Ποια τρόφιμα αραιώνουν το αίμα και αποτρέπουν τους θρόμβους αίματος - μια λίστα με τις 24 πιο αποτελεσματικές

Τι σημαίνει ο όρος «παχύ αίμα»; Πρόκειται για υψηλή συγκέντρωση σχηματισμένων στοιχείων (ερυθροκύτταρα, λευκοκύτταρα, αιμοπετάλια), σε συνδυασμό με περίσσεια σακχάρου, χοληστερόλης, λιπιδίων.

Όλα αυτά μαζί προκαλούν αύξηση της δραστηριότητας των κυτταρικών μεμβρανών, γι 'αυτό τα ίδια ερυθροκύτταρα και αιμοπετάλια κυριολεκτικά «κολλάνε», σχηματίζοντας έτσι θρόμβους αίματος. Και ο κύριος λόγος για υπερβολικά «παχύ αίμα» είναι η ανθυγιεινή διατροφή στη διατροφή..

Ποια τρόφιμα βοηθούν στην αραίωση του αίματος στο ανθρώπινο σώμα και στην πρόληψη θρόμβων αίματος; Χρησιμοποιώντας πληροφορίες από επίσημες ιατρικές πηγές, έχουμε συντάξει μια λίστα με 24 πιο κατάλληλα προϊόντα για το σκοπό αυτό, καθώς και γενικές διατροφικές οδηγίες. Στο τέλος του άρθρου θα μιλήσουμε για τρόφιμα, τα οποία, αντίθετα, πυκνώνουν το αίμα..

Γιατί να μειώσετε καθόλου το ιξώδες του αίματος?

Όλα είναι εξαιρετικά απλά - όσο πιο παχύ είναι το αίμα, τόσο πιο δύσκολο είναι να κινείται μέσα από τα αγγεία. Δηλαδή, η αργή ροή του αίματος είναι η κύρια αιτία ασθενειών όπως η αθηροσκλήρωση, οι κιρσοί, οι αιμορροΐδες..

Επίσης, το πολύ παχύ αίμα είναι μία από τις κύριες αιτίες της καρδιακής, νεφρικής και ηπατικής ανεπάρκειας (το ήπαρ και τα νεφρά συμμετέχουν επίσης στη διέγερση της ροής του αίματος).

Και το χειρότερο σενάριο είναι η θρόμβωση της πνευμονικής αρτηρίας, η καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο, τα οποία αναπτύσσονται στο πλαίσιο της αγγειακής ανακοπής από θρόμβους αίματος..

Συχνά αυτό τελειώνει ακόμη και σε θάνατο, αφού εάν το θύμα δεν έχει βοήθεια κυριολεκτικά τις πρώτες 2 ώρες μετά την έναρξη της εσωτερικής αιμορραγίας, τότε το καρδιαγγειακό σύστημα μπορεί να σταματήσει εντελώς να εκτελεί την κύρια λειτουργία του, δηλαδή θα υπάρξει καρδιακή ανακοπή.

Είναι επίσης σημαντικό να διατηρηθεί το φυσιολογικό ιξώδες του αίματος σε περίπτωση ασταθούς αρτηριακής πίεσης. Η υπέρταση είναι μια από τις πιο κοινές συνέπειες του παχύρρευστου αίματος, όταν η πίεση αυξάνεται συνεχώς, γεγονός που προκαλεί επιδείνωση του τόνου όλων των αιμοφόρων αγγείων, της επέκτασης και της αραίωσης των τοιχωμάτων.

Τι ακριβώς χρειάζεται το σώμα για να ομαλοποιήσει το ιξώδες του αίματος; Μπορούν να διακριθούν τα ακόλουθα ιχνοστοιχεία:

  1. Βιταμίνες A, C, E, B1, ΣΕ2, ΣΕ6, K. Όλα επηρεάζουν άμεσα την αιματοποιητική λειτουργία, ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος ή βοηθούν στη ρύθμιση της ισορροπίας των λιπιδίων και των σακχάρων στο πλάσμα του αίματος.
  2. Ορυκτά και άλατα. Με απλά λόγια, το σώμα χρειάζεται μια φυσιολογική ισορροπία νερού-αλατιού. Επομένως, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5 - 2 λίτρα νερό καθημερινά..
  3. Ταυρίνη και άλλα αμινοξέα (συμπεριλαμβανομένων των απαραίτητων). Το σώμα τα χρειάζεται για να διεγείρει τις διακυτταρικές μεταβολικές διαδικασίες. Θα βοηθήσει στη διάσπαση της κακής χοληστερόλης, στη μείωση της συγκέντρωσης των λιπιδίων στα αιμοφόρα αγγεία..
  4. Μερικές ομάδες φυτοκτόνων. Βοηθούν στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα, στην πρόληψη της ανισορροπίας της μικροχλωρίδας του γαστρεντερικού σωλήνα.
  5. Κυτταρίνη. Περιέχεται μόνο σε φρούτα και λαχανικά, και φρέσκο ​​(μερικώς καταστράφηκε κατά τη θερμική επεξεργασία). Οι ίνες βοηθούν τα έντερα να πάρουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα και επίσης διατηρούν το υγρό στο παχύ έντερο.

Όσον αφορά τις βιταμίνες, η περίσσεια τους επηρεάζει αρνητικά το ιξώδες του αίματος. Για παράδειγμα, η υπερβολική κατανάλωση ασκορβικού οξέος οδηγεί σε μείωση της συγκέντρωσης καλίου στο πλάσμα του αίματος, γεγονός που προκαλεί ισορροπία νερού-αλατιού και συχνή ώθηση ούρησης (δηλαδή, το σώμα αρχίζει να χάνει πιο ενεργά υγρά). Μπορείτε να μειώσετε το ιξώδες του αίματος στο σπίτι και χωρίς χάπια, ακολουθώντας ορισμένους διατροφικούς κανόνες.

Η λίστα μας βασίζεται στα πιο αποτελεσματικά αντιπηκτικά αντιπηκτικά προϊόντα που περιέχουν τα παραπάνω ιχνοστοιχεία. Για ευκολία, χωρίσαμε τη λίστα των προϊόντων σε ομάδες.

1-5: Φρούτα και λαχανικά

Τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα θεωρούνται από τους διατροφολόγους ότι είναι τα πιο ευεργετικά για το καρδιαγγειακό σύστημα. Τα λεμόνια, το σκόρδο, τα τεύτλα, τα αγγούρια, το τζίντζερ ταιριάζουν καλύτερα για την αραίωση του αίματος και την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων..

1. Λεμόνι

Εδώ, παρεμπιπτόντως, μπορείτε να προσθέσετε όλα τα άλλα εσπεριδοειδή - όλα περιέχουν μια πολύ μεγάλη ποσότητα βιταμινών C και K, που βοηθούν στην ομαλοποίηση της ισορροπίας των λιπιδίων.

Με απλά λόγια, είναι απαραίτητα για την κατανομή της υπερβολικής ποσότητας λιπών που υπάρχει στο πλάσμα του αίματος (μπορούν επίσης να εγκατασταθούν στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας έτσι τον σχηματισμό θρόμβων αίματος). Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την επίδραση του λεμονιού στο ιξώδες του αίματος, δείτε ένα ξεχωριστό άρθρο..

Συνιστάται η χρήση του χυμού του αραιωμένου με νερό (50 γραμμάρια χυμού ανά 1 ποτήρι νερό). Η βέλτιστη ημερήσια τιμή είναι 2 ποτήρια του έτοιμου μείγματος.

2. Ρόδι

Όπως το λεμόνι, το ρόδι αραιώνει το αίμα, καθώς περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Αλλά περιέχει επίσης περίπου 15 σπάνια αμινοξέα, βιταμίνες Ρ και Β6.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται να συμπεριληφθεί στη διατροφή για καρδιαγγειακά νοσήματα - τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται σε αυτό ομαλοποιούν την αιματοποιητική λειτουργία, βελτιώνουν τον τόνο και καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία και αποτρέπουν την υπέρταση και την υπόταση. Η χρήση του ροδιού είναι ιδιαίτερα σημαντική για άτομα μετά από 50 χρόνια..

Παρεμπιπτόντως, το ξύσμα του δεν είναι λιγότερο χρήσιμο για τον πολτό ροδιού - έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ. Σε ξηρή μορφή, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή όλων των ειδών επιδόρπια, ζελέ, κομπόστα.

3. Τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι καλό για το αίμα επειδή η ρίζα του περιέχει μία από τις υψηλότερες δόσεις βιταμινών της ομάδας Β (συμπεριλαμβανομένου του φυλλικού οξέος, δηλαδή Βεννέα) μεταξύ όλων των φρούτων και λαχανικών. Επιπλέον, η συγκέντρωσή τους διατηρείται ακόμη και κατά τη θερμική επεξεργασία της ρίζας ή κατά τη συντήρησή της..

Περιέχει επίσης σελήνιο, ψευδάργυρο, χαλκό, μαγγάνιο και σίδηρο - αυτά τα στοιχεία ομαλοποιούν την ισορροπία της αιμοσφαιρίνης, η οποία κορεσίζει το αίμα με οξυγόνο..

Οι γιατροί ισχυρίζονται επίσης ότι η τακτική κατανάλωση τζίντζερ προωθεί την ταχεία απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα που συσσωρεύεται εκεί μετά από μολυσματικές ασθένειες..

4. Σκόρδο

Το κύριο όφελος του σκόρδου είναι η παρουσία δραστικών φυτοκτόνων σε μια ολόκληρη ομάδα, τα οποία έχουν πολύπλοκη θεραπευτική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Περιέχει επίσης βιταμίνη C, K, E, A, PP, κάλιο, νάτριο, μια μικρή ποσότητα σεληνίου.

Πιστεύεται ότι το σκόρδο προάγει την αραίωση του αίματος και ταυτόχρονα αποτρέπει την ηπατική ανεπάρκεια (καθώς εξουδετερώνει ένα ευρύ φάσμα τοξινών).

5. Τεύτλα

Ένα από τα χαρακτηριστικά των τεύτλων είναι ότι περιέχει μεγάλη ποσότητα άπεπτων ινών, η οποία συγκρατεί υγρό στο σώμα και ομαλοποιεί τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη των τεύτλων για το αίμα από ένα ξεχωριστό υλικό..

Και αυτές οι ιδιότητες διατηρούνται ακόμη και σε βραστά τεύτλα, γι 'αυτό συνιστάται να το προσθέσετε σε σαλάτες (συμπεριλαμβανομένων των φρούτων - αποδεικνύεται ότι είναι ένας μάλλον νόστιμος συνδυασμός), και σε σούπες και σε οποιαδήποτε άλλα πιάτα.

6-9: Μούρα

Πολλά μούρα περιέχουν απαραίτητα αμινοξέα και ασκορβικό οξύ, τα οποία βοηθούν το σώμα να απαλλαγεί από την περίσσεια χοληστερόλης και λιπιδίων (δηλαδή, διεγείρει την κατανομή τους από το ήπαρ).

Τα πιο χρήσιμα από αυτή την άποψη είναι τα βακκίνια, τα μαύρα φραγκοστάφυλα (σε κόκκινο και λευκό υπάρχει αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε τανίνες, τα οποία απλώς αυξάνουν το ιξώδες του αίματος), viburnum.

