Πώς να αντιμετωπίσετε την αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων με λαϊκές θεραπείες

Ο σχηματισμός αθηρωματικών πλακών στην αθηροσκλήρωση σχετίζεται με μειωμένο μεταβολισμό της χοληστερόλης, αλλαγές στον αγγειακό τόνο και ρεολογικές ιδιότητες του αίματος. Μαζί με την ιατρική και τη χειρουργική, υπάρχει επίσης η θεραπεία της εγκεφαλικής αθηροσκλήρωσης με λαϊκές θεραπείες. Ο αντίκτυπος αποσκοπεί στην καταπολέμηση των ίδιων μηχανισμών ανάπτυξης της νόσου που λαμβάνονται υπόψη από τη θεραπεία με φαρμακευτικά φάρμακα: για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού, την αρτηριακή πίεση, την πρόληψη θρόμβων αίματος, την αποκατάσταση της εργασίας των εγκεφαλικών κυττάρων.

Διατροφή για την αθηροσκλήρωση του εγκεφάλου

Η κατ 'οίκον θεραπεία, κατά κανόνα, ξεκινά με την επιλογή μιας κατάλληλης δίαιτας: αποκλείστε τα τρόφιμα που συμβάλλουν στην πρόοδο της παθολογίας και προσθέστε στη διατροφή αυτά που περιέχουν ουσίες που βοηθούν στην ομαλοποίηση της κατάστασης.

Με την εγκεφαλική αθηροσκλήρωση, συνιστάται να τηρείτε μια τυπική δίαιτα για τη θεραπεία ή την πρόληψη της νόσου γενικά.

Περιορισμοί διατροφής

Οι περιορισμοί περιλαμβάνουν:

  • λιπαρό κρέας,
  • λιπαρά τυριά,
  • βούτυρο,
  • σοκολάτα,
  • ψεκασμοί (ψάρια και κονσερβοποιημένα ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά),
  • κακάο,
  • μαύρο δυνατό τσάι,
  • καφές,
  • κρόκοι αυγών.

Μερικές φορές οι ασθενείς δεν καταλαβαίνουν γιατί ο γιατρός θεωρεί ότι τα ίδια προϊόντα είναι ανεπιθύμητα για την αθηροσκλήρωση, αλλά ταυτόχρονα τα προτείνει ως πηγή απαραίτητων ουσιών για τη βελτίωση των ιδιοτήτων του αίματος και την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων (κρέας, κρόκος αυγού, συκώτι, τυρί κ.λπ.). ).

Για παράδειγμα, αξίζει να επιλέξετε άπαχο κρέας και ψάρι, θα είναι χρήσιμα. Χρειάζεται επίσης κρόκος αυγού, αλλά σε ποσότητα όχι μεγαλύτερη από 3 - 4 την εβδομάδα στην ενήλικη ζωή. Ο συντονισμός της διατροφής και η επαρκής σωματική δραστηριότητα αποτρέπουν το σχηματισμό υπερβολικού βάρους ως έναν από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων.

Χρήσιμο στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης

Οι βιταμίνες C, ομάδα B, PP είναι πολύ σημαντικές. Περιέχουν φρούτα και μούρα, χόρτα, ροδαλά ισχία, ιπποφαές, εσπεριδοειδή (γκρέιπφρουτ, λεμόνι), μαρούλι, σέλινο.

  • Το PP μπορεί να βρεθεί σε συκώτι, χαβιάρι, πίτουρο, φιστίκια, φαγόπυρο, σόγια, φασόλια, μαύρο ψωμί.
  • Οι βιταμίνες Β βρίσκονται στο συκώτι, το τυρί, το κρέας, τα αρακά.
  • Η ουσία ινοσιτόλη, η οποία είναι απαραίτητη για τον κατάλληλο μεταβολισμό της χοληστερόλης, βρίσκεται σε υποπροϊόντα, εσπεριδοειδή, αλεύρι σίτου, λάχανο.

Ο σχηματισμός υπερβολικής ποσότητας λιπών στο σώμα και η εναπόθεση αθηρωματικών πλακών στα αγγεία διευκολύνεται επίσης από την περίσσεια υδατανθράκων (μετατρέπονται σε λίπη).

Τα προϊόντα που περιέχουν ταρρονικό οξύ είναι χρήσιμα, τα οποία ομαλοποιούν το μεταβολισμό των υδατανθράκων: λάχανο, αχλάδια, κυδώνι, μήλα, καρότα, ραπανάκια, ντομάτες, σταφίδες, αγγούρια. Οι λαϊκές θεραπείες για την εγκεφαλική αθηροσκλήρωση περιλαμβάνουν απαραίτητα μια δίαιτα αυτών των φρούτων και λαχανικών.

Οι διαιτητικές ίνες βοηθούν στην ομαλοποίηση των εντέρων, τυλίγουν και απορροφούν επιβλαβείς ουσίες: ψωμί φτιαγμένο από δημητριακά ολικής αλέσεως ή με την προσθήκη πίτουρου, λαχανικών, φρούτων και μούρων (κεράσια, φραγκοστάφυλα, φραγκοστάφυλα, πορτοκάλια).

Έτσι, η θεραπευτική δίαιτα περιλαμβάνει:

  • χόρτα και λαχανικά: λάχανο. τεύτλα, ραπανάκια, ραπανάκια, κρεμμύδια, σκόρδο ·
  • όσπρια: σόγια, φασόλια, μπιζέλια
  • φρούτα και μούρα: φράουλες, σταφίδες, μήλα, αχλάδια, σύκα, ροδάκινα, εσπεριδοειδή, λωτού, δαμάσκηνα.
  • δημητριακά: ψωμί ολικής αλέσεως ή πίτουρο, κουάκερ φαγόπυρου και πλιγούρι βρώμης ·
  • μη ραφιναρισμένα φυτικά έλαια και γαλακτοκομικά προϊόντα: τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά, γάλα, τυριά.

Παρακολουθήστε το βίντεο σχετικά με την εγκεφαλική αθηροσκλήρωση:

Με την αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων, η διατροφή πρέπει επίσης να περιέχει τα απαραίτητα μέταλλα για το μεταβολισμό:

  • ιώδιο: καρότα, αγγούρια, τεύτλα.
  • μαγνήσιο: άνθη φαγόπυρου, αρακά, μαρούλι, μαϊντανό, σόγια, σίκαλη, σιτάρι, καρότα
  • κοβάλτιο: κρεμμύδια, πατάτες, σκόρδο, μαρούλι, σταφίδες.

Για την κατανομή της χοληστερόλης, η καλύτερη διαλυτότητά του στο αίμα, είναι φωσφολιπίδια (λεκιθίνη), τα οποία περιέχονται στον κρόκο του αυγού, τη σόγια, το μυαλό και τα μη εξευγενισμένα φυτικά έλαια, είναι υπεύθυνα. Οι χυμοί ραδικιών και τεύτλων περιέχουν επίσης ουσίες που επηρεάζουν το μεταβολισμό της χοληστερόλης, επομένως είναι δημοφιλείς στη λαϊκή θεραπεία των αγγειακών παθήσεων.

Το μαγνήσιο ενισχύει την ικανότητα της λεκιθίνης να διαλύει τη χοληστερόλη. Καταστολές ασβεστίου (vit D, καλσιφερόλες, ιχθυέλαιο, χαβιάρι, παραπροϊόντα σφαγίων, κρόκος αυγού).

Λαϊκές συνταγές

Στη λαϊκή θεραπεία, η χρήση φαρμακευτικών βοτάνων, μούρων, φύλλων με τη μορφή αφέψημα, εγχύσεων και τσαγιού είναι δημοφιλής. Μπουμπούκια σημύδας, μητέρα και μητριά, πικραλίδα, yarrow, immortelle, μαύρο chokeberry (περιέχει ιώδιο), δαμάσκηνο, αγιόκλημα, βατόμουρο, αχλάδι, βακκίνιο - αυτά τα φρούτα και βότανα από αθηροσκλήρωση εγκεφαλικών αγγείων έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό στη διόρθωση των αγγειακών παθήσεων.

Αφέψημα, εγχύσεις και βάμματα

Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές συνταγές που ενθαρρύνονται οι ασθενείς να μαγειρεύουν:

  • Hawthorn (τέχνη. Κουτάλι φρούτων σε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για μισή ώρα, πιείτε πριν από τα γεύματα και τη νύχτα).
  • Ρίξτε τα θρυμματισμένα ροδαλά ισχία με ⅔ ποτήρι νερό και βότκα (20 σταγόνες σε ένα κομμάτι ζάχαρης).
  • Το Sophora Japanese αφαιρεί τις εναποθέσεις από τα αιμοφόρα αγγεία. Πάρτε ένα βάμμα φαρμακείου 25 σταγόνες 3 r / ημέρα.
  • Σπορά φαγόπυρου. Έγχυση λουλουδιών φαγόπυρου (1 κουταλάκι του γλυκού ανά ½ λίτρο βραστό νερό, αφήστε για 2 ώρες και στραγγίστε. Πάρτε ½ φλιτζάνι 3-4 r / ημέρα).
  • Αρνόγλωσσο. Μπορεί να ληφθεί με τη μορφή χυμού από φρέσκα φύλλα ή να ετοιμάσει μια κουταλιά της σούπας ξηρό βραστό νερό θρυμματισμένο σε ποτήρι Επιμείνετε 10 λεπτά και πιείτε 1 ώρα πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να αναμίξετε φρέσκο ​​χυμό με ίση ποσότητα μελιού και να μαγειρέψετε για 15 - 20 λεπτά και μετά να πάρετε μια κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.
  • Το θυμάρι (5 g ανά ½ λίτρο βραστό νερό) επιμένει 40 λεπτά κλειστά.
  • ΣΟΦΌΣ. Φρέσκο ​​φασκόμηλο σε ποσότητα 100 g χύνεται σε 800 ml βότκας και εγχύεται. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας την ημέρα.
  • Σιρόπι κρεμμυδιού: τρίψτε 1 μεγάλο κρεμμύδι, προσθέστε 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη, αφήστε για 24 ώρες και πάρτε 1/2 κουταλιά της σούπας μια ώρα πριν ή μετά από ένα γεύμα.

Τσάι για αθηροσκλήρωση

Το μαύρο ή πράσινο τσάι είναι ένα καθημερινό ποτό σε πολλές χώρες. Όσον αφορά την αθηροσκλήρωση, η επίδρασή τους στον αγγειακό τόνο είναι σημαντική. Είναι αλήθεια ότι το τσάι μπορεί να προκαλέσει βραχυπρόθεσμη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αλλά το θετικό του αποτέλεσμα είναι ότι εκπαιδεύει τα τοιχώματα των αγγείων. Εκτός από τον επηρεασμό του τόνου, οι ουσίες που περιέχονται στο τσάι βοηθούν στη διάλυση των λιπών, στην πρόληψη της εναπόθεσης χοληστερόλης.

Οι συλλογές τσαγιού με φράουλες, σταφίδες, βατόμουρα ενισχύουν το αγγειακό τοίχωμα, ομαλοποιούν την πίεση και το έργο του νευρικού συστήματος. Η αλογοουρά, η οποία μπορεί επίσης να παρασκευάζεται σαν τσάι, βοηθά τόσο στον καθαρισμό της αγγειακής αθηροσκλήρωσης όσο και στην απαλλαγή του σώματος από επιβλαβείς ουσίες.

