Πονοκέφαλοι συνεχώς

Σήμερα, όλο και πιο συχνά αντιμετωπίζουμε μια κατάσταση όπως ένας συνεχής πονοκέφαλος ή, επιστημονικά, κεφαλαλγία. Είναι κουραστική, απλώνει όλη της τη δύναμη κάθε μέρα. Σε μια τέτοια κατάσταση είναι αδύνατο να υπάρχει απλά, πόσο μάλλον να δουλεύει. Το κεφάλι μπορεί να τραυματιστεί ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία, το επάγγελμα. Εκτός από το γεγονός ότι αυτή η κατάσταση από μόνη της είναι ήδη αρκετά επικίνδυνη, πρέπει να αναφερθούμε στα συνοδευτικά σημεία που επιδεινώνουν το πρόβλημα, όπως προβλήματα όρασης, μνήμη, ομιλία, συντονισμός, αδυναμία και μούδιασμα στο μισό του σώματος ή σε μέρος αυτού (για παράδειγμα, μερικά δάχτυλα στο χέρι).

Πιθανές αιτίες χρόνιου (επίμονου) πόνου

Εάν το κεφάλι σας πονάει συνεχώς, μπορεί να σημαίνει πολλά. Ο πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί λόγω διαφόρων ειδών λοιμώξεων - τερηδόνας ή κόλπων. Επίσης, αυτό πρέπει να περιλαμβάνει πολύποδες βαθιά στη μύτη ή τα αυτιά, όγκους και άλλους ενδοκρανιακούς σχηματισμούς. Λόγω τραυματισμών στο κεφάλι, οι παθολογίες του κρανίου, του προσώπου, του λαιμού, ο καθημερινός πόνος είναι αρκετά φυσικός. Αγγειακές διαταραχές (ημικρανία) και αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση φέρνουν πολλά βάσανα, προσθέτοντας τα συμπτώματά τους με τη μορφή αλλαγών στη μυρωδιά, ναυτία, ζάλη και φωτοφοβία.

Η έλλειψη καθαρού αέρα, η τακτική σωματική δραστηριότητα, καθώς και οι υπερβολικές επιδεινώνουν την ενόχληση. Η ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος βλάπτει τη διατροφή του εγκεφάλου και η έλλειψη κίνησης προκαλεί οστεοχόνδρωση. Τα άλατα που εναποτίθενται στους σπονδύλους συμπιέζουν τα αγγεία τόσο στενότερα από τη βραδεία ροή του αίματος. Το αποτέλεσμα είναι ένας συνεχής πονοκέφαλος. Αυτή είναι η μάστιγα όλων των σύγχρονων εργαζομένων γραφείων..

Οι μεταβολικές διαταραχές και οι ορμονικές διαταραχές, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, έχουν μεγάλη επίδραση στις συχνές κεφαλαλγίες. Και οι ίδιες οι ουσίες που χρησιμοποιούμε μπορεί να είναι πολύ ύπουλες. Εάν παίρνετε φάρμακα, το σώμα θα αντιδράσει στα νέα φάρμακα που εγχέονται σε αυτό. Ή, αντίθετα, αν βρεθεί χωρίς την υποστήριξη χημικών "δεκανίκων" όταν μόλις τελειώσατε, θα αρχίσει να ενεργεί και θα προσπαθήσει να προσαρμοστεί σε νέες συνθήκες. Συνεχίζουν το θέμα των αλλεργιών, τόσο σαφές όσο και λανθάνων. Η υπέρταση, η υπόταση, η αρτηριακή υπέρταση και άλλες αλλαγές στην πίεση περιλαμβάνονται επίσης στη λίστα των λόγων για τους οποίους οι πονοκέφαλοι συχνά.

Το ανθρώπινο σώμα έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε σε μια στιγμή κινδύνου, οι μύες να συστέλλονται, να προετοιμάζονται να προστατεύουν ό, τι κρύβεται κάτω από αυτούς. Συναισθήματα όπως η ανησυχία και ο φόβος προκαλούν κράμπες και το κεφάλι δεν αποτελεί εξαίρεση. Ο πόνος στο άγχος είναι συχνό φαινόμενο, καθώς οι τρέχουσες συνθήκες μας κάνουν να αισθανόμαστε άγχος σχεδόν συνεχώς. Εάν το άγχος γίνει χρόνιο και η συνείδηση ​​δεν μπορεί να το ξεπεράσει, το υποσυνείδητο «φροντίδα» θα επιδιώξει να το κρύψει από μόνο του, ώστε να μην αποσπούν την προσοχή της συνείδησης από τις καθημερινές του δραστηριότητες. Και τότε φαινομενικά παράλογοι πόνοι στο κεφάλι έρχονται με ακόμη μεγαλύτερη δύναμη.

Εάν οδυνηρές αισθήσεις βασανίζονται καθημερινά, τότε αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - έναν θεραπευτή ή έναν νευρολόγο και να υποβληθείτε σε μια σειρά εξετάσεων που του έχει συστήσει. Είναι πιθανό να παραπεμφθείτε σε εξετάσεις και άλλους ειδικούς.

Τύποι πονοκεφάλων και τα συμπτώματά τους

Υπάρχουν τέσσερις τύποι:

  • Αγγείων. Αίσθημα παλμών, έκρηξης, το κεφάλι πονάει θολά και ζάλη, σκοτεινιάζει περιοδικά μπροστά στα μάτια. Πονάει να σκύβεις, να ξαπλώνεις, να φοράς καπέλο, να χτενίζεις τα μαλλιά σου. Αυτό προκαλείται συνήθως είτε από χαμηλή πίεση, όταν το αίμα σταματά στα αγγεία και τα τεντώνει, είτε από αυξημένη πίεση, όταν το αίμα ωθείται μέσω των αρτηριών με πολύ υψηλή ταχύτητα και πιέζει τον περιβάλλοντα ιστό, ή οστεοχονδρόζη, όταν τα άλατα που αποτίθενται στα οστά περιορίζουν τη ροή του αίματος.
  • Γλυκοδυναμική. Ζάλη, ναυτία, πίεση στο μπροστινό μέρος του κρανίου, προσωρινή άλμα στην όραση. Με την υπέρταση, ο πόνος είτε αυξάνεται είτε υποχωρεί, ανάλογα με τις διάφορες θέσεις του σώματος. Με υπόταση, είναι ιδιαίτερα επώδυνο να σταθείτε. Ο λόγος έγκειται στην αυξημένη έκκριση του εγκεφαλονωτιαίου υγρού. Λόγω αυτού, αυξάνεται η ενδοκρανιακή πίεση..
  • Νευραλγικός. Αιχμηρή ή κοπή, ξαφνική, συνοδευόμενη από ζάλη. Εάν πατήσετε το σημείο πληγής, τότε υπάρχει εξάπλωση σε γειτονικές περιοχές. Ερυθρότητα και πρήξιμο του δέρματος, αλλαγές στην ευαισθησία του είναι δυνατές. Οι δυσάρεστες αισθήσεις σχεδόν εξαφανίζονται ακόμη και από τη λήψη παυσίπονων. Είναι σε θέση να διαρκέσουν για εβδομάδες και μήνες. Μπορούν να προκληθούν από παρατεταμένη και υπερβολική σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με υποθερμία. Αυτό εξηγεί γιατί συμβαίνουν μικροτραύμα και φλεγμονή των νευρικών ριζών. Επίσης, οι νευρικές ίνες μπορεί να επηρεαστούν από διάφορες τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα λόγω μόλυνσης (για παράδειγμα, αλλαντίασης), επαφής με βαρέα μέταλλα (μόλυβδος, υδράργυρος) ή κατάχρηση ισχυρών αλκοολούχων ποτών..
  • Μυϊκή ένταση. Οδυνηροί πόνοι, αίσθημα συμπίεσης, περιορισμός, περιορισμός, μερικές φορές θέλετε να χαράξετε. Εμφανίζεται σε φόντο καταπόνησης των ματιών, από αφθονία διαφόρων μυρωδιών, δυνατή μουσική, με φόβους και άγχος, έλλειψη κίνησης, πίεση σε διάφορα μέρη του κεφαλιού (σφιχτές ελαστικές ταινίες για τα μαλλιά, καπέλα, άβολα μαξιλάρια και γυαλιά).

Πρόληψη και ανακούφιση από πονοκεφάλους

Υπάρχει απαγόρευση για ορισμένα τρόφιμα και διαδικασίες εάν έχετε επίμονο πονοκέφαλο:

  1. Τα προϊόντα λουκάνικων μπορεί να περιέχουν αυξημένες ποσότητες νιτρωδών - χρωμάτων που δίνουν στο προϊόν ένα ευχάριστο ροζ χρώμα και τεχνητές γεύσεις.
  2. Τσίχλες, σοκολάτα, γλυκιά σόδα, μερικοί τύποι γλυκών - ουσία φαινυλαιθυλαμίνης.
  3. Τα υποκατάστατα ζάχαρης, όπως τα συμπληρώματα ασπαρτάμης και Ε 961, μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους. Βρίσκονται σε σόδα, γιαούρτι, επιδόρπια χαμηλών θερμίδων, καραμέλα, παστίλιες βήχα και βιταμίνες.
  4. Τυρί, κόκκινο κρασί, καπνιστό ψάρι, ξηροί καρποί, συκώτι κοτόπουλου - αμινοξύ τυραμίνης.
  5. Μπαχαρικά, πρωτεΐνη σόγιας - μονοσσογλουταμινικό λαχανικό.
  6. Αλκοόλ. Μετά από μια μικρή δόση, η δυσφορία μπορεί να υποχωρήσει και να εξαφανιστεί, αλλά αργότερα μπορεί να επιστρέψει. Τι γίνεται αν υποφέρετε συνεχώς από κεφαλαλγία?
  7. Κάπνισμα. Μυϊκοί σπασμοί νικοτίνης.
  8. Λαμβάνοντας πολλά παυσίπονα.
  9. Κρύο. Οι κομπρέσες πάγου και το πλύσιμο δεν θα δώσουν τίποτα εκτός από επιπλέον αγγειοσπασμό και μυϊκή ένταση.