6. Καλίνα

Το viburnum περιέχει ένα ολόκληρο φάσμα ρητινωδών αιθέριων ελαίων (περίπου 2% του συνολικού βάρους του μούρου), τα οποία έχουν θετική επίδραση όχι μόνο στο καρδιαγγειακό σύστημα, αλλά και στην ανοσία.

Αλλά αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι το περιεχόμενό τους μειώνεται έντονα όταν στεγνώσουν τα μούρα, οπότε πρέπει να τρώγονται φρέσκα.

7. Τα βακκίνια

Αυτό το μούρο περιέχει την υψηλότερη ποσότητα βιταμινών ομάδας Β μεταξύ όλων των άλλων..

Περιέχει επίσης σπάνιες βιταμίνες όπως το Κ1, PP - συμβάλλουν στην ομαλοποίηση του ενδοκρινικού συστήματος. Αλλά είναι οι ορμόνες που ρυθμίζουν τις διαδικασίες της διάσπασης των λιπιδίων, την απορρόφηση των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών.

8. Μαύρη σταφίδα

Οι σταφίδες είναι καλές για το αίμα επειδή δεν περιέχουν λιγότερη βιταμίνη C από το λεμόνι. Επιπλέον, αυτό ισχύει όχι μόνο για τα μούρα, αλλά και για τα φύλλα του θάμνου (δηλαδή, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αφέψημα). Για να προσφέρετε στο σώμα σας επαρκή ημερήσια πρόσληψη ασκορβικού οξέος, αρκεί να τρώτε μόνο 20 - 30 μούρα ημερησίως.

Περιέχουν επίσης θείο, ασήμι, χαλκό και ακόμη και μόλυβδο - αυτά τα στοιχεία ρυθμίζουν καλά τις μεταβολικές διεργασίες στον μυϊκό ιστό, βοηθώντας έτσι στην ενίσχυση του καρδιακού μυός και στη βελτίωση του τόνου των αιμοφόρων αγγείων (που επίσης αποτελούνται από ελαστικό μυϊκό ιστό).

9. Μουριά

Το πιο χρήσιμο για τη μείωση του ιξώδους του αίματος είναι η μαύρη μουριά - περιέχει φυτοκτόνα και αιθέρια έλαια.

Επίσης, η συμπερίληψή του στη διατροφή θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από χρόνιες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, να αποτρέψει την ανάπτυξη δυσκοιλιότητας..

10-12: Ποτά

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι το παραδοσιακό πράσινο τσάι και άλλα βότανα συμβάλλουν στην αραίωση του αίματος και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ποια άλλα ποτά θα βοηθήσουν στην αραίωση του αίματος και θα μειώσουν την πιθανότητα θρόμβων στο αίμα;?

10. Πράσινο τσάι

Περιέχει σχεδόν 4 φορές την αντιοξειδωτική περιεκτικότητα του καφέ. Σε τι χρησιμεύουν αυτά τα μικροθρεπτικά συστατικά; Αποτρέπουν την οξείδωση των αιμοσφαιρίων, μειώνοντας την πιθανότητα προσκόλλησης των ερυθρών αιμοσφαιρίων, των αιμοπεταλίων.

Επιπλέον, το πράσινο τσάι περιέχει συστατικά που διεγείρουν την παραγωγή ενδορφινών..

11. Κακάο

Το κακάο είναι καλό και για το αίμα. Η κατανάλωσή του με τη μορφή σοκολάτας, βουτύρου και σκόνης κακάου διεγείρει το σώμα να συνθέσει ενδορφίνες - «ορμόνες χαράς» που συμμετέχουν στην αφομοίωση λιπιδίων, υδατανθράκων (συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου).

Ταυτόχρονα, αρκεί να καταναλώνετε μόνο 20 - 30 γραμμάρια κακάου καθημερινά για να αισθάνεστε θετικά αποτελέσματα στο καρδιαγγειακό σύστημα..

12. Φυσικοί χυμοί

Οι φρέσκοι χυμοί με πολτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι για το καρδιαγγειακό σύστημα - περιέχουν βιταμίνη C, ομάδες Β και φυτικές ίνες. Τα εσπεριδοειδή, το μήλο, το ρόδι, το βερίκοκο είναι μερικά από τα πιο χρήσιμα από αυτή την άποψη..

Θα πρέπει να προτιμάτε μόνο φρέσκο ​​φυσικό χυμό και όχι όλα τα κομπόστα ή κονσερβοποιημένα. Στο τελευταίο, το περιεχόμενο της ίδιας βιταμίνης C μειώνεται σχεδόν 10 φορές.

13-24: Άλλα προϊόντα

Επίσης, οι γιατροί προτείνουν ότι η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει ξηρούς καρπούς, λιπαρά ψάρια, μέλι, λιναρόσπορο, αποξηραμένα φρούτα - όλα αυτά βοηθούν στη μείωση του ιξώδους και στην αύξηση της αλκαλικής ισορροπίας του αίματος (αυτό μειώνει επίσης την πιθανότητα θρόμβων αίματος και αφαιρεί ορισμένες εκδηλώσεις ήδη υπάρχουσας θρόμβωσης).

13. Ξηροί καρποί και σπόροι

Σχεδόν όλα περιέχουν φυτικά και αιθέρια έλαια, ρητίνες, τα οποία είναι βιολογικά ενεργά πρόσθετα. Βοηθούν στην αφομοίωση πρωτεϊνών, υδατανθράκων και παραγώγων λιποκυττάρων.

Τα πιο χρήσιμα καρύδια είναι τα φιστίκια και τα καρύδια (αλλά τα φιστίκια είναι "επιβλαβή" - περιέχουν πολύ μεγάλη ποσότητα σύνθετων πρωτεϊνών και λιπών). Από τους σπόρους, την παπαρούνα, τον άνηθο, τον ηλίανθο, καθώς και πολλές ποικιλίες πιπεριού (με τη μορφή μπιζελιών) μπορούν να διακριθούν.

14. Αποξηραμένα φρούτα

Οι ξηροί καρποί βελτιώνουν τη σύνθεση του αίματος επειδή περιέχουν εύπεπτη φρουκτόζη και φυτικές ίνες. Τα αποξηραμένα μούρα θεωρούνται πιο χρήσιμα για το καρδιαγγειακό σύστημα, ιδίως: βακκίνια, βατόμουρα, βατόμουρα, κράταιγος.

Αλλά δεν πρέπει να τα κακοποιείτε - μπορείτε να πάρετε περίσσεια βιταμίνης C και σακχάρου στο αίμα.

15. Κουάκερ

Όλα τα δημητριακά είναι σημαντικά για το αίμα επειδή περιέχουν φυτικές ίνες. Πρόκειται για βρώμη, και φαγόπυρο, και βρώμη. Αντίθετα, το ρύζι πρέπει να απορρίπτεται, καθώς περιέχει μεγάλη ποσότητα αμύλου (που είναι τανίνη).

Ένας εξαιρετικός συνδυασμός - κουάκερ με αποξηραμένα φρούτα. Οι ίνες θα βοηθήσουν τη γαστρεντερική οδό να λαμβάνει πιο ενεργά θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα, καθώς και να ομαλοποιήσει την ισορροπία νερού-αλατιού στο πλάσμα του αίματος.

16. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Η υψηλότερη περιεκτικότητα αυτών των οξέων βρίσκεται στα λιπαρά ψάρια και το λιναρόσπορο. Αυτά τα συστατικά χρειάζονται περισσότερο από τον εγκέφαλο, καθώς διεγείρουν τις μεταβολικές λειτουργίες μεταξύ των κυτταρικών μεμβρανών. Ταυτόχρονα - μειώνουν την πιθανότητα "προσκόλλησης" ερυθροκυττάρων και αιμοπεταλίων.

Ο ευκολότερος τρόπος για να αυξήσετε τη συγκέντρωση των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στο σώμα είναι να καταναλώνετε ιχθυέλαιο (κοστίζει μια μόνο πένα, που πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο).

17. Λινέλαιο

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Κατ 'αρχήν, αυτό το λάδι θεωρείται ένα από τα πιο ευεργετικά μεταξύ των λαχανικών.

Η μόνη προειδοποίηση είναι ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τηγάνισμα (καθώς απελευθερώνει πολλές επιβλαβείς καρκινογόνες ουσίες).

18. Μέλι και πρόπολη

Τα προϊόντα μελισσοκομίας είναι επίσης σημαντικά για το αίμα. Είναι πηγή ορυκτών, μετάλλων και αλάτων. Ταυτόχρονα, σχεδόν το 30% μέλι αποτελείται από συνηθισμένο νερό, δεν υπάρχει καθόλου λίπος.

Και οι υδατάνθρακες έχουν τη μορφή εύπεπτης φρουκτόζης, η οποία επηρεάζει ελάχιστα το σάκχαρο στο αίμα.

Η πρόπολη περιέχει επίσης φυτοκτόνα, αιθέρια έλαια - αυτά τα στοιχεία θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην απομάκρυνση των συσσωρευμένων τοξινών από το αίμα..

19. Κουρκούμη και άλλα μπαχαρικά

Το κύριο συστατικό του κουρκούμη είναι η κουρκουμίνη, η οποία είναι αντιοξειδωτικό. Διεγείρει επίσης τον κορεσμό οξυγόνου στο αίμα, αποτρέπει τη μείωση του τόνου του καρδιακού μυός.

Πολλά μπαχαρικά περιέχουν επίσης σπάνια αντιοξειδωτικά, τα οποία έχουν πολύπλοκη θετική επίδραση στη λειτουργία των καρδιαγγειακών και ενδοκρινικών συστημάτων..

  • βασιλικός (φρέσκος και αποξηραμένος)
  • θυμάρι;
  • άσπρο πιπέρι;
  • κρόκος.

20. Ξίδι μηλίτη μήλου

Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι ένα μείγμα ολόκληρου φάσματος οργανικών οξέων που ομαλοποιεί την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας και διαλύει τις λιπιδικές ενώσεις..

Το ξίδι σταφυλιών λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο, αλλά έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε αλκάλια, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

21. Σόδα

Η κύρια ευεργετική ιδιότητα της σόδας είναι ότι αυξάνει την αλκαλικότητα του πλάσματος του αίματος. Και όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο του pH, τόσο καλύτερο, καθώς σε αυτήν την περίπτωση ο κίνδυνος προσκόλλησης των σχηματισμένων στοιχείων μειώνεται εκθετικά και ταυτόχρονα μειώνεται η πιθανότητα μικρο γρατσουνιών στα εσωτερικά τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Αλλά δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση σόδας, καθώς βασίζεται σε νάτριο και η περίσσεια του στο σώμα έχει τοξική επίδραση στο νευρικό σύστημα.

22. Ginkgo biloba

Είναι ένα γενικό διεγερτικό του καρδιαγγειακού συστήματος. Όχι μόνο βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος, αλλά και σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση. Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά το ginkgo biloba, καθώς μπορεί να προκαλέσει ενεργειακό έλλειμμα.