Για τσάι από βότανα για την ανακούφιση των σπασμών και της νευρικής έντασης, θα χρειαστείτε:

  • βάλσαμο λεμονιού - 10 g;
  • αρχικό γράμμα - 10 g;
  • hawthorn (λουλούδια ή φρούτα) - 40 γρ.
  • βερόνικα (γρασίδι) - 10g;
  • φράουλες - 30 g.

Οικιακή αρωματοθεραπεία

Η θεραπεία της εγκεφαλικής αθηροσκλήρωσης συνίσταται στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων: πονοκέφαλος, ζάλη, μειωμένη συνολική δραστηριότητα και διάθεση. Τα αρωματικά, τονωτικά και σταθεροποιητικά του τσαγιού του νευρικού συστήματος χρησιμεύουν επίσης ως ένα είδος αρωματοθεραπείας. Οι μυρωδιές των εσπεριδοειδών, των φρούτων και των μούρων διεγείρουν το σώμα. Τα έλαια λεβάντας, μέντας, περγαμόντου καταπραΰνουν, μειώνουν την αρτηριακή πίεση και το άγχος.

Η παραδοσιακή ιατρική αντιμετωπίζει την αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων όχι τόσο έντονα όσο τα φαρμακολογικά φάρμακα, αλλά στοχεύει στην αλλαγή του τρόπου ζωής και της διατροφής του ασθενούς. Αυτό δίνει ένα σταθερό θετικό αποτέλεσμα, σας επιτρέπει να αποτρέψετε την υποβάθμιση για μεγάλο χρονικό διάστημα..

Η συνταγή του ακαδημαϊκού Amosov

Ένα ποτήρι ψιλοκομμένο καρύδι, ένα ποτήρι τριμμένη σταφίδα, ένα ποτήρι μέλι αναμιγνύεται με το χυμό 1 λεμονιού. Πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού 3 r / ημέρα. Αυτή η συνταγή συνιστάται για τα καρδιαγγειακά νοσήματα να αναπληρώνουν ουσίες υπεύθυνες για την ακεραιότητα του αγγειακού τοιχώματος, την ομαλή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς..

Παρακολουθήστε το βίντεο σχετικά με τη συνταγή του ακαδημαϊκού Amosov:

Οι φρέσκοι χυμοί αποτελούν πηγή ανόργανων συστατικών και βιταμινών για την υποστήριξη της λειτουργίας του εντέρου, την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και την ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Όταν η αθηροσκλήρωση είναι χρήσιμη:

  • χυμοί φρούτων και φρούτων:
  • εσπεριδοειδή (λεμόνι ή γκρέιπφρουτ)
  • ροδάκινο (¼ ποτήρι μισή ώρα πριν από τα γεύματα)
  • μήλο (2 μήλα την ημέρα ή μισό ποτήρι χυμό πριν από τα γεύματα) ή αχλάδι.
  • Χυμός κεράσι;
  • χυμοί λαχανικών:
  • από πατάτες, σέλινο και καρότα (100 ml με άδειο στομάχι για 3 εβδομάδες.
  • ¼ φλιτζάνι χυμό αγγουριού.
  • χυμός ραπανάκι (1 κουτάλι 3 r / d)
  • χυμός καρπουζιού (αποβολή χοληστερόλης).

Συνιστώμενο δημοφιλές τριμμένο ορεκτικό λαχανικών, το οποίο περιλαμβάνει φρέσκες ντομάτες με πιπεριές, σκόρδο, χρένο και μήλα.

Σωματικό και διανοητικό στρες

Οι συμβουλές παραδοσιακής ιατρικής για την αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων περιέχουν εύλογα συστάσεις:

  • να διατηρήσει τη σωματική δραστηριότητα, γιατί «η κίνηση είναι ζωή».
  • υποστήριξη πνευματικών και κοινωνικών συμφερόντων.

Όπως πολλές ασθένειες που έρχονται με την ηλικία, η έναρξη και η πρόοδος της αθηροσκλήρωσης εξαρτάται από τον τρόπο ζωής του ασθενούς. Η σωματική αδράνεια και το υπερβολικό βάρος είναι γνωστοί παράγοντες που προκαλούν καρδιαγγειακές παθήσεις..

Η μέτρια σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για τη διατήρηση του τόνου του σώματος, τη μείωση της στέρησης οξυγόνου των εγκεφαλικών κυττάρων. Είναι εξίσου σημαντικό να διατηρείτε έναν κοινωνικό ρόλο, να έχετε χόμπι και χόμπι, ανάγνωση, εκπαίδευση προσοχής και μνήμη.

Ανάλογα με τις ταυτόχρονες ασθένειες, μπορείτε να κάνετε πεζοπορία, τζόκινγκ, κολύμπι. Το σκι κατάβασης είναι χρήσιμο το χειμώνα.

Πρέπει να ληφθεί μέριμνα για τη διεξαγωγή ασκήσεων που απαιτούν:

  • γέρνει τον κορμό ή αλλαγές στη θέση του σώματος.
  • αιχμηρές στροφές του κεφαλιού.
  • παρατεταμένη ή έντονη προσπάθεια.

Εκτός από τις ασκήσεις φυσικοθεραπείας, που στοχεύουν στη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, αξίζει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με το επιτρεπόμενο άγχος στην καθημερινή ζωή και κατά τη διάρκεια της αναψυχής..

Η θεραπεία της εγκεφαλικής αθηροσκλήρωσης είναι μακροχρόνια, που απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια. Και αφού τα φάρμακα στα φαρμακεία είναι αρκετά ακριβά, οι σπιτικές συνταγές που απομένουν από τις γιαγιάδες θα βοηθήσουν τους ασθενείς.

Οι κουκουνάρια για τα αιμοφόρα αγγεία μερικές φορές συνταγογραφούνται από τους ίδιους τους γιατρούς. Ο καθαρισμός και η επεξεργασία με αφέψημα, βάμμα θα βοηθήσουν στη σταθεροποίηση της κατάστασης, στη βελτίωση της απόδοσης. Πώς είναι η διαδικασία συλλογής και προετοιμασίας?

Ανακαλύφθηκαν πλάκες χοληστερόλης στην καρωτιδική αρτηρία αποτελούν σοβαρή απειλή για τον εγκέφαλο. Η θεραπεία συχνά περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση. Η αφαίρεση με εναλλακτικές μεθόδους μπορεί να είναι αναποτελεσματική. Πώς να καθαρίσετε με μια διατροφή?

Σε δύσκολες περιπτώσεις, η λήψη στατινών για αθηροσκλήρωση συνταγογραφείται για τη ζωή. Παίζουν σημαντικό ρόλο στη θεραπεία εγκεφαλικών αγγείων, στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου και άλλων ασθενειών. Υπάρχουν φυσικά και φαρμακευτικά.

Ακόμη και οι γιατροί συστήνουν να πίνουν βότανα για αθηροσκλήρωση. εξάλλου, αυτός είναι ο τρόπος αντιμετώπισης των αιμοφόρων αγγείων, η ζάλη στα αρχικά στάδια είναι ευκολότερη. Ποια τέλη μπορείτε να πιείτε και τι δεν μπορείτε?

Η θεραπεία της εγκεφαλικής αθηροσκλήρωσης, φάρμακα για τα οποία συνταγογραφείται αποκλειστικά από γιατρό, πραγματοποιείται με ολοκληρωμένο τρόπο. Τι περιλαμβάνεται σε κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι?

Η κατανάλωση ροδαλών ισχίων για τα αιμοφόρα αγγεία, η ενίσχυση της καρδιάς είναι πολύ χρήσιμη. Βοηθά επίσης ενεργά τα αγγεία του εγκεφάλου, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο ανάπτυξης πολλών επικίνδυνων παθολογιών..

Οι συνταγές χοληστερόλης μπορεί να είναι δύσκολες. Τι θα βοηθήσει στην μείωση, εκτός από τα φάρμακα; Φυσικά, λαϊκές θεραπείες! Με αυξημένα επίπεδα, μπορείτε να πάρετε σκόρδο και λεμόνι, υπάρχουν ειδικά πιάτα κατά της χοληστερόλης..

Εάν ανιχνευθεί αθηροσκλήρωση της αορτής, η εναλλακτική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αποτελεσματική καταπολέμηση της διάγνωσης. Τα μέσα στήριξης της καρδιάς μπορούν να κάνουν θαύματα, αλλά πρέπει να ληφθούν με σύνεση

Δύο ασθένειες, η αθηροσκλήρωση και η υπέρταση, είναι αλληλένδετα και οδηγούν επίσης σε σημαντική επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση των αγγείων. Η θεραπεία θα είναι άχρηστη χωρίς δίαιτα.

8 αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για αγγειακή αθηροσκλήρωση

Η αθηροσκλήρωση είναι μια σοβαρή χρόνια ασθένεια των αγγείων της καρδιάς, των άκρων, των νεφρών, του εγκεφάλου κ.λπ., η οποία εμφανίζεται λόγω παραβίασης του μεταβολισμού των λιπιδίων και της χοληστερόλης στο ανθρώπινο σώμα. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι λιπαρές ουσίες με τη μορφή κιτρινωπών πλακών συσσωρεύονται στην εσωτερική επιφάνεια των αρτηριών. Τα τοιχώματα των αρτηριών παχύνονται σταδιακά και οι ίδιες οι αρτηρίες χάνουν την ελαστικότητά τους. Επηρεάζοντας τα αγγεία, η αθηροσκλήρωση καθιστά δύσκολη τη ροή του αίματος και την παροχή θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου σε πολλά ζωτικά όργανα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές διαταραχές στην εργασία τους..

Η αποτελεσματική θεραπεία της αθηροσκλήρωσης είναι μια πολύπλοκη θεραπεία που περιλαμβάνει φάρμακα και φυτικά παρασκευάσματα με αντι-σκληρωτική δράση. Σήμερα θα εξετάσουμε 8 από τις πιο αποτελεσματικές και δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες για την αθηροσκλήρωση!

Μέλι για αγγειακή αθηροσκλήρωση

Το μέλι έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βοηθά τον οργανισμό να καθαριστεί από τοξίνες και τοξίνες. Μειώνει το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης στο αίμα και επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα.

Στη σύνθεσή του, το μέλι περιέχει τρεαλόζη - ένα φυσικό σάκχαρο, το οποίο είναι μια εξαιρετική πρόληψη καρδιακών προσβολών. Αυτή η ουσία βοηθά στον καθαρισμό της εσωτερικής επιφάνειας των αιμοφόρων αγγείων, καθώς ενεργοποιεί τα ανοσοκύτταρα και τα ενθαρρύνει να αφαιρέσουν λιπαρές εναποθέσεις που συσσωρεύονται στην εσωτερική επιφάνεια των αρτηριών..

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να τρώνε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι κάθε μέρα για την πρόληψη της εμφάνισης και της ανάπτυξης της αθηροσκλήρωσης. Εάν η ασθένεια έχει ήδη αρχίσει να επηρεάζει τα αγγεία, τότε πρέπει να προετοιμάσετε ένα θεραπευτικό μείγμα τεύτλων μελιού. Ανακατέψτε 200 ml (1 φλιτζάνι) φρέσκο ​​χυμό παντζαριού με 100 ml (1 ÷ 2 φλιτζάνια) μέλι. Πάρτε το προϊόν 3 φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας αμέσως μετά το γεύμα.

