πολύ ψηλάπάνω από 3.1πάνω από 5.1πάνω από 4.1

Αναφορά. Οι περισσότεροι διεθνείς καρδιολόγοι ισχυρίζονται ότι η τιμή των τριγλυκεριδίων σε έναν ενήλικα 150-200 mg / dL (3,9-5,2 mmol / L) δεν είναι επικίνδυνη για την υγεία. Ωστόσο, οι Αμερικανοί συνάδελφοί τους αρνούνται αυτές τις πληροφορίες: κατά τη γνώμη τους, ένα επίπεδο που δεν υπερβαίνει τα 100 mg / dL (2,6 mmol / L) μπορεί να θεωρηθεί σχετικά ασφαλές για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία..

Σε άτομα που έχουν ήδη αντιμετωπίσει τις συνέπειες του ακατάλληλου μεταβολισμού του λίπους, μια αυξημένη συγκέντρωση τριγλυκεριδίων υποδεικνύει την παρουσία καταστροφικών διεργασιών στο σώμα (που αντιστοιχεί στη σοβαρότητα) και, πιθανώς, τις επιπλοκές.

Λόγοι για υψηλή συγκέντρωση

Οι ειδικοί κάνουν διάκριση μεταξύ δύο μορφών υπερτριγλυκεριδαιμίας - πρωτογενούς και δευτερογενούς.

Η πρώτη επιλογή σχετίζεται με την εσωτερική (ενδογενή) υπερτροφική σύνθεση των τριγλυκεριδίων και συμβαίνει, κατά κανόνα, σε άτομα των οποίων οι οικογενειακές γενετικές ανωμαλίες έχουν ήδη εμφανιστεί:

  • κληρονομική υπερκυκλονομιναιμία;
  • ενδογενής υπερλιπαιμία.
  • συνδυασμένη υπερλιπιδαιμία.

Η παρουσία των παραπάνω ασθενειών στην ιστορία στενών συγγενών δεν εγγυάται ακόμη την ανάπτυξη της νόσου, αλλά αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται σημαντικά από εξωτερικούς (εξωγενείς) παράγοντες:

  • ανθυγιεινή διατροφή - αφθονία τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, φαγητό τη νύχτα, αφυδάτωση.
  • εθισμοί - κατάχρηση αλκοόλ και κάπνισμα
  • λανθασμένος τρόπος ζωής - έλλειψη σωματικής κίνησης (σωματική αδράνεια) και συστηματική έλλειψη ύπνου.
  • ορισμένοι τύποι φαρμάκων - β-αναστολείς, θειαζιδικά διουρητικά, γλυκοκορτικοστεροειδή και αντιυπερτασικά φάρμακα.

Η δεύτερη επιλογή είναι συνέπεια μιας επίκτητης διαταραχής του μεταβολισμού του λίπους, η οποία προκαλείται από ορισμένες μεταβολικές παθολογίες:

  • ενδοκρινικές ασθένειες - υποθυρεοειδισμός, προχωρημένος σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 και 2.
  • νεφρική και ηπατική βλάβη - ηπατίτιδα, κίρρωση, ίκτερος, πυελονεφρίτιδα, νεφρική ανεπάρκεια
  • πεπτικές διαταραχές - σύνδρομο εντερικής δυσαπορρόφησης (SMA).

Αναφορά. Η πρωτογενής υπερτριγλυκεριδαιμία στην καθαρή της μορφή αντιπροσωπεύει μόνο το 5% του συνολικού αριθμού των περιπτώσεων αυτής της νόσου: η συντριπτική πλειονότητα των ασθενών διαγιγνώσκεται με υψηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων στο αίμα στο πλαίσιο της ανάπτυξης της υποκείμενης νόσου ή λόγω εξωτερικής επίδρασης.

Χαρακτηριστικά απόκλισης στις γυναίκες

Κανονικά, το επίπεδο των ουδέτερων λιπών στις γυναίκες καθ 'όλη την αναπαραγωγική τους ηλικία (μέχρι την έναρξη της εμμηνόπαυσης, θα πρέπει να παραμείνει περίπου το ίδιο. Όμως, δεδομένου ότι τα τριγλυκερίδια εμπλέκονται ενεργά στο σχηματισμό οιστρογόνων, επηρεάζεται έντονα από διάφορους ορμονικούς παράγοντες:

  • λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών (OC)
  • ασθένειες της περιοχής των γεννητικών οργάνων (πολυκυστικές ωοθήκες, μυώμα της μήτρας)
  • περίοδος τεκνοποίησης και σίτισης του μωρού.

Συνήθως, ένα αυξημένο περιεχόμενο τριγλυκεριδίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρείται μόνο κατά το πρώτο τρίμηνο, αλλά μπορεί επίσης να παραμείνει μέχρι το τέλος της περιόδου γαλουχίας - αυτό θεωρείται μία από τις επιλογές για τον φυσιολογικό κανόνα.

Ωστόσο, εάν η αύξηση του λίπους στο αίμα σε μια έγκυο γυναίκα προκαλείται από υπερβολική υπερκατανάλωση τροφής, τότε ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αναγκαστικά μια ειδική δίαιτα, καθώς η υπερβολική πάχυνση του αίματος καθιστά δύσκολη τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών στο παιδί.