Το συνιστώμενο ημερήσιο επίδομα είναι μόνο 15 γραμμάρια (και συνιστάται γενικά να αποκλείσετε παιδιά κάτω των 14 ετών από τη διατροφή).

23. Αγκινάρες

Ομαλοποιήστε την ισορροπία νερού-αλατιού, παρέχετε στο σώμα μια τεράστια μερίδα βιταμινών Κ και ομάδων Β.

Το περιεχόμενο των βιταμινών και η συγκέντρωσή τους διατηρούνται κατά τη θερμική επεξεργασία των αγκινάρων ή κατά τη συντήρησή τους.

24. Kalanchoe

Αυτό περιλαμβάνει επίσης αλόη και μια ολόκληρη σειρά φαρμακευτικών φυτών, τα οποία περιέχουν ιξώδη και κολλώδη χυμό - τα ρητινώδη αιθέρια έλαια συμβάλλουν σε αυτό..

Η χρήση αφέψημα και λαϊκών συνταγών που βασίζονται σε αυτά θα βοηθήσει στην ενίσχυση του καρδιακού μυός, στην απομάκρυνση των περισσότερων τοξινών από το αίμα και στην ομαλοποίηση του τόνου των αιμοφόρων αγγείων (αυτό θα αποτρέψει την αραίωση των τοίχων τους).

Δείτε επίσης τον πίνακα:

Τι να αποφύγετε?

Αλλά δεν αρκεί μόνο να συμπεριλάβουμε τρόφιμα που θα βοηθήσουν στην αραίωση του αίματός σας. Θα πρέπει επίσης να αρνηθείτε (ή μάλλον να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση τους) από εκείνα τα προϊόντα που συμβάλλουν στην πήξη του αίματος. Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Σχεδόν όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το γάλα περιέχει καζεΐνη, που είναι ένας ειδικός υδατάνθρακας που διασπάται σε παράγωγα μόνο υπό τη δράση ορισμένων ομάδων ενζύμων. Με απλά λόγια, αυτοί είναι σύνθετοι υδατάνθρακες, οι οποίοι χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο για την πέψη από τη φρουκτόζη και άλλα απλά σάκχαρα. Γι 'αυτό τα γαλακτοκομικά προϊόντα πυκνώνουν το αίμα..
  2. Αλκοολούχα ποτά. Όλα αυτά περιέχουν αιθυλική αλκοόλη, η οποία θεωρείται από το σώμα ως δηλητήριο. Ο διαχωρισμός, η εξουδετέρωση και η απομάκρυνσή του από το σώμα συνοδεύεται από τη χρήση τεράστιου όγκου υγρών (και γι 'αυτό ένα άτομο μετά το αλκοόλ αισθάνεται έντονη δίψα). Σε αυτήν την περίπτωση, το αλκοόλ αυξάνει εκθετικά το ιξώδες του αίματος. Αυτό ισχύει ακόμη και για μια μικρή ποσότητα μη ισχυρού αλκοόλ. Σε αυτήν την περίπτωση, η βότκα και η μπύρα, που τείνουν να παχύνουν το αίμα, πρέπει σίγουρα να αποφεύγονται. Χρησιμοποιήστε κονιάκ με προσοχή. Αλλά το κόκκινο κρασί έχει ιδιαίτερη επίδραση στο αίμα, με το οποίο μπορείτε να εξοικειωθείτε με ένα ξεχωριστό άρθρο..
  3. Λίπη ζώων. Χοιρινό, βοδινό, λουκάνικο - όλα αυτά περιέχουν ζωικά λίπη που διασπώνται σε λιπιδικές ενώσεις. Με την περίσσεια τους στο σώμα, δεν απορροφώνται, αλλά εναποτίθενται στον υποδόριο ιστό, καθώς και στα ίδια τα αιμοφόρα αγγεία. Δεν πρέπει να αποκλείετε εντελώς τα ζωικά λίπη από τη διατροφή, αλλά πρέπει να βασίζεται σε δημητριακά, λαχανικά και φρούτα..
  4. Πατάτες. Κατ 'αρχήν, όλα τα τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα αμύλου (για παράδειγμα, ρύζι) μπορούν να γραφτούν εδώ. Μεταμορφώνεται στο σώμα σε υδατάνθρακες, γεγονός που συμβάλλει στην απότομη αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στην πάχυνσή του.
  5. Μπανάνες Αν και είναι φρούτα, περιέχουν μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων. Εάν τα χρησιμοποιείτε πραγματικά, τότε όχι περισσότερα από 2 φρούτα μέσου μεγέθους την ημέρα (και ακόμη λιγότερο για παιδιά).

συμπέρασμα

Συνολικά, ο κύριος λόγος για πολύ παχύ αίμα είναι μια ανθυγιεινή διατροφή. Και αν το διορθώσετε σωστά, τότε μπορείτε πραγματικά να ενισχύσετε το καρδιαγγειακό σας σύστημα και να αποφύγετε ασθένειες του αίματος (συμπεριλαμβανομένης της θρόμβωσης, της καρδιακής προσβολής, του εγκεφαλικού επεισοδίου). Σε αυτό το σκορ, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο που θα αξιολογήσει τη φυσιολογική κατάσταση του ασθενούς..

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι συχνά ορισμένες ασθένειες (για παράδειγμα, σακχαρώδης διαβήτης) επηρεάζουν το ιξώδες του αίματος - σε αυτήν την περίπτωση, η προσαρμογή της διατροφής θα έχει ελάχιστη επίδραση.

Πώς αραιώνεται το παχύ αίμα; Φάρμακα, προϊόντα και λαϊκές θεραπείες που αραιώνουν το παχύ αίμα

Το αυξημένο ιξώδες του αίματος είναι ένα απειλητικό σήμα από το σώμα. Αυτός είναι ένας εξαιρετικά ανησυχητικός παράγοντας, επικίνδυνος με σοβαρές συνέπειες έως καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. Το σύνδρομο υψηλού ιξώδους του αίματος στους ανθρώπους είναι ένας λόγος για να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση για την παρουσία ασθενειών που προκαλούν πάχυνση του αίματος. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας μια μικρή παραβίαση αλλάζοντας το σύστημα διατροφής, αυξάνοντας την ποσότητα υγρού στη διατροφή, φυτικά αφέψημα. Πώς αραιώνεται το παχύ αίμα; Σκεφτείτε το σε αυτό το άρθρο..

Αίμα και τα χαρακτηριστικά του

Το αίμα είναι μια υγρή ουσία, ο εσωτερικός συνδετικός ιστός του σώματος. Το κυκλοφορικό σύστημα εκτελεί λειτουργία μεταφοράς στο σώμα - παρέχει οξυγόνο σε ιστούς και όργανα. Το ιξώδες του αίματος σημαίνει την ισορροπία της σχέσης μεταξύ πλάσματος (υγρό συστατικό) και σωματίων (κύτταρα αίματος). Αλλαγή προς μείωση του υγρού συστατικού, το SPV (σύνδρομο υψηλού ιξώδους) προκαλεί επιβράδυνση της ροής του αίματος και, ως αποτέλεσμα, πείνα οξυγόνου στους ιστούς του σώματος.

Αιτίες του SPV

Η πάχυνση του αίματος συμβαίνει για διάφορους λόγους:

- ακατάλληλο καθεστώς κατανάλωσης (ανεπαρκής ποσότητα νερού, νερό κακής ποιότητας κ.λπ.) ·

- ανακρίβειες στη διατροφή (αυξημένη κατανάλωση γρήγορων υδατανθράκων, υπερκορεσμός με πρωτεΐνες, έλλειψη ορισμένων βιταμινών).

- ασθένειες του αγγειακού συστήματος (για παράδειγμα, κιρσούς που αλλάζουν την ευχέρεια των φλεβών)

- προβλήματα με τη γαστρεντερική οδό, τους νεφρούς (μειωμένη λειτουργία μεταφοράς λόγω της μόλυνσης με προϊόντα υπο-ζύμωσης και ελλιπή διάσπαση πρωτεΐνης, διάρροια).

- ογκολογία, όλους τους τύπους διαβήτη

- κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ, ναρκωτικά)

- λοίμωξη (υψηλός πυρετός, δηλητηρίαση κ.λπ.)

- φάρμακα (διουρητικά, αντισυλληπτικά, ορμόνες και μερικά βότανα).

Μερικές φορές η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει ανισορροπία υγρών αίματος.

Εάν αντιμετωπίζετε συχνά φαινόμενα όπως αυξημένη κόπωση χωρίς προφανή λόγο, υψηλή αρτηριακή πίεση, πονοκεφάλους και διαταραχές της όρασης, συγκέντρωση, εξασθένηση της μνήμης, κατάθλιψη, μούδιασμα και συνεχή κρύο των άκρων, επώδυνα οζίδια στις φλέβες - ήρθε η ώρα να σκεφτείτε για τη σταθεροποίηση της ισορροπίας οργανισμός. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πόσο αραιώνεται το παχύ αίμα.

Αυτό μπορεί να γίνει μέσω φαρμάκων ή με σταθεροποίηση της διατροφής και της πρόσληψης υγρών..

Διαγνωστικές μέθοδοι για PWS

- γενική ανάλυση αίματος

- μια σειρά εξειδικευμένων δοκιμών πήξης ·

- για τον προσδιορισμό του συντελεστή ιξώδους (ο κανόνας είναι 4,0 - 5,5 μονάδες, πάνω από 5 είναι ήδη μια αρκετά σοβαρή παράβαση, έως και 8 μονάδες και άνω - μια κρίσιμη κατάσταση).

Με βάση τα αποτελέσματα των δοκιμών, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα ή θα δώσει γενικές συστάσεις σχετικά με τις επιλογές θεραπείας χωρίς φάρμακα και την πρόληψη της PWV. Έτσι, το άτομο έχει παχύ αίμα. Πώς να υγροποιήσετε με φάρμακα, εξετάστε περαιτέρω.

Θεραπεία φαρμάκων

Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτός ο τύπος θεραπείας πρέπει να πραγματοποιείται με σαφήνεια σύμφωνα με τη συνταγή του θεράποντος ιατρού. Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα για τη μείωση του ιξώδους:

- "Ηπαρίνη" - το πιο διάσημο φάρμακο, που βασίζεται σε ανάλογο ενζύμων σάλιο βδέλλα.

- Το "Warfarin" (ανάλογο - "Dabigatran") είναι ένα φθηνό δημοφιλές αντιπηκτικό έμμεσης δράσης.

- "Aspercard", "Curantil" και "Eskuzan" - φάρμακα που βελτιώνουν τη δύναμη της φλέβας.

- «Ασπιρίνη» και «Καρδιομαγνήλη» - υγροποίηση του αιμολύμφου, πρόληψη καρδιακών προσβολών σε μια ηλικιωμένη ομάδα ασθενών.

- Ορισμένα σύμπλοκα πολυβιταμινών που περιέχουν σελήνιο (αυξημένη αγγειακή ελαστικότητα).