Για να προετοιμάσετε ένα φαρμακευτικό μείγμα χυμού μαύρου ραπανάκι και μελιού, πρέπει να αναμίξετε 1 φλιτζάνι μέλι (200 ml) με 1 φλιτζάνι (200 ml) φρέσκο ​​χυμό ραπανάκι. Το παρασκευασμένο μείγμα πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά 1 κουταλιά της σούπας μετά τα γεύματα 3 φορές την ημέρα..

Ελαιόλαδο

Επίσημες στατιστικές δείχνουν ότι η τακτική κατανάλωση ελαιολάδου μειώνει τη θνησιμότητα από καρδιαγγειακές παθήσεις κατά 8-10%! Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, διότι το ελαιόλαδο καταπολεμά το σχηματισμό θρόμβων αίματος, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, καθαρίζει τις αρτηρίες από "συντρίμμια" με τη μορφή λιπαρών αποθέσεων, τις καθιστά ελαστικές και ισχυρές.

Η σύνθεση του ελαιολάδου περιέχει λινελαϊκό οξύ, το οποίο, χωρίς να επηρεάζει την «καλή» χοληστερόλη, μειώνει σημαντικά το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης. Το λινελαϊκό οξύ όχι μόνο ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, αλλά επίσης προάγει τη σύνθεση των ορμονών του φύλου, το σχηματισμό νέων κυττάρων.

Το ελαιόλαδο έχει ευεργετική επίδραση στην εργασία της καρδιάς, καθώς γίνεται πολύ πιο εύκολο και ευκολότερο για την άντληση αίματος μέσω καθαρών και ελαστικών αρτηριών. Τα άτομα που καταναλώνουν τακτικά ελαιόλαδο βελτιώνουν τη μνήμη, εξαφανίζουν πονοκεφάλους, αδυναμία και ζάλη και μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης και ανάπτυξης της νόσου του Αλτσχάιμερ αρκετές φορές.

Εάν έχετε ήδη διαγνωστεί με αθηροσκλήρωση, τότε εντός 14 ημερών αμέσως μετά το ξύπνημα, 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο σε θερμοκρασία δωματίου για 2 - 3 λεπτά κινείται αργά γύρω από το στόμα και στη συνέχεια φτύστε το. Μετά από 30 - 35 λεπτά, τα παραπάνω βήματα θα πρέπει να επαναληφθούν ξανά. Μπορείτε να πάρετε πρωινό μόνο 60 - 80 λεπτά μετά τη διαδικασία.

Εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ή αμέσως μετά αισθανθείτε ναυτία, τότε οι ειδικοί συμβουλεύουν να προσθέσετε 2-3 σταγόνες φρέσκο ​​χυμό λεμονιού ή μέλι στο ελαιόλαδο.

Εάν δεν έχετε εμφανή σημάδια αθηροσκλήρωσης, αλλά θέλετε τα αιμοφόρα αγγεία σας να είναι καθαρά και ελαστικά μέχρι τα γηρατειά, τότε θα πρέπει να καταναλώνετε τουλάχιστον 30 g (2 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο την ημέρα. Προσθέστε το σε σαλάτες, έτοιμα γεύματα, λαχανικά και βότανα.

Λευκάγκαθα

Ο Hawthorn μπορεί δικαίως να ονομαστεί μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες βοτάνων που βοηθούν ενεργά το σώμα στην καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης. Ο Hawthorn επεκτείνει επιλεκτικά τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης στο αίμα, βελτιώνει τη ροή του αίματος, αποτρέπει το σχηματισμό λιπαρών πλακών, ομαλοποιεί την πήξη του αίματος.

Αριθμός συνταγής 1. Για να ετοιμάσετε μια έγχυση κραταίγου, η οποία καθαρίζει τέλεια τα αιμοφόρα αγγεία, πρέπει να ρίξετε 3 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα λουλούδια κραταίγου σε 600 ml (3 φλιτζάνια) βραστό νερό. Το μείγμα πρέπει να εγχυθεί για 30 - 40 λεπτά και μετά η έγχυση πρέπει να διηθείται και να λαμβάνεται σε 200 ml (1 ποτήρι) τρεις φορές την ημέρα 30 - 35 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Αριθμός συνταγής 2. Για να προετοιμάσετε ένα φαρμακευτικό αφέψημα από φρούτα hawthorn, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα φρούτα με 500 ml (2,5 φλιτζάνια) βραστό νερό, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 40 - 45 λεπτά έως ότου η ποσότητα του υγρού μειωθεί κατά 2 φορές... Ο τελικός ζωμός πρέπει να φυλάσσεται μόνο στο ψυγείο.!

Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε ένα αφέψημα φρούτων hawthorn τρεις φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας αμέσως πριν από τα γεύματα και 2 κουταλιές της σούπας πριν τον ύπνο.

Φυτικά παρασκευάσματα

Αριθμός συνταγής 1. Για να προετοιμάσετε μια αποτελεσματική και υγιεινή συλλογή βοτάνων που θα βοηθήσει στον καθαρισμό των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων από τις εναποθέσεις λίπους και θα βελτιώσει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, θα πρέπει να πάρετε 3 μέρη λουλουδιών hawthorn, 2 μέρη βοτάνων θυμάρι, 1 μέρος ροδαλών ισχίων, 1 μέρος βοτάνων motherwort, 3 μέρη χόρτου dryweed, 3 μέρη της σειράς βοτάνων. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμιχθούν καλά. 1 κουταλιά της προκύπτουσας συλλογής βοτάνων πρέπει να χυθεί με 500 ml βραστό νερό και να εγχυθεί για 25 - 30 λεπτά. Το τσάι πρέπει να πίνεται 4 - 6 φορές την ημέρα, 100 ml (1 ÷ 2 ποτήρια).

Αριθμός συνταγής 2. Για να προετοιμάσετε αυτό το δημοφιλές και αποτελεσματικό μείγμα βοτάνων, πρέπει να αναμίξετε 3 μέρη φύλλων σταφίδας, 1 μέρος φύλλων τσουκνίδας, 1 μέρος βοτάνου αλογουράς, 3 μέρη βοτάνων, 2 μέρη του Αγίου Ιωάννη, 2 μέρη λουλουδιών τριφυλλιού, 2 μέρη λουλουδιών καστανιάς αλόγου, 3 μέρη φύλλων φράουλας... 1 κουταλιά της σούπας έτοιμη συλλογή βοτάνων πρέπει να χυθεί με 500 ml βραστό νερό και να επιμείνει για 25 - 30 λεπτά. Το έτοιμο τσάι πρέπει να πίνεται σε 100 ml (1 ÷ 2 ποτήρια) 4 - 5 φορές την ημέρα.

Εάν ένα άτομο που πάσχει από αθηροσκλήρωση έχει υπόταση, τότε το hawthorn και τα ροδαλά ισχία πρέπει να αντικατασταθούν με viburnum.

Σκόρδο για αγγειακή αθηροσκλήρωση

Το σκόρδο έχει αντι-σκληρωτικές, τονωτικές, αγγειοδιασταλτικές, αντιοξειδωτικές ιδιότητες, επομένως χρησιμοποιείται ευρέως για την καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης. Μειώνει το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης στο αίμα, καθαρίζει και ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος, βελτιώνει την εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.

Για να φτιάξετε ένα βάμμα σκόρδου, το οποίο είναι ιδανικό για αθηροσκλήρωση, θα πρέπει να πάρετε τα κομμένα σκελίδες σκόρδου και να το γεμίσετε στη μέση με ξεφλουδισμένα και ψιλοκομμένα καρύδια και, στη συνέχεια, ρίξτε σε μη επεξεργασμένο "μυρωδιά" ηλιέλαιο. Το μείγμα πρέπει να καταναλώνεται σε 20 - 30 γραμμάρια, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως σάλτσα για σαλάτες λαχανικών.

Τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι ένα άλλο εξαιρετικό φυτικό φάρμακο που έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και βοηθά στην απομάκρυνση των αρτηριών των παλαιών αποθέσεων λίπους. Η σύνθεση του τζίντζερ περιλαμβάνει βιταμίνες, φυτοκτόνα, τζίντζερ, ιχνοστοιχεία, οργανικά οξέα που κορεστούν την καρδιά με βασικές ουσίες, αραιώνουν και καθαρίζουν το αίμα, μειώνουν την ποσότητα της «κακής» χοληστερόλης στο αίμα, διαλύουν τις εναποθέσεις λίπους στα αιμοφόρα αγγεία, ομαλοποιούν τον μεταβολισμό των λιπιδίων και την αρτηριακή πίεση. Το τζίντζερ είναι μια εξαιρετική πρόληψη της εμφάνισης και ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης, εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών προσβολών..

Το τσάι τζίντζερ καθαρίζει τέλεια τα αιμοφόρα αγγεία και αποτρέπει την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης. Για να φτιάξετε τσάι με τζίντζερ, πρέπει να ρίξετε 2 κουταλιές της σούπας ρίζα τζίντζερ τριμμένο σε λεπτό τρίφτη με 1 λίτρο βραστό νερό. Όταν το τσάι έχει κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου, μπορείτε να προσθέσετε μέλι ή λίγο χυμό λεμονιού σε αυτό. Το τελικό ποτό πρέπει να πίνεται όλη την ημέρα έως ότου τελειώσει.

Σπόροι λιναριού

Η σύνθεση των σπόρων λιναριού περιέχει φαινοκαλκαρβοξυλικά και οργανικά οξέα, λιναμαρίνη, λίπος μεθυλίου, οξέα ωμέγα-3, τα οποία βοηθούν στη μείωση του επιπέδου της «κακής» χοληστερόλης στο αίμα, ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και τα καθαρίζουν από αποθέσεις λίπους. Οι σπόροι λιναριού αφαιρούν τοξίνες και τοξίνες από το σώμα, μειώνουν τη συγκέντρωση των λιπιδίων στο αίμα και βελτιώνουν τον καρδιακό τόνο.

Οι λιναρόσποροι χρησιμοποιούνται ενεργά για την πρόληψη και τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης. Για να προετοιμάσετε μια θεραπευτική έγχυση από σπόρους λιναριού, πρέπει να αλέσετε 2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο σε ένα μύλο καφέ και να τα αναμίξετε με 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη καλέντουλας, τα οποία πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Ένα μείγμα σπόρων λιναριού και λουλουδιών καλέντουλας θα πρέπει να χύνεται με 200 ml (1 ποτήρι) νερό σε θερμοκρασία δωματίου και στη συνέχεια αφήνεται να εγχυθεί για 40 - 50 λεπτά.

Η τελική έγχυση που έχει στραγγιστεί σε διάφορα στρώματα γάζας ή ένα ειδικό πλέγμα πρέπει να λαμβάνεται σε 50 - 70 ml (1 ÷ 3 φλιτζάνια) 3 φορές την ημέρα αμέσως πριν από τα γεύματα για 14 - 16 ημέρες, μετά την οποία πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα επτά ημερών, καθώς η περίσσεια των ωμέγα 3 οξέα μπορούν να βλάψουν το σώμα.

Rosehip

Το Rosehip όχι μόνο περιέχει μια ρεκόρ ποσότητα βιταμίνης C (40 φορές περισσότερο από τα εσπεριδοειδή!), Αλλά βελτιώνει επίσης την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος, καθαρίζει το αίμα και τα αγγειακά τοιχώματα από λιπαρές πλάκες, αυξάνει τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης, μειώνει την αρτηριακή πίεση, είναι εξαιρετική πρόληψη της εμφάνισης και ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης. Το Rosehip ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει την ευθραυστότητα και τη διαπερατότητά τους, αποκαθιστά την προηγούμενη ελαστικότητά τους.