Χαρακτηριστικά απόκλισης στους άνδρες

Το υψηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων στο αίμα στους άνδρες είναι σχεδόν πάντα το αποτέλεσμα εθισμών και ανθυγιεινής διατροφής: ενώ τα λίγα λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας - «κακή» χοληστερόλη, προκαλούν τα θλιβερά στατιστικά των πρώιμων καρδιαγγειακών παθήσεων στους άνδρες.

Ένας άλλος κοινός λόγος για την περίσσεια ουδέτερων λιπών στο ισχυρότερο σεξ σχετίζεται περισσότερο με τους οπαδούς των βαρέων αθλημάτων: για παράδειγμα, η ανεξέλεγκτη πρόσληψη ανδρογόνων και στεροειδών, που συμβάλλουν στην ταχεία ανάπτυξη των μυών, συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη υπερτριγλυκεριδαιμίας..

Υπάρχουν απτά σημάδια βλάβης?

Η αύξηση του επιπέδου των τριγλυκεριδίων στο αίμα δεν συνοδεύεται από ορατές εκδηλώσεις, επομένως, πριν από μια ιατρική εξέταση, η υπερτριγλυκεριδαιμία μπορεί να αναγνωριστεί μόνο μέσω των συμπτωμάτων των υφιστάμενων επιπλοκών:

  • συμπίεση και πόνος στην καρδιά (στηθάγχη), προσβολές δύσπνοιας (δύσπνοια).
  • βαρύτητα στη δεξιά πλευρά, προφανής διόγκωση του ήπατος (ηπατομεγαλία)

Ξάνθωμα γύρω από τα μάτια.

Σπουδαίος! Η διαδεδομένη πεποίθηση ότι με υψηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων, ένα άτομο θα είναι αναγκαστικά υπέρβαρο - είναι λάθος: επιπλέον, η υπερτριγλυκεριδαιμία εμφανίζεται ακόμη και σε άτομα με έλλειψη βάρους. Όλα εξαρτώνται από τον λόγο της αύξησης, καθώς και από τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος.

Συνέπειες της αδράνειας και της έλλειψης θεραπείας

Μια παρατεταμένη πορεία υπερτριγλυκεριδαιμίας, χωρίς σωστή θεραπεία, είναι γεμάτη με την εμφάνιση θανατηφόρων διαταραχών στην εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος:

  • ισχαιμική καρδιακή νόσο (CHD), ανεύρυσμα αορτής, έμφραγμα του μυοκαρδίου, καρδιακή ανεπάρκεια
  • απόφραξη της παροχής αίματος στον εγκέφαλο, κυτταρικός θάνατος, απώλεια μνήμης, άνοια, εγκεφαλικό επεισόδιο.
  • ενδοαγγειακή απόφραξη (θρόμβωση) των κάτω άκρων, βλάβες τροφικού ιστού, διαλείπουσα χωλότητα.

Επιπλέον, με υψηλό επίπεδο λιπιδίων στο σώμα, το φορτίο στο ήπαρ και σε άλλα πεπτικά όργανα αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες:

  • υπερβολική συσσώρευση λίπους σε φυτικές ίνες, όργανα και ιστούς (παχυσαρκία).
  • μειωμένη ανταπόκριση στη δράση της ορμόνης ινσουλίνης (αντίσταση στην ινσουλίνη)
  • οξεία ασηπτική φλεγμονή του παγκρέατος (παγκρεατίτιδα).

Σπουδαίος! Η ίδια η οξεία παγκρεατίτιδα αποτελεί απειλή για την ανθρώπινη υγεία, αλλά χωρίς ιατρική φροντίδα μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη πιο θανατηφόρες επιπλοκές - τη διάλυση των κοντινών ιστών από πεπτικά ένζυμα και το σχηματισμό νεκρωτικών περιοχών στο πάγκρεας (παγκρεατική νέκρωση).

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα?

Η θεραπεία της υπερτριγλυκεριδαιμίας, ειδικά όταν το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στα αγγεία είναι πολύ υψηλότερο από την επιτρεπόμενη συγκέντρωση, πρέπει να πραγματοποιείται με πολύπλοκο τρόπο: ταυτόχρονα να ενεργεί μέσω τροφής, αθλητισμού και φαρμακευτικής θεραπείας.

Διατροφική προσαρμογή

Η δίαιτα για τη μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων βασίζεται σε μια ειδική δίαιτα που περιλαμβάνει αυστηρό περιορισμό της πρόσληψης λίπους - όχι περισσότερο από 15-20 g την ημέρα και το 70-75% πρέπει να λαμβάνεται από φυτικά προϊόντα.

Υγιή και ανθυγιεινά λίπη.

Διαφορετικά, συνιστάται να τηρείτε τους τυπικούς κανόνες μιας υγιεινής διατροφής:

  1. Αποφύγετε να τρώτε κορεσμένα (κρέας, παραπροϊόντα σαρκιού, λαρδί, αυγά και προϊόντα πλήρους γάλακτος) και τροποποιημένα λίπη (μαργαρίνη, μαγιονέζα, muffins, fast food και spreads).
  2. Μαγειρέψτε οποιοδήποτε φαγητό μόνο βράζοντας, ψήνοντας ή ψήνοντας στη σχάρα (το τηγάνισμα αντενδείκνυται!).
  3. Εισάγετε τρόφιμα που περιέχουν υγιή λίπη (θαλασσινά ψάρια, φύκια, έλαια, σπόρους, ξηρούς καρπούς), φυτικές ίνες (φρούτα, βότανα, λαχανικά) και "αργούς" υδατάνθρακες (όσπρια, συμπεριλαμβανομένων σόγιας, δημητριακών και ψωμιού σιτηρών) στη διατροφή.