Εάν δεν καταφέρατε να μάθετε τους λόγους για το συχνό σας βασανισμό, προσπαθήστε να βοηθήσετε τον εαυτό σας και τουλάχιστον να ανακουφίσετε τις επιθέσεις, πιθανώς με τα ακόλουθα ακίνδυνα μέσα:

  • Καθαρός αέρας. Οι τακτικοί περίπατοι και ο συχνός αερισμός του δωματίου τροφοδοτούν το σώμα με οξυγόνο.
  • Αφέψημα βοτάνων. Βράζουμε λίγο λεβάντα ή χαμομήλι και πιείς σαν τσάι. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να κοιμηθείτε..
  • Συμπιέζω. Σε ζεστό ή ελαφρώς δροσερό νερό - ό, τι θέλετε - ρίξτε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας ή λεβάντας. Στη συνέχεια, βρέξτε μια πετσέτα ή ένα κομμάτι πανί και απλώστε για λίγο στο μέτωπο και τους ναούς σας.
  • Αυτο-μασάζ. Χαμηλώστε ελαφρώς το κεφάλι σας, κάντε μασάζ με τα δάχτυλά σας, μετακινώντας από το μέτωπο στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Περπατήστε σε κάθε περιοχή αρκετές φορές. Θα είναι επίσης χρήσιμο να κάνετε μασάζ στον αυχένα και τα αυτιά..

Η θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό. Μην κάνετε αυτοθεραπεία με κατάποση χαπιών από χούφτες κάθε μέρα. Εάν η κεφαλαλγία σας ενοχλεί συνεχώς, αναζητήστε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό για να μάθετε γιατί και πόσο επικίνδυνη είναι η κατάστασή σας και τι να κάνετε γι 'αυτήν..

Γιατί συχνά πονοκέφαλος: αιτίες, φύση και τι πρέπει να κάνετε για θεραπεία

Γιατί το κεφάλι συχνά πονάει, ποιες είναι οι κρυφές αιτίες των οδυνηρών συμπτωμάτων; Εάν παρατηρείτε συχνά δυσάρεστες εκδηλώσεις στις οποίες πονάει το πίσω μέρος του κεφαλιού, συνθλίβει τους ναούς, ζαλίζει, τότε το σώμα πρέπει να εξεταστεί. Αυτά τα σήματα μπορούν να υποδηλώνουν επικίνδυνες ασθένειες..

Τύποι πονοκεφάλων

Ο πονοκέφαλος έχει μια ποικιλία προελεύσεων και εκδηλώσεων.

Αγγειακός πονοκέφαλος

Αυτός ο τύπος πόνου συνοδεύεται από παλλόμενα οδυνηρά σοκ, χτύπημα στα αυτιά, ζάλη και παραμόρφωση της οπτικής αντίληψης. Σε ένα άτομο που πάσχει από αγγειακή παθολογία, ο πόνος αυξάνεται με κάμψη και η οριζόντια θέση του σώματος προκαλεί ναυτία. Τέτοιοι ασθενείς ρωτούν συχνά γιατί πιέζει τα μάτια?

Γλυκοδυναμική

Οι πονοκέφαλοι σε αυτήν την περίπτωση συνοδεύονται από ναυτία, ζάλη, προβλήματα όρασης. Οι επιθέσεις είναι κυματιστές στη φύση - εντείνονται και μετά εξασθενίζουν. Εάν αυτός ο τύπος ασθένειας προσπεράσει ασθενείς με χαμηλή αρτηριακή πίεση, τότε το άτομο χάνει την ικανότητα να στέκεται μόνος του, χρειάζεται υποστήριξη.

Νευραλγικός πονοκέφαλος

Σε αυτήν την περίπτωση, το κεφάλι πονάει διαφορετικά: ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά, απότομα. Οι ασθενείς αναφέρουν πίεση στα αυτιά, ζάλη, πρήξιμο του δέρματος και ακόμη και διαταραχές στην ευαισθησία του. Αυτός ο τύπος πόνου είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, τα παυσίπονα δεν φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Οι επιθέσεις είναι συχνά παρατεταμένες και μπορούν να διαρκέσουν αρκετές εβδομάδες, εξαντλώντας το άτομο. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ασθενείς συχνά παραπονούνται για μούδιασμα στο πίσω μέρος του κεφαλιού..

Πόνος μυϊκής έντασης

Οι πάσχοντες αυτού του τύπου πόνου σημειώνουν έντονη πίεση στο μέτωπο και τους ναούς, πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού και εμφάνιση φαγούρας στο δέρμα. Τα συμπτώματα προκαλούνται από εξωτερικούς παράγοντες: αυξημένο επίπεδο θορύβου, έντονες οσμές, κόπωση των ματιών. Οι ασθενείς σημειώνουν ότι όταν είστε νευρικοί, πονάει πολύ περισσότερο και η θεραπεία καθυστερεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πρωτογενής και δευτερογενής πονοκέφαλος

Πρωταρχικός

Ο πρωταρχικός τύπος πονοκέφαλου προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες και δεν έχει καμία σχέση με την εσωτερική υγεία ενός ατόμου. Μεταξύ των ενοχλητικών συνθηκών από το εξωτερικό, διακρίνονται τα ακόλουθα:
Υπερβολική τάση που προκαλείται από δυσφορία: παρατεταμένο και ασυνήθιστο σωματικό ή ψυχολογικό στρες, υπερβολικά υψηλή ή χαμηλή θερμοκρασία αέρα, υψηλό επίπεδο θορύβου ή δυνατή μουσική, καπνός στο δωμάτιο και ούτω καθεξής. Το να περνάτε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε την εμβοή και τον παλμό.

Υπερβολική κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν καφεΐνη. Για παράδειγμα, καφές, σοκολάτα. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν επίσης την έλλειψη νερού στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής έχει θόρυβο στα αυτιά του και πονοκέφαλο. Είναι σημαντικό εδώ να ομαλοποιηθεί το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ και να σταματήσουν οι προκλητές τροφίμων..

Εάν το κεφάλι πονάει συχνά όταν υπάρχουν εξωτερικά ερεθίσματα, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για ημικρανία. Ο πόνος που προκαλείται από την ημικρανία εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους: οι ασθενείς παραπονιούνται για έναν θαμπό και πόνο σε όλο το κεφάλι ή ισχυρίζονται ότι οι μισοί πόνοι στο κεφάλι και το στέμμα πονάνε. Ο πόνος μπορεί να είναι ποικίλης έντασης, από ήπια έως πολύ σοβαρή, με ναυτία και έμετο και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Οι προκλητές επιθέσεων είναι το άγχος, ο θόρυβος, η καλοκαιρινή ζέστη, η ατμοσφαιρική ρύπανση και ούτω καθεξής. Η αποκατάσταση της υγείας απαιτεί σιωπή, ειρήνη.

Εξωτερικοί παράγοντες που προκαλούν πονοκέφαλο περιλαμβάνουν:

  • καταπόνηση των ματιών ενώ εργάζεστε στον υπολογιστή,
  • παρατεταμένη παραμονή σε μία θέση,
  • παραβίαση του ύπνου και της εγρήγορσης.

Για παράδειγμα, όταν ρωτάτε έναν ασθενή γιατί πονάει το πάνω μέρος του κεφαλιού, μπορεί να είναι χρήσιμο να ελέγξετε το μέγεθος του καλύμματος κεφαλής. Μερικές φορές η συμπίεση καπέλα και καπέλα μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα. Απλά τεντώστε το καπέλο σας. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι:

Τεντώνοντας καλύμματα σε έναν ξύλινο φραγμό

Τέντωμα του καλύμματος του Kubanka σε ειδικό μηχάνημα με θέρμανση

Δευτερεύων

Ο δευτερογενής πόνος εμφανίζεται λόγω εσωτερικών ασθενειών του σώματος και απαιτεί άμεση διαβούλευση με έναν θεραπευτή. Η παράβλεψη των συμπτωμάτων είναι γεμάτη επιπλοκές, μη αναστρέψιμες συνέπειες. Οι ειδικοί αποκαλούν τους ακόλουθους βασικούς λόγους για τέτοιο πόνο:

Τραύμα.

Εάν στο παρελθόν έχετε υποστεί εξογκώματα στο κεφάλι, τότε αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για τη διεξαγωγή εξέτασης. Μια σάρωση του σώματος θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί τα μάτια ή το κεφάλι τραυματίζονται, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τον ασθενή τη σωστή πορεία θεραπείας ή θα στείλει για μια επιπλέον εξέταση εάν τα δεδομένα δεν είναι αρκετά για να λάβουν τη σωστή απόφαση.

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

Η καμπυλότητα και η υπερχείλιση της σπονδυλικής στήλης προκαλούν συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων και των νευρικών ινών, η οποία προκαλεί παροξυσμική κεφαλαλγία.

Αγγειακή παθολογία του εγκεφάλου.

Η διαταραγμένη εγκεφαλική ροή αίματος είναι η απάντηση στο ερώτημα γιατί το κεφάλι πονάει και τα αυτιά μπλοκάρονται. Ταυτόχρονα, οι ασθενείς παραπονιούνται για μούδιασμα των άκρων, ασταθή πίεση του αίματος.

Νεοπλάσματα.

Η αυξανόμενη μάζα δημιουργεί πίεση στα κοντινά αγγεία, γεγονός που προκαλεί πόνο. Αυτός ο λόγος μπορεί να είναι η απάντηση στο ερώτημα γιατί πονάει το στέμμα του κεφαλιού..