Βότανα που αραιώνουν το παχύ αίμα Στην εναλλακτική ιατρική, είναι γνωστά πολλά βότανα που κάνουν εξαιρετική δουλειά για την αραίωση της αίμας:

- Το Melilot είναι ένα οσπριοειδές ποώδες φυτό. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του γλυκού τριφυλλιού είναι γνωστές από την εποχή της Αρχαίας Ρώμης. Βρίσκεται στην καρδιά του φαρμάκου "Warfarin". Το φυτό είναι τοξικό, χρησιμοποιήστε με προσοχή. Για την παρασκευή εγχύσεων και αφέψημα, ολόκληρο το φυτό χρησιμοποιείται πλήρως, οι μίσχοι και οι ρίζες του περιέχουν υψηλή συγκέντρωση φαρμακευτικών ουσιών. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την κατασκευή βάμματος..

- Το άλογο κάστανο είναι ένα πολυετές ξυλώδες φυτό που χρησιμοποιείται ενεργά στην παραδοσιακή ιατρική, είναι μέρος ενός αριθμού φαρμακευτικών προϊόντων. Χρησιμοποιούνται όλα τα μέρη του φυτού.

Μερικές ακόμη συμβουλές για το πώς να αραιώσετε το παχύ αίμα. Τι άλλο μπορεί να βοηθήσει?

- Λευκή ιτιά, είναι ιτιά, είναι ασημί ιτιά. Εγκαταστάσεις θάμνων της μεσαίας λωρίδας και του βόρειου ημισφαιρίου. Αναπτύσσεται κατά μήκος κοίτης ποταμού και κοντά σε υδάτινα σώματα. Η εναλλακτική ιατρική χρησιμοποιεί φλοιό δέντρων πλούσιο σε σαλικυλ.

- Συλλογή από αψιθιά, γλυκό λιβάδι, γλυκό τριφύλλι και αλογουρά.

Ανακαλύψαμε πόσο αραιώνεται το παχύ αίμα με λαϊκές θεραπείες.

Τρόφιμα με ιξώδες αίμα

Η διόρθωση τροφοδοσίας εμφανίζεται με PWS. Πρώτον, η κατανάλωση καθαρού πόσιμου νερού αυξάνεται. Είναι καλό να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα. Το πράσινο τσάι δεν είναι λιγότερο χρήσιμο. Δεύτερον, θα πρέπει να διαχωρίσετε με ορισμένα προϊόντα διατροφής για κάποιο χρονικό διάστημα. Τα αλμυρά τρόφιμα, τα καπνιστά κρέατα και τα ζαχαρούχα ανθρακούχα ποτά εξαιρούνται από την καθημερινή διατροφή. Οι γρήγοροι υδατάνθρακες (γλυκά), το άσπρο ψωμί και τα ρολά αλεύρι premium, φαγόπυρο, πατάτες, κόκκινο λάχανο, καρύδια, μπανάνες περιορίζονται στο μέγιστο.

Αντίθετα, προϊόντα που συνιστώνται για συχνή κατανάλωση: φύκια και θαλασσινά (πλούσια σε ταυρίνη, ιώδιο), λιπαρά θαλασσινά ψάρια (πηγή πολυακόρεστων οξέων).

Έτσι μπορείτε να φάτε όταν το αίμα είναι παχύ. Πώς να υγροποιήσετε (τα δισκία είναι προαιρετικά) με φρούτα και λαχανικά; Περισσότερα για αυτό αργότερα.

Λαχανικά άλλα προϊόντα

Από λαχανικά - ντομάτες και πιπεριές (έχουν ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία), τεύτλα, σκόρδο, κρεμμύδια, αγγούρια, κολοκυθάκια, μελιτζάνες. Όταν επιλέγετε κρέας, θα πρέπει να προτιμάτε τις λευκές ποικιλίες παιχνιδιών - γαλοπούλα, στήθος κοτόπουλου. Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, ηλιόσποροι, κάσιους και αμύγδαλα, λιναρόσπορο, μερικά μπαχαρικά - καυτές πιπεριές, τζίντζερ, μοσχοκάρυδο είναι χρήσιμα.

Χρήσιμο βάμμα μπορεί να παρασκευαστεί από μοσχοκάρυδο: ρίξτε 100 γραμμάρια μοσχοκάρυδου με 0,5 λίτρα αλκοόλ, αφήστε για τρεις εβδομάδες. Μετά την ημερομηνία λήξης, το βάμμα λαμβάνεται με ρυθμό 20-30 σταγόνες ανά μισό ποτήρι ζεστό νερό. Μία φορά το μάθημα - το ποσό της τελικής έγχυσης που ελήφθη. Μετά από 10-14 ημέρες, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.

Τζίντζερ ποτό: μισό κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο τζίντζερ, ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό, αφήστε τη νύχτα. Πίνετε τη ληφθείσα ποσότητα ποτού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ένα ευρέως γνωστό αποτελεσματικό φάρμακο από σκόρδο και μέλι. Πουρέ 250 γραμμάρια σκόρδου, ανακατέψτε με 300 γραμμάρια μέλι. Επιμείνετε το μείγμα που προκύπτει για 3 εβδομάδες στο σκοτάδι. Πίνετε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα (30-40 λεπτά). Μερικές φορές προστίθενται μερικές σταγόνες λεμόνι στο βάμμα..

Τι φρούτα αραιώνουν παχύ αίμα

Για PWV, τα ξινά μούρα και τα φρούτα πλούσια σε βιταμίνες C και E και κάλιο είναι χρήσιμα. Αυτά είναι ροδαλά ισχία, μούρα, όλα τα είδη σταφίδων, κεράσια, φράουλες, βακκίνια, βατόμουρα, φραγκοστάφυλα. Φρούτα: σύκα, μήλο, ροδάκινο, ρόδι, πορτοκάλι, λεμόνι. Φρέσκοι χυμοί μπορούν να παρασκευαστούν από μούρα και φρούτα. Ιδιαίτερα χρήσιμο για αραίωση ροής αίματος, χυμό κόκκινου σταφυλιού ή ξηρό κόκκινο κρασί.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η υπερβολική οξύτητα αντενδείκνυται σε περίπτωση στομαχικών προβλημάτων..

Χαρακτηριστικά ηλικίας του ιξώδους του αίματος

Εάν ένα παιδί έχει παχύ αίμα, πώς να το αραιώσει; Αυτή η ερώτηση υποβάλλεται συχνά από τους γονείς.

Στα νεογέννητα, η φυσιολογική πυκνότητα ροής αίματος είναι 2-3 φορές υψηλότερη από ότι σε έναν ενήλικα. Αυτό οφείλεται στην παρουσία στο κυκλοφορικό σύστημα μεγάλου ποσοστού ώριμων ερυθροκυττάρων: νέων από αυτά και εκείνων που απομένουν από το κυκλοφορικό σύστημα κοινό με τη μητέρα. Μέχρι την ηλικία μιας εβδομάδας, το νεογέννητο εξαντλεί την αναπνοή, ως αποτέλεσμα του οποίου η ισορροπία των ερυθροκυττάρων επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Σε έναν ενήλικα, περίπου 75 ml κυκλοφορούντος αίματος ανά 1 κιλό σωματικού βάρους θεωρείται φυσιολογικό. Σε ένα βρέφος, αυτός ο ρυθμός είναι περίπου 130 ml ανά kg βάρους..

Με την ανάπτυξη του παιδιού, αυτός ο δείκτης αλλάζει. Μέχρι το έτος της ζωής του μωρού, αυτός ο δείκτης ευθυγραμμίζεται με τον γενικό κανόνα..

Οι μετρήσεις αίματος σε παιδιά και εφήβους έχουν τα ίδια χαρακτηριστικά με τους ενήλικες. Οι αιτίες του PWS, οι μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας τους είναι πανομοιότυπες με τους ενήλικες (λαμβάνοντας υπόψη τη δοσολογία των φαρμάκων ανάλογα με την ηλικία). Εξετάσαμε πόσο αραιώνεται το παχύ αίμα.

Αραίωση αίματος

Μέθοδοι αραίωσης αίματος

Τα καλύτερα αραιωτικά αίματος:

Το αίμα, ως το εσωτερικό περιβάλλον του σώματος, είναι το συνδετικό στοιχείο που μεταφέρει πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση όλων των οργάνων και των ιστών, διασφαλίζοντας την καλά συντονισμένη εργασία τους. Εάν εμφανιστούν αστοχίες σε αυτό το σύστημα, αυτό αποτελεί ένδειξη γενικού προβλήματος και επικείμενων ασθενειών. Πρώτα απ 'όλα, εκδηλώνονται με πάχυνση αίματος, το οποίο αποτελεί το υπόβαθρο όλων των περαιτέρω παθολογικών αλλαγών. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να διατηρείται η ομοιόσταση της πήξης σε σταθερό επίπεδο..

Χυμοί αραίωσης αίματος

Η κατανάλωση χυμών μειώνει σημαντικά το ιξώδες του αίματος. Διάφοροι χυμοί φρούτων και λαχανικών είναι ιδανικοί για αυτούς τους σκοπούς. Η θετική τους επίδραση στο σύστημα πήξης οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που ευθύνονται για την ισορροπία μεταξύ των συστημάτων πήξης και αντιπηκτικότητας. Επιπλέον, το νερό, το οποίο βρίσκεται σε σημαντικές ποσότητες σε οποιονδήποτε ακόμη και στον πιο συμπυκνωμένο χυμό, αναπληρώνει το έλλειμμα υγρών στο σώμα. Η καθημερινή χρήση ενός ποτηριού χυμού φρούτων αρκεί για θετικές αλλαγές στο σύστημα αιμόστασης.

Όσον αφορά συγκεκριμένους τύπους χυμού, μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί, που περιέχουν συστατικά ενός ή περισσότερων φρούτων. Είναι επιθυμητό να μην είναι κονσερβοποιημένα, αλλά φρέσκα συμπιεσμένα.

Η πήξη του αίματος μειώνεται πολύ καλά στο πλαίσιο μιας συστηματικής πρόσληψης πορτοκαλιού, βακκίνιο, λεμόνι, καρότο, μήλο, ροδάκινο, ανανά, ρόδι, μπανάνα-φράουλα, σταφίδα και διάφορους άλλους τύπους χυμού.

Ξεχωριστά, αξίζει να αναφερθούν τα εξαιρετικά οφέλη των ντοματών και του πολτού τους. Αυτός ο χυμός μπορεί να πιει σε μεγάλες ποσότητες. Εκτός από την αντιπηκτική του δράση, είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό. Το ίδιο αποτέλεσμα είναι το χαρακτηριστικό των φρούτων και των μούρων από τα οποία παρασκευάζονται χυμοί: φραγκοστάφυλα, σμέουρα, βατόμουρα.

Μόνο φρέσκοι χυμοί έχουν θεραπευτική επίδραση στο σώμα! Οι χυμοί αποθήκευσης θα βλάψουν μόνο την υγεία σας.

Σόδα για αραίωση αίματος

Πρόσφατα, αυτό το εργαλείο έχει συζητηθεί όλο και πιο συχνά. Η θετική επίδραση της σόδας έχει καταγραφεί σε σχεδόν τις περισσότερες ασθένειες και παθολογικές ανωμαλίες στο σώμα, δηλητηρίαση, παχυσαρκία.