Συνιστάται επίσης να τηρείτε το ατομικό πλαίσιο επαρκούς ημερήσιας κατανάλωσης ενέργειας - κατά μέσο όρο, για άτομα τυπικής κατασκευής, κυμαίνονται από 2000 έως 2500 kcal.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Για να αποκλείσετε την επίδραση πρόσθετων αρνητικών παραγόντων που προκαλούν αύξηση του επιπέδου των τριγλυκεριδίων στο αίμα, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τον σωστό τρόπο ζωής:

  • σταματήστε το κάπνισμα, καθώς και να καταναλώνετε συστηματικά αλκοόλ και ποτά με καφεΐνη (καφές, ενεργειακά ποτά και μαύρο τσάι).
  • ομαλοποιήστε το βάρος σύμφωνα με την ανάπτυξη και το επίπεδο της μυϊκής μάζας και στη συνέχεια διατηρήστε το στο ίδιο επίπεδο, αποφεύγοντας έντονες διακυμάνσεις.
  • ασχοληθείτε με σωματική δραστηριότητα για 20-30 λεπτά καθημερινά, με ιδιαίτερη προσοχή στην προπόνηση καρδιο (τζόκινγκ, περπάτημα, κολύμπι, χορός).

Σπουδαίος! Με σοβαρές ταυτόχρονες παθολογίες, το φορτίο αυξάνεται σταδιακά (από 5 λεπτά την ημέρα), ώστε το σώμα να έχει χρόνο να προσαρμοστεί.

Φάρμακα

Στην περίπτωση που η υπερτριγλυκεριδαιμία δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με μεθόδους χωρίς ναρκωτικά, υπολιπιδαιμικά φάρμακα συνταγογραφούνται σε ασθενείς:

  • στατίνες - σιμβαστατίνη, ατορβαστατίνη, ροσουβαστατίνη;
  • φιβράτες - Fenofibrate, Gemfibrozil, Clofibrate;
  • νικοτινικό οξύ - Νιασίνη, βιταμίνη ΡΡ, βιταμίνη Β3;
  • πολυακόρεστα οξέα Omega-3 - Omacor, Norvesol, Vitrum Cardio.

Αλλά τα φάρμακα δεν μπορούν να μειώσουν ξεχωριστά το επίπεδο ορισμένων λιπών: μειώνουν αναλογικά τον όγκο όλων των λιπιδίων στο σώμα, συμβάλλοντας στην ομαλοποίηση της σύνθεσης του αίματος. Επομένως, συνήθως αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται σε ασθενείς των οποίων η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια είναι ταυτόχρονα αυξημένα - σε τέτοιες περιπτώσεις, η χρήση τους είναι πιο αποτελεσματική..

Λαϊκές θεραπείες

Η εναλλακτική ιατρική δεν αντικαθιστά την τυπική θεραπεία, αλλά τα αντι-λιπιδικά μίγματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετα:

  1. Σκόρδο - 6 σκελίδες + ρίζα χρένου - 1 τεμ + λεμόνι - 1 τεμ. Τρίψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ, ανακατέψτε με νερό 1: 1 και καταναλώστε 10 g 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
  2. Σπόροι λιναριού - 10 κουταλιές της σούπας μεγάλο. + ξηρά λουλούδια linden - 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Αλέστε τα συστατικά σε ένα μύλο καφέ σε σκόνη και πάρτε 5 g 3 φορές την ημέρα ξεχωριστά από το φαγητό.

Πριν από τη χρήση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς ορισμένα στοιχεία στη σύνθεση των φυτών έχουν αλλεργιογόνες ιδιότητες.

Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε για θεραπεία?

Αρχικά, η διάγνωση της υπερτριγλυκεριδαιμίας γίνεται από έναν γενικό ιατρό - οικογενειακό γιατρό, παιδίατρο ή τοπικό θεραπευτή. Δίνει επίσης βασικές συστάσεις για τη διόρθωση του τρόπου ζωής και, εάν απαιτείται, συνταγογραφεί φάρμακα που μειώνουν τα λιπίδια..

Αλλά επειδή οι αιτίες και οι συνέπειες της αύξησης των επιπέδων των τριγλυκεριδίων είναι διαφορετικές, μερικές φορές η θεραπεία απαιτεί την παρέμβαση εξειδικευμένων γιατρών: καρδιολόγος, ενδοκρινολόγος, ηπατολόγος ή ακόμη και γενετιστής, εάν μιλάμε για κληρονομικές μορφές της νόσου.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ακόμη και οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι εξάλειψης της υπερτριγλυκεριδαιμίας δεν θα λειτουργήσουν ως θαύμα: εάν ο ασθενής συνεχίσει να τρώει λιπαρά κρέατα, λουκάνικα και γλυκά ενώ ξαπλώνει στον καναπέ, τότε ούτε τα ακριβά φάρμακα ούτε οι γιατροί θα μπορούν να μειώνουν σταθερά τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων. Μόνο η ολοκληρωμένη φροντίδα της υγείας σας θα σας επιτρέψει να αποκαταστήσετε τη φυσική σύνθεση του αίματος και να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα.

Τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα. Τι σημαίνει αυτό, ο ρυθμός στο αίμα. Δομή, λειτουργία, απλή και μικτή, επίπεδο ανάλυσης

Τα τριγλυκερίδια είναι μία από τις σημαντικές πηγές ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα. Το επίπεδο των λιπιδίων στο αίμα μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση της καρδιάς, τα αιμοφόρα αγγεία και άλλα σημαντικά συστατικά του ανθρώπινου σώματος. Αυτό σημαίνει ότι τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων δεν πρέπει να αφήνονται να αυξηθούν. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη διατροφή και την υγεία, να κάνετε εξετάσεις για να εντοπίσετε εγκαίρως την παθολογία.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια και οι λειτουργίες τους στο σώμα

Τα τριγλυκερίδια είναι σύνθετα λιπίδια που αποτελούνται από γλυκερόλη και ένα σύνολο λιπαρών οξέων. Είναι το κύριο συστατικό του λίπους στο ανθρώπινο σώμα. Τα τριγλυκερίδια περιλαμβάνονται σε όλους σχεδόν τους ιστούς, επομένως εμπλέκονται στον μεταβολισμό της ζωτικής ενέργειας.

Τα τριγλυκερίδια χωρίζονται σε:

  • κορεσμένα, προερχόμενα από κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα ·
  • ακόρεστα φυτικά τρόφιμα.

Μεταξύ των προϊόντων διατροφής, οι κύριες πηγές λιπιδίων είναι:

  • λιπαρό κρέας και λαρδί:
  • εντόσθια;
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
  • ηλιέλαιο και ελαιόλαδο.

Λειτουργίες τριγλυκεριδίων:

  1. Προστατευτικός. Τα λιπίδια σχηματίζουν ένα λιπαρό στρώμα που βρίσκεται κάτω από το δέρμα. Έτσι δημιουργείται ένα στρώμα λίπους που προστατεύει τα εσωτερικά όργανα από μηχανικές βλάβες. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να καλύπτετε την καρδιά, το ήπαρ και τα νεφρά. Πρέπει να θυμόμαστε ότι μόνο μια μέτρια ποσότητα λιποκυττάρων επηρεάζει θετικά το σώμα..
  2. Θερμική μόνωση. Ο λιπώδης ιστός, που αποτελείται από λιπίδια, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της θερμότητας και στη διατήρηση της βέλτιστης θερμοκρασίας του σώματος για τη λειτουργία του σώματος.
  3. Παρέχει ενέργεια. Τα τριγλυκερίδια βρίσκονται στο αποθεματικό, καθώς οι υδατάνθρακες παίζουν τον κύριο ρόλο στον μεταβολισμό της ενέργειας. Όταν ένα άτομο πηγαίνει για σπορ ή νηστεία, οι υδατάνθρακες που λείπουν αναπληρώνονται από την εργασία των τριγλυκεριδίων.
  4. Απορρόφηση λιποδιαλυτών βιταμινών. Τα τριγλυκερίδια βοηθούν στην επεξεργασία βιταμινών της ομάδας: A, D, E και K. Έτσι, εάν το επίπεδο των συστατικών στο αίμα πέσει, το σώμα αρχίζει να υποφέρει από ανεπάρκεια βιταμινών.

Πώς και υπό ποιες συνθήκες παράγονται τριγλυκερίδια

Τα τριγλυκερίδια (TG) εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα μαζί με την τροφή που τρώμε. Τα ένζυμα που παράγονται από τα κύτταρα του εντέρου και του παγκρέατος διαλύουν τα λιπίδια σε ένα μείγμα οξέων και μονογλυκεριδίων.

Στο επόμενο στάδιο, λαμβάνει χώρα η διαδικασία αντίστροφης μείωσης των τριγλυκεριδίων, από όπου εισέρχονται στα λεμφικά αγγεία μαζί με τα χυλομικρόνια (σωματίδια που προέρχονται από τα τοιχώματα του εντερικού σωλήνα) Μέσω του λεμφικού συστήματος, τα λιπίδια εισέρχονται στο αίμα. Η σύνθεση των τριγλυκεριδίων λαμβάνει χώρα επίσης στο ήπαρ, που σχηματίζεται από γλυκερόλη και λιπαρά οξέα.

Ο πίνακας τριγλυκεριδίων είναι φυσιολογικός

Κανονικά επίπεδα τριγλυκεριδίων για γυναίκες και άνδρες διαφορετικών ηλικιών:

ΗλικίαΚανονικός δείκτης
γυναίκεςάνδρες
15-200.4-1.530.43-1.7
21-250,42-1,560,52-2,26
26-300,44-1,600,52-2,78
31-350,45-1,630,55-3,02
36-400,45-1,70,61-3,56
41-450.47-2.010,63-3,63
46-500.5-2.130,65-3,72
51-550,53-2,410,68-3,67
56-600,56-2,620.63-3.21
61-650.63-2.670,63-3,25
66 ετών και άνω0,65-2,710.62-2.95

Ο δείκτης του μεταβολισμού των λιπιδίων στις γυναίκες είναι υπεύθυνος για την πορεία σημαντικών διαδικασιών στο σώμα. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την ποσότητα των τριγλυκεριδίων κατά τη διάρκεια της κύησης, καθώς αυτή τη στιγμή απαιτείται πολλή ενέργεια, η οποία εξαρτάται από τη δράση των λιπιδίων. Ο δείκτης TG κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να υπερβεί τον κανόνα κατά 2 φορές, οπότε δεν πρέπει να ανησυχείτε.