Μόλυνση του εγκεφάλου

Προκαλούν επίσης περιόδους πόνου που δεν θαμπώνουν με φάρμακα για τον πόνο. Συχνές μολυσματικές ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο: κρύο με ρινική καταρροή και πρησμένο λαιμό, η γρίπη είναι ακόμη χειρότερη.

Ως αποτέλεσμα, μπορεί να φανεί ότι οι αιτίες των δυσάρεστων αισθήσεων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές - το κεφάλι πονάει υπό ερεθιστικές εξωτερικές συνθήκες, εσωτερικές παθολογίες, έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Επιπλέον, η κληρονομικότητα μπορεί να χρησιμεύσει ως βάση της. Οι ημικρανίες κληρονομούνται συχνά από μητέρα σε κόρη ή από γιαγιά έως εγγονή.

Τι συμβαίνει πραγματικά

Αν θέλετε να καταλάβετε γιατί οι πονοκέφαλοι είναι τόσο διαφορετικοί: είναι στα δεξιά, τότε στα αριστερά ή γιατί πονάει το πίσω μέρος του κεφαλιού, πρέπει να ερευνήσετε τη φυσιολογία. Είναι γνωστό ότι δεν υπάρχουν υποδοχείς που αντιλαμβάνονται πόνο στους εγκεφαλικούς ιστούς. Αυτοί οι ευαίσθητοι σχηματισμοί βρίσκονται στα δάνεια και στα μηνύματα. Συχνά προκαλεί δυσφορία
αγγειοσπασμός με αλλαγές στην αρτηριακή πίεση ή εξωτερική πίεση στα αγγεία, για παράδειγμα, με νεοπλάσματα.

Οι λόγοι που σχετίζονται με αλλαγές στην πίεση στα αιμοφόρα αγγεία περιλαμβάνουν υπέρταση, κρανιοεγκεφαλικό τραύμα, νεοπλάσματα, λοιμώξεις της μηνιγγίτιδας, ιγμορίτιδα, ακόμη και αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση. Η παρουσία τέτοιων παθολογιών οδηγεί σε διάφορες ασθένειες και είναι πιο εύκολο να καταλάβουμε γιατί πονάει το στέμμα του κεφαλιού ή το πίσω μέρος του κεφαλιού.

Ένας από τους λόγους για τους οποίους πονάει συχνά το κεφάλι είναι η παθολογία των ίδιων των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων. Μεταξύ των μελετηθέντων, υπάρχουν βλάβες των κέντρων πόνου λόγω τραυματισμού ή εγκεφαλικού επεισοδίου, οστεοχόνδρωσης, διαφόρων νευραλγιών.

Εξωτερικοί και εσωτερικοί παράγοντες χρησιμεύουν ως βάση για τον πόνο. Διαφορετικές εκδηλώσεις πόνου δείχνουν διαφορετικά προβλήματα υγείας.

Πόνος στους ναούς

Εάν θέλετε να καταλάβετε γιατί, για παράδειγμα, ο αριστερός ναός του κεφαλιού σε έναν ενήλικα πονάει, είναι απαραίτητο να αναλυθεί τι έχει αλλάξει σε σύγκριση με την κανονική κατάσταση - η αρτηριακή πίεση έχει αλλάξει, εμφανίστηκε μια λοίμωξη και γενική δηλητηρίαση. Αυτό το είδος πόνου βοηθά στη διάγνωση σε πρώιμο στάδιο, οπότε η επίσκεψη στον γιατρό δεν μπορεί να καθυστερήσει.

Στο πίσω μέρος του κεφαλιού

Εάν το κεφάλι πονάει στο πίσω μέρος του κεφαλιού, πρέπει να ελέγξετε για την παρουσία ασθενειών όπως η οστεοχονδρόζη του τραχήλου της μήτρας, αυξημένος μυϊκός τόνος της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, μπορεί ακόμη και να είναι αποτέλεσμα υποθερμίας σε ένα προσχέδιο

Στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού

Γιατί πονάει το κεφάλι στο μέτωπο; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα μπορεί να βρίσκεται στην αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, στη φλεγμονή των παραρρινικών κόλπων, στην παγίδευση των νεύρων του ινιακού. Αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να είναι συνέπεια σοβαρών ασθενειών: μηνιγγίτιδα, πνευμονία.

Στην περιοχή των οφθαλμών

Οι ασθενείς συχνά παραπονούνται ότι «πιέζουν τα μάτια». Η περιοχή των ματιών μετατρέπεται σε ένα μικρό μαγκάλι με κάρβουνα αντί για τα μάτια. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εκδηλωθούν σε οφθαλμικές παθήσεις, ημικρανίες, αυτόνομη δυσλειτουργία. Για να αποφύγετε περαιτέρω προβλήματα όρασης, χρειάζεστε μια συμβουλή γιατρού και ενδελεχή εξέταση.

Αλλά συχνά αυτό είναι μια κοινή κόπωση των ματιών από μακρά και σκληρή δουλειά. Θα μπορούσατε να διαβάσετε πολύ μικρό κείμενο, να εργαστείτε σε χαμηλό φωτισμό, να παρακολουθήσετε τηλεόραση, να εργαστείτε στην οθόνη με σχέδια και κείμενο. Ή τεντώστε την όρασή σας με μυωπία και υπερμετρωπία.

Η ανακούφιση του πόνου στην περιοχή των ματιών θα βοηθήσει:

  • ντους αντίθεσης στο πρόσωπο
  • ασκήσεις για την ανακούφιση από την ένταση των μυών των ματιών - «παλάμη» και «εξολόθρευση».

Οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι σοβαροί. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει πόνος στα αυτιά, τα μάτια, το λαιμό. Εάν, παρά τη λήψη του φαρμάκου, ο πόνος αυξάνεται, τότε απαιτείται επείγουσα ιατρική βοήθεια.

Οι παρατεταμένοι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι συμπτώματα σοβαρών παθολογιών: μηνιγγίτιδα, φυματίωση και ακόμη και σύφιλη. Και επαναλαμβάνω για άλλη μια φορά, εάν το κεφάλι συχνά πονάει και ο χρόνος των δυσάρεστων αισθήσεων είναι αρκετά μεγάλος, τότε θα πρέπει να πραγματοποιηθεί εξέταση.

Ένας έντονος πόνος στο κεφάλι εμφανίζεται με αγγειόσπασμο, ενώ η δεξιά ή η αριστερή πλευρά ανησυχούν. Φωτεινός και έντονος πόνος φωνάζει για ρήξη ανευρύσματος, ενδοκρανιακή αιμορραγία. Καλέστε επειγόντως ένα ασθενοφόρο!

Ιατρική έρευνα για πονοκεφάλους

Εάν οι ασθενείς υποβάλλουν ερωτήσεις σχετικά με το γιατί τόσο τα μάτια όσο και το κεφάλι πονάνε ή γιατί το κεφάλι πονάει πίσω από τα αυτιά, τότε ο γιατρός πραγματοποιεί τις ακόλουθες εξετάσεις:

  • Εργαστηριακή έρευνα. Βοηθά στον εντοπισμό λοιμώξεων και φλεγμονών, προσδιορίζει το επίπεδο χοληστερόλης.
  • Διαγνωστικά υπερήχων. Σας επιτρέπει να καταλάβετε γιατί πονάει το κεφάλι στα δεξιά, στα αριστερά και γιατί μόνο το μισό κεφάλι πονάει. Ο υπέρηχος αποκαλύπτει αγγειακές παθολογίες, αλλοιωμένη ροή αίματος, παρουσία ανευρύσματος κ.λπ..
  • Ηλεκτροκεφαλογράφημα. Αυτή η μέθοδος έρευνας σάς επιτρέπει να παρατηρήσετε εγκαίρως αγγειακές βλάβες του εγκεφάλου, καθώς και αιματώματα και σημάδια νεοπλασμάτων. Το EEG θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε γιατί πονάει το βρεγματικό τμήμα του κεφαλιού και γιατί πιέζει τα μάτια.
  • Η ακτινογραφία καθιστά δυνατή την έγκαιρη εμφάνιση των συνεπειών του τραυματισμού, της ιγμορίτιδας.
  • Η αξονική τομογραφία. Η μέθοδος σάς επιτρέπει να αναγνωρίζετε παθολογίες της δομής του εγκεφάλου, των αιμοφόρων αγγείων, να προσδιορίζετε την παρουσία νεοπλασμάτων, θρόμβωσης, κύστεων.
  • Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού αναγνωρίζει χρόνιες διαταραχές στην παροχή αίματος στον εγκέφαλο, διαγνώζει όγκους, σας επιτρέπει να δείτε τις συνέπειες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.

Πρόληψη

Μεταξύ των προληπτικών μέτρων που έχουν θετική επίδραση στην υγεία και αποτρέπουν την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων, υπάρχουν όπως:

  • πλήρης ύπνος σε καλά αεριζόμενο δροσερό δωμάτιο, η διάρκεια του οποίου είναι τουλάχιστον 8 ώρες
  • μια τακτική διατροφή που εξαλείφει την περίσσεια καφεΐνης και περιέχει επαρκή ποσότητα φρέσκων λαχανικών και βοτάνων
  • συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ! Το καθαρό νερό που δεν απαιτεί πρόσθετη επεξεργασία από το σώμα είναι πολύ σημαντικό για τον «καθαρισμό» του σώματός σας και την παράδοση θρεπτικών ουσιών και μικροστοιχείων στον παραλήπτη
  • μεγάλες βόλτες
  • έλλειψη οξέων αγχωτικών καταστάσεων
  • επαρκή ανάπαυση μετά από σωματική άσκηση, συναισθηματικό στρες

Όλα αυτά πρέπει να γίνουν ακόμη και πριν να αντιμετωπίσετε όλες τις παραπάνω πληροφορίες. Τότε θα είσαι υγιής πάντα και χωρίς χάπια.!