Κανω κακο. Φυσικά, δεν πρέπει να πειραματιστείτε πολύ και να είστε ζήλο σε αυτό το θέμα. Όλοι ισχυρίζονται ομόφωνα τα οφέλη της αλκαλοποίησης του σώματος, αλλά είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι συνδέεται με αυτό. Σε τελική ανάλυση, το περιβάλλον του σώματος πρέπει να είναι ουδέτερο ή ελαφρώς αλκαλικό και οι αλλαγές του, τόσο όξινες όσο και αλκαλικές, μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτες βλάβες. Ως εκ τούτου, η σόδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό αραιωτικό αίματος, αλλά μόνο υπό προσεκτικό έλεγχο της κατάστασής σας. Μερικές φορές το σώμα δεν χρειάζεται αλκάλια και η πρόσθετη εισαγωγή τους δεν προσθέτει καθόλου υγεία, προκαλώντας την ανάπτυξη του συνδρόμου ricochet.

Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό σε άτομα με γαστρικό έλκος ή έλκος δωδεκαδακτύλου με αυξημένη έκκριση υδροχλωρικού οξέος. Ακριβώς η παραγωγή του μπορεί να είναι προστατευτικής φύσης, απαλλάσσοντας το σώμα από υπερβολική οξίνιση. Η χρήση σόδας φέρνει ένα βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα ανακούφισης της κατάστασης, γι 'αυτό συνδέεται η δημοτικότητά της. Αυτή είναι η συνήθης χημική αντίδραση, στην οποία το οξύ και τα αλκάλια εξουδετερώνουν το ένα το άλλο καθώς το pH πέφτει, χωρίς κανένα όφελος. Σε απάντηση σε αυτό, το οξύ παράγεται σε ακόμη μεγαλύτερο βαθμό, ο οποίος επιδεινώνει μόνο την υποκείμενη νόσο του στομάχου. Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη πριν χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα ως αντιπηκτικό..

Οφελος. Αλλά δεν μπορούμε παρά να πούμε για τις θετικές πτυχές που καταγράφονται με την εσωτερική και εξωτερική χρήση σόδας με τη μορφή λύσης. Ένα από αυτά είναι η αραίωση του αίματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μετά την απορρόφηση του διττανθρακικού από το στομάχι και τα έντερα, συμπυκνώνεται απευθείας στο αίμα, μετατοπίζοντας το pH στην αλκαλική πλευρά. Σε ένα τέτοιο περιβάλλον, τα διαμορφωμένα στοιχεία αποκτούν την ιδιότητα να απωθούν το ένα το άλλο, γεγονός που μειώνει σημαντικά την πυκνότητά του και τον κίνδυνο θρόμβων αίματος στα αγγεία..

Για να μην βλάψετε το σώμα, πρέπει να ακούσετε τι λέει. Επομένως, είναι καλύτερο να ελέγξετε το pH του αίματός σας πριν πίνετε μαγειρική σόδα. Εάν αποδειχθεί ότι τείνει στην ξινή πλευρά, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε με ασφάλεια την αλκαλοποίηση. Ένα άλλο σημαντικό σημείο στη συνταγογράφηση μιας τέτοιας αντιπηκτικής θεραπείας είναι η εμπιστοσύνη ότι απαιτείται. Πράγματι, ένα άτομο μπορεί να έχει μια ελαφρά οξέωση (οξίνιση), αλλά ταυτόχρονα υπάρχουν προβλήματα με το σύστημα πήξης προς την κατεύθυνση της μείωσης αυτής της ικανότητας.

Ένα άρθρο σχετικά με το θέμα της θεραπείας με σόδα τσαγιού, το οποίο παρεμπιπτόντως βοηθά επίσης στην ογκολογία

Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για την αλκαλοποίηση του σώματος, τότε η επίδραση της σόδας στην αραίωση του αίματος μπορεί να επιτευχθεί με δύο τρόπους:

Καθημερινή πρόσληψη σόδας με τη μορφή υδατικού διαλύματος. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε 1 / 5-1 / 4 κουταλάκι του γλυκού σόδα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και πιείτε μετά από πλήρη ανάμειξη. Είναι καλύτερο εάν αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται με άδειο στομάχι το πρωί και το βράδυ.

Εισαγωγή μαθημάτων στο πλαίσιο της πείνας. Η μέθοδος είναι αρκετά επιθετική και πρέπει να εφαρμοστεί υπό τον αυστηρότερο έλεγχο. Για την εφαρμογή του, είναι απαραίτητο για 3-5-10 ημέρες στο πλαίσιο της σχετικής πείνας να ληφθεί διάλυμα σόδας 10-12 φορές την ημέρα με ρυθμό 1/4 κουτάλι ανά 250 ml νερού. Δεν αξίζει τον κόπο να πραγματοποιείτε τέτοιες διαδικασίες μόνοι σας, ειδικά εάν δεν έχετε κάνει ιατρική νηστεία.!

Ασπιρίνη για αραίωση αίματος

Η επίδραση της ασπιρίνης στην αραίωση του αίματος έχει αποδειχθεί εδώ και πολύ καιρό. Σήμερα, αυτό το φάρμακο ανήκει στην πρώτη βοήθεια για επικίνδυνες ασθένειες όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου και η πνευμονική εμβολή. Κάθε καρδιακός ασθενής πρέπει να το μεταφέρει μαζί με νιτρογλυκερίνη. Αρχίζει να δρα τόσο γρήγορα που, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, μπορεί να καταγραφεί ένα θετικό αποτέλεσμα όσον αφορά την αραίωση του αίματος μέσα σε λίγα λεπτά.

Ο μηχανισμός δράσης του φαρμάκου έγκειται στις αντιαιμοπεταλιακές του ικανότητες. Αυτό σημαίνει ότι μόλις εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος, επηρεάζει τα αιμοσφαίρια που είναι υπεύθυνα για τον σχηματισμό θρόμβων - αιμοπεταλίων. Δεν καταγράφηκε επίδραση στους παράγοντες πήξης του αίματος. Η αιμόσταση των αιμοπεταλίων είναι πολύ γρήγορη σε περίπτωση παραβίασης της ακεραιότητας του αγγειακού τοιχώματος, κάτι που είναι δυνατό με ρήξη μιας αθηροσκληρωτικής πλάκας. Λόγω της έγκαιρης πρόσληψης ασπιρίνης, θα επιβραδυνθεί σημαντικά.

Πώς παίρνω ασπιρίνη; Όλα εξαρτώνται από τους στόχους του σκοπού του. Μπορούν να είναι προληπτικά και θεραπευτικά. Στην πρώτη περίπτωση, πρόκειται για συστηματική διάρκεια ζωής ή πορεία λήψης του φαρμάκου. Είναι καλύτερο εάν πραγματοποιείται πριν τον ύπνο λόγω του αυξημένου κινδύνου θρόμβων αίματος τη νύχτα. Η συνήθης δόση είναι 75-150 χιλιοστόγραμμα της ουσίας. Η αύξηση της δόσης δεν βελτιώνει το αποτέλεσμα αραίωσης του αίματος, αλλά μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη επιπλοκών. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ιατρικές ενδείξεις για τη λήψη ασπιρίνης, η δόση της είναι παρόμοια με την προφυλακτική. Αλλά μπορεί να αυξηθεί στα 300 mg. Το δισκίο πρέπει να μασάται και να τοποθετείται κάτω από τη γλώσσα για γρήγορη απορρόφηση.

Η βλάβη της ασπιρίνης, καθώς και τα οφέλη της, συμβαίνει επίσης. Ένα από τα πιο εντυπωσιακά αρνητικά αποτελέσματα είναι ο ερεθισμός του γαστρικού βλεννογόνου και του δωδεκαδακτύλου. Εμφανίζεται αρκετά συχνά, ειδικά εάν παραβιάζονται οι συστάσεις για τη λήψη του φαρμάκου.

Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να εμφανιστεί διάβρωση, έλκη, γαστροδωδεδενίτιδα και ελκώδης αιμορραγία. Μπορούν να προκαλέσουν χειρουργική θεραπεία και ακόμη και θάνατο. Λόγω του υψηλού κινδύνου εμφάνισης τέτοιων επιπλοκών, το φάρμακο απαγορεύεται για χρήση σε πολλές δυτικές χώρες..

Οι υπόλοιπες ανεπιθύμητες ενέργειες είναι λιγότερο σχετικές, καθώς δεν προκαλούν σοβαρές αποκλίσεις από το σώμα.

Ακετυλοσαλυκιλικό οξύ

Το ακετυλοσαλικυλικό οξύ είναι το δραστικό συστατικό της ασπιρίνης. Λόγω των έντονων παρενεργειών του καθαρού ακετυλοσαλικυλικού οξέος, που εκδηλώνεται από ερεθισμό του στομάχου, δεν συνιστάται η συστηματική λήψη του σε καθαρή μορφή.

Τα πιο δημοφιλή φάρμακα σε αυτήν τη σειρά σήμερα είναι:

Τα χαρακτηριστικά που είναι πολύ σημαντικά να παρατηρηθούν κατά τη λήψη αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν:

Καθημερινή πρόσληψη μαθημάτων ή συνεχώς. Η περιστασιακή χρήση δεν έχει καμία επίδραση.

Είναι καλύτερα να παίρνετε ναρκωτικά το βράδυ.

Πριν πάρετε το φάρμακο, πρέπει να υπάρχει γεύμα. Για να το κάνετε αυτό, αρκεί να φάτε ένα μικρό κομμάτι ψωμί.

Περιοδική παρακολούθηση της πήξης του αίματος, αν και αυτό δεν ρυθμίζεται από διεθνή πρωτόκολλα.

Τι είδους νερό μπορεί να σας βοηθήσει καλύτερα από οποιοδήποτε φάρμακο; Μάθε τώρα!

Ξίδι από μήλο

Πολλοί θεωρούν αυτό το προϊόν ένα απαραίτητο εργαλείο για τη διατήρηση της υγείας, χρησιμοποιώντας συστηματικά σύμφωνα με ένα αποδεδειγμένο σχήμα. Μπορούμε σίγουρα να πούμε ότι το ξίδι μηλίτη μήλου είναι δύσκολο να βλάψει το σώμα. Επομένως, η χρήση του μπορεί να αποδοθεί σε σχετικά ασφαλείς δραστηριότητες. Πολλές από τις θετικές επιδράσεις του στο σώμα έχουν καταγραφεί, μία από τις οποίες είναι η μείωση του ιξώδους του αίματος..

Ο μηχανισμός αυτής της δράσης μπορεί να εξηγηθεί από την ελαφρώς όξινη αντίδραση που προκαλείται από φυσικά ευεργετικά συστατικά. Η είσοδό τους στο σώμα προωθεί την εξάλειψη των τοξικών όξινων ενώσεων, οι οποίες αντικαθίστανται από τα ενεργά συστατικά του ξιδιού μηλίτη μήλου. Ταυτόχρονα, η μεταβολική οξέωση στο αίμα εξαλείφεται, η οποία συμβάλλει στην απόκτηση περισσότερων υγρών ιδιοτήτων από αυτό σε σύγκριση με το αρχικό επίπεδο. Φυσικά, για να επιτευχθεί ένα τέτοιο αποτέλεσμα, απαιτείται συστηματική πρόσληψη μιας ουσίας, η οποία μπορεί να αντικαταστήσει την καθημερινή χρήση δισκίων με το ίδιο αποτέλεσμα..