Τα αρχικά επίπεδα λιπιδίων αποκαθίστανται 1-2 μήνες μετά τον τοκετό.

Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε τα επίπεδα TG κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Αυτή η διαδικασία συνίσταται στην καταστροφή των γεννητικών κυττάρων, η οποία επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα, είναι δυνατή η ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης, εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής. Ο πίνακας δείχνει ότι ο δείκτης στις γυναίκες μεγαλώνει με την ηλικία.

Αυτό οφείλεται σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, μια επιβράδυνση του μεταβολισμού, ως αποτέλεσμα της οποίας η επεξεργασία των τριγλυκεριδίων καθυστερεί σημαντικά. Οι απότομες αλλαγές στα επίπεδα TG μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους. Οι δείκτες για τους άνδρες έχουν διαφορετική τάση. Με την ηλικία, το επίπεδο TG στο αίμα αυξάνεται και φτάνει το μέγιστο των 46-50 ετών, τότε οι τιμές μειώνονται.

Η υπέρβαση του επιτρεπτού επιπέδου μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολικό σύνδρομο, το οποίο απειλεί την εμφάνιση:

  • Εγκεφαλικό;
  • έμφραγμα;
  • σακχαρώδης διαβήτης.

Σε περίπτωση σοβαρής απόκλισης των εξετάσεων από τον κανόνα, συνταγογραφείται ένα ειδικό μάθημα, που αποτελείται από φαρμακευτική θεραπεία και δίαιτα. Κάθε 3 μήνες είναι απαραίτητο να κάνετε μια δεύτερη ανάλυση έως ότου διευθετηθούν οι δείκτες..

Συμπτώματα αυξημένου αριθμού τριγλυκεριδίων

Τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα - αυτό σημαίνει ότι η διαδικασία της δυσλειτουργίας των λιπιδίων έχει ξεκινήσει στο αίμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αύξηση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων στο αίμα είναι ασυμπτωματική..

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες έμμεσες ενδείξεις που δείχνουν παραβιάσεις στο σώμα:

  • απότομη μείωση της οπτικής οξύτητας.
  • νευρικότητα και ευερεθιστότητα
  • πονοκέφαλο;
  • αύξηση του μεγέθους του ήπατος.
  • αυξημένη λιπαρότητα του δέρματος
  • ακμή στο πρόσωπο και το σώμα.

Εάν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων δεν είναι κανονικοποιημένα στο χρόνο, τότε με την πάροδο του χρόνου μπορεί να σχηματιστούν:

  • δυσλειτουργία του ήπατος
  • ευσαρκία;
  • καταστροφή μυϊκού ιστού
  • Διαβήτης;
  • φλεγμονή του παγκρέατος (παγκρεατίτιδα).

Αιτίες αυξημένων τριγλυκεριδίων

Όταν αυξάνεται το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο σώμα, αυτό σημαίνει ότι μια από τις ασθένειες αναπτύσσεται:

  • καρδιαγγειακή παθολογία (ισχαιμική νόσος, καρδιακή προσβολή)
  • τρώγοντας τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και κορεσμένα λιπαρά.
  • παγκρεατίτιδα
  • νεφρική και ηπατική δυσλειτουργία.
  • κάπνισμα, αλκοόλ και χρήση ναρκωτικών ·
  • Διαβήτης;
  • λήψη ορισμένων ομάδων φαρμάκων (διουρητικά, οιστρογόνα, ρετινόλη).
  • Σύνδρομο Down;
  • ακατάλληλος τρόπος ζωής, ιδίως η χρήση λιπαρών τροφών και η υπερκατανάλωση τροφής.

Ενδείξεις για την έρευνα τριγλυκεριδίων

Ο γιατρός ελέγχει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων σε τέτοιες περιπτώσεις:

  • κατά τη διάρκεια της μελέτης του προφίλ λιπιδίων, το οποίο πρέπει να πραγματοποιείται από ενήλικες κάθε 5 χρόνια.
  • κατά τη διάρκεια προγραμματισμένης εξέτασης (μία φορά το χρόνο) ·
  • εάν το άτομο κάνει δίαιτα με περιορισμένη χρήση ζωικών προϊόντων ή παίρνει φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων ·
  • σε περίπτωση σακχαρώδους διαβήτη, η μελέτη διεξάγεται δύο φορές το χρόνο.
  • εάν ο ασθενής έχει τάση για καρδιαγγειακά νοσήματα, πίνει αλκοόλ, καπνίζει, είναι υπέρβαρο και έχει υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • γυναικεία ηλικία μετά τα 50 και αρσενικά μετά από 40 χρόνια.
  • όταν ένα άτομο κάνει κατάχρηση λιπαρών τροφών και έχει έναν παθητικό τρόπο ζωής.
  • εάν ο ασθενής έχει υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Πώς προσδιορίζεται ο δείκτης τριγλυκεριδίων;

Για να πάρετε μια παραπομπή για τη μελέτη του επιπέδου TG, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Το αποτέλεσμα είναι ορατό ακόμη και σε μια τυπική εργαστηριακή εξέταση αίματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να απαιτούνται αρκετές διαδικασίες για να διευκρινιστεί η διάγνωση..

Το άρθρο περιγράφει τις κύριες αιτίες των αυξημένων επιπέδων τριγλυκεριδίων και τρόπους για την ομαλοποίησή του..