Τι να κάνετε αν το κεφάλι σας πονάει συνεχώς?

Το κεφάλι δεν πονάει ποτέ χωρίς λόγο και μπορεί να υπάρχουν πολλοί από αυτούς τους λόγους. Σας λέμε για τα πιο σημαντικά και σας συμβουλεύουμε τι να κάνετε εάν ένας συνεχής πονοκέφαλος δεν σας επιτρέπει να ζείτε κανονικά.

Όλοι έχουμε πονοκεφάλους, αν και όχι τόσο συχνά. Τι γίνεται όμως αν το κεφάλι πονάει συνεχώς και όχι τρεις φορές το μήνα; Ο λόγος μπορεί να είναι τόσο στον τρόπο ζωής όσο και στην κακή υγεία..

Πώς ο τρόπος ζωής επηρεάζει τους πονοκεφάλους

Εάν υποφέρετε από τακτικούς πονοκεφάλους, προσέξτε τις συνήθειες σας. Η δυσφορία μπορεί να προέλθει από κόπωση, πείνα, έλλειψη ύπνου, υπερβολική άσκηση ή άγχος. Για να ανακουφίσετε τον πόνο, δοκιμάστε να αλλάξετε τη ρουτίνα σας για τουλάχιστον δύο εβδομάδες:

  • Πηγαίνετε στο κρεβάτι νωρίς - ένα άτομο χρειάζεται τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου για να ξεκουραστεί. Αλλά μην κοιμάστε περισσότερο από 10 ώρες. Σε αυτήν την περίπτωση, το επίπεδο οξυγόνου και σακχάρου στο αίμα θα μειωθεί και θα προκαλέσει πονοκέφαλο..
  • Εάν καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε βιβλία, έναν υπολογιστή ή η εργασία σας συνδέεται με την εξέταση μικρών λεπτομερειών, αποσπάστε την προσοχή σας κάθε μισή ώρα. Σηκωθείτε, ζεσταθείτε, μην τεντώσετε τα μάτια σας για τουλάχιστον μερικά λεπτά.
  • Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ. Επηρεάζει την αρτηριακή πίεση και επηρεάζει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων στο κεφάλι.

Προσπαθήστε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και αρνητικά συναισθήματα. Εάν ο πονοκέφαλός σας δεν προκαλείται από ιατρική κατάσταση, αυτές οι απλές συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να το αποφύγετε..

Για να ανακουφίσετε τον πόνο, μπορείτε να πάρετε ένα αναλγητικό (ποιο φάρμακο είναι κατάλληλο για εσάς, ο γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε), να πάρετε ένα σνακ, να ξαπλώσετε για ύπνο για μισή ώρα, να αερίσετε το δωμάτιο και να κάνετε μασάζ στο κεφάλι.

Πότε να δείτε έναν νευρολόγο

Υπάρχουν πολύ λίγες ασθένειες που επηρεάζουν τους νευρικούς ιστούς και τον εγκέφαλο. Ο πονοκέφαλος μπορεί να προκληθεί από:

  • Νευραλγία των νεύρων του προσώπου και του τριδύμου - με αυτό, οι νευρικές ίνες τσίμπημα και φλεγμονή, λόγω της οποίας μπορείτε να αισθάνεστε συνεχώς πόνο.
  • Νεοπλάσματα. Τόσο καλοήθεις όσο και κακοήθεις όγκοι πιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνουν την ενδοκρανιακή πίεση. Το κεφάλι πονάει μόνο στην πλευρά όπου βρίσκεται ο όγκος. Η ασθένεια μπορεί να υποψιαστεί από μια γενική επιδείνωση της κατάστασης, πυρετό, λήθαργο και κόπωση..

Εάν οι αιτίες του πονοκέφαλου δεν είναι σαφείς, ο νευρολόγος θα σας παραπέμψει σε μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία του εγκεφάλου - θα προσδιορίσουν γρήγορα την αιτία της δυσφορίας. Και αν όλα τακτοποιούνται με τον ίδιο τον εγκέφαλο, ένας ικανός νευρολόγος θα είναι σε θέση να βρει την πηγή του πόνου και να τον στείλει στον γιατρό της απαραίτητης ειδικότητας.

Η καρδιά και η σπονδυλική στήλη είναι η αιτία του πόνου

Συχνά το κεφάλι πονάει λόγω προβλημάτων με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Συνήθως οι ηλικιωμένοι είναι επιρρεπείς σε αυτό, αλλά ορισμένες ασθένειες είναι συχνές στους νέους:

  • Υψηλή και χαμηλή αρτηριακή πίεση. Το κεφάλι πονάει όταν αλλάζει ο καιρός, με απότομη άνοδο, η ζάλη μπορεί να ξεκινήσει και να σκοτεινιάσει στα μάτια. Αυτό οφείλεται στην αγγειακή ένταση και στην πείνα οξυγόνου του εγκεφάλου..
  • Αγγειακές παθήσεις. Μαζί τους, ο πόνος διαρκεί αρκετές ώρες στην περιοχή των ματιών, αίμα μπορεί να προέρχεται από τη μύτη.
  • Η σκλήρυνση και τα τρυπημένα αγγεία είναι αναπόφευκτα σύντροφοι της αθηροσκλήρωσης και της σκολίωσης. Λόγω του μειωμένου αυλού των αγγείων, λιγότερο οξυγόνο εισέρχεται στον εγκέφαλο, το κεφάλι αρχίζει να πονάει σε ολόκληρη την περιοχή ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού και των ναών.
  • Το εγκεφαλικό είναι μια θρόμβωση ή ρήξη των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο. Εμφανίζεται σοβαρός θαμπό πόνος, ένα άτομο μπορεί να χάσει την κινητικότητά του στη μία πλευρά του προσώπου ή του σώματος και να σταματήσει να διακρίνει οικεία αντικείμενα. Στα πρώτα συμπτώματα εγκεφαλικού επεισοδίου, είναι απαραίτητο να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο - μετά από μερικές ώρες, ο εγκέφαλος θα αρχίσει να πεθαίνει.

Για να εντοπίσετε προβλήματα με την αρτηριακή πίεση, απλά πρέπει να παρακολουθείτε την κατάστασή σας. Δεν είναι τυχαίο ότι σε κάθε ραντεβού με έναν θεραπευτή, πρέπει να μετράτε την αρτηριακή σας πίεση. Μην ανησυχείτε εάν αλλάξει κάποια μέρα: αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Αλλά αγγειακή νόσος μπορεί να παρατηρηθεί μόνο σε μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου ή αγγειογραφία μαγνητικού συντονισμού. Θα σας παραπέμψουν για αυτές τις εξετάσεις για να εξακριβώσετε με ακρίβεια τη διάγνωση, εάν δεν λειτούργησε αμέσως.

Εάν έχετε προβλήματα στην πλάτη, είναι πολύ πιθανό ότι το κεφάλι σας πονάει εξαιτίας αυτών. Οποιαδήποτε καμπυλότητα της στάσης του σώματος, αύξηση του οστικού ιστού στους σπονδύλους, κήλες και προεξοχές οδηγούν σε τσίμπημα των αιμοφόρων αγγείων. Και εξαιτίας αυτού, το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά δεν μπορούν να εισέλθουν στον εγκέφαλο, γεγονός που προκαλεί πόνο, κόπωση και υπνηλία. Πολύ λιγότερο συχνά, ο πόνος από τη σπονδυλική στήλη εκπέμπεται στο κεφάλι. Αυτό συμβαίνει με τραυματισμούς, κήλες και καμπυλότητες των αυχενικών και άνω θωρακικών περιοχών..

Ένας νευρολόγος και ένας ορθοπεδικός χειρουργός αντιμετωπίζουν προβλήματα της σπονδυλικής στήλης. Ο γιατρός θα δώσει προσοχή στην καμπυλότητα της πλάτης, πρώτα απ 'όλα, ακόμη και σε μια απλή οπτική εξέταση. Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία της χαλασμένης σπονδυλικής στήλης.

Πονοκέφαλος μετά από τραυματισμό και ασθένεια

Ο πόνος μπορεί να προκληθεί από δύο τύπους τραυματισμών: τραυματισμούς στο κρανίο και τη σπονδυλική στήλη. Ο λόγος για την ενόχληση τους είναι διαφορετικός:

  • Με τραυματική εγκεφαλική βλάβη, σχηματίζεται αιμάτωμα, το οποίο αυξάνει την ενδοκρανιακή πίεση. Πιέζει τα αιμοφόρα αγγεία και τα κοντινά μέρη του εγκεφάλου. Εάν το κρανίο είναι κατεστραμμένο, τα συντρίμμια μπορούν να μπουν μέσα και να προκαλέσουν αιμορραγία. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος εμφανίζεται λίγο μετά τον τραυματισμό. Τα μάτια θα σκουραίνουν, η ζάλη και η ναυτία θα αρχίσουν. Υπάρχει πόνος σε όλο το κεφάλι, αλλά στο σημείο του τραυματισμού είναι ιδιαίτερα σοβαρός.
  • Με τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη, μεγάλα αγγεία σφίγγουν, γεγονός που προκαλεί πείνα σε οξυγόνο. Εάν ο λαιμός τραυματιστεί, τότε το κεφάλι θα πονάει απλώς από την εγγύτητα του τραυματισμού.

Και στις δύο περιπτώσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Για να αποσαφηνίσει τη φύση και την έκταση του τραυματισμού, ο γιατρός μπορεί να κάνει ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία, αλλά μόνο αφού περάσει η οξεία φάση.