Η σωστή πρόσληψη ξιδιού μηλίτη μήλου πρέπει να γίνεται το πρωί. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική κατάσταση, καθώς αυτή τη στιγμή το σώμα είναι πιο ικανό να απορρίπτει οξειδωμένα τρόφιμα. Η συνταγή για ένα υδατικό διάλυμα αποτελείται από ένα ποτήρι ζεστό νερό και δύο κουταλάκια του γλυκού ξύδι μήλου. Μια εφάπαξ ημερήσια πρόσληψη είναι αρκετή. Η διάρκεια της εισδοχής μαθημάτων είναι από 2-3 μήνες έως ένα έτος με διαλείμματα 10-15 ημερών κάθε 2 μήνες. Η μόνη αντένδειξη είναι η γαστροδωδεδενίτιδα, το πεπτικό έλκος με αυξημένη γαστρική οξύτητα.

Λινέλαιο

Ένας άλλος φυσικός αντι-θρομβωτικός παράγοντας με πολλά άλλα ευεργετικά αποτελέσματα. Η μοναδικότητά του είναι στη σπάνια σύνθεσή του, η οποία αντιπροσωπεύεται από την πλειονότητα των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (PUFA). Είναι αναντικατάστατα και πρέπει να προέρχονται μόνο από το περιβάλλον. Δεν υπάρχουν πολλά προϊόντα στον κόσμο που τα περιέχουν. Το λιναρόσπορο είναι ένα από αυτά. Η σημασία των PUFAs έχει πρόσφατα συζητηθεί πολύ συχνά από το κοινό, σε σχέση με τα οποία έχουν δημιουργηθεί διάφορα φάρμακα που βασίζονται σε αυτά. Αλλά καμία χημική ουσία δεν μπορεί να συγκριθεί με τις φυσικές ενώσεις..

Οι θετικές ιδιότητες του λιναρόσπορου σε σχέση με την πήξη του αίματος σχετίζονται με το γεγονός ότι ομαλοποιεί τον μεταβολισμό των λιπιδίων. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει μια μείωση στις αθηρογόνες ιδιότητες του αίματος λόγω της απενεργοποίησης της περίσσειας σωματιδίων χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων. Το αίμα είναι κορεσμένο με λιπίδια, τα οποία βοηθούν στη διατήρησή του σε υγρή κατάσταση, μειώνοντας την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης και θρόμβων αίματος στα σημεία των υπαρχουσών αθηροσκληρωτικών πλακών. Ως αποτέλεσμα, μειώνεται ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής και ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου..

Η σωστή πρόσληψη λιναρόσπορου πρέπει να γίνει με αυτόν τον τρόπο. Είναι καλύτερο εάν πίνετε μια κουταλιά της σούπας λάδι το πρωί με άδειο στομάχι. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, μπορεί να ληφθεί μετά τα γεύματα. Η ρεσεψιόν είναι αυστηρά καθημερινά. Μπορείτε να κάνετε σύντομα διαλείμματα μεταξύ των μαθημάτων. Είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι αντενδείξεις, οι οποίες περιλαμβάνουν τη νόσο της χολόλιθου και την τάση διάρροιας. Για άτομα που πάσχουν από δυσκοιλιότητα, το λάδι δεν είναι μόνο ένα αραιωτικό του αίματος, αλλά και ένα εξαιρετικό καθαρτικό..

Προϊόντα αραίωσης αίματος

Τα πιο συνηθισμένα τρόφιμα που μειώνουν το ιξώδες του αίματος περιλαμβάνουν τζίντζερ, βακκίνιο, σκόρδο και λεμόνι. Τα θαλασσινά, τα λαχανικά και τα φρούτα, τα ψάρια, τα βότανα έχουν ελαφρώς ασθενέστερη επίδραση..

Τζίντζερ. Η ρίζα αυτού του φυτού έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται ως καρύκευμα τροφίμων, κυρίως σε σκόνη ή σε ακατέργαστη μορφή. Έχει πλούσια χημική σύνθεση, στην οποία το πιο σημαντικό μέρος όσον αφορά την αραίωση του αίματος ανήκει σε φυσικά αντιοξειδωτικά και λιπίδια. Για δεξίωση, μπορείτε να φτιάξετε τσάι από μισό κουταλάκι του γλυκού πουρέ τζίντζερ, το οποίο εγχύεται σε ένα λίτρο βραστό νερό. Αυτή είναι η ημερήσια δόση. Μην το ξεπεράσετε λόγω της υψηλής δραστηριότητας του τζίντζερ, το οποίο αντενδείκνυται όταν παίρνετε τα περισσότερα φάρμακα για την αραίωση της καρδιάς και του αίματος, σοβαρή ηπατική και νεφρική βλάβη, την παρουσία πηγών αιμορραγίας, πυρετού και επίσης σε ζεστό καιρό.

Κράνμπερι. Ένα υπέροχο μούρο με υπέροχες ιδιότητες, μία από τις οποίες είναι η μείωση του ιξώδους του αίματος. Τα μούρα αυτού του φυτού χρησιμοποιούνται κυρίως, φρέσκα και αποξηραμένα. Μπορείτε να πάρετε ολόκληρα φρούτα ή μπορείτε να τα συμπεριλάβετε σε χυμούς, ποτά φρούτων, εγχύσεις. Επιτρέπεται η παρασκευή τσαγιού και κομπότ που περιέχουν μόνο βακκίνια ή τον συνδυασμό τους με άλλα συστατικά. Η μόνη αντένδειξη για εισαγωγή είναι η γαστρίτιδα και το γαστρικό έλκος με υψηλή οξύτητα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε οξέα στη σύνθεσή του..

Σκόρδο. Αναφέρεται σε προϊόντα με ισχυρές ιδιότητες αραίωσης του αίματος. Χρησιμοποιείται ωμό και ως καρύκευμα για φαγητό. Η κατανάλωση μιας σκελίδας σκόρδου την ημέρα έχει πολύ καλό αποτέλεσμα κατά της πήξης. Αντενδείξεις για χρήση μπορεί να είναι γαστρίτιδα, αιμορροΐδες, καρδιακές παθήσεις, εγκυμοσύνη και γαλουχία..

Λεμόνι. Ένα από τα λίγα προϊόντα που δεν έχει αντενδείξεις για χρήση. Τα φρούτα λεμονιού έχουν χρήσιμες ιδιότητες. Σε αυτήν την περίπτωση, τόσο ο πολτός όσο και ο φλοιός του είναι ενεργά. Μόνο τα οστά έχουν τοξικές ιδιότητες. Μπορείτε να πάρετε λεμόνι σε οποιαδήποτε μορφή με την προσθήκη μελιού, τσαγιού ή απλού νερού.

Φαρμακευτικά βότανα για την αραίωση του αίματος

Λαμβάνοντας υπόψη τα θέματα της αραίωσης του αίματος, δεν μπορεί κανείς να παραλείψει να αναφέρει φαρμακευτικά φυτά. Πολλά από αυτά έχουν παρόμοιες ιδιότητες, αλλά τα πιο ενεργά είναι η λευκή ιτιά και το γλυκό τριφύλλι..

Λευκός φλοιός ιτιών για αραίωση αίματος. Η αντιπηκτική δράση αυτού του φυτού οφείλεται στην παρουσία σαλικίνης στη σύνθεσή του, η οποία είναι πρόδρομος του σαλικυλικού οξέος. Όπως γνωρίζετε, αυτή η χημική ένωση έχει καλές αντιπηκτικές ιδιότητες. Η διαφορά μεταξύ της λευκής σαλικίνης ιτιάς και του χημικού αναλόγου της είναι ότι πρακτικά δεν προκαλεί διαταραχές στο γαστρεντερικό σύστημα και επίσης δεν προκαλεί την ανάπτυξη αιμορραγίας. Ο συνδυασμός τέτοιων ιδιοτήτων με ένα εξαιρετικό αντιφλεγμονώδες και αντιπυρετικό αποτέλεσμα καθιστά δυνατή τη χρήση του ακόμη και στην παιδιατρική πρακτική..

Η μέθοδος εφαρμογής εξαρτάται από τη μορφή απελευθέρωσης. Εάν πρόκειται για δισκία, τότε η συνιστώμενη δόση για ενήλικες είναι 2-3 δισκία (1 ανά δόση). Αυτό αρκεί για να διατηρηθεί το αίμα σε καλή κατάσταση. Στην περίπτωση αγοράς αποξηραμένου φλοιού, παρασκευάζεται τσάι από αυτό. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι εξαιρετικά σπάνιες.

Ντόνικ. Τα φύλλα και τα λουλούδια αυτού του φυτού έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Μαζί με τις θεραπευτικές ιδιότητες, τοξικές είναι επίσης εγγενείς σε αυτό. Ως εκ τούτου, η λήψη αυτού του φυτού πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τις φαρμακευτικές μορφές του φυτού, καθώς υπάρχουν πολλές λεπτές αποχρώσεις για τη συλλογή και τη συγκομιδή του, η τήρηση των οποίων είναι υποχρεωτική. Το αποτέλεσμα της αραίωσης του αίματος είναι τόσο ισχυρό που, όταν συνδυάζεται με μερικά φυτά, μπορεί να προκαλέσει εμμηνόρροια με παρατεταμένη αμηνόρροια..

Είναι καλύτερο να προετοιμάσετε μια έγχυση ή τσάι από τα θρυμματισμένα μέρη ενός ξηρού φυτού. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να επιμείνετε ένα κουταλάκι του γλυκού βότανο σε ένα ποτήρι νερό που έχει κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου για δύο ώρες. Μετά το τέντωμα, πάρτε 0,5 φλιτζάνια 2 φορές την ημέρα. Για να φτιάξετε τσάι, 30 γραμμάρια λουλουδιών ή φύλλων παρασκευάζονται σε ένα λίτρο νερού. Αντενδείξεις προκύπτουν με βαριά εμμηνόρροια, χρόνιες αιμορροΐδες και άλλες ασθένειες με την απειλή αιμορραγίας.

Εκπαίδευση: Τα διπλώματα «Γενικής Ιατρικής» και «Θεραπείας» αποκτήθηκαν στο Πανεπιστήμιο Pirogov (2005 και 2006). Περαιτέρω εκπαίδευση στο Τμήμα Φυτοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Φιλίας των Λαών της Μόσχας (2008).

11 αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για την αραίωση του αίματος στο σώμα

Γιατρός φυσικός θεραπευτής, φυτοθεραπευτής

Με την πάροδο του χρόνου (ειδικά μετά από 40 χρόνια), θρόμβοι αίματος μπορούν να παρατηρηθούν στο ανθρώπινο σώμα, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος και την ανάπτυξη θανατηφόρων καρδιαγγειακών επιπλοκών (εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα του μυοκαρδίου).

Ευτυχώς, υπάρχουν λαϊκές θεραπείες που μπορούν να αραιώσουν το αίμα, να βελτιώσουν τις ρεολογικές ιδιότητες του πλάσματος και να αυξήσουν τη ροή του αίματος..

Συνιστάται η λήψη φυτικών συστατικών μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό και ως συμπλήρωμα του συνταγογραφούμενου φαρμάκου.