Τσάι τριαντάφυλλου για αθηροσκλήρωση. Για να προετοιμάσετε το τσάι, χρειάζεστε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα ροδαλά ισχία, ρίξτε 400 ml (2 φλιτζάνια) βραστό νερό και στη συνέχεια ατμό σε ένα θερμό για 6 - 7 ώρες. Το τσάι πρέπει να πίνεται 3 φορές την ημέρα, 200 ml (1 ποτήρι) για 14-16 ημέρες.

Εάν εντοπίσετε κάποιο σφάλμα, επιλέξτε ένα κομμάτι κειμένου και πατήστε Ctrl + Enter.

Θεραπεία λαϊκών θεραπειών για αθηροσκλήρωση των καρδιακών αγγείων

Η θεραπεία της αθηροσκλήρωσης είναι πάντα περίπλοκη και αποτελείται από τη λήψη φαρμάκων, την αλλαγή τρόπου ζωής, τηρώντας μια συνεχή διατροφή. Συχνά, εκτός από την παραδοσιακή θεραπεία, οι γιατροί συνταγογραφούν παραδοσιακά φάρμακα. Τα τέλη και οι εγχύσεις έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος, βοηθούν στην ομαλοποίηση του ύπνου, στην ηρεμία και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε φυσικά φάρμακα για την αθηροσκλήρωση των καρδιακών αγγείων αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού - ορισμένα συστατικά βοτάνων έχουν αρνητική επίδραση στα φάρμακα, μειώνοντας την επίδρασή τους.

Τι είναι η αθηροσκλήρωση

Η αθηροσκλήρωση αναφέρεται σε χρόνιες ασθένειες, στις οποίες σχηματίζονται αποθέσεις χοληστερόλης και πλάκες στα εσωτερικά τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Οι αλλαγές στην επιφάνεια του τοιχώματος οδηγούν σε απώλεια ελαστικότητας στο δοχείο, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο ρήξης και εσωτερικής αιμορραγίας. Η παθολογία είναι η κύρια αιτία καρδιαγγειακών παθήσεων και κατατάσσεται πρώτη σε πολλές χώρες του κόσμου όσον αφορά τη θνησιμότητα..

Ο κίνδυνος της νόσου στη μακροχρόνια ασυμπτωματική της ανάπτυξη και τη δύσκολη διάγνωση στα αρχικά στάδια. Η ταχεία εξάπλωση είναι δυνατή στο παρασκήνιο:

  • υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα
  • υπέρταση;
  • σακχαρώδης διαβήτης;
  • υπερβολικό κάπνισμα και αλκοολισμός.

Οι αιτίες εμφάνισης περιλαμβάνουν:

  • ευσαρκία;
  • κληρονομικότητα;
  • χολολιθίαση;
  • συχνό άγχος
  • υποδυναμία;
  • κακή οικολογία
  • υπερκατανάλωση τροφής.

Με υπερβολική ποσότητα χοληστερόλης στο αίμα, σχηματίζεται μια αθηροσκληρωτική πλάκα από λίπη, ασβέστιο και LDL. Αυτό είναι επικίνδυνο επειδή ο θρομβοεμβολισμός των λιπιδίων και το αθηροσκληρωτικό ανεύρυσμα μπορεί να εμφανιστούν όταν η πλάκα αποσπάται. Συνήθως αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν στην αορτή, την καρδιά, τα κάτω άκρα, τον εγκέφαλο, τα νεφρά..

Συμπτώματα

Η εκδήλωση της νόσου εξαρτάται από τη θέση της. Όταν οι στεφανιαίες αρτηρίες έχουν υποστεί βλάβη, διαταράσσεται η ισορροπία μεταξύ της ανάγκης της καρδιάς για ροή αίματος και του πραγματικού της όγκου. Η αθηροσκλήρωση αυτής της περιοχής εκφράζεται σε στηθάγχη και καρδιακές προσβολές.

Με προβλήματα με τα αγγεία του εγκεφάλου, υπάρχει:

  • μειωμένη απόδοση και συγκέντρωση προσοχής.
  • διαταραχή της μνήμης
  • γρήγορη κόπωση
  • εμβοές και απώλεια ακοής
  • ζάλη;
  • εξασθενημένος συντονισμός κίνησης.

Με την αθηροσκλήρωση της αορτής, πιέζεται ο πόνος πίσω από το στέρνο, ο οποίος μπορεί να εκπέμψει στο λαιμό, την πλάτη και τα χέρια. Οι οδυνηρές αισθήσεις διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα και η ένταση τους αλλάζει.

Η ανάπτυξη αθηροσκληρωτικών πλακών στις μεσεντερικές αρτηρίες εκδηλώνεται με τη μορφή:

  • ναυτία και έμετος με χολή
  • δυσκοιλιότητα;
  • σχηματισμός αερίου;
  • αίμα στα κόπρανα.

Τα κύρια συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης με βλάβες στα αγγεία των ποδιών είναι η διαλείπουσα χωλότητα και η ξηρή γάγγραινα.

Όχι μόνο τα κλινικά συμπτώματα, αλλά και οι επιπλοκές εξαρτώνται από τον τύπο της νόσου. Η ήττα των άκρων μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ενός ποδιού ή βραχίονα, αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων, εάν αντιμετωπιστεί ακατάλληλα, καταλήγει σε αναπηρία και η καρδιά - σε κώμα και θάνατο.

Παραδοσιακή θεραπεία της νόσου

Οι γιατροί επιβεβαιώνουν τη διάγνωση με βάση τα αποτελέσματα εργαστηριακών και οργάνων. Και η θεραπεία εξαρτάται από το προσδιορισμένο στάδιο της νόσου..

Εάν διαγνωστεί αρχικός ή ενδιάμεσος βαθμός, τότε η φαρμακευτική θεραπεία συνήθως συνταγογραφείται με υποχρεωτικές ασκήσεις φυσικοθεραπείας και δίαιτα. Εάν η ασθένεια βρίσκεται σε προχωρημένο στάδιο, τότε ο ασθενής παραπέμπεται σε εγχείρηση για να σώσει τη ζωή..

Η φαρμακευτική αθηροσκλήρωση στοχεύει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων, στη διόρθωση του σακχαρώδους διαβήτη, της αρτηριακής υπέρτασης και άλλων χρόνιων διαδικασιών τρίτων. Τα κύρια φάρμακα χωρίζονται σε διάφορες ομάδες ανάλογα με το σκοπό και τον τρόπο δράσης..

Η κύρια ομάδα είναι οι στατίνες. Μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και σταματούν την ανάπτυξη αθηροσκληρωτικών πλακών. Η αποτελεσματικότητα της λήψης φαρμάκων εμφανίζεται σε 2-3 μήνες. Φάρμακα από την ομάδα φιβράτης χρησιμοποιούνται για τη μείωση του όγκου των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Οι αναστολείς ή οι β-αναστολείς συνταγογραφούνται για τη μείωση της ζήτησης οξυγόνου της καρδιάς, τη μείωση της δραστηριότητας του μυοκαρδίου και τη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου. Οι βιταμίνες με βάση το νικοτινικό οξύ και τα παράγωγά του μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, ενώ επηρεάζουν θετικά την ανάπτυξη λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας.

Οι αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες συνταγογραφούνται λιγότερο συχνά και σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα για την αποφυγή προσκόλλησης και προσκόλλησης αιμοπεταλίων και ερυθροκυττάρων στην εσωτερική επιφάνεια των αγγείων. Το αποτέλεσμα της λήψης φαρμάκων είναι η απελευθέρωση της ροής του αίματος. Τα αντιπηκτικά συνταγογραφούνται για να αραιώσουν το αίμα και να μειώσουν τον κίνδυνο θρόμβων στο αίμα. Τα συμπλοκοποιητικά χολικού οξέος συνταγογραφούνται για να δεσμεύουν λιπαρά οξέα στο έντερο. Τα αντιυπερτασικά φάρμακα ενδείκνυνται για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση..

Χειρουργική επέμβαση

Σε δύσκολες και προχωρημένες περιπτώσεις, όταν η ζωή του ασθενούς κινδυνεύει, απαιτείται χειρουργική επέμβαση αντί για συντηρητική θεραπεία της καρδιάς. Οι χειρουργοί χρησιμοποιούν 2 μεθόδους χειρουργικής θεραπείας: ανοιχτές και κλειστές. Όταν είναι ανοιχτά, τα αγγεία ανοίγουν για να αφαιρέσουν την πλάκα ή να ισιώσουν τη βαρύτητα. Όταν είναι κλειστό, η επέμβαση πραγματοποιείται με μια μικρή παρακέντηση: ένα stent ή μπαλόνι εισάγεται στο αγγείο, σπάζοντας την πλάκα και απελευθερώνοντας τη ροή του αίματος.

Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Συνιστάται στους ασθενείς με καρδιακές παθήσεις να ακολουθούν μια ειδική διατροφή, να εγκαταλείπουν τις κακές συνήθειες και να παίζουν σπορ. Ταυτόχρονα, οι γιατροί συνταγογραφούν παραδοσιακή ιατρική με τη μορφή βάμματος, τσαγιού, αφέψημα, κομπρέσες κ.λπ..

Τα φυτικά φάρμακα ή τα φυτικά φάρμακα έχουν ορισμένες θετικές ιδιότητες:

  • αύξηση της αποτελεσματικότητας των φαρμάκων ·
  • εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου χωρίς τον κίνδυνο επιπλοκών.
  • βελτίωση της ευεξίας ·
  • βελτιωμένος ύπνος
  • ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης
  • τη δυνατότητα παρατεταμένης χρήσης χωρίς εθισμό ·
  • ενίσχυση της ασυλίας.

Το εάν είναι δυνατή η θεραπεία της αθηροσκλήρωσης με λαϊκές θεραπείες εξαρτάται από διάφορες καταστάσεις. Η θεραπεία ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων θα πρέπει να ξεκινήσει σε πρώιμο στάδιο, όταν η στένωση των αρτηριακών τοιχωμάτων εξακολουθεί να είναι ασήμαντη. Κατά τη διάγνωση μιας παθολογίας 1 ή 2 βαθμών, συνήθως αρκούν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, τα παραδοσιακά φάρμακα, τη διατροφή και τη φυσιοθεραπεία. Για επιτυχημένη θεραπεία, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού, να προσέχετε τη φύση της νόσου και την πορεία της και να υποβάλλονται σε τακτικές εξετάσεις..

Λαϊκές συνταγές

Η παραδοσιακή θεραπεία της αθηροσκλήρωσης της καρδιάς χρησιμοποιεί όλα τα είδη αφέψημα, εγχύσεις, λουτρά, τσάι και μείγματα βοτάνων, ακόμη και οικεία προϊόντα (λαχανικά, φρούτα, λάδι και μέλι).

Για να βελτιώσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου και της καρδιάς, πρέπει να αναμίξετε ένα ποτήρι σπόρους άνηθου, 2 φλιτζάνια μέλι και δύο κουταλιές της σούπας. αλεσμένες ρίζες βαλεριάνας. Ρίχνουμε το μείγμα με βραστό νερό (2 λίτρα) και αφήνουμε σε θερμό για μια μέρα. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Για πρωινό ή απογευματινό τσάι, μπορείτε να φτιάξετε μια σαλάτα από φρέσκα αγγούρια και μέλι: ξεφλουδίστε τα αγγούρια, ψιλοκόψτε και αρωματίστε με μια κουταλιά υγρό μέλι.