Οι ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν τον πονοκέφαλο τόσο άμεσα όσο και έμμεσα:

  • Οι σοβαρές λοιμώξεις μπορούν να οδηγήσουν σε φλεγμονή των εγκεφαλικών δομών, αραίωση των τοιχωμάτων των αγγείων και καταστροφή των μηνιγγιών..
  • Με γρίπη, κρυολογήματα, πονόλαιμους και οποιαδήποτε άλλη αναπνευστική νόσο, η αναπνοή διαταράσσεται. Και λόγω της μικρότερης ποσότητας εισερχόμενου αέρα, αρχίζει η πείνα οξυγόνου και ο πονοκέφαλος.

Υπό αυτές τις συνθήκες, δεν έχει νόημα να πάει σε έναν νευρολόγο που παραπονιέται για πονοκέφαλο. Είναι καλύτερα να ενημερώσετε το γιατρό σας για να μπορέσει να αναλύσει την κατάσταση, να προσαρμόσει τη θεραπεία ή να σας παραπέμψει στο νοσοκομείο.

Υπάρχουν άλλοι πιθανοί λόγοι για τους οποίους το κεφάλι πονάει συνεχώς;?

Πιθανό και ακόμη πολύ πιθανό! Οι πονοκέφαλοι μπορεί να προκληθούν από:

  • Φάρμακα. Για πολλά φάρμακα, ο πόνος αναφέρεται ως παρενέργεια..
  • Ορμονική ανισορροπία. Μπορεί να είναι τόσο φυσιολογικό (εγκυμοσύνη, εφηβεία, εμμηνόπαυση) όσο και παθολογικό (διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα, επινεφρίδια, ωοθήκες). Οι ορμόνες ελέγχουν ολόκληρο το σώμα μας και όταν αλλάξουν οι συγκεντρώσεις τους, η ευεξία αναπόφευκτα θα επιδεινωθεί.
  • Ψυχικές ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις. Με νευρώσεις, κρίσεις πανικού και κατάθλιψη, οι πονοκέφαλοι είναι συχνές. Φυσιολογικά, προκαλούνται επίσης από ορμόνες και στέρηση οξυγόνου, ωστόσο, για να απαλλαγείτε από τον πόνο, πρέπει να αντιμετωπίσετε τις ψυχικές παθήσεις.
  • Η συνεχής έκθεση σε αλλεργιογόνα μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους λόγω ρινικής συμφόρησης (και επομένως έλλειψης οξυγόνου) και αλλαγών στην πίεση.
  • Η συνεχής έκθεση σε τοξικές ουσίες προκαλεί αναπνευστική ανεπάρκεια και ερεθίζει τους βλεννογόνους.

Μπορεί να υπάρχουν πολύ πιο σπάνιες ασθένειες, για παράδειγμα, σκλήρυνση κατά πλάκας ή προσβολή από παράσιτα, που οδηγούν στην καταστροφή του εγκεφαλικού ιστού..

Ο γιατρός στην πρώτη επίσκεψη θα σας ρωτήσει για οτιδήποτε μπορεί να σχετίζεται με την αιτία του πόνου. Θα σας παραπέμψει πιθανώς σε έναν άλλο ειδικό: ενδοκρινολόγο, ψυχοθεραπευτή, αλλεργιολόγο. Στην περίπτωση λανθασμένα επιλεγμένου φαρμάκου, ο γιατρός θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει ένα ανάλογο χωρίς παρενέργειες. Τα διαγνωστικά ενδέχεται να απαιτούν:

  • MRI ή αξονική τομογραφία του εγκεφάλου,
  • MRI της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης,
  • εξέταση αίματος για ορμόνες,
  • γενική και βιοχημική εξέταση αίματος,
  • εξετάσεις για αλλεργιογόνα.

Υπάρχουν πολλές αιτίες πονοκεφάλων και μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν γρήγορα. Ωστόσο, οι διαγνωστικές μέθοδοι είναι πολύ παρόμοιες και δεν χρειάζεται να ξοδεύετε πολύ χρόνο στις εξετάσεις. Και, ακόμα κι αν ο πέμπτος γιατρός μπορεί να σας θεραπεύσει, και όχι ο δεύτερος, αξίζει όλο το χρόνο που αφιερώνεται για να απαλλαγείτε από έναν συνεχή πονοκέφαλο..

Πονοκέφαλος συνεχώς - διάγνωση αιτιών και μεθόδων θεραπείας

Εάν το κεφάλι σας πονάει συνεχώς, μην το αγνοείτε

Ένας επίμονος πονοκέφαλος είναι ένα πολύ επικίνδυνο σύμπτωμα. Δεν μπορεί να αγνοηθεί, καθώς μπορεί να είναι μια εκδήλωση επικίνδυνων παθολογιών. Γι 'αυτό δεν πρέπει να καταφεύγετε συνεχώς στη χρήση χαπιών όταν έχετε συχνά πονοκεφάλους, αλλά πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση. Αφού τεκμηριωθεί η διάγνωση, θα συνταγογραφηθεί η θεραπεία της υποκείμενης νόσου..

Οι ειδικοί προσδιορίζουν ορισμένους παράγοντες κινδύνου που προκαλούν επίμονο πονοκέφαλο:

  • Παρατεταμένη κατάθλιψη.
  • Αγχωτικές καταστάσεις που δημιουργούν άγχος.
  • Αυπνία.
  • Λάθος τρόπος ζωής.
  • Η παχυσαρκία στο φόντο των μεταβολικών διαταραχών.
  • Κατάχρηση ορισμένων ναρκωτικών.

Συχνές πονοκεφάλους - αιτίες

Οι συχνές κεφαλαλγίες είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους. Επομένως, όταν το κεφάλι σας πονάει συνεχώς, πρέπει να διαγνωστείτε σε ιατρικό ίδρυμα και να μην προσπαθήσετε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας.

Οι κύριες αιτίες συχνών πονοκεφάλων είναι οι εξής:

  • Ημικρανία. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες επιθέσεις συμβαίνουν σε γυναίκες. Ένα κοινό σημάδι είναι ότι ο πόνος καλύπτει την αριστερή ή τη δεξιά πλευρά του κεφαλιού.
  • Πόνος στο σύμπλεγμα. Οι άνδρες είναι πιο ευαίσθητοι σε αυτήν την παθολογία. Ταυτόχρονα, το κεφάλι αρχίζει να πονάει πολύ σε ένα συγκεκριμένο μέρος. Επιπλέον, το πρήξιμο γύρω από τα μάτια είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα..
  • Υπερβολική εργασία ή άγχος. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος συχνά καλύπτει τις χρονικές ζώνες και το πίσω μέρος του κεφαλιού. Σε αυτήν την περίπτωση, οι αισθήσεις πόνου είναι συχνά παλλόμενες..
  • Οστεοχόνδρωση. Με αυτήν την παθολογία, παρατηρείται συχνά οξύς βραχυπρόθεσμος πόνος με τη μορφή "lumbago". Αυτό οφείλεται στο τσίμπημα των νωτιαίων νεύρων λόγω παραμόρφωσης των σπονδύλων.
  • Υπέρταση. Σε συνδυασμό με πονοκεφάλους, υπάρχουν θόρυβοι στο κεφάλι, ζάλη και γενική αδιαθεσία.
  • Τραύμα στο κεφάλι. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να παρατηρηθεί πόνος σε οποιαδήποτε περιοχή του κρανίου. Πολύ συχνά για αυτόν τον λόγο, το κεφάλι πονάει συνεχώς όταν αλλάζουν οι καιρικές συνθήκες..

Προσδιορίστε τον τύπο του πόνου με συμπτώματα

Φυσικά, η αυτοδιάγνωση για να ξεκινήσετε τη θεραπεία του πονοκέφαλου μόνοι σας δεν αξίζει τον κόπο. Σε κάθε περίπτωση, όταν το κεφάλι πονάει συνεχώς, θα πρέπει να βρείτε χρόνο και να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Αλλά ταυτόχρονα, εάν γνωρίζετε με ποια παθολογία σχετίζεται η εμφάνιση του πόνου, μπορείτε να παρέχετε στον εαυτό σας ένα ασθενοφόρο, συνειδητοποιώντας πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι η καθυστέρηση.

Πονοκέφαλος κάθε μέρα όλη την εβδομάδα

Όταν το κεφάλι πονάει κάθε μέρα όλη την εβδομάδα, αυτό μπορεί να είναι απόδειξη της έναρξης της ανάπτυξης μιας σοβαρής παθολογίας, για παράδειγμα:

  • υπέρταση ή υπόταση.
  • η εμφάνιση προβλημάτων με τα αιμοφόρα αγγεία ·
  • οστεοχόνδρωση
  • αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.
  • φλεγμονώδεις διεργασίες στον εγκέφαλο
  • η εμφάνιση νεοπλασμάτων στους ιστούς του εγκεφάλου.
  • ορμονικές διαταραχές.

Ομοίως, κάθε μέρα ένα κεφάλι πονάει όταν ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση υπερβολικής εργασίας ή νευρικού στρες. Σε αυτό το πλαίσιο, παρατηρείται συχνά χρόνια κόπωση, εμφανίζονται προβλήματα με τον ύπνο.

Το κεφάλι μου πονάει και θέλω να κοιμηθώ

Είναι επειγόντως απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν παρατηρούνται συχνές κεφαλαλγίες σε συνδυασμό με συνεχή υπνηλία. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη όγκου στον εγκέφαλο. Τέτοιοι πόνοι εμφανίζονται συνήθως τη νύχτα όταν το ανθρώπινο σώμα χαλαρώνει ή αμέσως μετά το ξύπνημα. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί με βήχα και αλλαγή των θέσεων του σώματος..

Άλλες αιτίες πονοκέφαλου στο φόντο της αυξημένης υπνηλίας:

Διάσειση και τραυματική εγκεφαλική βλάβη.

Ασθένειες του νευρικού συστήματος.

Λοιμώδεις ασθένειες που επηρεάζουν τον εγκέφαλο.