Αιτίες πυκνού αίματος

Η «πάχυνση» του αίματος, η οποία είναι μια αύξηση στη συσσώρευση και πήξη των αιμοπεταλίων, είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση που μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο θανατηφόρων καρδιαγγειακών επιπλοκών (έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο, θρομβοεμβολισμός των κλάδων των πνευμονικών αρτηριών κ.λπ.).

Το ιξώδες του αίματος μπορεί να μειωθεί με τις ακόλουθες παθολογικές διαδικασίες:

  1. Αφυδάτωση. Μπορεί να εμφανιστεί με χαμηλή πρόσληψη υγρών στο σώμα, στο πλαίσιο της πορείας των μολυσματικών ασθενειών του πεπτικού συστήματος (σαλμονέλωση), με οξείες εντερικές λοιμώξεις.
  2. Σακχαρώδης διαβήτης και άλλες παθολογίες του μεταβολισμού των υδατανθράκων. Ένα σημαντικό περιεχόμενο γλυκόζης στο αίμα αυξάνει το ιξώδες και τη δραστηριότητα του συστήματος πήξης.
  3. Παθολογία της έκκρισης των πεπτικών ενζύμων. Με ανεπαρκή πέψη της τροφής ή παραβίαση της απορρόφησής της, το νερό με ηλεκτρολύτες μπορεί να χαθεί μαζί με τα κόπρανα και εμφανίζεται πολυκυτταραιμία στο αγγειακό κρεβάτι.
  4. Μειωμένη συγκέντρωση ζωτικών βιταμινών και μετάλλων. Για παράδειγμα, μια επικίνδυνη έλλειψη ασκορβικού οξέος, ψευδάργυρου, λεκιθίνης, σεληνίου.
  5. Ασθένεια ακτινοβολίας. Είναι το αποτέλεσμα της έκθεσης σε ακτινοβολία.
  6. Υποξία. Μπορεί να συμβεί με λειτουργικές διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος, με δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα.
  7. Υπερτονική νόσος.
  8. Σοβαρές ηπατικές παθήσεις (ηπατίωση, κίρρωση).
  9. Ασθένειες του αίματος (αιμοβλάστωση).
  10. Κακοήθεις πολλαπλασιαστικές διεργασίες στο σώμα (π.χ. μυέλωμα).
  11. Οι κιρσίδες των κάτω άκρων, της λεμφοστάσης και άλλων παθολογιών, συνοδεύονται από μείωση της έντασης της κίνησης του αίματος ή του πλάσματος.
  12. Εγκαύματα μεγάλης περιοχής. Σε αυτήν την κατάσταση, το πλάσμα με ηλεκτρολύτες διεισδύει σε ελαττώματα ανοιχτής πληγής, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος..
  13. Αθηροσκλήρωση. Η εναπόθεση λιπιδίων στο αγγειακό τοίχωμα οδηγεί στη χρόνια φλεγμονή και ενεργοποίηση του συστήματος πήξης του αίματος. Ο κίνδυνος θρόμβωσης και επακόλουθης θρομβοφλεβίτιδας αυξάνεται σημαντικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι ασθενείς με καρδιακό προφίλ λαμβάνουν αντιαιμοπεταλιακούς παράγοντες ή αντιπηκτικά σε συνεχή βάση για να αραιώσουν το αίμα. Εάν έχετε αθηροσκλήρωση, δεν πρέπει να προτιμάτε τις λαϊκές θεραπείες αντί της ασπιρίνης και άλλων φαρμάκων. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς ναρκωτικά..

Επιπλέον, μπορεί να παρατηρηθεί πολύ παχύ αίμα στις φλέβες και τις αρτηρίες για τους ακόλουθους λόγους:

  1. Καθιστική ζωή. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά να περπατάτε τουλάχιστον 8.000-10.000 βήματα την ημέρα κάθε μέρα.
  2. Ακατάλληλη διατροφή. Η αύξηση της περιεκτικότητας σε ζωικά λίπη και απλών υδατανθράκων στη διατροφή οδηγεί σε μείωση της ευαισθησίας των υποδοχέων ινσουλίνης και σε αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, καθώς και σε ανισορροπία των λιποπρωτεϊνών.
  3. Παχυσαρκία ή υπέρβαρο.
  4. Κακές συνήθειες. Είναι εξαιρετικά επικίνδυνο να καπνίζετε (ειδικά, περισσότερα από 1 συσκευασία την ημέρα) και η υπερβολική πρόσληψη αλκοόλ.
  5. Συχνή πίεση ή φυσική υπερφόρτωση.

Θεραπευτής, καρδιολόγος. Γιατρός της υψηλότερης κατηγορίας.

Οποιεσδήποτε παθολογίες που περιγράφονται παραπάνω απαιτούν υποχρεωτική εξέταση και διαβούλευση με γιατρό. Δεν συνιστάται η χρήση εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας ως η μόνη επιλογή θεραπείας για παθολογική κατάσταση.

11 εργαλεία για τη μείωση του ιξώδους του

Παρακάτω εξετάζονται ορισμένες μέθοδοι που βελτιώνουν τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος και μειώνουν τον κίνδυνο θρομβωτικών εναποθέσεων στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Ορισμένες μέθοδοι έχουν επιστημονική βάση στοιχείων.

1. Αφέψημα του τριφυλλιού

Το τριφύλλι περιέχει υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών φλαβονοειδών και φυτοοιστρογόνων.

Το τριφύλλι ενισχύει επίσης τα αιμοφόρα αγγεία, βοηθά στη χαλάρωση του μυϊκού στρώματος των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει την αρτηριακή πίεση και βοηθά στη διατήρηση του σωματικού βάρους σύμφωνα με τον κανόνα..

Τα περιγραφόμενα αποτελέσματα οδηγούν σε καταστολή της δραστηριότητας της φλεγμονώδους διαδικασίας στο αγγειακό τοίχωμα, πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και καταστολή της συσσώρευσης αιμοπεταλίων..

Τα αποτελέσματα του τριφυλλιού έχουν μελετηθεί σε πολλές επιστημονικές μελέτες. Για παράδειγμα, το αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα έχει αποδειχθεί από μια ομάδα Πολωνών επιστημόνων και σχετίζεται με την παρουσία μεγάλου αριθμού φαινολών στο φυτικό εκχύλισμα.

Σύμφωνα με έρευνα, τα ενεργά συστατικά του τριφυλλιού αλλάζουν την πρόσφυση και τη συσσώρευση των αιμοπεταλίων, μειώνουν την κυτταροτοξική επίδραση στα αιμοπετάλια και τα μονοπύρηνα κύτταρα του περιφερικού αίματος.

Μέθοδος για την προετοιμασία αφέψημα τριφυλλιού:

  1. Ρίχνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού. προ-αποξηραμένες κεφαλές 200 ml βραστό νερό.
  2. Διατηρήστε το μείγμα σε υδατόλουτρο για περίπου 5-7 λεπτά.
  3. Αφήστε το να βράσει για άλλα 30-40 λεπτά. Ο ζωμός πρέπει να καλύπτεται με καπάκι.
  4. Ενταση.

Για τη μείωση του ιξώδους του αίματος, συνιστάται να λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. 5 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 21 ημέρες. Τότε πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 1 εβδομάδα. Μπορείτε να επαναλάβετε την πορεία της θεραπείας 3 φορές..

2. Σκόρδο

Το σκόρδο είναι πλούσιο σε πολλές χρήσιμες ουσίες, μεταξύ των οποίων η μεγαλύτερη σημασία αποδίδεται στην αλικίνη, τα φυτοκτόνα, τις βιταμίνες (ομάδα C, B) και το ασκορβικό οξύ.

Το σκόρδο μειώνει τη χοληστερόλη, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, μειώνει την αρτηριακή πίεση και την ταχεία αραίωση του αίματος στα αγγεία.

Μια μεγάλη μελέτη που διεξήχθη το 2017 υπό την επίβλεψη Αμερικανών επιστημόνων κατέδειξε την αντιαιμοπεταλιακή επίδραση της αλικίνης και του παραγώγου της, τη διφθοροραλσίνη. Ένα πειραματικό μοντέλο έδειξε μείωση της πυκνότητας ενός θρόμβου αίματος (θρόμβος).

Έχει επίσης αποδειχθεί ότι το σκόρδο έχει υπολιπιδαιμική και προκυκλοφορική δράση, βοηθά στην προστασία των ηπατικών κυττάρων από τις επιπτώσεις διαφόρων παθολογικών παραγόντων, αυξάνει την ανοσοποιητική κατάσταση του ανθρώπινου σώματος και μειώνει τον κίνδυνο σχηματισμού όγκων..

Συνιστώμενες 2 επιλογές για τη χρήση σκόρδου:

  • προσθήκη στην καθημερινή διατροφή σε καθαρή μορφή.
  • παραγωγή διαφόρων εγχύσεων, αφέψημα κ.λπ..

Απλή χρήση

Κάθε μέρα πρέπει να τρώτε 2-3 φέτες του φυτού. Εάν υπάρχει σημαντική δυσάρεστη αίσθηση γεύσης, τότε συνιστάται η προσθήκη σκόρδου στα πιάτα, για παράδειγμα, σε σαλάτες λαχανικών. Μια εναλλακτική επιλογή είναι σκόνη σκόρδου, η οποία πωλείται σε φαρμακεία και σούπερ μάρκετ παντοπωλείων, ή χυμό που πιέζεται από ισοδύναμο αριθμό γαρίφαλων..

Ελιξήριο

Για το μαγείρεμα πρέπει:

  1. Τρίψτε 1 κεφαλή σκόρδου μέχρι να μαλακώσει μαζί με 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. επιτραπέζιο αλάτι.
  2. Ανακατέψτε το μείγμα με 500 ml ελαιόλαδο. Βάλτε τη μάζα σε δροσερό σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες. Ανακινήστε το προϊόν κάθε 2-3 ημέρες για να αναμίξετε τα συστατικά ομοιόμορφα.
  3. Ρίξτε το διάλυμα σε γυάλινο δοχείο και φυλάξτε το στο ψυγείο.

Πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας. 3 φορές την ημέρα 25-30 λεπτά πριν το φαγητό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνας. Η θεραπεία εκτελείται σε δύο κύκλους μαθημάτων με διάλειμμα 10-15 ημερών.

3. Χυμός λεμονιού

Το λεμόνι μελετάται ενεργά από Κινέζους επιστήμονες. Έχουν δημοσιευτεί αρκετές δεκάδες επιστημονικές εργασίες σχετικά με τις ιδιότητες όχι μόνο του λεμονιού, αλλά και άλλων εσπεριδοειδών (το αποτέλεσμα είναι παρόμοιο).

Έχει αποδειχθεί ότι το λεμόνι έχει ανασταλτική επίδραση στη συσσώρευση αιμοπεταλίων, αποτρέπει τη θρόμβωση. Οι επιδράσεις σχετίζονται με τον υψηλό όγκο κιτρικού οξέος, διοσμίνη, λιμετίνη και υδροξυπεδεδίνη σε χυμό λεμονιού.