Για την αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αγγείων, το θαλάσσιο ιπποφαές είναι χρήσιμο. Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και φωσφολιπιδίων, μειώνει τις προσβολές στηθάγχης, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και εξαλείφει τις εκδηλώσεις φυτικών-αγγειακών διαταραχών. Το λάδι λαμβάνεται σε 1 κουταλάκι του γλυκού. τρεις φορές την ημέρα 30-40 λεπτά πριν από τα γεύματα. Ένα άλλο υγιές λάδι είναι από φύτρο καλαμποκιού. Περιέχει πολλά φωσφορώδη άλατα και φυτοστερόλη. Για να ομαλοποιήσετε τη χοληστερόλη, πρέπει να πίνετε 75 g λάδι την ημέρα..

Το Kombucha χρησιμοποιείται για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος, ομαλοποιεί τον ύπνο, εξαλείφει τις ημικρανίες και τους πονοκεφάλους. Το Kombucha σημαίνει τουλάχιστον μια εβδομάδα. Πάρτε 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Μπορείτε να κάνετε μια έγχυση λουλουδιών φαγόπυρου: ρίξτε 400 ml βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά της σούπας λουλούδια, αφήστε για 1 ώρα κάτω από ένα καπάκι. Πάρτε 4 φορές την ημέρα, 100 ml. Το Hawthorn είναι χρήσιμο για ασθένειες της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, της χρόνιας κόπωσης. Επίσης, με πέτρες στα νεφρά και ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος, πάρτε ένα αφέψημα του κραταίγου. Οι ταξιανθίες χύνονται με ένα ποτήρι ζεστό νερό και βράζονται για περίπου 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Επιμείνετε για 1-2 ώρες, στραγγίξτε και πιείτε τον προκύπτον όγκο σε δύο δόσεις πριν από τα γεύματα.

Ένα υγιές και θρεπτικό μείγμα μπορεί να παρασκευαστεί από μέλι και λεμόνι, το οποίο είναι αποτελεσματικό για την ενίσχυση της ανοσίας, τη βελτίωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων, της καρδιάς και του εγκεφάλου. Φτιάξτε ένα μείγμα από 10 λεμόνια και 10 κεφάλια σκόρδου. καθώς και ένα λίτρο μελιού. Τα λεμόνια και το σκόρδο ξεφλουδίζονται, περνούν μέσω μύλου κρέατος και αναμιγνύονται με μέλι. Η μάζα αφήνεται στο ψυγείο για 10 ημέρες. Πρέπει να τρώτε 4 κουταλιές της σούπας καθημερινά. Μάθημα υποδοχής - 2 μήνες κάθε έξι μήνες.

Κρεμμύδια για την αγγειακή υγεία

Το γνωστό κρεμμύδι του καθενός περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για την καλή λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Ο χυμός κρεμμυδιού αυξάνει την ελαστικότητα των αρτηριών, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες, την ανοσία. Πάρτε 1 κουταλάκι χυμό κρεμμύδι. τρεις φορές τη μέρα. Ο χυμός κρεμμυδιού μπορεί να προστεθεί σε άλλους χυμούς λαχανικών ή φρούτων για να ενισχύσει τη γεύση. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε χυμό κρεμμυδιού 1: 1 με μέλι. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 20-25 λεπτά πριν από τα γεύματα. μέσα σε ένα μήνα. Ένα μήνα αργότερα, το μάθημα επαναλαμβάνεται.

Για την αθηροσκλήρωση, το έλαιο φλοιού κρεμμυδιού είναι επίσης αποτελεσματικό. Ο θρυμματισμένος ξηρός φλοιός χύνεται σε ένα σκοτεινό βάζο, χύνεται με αραβοσιτέλαιο και αφήνεται σε ένα δροσερό σκοτεινό μέρος για 3 εβδομάδες. Πάρτε την έγχυση σε πορεία: τρεις φορές την ημέρα, 1 κουταλάκι του γλυκού. πριν από τα γεύματα για 2 εβδομάδες και μετά κάντε ένα διάλειμμα για 10 ημέρες. Το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές.

Εκχύλισμα σπόρου σταφυλιού

Οι σπόροι σταφυλιών περιέχουν ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά και ένα φυσικό σύμπλεγμα ολιγομερών προατοκυανιδινών. Η σύνθεση του εκχυλίσματος σπόρων είναι μοναδική: περιέχει πολλή φρουκτόζη, γλυκοζίτες, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο, βιταμίνες, flobafen και χρήσιμα οξέα. Για καρδιακές παθήσεις, τα συμπληρώματα βιταμινών συνταγογραφούνται με βάση το εκχύλισμα με τη μορφή δισκίων ή καψουλών. Η συνιστώμενη δόση είναι 2 δισκία την ημέρα..

Χυμός ροδιού και ροδιού

Τα ώριμα και φρέσκα φρούτα ροδιού περιέχουν περίπου 15 αμινοξέα, τα μισά από τα οποία είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, ένα σύμπλεγμα βιταμινών Β και Γ και μια μεγάλη ποσότητα ανόργανων συστατικών. Η χρήση ροδιού ομαλοποιεί τα επίπεδα σακχάρου, βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία.

Για να βελτιωθεί η σύνθεση του αίματος, ο φρέσκος χυμός ροδιού πίνεται σε 3 εβδομάδες, 1/2 φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα. Το μάθημα επαναλαμβάνεται 2-3 φορές το χρόνο. Μια έγχυση φλούδας ροδιού είναι επίσης χρήσιμη για την αθηροσκλήρωση: 3 κουταλιές της σούπας. οι θρυμματισμένες κρούστες χύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό, θερμαίνονται (χωρίς να βράσουν) σε χαμηλή φωτιά, φιλτράρονται και ψύχονται. Πίνετε 1/5 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Melissa για αιμοφόρα αγγεία και καρδιά

Το Melissa χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών του νευρικού συστήματος, της αθηροσκλήρωσης, των συναισθηματικών διαταραχών και της αϋπνίας. Μια έγχυση αυτού του αρωματικού βοτάνου παρασκευάζεται απλά: 4 κουταλιές της σούπας. ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω σε αποξηραμένο βάλσαμο λεμονιού και επιμένουμε σε ένα θερμό για μια ώρα. Ενταση. Πάρτε 1/2 φλιτζάνι πριν από τα γεύματα (30 λεπτά νωρίτερα) κάθε μέρα. Το βάμμα στο αλκοόλ έχει αποδειχθεί σε καρδιακή ανεπάρκεια, υπέρταση, νευρώσεις, αθηροσκλήρωση και ταχυκαρδία. 100 g αποξηραμένου και θρυμματισμένου βάλσαμου λεμονιού χύνονται σε 0,5 λίτρα βότκας και αφήνονται σε σκοτεινό μέρος για 6-8 ημέρες. Μια κουταλιά της σούπας του τελικού βάμματος αραιώνεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και πίνεται τρεις φορές την ημέρα.

Χυμός σκόρδου και σκόρδου

Μερικά ψιλοκομμένα σκελίδες σκόρδου πρέπει να αναμιχθούν με ένα ποτήρι γιαούρτι. Το μείγμα κάτω από το καπάκι πρέπει να εγχυθεί σε σκοτεινό μέρος για 10-12 ώρες. Ο όγκος που προκύπτει χωρίζεται σε 3 δόσεις (καταναλώνονται πριν από τα γεύματα).

400 γρ. Αποφλοιωμένες σκελίδες σκόρδου, 4 κιλά ρίζες και φύλλα σέλινου, 400 γρ ρίζας χρένου και 7 μεγάλα λεμόνια περνούν αρκετές φορές μέσω μύλου κρέατος. Η προκύπτουσα μάζα διατηρείται σε σφιχτά κλειστό βάζο (ζεστό) για 12 ώρες και στη συνέχεια άλλες 3 ημέρες στο ψυγείο. Η τελική μάζα συμπιέζεται: ο χυμός πίνεται σε ένα κουτάλι επιδόρπιο 15 λεπτά πριν από το γεύμα.

Ο χυμός σκόρδου (2 κεφάλια περνούν μέσα από μια πρέσα και συμπιέζεται) αναμιγνύεται με χυμό 2 λεμονιών και 4 κουταλιές της σούπας. μέλι. Πάρτε κουταλάκι του γλυκού. 30 λεπτά πριν από το πρωινό και το δείπνο.

Τα φύλλα άγριου σκόρδου και οι βολβοί είναι χρήσιμα στις σαλάτες. Και αν ρίξετε κουταλάκι του γλυκού. ψιλοκομμένα κρεμμύδια με 2 φλιτζάνια βραστό νερό και επιμένουν για μια ώρα, παίρνετε μια χρήσιμη έγχυση. Καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, αποκαθιστά τις μεταβολικές διεργασίες και ρυθμίζει την πίεση. Πρέπει να πάρετε μια έγχυση 30 ml πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό και το δείπνο.

Φυτικά παρασκευάσματα για αθηροσκλήρωση

Για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης της καρδιάς με λαϊκές θεραπείες, αφέψημα και εγχύσεις πολλών βοτάνων χρησιμοποιούνται ευρέως. Οι χρεώσεις μπορούν να προετοιμαστούν από εσάς ή μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα στο φαρμακείο.

Για μια συλλογή τονωτικών θα χρειαστείτε:

  • 25 g buckthorn;
  • 50 g φασκόμηλο;
  • 100 g τσουκνίδας και κορδόνι.
  • 150 γραμμάρια κάθε μητρική, άγριο τριαντάφυλλο, πεταλούδα και αλογουρά.
  • 250 γραμμάρια χαμομήλι.

Στλ. συλλογή, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, στραγγίξτε. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Με υπέρταση ή υπόταση, που συμπληρώνεται από αθηροσκλήρωση, πάρτε παρόμοια ποσότητα buckthorn, χαμομηλιού και φασκόμηλου, καθώς και:

  • 100 g κορδονιού, κραταίγου και αποξηραμένου κάρδαμου.
  • 150 γραμμάρια κάθε ροδαλά ισχία, αλογοουρά, πλατύ και μητρική μύρα.

Ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό. Πάρτε 1/3 φλιτζάνι πριν από τα γεύματα.

Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε μια έτοιμη συλλογή "Atherosclerosis". Περιέχει 12 βότανα που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης, αυξάνουν την ελαστικότητα των αγγείων, βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες και το έργο του ενδοκρινικού συστήματος. Για να προετοιμάσετε μια έγχυση st.l. ρίχνουμε το μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμένουμε όλη τη νύχτα. Σουρώστε το πρωί και διαιρέστε τον προκύπτον όγκο σε 3 μέρη. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε κουταλάκι του γλυκού. βότανα με σιρόπι τριαντάφυλλου ή μέλι και τρώτε μετά τα γεύματα με άφθονο νερό.

Εάν η ασθένεια συνοδεύεται από ζάλη και αδυναμία, αλλά η πίεση είναι φυσιολογική, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα νόστιμο τσάι από βότανα. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε:

  • 5 g κισσού budra, βάλσαμο λεμονιού και αρωματική ουρά.
  • 10 γραμμάρια φράουλας, βλαστούς αλογουράς, βαλσαμόχορτο, μητέρα και πατρίδα.
  • 20 g καθένα από ένα λευκό τριαντάφυλλο, άνηθο και θυμάρι.
  • 30 γρ. Καθένα από το σκουλήκι και τη μητρική.

Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας μείγμα με ένα ποτήρι κρύο νερό, βράστε σε χαμηλή φωτιά και σιγοβράστε κάτω από ένα καπάκι για περίπου 30 λεπτά. Πιείτε ένα ποτήρι φρέσκο ​​ποτό αρκετές φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Απλές συνταγές για κάθε μέρα

Με βάση το ξηρό κόκκινο κρασί, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα αρωματικό ποτό για να βελτιώσετε την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Παίρνω:

  • 7,5 g κανέλας;
  • 1 g τζίντζερ;
  • 0,5 g μοσχοκάρυδο;
  • 0,5 g κάρδαμο;
  • 0,3 g ξύσμα πορτοκαλιού ή λεμονιού.
  • 150 g σιρόπι.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά με ένα λίτρο κρασί. Πάρτε δύο φορές την ημέρα, 50-70 ml.

Μια άλλη χρήσιμη συνταγή: ψιλοκόψτε 10 πυρήνες καρυδιάς και ανακατέψτε με μερικές κουταλιές της σούπας. λίντε μέλι. Προσθέστε μερικές πιτσιλιές τζίντζερ (μπορεί να αντικατασταθεί με πάπρικα ή κανέλα), ανακατέψτε, βάλτε στο ψυγείο. Πάρτε μέσα σε τρεις εβδομάδες σε κουταλιά της σούπας. τρεις φορές τη μέρα.

Είναι καλό να τρώτε πριν το πρωινό:

  • 1/2 γκρέιπφρουτ ή μανταρίνι
  • σύμφωνα με το st.l. αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και καρύδια.

Μετά από 15 λεπτά, πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό και μετά από άλλα 20 λεπτά - πάρτε πρωινό.

Καλή επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων:

  • ψιλοκομμένη ρίζα χρένου αναμεμιγμένη με λιπαρή ξινή κρέμα σε αναλογία 1:10.
  • φύκια σε οποιαδήποτε μορφή που μπορούν να καταναλωθούν για πρωινό ή μεσημεριανό γεύμα.
  • τσάι χαμομήλι;
  • μέλι πεύκου.

Για να προετοιμάσετε μέλι πεύκου, πάρτε νεαρούς βλαστούς (μήκους έως 10 cm), που συλλέγονται στα τέλη της άνοιξης. Χύνονται με ένα λίτρο νερό και μαγειρεύονται σε χαμηλή φωτιά. Καθώς βράζει, το υγρό προστίθεται, αλλά ο όγκος του δεν πρέπει να υπερβαίνει το λίτρο. Όταν τα κλαδιά έχουν μαλακώσει, προσθέστε 1 κιλό ζάχαρη και ψιλοκομμένο λεμόνι, μια πρέζα τζίντζερ. Το μείγμα βράζεται για άλλα 5-10 λεπτά, ψύχεται και μεταφέρεται σε γυάλινα βάζα. Μπορείτε να τρώτε 1-2 κουταλιές της σούπας την ημέρα. αρωματική γλυκύτητα.

Μπανιέρες τσουκνίδας

Τα λουτρά, ως τύπος εναλλακτικής ιατρικής, χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης μαζί με μασάζ και γυμναστική. Η διαδικασία ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, καταπραΰνει και σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση.

Για ένα απλό μπάνιο, θα χρειαστείτε περίπου 1 κιλό φρέσκια τσουκνίδα. Τα φύλλα χύνονται με ζεστό νερό, επιμένουν για περίπου 2 ώρες και χύνονται σε λουτρό ζεστού νερού. Μπορείτε να κάνετε τέτοιο μπάνιο κάθε μέρα και η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 λεπτά.

Φυτικά παρασκευάσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί με τσουκνίδα. Με βάση το χαμομήλι:

  • 3 μέρη χαμομήλι;
  • 5 μέρη φύλλων τσουκνίδας, σειρά τριών μερών.
  • 2 μέρη κάθε θυμάρι και μαύρο χαμομήλι φύλλα.
  • 1 μέρος φύλλα ρίγανης και λεμονόχορτου.

Με βάση τα φύλλα σημύδας:

  • 3 μέρη κάθε ρίγανη, φύλλα σημύδας, τσουκνίδα.
  • 5 μέρη χήνας Potentilla, κορδόνι, πνεύμονα.

Κώνοι λυκίσκου:

  • 3 μέρη αρωματικού χαμομηλιού και κοινής ρίγανης.
  • 4 μέρη κώνων τσουκνίδας και λυκίσκου.
  • 5 μέρη του motherwort και του highlander πουλιού.

Τρίψτε 250-350 g οποιασδήποτε από τις συλλογές. Ρίχνουμε το μείγμα με ένα λίτρο βραστό νερό και επιμένουμε για μια ώρα κάτω από το καπάκι. Σουρώστε, πιέστε και ρίξτε την έγχυση σε ένα ζεστό λουτρό. Διάρκεια της διαδικασίας - όχι περισσότερο από 20 λεπτά.

Διατροφή για αθηροσκλήρωση

Η σωστή διατροφή για τις αγγειακές παθήσεις είναι το κλειδί για καλή υγεία και ανάρρωση. Μια ισορροπημένη διατροφή περιλαμβάνει:

  • φυτικές ίνες και μια μικρή ποσότητα ακατέργαστων ή μερικώς εξευγενισμένων δημητριακών ·
  • πρωτεΐνες γαλακτοκομικών και φυτικών, λαχανικά, βότανα και φρούτα ·
  • μούσλι, ψωμί ολικής αλέσεως, καστανό ρύζι και δημητριακά (εκτός από το σιμιγδάλι) ·
  • γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση (περιεκτικότητα σε λιπαρά όχι περισσότερο από 1,5%) ·
  • υψηλής ποιότητας ακατέργαστα φυτικά έλαια σε περιορισμένες ποσότητες για σάλτσες σαλάτας (όχι για τηγάνισμα) ·
  • ο ημερήσιος ρυθμός πλήρους πρωτεΐνης είναι τουλάχιστον 40 g.
  • αντικατάσταση ισχυρού τσαγιού και καφέ με βότανα και πράσινα τσάγια ·
  • μείωση ή εξάλειψη ζωικών λιπών από τη διατροφή.
  • θαλασσινά, θαλασσινά και ποτάμια ψάρια.

Είναι επίσης απαραίτητο να καθιερωθεί ο έλεγχος της ημερήσιας περιεκτικότητας σε τρόφιμα σε θερμίδες: δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2700 kcal ή τα 2500 kcal εάν δεν υπάρχει σωματική δραστηριότητα. Εάν διαγνωστεί παχυσαρκία, τότε η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων καθορίζεται από τον γιατρό.

Είναι καλύτερα να περιορίσετε την πρόσληψη κρέατος και πουλερικών (με εξαίρεση το κρέας γαλοπούλας, κουνελιού, ορτυκιού, πάπιας), καθώς περιέχει πολλά στερεά λίπη που διεγείρουν την ανάπτυξη πλακών χοληστερόλης.

Τα απαγορευμένα τρόφιμα περιλαμβάνουν:

  • βούτυρο, ξινή κρέμα και μαγιονέζα με περιεκτικότητα σε λιπαρά άνω του 20%.
  • λαρδί, λουκάνικα
  • εντόσθια, εγκέφαλοι
  • δυνατοί ζωμοί κρέατος
  • κρόκοι αυγών;
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα, fast food, ανθρακούχα ποτά.

Η πρόσληψη αλατιού, ζάχαρης και πλούσιων σε ζάχαρη φρούτων πρέπει να περιοριστεί στο ελάχιστο. Οι πατάτες επιτρέπεται να προστίθενται μόνο σε στιφάδο και σούπες. Όλοι οι τύποι λάχανου, σέλινου, σπανάκι, ντομάτας είναι χρήσιμοι από λαχανικά. Προσθέστε σκόρδο σε έτοιμα πιάτα - καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα όσπρια πρέπει επίσης να συμπεριληφθούν στη διατροφή: είναι μια φυσική πηγή πρωτεϊνών και φυτικών ινών.

Τα ψάρια είναι απαραίτητα για καρδιακές παθήσεις. Το Marine περιέχει πολλά ωμέγα οξέα και πρωτεΐνες ποταμού. Οι μόνες εξαιρέσεις είναι το λίπος γατόψαρο και ο οξυρρύγχος. Αξίζει επίσης να σταματήσετε κάθε καπνιστό και παστό ψάρι..

Το ξηρό κόκκινο κρασί επιτρέπεται από το αλκοόλ: για άντρες όχι περισσότερο από 200 ml την ημέρα, για γυναίκες - όχι περισσότερο από 150 ml.

Τύποι τροφών διατροφής

Κατά τον προγραμματισμό της καθημερινής σας διατροφής, πρέπει να προχωρήσετε από την ποσότητα της τροφής που επαρκεί για να διατηρήσετε ένα κανονικό βάρος. Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες πρέπει να είναι σε αναλογία 1: 1: 3.5.

Όλες οι δίαιτες για αθηροσκλήρωση έχουν κοινά χαρακτηριστικά:

  • περιορισμένη ποσότητα αλατιού, λίπους
  • αντικατάσταση ζωικών λιπών με φυτικά λίπη ·
  • συμπερίληψη προϊόντων πλούσιων σε κυτταρικές μεμβράνες, λιποτροπικές ουσίες, ασκορβικό οξύ, βιταμίνες και μέταλλα.
  • συμπερίληψη τροφών πλούσιων σε ιώδιο.

Για τα υπέρβαρα άτομα, η αναλογία πρωτεϊνών-λιπαρών-υδατανθράκων μοιάζει με αυτήν:

  • 90 γρ.
  • 70 γρ.
  • 300 γρ.

Εάν το βάρος είναι φυσιολογικό, τότε συνιστάται:

  • πρωτεΐνες - 100 g;
  • λίπος - 80 g;
  • υδατάνθρακες - 350 g.

Το συνολικό βάρος του ημερήσιου σιτηρεσίου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 κιλά, συμπεριλαμβανομένων:

  • 3-5 g επιτραπέζιο αλάτι;
  • ελεύθερο υγρό - 1 λίτρο.

Προτεινόμενη τεχνολογία μαγειρέματος: βραστό κρέας και ψάρι, λαχανικά στον ατμό ή ψητά. Προστίθεται αλάτι με τα γεύματα και όχι κατά το μαγείρεμα. Ο αριθμός των γευμάτων είναι 5-6 φορές την ημέρα.

Για άτομα με αθηροσκλήρωση, έχουν αναπτυχθεί σχήματα διατροφικής διατροφής, που αποτελούνται από 2 βήματα. Βασίζονται σε επικρατούσες διατροφικές συνήθειες.

Στάδιο 1 δίαιτα

Μια δίαιτα 1 σταδίου χρησιμοποιείται για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης των καρδιακών αγγείων, καθώς και στο αρχικό στάδιο της παθολογίας. Προβλέπει τον περιορισμό του λαρδιού, του βουτύρου, των κρόκων αυγών, των τυριών, των λιπαρών κρεάτων και των παραπροϊόντων. Η Τουρκία, το κοτόπουλο, το μοσχάρι και το άπαχο βόειο κρέας, το αρνί και κάθε είδους ψάρι επιτρέπονται.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση πρέπει να είναι χωρίς λιπαρά. Τα φυτικά προϊόντα μπορούν να καταναλωθούν χωρίς περιορισμούς, δίνοντας μεγάλη προσοχή στα φασόλια, τα μπιζέλια, τις φακές.