Ημικρανία

Οι ημικρανίες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής. Πολλοί ειδικοί συσχετίζουν την τάση ανάπτυξης ημικρανιών με γενετική προδιάθεση. Επιπλέον, υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ημικρανία. Κυρίως οι γυναίκες πάσχουν από ημικρανίες. Πολύ συχνά, η σκανδάλη είναι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εμμηνόρροια.

Οι ειδικοί εντοπίζουν την τάση για ημικρανία σε άτομα με ασταθή ψυχή. Οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται με φόντο το στρες και το νευρικό στέλεχος. Σοβαρή σωματική κόπωση, καθώς και παραβίαση της διατροφής, μπορεί να προκαλέσει ημικρανία. Μια σκανδάλη ημικρανίας μπορεί να είναι μια αλλαγή στον καιρό ή μια αλλαγή στις ζώνες ώρας.

Το πίσω μέρος του κεφαλιού πονάει

Ο πόνος στην πλάτη συνδέεται συχνότερα με παθολογίες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση, τραχηλική μυοσίτιδα κ.λπ.). Η μακροχρόνια δυσάρεστη στάση μπορεί επίσης να τους προκαλέσει. Όταν το πίσω μέρος του κεφαλιού πονάει συχνά, για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε είναι επιτακτική ανάγκη να εξεταστεί.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στην ανάπτυξη των ακόλουθων παθολογιών:

  • υπέρταση;
  • νευραλγία του ινιακού νεύρου.
  • σπασμός των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου
  • ασθένειες των κροταφογναθικών αρθρώσεων.

Πονοκέφαλος στο μέτωπο

Ο πόνος στο μέτωπο είναι πιο συχνά ενδεικτικός φλεγμονωδών και μολυσματικών ασθενειών. Για παράδειγμα, δυσφορία συμβαίνει με ιγμορίτιδα, μετωπιαίτιδα, γρίπη, SARS, μηνιγγίτιδα.

Η αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση που προκαλείται από διάφορες παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος προκαλεί πάντα συχνό πόνο στο μέτωπο. Εάν εμφανιστεί πόνος στη μία πλευρά του μετώπου, τότε υποδηλώνουν ημικρανία. Επίσης στην μετωπική ζώνη, εμφανίζεται οξύς πόνος στο σύμπλεγμα, στον οποίο οι άνδρες είναι πιο ευαίσθητοι..

Όταν απαιτείται διάγνωση γιατρού

Τα διαγνωστικά σε ιατρικό ίδρυμα είναι πάντοτε απαραίτητα για συχνούς πονοκεφάλους. Ειδικά δεν πρέπει να διστάζουμε αν αρχίσουν να προχωρούν. Φυσικά, πρέπει πρώτα να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή.

Στη ρεσεψιόν, θα πρέπει να απαντήσετε στις ακόλουθες ερωτήσεις:

  • τη συχνότητα και την ένταση του πόνου.
  • σχετικά με το ποια ώρα της ημέρας εμφανίζεται ο πόνος πιο συχνά.
  • σχετικά με τους τόπους εντοπισμού του πόνου.
  • τι βοηθά στην ανακούφιση των πονοκεφάλων;
  • για παράγοντες που αυξάνουν τον πόνο.

Με βάση την ανάλυση των δεδομένων που λαμβάνονται, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει διαγνωστικές εξετάσεις ή θα παραπέμψει σε στενούς ειδικούς.

Τι να κάνετε εάν ένα παιδί έχει πονοκέφαλο

Ένας συχνός πονοκέφαλος σε ένα παιδί δείχνει πάντα την παρουσία φυσιολογικών προβλημάτων. Επιπλέον, εάν τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να εξηγήσουν πού και πώς πονάει το κεφάλι, τότε στα βρέφη είναι πάντα πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί αυτό το σύμπτωμα..

Μπορείτε να υποπτευθείτε πονοκέφαλο σε ένα μωρό με τα ακόλουθα σημεία:

Έλλειψη ανταπόκρισης σε ηρεμιστικούς παράγοντες.

Εισβολή των φλεβών στην επιφάνεια του κρανίου.

Στα μικρά παιδιά, οι πονοκέφαλοι συνοδεύονται πάντα από ασθένειες των οργάνων ΩΡΛ. Στην ηλικία των 7-12 ετών, τα παιδιά μπορεί να εμφανίσουν ημικρανίες. Συνήθως συνδέεται με την αστάθεια της ψυχής, η οποία δεν επιτρέπει την επαρκή ανταπόκριση στους αρνητικούς παράγοντες του γύρω κόσμου. Ένταση πονοκεφάλους είναι συχνή στους εφήβους. Το σώμα ανοικοδόμησης, επομένως, αντιδρά σε αυξημένη σωματική δραστηριότητα και νευρική πίεση..

Εάν ένα παιδί οποιασδήποτε ηλικίας συχνά έχει πονοκέφαλο, τότε δεν πρέπει να το γεμίσετε με χάπια. Είναι πιο λογικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Τα διαγνωστικά θα επιτρέψουν την έναρξη της έγκαιρης θεραπείας επικίνδυνων παθολογιών. Αυτά μπορεί να είναι όγκοι του εγκεφάλου, αγγειακές παθήσεις, μολυσματικές ασθένειες..

Πώς να επιλέξετε μια θεραπεία εάν οι πονοκέφαλοι ανησυχούν συνεχώς

Μόνο βάσει των διαγνωστικών που πραγματοποιήθηκαν, ο γιατρός μπορεί να επιλέξει τη σωστή θεραπεία. Εάν βρεθεί μια σοβαρή παθολογία, τότε οι μέθοδοι θεραπείας στοχεύουν πάντα στην καταπολέμησή της. Επιπλέον, τα παυσίπονα συνταγογραφούνται πάντα επιπλέον για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής..

Χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, επιτρέπεται, για λόγους ανακούφισης, να χρησιμοποιηθούν διάφορες εναλλακτικές μέθοδοι και μέσα.

Για παράδειγμα, μπορεί να είναι:

  • Εάν ανησυχείτε για πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, τότε ένα ζεστό ντους θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τους μυς του αυχένα και του ώμου..
  • Οι οδυνηροί κυματισμοί οπουδήποτε μπορούν να ανακουφιστούν με παγάκια.

Βοτανικά τσάγια είναι επίσης χρήσιμα. Η μέντα, η μητρική, ρίζα βαλεριάνας, φασκόμηλο έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες Τα αφέψημα τέτοιων βοτάνων μπορούν να αντιμετωπίσουν με επιτυχία τον πόνο της έντασης..

Πρόληψη επανεμφάνισης χρόνιου πονοκεφάλου

Η κύρια σύσταση για την πρόληψη του χρόνιου πονοκέφαλου είναι ο σωστός τρόπος ζωής. Είναι σημαντικό να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και να έχετε επαρκή ανάπαυση. Είναι απαραίτητο να αναπτύξετε μια καθημερινή ρουτίνα έτσι ώστε να υπάρχει πάντα χρόνος για περπάτημα πριν από το κρεβάτι. Ο ύπνος πρέπει να είναι τουλάχιστον 6-8 ώρες σε καλά αεριζόμενο χώρο, ο οποίος παρέχει άνετες συνθήκες ύπνου.

Είναι πολύ σημαντικό να παίζετε σπορ. Είναι απαραίτητο να μάθετε να αντιστέκεστε στο άγχος, καθώς και να εξαλείψετε την σωματική και διανοητική υπερβολική εργασία.

10 αιτίες πονοκεφάλων: γιατί έχετε πονοκέφαλο?

Θεραπεία πονοκεφάλου: μασάζ και άσκηση στο σπίτι

Ilya Burlakovsky γιατρός, biohacker, συγγραφέας της μεθόδου για το ξεμπλοκάρισμα της ατλαντικής-αξονικής άρθρωσης

Ακόμη και ο μικρότερος πονοκέφαλος καταστρέφει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Τι να πω για τον πόνο που δεν επιτρέπει την πλήρη εργασία, την εκτέλεση οικιακών δραστηριοτήτων ή ακόμα και μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι. Εάν έχετε κουραστεί να παίρνετε χάπια "από το κεφάλι", είναι καιρός να καταλάβετε τις αιτίες του πονοκέφαλου και, ίσως, να βοηθήσετε τον εαυτό σας μόνοι σας - με τη βοήθεια μασάζ και ασκήσεων.

Για ένα σύγχρονο άτομο, ένας πονοκέφαλος έχει γίνει μια ρουτίνα κατάσταση για την οποία δεν έχει νόημα να σπαταλάτε χρόνο και είναι πιο εύκολο να ξεπλύνετε την ταλαιπωρία με χάπια. Στην πραγματικότητα, όπως κάθε πόνος, ένας πονοκέφαλος σηματοδοτεί προβλήματα στο σώμα - είναι πρωτογενής και δευτερογενής όταν συνοδεύει άλλη ασθένεια..

Υπάρχουν πολλοί περισσότεροι λόγοι για πονοκεφάλους από αυτούς που θα συζητήσουμε. Για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε τον εντοπισμό, τη φύση, τη διάρκεια του πόνου, να εξεταστεί και να εξεταστεί από γιατρό. Για ορισμένους τύπους πονοκεφάλων, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας: παρέχουμε αποτελεσματικές ασκήσεις που θα βοηθήσουν στην τακτική προπόνηση.

Ας μάθουμε λοιπόν γιατί έχετε πονοκέφαλο?

Ένταση πονοκέφαλος

Ένας θαμπός μονότονος πόνος καλύπτει το κεφάλι και από τις δύο πλευρές, σαν στεφάνη. Εάν ένας τέτοιος πόνος σας στοιχειώνει περισσότερο από 15 ημέρες το μήνα, τότε θεωρείται ήδη χρόνιο. "Νευρωτικό κράνος" - ονομάζεται επίσης αυτός ο τύπος πονοκέφαλου - συχνότερα προσπερνά άτομα που συχνά αντιμετωπίζουν άγχος, συναισθηματικό άγχος και υπερβολική εργασία.

Οι έντονοι μύες του αυχένα για μεγάλο χρονικό διάστημα προκαλούν επίσης αυτόν τον πόνο, έτσι οι υπάλληλοι γραφείου που κάθονται στον υπολογιστή και στο τηλέφωνο όλη μέρα φέρνουν πάντα το Citramon μαζί τους. Παρεμπιπτόντως, με συχνή χρήση, τα αναλγητικά θα προκαλέσουν πονοκέφαλο κατάχρησης, το ξέρατε?

Τι να κάνω? Παρασκευάστε χαμομήλι τσάι, παίξτε χαλαρωτική μουσική, γεμίστε το δωμάτιο με ευχάριστες μυρωδιές, αναπνεύστε βαθιά και δοκιμάστε αυτές τις ασκήσεις.

  1. Ανοίγοντας τις παλάμες σας, πιέστε στους ναούς σας με τα δάχτυλά σας. Κάντε μασάζ με μικρές κυκλικές κινήσεις.
  1. Στρογγυλοποιήστε την παλάμη σε σχήμα καβουριού. Πιάστε τους ναούς και τους μετωπικούς λοβούς του κρανίου με τα δάχτυλά σας. Κάντε μασάζ με ήπια πίεση.
  1. Πιάστε τους ναούς με ανοιχτή παλάμη και πιέστε, αλλάζοντας την ένταση.

Vegeto-αγγειακή δυστονία

Οι πόνοι στον πόνο στους ναούς, η γενική κατάσταση είναι σπασμένη, το πρόσωπο φαίνεται πρησμένο, σαν να πίνετε όλη τη νύχτα. Ο πόνος μπορεί να καλύψει δύο μέρη του κεφαλιού ταυτόχρονα, ακτινοβολώντας στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στο μέτωπο, στους ναούς, στα μάτια. Τις περισσότερες φορές, το κεφάλι με VSD πονάει το πρωί ή τη νύχτα.

Συχνά τέτοιος πόνος προσπερνά κατά την αλλαγή του καιρού, στις γυναίκες συνδέεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Ίσως τα αγγεία σας να είναι σπασμωδικά ή η αρτηριακή σας πίεση να πηδά απότομα - με το VSD, ο πονοκέφαλος είναι δευτερογενής και συχνότερα χρησιμεύει ως ένδειξη δυσλειτουργίας στο κεντρικό και αυτόνομο νευρικό σύστημα.

Τι να κάνω? Εξαλείψτε την καφεΐνη από τη διατροφή σας, πηγαίνετε κολύμπι, εφαρμόστε μια υγρή συμπίεση και μάθετε τις περίπλοκες διαδικασίες.

  1. Με τα τακάκια των τεντωμένων δακτύλων, πιέστε με οριζόντιες κινήσεις στους μυς του λαιμού στο επίπεδο της γραμμής των μαλλιών
  1. Συνδέστε το δείκτη και τα μεσαία δάχτυλά σας. Κάντε μασάζ από κάτω με μικρές κυκλικές κινήσεις στο σημείο όπου τα οστά του κρανίου αρχίζουν να αισθάνονται. Για να το βρείτε, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω - θα είναι κάπου στη γραμμή αναδίπλωσης.
  1. Συνδέστε το δείκτη και τα μεσαία δάχτυλά σας. Κάντε μασάζ από ψηλά με μικρές κυκλικές κινήσεις στο σημείο όπου τα οστά του κρανίου αρχίζουν να αισθάνονται. Για να το βρείτε, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω - θα είναι κάπου στη γραμμή αναδίπλωσης.
  1. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στους μύες του λαιμού που περικυκλώνουν τη γραμμή της σπονδυλικής στήλης. Πιέστε με τα δάχτυλά σας με μια λαβή κίνησης, μεταβάλλοντας την ένταση.

Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Ο πονοκέφαλος με οστεοχόνδρωση έρχεται ξαφνικά στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στη συνέχεια εξαπλώνεται σε ολόκληρο το κρανίο. Τυπικά συνοδευτικά συμπτώματα είναι μούδιασμα και μυρμήγκιασμα των δακτύλων, ζάλη, επιδείνωση των αισθητηριακών οργάνων, αισθητοί σπασμοί στο λαιμό. Κατά τη διαδικασία των ασθενειών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η κυκλοφορία του αίματος διακόπτεται, τα νεύρα και οι αρτηρίες τσιμπώνονται λόγω της μετατόπισης των σπονδύλων.

Για το 90% των κατόχων τηλεφώνων και μικροεφαρμογών, ο λαιμός "smartphone" έχει σημασία, διότι στο τέλος της εργάσιμης ημέρας, οι σπασμοί στην αυχενική μοίρα είναι αναπόφευκτοι με αυτόν τον τρόπο ζωής.


Επεξεργασία της Ατλάντα με ιατρική γραφίδα

Τι να κάνω? Η βελτίωση ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης είναι η μόνη σωστή επιλογή για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης. Ξεκινήστε με την επίσκεψη ενός χειροπράκτη που μπορεί να διορθώσει τον πρώτο αυχενικό σπόνδυλο (άτλαντα) ή τουλάχιστον να τεντωθεί το πρωί.

Επίθεση ημικρανίας

Αυτή η ασθένεια απλά δεν αφήνει καμία ευκαιρία για μια ικανοποιητική ζωή. Τις μέρες των ημικρανικών επιθέσεων, ένα άτομο είναι απόλυτα ανάπηρο, επειδή ο αφόρητος πόνος αυστηρά στο μισό του κεφαλιού κυριολεκτικά χτυπά. Συχνά αυτή είναι μια κληρονομική ασθένεια, πιο χαρακτηριστική για τις γυναίκες. Οι γιατροί συσχετίζουν αυτήν την παθολογία με μειωμένο μεταβολισμό της σεροτονίνης - μια ουσία που εμπλέκεται στη μετάδοση των νευρικών παλμών.

Μια επίθεση ημικρανίας διαρκεί από 4 ώρες έως 3 ημέρες, μπορεί να προβλεφθεί με τυπικά σημάδια - οι φωτεινές αναλαμπές αρχίζουν να πηδούν μπροστά στα μάτια, το οπτικό πεδίο στενεύει και γίνεται θολό, η εικόνα διπλασιάζεται.

Η θεραπεία της ημικρανίας συνταγογραφείται αυστηρά από γιατρό, καμία αυτοθεραπεία δεν θα βοηθήσει εδώ, επειδή διαφορετικά φάρμακα χρησιμοποιούνται σε διαφορετικά στάδια της ημικρανίας.

Τι να κάνω? Μόλις νιώσετε τα επικείμενα συμπτώματα, αφιερώστε χρόνο νωρίτερα για να περιμένετε την καταιγίδα - μέτριο φωτισμό, ξεκούραση στο κρεβάτι, ζεστό μπάνιο. Βρέθηκε αξιόπιστα για να βοηθήσει το σκληρό μασάζ των δακτύλων, της πλάτης του κεφαλιού και των χαπιών.

  1. Με τη γροθιά του αριστερού σας χεριού, πιάστε τη γροθιά του δεξιού σας. Τοποθετήστε τον δεξί αντίχειρά σας στην κορυφή. Πιέστε καλά τις γροθιές σας για ένα λεπτό και μετά αλλάξτε τα χέρια.
  1. Πιέστε τον αντίχειρα με τον δείκτη και τον αντίχειρα. Εναλλακτικές παλάμες.
  1. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και το δείκτη σας για να κάνετε μασάζ στα δάχτυλα του άλλου χεριού σας. Νιώστε και αλλάξτε τα χέρια και την πίεση.
  1. Όλα τα δάχτυλα του χεριού (εκτός από τον αντίχειρα) αρπάζουν τα δάχτυλα του άλλου χεριού, σχηματίζοντας μισή γροθιά. Οι αντίχειρες και στα δύο χέρια πιέζονται στην παλάμη. Πιέστε με παλλόμενες κινήσεις.
  1. Τραβήξτε προς τα πίσω τα δάχτυλα, εκτός από τον αντίχειρα, τεντώνοντας τους μυς του καρπού μέχρι να αισθανθεί οδυνηρό. Αλλάξτε τα χέρια.
  1. Τοποθετήστε το μεσαίο δάχτυλο πίσω από το δακτύλιο, τραβήξτε το προς τα πίσω. Αλλάξτε τα χέρια.
  1. Με τον αντίχειρα και το δείκτη σας, κάντε μασάζ στις μεσαίες φάλαγγες των δακτύλων του άλλου χεριού. Νιώστε και αλλάξτε τα χέρια και την πίεση.
  1. Τραβήξτε τα δάχτυλά σας πίσω με τη σειρά. Κρατήστε ελαφρά το τέντωμα στο κάτω σημείο έντασης. Αλλάξτε τα χέρια όπως νιώθετε.
  1. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και το δείκτη σας για να κάνετε μασάζ στις κάτω φάλαγγες των δακτύλων του άλλου χεριού. Νιώστε και αλλάξτε τα χέρια και την πίεση.
  1. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και το δείκτη σας για να κάνετε μασάζ στο κεντρικό σημείο στην παλάμη του άλλου χεριού σας. Νιώστε και αλλάξτε τα χέρια και την πίεση.

Αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση

Συχνά παρατηρούνται πιέσεις και εκρήξεις πόνου μετά τη γέννηση ή τραυματική εγκεφαλική βλάβη. Χωρίς εμπειρία, μπορεί να συγχέεται με ημικρανία - επίσης δυσανεξία στο έντονο φως, ναυτία, θολή όραση.