Το υλικό για δειγματοληψία είναι αίμα από φλέβα. Μαζί με την ποσότητα των τριγλυκεριδίων, οι ειδικοί καθορίζουν άλλους σημαντικούς δείκτες του μεταβολισμού των λιπιδίων: τη χοληστερόλη, καθώς και τη λιποπρωτεΐνη χαμηλής και υψηλής πυκνότητας.

Παρασκευή και ανάλυση του δείκτη τριγλυκεριδίων

Η ανάλυση πραγματοποιείται σε εργαστήριο, όπου αίμα λαμβάνεται από φλέβα σε ποσότητα 5 ml. Τόσο ορός όσο και το πλάσμα του αίματος είναι κατάλληλα για έρευνα.

Προετοιμασία για ανάλυση:

  1. Η συλλογή υλικού πραγματοποιείται με άδειο στομάχι, όχι νωρίτερα από 8 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα.
  2. Λίγες μέρες πριν από τη διαδικασία, πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα και το αλκοόλ.
  3. Πριν από την ανάλυση, πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο καθαρισμένο νερό, τηρώντας την ημερήσια τιμή..
  4. Συνιστάται να αποφεύγετε την έντονη σωματική δραστηριότητα πριν από την εξέταση.
  5. 3 ημέρες πριν από την ανάλυση, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή.

Οι καθιερωμένοι κανόνες θα βοηθήσουν στη λήψη ακριβών αποτελεσμάτων που είναι σημαντικά για περαιτέρω ενέργειες του γιατρού..

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το αποτέλεσμα της ανάλυσης:

  • λήψη φαρμάκων (διουρητικά, ανδρογόνα, ηρεμιστικά, αντισυλληπτικά).
  • πρόσφατη καρδιακή προσβολή ή λοιμώδης νόσος ·
  • τρώγοντας φαγητό;
  • σακχαρώδης διαβήτης;
  • τοξικομανία και τοξικομανία.

Αποκρυπτογράφηση των αποτελεσμάτων της ανάλυσης του δείκτη των τριγλυκεριδίων

Το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο σώμα καθορίζεται κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης αίματος για χοληστερόλη.

Μετά τη λήψη αίματος, το υλικό εξετάζεται, μετά το οποίο το συμπέρασμα εισάγεται σε μια μορφή που αποτελείται από τις ακόλουθες στήλες:

  • αντικείμενο έρευνας (χοληστερόλη, τριγλυκερίδια, αθηρογένεση) ·
  • τον ληφθέντα δείκτη στο αίμα (mmol / l) ·
  • παραλλαγή του κανόνα, εντός του οποίου θα πρέπει να είναι η ληφθείσα τιμή. Έτσι, ο ασθενής βλέπει εάν οι δείκτες του διαφέρουν από τους καθιερωμένους.
  • στήλη με γνώμη εμπειρογνωμόνων. Δείχνει ότι ο δείκτης είναι: αυξημένος, μειωμένος ή φυσιολογικός.

Σε ποιο επίπεδο τριγλυκεριδίων είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε γιατρό

Υπάρχουν τρεις ομάδες κινδύνου που σηματοδοτούν διάφορα προβλήματα στο ανθρώπινο σώμα:

  1. Το επίπεδο TG είναι κάτω από 1,6 mmol / L. Σε αυτήν την περίπτωση, ενδέχεται να προκύψουν υποψίες ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Για να εξακριβωθεί η ακριβής διάγνωση, ο ασθενής αποστέλλεται για διάγνωση σε καρδιολόγο.
  2. Τα υψηλά επίπεδα TG κυμαίνονται από 2,2-5,7 mmol / L. Σε αυτήν την περίπτωση, ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων αυξάνεται σημαντικά..
  3. Μια πολύ υψηλή ένδειξη είναι μεγαλύτερη από 5,6 mmol / l. Εκτός από τα καρδιακά προβλήματα, υπάρχει κίνδυνος παγκρεατίτιδας. Εκτός από τη διαβούλευση με έναν καρδιολόγο, είναι απαραίτητο να εξεταστεί από έναν ενδοκρινολόγο.

Πώς να επαναφέρετε τον αριθμό των τριγλυκεριδίων σας στο φυσιολογικό

Τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα - αυτό σημαίνει ότι η θεραπεία συνίσταται κυρίως στην αλλαγή του τρόπου ζωής και των συνηθειών, μαζί με τη λήψη σταθεροποιητικών φαρμάκων. Η θεραπεία στοχεύει όχι μόνο στην ομαλοποίηση των επιπέδων λιπιδίων, αλλά και στη βελτίωση της συνολικής υγείας του σώματος. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ήπατος και παγκρέατος..

Φάρμακα

Η θεραπεία για αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων είναι φαρμακευτική αγωγή. Συχνά, μια τέτοια θεραπεία πραγματοποιείται σε προχωρημένα στάδια της νόσου..

Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα:

  1. Ένα νικοτινικό οξύ. Το εργαλείο ομαλοποιεί το μεταβολισμό των υδατανθράκων, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και έχει θετική επίδραση στην εργασία του εγκεφάλου. Δρα στα λιπίδια στον λιπώδη ιστό και στα κύτταρα του ήπατος. Αντενδείξεις: κύηση, γαλουχία, έλκος στομάχου, υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου, ουρική αρθρίτιδα, κίρρωση του ήπατος. Πρέπει να καταναλώνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Καθημερινά πρέπει να πίνετε 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της εισδοχής είναι 14-25 ημέρες. Παρενέργειες: αλλεργίες, πονοκέφαλος, ερυθρότητα του προσώπου. Σε αυτήν την περίπτωση, η δόση του φαρμάκου μειώνεται ή σταματά εντελώς..
  2. Ατορβαστατίνη. Διατίθεται σε μορφή tablet. Το φάρμακο μειώνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου, βοηθά στην ανάρρωση από καρδιακή προσβολή. Χρησιμοποιούνται τόσο για τη θεραπεία των παθολογιών όσο και για την πρόληψη. Δοσολογία: 1 δισκίο την ημέρα. Μετά από 14-25 ημέρες, η πορεία της θεραπείας μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις εξετάσεις. Αντενδείξεις: ηπατική νόσος, χρόνιος αλκοολισμός, δυσανεξία στη λακτόζη, μετά από χειρουργική επέμβαση.
  3. Βενζαμιδίνη. Ομαλοποιεί τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων, επιταχύνει τη διάσπαση της γλυκόζης, βελτιώνει τη ροή του αίματος και μειώνει τον κίνδυνο θρόμβων. Διατίθεται σε μορφή tablet. Παρενέργειες: ναυτία, μειωμένη όρεξη, κόπρανα, αναιμία. Εφαρμόστε 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα. Η θεραπεία συνεχίζεται έως ότου αποκατασταθούν πλήρως οι παράμετροι ανάλυσης..
  4. Lipanor. Διατίθεται σε μορφή κάψουλας. Χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με δίαιτα για τη μείωση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Μεταξύ των παρενεργειών είναι: πονοκέφαλος, ζάλη, έμετος, διάρροια, αλλεργίες. Αντενδείκνυται σε οξεία στάδια νεφρικής και ηπατικής ανεπάρκειας. Πάρτε 1 κάψουλα την ημέρα. Διάρκεια εισδοχής - 30 ημέρες.
  5. Lopid. Βελτιώνει το μεταβολισμό, απομακρύνει τη χοληστερόλη από το ήπαρ και την απομακρύνει από το σώμα με χολή. Διατίθεται σε δισκία και κάψουλες. Αντενδείξεις: χολολιθίαση, υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου, εγκυμοσύνη, νεφρική ανεπάρκεια. Πιθανές παρενέργειες: Στις περισσότερες περιπτώσεις, το φάρμακο είναι καλά ανεκτό, σε σπάνιες περιπτώσεις, είναι πιθανή ναυτία και εντερική αναστάτωση. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε 1 δισκίο (κάψουλα) 3 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον 3 εβδομάδες.
  6. Atromid. Η δράση του φαρμάκου στοχεύει στη μείωση της περιεκτικότητας των τριγλυκεριδίων και της χοληστερόλης στο αίμα. Διατίθεται σε μορφή κάψουλας. Λαμβάνετε 2-3 κάψουλες καθημερινά μετά τα γεύματα. Πιθανές παρενέργειες: αλλεργίες, ναυτία, έμετος, ελαφριά αύξηση βάρους. Αντενδείξεις: εγκυμοσύνη, ηπατική και νεφρική νόσος. Η πορεία της θεραπείας συνεχίζεται έως ότου ληφθούν κανονικές εξετάσεις..
  7. Μισκλερόν. Συνταγογραφείται σε περίπτωση διαταραχών του μεταβολισμού των λιπιδίων. Διατίθεται σε μορφή κάψουλας. Πιθανές παρενέργειες: κνησμός, αλλεργικά εξανθήματα. Αντενδείξεις: εγκυμοσύνη, νεφρική και ηπατική δυσλειτουργία. Οι κάψουλες καταναλώνονται 3 φορές την ημέρα, 1-2 τεμάχια. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί τουλάχιστον 14 ημέρες.
  8. Λίπος ψαριού. Διατίθεται σε μορφή κάψουλας. Χρησιμοποιείται ως βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής, κορεσμό του σώματος με ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Αντενδείξεις: ατομική δυσανεξία στα συστατικά και μειωμένη πήξη του αίματος. Μεταξύ των ανεπιθύμητων ενεργειών είναι: αλλεργικές αντιδράσεις, διάρροια.

Παραδοσιακές μέθοδοι

Οι παραδοσιακές μέθοδοι συχνά συνταγογραφούνται μαζί με τη λήψη φαρμάκων, καθώς και για την πρόληψη.

  1. Χρησιμοποιώντας φασόλια. 300 g φασολιών εμποτίζονται και αφήνονται όλη τη νύχτα. Το πρωί βράζεται, αφού προσθέσετε λίγο αλάτι. Το προκύπτον βάμμα χωρίζεται σε αρκετές δόσεις και πίνεται όλη την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνας.
  2. Συστατικά: σκόρδο, ρίζα χρένου, λεμόνι. Όλα τα συστατικά πρέπει να τεμαχιστούν καλά σε μύλο κρέατος και να αναμιχθούν. Το μείγμα αραιώνεται με βραστό νερό σε αναλογία 1: 1. Πριν από τη χρήση, είναι απαραίτητο να επιμείνετε το φάρμακο σε κρύο μέρος για 6-8 ώρες. Καταναλώστε 1 κουταλάκι του γλυκού. πριν από κάθε γεύμα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί έως ότου αποκατασταθεί το φυσιολογικό επίπεδο λιπιδίων.
  3. Οι σπόροι λιναριού συνθλίβονται σε σκόνη και προστίθενται στα τρόφιμα. Το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για τη θεραπεία της παθολογίας όσο και για την πρόληψη. Το ραντεβού διαρκεί σε συνεχή βάση ή έως ότου ληφθούν κανονικές δοκιμές.
  4. Τα αποξηραμένα άνθη φλοιού συνθλίβονται σε μορφή πούδρας. Το εργαλείο χρησιμοποιείται 3 φορές την ημέρα για 1 κουταλάκι του γλυκού. Η πορεία της θεραπείας είναι 10-14 ημέρες.
  5. Χρησιμοποιώντας χυμό τεύτλων. Τα λαχανικά πρέπει να περάσουν μέσω αποχυμωτή. Το πρωί και το βράδυ, πρέπει να πίνετε έως και 150 ml του ποτού. Πρέπει να θυμόμαστε ότι μια τέτοια θεραπεία αντενδείκνυται σε άτομα με νεφρική νόσο..

Άλλες μέθοδοι

Τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα, πράγμα που σημαίνει ότι απαιτείται ειδική διατροφή για την αποκατάσταση των φυσιολογικών επιπέδων. Αλλάζοντας τη διατροφή σας, μπορείτε φυσικά να προσαρμόσετε τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα σας.

Οι ειδικοί προτείνουν να δώσετε προσοχή σε τέτοια προϊόντα:

  • θαλασσινά (καβούρια, οστρακοειδή, στρείδια, σαρδέλες, σολομός, σκουμπρί)
  • σκόρδο;
  • ξεραμένα φασόλια;
  • ξινά φρούτα και μούρα: μήλα, βακκίνια, lingonberries, βατόμουρα, πορτοκάλι;
  • ψωμί σικάλεως.

Για να αποφύγετε την αύξηση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων, πρέπει να εγκαταλείψετε:

  • ζαχαροπλαστική;
  • επεξεργασμένη ζάχαρη;
  • λουκάνικα, wieners, λουκάνικα
  • ανθρακούχα ποτά;
  • αλκοόλ;
  • λευκό ψωμί και αρτοσκευάσματα
  • ζυμαρικά;
  • μπανάνες, λωτούς, πεπόνια και σταφύλια.

Ο κύριος κανόνας της διατροφής: όσο λιγότερο λίπος και ζάχαρη στα τρόφιμα, τόσο το καλύτερο και πιο υγιεινό για το σώμα.

Η διατροφή συνεχίζεται για αρκετούς μήνες, κατά τη διάρκεια του οποίου τα επίπεδα χοληστερόλης και TG θα πρέπει να επανέλθουν στο φυσιολογικό. Ένα άτομο παρατηρεί θετικές αλλαγές βελτιώνοντας την ευεξία και χάνοντας βάρος.

Ωστόσο, δεν μπορείτε να σταματήσετε αμέσως τη διατροφή και να μεταβείτε σε πρόχειρο φαγητό. Έχοντας τέτοια προβλήματα, ένα άτομο πρέπει να βρίσκεται συνεχώς σε σωστή διατροφή και να δίνει τακτικά αίμα για ανάλυση. Εκτός από τη διατροφή, συνταγογραφούνται ασκήσεις φυσικοθεραπείας.

Πιθανές επιπλοκές

Τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα, πράγμα που σημαίνει ότι η παραβίαση της παθολογίας μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό θανατηφόρων διαταραχών:

  • ισχαιμική νόσος, ανεύρυσμα, καρδιακή ανεπάρκεια
  • εγκεφαλικές παθήσεις, διαταραχές της μνήμης, άνοια, κυτταρικός θάνατος, εγκεφαλικό επεισόδιο
  • απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων και εμφάνιση θρόμβων αίματος.
  • την εμφάνιση υπερβολικού λίπους σε ιστούς και όργανα ·
  • ευσαρκία;
  • μειωμένη παραγωγή ινσουλίνης
  • παγκρεατίτιδα.

Η πιο επικίνδυνη θεωρείται αθηροσκληρωτική καταστροφή των τοιχωμάτων των αγγείων της καρδιάς και του εγκεφάλου. Σε αυτήν την περίπτωση, αναπτύσσεται ισχαιμική καρδιακή νόσος. Η εμφάνιση αθηροσκλήρωσης επηρεάζει το μυοσκελετικό σύστημα. Σε προχωρημένα στάδια, ο ασθενής μπορεί να γίνει ανάπηρος.

Για να παραμείνει υγιής, εκτός από τη γενική κατάσταση, ένα άτομο πρέπει να παρακολουθεί τις εξετάσεις αίματος, ιδίως, να διατηρεί το επίπεδο των τριγλυκεριδίων φυσιολογικό. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ελέγχετε τακτικά την ποσότητα των λιπιδίων και της χοληστερόλης. Η αυξημένη περιεκτικότητα αυτών των συστατικών μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μεταβολικού συνδρόμου, το οποίο επηρεάζει αρνητικά όλα τα όργανα..

Χρήσιμα βίντεο σχετικά με τα τριγλυκερίδια και πώς να ομαλοποιήσετε την αξία τους

Τι είναι τα τριγλυκερίδια και τι ορίζονται για:

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα τριγλυκεριδίων φυσικά:

Ο κανόνας των δεικτών CTG κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αυξημένα τμηματοποιημένα ουδετερόφιλα στο αίμα: αιτίες