Στάδιο 2 δίαιτα

Μια πιο πολύπλοκη δίαιτα σταδίου 2 συνταγογραφείται για σημαντική βλάβη στα αγγεία της κεφαλής, της καρδιάς, των κάτω ή των άνω άκρων. Η διατροφή αποκλείει όλα τα τρόφιμα που περιορίζονται μόνο στο πρώτο βήμα. Επιτρέπεται το ψάρι, το τυρί και το τυρί cottage, άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, δημητριακά και όσπρια, φρούτα και λαχανικά. Για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και την ομαλοποίηση της σύνθεσης των λιπιδίων, συνταγογραφούνται φάρμακα.

Με την αθηροσκλήρωση των αγγείων της καρδιάς, η παραδοσιακή ιατρική έχει σχεδιαστεί για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, την ενίσχυση της ανοσίας, τη βελτίωση της γενικής ευεξίας και την επιτάχυνση των μεταβολικών διαδικασιών. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε τσάι από βότανα μόνο σε συνεννόηση με γιατρό: ορισμένα συστατικά βοτάνων μπορεί να μην συνδυάζονται με φάρμακα, γεγονός που θα οδηγήσει σε ταχεία επιδείνωση της υγείας. Μαζί με φάρμακα και φυτικά φάρμακα, είναι απαραίτητο να οργανωθεί η σωστή διατροφή: όλα τα λίπη ζωικής προέλευσης, τα βαριά και λιπαρά τρόφιμα απομακρύνονται από τη διατροφή. Συνιστάται να εισαγάγετε περισσότερα φρούτα, ξηρούς καρπούς, φρέσκα βότανα και λαχανικά, θαλασσινά.

Θεραπεία της αγγειακής αθηροσκλήρωσης στο σπίτι - Συμπτώματα

Η αθηροσκλήρωση είναι μια ασθένεια στην οποία υπάρχει μείωση της ελαστικότητας των τοιχωμάτων των αρτηριών, στένωση του αυλού τους, η οποία προκαλεί παραβίαση της παροχής αίματος στα όργανα.

Αιτίες αγγειακής αθηροσκλήρωσης:

  1. Κληρονομική προδιάθεση.
  2. Χρόνιες ασθένειες: σακχαρώδης διαβήτης, παχυσαρκία, ουρική αρθρίτιδα, ασθένεια χολόλιθου.
  3. Τρώτε περίσσεια ζωικού λίπους.
  4. Ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα - απαιτείται καθημερινή καρδιαγγειακή προπόνηση.
  5. Στρες.
  6. Ευσαρκία.
  7. Κάπνισμα - οι ουσίες στον καπνό του καπνού συμβάλλουν στον σπασμό και την αγγειοσυστολή, την ταχεία εξέλιξη της νόσου. / Li>

Όλοι αυτοί οι λόγοι οδηγούν σε αθηροσκλήρωση. Η ασθένεια έγκειται στο γεγονός ότι ο μεταβολισμός λιποειδών ουσιών, ειδικά χοληστερόλης, διαταράσσεται στο σώμα, αλλάζει η δομή του αγγειακού τοιχώματος. Η ασθένεια της αθηροσκλήρωσης χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα αυξάνεται, λόγω του γεγονότος ότι η περίσσεια χοληστερόλης που παρέχεται με τροφή δεν εκκρίνεται από τον οργανισμό, επιπλέον, το ίδιο το σώμα παράγει περίσσεια χοληστερόλης. Αυτή η παραβίαση του μεταβολισμού της χοληστερόλης σχετίζεται με δυσλειτουργίες στο νευρικό και ενδοκρινικό σύστημα..

Η χοληστερόλη διαπερνά τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, σχηματίζοντας αθηροσκληρωτικές πλάκες - πάχυνση μέσα στην αρτηρία. Οι αυλοί των αγγείων στενεύουν, τα αγγεία χάνουν την ελαστικότητά τους. Με αυτήν την ασθένεια, αυξάνεται επίσης η πήξη του αίματος. Όλοι αυτοί οι λόγοι οδηγούν στο σχηματισμό θρόμβων αίματος, θρόμβων αίματος, γεγονός που μειώνει περαιτέρω την κυκλοφορία του αίματος στην αθηροσκλήρωση. Εάν ένας θρόμβος ή το περιεχόμενο μιας αποσυνθεμένης πλάκας χοληστερόλης φράξει εντελώς το αγγείο, τότε εμφανίζεται νέκρωση ιστού (καρδιακή προσβολή) ή γάγγραινα στο όργανο που τροφοδοτείται από αυτήν την αρτηρία..

Συμπτώματα αγγειακής αθηροσκλήρωσης.
Αρχικά, η αθηροσκλήρωση είναι ασυμπτωματική, μια τέτοια ασυμπτωματική περίοδος της νόσου μπορεί να διαρκέσει για πολλά χρόνια. Όταν οι αγγειακοί αυλοί στενεύουν αρκετά (έως 50-70%), τότε η κυκλοφορία του αίματος σε διάφορα όργανα ελαττώνεται. Αυτή η ασθένεια έρχεται και αναπτύσσεται με την ηλικία, αλλά πολλοί νέοι έχουν επίσης αθηροσκληρωτικές αγγειακές αλλαγές. Τα σημάδια της νόσου εξαρτώνται από το ποιο όργανο είναι πιο περιορισμένα..

Συμπτώματα αθηροσκλήρωσης με βλάβη στα αγγεία της καρδιάς.
Τα αρχικά συμπτώματα είναι προσβολές στηθάγχης. Η αθηροσκλήρωση των αγγείων της καρδιάς εκφράζεται από στεφανιαία ανεπάρκεια ή έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Συμπτώματα αθηροσκλήρωσης με βλάβη στα αγγεία του εγκεφάλου.
Πρώτα - ζάλη, πονοκέφαλοι, μειωμένη προσοχή, μνήμη. Η αθηροσκλήρωση των αγγείων του εγκεφάλου οδηγεί σε ψυχικές διαταραχές, και με έντονο βαθμό έως εγκεφαλικό επεισόδιο και διάφορες παραλύσεις.

Συμπτώματα αθηροσκλήρωσης με βλάβη στις νεφρικές αρτηρίες.
Η αθηροσκλήρωση των νεφρικών αρτηριών εμφανίζεται συνήθως με υπέρταση.

Συμπτώματα αθηροσκλήρωσης με βλάβες στα αγγεία των ποδιών.
Η αθηροσκλήρωση των αγγείων των ποδιών μπορεί να είναι η αιτία της διαλείπουσας χωλότητας, της ανάπτυξης ελκών, γάγγραινας κ.λπ. Τα πρώτα σημάδια της αθηροσκλήρωσης των κάτω άκρων είναι μούδιασμα, κρύο στα πόδια, ωχρότητα και κυάνωση του δέρματος των ποδιών, κράμπες, πόνος στα πόδια όταν περπατάτε σε μεγάλες αποστάσεις.

Η θεραπεία της αθηροσκλήρωσης στοχεύει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού, ιδίως του μεταβολισμού της χοληστερόλης. Σε λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων από πλάκες χοληστερόλης.

Τα πιο σημαντικά συστατικά της θεραπείας είναι:

  • Διατροφή που περιορίζει τα ζωικά λίπη.
  • Ομαλοποίηση του σωματικού βάρους
  • Τακτική φυσική δραστηριότητα
  • Θεραπεία ταυτόχρονα ασθενειών, ιδιαίτερα υπέρτασης και σακχαρώδους διαβήτη

Θεραπεία της αθηροσκλήρωσης των αιμοφόρων αγγείων με λαϊκές θεραπείες και μεθόδους - συνταγές της εφημερίδας Vestnik HLS.

Οι σταγόνες VKPB θα βοηθήσουν στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης.
Σε λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, τέτοια φυτά χρησιμοποιούνται ευρέως ως βαλεριάνα "B" (διαστέλλει τα στεφανιαία αγγεία, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, καταπραΰνει), κάστανο αλόγου - "K" (αυξάνει τη δύναμη των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει το ιξώδες του αίματος, βελτιώνει το μεταβολισμό της χοληστερόλης), motherwort - " P "(βοηθά στη στηθάγχη, υπέρταση), hawthorn -" B "(βελτιώνει την κυκλοφορία του στεφανιαίου και εγκεφαλικού αίματος, ανακουφίζει από την αρρυθμία, ηρεμεί τον καρδιακό μυ, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, τον ύπνο).

Φτιάξτε αλκοολούχα βάμματα από αυτά τα φυτά ή, σε ακραίες περιπτώσεις, αγοράστε τα στο φαρμακείο. Ανακατέψτε τα σε ίσες αναλογίες, εφαρμόστε 1 κουταλάκι του γλυκού. (50 σταγόνες) 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Αυτές οι σταγόνες αυξάνουν την ανοσία, ανακουφίζουν την κατάθλιψη, βελτιώνουν τον ύπνο, προστατεύουν από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. (συνταγή από το HLS 2010, αρ. 10, σελ. 8,)

Εναλλακτική θεραπεία αγγειακής αθηροσκλήρωσης με σμέουρα.
Τα σμέουρα περιέχουν μια πολύ σημαντική αντι-σκληρωτική ουσία, τη σιτοστερόλη. Μειώνει το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης στο αίμα. Ως εκ τούτου, για την πρόληψη και τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης με λαϊκές θεραπείες, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε την έγχυση φύλλων βατόμουρου: ρίξτε 10 g ξηρών φύλλων με 1 ποτήρι ζεστό νερό και βράστε για 15 λεπτά σε υδατόλουτρο. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα. (συνταγή από το HLS 2010, αρ. 14, σελ. 29)

Rosehip.
Το Rosehip είναι ένα από τα καλύτερα φυτά για τη μείωση της χοληστερόλης. Επομένως, μπορείτε να συνδυάσετε τις θεραπευτικές δυνάμεις των σμέουρων από την παραπάνω συνταγή και τη δύναμη των ροδαλών ισχίων: επιμείνετε σε ένα μείγμα φύλλων σμέουρων και ροδαλών ισχίων σε ένα λίτρο θερμού και πιείτε αυτήν την έγχυση αντί για νερό όλη την ημέρα.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα βάμμα τριαντάφυλλου: γεμίστε ένα μπουκάλι μισού λίτρου με τριαντάφυλλο έως 2/3, ρίξτε βότκα στην κορυφή, αφήστε για 2 εβδομάδες. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού για την πρόληψη και τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης. τρεις φορές την ημέρα. (συνταγή από το HLS 2010, αρ. 14, σελ. 33)

Πώς να αντιμετωπίσετε την αθηροσκλήρωση των αιμοφόρων αγγείων με σκόρδο στο σπίτι.
Το σκόρδο χρησιμοποιείται συχνά σε λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, αφού καθαρίζει καλά τα αγγεία και την αορτή από λιπαρές αποθέσεις και πλάκες. Υπάρχουν πολλές συνταγές σκόρδου - ο απλούστερος είναι να τρώτε 3-5 σκελίδες σκόρδο καθημερινά με φαγητό. Σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δίνεται μια λαϊκή συνταγή, η οποία συνιστάται από το γιατρό μέλι. Επιστήμες Zhelnov V.V.: Ξεφλουδίστε 250 γραμμάρια σκόρδου, ψιλοκόψτε σε βούτυρο, προσθέστε 1 λίτρο. βότκα, αφήστε σε σκοτεινό μέρος για τρεις εβδομάδες, στραγγίστε και πιέστε.