Σχέδιο χρήσης: πιέστε το χυμό φρέσκου λεμονιού και πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού. ανά ημέρα το πρωί, αραιώνοντας σε 200 ml βραστό νερό. Η διάρκεια της θεραπείας, ελλείψει ασθένειας από το γαστρεντερικό σωλήνα, δεν είναι περιορισμένη.

4. Αφέψημα λευκού φλοιού ιτιάς

Αυτό το λαϊκό φάρμακο έχει έντονο αντιπηκτικό αποτέλεσμα, το οποίο παρέχεται λόγω της περιεκτικότητας σε μεγάλες ποσότητες σαλικίνης, η οποία είναι πρόδρομος του ακετυλοσαλικυλικού οξέος (κοινώς γνωστή ως ασπιρίνη), το οποίο χρησιμοποιείται σε πολλά φάρμακα για τη μείωση του ιξώδους του αίματος..

Σε αντίθεση με τα φάρμακα, ο ζωμός ιτιάς δρα στο αίμα χωρίς να επηρεάζει το στομάχι και το δωδεκαδάκτυλο - δεν υπάρχουν ελκώδεις ή διαβρωτικές βλάβες στη βλεννογόνο μεμβράνη.

Ο φλοιός της ιτιάς βοηθά επίσης στη μείωση της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος και στην καταστολή των φλεγμονωδών διεργασιών..

Για να προετοιμάσετε το ζωμό που χρειάζεστε:

  1. Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ψιλοκομμένο φλοιό 200 ml βραστό νερό.
  2. Αφήστε το διάλυμα σε χαμηλή φωτιά και σιγοβράστε για 10 λεπτά. Ο ζωμός πρέπει να καλύπτεται με καπάκι.
  3. Ενταση.

Πάρτε 3 φορές την ημέρα για 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Διάρκεια θεραπείας - 10 ημέρες.

5. Έγχυση γλυκού τριφυλλιού

Μόνο τα φύλλα και τα λουλούδια του γλυκού τριφυλλιού έχουν θετική επίδραση στο σώμα. Περιέχουν κουμαρίνη, η οποία χρησιμοποιείται στη φαρμακευτική βιομηχανία ως έμμεσο αντιπηκτικό..

Συνιστάται να αγοράζετε μόνο φαρμακευτικές μορφές γλυκού τριφυλλιού και να μην τη συλλέγετε μόνοι σας.

  1. Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. πρώτες ύλες 500 ml νερού. Ένα θερμό είναι ιδανικό.
  2. Αφήστε το να βράσει για περίπου 1,5-2 ώρες.
  3. Ενταση.

Πάρτε 3 φορές την ημέρα για 1/3 φλιτζάνι, ανεξάρτητα από το φαγητό. Διάρκεια θεραπείας - 1 μήνας.

6. Ξίδι μηλίτη μήλου

Το ξίδι μηλίτη μήλου έχει ένα ευρύ φάσμα ευεργετικών ιδιοτήτων, ένα από τα οποία είναι το αντιπηκτικό αποτέλεσμα. Το αποτέλεσμα παρέχεται από οργανικά οξέα.

Το ξίδι μπορεί να αγοραστεί στο κατάστημα ή να φτιαχτεί στο σπίτι.

Σπιτική συνταγή:

  1. Πλύνετε 2-3 κιλά φρέσκα μήλα και κόψτε τα σε μεγάλες σφήνες. Αφήστε στον αέρα για αρκετές ώρες μέχρι να σκουραίνει.
  2. Πιέστε το χυμό και ρίξτε το σε ένα γυάλινο δοχείο, στο λαιμό του οποίου τοποθετείται ένα λαστιχένιο γάντι με μια μικρή διάτρηση.
  3. Αφήστε το να βράσει για 6-7 ημέρες σε ένα σκοτεινό αλλά ζεστό μέρος.
  4. Από τη στιγμή που το γάντι διογκώνεται έντονα, είναι απαραίτητο να ρίξετε το μελλοντικό ξύδι σε ένα μπολ με φαρδύ λαιμό (αυτό θα αυξήσει σημαντικά το ρυθμό ζύμωσης).
  5. Καλύψτε τη σύνθεση με μια πετσέτα και τοποθετήστε ξανά σε σκοτεινό μέρος για 2 μήνες. Ταυτόχρονα, συνιστάται να διατηρείται η θερμοκρασία στους 25-30 βαθμούς..
  6. Σουρώνουμε το μείγμα και ρίχνουμε σε γυάλινο δοχείο.

Πάρτε το πρωί 1 φορά την ημέρα για 2 κουταλιές της σούπας, αραιωμένο σε 200 ml ζεστό βραστό νερό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2-3 μήνες. Κάνοντας σύντομα διαλείμματα (1,5-2 εβδομάδες το καθένα), μπορείτε να χρησιμοποιείτε το ποτό σε συνεχή βάση.

7. Βάμμα αλκοόλης καστανιάς αλόγου

Ουσίες που μπορούν να βελτιώσουν τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος βρίσκονται σε υψηλές συγκεντρώσεις στα λουλούδια, τα φύλλα και τη φλούδα των ίδιων των κάστανων..

  1. Αλέθουμε 50 γραμμάρια κάστανων που είχαν ξεφλουδιστεί προηγουμένως. Ρίξτε 500 ml βότκας.
  2. Αφήστε το διάλυμα να παραμείνει για 14 ημέρες.
  3. Ενταση.

Πάρτε 30 σταγόνες βάμματος 3 φορές την ημέρα, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μια εφάπαξ δόση πρέπει πρώτα να αραιωθεί σε 100-200 ml βραστό νερό.

8. Ζωμός του ονείρου

Το Glum χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική για αρκετούς αιώνες. Το φυτό μειώνει τις φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων με δυσλιπιδαιμία και αθηροσκλήρωση.

Για το μαγείρεμα πρέπει:

  1. 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ρίξτε 200 ml βραστό νερό πάνω από τους κορυφαίους βλαστούς.
  2. Διατηρείται σε υδατόλουτρο για περίπου 15 λεπτά.
  3. Αφαιρέστε από τη σόμπα. Ψύξτε σε θερμοκρασία δωματίου.
  4. Ενταση.

Πάρτε 50 ml 3 φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από την πρόσληψη τροφής. Διάρκεια θεραπείας - 2 μήνες.

9. Αριθμός συλλογής βοτάνων 1

Αυτή η φυτική σύνθεση χρησιμοποιείται ευρέως για την αραίωση του αίματος.

  • 1 κουτ βότανα λευκής ιτιάς
  • 1 κουτ γλυκά βότανα τριφυλλιού?
  • 3 κουτ λουλούδια καστανιάς αλόγου.
  1. Ρίχνουμε όλα τα συστατικά με 500 ml βραστό νερό.
  2. Αφήστε το να βράσει για περίπου 30 λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου.
  3. Ενταση.

Πάρτε 100 ml 4 φορές την ημέρα 60 λεπτά πριν το φαγητό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 90 ημέρες. Στην προκύπτουσα έγχυση, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού πριν από την άμεση χρήση. μέλι καστανιάς.

10. Αριθμός συλλογής βοτάνων 2

  • 0,5 κουτ φρούτα hawthorn;
  • 0,5 κουτ ριζώματα βαλεριάνας;
  • 0,5 κουτ κίτρινα βότανα γλυκού τριφυλλιού.
  • 0,5 κουτ βάλσαμο λεμονιού;
  • 0,5 κουτ Βοτανικά βότανα με λιβάδι με φύλλα.
  1. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και ρίξτε 500 ml βραστό νερό.
  2. Μουλιάστε σε υδατόλουτρο για περίπου 30 λεπτά. Αφήστε το να βράσει για 3-4 ώρες.
  3. Ενταση.

Πάρτε 50 ml 5 φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων. Η διάρκεια της θεραπείας δεν είναι περιορισμένη.

11. Ζυμαρικά Amosova

Αυτή η αποτελεσματική θεραπεία θα μειώσει τη χοληστερόλη και θα ενισχύσει γενικά τα αιμοφόρα αγγεία..

  • 200 g αποξηραμένα βερίκοκα.
  • 200 g σταφίδας.
  • 200 g καρυδιών χωρίς κελύφη.
  • 200 γραμμάρια δαμάσκηνα με σπόρους
  • 200 g φυσικού μελιού από βότανα.
  • 150 γραμμάρια πολτού λεμονιού.
  1. Τρίψτε σχολαστικά όλα τα συστατικά εκτός από το μέλι σε ένα μπλέντερ ή μύλο κρέατος. Θα πρέπει να πάρετε μια ομοιογενή μάζα..
  2. Προσθέστε το προϊόν μελισσοκομίας και ανακατέψτε ξανά.

Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε 3 φορές την ημέρα με άδειο στομάχι (τουλάχιστον 2 ώρες πρέπει να περάσουν από τη στιγμή του τελευταίου γεύματος) 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Η διάρκεια της θεραπείας δεν είναι περιορισμένη.

Θεραπευτής, καρδιολόγος. Γιατρός της υψηλότερης κατηγορίας.

Έτσι, η φύση είναι πλούσια σε πολλά φυτά που μπορούν να βελτιώσουν τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος, να αποτρέψουν το σχηματισμό παριατικών και μεταναστευτικών θρομβωτικών μαζών και την ανάπτυξη εξαιρετικά επικίνδυνων καρδιαγγειακών επιπλοκών. Αλλά προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Η ακατάλληλη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές! Μόνο ένας γιατρός μπορεί να αξιολογήσει με ικανοποίηση την κατάσταση της υγείας και να λάβει απόφαση σχετικά με την ανάγκη θεραπείας.

5 κανόνες για τα τρόφιμα

Η διατροφή επηρεάζει επίσης το ιξώδες του αίματος. Οι βασικές διατροφικές οδηγίες είναι οι εξής:

  1. Πίνετε άφθονο νερό. Ο όγκος του καθαρού υγρού που πρέπει να πιείτε είναι 1,5-2 λίτρα. Δεν πρέπει να παίρνετε περισσότερο νερό, αυτό είναι γεμάτο με την εμφάνιση ενός επιπλέον φορτίου στον καρδιακό μυ και την πιθανή ανάπτυξη οιδήματος.
  2. Πίνετε φρέσκους χυμούς φρούτων. Ελλείψει παθολογιών του μεταβολισμού των υδατανθράκων, πρέπει να καταναλώνονται τουλάχιστον 100 ml την ημέρα.
  3. Φάτε τρόφιμα που είναι υγιή για το αίμα σας. Είναι σημαντικό να συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας διατροφή τρόφιμα που βελτιώνουν τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος. Ευρέως εκτιμημένο: σταφύλια, βατόμουρα, σύκα, λινάρι και ηλιόσποροι, αγκινάρες, τζίντζερ, κακάο, Kalanchoe.
  4. Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού. Σύμφωνα με διάφορες ομάδες καρδιολόγων, η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 1,5 έως 5 g..
  5. Σταματήστε τα επιβλαβή τρόφιμα. Πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση ή να αποφύγετε εντελώς τα λιπαρά, πικάντικα και τηγανητά τρόφιμα.

Παροξυσμική ταχυκαρδία: συμπτώματα ασθένειας και θεραπεία

Πυρετός του Έμπολα