Λόγω της αυξημένης πίεσης μέσα στο κρανίο, ο πόνος είναι πολύ έντονος σε ολόκληρη την επιφάνεια του κεφαλιού, μερικές φορές ακτινοβολεί στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Ο πόνος λόγω ICP αυξάνεται σταδιακά, όχι μέσα σε μια νύχτα. Καλύπτεται συχνότερα το πρωί, συνοδευόμενο από έμετο, οίδημα, μειωμένη λίμπιντο.

Τι να κάνω? Η ηλεκτροφόρηση και ο βελονισμός πρέπει να γίνει από εξειδικευμένο ειδικό και μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας στο σπίτι με απλές ασκήσεις: γέρνοντας το κεφάλι προς τα πάνω και προς τα κάτω, δεξιά και αριστερά.

Ιική ή βακτηριακή ασθένεια

Ο πονοκέφαλος σε αυτήν την περίπτωση είναι ένα δευτερεύον σύμπτωμα και η ένταση ποικίλλει από αργό πόνο στο ARVI έως οξύ και παλλόμενο στη μηνιγγίτιδα. Παρεμπιπτόντως, το τελευταίο παράδειγμα είναι ένας λόγος για επείγουσα νοσηλεία.

Σε ήπιες περιπτώσεις, το κεφάλι εξαφανίζεται γρήγορα καθώς αναρρώνετε ή παίρνετε αντιπυρετικά. Εάν πιάσετε μια λοίμωξη, εκτός από τους πονοκεφάλους θα υπάρχει πυρετός και ρίγη - το σώμα πολεμά με όλη του τη δύναμη ενάντια σε ξένους "εισβολείς".

Ο πονοκέφαλος με νευρολογικά συμπτώματα συνοδεύει την μηνιγγίτιδα, την πνευμονία, την ελονοσία και τον τυφοειδή.

Τι να κάνω? Η άσκηση για να απαλλαγείτε από έναν τέτοιο πονοκέφαλο δεν θα λειτουργήσει, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η πρωτογενής ασθένεια.

Φλεγμονή των κόλπων

Ο πονοκέφαλος λόγω φλεγμονής στην περιοχή των κόλπων έρχεται με ρινική συμφόρηση και ρινική καταρροή. Είναι βαθιά και σταθερή, σύμφωνα με τα συναισθήματα του ασθενούς, βρίσκεται στη γναθοπροσωπική, παραρρινική ή παραρρινική περιοχή. Πρήξιμο του προσώπου, κράμπες στο μέτωπο και τα ζυγωματικά, με ξαφνικές κινήσεις, ο πονοκέφαλος εντείνεται - όλα αυτά είναι σημάδια φλεγμονής των κόλπων.

Ο πονοκέφαλος του κόλπου εξαφανίζεται με την υποκείμενη ασθένεια - αλλεργία, λοίμωξη ή νεόπλασμα.

Τι να κάνω? Για ακριβή διάγνωση, καθώς και μέθοδο θεραπείας - επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Νευραλγία τριδύμου

Αναγνωρίζετε αυτόν τον πόνο ως ένα σύντομο αλλά βασανιστικό φλας που εμφανίζεται ξαφνικά οπουδήποτε στο πρόσωπο. Το διάστημα επίθεσης είναι από 10 δευτερόλεπτα έως 2 λεπτά και κανένα χάπι δεν θα σας βοηθήσει - απλά πρέπει να το περιμένετε. Οι μύες του προσώπου μπορούν να συστέλλονται σπασμένα και ανεξέλεγκτα, και τα σημεία του πόνου μπορούν να μεταναστεύσουν από επίθεση σε επίθεση.

Έτσι επηρεάζεται το νεύρο του τριδύμου λόγω τερηδόνας, στοματίτιδας και ακόμη και αποφράξεων. Πιθανώς κανείς δεν είναι άνοσος από τέτοιες επιθέσεις. Ο πόνος πηγαίνει από το κάτω μέρος της γνάθου, στο λαιμό και στο πηγούνι, εάν επηρεάζεται το κάτω μέρος της γνάθου και εάν εκπέμπεται στη μύτη, τότε η άνω γνάθο είναι επίσης.

Ο πιο σοβαρός πόνος εμφανίζεται όταν εμπλέκεται και η περιοχή των ματιών, μαζί με τους ναούς, το μέτωπο και τα φρύδια.

Τι να κάνω? Πηγαίνετε επειγόντως σε έναν γιατρό, επειδή οι αιτίες της νόσου μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές - οδοντικές ασθένειες, μειωμένος μεταβολισμός, εγκεφαλικά ανευρύσματα και πολλά άλλα.

Πονοκέφαλος συμπλέγματος

Αυτός είναι ο ίδιος ο πόνος που κάνει τους ανθρώπους έτοιμους να αυτοκτονήσουν - είναι τόσο αφόρητα επίπονο. Αισθάνεται σαν τη διαδικασία διάτρησης του ματιού από μέσα. Ο πόνος του συμπλέγματος συγκεντρώνεται σε ένα μόνο σημείο στο πρόσωπο, συνήθως στο μέτωπο ή στο μάτι. Συνοδεύεται από ερυθρότητα των ματιών, ρινική συμφόρηση, αυξημένη εφίδρωση. Οι επιθέσεις από 15 λεπτά έως 2 ώρες έρχονται διαδοχικά - 2-3 φορές την ημέρα για εβδομάδες ή μήνες και στη συνέχεια υποχωρούν για αρκετά χρόνια. Οι επιδεινώσεις συμβαίνουν στην ημι-σεζόν, και σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι άντρες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν.

Τι να κάνω? Ζήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, λάβετε θεραπεία συμπεριφοράς και πάρτε χάπια αφού μιλήσετε με το γιατρό σας.

Βελόνα καφεΐνης

Έχουμε ήδη αναφέρει τον πονοκέφαλο κατάχρησης, ο οποίος εμφανίζεται όταν εγκαταλείπονται τα συνηθισμένα χάπια. Το ίδιο συμβαίνει και στο σώμα όταν εγκαταλείπετε οποιοδήποτε άλλο «φάρμακο» - καφέ, σόδα ή τσάι. Το σώμα αντιδρά σε απότομη άρνηση τέτοιου ντόπινγκ με πονοκεφάλους που προκαλούν πόνο στις χρονικές περιοχές, αδυναμία, ερεθισμό, απόσπαση της προσοχής, άγχος, φόβος, διαταραχή του ύπνου και ναυτία..

Τι να κάνω? Δοκιμάστε φυτικά φάρμακα και κινησιοθεραπεία μαζί με μια ισορροπημένη διατροφή με την εξάλειψη των επιβλαβών τροφών..

Για ιατρικές ερωτήσεις, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων

9 τύποι πονοκεφάλων που κρύβουν προβλήματα υγείας

Παιδιά, βάζουμε την καρδιά και την ψυχή μας στη Bright Side. Ευχαριστώ για αυτό,
ότι ανακαλύπτετε αυτήν την ομορφιά. Ευχαριστώ για την έμπνευση και τα φραγκοστάφυλα.
Ελάτε μαζί μας στο Facebook και στο VKontakte

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ισχυρίζεται ότι μεταξύ 50 και 75% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού πάσχει από πονοκεφάλους. Πολλοί δεν την προσέχουν. Ο πόνος είναι διαφορετικός: περισσότερο ή λιγότερο έντονος, παλλόμενος, πιεστικός, οξύς ή θαμπός και η εστίασή του μπορεί να εντοπιστεί σε διαφορετικά μέρη του κεφαλιού. Μπορεί να είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια ή ένα από τα συμπτώματα - τότε ονομάζεται δευτερογενής.

Η Bright Side ανακάλυψε τι μπορεί να μιλήσει ένας δευτερογενής πονοκέφαλος και σε ποιες περιπτώσεις θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό..

1. Εγκεφαλίτιδα

Με εγκεφαλίτιδα, οι φλεγμονώδεις διεργασίες αναπτύσσονται στον εγκέφαλο. Έχουμε συνηθίσει να πιστεύουμε ότι αυτή η ασθένεια εμφανίζεται μόνο λόγω δαγκώματος τσιμπούρι, πράγμα που σημαίνει ότι αρκεί να ακολουθούμε τους κανόνες ασφαλείας στη ζεστή εποχή: να εμβολιάζουμε και να είμαστε προσεκτικοί στο δάσος. Ωστόσο, όλα δεν είναι έτσι.

Ο αιτιολογικός παράγοντας της εγκεφαλίτιδας μπορεί, για παράδειγμα, να είναι ιοί έρπητα, ορισμένοι τύποι μικροβίων, ακόμη και εμβολιασμός (σε σπάνιες περιπτώσεις). Η ασθένεια έχει μια ολόκληρη ομάδα συμπτωμάτων: γενικές φλεγμονώδεις αντιδράσεις του σώματος, εστιακές (ανάλογα με την πληγείσα περιοχή του εγκεφάλου) και εγκεφαλική. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν έχετε παρατηρήσει σημεία από κάθε ομάδα, για παράδειγμα, μαζί με πονοκέφαλο, έχετε πυρετό, διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, παραβίαση του μυϊκού τόνου και ευαισθησία.

2. Επιδράσεις της τυραμίνης

Η τυραμίνη είναι μια τοξίνη που μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες. Βρίσκεται σε τρόφιμα όπως μπανάνες, μπέικον, ζαμπόν, αβοκάντο και μυρωδικά τυριά. Σας αρέσει να τρώτε gorgonzola, gruyere ή roquefort και ταυτόχρονα πάσχετε συχνά από ημικρανίες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να κάνουν τον πόνο σας χειρότερο. Προσπαθήστε να μειώσετε την ποσότητα στη διατροφή σας και προσέξτε για αλλαγές.

PTI στο αίμα

Τι σημαίνει αρτηριακή πίεση 100 έως 80