Πάρτε τρεις φορές την ημέρα, την πρώτη ημέρα, 1 σταγόνα ανά δόση, τη δεύτερη ημέρα, 2 σταγόνες,... την 25η ημέρα - 25 σταγόνες. Θα σταματήσει στις 25 σταγόνες για πέντε ημέρες και μετά θα επιστρέψει σε 1 σταγόνα. Αραιώστε το βάμμα του σκόρδου σε γάλα ή νερό. Μετά από τρεις μήνες, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί. (συνταγή από το HLS 2010, αρ. 19, σελ. 14)

Μια άλλη δημοφιλής συνταγή σκόρδου. Τρίψτε 1 λεμόνι και 1 κεφαλή σκόρδου, ρίξτε 1 λίτρο νερό, αφήστε για τρεις ημέρες. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. (συνταγή από το HLS 2004, αρ. 10, σελ. 18,)

Πώς να αντιμετωπίσετε τα αιμοφόρα αγγεία περπατώντας.
Το γρήγορο περπάτημα είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για την αθηροσκλήρωση. Πρέπει να περπατάτε κάθε μέρα για 30-40 λεπτά. Η άσκηση δεν πρέπει να προκαλεί δύσπνοια, καρδιακό πόνο, ασφυξία, έντονη εφίδρωση.

Θετικά αποτελέσματα από το περπάτημα έτσι:

  1. Μειώνει την αρτηριακή πίεση.
  2. Μειώνει τη συγκέντρωση της χοληστερόλης στο αίμα
  3. Εκπαιδεύει τα αιμοφόρα αγγεία, γίνονται πιο ελαστικά, διατηρούν την ελαστικότητα και τον τόνο, δηλαδή γίνονται λιγότερο επιρρεπή σε αθηροσκλήρωση
  4. Βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία
  5. Αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων
  6. Το περπάτημα αποσπά την προσοχή από το άγχος και τα δυσάρεστα συναισθήματα

(συνταγή από το HLS 2009, No. 6, σελ. 6)

Εναλλακτική θεραπεία της αθηροσκλήρωσης με κρεμμύδια στο σπίτι.
Τα κρεμμύδια έχουν πολύ καλή επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και χρησιμοποιούνται συχνά σε λαϊκές μεθόδους θεραπείας αγγειακών παθήσεων. Ανακατέψτε το χυμό κρεμμυδιού με μέλι σε αναλογία 1: 2. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. 3 φορές την ημέρα για ένα μήνα. Μετά από μια τέτοια θεραπεία, οι πονοκέφαλοι εξαφανίζονται επίσης, ο ύπνος βελτιώνεται. (HLS 2009, No. 12, σελ. 33, No. 16, σελ. 30, No. 22, σελ. 31, κ.λπ.)

Πώς να αντιμετωπίσετε τα αιμοφόρα αγγεία με χυμό - μια συνταγή για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων.
1 ποτήρι τριμμένο χρένο ρίχνουμε 0,5 λίτρα βότκας, αφήνουμε για 24 ώρες, στραγγίζουμε. Προσθέστε 1 ποτήρι καρότο, παντζάρια, χυμό λεμονιού και 1 ποτήρι μέλι. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας για την πρόληψη και τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης. μεγάλο. τρεις φορές την ημέρα. (συνταγή από το HLS 2008, No. 8, σελ. 32)

Θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων με βότανα στο σπίτι.
Σε λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της αγγειακής αθηροσκλήρωσης, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα βότανα:

  1. Κόκκινο σορβιά και ροδαλά ισχία - ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων
  2. Motherwort - έχει ευεργετική επίδραση στο μεταβολισμό των λιπιδίων (χοληστερόλη), ρυθμίζει το έργο της καρδιάς.
  3. Hawthorn - διαστέλλει στεφανιαία αγγεία, βοηθά στην στεφανιαία νόσο
  4. Διουρητικά και χοληρετικά βότανα: φύλλα lingonberry, σανό, αθάνατο - προωθούν την εκροή επιβλαβών ουσιών, εμποδίζουν την επαναρρόφηση τους.

Αυτά τα φυτά χρησιμοποιούνται σε διάφορους συνδυασμούς. Μια πολύ καλή συλλογή αναπτύχθηκε από το Τμήμα Φαρμακογνωσίας της Ιατρικής Ακαδημίας της Μόσχας. Σετσόνοφ. Αυτή η συλλογή μειώνει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, προάγει την απορρόφηση των πλακών στα αγγεία, αποκαθιστά την ελαστικότητά τους, έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχώς από τους γιατρούς για πολλά χρόνια..

Συνταγή: φύκια - 4 μέρη, motherwort, φαρμακείο χαμομήλι, κορδόνι, φλοιός buckthorn, ροδαλά ισχία - 1 μέρος το καθένα. 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. το μείγμα χύνεται με 400 g βραστό νερό, διατηρείται σε υδατόλουτρο για 30 λεπτά. Πάρτε 2 ποτήρια την ημέρα (2-3 διαιρεμένες δόσεις) για τρεις εβδομάδες και μετά πάρτε 1 ποτήρι την ημέρα (3 διαιρεμένες δόσεις) για 5-6 εβδομάδες. Ένα τέτοιο μάθημα πραγματοποιείται 2-3 φορές το χρόνο, εκτός του καλοκαιριού. (συνταγή από το HLS 2007, αρ. 22 σελ. 6)

κόκκινο τριφύλλι
Ρίξτε 20 κεφάλια κόκκινου τριφυλλιού με 1 λίτρο βραστό νερό, αφήστε για 20 λεπτά, πιείτε αντί για τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το τριφύλλι καθαρίζει καλά τα αγγεία, μπορεί να προστεθεί σε σούπες και σαλάτες. (HLS 2006, αρ. 10, σελ. 31)

Συλλογή βοτάνων, καθαριστικών αγγείων
Βότανο πικραλίδας - 3 μέρη, γλυκό τριφύλλι - 2 μέρη, κόκκινο τριφύλλι - 5 μέρη, ρίγανη - 2 μέρη, φασκόμηλο - 2 μέρη, φρούτα κραταίγου - 4 μέρη, αποξηραμένη κανέλα - 2 μέρη. 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. συλλέγοντας 500 γραμμάρια βραστό νερό, επιμείνετε μέχρι το πρωί, πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πάρτε εντός τριών μηνών σε μαθήματα 25 ημερών, ένα διάλειμμα 5 ημερών. Στη συνέχεια, αντικαταστήστε με άλλη χρέωση. (HLS 2005, αρ. 8, σελ. 10)

Θεραπεία της αθηροσκλήρωσης με λαϊκές θεραπείες.
Η γυναίκα είχε αθηροσκλήρωση και σύντομα υπέστη εγκεφαλικό επεισόδιο. Μετά την απόλυση, αποφάσισα να υποβληθώ σε θεραπεία με λαϊκές θεραπείες: Έφαγα συνεχώς για 2-3 κουταλιές της σούπας. την ημέρα ένα μείγμα από αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, καρύδια, λεμόνι και μέλι. Έπινα τσάγια από βότανα που βοηθούν στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, έκανα ασκήσεις για τα χέρια και τα πόδια, που αφαιρέθηκαν μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, τρίβω το σώμα με αλάτι, έκανα θεραπεία για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων: 1 ποτήρι σπόρων άνηθου. 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. οι ρίζες βαλεριάνας ρίχνουν 2 λίτρα βραστό νερό και τυλίγονται καλά για μία ημέρα. Στη συνέχεια προσθέστε 2 φλιτζάνια μέλι εκεί, ανακατέψτε και πιείτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. σε 20 λεπτά πριν τα γεύματα.

Όταν ήρθε για εξέταση, ο γιατρός είπε ότι τα αιμοφόρα αγγεία της είναι πολύ καλύτερα από αυτά ενός υγιούς ατόμου. (HLS 2005, No. 9, σελ. 12), (HLS 2000, No. 23, σελ. 10 - Ο Δρ Lyubimova συνιστά τη λήψη έγχυσης σπόρων άνηθου με βαλεριάνα και μέλι τρεις φορές την ημέρα για 3 κουταλιές της σούπας. 2 εβδομάδες με διάλειμμα 10 ημερών)

Θεραπεία της αθηροσκλήρωσης των αιμοφόρων αγγείων με αναπνοή με τη μέθοδο Buteyko.
Στην ηλικία των 75 ετών, ο άντρας είχε συσσωρεύσει πολλές καρδιαγγειακές παθήσεις: αθηροσκλήρωση, στεφανιαία νόσο, στηθάγχη, αρρυθμία, υπέρταση, καρδιακή ανεπάρκεια. Επειδή Ήταν γιατρός-θεραπευτής με 50 χρόνια εμπειρίας, στη συνέχεια έκανε τον εαυτό του ένα πρόγραμμα βελτίωσης της υγείας, στηριζόμενο σε αναπνευστικές ασκήσεις σύμφωνα με τη μέθοδο Buteyko (αυτή η μέθοδος κράτησης της αναπνοής μετά την εκπνοή χρησιμοποιείται σε κάποιο βαθμό στους αναπνευστικούς προσομοιωτές του Frolov). Τα μαθήματα ήταν πολύ δύσκολα, ειδικά τους πρώτους τρεις μήνες. Το EKG έδειξε ακόμη και επιδείνωση.

Τέσσερις μήνες αργότερα, σημειώθηκε απότομη βελτίωση της ευεξίας, μετά από πέντε - ο άντρας αρνήθηκε τη φαρμακευτική αγωγή, μετά από 9 μήνες ένιωσε εντελώς υγιής, κάτι που επιβεβαιώθηκε από την εξέταση. Όλες οι διαγνώσεις ακυρώθηκαν. (Λεπτομερής επεξεργασία περιγράφεται στο HLS 2004, Νο. 6, σελ. 20-21)

Η θεραπεία με βελόνες, ροδαλά ισχία και φλούδες κρεμμυδιών είναι μια δημοφιλής λαϊκή μέθοδος.
Πάρτε 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. βελόνες πεύκου, 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ροδαλά ισχία, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. φλούδα κρεμμυδιού, ρίχνουμε 1 λίτρο κρύου νερού, βράζουμε, βράζουμε για 10 λεπτά, τυλίγουμε και επιμένουμε όλη τη νύχτα. Την επόμενη μέρα, πιείτε αυτό το ζωμό κατά τη διάρκεια της ημέρας εντελώς. Το μάθημα είναι 4 μήνες. (HLS 2004 Νο. 8, σελ. 3, Νο. 11, σελ. 24). Αυτή η συνταγή έχει δοκιμαστεί, βοήθησε πολλούς και βρίσκεται συχνά σε εφημερίδες και ιατρικά βιβλία..

Πώς να αντιμετωπίσετε την αθηροσκλήρωση με ξυλοκερατά.
Ο χυμός Woodlice καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει τη μνήμη. Πίνετε 100 g τρεις φορές την ημέρα. Το μάθημα είναι 1 μήνα. (HLS 2002, Νο. 1, σ. 17)

Χρένο στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης με λαϊκές θεραπείες.
Από ισχαιμική καρδιακή νόσο, στηθάγχη, αθηροσκλήρωση, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη λαϊκή θεραπεία: 1 κουταλάκι του γλυκού. τριμμένο χρένο σε λεπτό τρίφτη, ανακατέψτε με 2 κουταλιές της σούπας. μέλι. Πάρτε 1 ώρα πριν το πρωινό. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνα. (HLS 2001, No. 9, σ. 15. Από

Καθαρισμός των αγγείων του εγκεφάλου και ολόκληρου του σώματος

Ποιες είναι οι συνέπειες μιας τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης;