Μπορείς να πεθάνεις από πονοκέφαλο; Νευρολόγος - σχετικά με τα συμπτώματα και τη θεραπεία της ημικρανίας

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ημικρανίας και άλλου πονοκέφαλου, γιατί τα απλά αναλγητικά δεν λειτουργούν για αυτό, είναι αλήθεια ότι η ασθένεια συνοδεύει το ταλέντο και είναι δυνατόν να πεθάνει από αυτήν;.

Χριστίνα Σαντόκα. Η ειδική για 32 χρόνια μελετά και θεραπεύει πρωτοπαθή πονοκέφαλο, υπερασπίστηκε τη διατριβή της για την ημικρανία. Φωτογραφία: από προσωπικό αρχείο

Πώς να πείτε μια ημικρανία από άλλο πονοκέφαλο

Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι τουλάχιστον μία φορά στη ζωή, όλοι υποφέρουν από ημικρανία. Αλλά δεν είναι πάντα αυτό που κάποιος αποκαλεί ημικρανία, είναι.

«Αν κάποιος κάθεται στο γραφείο του γιατρού και διαμαρτύρεται ότι υφίσταται ημικρανία, βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι του πονάει για έναν εντελώς διαφορετικό λόγο», λέει η Christina Sadokha. - Επειδή ένα άτομο κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας δεν θα πάει στην κλινική. Απλώς δεν μπορεί να το κάνει. Ο πόνος είναι τόσο έντονος και βασανιστικός που "απενεργοποιεί" εντελώς ένα άτομο από τις κανονικές του δραστηριότητες. Δεν είναι τυχαίο ότι η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας συμπεριέλαβε την ημικρανία μεταξύ των δεκαεννέα ασθενειών που προκαλούν τη μεγαλύτερη κοινωνική κακή ρύθμιση.

Η φωτογραφία είναι μόνο για επεξηγηματικούς σκοπούς. Φωτογραφία: pixabay.com

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, απαιτείται πλήρης ανάπαυση. Ένα άτομο επιδιώκει να κλείσει τον εαυτό του σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, να κατεβάσει τις κουρτίνες, να απενεργοποιήσει όλα τα τηλέφωνα, να ξαπλώσει, να κλείσει τα μάτια και να παγώσει. Να μην ακούς κανέναν, να μην βλέπεις τίποτα, να μην ξέρεις τίποτα... Από συνηθισμένες κινήσεις - περπάτημα, αναρρίχηση σκαλοπατιών, στροφή του κεφαλιού σου και ακόμη και λίγο συναίσθημα - γίνεται ακόμη χειρότερο.

Ο πόνος περιγράφεται με διαφορετικούς τρόπους - σαν το κεφάλι να χτυπιέται μεθοδικά με ένα σφυρί ή να οδηγείται ένα καρφί, σαν το κρανίο να χωρίζεται σε δύο.

- Χαρακτηριστικά του πόνου της ημικρανίας - είναι πολύ έντονος, παλλόμενος και συγκεντρωμένος, κατά κανόνα, στο μισό του κεφαλιού, πιο συχνά στο μετωπικό-τροχιακό-χρονικό μέρος, - εξηγεί η Christina Sadokha. - Η επίθεση συνοδεύεται απαραίτητα από ναυτία, έμετο, ελαφρύ ή υγιές φόβο. Εάν δεν υπάρχει κανένα από αυτά τα δορυφορικά συμπτώματα, δεν έχετε ημικρανία..

Τι είναι μια επίθεση

Στην αρχή, εμφανίζονται σημάδια επίθεσης (είναι πάντα τα ίδια): λήθαργος, απάθεια, ευερεθιστότητα, άγχος ή, αντίστροφα, ευφορία. Μερικοί άνθρωποι έχουν έντονη επιθυμία για ορισμένα τρόφιμα, όπως γλυκά ή πικάντικα τρόφιμα. Ή η δυσφορία στο στομάχι αρχίζει να ενοχλεί. Ένας από τους ασθενείς της Christina Sadokha, η προσέγγιση της ημικρανίας, "προέβλεψε" τη μυρωδιά του καπνού. Ο καπνός, φυσικά, δεν ήταν πουθενά, αυτό είναι μια ψεύτικη οσφρητική αίσθηση.

Ορισμένοι πρόδρομοι πονοκέφαλου ονομάζονται αύρα. Αυτές μπορεί να είναι οπτικές διαταραχές - αστραπές μπροστά στα μάτια, παραμορφωμένα αντικείμενα, ένα τυφλό σημείο που μεταναστεύει στο διάστημα και αυξάνεται το μέγεθος. Μερικοί έχουν την αίσθηση της ψύξης στο πόδι ή το χέρι. μούδιασμα ορισμένων μερών του σώματος. Μπορεί να εμφανιστούν δυσκολίες στην ομιλία ή, αντίθετα, ο ασθενής δεν κατανοεί καλά τις παρατηρήσεις που του απευθύνονται. Η αύρα διαρκεί από 30 λεπτά έως μια ώρα, στη συνέχεια εμφανίζεται ένας πονοκέφαλος και μεγαλώνει, συνοδευόμενος από ναυτία, έμετο, ηχητική φοβία και άλλα συμπτώματα.

Μια επίθεση ημικρανίας διαρκεί από αρκετές ώρες έως τρεις ημέρες. Η τελευταία φάση συνοδεύεται από υπνηλία, αδυναμία, λήθαργο. Οι ασθενείς συχνά αισθάνονται φόβο ότι αυτό θα συμβεί ξανά..

Ποιος πάσχει από ημικρανίες και γιατί

Ο Καίσαρας, ο Πικάσο, ο Μπετόβεν, ο Δαρβίνος, ο Φρόιντ, ο Κάρολ, ο Μπουλγκάκοφ και πολλοί πιο διάσημοι ταλαντούχοι άνθρωποι γνώριζαν από πρώτο χέρι τι είναι η ημικρανία. Υποστήριξαν ακόμη και ότι αυτή η ασθένεια είναι σύντροφος της μεγαλοφυίας.

Μια άλλη πινελιά στο πορτρέτο ενός ασθενούς με ημικρανία είναι η αυξημένη συναισθηματικότητα, άγχος και εντυπωσιακή ικανότητα. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι γυναίκες μεταξύ των θυμάτων αυτής της ασθένειας είναι ενάμισι φορές περισσότερες από τους άνδρες. Πιθανώς λόγω του γεγονότος ότι το πιο δίκαιο σεξ έχει την τάση να περιγράφει πιο έντονα τα συναισθήματά τους, η ημικρανία θεωρείται από καιρό χαρακτηριστικό ύποπτων και ανυψωμένων νεαρών κυριών με μεγάλη φαντασία και τάση δραματοποίησης γεγονότων..

Αλλά τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν είναι τόσο ψυχολογικές αντιδράσεις όσο κληρονομικότητα. Έχει εντοπιστεί ένας παθολογικός γονιδιακός δείκτης στο 19ο χρωμόσωμα, που είναι «ένοχος» για την έναρξη της ημικρανίας. Στο 75% των περιπτώσεων, η ασθένεια μεταδίδεται μέσω της μητρικής γραμμής.

Η φωτογραφία είναι μόνο για επεξηγηματικούς σκοπούς. Φωτογραφία: pixabay.com

«Μερικοί ασθενείς το αρνούνται αρχικά: ούτε η μαμά ούτε η γιαγιά υπέφεραν από πονοκέφαλο», λέει ο ειδικός. - Και έπειτα αποδείχθηκε ότι υπήρχε παθολογία στην οικογένεια, για παράδειγμα, μια θεία ή ένας ξάδελφος υπέφεραν από αυτήν.

Και ίσως το γονίδιο που είναι υπεύθυνο για την ημικρανία θα έπνιγε για χρόνια αν όχι για τον τρόπο ζωής. Η ασθένεια, κατά κανόνα, προκαλείται από υπερβολικότητα σε οποιαδήποτε δραστηριότητα: ψυχική εργασία χωρίς ανάπαυση, σωματική άσκηση που υπερβαίνει τις ικανότητες του σώματος, βίαια συναισθήματα, παρατεταμένο ψυχικό στρες, πολύ μεγάλο ταξίδι ή περισσότερο από ό, τι συνήθως δουλεύει σε έναν υπολογιστή. Ακόμη και όσον αφορά τον ύπνο, είναι σημαντικό για εκείνους που είναι επιρρεπείς σε ημικρανίες να τηρούν την αρχή του χρυσού μέσου: ο υπερβολικός ύπνος για αυτούς είναι εξίσου επιβλαβής με την έλλειψη ύπνου.

Αυτό που τρώμε παίζει επίσης ρόλο. Τα τρόφιμα ενεργοποίησης είναι διαφορετικά για κάθε πάσχοντα από ημικρανία. Μερικά έχουν καφέ, ενώ άλλα έχουν ντομάτα, ξηρούς καρπούς, τυρί ή αυγά. Όλα είναι αυστηρά ατομικά. Σε έναν από τους ασθενείς της Christina Sadokha, η κατάσχεση συνδέεται σαφώς με τη χρήση σαμπάνιας.

Εάν υπάρχει σχέση μεταξύ της εμφάνισης μιας επίθεσης και της χρήσης συγκεκριμένων τροφίμων, είναι καλύτερα να τα αποκλείσετε από τη διατροφή, συνιστά ο γιατρός.

Γιατί οι συχνές κρίσεις μπορεί να οδηγήσουν σε εγκεφαλικό επεισόδιο

Η ημικρανία είναι η μοίρα των νέων. Στο 75% των περιπτώσεων, ξεκινά από 17-25 ετών και το ύψος της νόσου πέφτει στα 25-35 ετών. Και υπάρχει η αντίληψη ότι η ασθένεια είναι ακίνδυνη. Από αυτήν, λένε, κανείς δεν έχει πεθάνει ακόμα. Υπομείνετε, ξαπλώστε και όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Η «ασάφεια» της νόσου συνδέεται συχνά με το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, ζωτικής σημασίας σημεία, αρτηριακής πίεσης και καρδιακής δραστηριότητας, παρά την πολύ κακή υγεία, συχνά βρίσκονται εντός φυσιολογικών ορίων.

Ωστόσο, οι σύγχρονοι νευρολόγοι δεν βλέπουν κανένα λόγο αισιοδοξίας: η ροή του αίματος μειώνεται, οι εγκεφαλικοί ιστοί βιώνουν την πείνα οξυγόνου, η διατροφή τους διακόπτεται και όσο πιο συχνά συμβαίνει αυτό, τόσο πιθανότερο είναι η συσσώρευση αρνητικών αλλαγών. Πιστεύεται ότι οι επιθέσεις τουλάχιστον μία φορά το μήνα μπορεί τελικά να οδηγήσουν σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτό επιβεβαιώνεται από τις παγκόσμιες στατιστικές: κάθε τρίτο εγκεφαλικό επεισόδιο σε νεαρή ηλικία είναι ημικρανία.

Η φωτογραφία είναι μόνο για επεξηγηματικούς σκοπούς. Φωτογραφία: pixabay.com

«Πρόσφατα υπήρξε μια τέτοια περίπτωση στην προσωπική μου κλινική πρακτική», ο γιατρός μοιράζεται την εμπειρία του. - Ένας 38χρονος άντρας εμφάνισε εγκεφαλικό επεισόδιο στο πίσω μέρος του εγκεφάλου του μετά από επίθεση. Και στην ιατρική νευρολογική βιβλιογραφία, το εγκεφαλικό επεισόδιο της ημικρανίας περιγράφεται ακόμη και σε ένα 16χρονο κορίτσι.

Πώς μπορεί κανείς να υποψιάζεται μια τρομερή επιπλοκή; Ένα από τα ανησυχητικά σημάδια είναι εάν οι διαταραχές στην όραση, την ομιλία, τις κινήσεις που προηγούνται του πονοκέφαλου διαρκούν περισσότερο από μία ώρα. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι καλύτερο να καλέσετε ασθενοφόρο. Η μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου, κατά προτίμηση χρησιμοποιώντας ένα αγγειακό πρόγραμμα, θα βοηθήσει στον εντοπισμό ή τον αποκλεισμό μιας απειλητικής για τη ζωή επιπλοκής.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ημικρανίες

Εκείνοι που έχουν υποστεί ημικρανία, κατά κανόνα, έχουν δοκιμάσει κάθε είδους αυτοβοήθεια από τους εαυτούς τους - από το σφίξιμο του κεφαλιού με έναν σφιχτό επίδεσμο και ένα ζεστό λουτρό έως ένα πλήρες οπλοστάσιο παυσίπονων που διατίθενται στο πλησιέστερο φαρμακείο. Η Christina Sadokha εναντίον λαϊκών μεθόδων:

- Το γεγονός είναι ότι οι αλλαγές στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης συμβαίνουν σταδιακά. Στο πρώτο, μικρά αγγεία στενά, στο δεύτερο, μεγάλα αγγεία επεκτείνονται, στο τρίτο, τα τοιχώματα των αγγείων διογκώνονται και στο τέταρτο, αυτά τα συμπτώματα αναπτύσσονται. Ο πονοκέφαλος εμφανίζεται κατά τη 2η και 3η φάση. Και τυχόν χειρισμοί θέρμανσης (ζεστά λουτρά και κομπρέσες), αγγειοδιασταλτικά φάρμακα (αντισπασμωδικά) αντενδείκνυται σε αυτήν την περίπτωση. Αντιθέτως, για να γίνει ευκολότερο, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η αγγειοδιαστολή, η οποία προκαλεί και επιδεινώνει τον πονοκέφαλο.

Τα απλά αναλγητικά, η παρακεταμόλη, η αναλγίνη, η κιτραμόνη, η ασπιρίνη, η ασκοφαίνη και άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (diclofenac) είναι επίσης πιο πιθανό να απογοητεύσουν τους ασθενείς.

Η φωτογραφία είναι μόνο για επεξηγηματικούς σκοπούς. Φωτογραφία: unsplash.com

Για την ανακούφιση των επιθέσεων ημικρανίας, έχουν αναπτυχθεί ειδικοί παράγοντες - τριπτάνες, οι οποίες έχουν αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα και παράγονται κυρίως με τη μορφή δισκίων, αερολυμάτων και ενέσεων. Η λήψη τους μαζί με αντιεμετικά φάρμακα βοηθά στην ανακούφιση σοβαρών συμπτωμάτων, αλλά, όπως τονίζει ο νευρολόγος, πρέπει να επιλέγονται ξεχωριστά - αυτό που ταιριάζει ένας ασθενής δεν λειτουργεί πάντα για έναν άλλο.

Επιπλέον, η ανακούφιση των συμπτωμάτων μιας επίθεσης είναι μόνο μέρος της θεραπείας, τονίζει ο ειδικός. Πολλοί ασθενείς δεν το γνωρίζουν καν αυτό, πιστεύοντας ότι η λήψη χαπιών κατά τη διάρκεια ενός πονοκέφαλου είναι η θεραπεία. Εάν μια ημικρανία επισκέπτεται τουλάχιστον μία φορά το μήνα, απαιτείται μια πορεία προληπτικής θεραπείας, η οποία ιδανικά θα πρέπει να διαρκεί δύο μήνες. Απαιτείται επίσης η λεγόμενη βασική θεραπεία, η οποία εξαλείφει τις συνέπειες των επιληπτικών κρίσεων - μείωση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο, στέρηση οξυγόνου και μεταβολικές διαταραχές. Για να συνταγογραφήσετε μια πλήρη θεραπεία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο ή έναν θεραπευτή.

Είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από τις ημικρανίες, λέει ο γιατρός. Ωστόσο, το ξεχνάμε για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι πραγματικό. Σε απάντηση σε αίτημα για παράδειγμα επιτυχούς θεραπείας, ο γιατρός είπε για τον ασθενή της, ο οποίος είχε επιληπτικές κρίσεις κάθε μήνα και διήρκεσε έως και τρεις ημέρες, και μετά τη συνταγογραφούμενη θεραπεία, ζούσε χωρίς ημικρανίες για τέσσερα χρόνια..

Στη θεραπεία και την πρόληψη της ημικρανίας, είναι πολύ σημαντικό το πώς συμπεριφέρονται οι ορμόνες στο σώμα. Για πολλές γυναίκες, μια επίθεση συχνά προηγείται της εμμήνου ρύσεως. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μερικές έχουν συχνότερες επιθέσεις, ενώ άλλες, αντίθετα, εξαφανίζονται. Μπορεί να προκαλέσει παθολογία και παρατεταμένη χρήση αντισυλληπτικών.

«Συνιστώ στις γυναίκες που πάσχουν από ημικρανίες να συμβουλευτούν έναν γυναικολόγο ή έναν ενδοκρινολόγο, να ελέγξουν το επίπεδο των ορμονών του φύλου και των θυρεοειδικών ορμονών», λέει ο γιατρός. - Υπήρξαν περιπτώσεις κατά τις οποίες, μετά την προσαρμογή της ορμονικής κατάστασης, οι σπασμοί εξαφανίστηκαν αυθόρμητα.

Μετά την εμμηνόπαυση, οι επιθέσεις ημικρανίας εξαφανίζονται χωρίς θεραπεία για ορισμένες γυναίκες, λέει ο γιατρός. Αλήθεια, όχι όλα. Και δίνει αρκετά κλινικά παραδείγματα από την πρακτική της, όταν οι ασθενείς άνω των 55 ετών επικοινώνησαν μαζί της. Σύμφωνα με τον γιατρό, όσοι πάσχουν από αυτή την παθολογία σε οποιαδήποτε ηλικία χρειάζονται συνεχή προσοχή στον εαυτό τους, έλεγχο των συναισθημάτων, πνευματική και σωματική πίεση.

Ημικρανία: 19 θεραπείες για την ανακούφιση των πονοκεφάλων

Στον σύγχρονο κόσμο μας, όταν ο καθένας βιάζεται, η κυκλοφοριακή συμφόρηση μετριέται σε ώρες και χιλιόμετρα, και σχεδόν δεν υπάρχει χρόνος για τον εαυτό του, οι πονοκέφαλοι είναι φυσιολογικοί, αν και δυσάρεστοι..

Για να εξαλείψετε τον πονοκέφαλο, μπορείτε φυσικά να πάρετε αναλγητικό. 2 δισκία παρακεταμόλης (500 mg το καθένα) ή 2 δισκία ιβουπροφαίνης (200 mg το καθένα) μπορούν γρήγορα να ξεπεράσουν αυτήν τη δυσάρεστη κατάσταση. Η ασπιρίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει, αλλά είναι λίγο πιο δύσκολο μαζί της: αντενδείκνυται σε παιδιά και εφήβους (κάτω των 16 ετών!) Λόγω του κινδύνου του συνδρόμου Reye και τα άτομα με αλλεργία στην ασπιρίνη επίσης δεν θα είναι ευχαριστημένα με αυτό.

Αλλά τα χάπια θα λύσουν μόνο το επιφανειακό μέρος του προβλήματος (όπως συμβαίνει με τα παγόβουνα), αλλά το υποβρύχιο τμήμα μπορεί να επιστρέψει γρηγορότερα από ό, τι αναμένατε. Πώς αλλιώς μπορείτε να απαλλαγείτε από ημικρανίες και πονοκεφάλους;?

Τι είναι η ημικρανία?

Η ημικρανία είναι μια δυσάρεστη, έντονη και επώδυνη αίσθηση στο κεφάλι που συχνά συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • πρόβλημα όρασης;
  • ευαισθησία στο φως
  • έμετος
  • ναυτία.

Οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακόμη την ακριβή αιτία των ημικρανιών, αλλά υπάρχουν εικασίες ότι μπορεί να οφείλεται σε ανώμαλη επέκταση και στένωση των αρτηριών που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο με αίμα..

Συχνά αυτό το πρόβλημα σχετίζεται με μια γενετική προδιάθεση.

Οι ημικρανίες μπορούν να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε τέτοιους παράγοντες:

  • μερικές μυρωδιές
  • έντονο φως;
  • μεταβαλλόμενος καιρός
  • περίσσεια καφεΐνης.
  • αντισυλληπτικά από του στόματος
  • ορμονικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου
  • στρες;
  • ευαισθησία σε ορισμένα τρόφιμα?
  • μερικά συμπληρώματα διατροφής?
  • λίγο φαγητό.

Οι ημικρανίες είναι πιο συχνές στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Αυτή η διαταραχή είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί..

Γιατί εμφανίζονται πονοκέφαλοι?

Οι ειδικοί έχουν εντοπίσει τους κύριους τύπους οδυνηρών αισθήσεων στο κεφάλι.

Αιτίες πονοκεφάλων έντασης

Η ένταση του πονοκέφαλου εμφανίζεται λόγω συστολών των μυών στο επίπεδο του λαιμού και του κεφαλιού. Το κύριο σύμπτωμα αυτής της διαταραχής είναι σταθερή και χαμηλή ένταση..

Αιτίες της ημικρανίας

Η κύρια αιτία της ημικρανίας είναι η στένωση και η διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων στο επίπεδο της κεφαλής. Αυτός ο πόνος συχνά συνοδεύεται από ναυτία και ευαισθησία στον θόρυβο και στο φως..

Αιτίες πονοκεφάλων συμπλέγματος

Οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος προκαλούνται συχνά από το κάπνισμα ή το ποτό. Αυτές οι αισθήσεις εμφανίζονται περιοδικά, μετά την οποία ενδέχεται να εμφανιστούν επεισόδια ύφεσης..

Πότε να δείτε γιατρό για πονοκέφαλο?

Φυσικά, εάν παρατηρούνται σπάνια οδυνηρές αισθήσεις στο κεφάλι, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε..

Η βοήθεια ενός γιατρού μπορεί να χρειαστεί σε τέτοιες περιπτώσεις:

  • με αιχμηρό και σοβαρό πονοκέφαλο.
  • εάν οδυνηρές αισθήσεις του κεφαλιού συνοδεύονται από προβλήματα όρασης.
  • εάν αυτή η διαταραχή συνοδεύεται από προβλήματα με την κίνηση ορισμένων τμημάτων του σώματος.
  • με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
  • αδυναμία μετακίνησης του λαιμού.
  • με προβλήματα ομιλίας, ειδικά εάν ο ασθενής είχε στο παρελθόν τραυματισμούς στο κεφάλι.
  • εάν πρέπει να πάρετε περισσότερες από 3 φορές την εβδομάδα αναλγητικά για να εξαλείψετε τον πόνο στο κεφάλι.

Πώς να αντιμετωπίσετε ημικρανίες και πονοκεφάλους?

Μέσα 1. Acupressure

Μπορεί να ακούγεται απίστευτο, αλλά απλά το μασάζ της περιοχής μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας για λίγα λεπτά θα ανακουφίσει τους πονοκεφάλους. Συνιστάται να ξεκινήσετε την άσκηση με το ένα χέρι και μετά να κάνετε το ίδιο με το άλλο χέρι..

Οποιοσδήποτε εμπειρογνώμονας ακουστικής πίεσης θα σας πει ότι αυτή η περιοχή του βραχίονα (ζώνη LIG4) είναι υπεύθυνη για την περιοχή του εγκεφάλου όπου ξεκινούν οι πονοκέφαλοι..

Μέσα 2. Ζεστά λουτρά

Εάν θέλετε να καθίσετε με τα πόδια σας σε ζεστό νερό, θα σας ευχαριστήσουμε: είναι χρήσιμο για πονοκεφάλους. Κρατώντας τα πόδια σας σε ζεστό νερό αυξάνεται η ροή του αίματος προς το κάτω σώμα, μειώνοντας έτσι την πίεση στο κεφάλι. Για σοβαρούς πονοκεφάλους, μπορείτε επίσης να προσθέσετε σκόνη μουστάρδας στο νερό..

Μέσα 3. Θερμές κομπρέσες

Εάν η ένταση των μυών είναι η αιτία του πονοκέφαλου, χρησιμοποιήστε μια ζεστή συμπίεση στο μέτωπο ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Η θερμότητα ανακουφίζει από το μυϊκό στρες χαλαρώνοντας τους.

Μέσα 4. Ψυχρές κομπρέσες

Μην ανησυχείτε, αυτό δεν είναι λάθος! Μια ψυχρή συμπίεση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική λύση σε μια θερμή συμπίεση. Το γεγονός είναι ότι το κρύο συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία που "πιέζουν" στα νεύρα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να απαλλαγείτε από ημικρανίες.

Μπορούν να γίνουν κρύες κομπρέσες χρησιμοποιώντας παγάκια τυλιγμένα σε καθαρό πανί ή σακούλα κάποιου είδους (για παράδειγμα, κατεψυγμένα λαχανικά).

Οι μύες στο πίσω μέρος του λαιμού είναι συχνά η πηγή του πονοκέφαλου, οπότε μπορείτε να τοποθετήσετε μια κρύα συμπίεση σε αυτήν την περιοχή..

Μέσα 5. Κρύο νερό

Εάν δεν σας αρέσει η ιδέα των κρύων κομπρέσες, μπορείτε να δοκιμάσετε κρύο νερό. Για να το κάνετε αυτό, κρατήστε τα χέρια σας σε κρύο νερό για όσο το δυνατόν περισσότερο. Ανοίξτε και κλείστε τις γροθιές σας κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας..

Η αρχή αυτής της διαδικασίας είναι πολύ παρόμοια με τη δράση των ψυχρών κομπρέσες. Οι χαμηλές θερμοκρασίες προκαλούν συστολή των αιμοφόρων αγγείων, τα οποία πιέζουν τα νεύρα.

Μέσα 6. Στερέωση ρούχων

Περιβάλλετε το κεφάλι σας με ένα μαντήλι, κορδέλα ή μαντήλι, ώστε να αισθανθείτε ελαφριά πίεση σε ολόκληρο το κεφάλι σας. Η μείωση της ροής του αίματος προς το κεφάλι μπορεί να εξαλείψει την οδυνηρή αίσθηση στο κεφάλι λόγω φλεγμονών αιμοφόρων αγγείων.

Το στήριγμα κεφαλής μπορεί να εμποτιστεί με ξύδι (ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται συνήθως για αυτές τις διαταραχές).

Θεραπεία 7. Καφές και καφεΐνη

Πίνετε ένα δυνατό φλιτζάνι καφέ! Η καφεΐνη μειώνει τη φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων, επομένως μπορεί να θεωρηθεί θεραπεία για τις ημικρανίες.

Λόγω αυτών των ιδιοτήτων, η καφεΐνη προστίθεται συχνά σε πολλά ισχυρά αναλγητικά..

Προσοχή! Εάν είστε ήδη καταναλωτής καφέ, μην καταναλώνετε αναλγητικά με καφεΐνη για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση..

Θεραπεία 8. Λεβάντα

Πολλά αιθέρια έλαια, ειδικά αιθέριο έλαιο λεβάντας, μπορούν να βοηθήσουν σε διαταραχές όπως ημικρανίες. Το γεγονός είναι ότι αυτές οι ουσίες μειώνουν την ένταση.

Κάντε μασάζ στο μέτωπο και τους ναούς σας ελαφρά χρησιμοποιώντας λάδι λεβάντας και στη συνέχεια ξαπλώστε στο κρεβάτι σας. Για καλύτερο άρωμα, ξαπλώστε σε ένα κρεβάτι σε ένα σκοτεινό, ήσυχο και δροσερό δωμάτιο. Όσο περισσότερο ψέματα, τόσο πιο αποτελεσματικό θα είναι το λάδι λεβάντας..

Θεραπεία 9. Νομισματοκοπείο

Εάν το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι δύσκολο να βρεθεί, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα μασάζ των ναών και του μετώπου με λάδι μέντας..

Η μενθόλη (που βρίσκεται σε αυτό το αιθέριο έλαιο) μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στο τριχωτό της κεφαλής. Πρώτον, αυτό το αιθέριο έλαιο διεγείρει το νευρικό σύστημα και στη συνέχεια χαλαρώνει τα νεύρα που είναι η πηγή του πόνου..

Μέσα 10. Αρωματικός ψεκαστήρας

Εάν έχετε αρωματικό ψεκαστήρα στο σπίτι σας, μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για ιατρικούς σκοπούς. Προσθέστε 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας.

Εάν δεν έχετε τέτοια συσκευή στο σπίτι σας, προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι μέντας σε μια χαρτοπετσέτα ή μαντήλι και εισπνεύστε αρκετές φορές.

Αντιμετώπιση 11. Σακούλες τσαγιού μέντας

Τοποθετήστε 2 βρεγμένα σακουλάκια τσαγιού μέντας στα κλειστά μάτια ή στο μέτωπό σας. Κρατήστε τα για 5 λεπτά.

Θεραπεία 12. Τσάι δεντρολίβανο

Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτή η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πονοκεφάλων..

Αυτό το προϊόν παρασκευάζεται ως εξής: προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. αποξηραμένο δεντρολίβανο για 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για 10 λεπτά, ψύξτε την έγχυση και πιείτε.

Μέσα 13. Ένα ποτήρι νερό

Η αφυδάτωση είναι μια κοινή αιτία πονοκεφάλων. Δοκιμάστε να πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό πριν αρχίσετε να πανικοβληθείτε για τη σωστή θεραπεία..

Θεραπεία 14. Τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι ένας πολύ καλός αντιφλεγμονώδης παράγοντας που μπορεί να βοηθήσει στις ημικρανίες. Για να προετοιμάσετε ένα αποτελεσματικό φάρμακο, αλέστε μισή κουταλιά τζίντζερ και ανακατέψτε το περιεχόμενο σε ένα ποτήρι νερό και, στη συνέχεια, πιείτε αυτό το φάρμακο..

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα τσάι με φρέσκο ​​αλεσμένο τζίντζερ χρησιμοποιώντας τις ίδιες ποσότητες αυτού του προϊόντος..

Μέχρι στιγμής, οι γιατροί και οι επιστήμονες δεν έχουν καταλάβει πώς λειτουργεί το τζίντζερ στον μηχανισμό εξάλειψης των ημικρανιών, αλλά βοηθά πολύ καλά! Το μόνο που είναι γνωστό είναι ότι το τζίντζερ δρα στις προσταγλανδίνες (χημικές ουσίες παρόμοιες με τις ορμόνες) που προκαλούν φλεγμονή. Αυτό το βότανο βοηθά επίσης στην εξάλειψη της αίσθησης του εμετού που συχνά συνοδεύει τις ημικρανίες..

Στο πρώτο σημάδι της ημικρανίας, συνιστάται να τρώτε 1 έως 2 γραμμάρια φρέσκο ​​ψιλοκομμένο τζίντζερ ή 1 cm ρίζας τζίντζερ.

Ερευνητές στη Δανία παρατήρησαν ότι το τζίντζερ εμποδίζει την παραγωγή προσταγλανδινών, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα ημικρανιών.

Θεραπεία 15. Μαύρο τσάι

Οι πρόγονοί μας κατανάλωναν μαύρο τσάι με αρκετές σκελίδες για ημικρανίες και άλλους τύπους πονοκεφάλων. Όπως γνωρίζετε, το μαύρο τσάι περιέχει καφεΐνη και τα γαρίφαλα χαρακτηρίζονται από αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Έτσι, αυτή η θεραπεία είναι πολύ αξιόπιστη για την καταπολέμηση αυτής της διαταραχής..

Θεραπεία 16. Πανέμορφο ήσυχο

Λαμβάνοντας girly tansy εκχύλισμα (250 mg) κάθε πρωί μπορεί να μειωθεί η ένταση και η συχνότητα των επιθέσεων ημικρανίας. Μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες πριν φτάσετε στο μέγιστο επίπεδο προστασίας.

Τα φρέσκα φύλλα από αυτό το φυτό μπορούν επίσης να βοηθήσουν, μόνο που έχουν την δυσάρεστη παρενέργεια των ελκών του στόματος, οπότε είναι καλύτερο να τα καταναλώνετε μέσα σε ένα σάντουιτς..

Θεραπεία 17. Λινέλαιο

Λινέλαιο - πολύ πλούσιο σε απαραίτητα λιπαρά οξέα που βοηθούν το σώμα να περιορίσει την παραγωγή προσταγλανδινών, χημικών ουσιών που προκαλούν στένωση των αιμοφόρων αγγείων.

Πάρτε έως και 2 κουταλιές της σούπας. αυτό το λάδι την ημέρα (μπορείτε σε μια σαλάτα).

Αγοράστε λάδι ψυχρής πίεσης και αποθηκεύστε το στο ψυγείο μακριά από το φως του ήλιου και τη θερμότητα.

Θεραπεία 18. Ριβοφλαβίνη

Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ημικρανιών. Σύμφωνα με ορισμένους εμπειρογνώμονες, η μέγιστη συνιστώμενη δόση αυτής της βιταμίνης για έναν ενήλικα είναι 40 mg / ημέρα, αν και άλλοι επιστήμονες που προτείνουν αυτή την ουσία ως προληπτικό μέτρο για τις ημικρανίες δεν έχουν παρατηρήσει επιβλαβείς επιδράσεις ακόμη και στα 400 mg / ημέρα..

Θεραπεία 19. Μαγνήσιο

Τα συμπληρώματα μαγνησίου μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματα της ημικρανίας. Υπάρχουν μελέτες που έχουν παρατηρήσει βελτιώσεις με συμπλήρωμα μαγνησίου 200 mg / ημέρα.

Για το καλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να συμπληρώσετε την πορεία του μαγνησίου με ασβέστιο (500 mg / ημέρα). Η εξάλειψη της ανισορροπίας μεταξύ αυτών των δύο μετάλλων αυξάνει τα θετικά αποτελέσματα.

Προσοχή! Το ασβέστιο και το μαγνήσιο πρέπει να λαμβάνονται ξεχωριστά, τουλάχιστον 2 ώρες μετά τη λήψη ενός από αυτά.

Πρόληψη της ημικρανίας

Φάτε σύμφωνα με το πρόγραμμα

Τρώτε φαγητό σε τακτά χρονικά διαστήματα. Υπάρχουν ενδείξεις ότι σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους.

Φυσικές ασκήσεις

Άσκηση τακτικά (30 λεπτά τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα). Ιδανικό για αυτό: τρέξιμο, κολύμπι, ποδηλασία, περπάτημα. Ο αθλητισμός μπορεί να εξαλείψει το άγχος.

Σταματήστε τα αναλγητικά

Η τακτική χρήση αναλγητικών (ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη) με την πάροδο του χρόνου μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα πόνου στο κεφάλι. Ακόμα κι αν μπορεί να είναι οδυνηρό στην αρχή, προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τον εθισμό σας σε αυτά τα φάρμακα..

Περιορισμός της πρόσληψης τυραμίνης

Περιορισμός της πρόσληψης τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε τυραμίνη:

  • λουκάνικο;
  • τυριά ηλικίας
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
  • σοκολάτα;
  • ερυθρό κρασί.

Η ημικρανία είναι παντού. Πώς να απαλλαγείτε από επιθέσεις πονοκέφαλου?

Πώς να αντιμετωπίσετε επιθέσεις πονοκέφαλου που μπορούν να διαρκέσουν από 3 ώρες έως 3 ημέρες; Τι γίνεται αν τα συνηθισμένα χάπια δεν λειτουργούν; Το 2019, υπάρχει μια νέα θεραπεία ημικρανίας. Για να απαλλαγείτε από επιληπτικές κρίσεις, μόνο μία ένεση το μήνα.

Ποιες είναι οι τρέχουσες θεραπείες για ημικρανίες; Πώς να μην εθιστείτε στα χάπια; Αυτό ειπώθηκε από έναν νευρολόγο στην κλινική θεραπείας πόνου του GKB im. V. V. Vinogradova Pyotr Sokov.

- Πρώτα, ας καταλάβουμε τι είναι η ημικρανία. Ένας πονοκέφαλος μπορεί να ονομαστεί ημικρανία εάν υπήρξαν πέντε ή περισσότερες μη προκληθείσες περίοδοι έντονης κεφαλαλγίας διάρκειας από 3 ώρες έως 3 ημέρες, διαταραχή της καθημερινής δραστηριότητας και μη προκληθείσα κατά τη διάρκεια της ζωής, συνοδευόμενη από ναυτία ή αυξημένη ευαισθησία στο φως και τους ήχους. Τις περισσότερες φορές, ένας έντονος πονοκέφαλος ημικρανίας επηρεάζει το ήμισυ του κεφαλιού. Σε ένα τέταρτο των ασθενών, μια επίθεση προηγείται της λεγόμενης αύρας - μπορεί να είναι ένα αίσθημα μούδιασμα, αδυναμία, διάφορες οσφρητικές ή ακουστικές διαταραχές. Περαιτέρω, η ίδια η επίθεση του πονοκέφαλου εμφανίζεται και μετά - μετά την κατάσταση του σταδίου, όταν έρχεται ένα αίσθημα κενού, το αίσθημα μούδιασμα, ναυτία κ.λπ. μπορεί επίσης να ξαναρχίσει. Αυτή η στάση είναι χαρακτηριστική της ημικρανίας.

Μια επίθεση ημικρανίας προκαλείται συνήθως από την πρόσληψη διαφόρων τροφών (κόκκινο κρασί, μαύρη σοκολάτα, καφές, ξηροί καρποί κ.λπ.), έντονη μυρωδιά, σωματικό ή συναισθηματικό στρες. Ο ασθενής πρέπει να προσπαθήσει να αποφύγει αυτούς τους παράγοντες που προκαλούν ημικρανία..

Για τη διάγνωση της ημικρανίας, ο γιατρός χρειάζεται μόνο να μιλήσει με τον ασθενή και να περιγράψει μια τυπική επίθεση πονοκέφαλου ημικρανίας. Δεν απαιτείται υπολογιστική τομογραφία, ούτε μαγνητική τομογραφία, ούτε ηλεκτροεγκεφαλογραφία. Τέτοιες μελέτες μπορεί να απαιτηθούν για να αποκλειστούν τυχόν άλλες αιτίες πόνου που υποψιάζεται ο γιατρός. Παρεμπιπτόντως, οι πονοκέφαλοι αντιμετωπίζονται από ειδικούς γιατρούς που ονομάζονται κεφαλόλογοι..

Τα διαφορετικά φάρμακα συνταγογραφούνται ανάλογα με την ένταση και τη συχνότητα του πόνου. Η πρώτη γραμμή θεραπείας είναι αναλγητικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, συνταγογραφούνται τριπτάνες, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ναρκωτικά αναλγητικά. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις χρόνιας ημικρανίας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τακτικά φάρμακα. Για συστηματική θεραπεία, χρησιμοποιούνται φάρμακα από την ομάδα των β-αποκλειστών, αντισπασμωδικά, αντικαταθλιπτικά. Μια άλλη μέθοδος για την ανακούφιση από σοβαρές προσβολές κεφαλαλγίας είναι οι θεραπευτικοί αποκλεισμοί. Είναι ασφαλή και αποτελεσματικά. Κάποιος χρειάζεται αρκετές διαδικασίες, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο πόνος εξαφανίζεται μετά από μία ένεση.

Από το 2019, εμφανίστηκε μια νέα θεραπεία για την ημικρανία - η εισαγωγή των αποκλειστών υποδοχέων CGRP. Η ένεση γίνεται υποδορίως μία φορά το μήνα. Αρκετά φάρμακα έχουν ήδη εισέλθει στη ρωσική αγορά. Έχουν διεξαχθεί κλινικές δοκιμές για να αποδειχθεί ότι αυτή η θεραπεία μειώνει πραγματικά την ένταση των επιθέσεων και μειώνει τη συχνότητά τους. Το μόνο αρνητικό είναι η υψηλή τιμή μέχρι στιγμής. Όμως, όπως όλα τα νέα φάρμακα, στη συνέχεια θα είναι πιο διαθέσιμα..

Τι πρέπει να γνωρίζει ένα άτομο που έχει συχνά πονοκεφάλους?

Κρατήστε ένα ημερολόγιο πονοκέφαλου. Σημειώστε πότε εμφανίστηκε ο πόνος, τι προηγήθηκε, ποιος ήταν ο παλμός και η πίεση, που βοήθησαν να απαλλαγείτε από τον πόνο. Αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο για τον γιατρό από την άποψη της διάγνωσης, αλλά επίσης βοηθά τον ασθενή να αντιμετωπίσει καλύτερα τον πόνο. Σε πολλές περιπτώσεις, διατηρώντας ένα ημερολόγιο πονοκέφαλου, μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο εντοπίζοντας τους προκλητικούς παράγοντες..

Μην πάρετε τον πόνο. Το χάπι πρέπει να πίνεται το συντομότερο δυνατό από την έναρξη μιας επίθεσης πονοκέφαλου. Η καθυστερημένη πρόσληψη μειώνει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Δεν χρειάζονται φάρμακα κάθε πονοκέφαλος. Εάν ο πονοκέφαλος δεν είναι σοβαρός, έχει προκύψει στο πλαίσιο του στρες, της παρατεταμένης στατικής θέσης και της γενικής έντασης του σώματος, δεν πρέπει να παίρνετε αμέσως τα χάπια. Πρέπει να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε, να πάρετε μια άνετη στάση, εάν είναι δυνατόν, να εξαλείψετε τους παράγοντες άγχους. Και ο πονοκέφαλος μπορεί να υποχωρήσει.

Ο πονοκέφαλος μπορεί να προκληθεί από λάθος λήψη φαρμάκων για τον πόνο και για πολύ χρόνο. Σχηματίζεται ένας παθολογικός κύκλος: ο ασθενής πίνει αναισθητικό και έτσι προκαλεί επίθεση πονοκέφαλου. Αυτός είναι ένας αρκετά κοινός λόγος για διαβούλευση με έναν νευρολόγο. Μερικοί ασθενείς λαμβάνουν έως και 60-70 δισκία ανακουφιστικού πόνου ανά μήνα - 1-2 την ημέρα.

Αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό εάν:

- εμφανίστηκε σοβαρός πονοκέφαλος για πρώτη φορά, στο πλαίσιο της πλήρους υγείας.

- ένας μέτριος πονοκέφαλος διαρκεί πολύ και τα απλά φάρμακα που παίρνετε μόνοι σας δεν βοηθούν.

- ο πονοκέφαλος έχει γίνει διαφορετικός, ασυνήθιστος.

- δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς χάπια και να τα παίρνετε καθημερινά.

- πονοκέφαλος που συνοδεύεται από αδυναμία στο χέρι ή στο πόδι, ζάλη, έμετος, ομιλία ή διαταραχή της όρασης.

Ημικρανία και πονοκέφαλος: αιτίες και τρόπος αντιμετώπισης

Ο πονοκέφαλος είναι η πιο κοινή νευρολογική διαταραχή σύμφωνα με τον ΠΟΥ. Το 50% των ενηλίκων στη Γη βιώνουν αυτό το σύμπτωμα τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Ωστόσο, παρόλα αυτά, οι ασθενείς δεν πηγαίνουν σε γιατρούς, καταφεύγουν σε αυτοθεραπεία, προσπαθώντας απλά να πνίξουν το σύνδρομο πόνου για λίγο.

Πώς να καταλάβω σε ποια περίπτωση ο πονοκέφαλος είναι λόγος να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό; Ας δούμε τι είδους πονοκεφάλους υπάρχουν και τι είναι η ημικρανία..

Γιατί μπορεί να πονάει το κεφάλι

Ο πόνος που έχει προκύψει στο σώμα είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά, αναπτύσσεται παθολογία σε κάποιο σύστημα. Επομένως, εάν πονάει το κεφάλι σας, πρέπει να σκεφτείτε.

Αιτίες πονοκεφάλων:

  • πυρετός;
  • διαταραγμένος αγγειακός τόνος του εγκεφάλου.
  • δηλητηρίαση ως αποτέλεσμα δηλητηρίασης.
  • τραυματική εγκεφαλική βλάβη
  • μεταδοτικές ασθένειες;
  • υπερβολική εργασία, πείνα
  • ασθένειες της σπονδυλικής στήλης κ.λπ..

Οι πονοκέφαλοι συχνά συνδέονται με ασθένειες όπως ιγμορίτιδα, νεφρίτιδα, μηνιγγίτιδα, υπέρταση ή ιγμορίτιδα. Ο πόνος στις πρίζες των ματιών προκαλεί ανάπτυξη γλαυκώματος ή ανωμαλία του ματιού. Επομένως, εάν οι επιθέσεις επαναλαμβάνονται επανειλημμένα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό..

Τύποι πονοκεφάλων

Οι νευρολόγοι χρησιμοποιούν τον Διεθνή ταξινομητή κεφαλαλγίας, ο οποίος έχει εντοπίσει δεκατρείς κύριες ομάδες. Μεταξύ τους, οι ομάδες πόνου χωρίζονται σε πρωτογενή (ανεξάρτητη παθολογία) και δευτερογενή (εμφανίζονται στο πλαίσιο άλλων ασθενειών, για παράδειγμα αρτηριακή υπέρταση).

Αυτό σημαίνει ότι αν απευθυνθείτε σε έναν νευρολόγο για βοήθεια, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι ο γιατρός θα είναι σε θέση να καθορίσει τη φύση του πονοκέφαλου και να παρέχει κατάλληλη ιατρική περίθαλψη..

Ημικρανία και πονοκέφαλος: ποια είναι η διαφορά

Η ημικρανία δεν είναι κάθε επεισόδιο όταν πονάει το κεφάλι, αλλά ένας ειδικός τύπος, που χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • εντοπισμός του πόνου μόνο στο ήμισυ του κεφαλιού.
  • η ένταση του πόνου είναι έντονη, υπάρχει παλμός.
  • δυσανεξία στο φως και τις οσμές
  • ναυτία με περιόδους εμετού
  • παρατεταμένη πορεία επίθεσης - περισσότερο από 24 ώρες.

Ήπιος πόνος που εξαφανίζεται μετά τη λήψη παυσίπονων ή τροφής, εξαφανίζεται μετά τον ύπνο, δεν είναι ημικρανία.

Πριν από την επίθεση υπάρχουν σημάδια - οι αρπακτικοί της ημικρανίας. Αυτή είναι μια αίσθηση μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα, ένα φαινόμενο βραχυπρόθεσμης θολής όρασης, μια συγκεκριμένη περίεργη γεύση στο στόμα.

Οι ημικρανίες επηρεάζουν νέους ηλικίας 17-35 ετών, ειδικά κορίτσια.

Γιατί υπάρχουν ημικρανίες

Κανείς δεν μπορεί να ονομάσει τον ακριβή λόγο. Ωστόσο, υπάρχουν παράγοντες που συνοδεύουν την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας. Αυτές είναι ανωμαλίες στους εγκεφαλικούς ιστούς, κληρονομικότητα, άγχος, έντονο έντονο φορτίο, εργασία χωρίς ανάπαυση, λιμοκτονία..

Πρέπει να αντιμετωπιστούν οι ημικρανίες

Υπάρχουν ενδείξεις που πρέπει να σας κάνουν να καλέσετε επειγόντως έναν γιατρό ή να πάτε στο νοσοκομείο:

  • ο πόνος εμφανίστηκε ξαφνικά και είναι δύσκολο να ανεχθεί.
  • πληγώνεις το κεφάλι σου ως αποτέλεσμα της πτώσης.
  • ο πόνος γίνεται πιο έντονος με αλλαγή στη θέση του σώματος.
  • έχετε πυρετό και αόριστη προσοχή.
  • τα άκρα σας είναι μούδιασμα, η όραση έχει γίνει θολή και υπάρχει μια αίσθηση «χήνων χτυπήματα».

Αυτά τα σημεία μπορεί να υποδηλώνουν εγκεφαλικό επεισόδιο, οξεία δηλητηρίαση ή δηλητηρίαση, εγκεφαλική υποξία ή λοίμωξη.

Τι εξετάσεις χρειάζονται

Τι είδους εξέταση μπορεί να χρειαστεί για να προσδιοριστεί η αιτία ενός σοβαρού πονοκέφαλου

Υπερηχογράφημα των αγγείων της κεφαλής και του λαιμού, σπειροειδής τομογραφία, μαγνητική τομογραφία, ούρα και εξετάσεις αίματος.

Ο νευρολόγος θα είναι σε θέση να κάνει ένα συμπέρασμα και να προτείνει την κατάλληλη θεραπεία για την κατάστασή σας. Είναι συχνά αρκετό να προσαρμόζετε τη διατροφή και τον τρόπο ύπνου σας, να κάνετε περισσότερους περιπάτους στον καθαρό αέρα πριν από το κρεβάτι, να τρώτε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά και μια κατάσταση όπως ο πονοκέφαλος υποχωρεί και δεν παρεμποδίζει να ζήσετε μια κανονική, ευτυχισμένη ζωή. Αλλά εάν ο γιατρός καταρτίζει ένα πιο περίπλοκο πρόγραμμα θεραπείας, τότε δεν πρέπει να απελπιστείτε. Μια θετική προοπτική για την κατάστασή σας θα σας βοηθήσει να βελτιωθείτε νωρίτερα..

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΔΙΑΒΟΥΛΕΥΣΗ ΤΟΥ ΣΥΝΕΧΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥ

Ο συγγραφέας του άρθρου είναι η θεραπευτής Ivanova Svetlana Anatolyevna

Επιθέσεις ημικρανίας: πώς να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο?

Η ημικρανία αναφέρεται σε κρίσεις κεφαλαλγίας που δεν σχετίζονται με παθολογικές αλλαγές στο σώμα και δεν αποτελούν εκδήλωση συγκεκριμένης ασθένειας. Οι ειδικοί δεν μπόρεσαν ακόμη να προσδιορίσουν με ακρίβεια τα αίτια της ανάπτυξης της νόσου, υπάρχουν μόνο ορισμένες μη επιβεβαιωμένες θεωρίες. Οι νευρολόγοι εμπλέκονται στον εντοπισμό των συμπτωμάτων της ημικρανίας και στη θεραπεία της πάθησης. Οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει μια σειρά ισχυρών προσεγγίσεων που μπορούν να ανακουφίσουν τους ασθενείς με το σύνδρομο και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους..

  1. Ημικρανία
  2. Τι είναι η ημικρανία
  3. Αιτίες της ημικρανίας
  4. Διάγνωση της ημικρανίας
  5. Συμπτώματα ημικρανίας
  6. Τύποι ημικρανιών
  7. Ημικρανία με αύρα
  8. Ημικρανία χωρίς αύρα
  9. Ημιπληγική ημικρανία
  10. Ημικρανία σε παιδιά
  11. Ψυχοσωματικοί πονοκέφαλοι και ζάλη
  12. Ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  13. Οφθαλμολογική ημικρανία
  14. Πώς να αντιμετωπίσετε τις ημικρανίες
  15. Φάρμακα για ημικρανία
  16. Τριπτάνες για ημικρανίες
  17. Πώς να αντιμετωπίσετε τις ημικρανίες στο σπίτι
  18. Επιπλοκές της ημικρανίας
  19. Χρόνια ημικρανία
  20. Επίμονη αύρα χωρίς καρδιακή προσβολή
  21. Κατάσταση ημικρανίας
  22. Έμφραγμα ημικρανίας
  23. Πρόληψη της ημικρανίας

Ημικρανία

Σύμφωνα με μια σειρά ταξινομήσεων, οι συστηματικοί και παρατεταμένοι πονοκέφαλοι δεν ξεχωρίζουν καν ως ανεξάρτητη ασθένεια. Χαρακτηρίζονται ως σύμπτωμα, συγκεκριμένη εκδήλωση ή σύνδρομο. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα άτομα με ημικρανίες πρέπει να αγνοήσουν τη δυσάρεστη κατάσταση. Η άρνηση της βοήθειας ενός ειδικού και εξειδικευμένης θεραπείας είναι γεμάτη με την ανάπτυξη πιο σοβαρών και επικίνδυνων συνεπειών..

Τι είναι η ημικρανία

Η ημικρανία είναι μια νευρολογική ασθένεια ή σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από επίμονες και παρατεταμένες κρίσεις κεφαλαλγίας..

Τις περισσότερες φορές, ο ασθενής έχει πονοκέφαλο από τη μία πλευρά, αλλά είναι επίσης δυνατή η διμερής εντοπισμός του συμπτώματος. Τα εξωτερικά ερεθίσματα γίνονται συχνά προκλητικά του κράτους. Δεν έχει συσχετιστεί με τραύμα, όγκους, ιστούς ή αγγειακές βλάβες. Ταυτόχρονα, στο ερώτημα εάν η ημικρανία είναι επικίνδυνη, οι ειδικοί δίνουν καταφατική απάντηση. Η συχνότητα και το σχήμα των επιληπτικών κρίσεων είναι ατομικά. Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτά 1-2 φορές το χρόνο, άλλοι υποφέρουν αρκετές φορές το μήνα.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ποια είναι η διαφορά μεταξύ της νόσου και άλλων παθήσεων που προκαλούν παρόμοια κλινική εικόνα. Η ποιότητα της θεραπείας εξαρτάται από την ορθότητα της διάγνωσης. Οι ασθενείς ή τα άτομα με προδιάθεση για τη νόσο θα πρέπει να μελετήσουν γιατί οι ημικρανίες είναι επικίνδυνες και ποιες συνέπειες μπορεί να οδηγήσει. Εκείνοι των οποίων οι γονείς είχαν διαγνωστεί με τέτοια διάγνωση διατρέχουν υψηλό κίνδυνο. Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ένα μεγάλο ποσοστό της πιθανότητας γενετικής προδιάθεσης για παθολογία.

Αυτή η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και στην παιδική ηλικία, μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα και τις αιτίες της εδώ..

Αιτίες της ημικρανίας

Ο μηχανισμός ανάπτυξης της νόσου έχει μελετηθεί επιφανειακά. Οι επιστήμονες ασχολούνται με το νευρολογικό σύνδρομο για πολλά χρόνια, αλλά τα επιτεύγματά τους είναι οριακά. Οι ακριβείς αιτίες της κατάστασης είναι άγνωστες. Το μόνο αποδεδειγμένο γεγονός είναι ότι η διαταραχή εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενός αριθμού διαδοχικών αντιδράσεων σε βιοχημικό επίπεδο..

Ακολουθούν δημοφιλείς θεωρίες σχετικά με το τι μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες:

  • αγγειακό - ο πόνος εμφανίζεται στο πλαίσιο της αντιδραστικής στένωσης των αγγείων του εγκεφάλου.
  • αιμοπετάλια - η κόλληση των αιμοπεταλίων οδηγεί σε αλλαγή των ορμονικών επιπέδων, στένωση των αιμοφόρων αγγείων και μείωση του ορίου πόνου των τοιχωμάτων τους, γεγονός που προκαλεί πόνο.
  • εξάπλωση της κατάθλιψης - η μειωμένη νευρική δραστηριότητα προκαλεί χημικές και αγγειακές αλλαγές στον εγκέφαλο, οδηγώντας στην εμφάνιση μιας αύρας και στην ανάπτυξη συνδρόμου πόνου.
  • συνδυασμένη νευροαγγειακή - σημάδια ημικρανίας είναι αποτέλεσμα παραβίασης της σχέσης μεταξύ του τριδύμου νεύρου και των αγγείων του εγκεφάλου.

Για ασθενείς με τη διαταραχή, οι πολύπλοκες εσωτερικές διεργασίες που διέπουν τον μηχανισμό ανάπτυξης της νόσου δεν είναι τόσο σημαντικές. Πρέπει πάντα να θυμούνται για τους προκλητικούς παράγοντες, ο αντίκτυπος των οποίων γίνεται η αιτία της έναρξης της επίθεσης. Αυτές οι στιγμές είναι ατομικές, αλλά οι ειδικοί κατάφεραν να παρακολουθήσουν διάφορα μοτίβα.

Τα κύρια αίτια της ημικρανίας είναι:

  • έντονα συναισθήματα, αγχωτικές καταστάσεις.
  • φυσική καταπόνηση ή κόπωση
  • αλλαγές στον καιρό ή αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση.
  • σκληρές οσμές, φωτεινά χρώματα, φώτα που τρεμοπαίζουν
  • ανάβαση σε ασυνήθιστα υψηλό ύψος.
  • ενεργές κινήσεις, ταξίδια στις μεταφορές ·
  • η έλλειψη ύπνου;
  • παρατυπία των γευμάτων
  • ορμονικές αλλαγές στο σώμα?
  • τη χρήση ορισμένων τροφίμων και ποτών (ξεχωριστά) ·
  • εισπνοή καπνού καπνού
  • πρόσληψη αλκοόλ;
  • μείνετε σε ένα βουλωμένο δωμάτιο.
  • αυστηρή διατροφή.

Και τα δύο φύλα μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα ημικρανίας, αλλά οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να βιώσουν αυτήν την κατάσταση. Θα μάθετε για τις αιτίες, τα συμπτώματα της νόσου και τις μεθόδους εξάλειψής τους σε γυναίκες εδώ..

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ακόμη και αν εξαιρέσετε ό, τι προκαλεί ημικρανία σε ένα άτομο, η πιθανότητα εμφάνισης επώδυνων επιθέσεων θα παραμείνει. Αλλά αυτό θα οδηγήσει σε μείωση του αριθμού των οξέων περιόδων, μείωση της έντασής τους. Σε συνδυασμό με θεραπευτικά μέτρα, αυτό θα επιτρέψει στον ασθενή να ζήσει την πιο ικανοποιητική ζωή..

Διάγνωση της ημικρανίας

Οι συστηματικοί, παρατεταμένοι ή σοβαροί πονοκέφαλοι σε ενήλικες και παιδιά αποτελούν ένδειξη για την αναζήτηση ιατρικής φροντίδας. Με τη βοήθεια παραδοσιακών και καινοτόμων διαγνωστικών μεθόδων, ο γιατρός θα επιβεβαιώσει ή θα αρνηθεί το γεγονός της παρουσίας ημικρανίας, θα επιλέξει τις βέλτιστες επιλογές για την αντιμετώπιση της παθολογικής κατάστασης.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι εντοπισμού μιας ασθένειας:

  • αξιολόγηση της σοβαρότητας της κλινικής εικόνας. Με ημικρανίες, ο πόνος διαρκεί από 4 έως 72 ώρες. Οι αισθήσεις είναι παρόμοιες με τον παλμό, ο οποίος βρίσκεται στη μία πλευρά του κεφαλιού, λιγότερο συχνά και στις δύο. Η σοβαρότητα του συμπτώματος αυξάνεται με τη σωματική δραστηριότητα, ως απόκριση σε έντονο φως ή δυνατό ήχο. Μπορεί να υπάρχει ναυτία ή έμετος.
  • εντοπισμός σκανδάλης. Η συστηματική εμφάνιση ενός συμπτώματος είναι σχεδόν πάντα δυνατή να συσχετιστεί με την επίδραση σε ένα άτομο ενός συγκεκριμένου παράγοντα.
  • μελέτη της αναμνηστικής. Η παρουσία ημικρανίας σε έναν από τους γονείς ή και στα δύο. Πρόσφατες αλλαγές στη ζωή, διαιτητικές αλλαγές, χρήση φαρμάκων, στρες, προηγούμενοι τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη ή στο κεφάλι.
  • επιθεώρηση. Ο γιατρός αξιολογεί τα αντανακλαστικά, ελέγχει την ταχύτητα αντίδρασης του ασθενούς, τη μνήμη του.
  • οπτικές δοκιμές. Οι σαρώσεις CT και MRI μπορούν να ανιχνεύσουν αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου που μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους.
  • γενική εκτίμηση της κατάστασης. Κατά την πρώτη επίσκεψη, ο ειδικός μετρά τη θερμοκρασία του σώματος, την αρτηριακή πίεση και καθορίζει τον ρυθμό αναπνοής του ασθενούς. Εξέταση των ματιών και της χρονικής αρτηρίας, ψηλάφηση του θυρεοειδούς αδένα.

Εάν, αφού επισκεφθείτε τον γιατρό και ακολουθήσετε τις οδηγίες του, ο πόνος δεν εξαφανιστεί ή δεν υποχωρήσει εντός 2-3 ημερών, πρέπει να ζητήσετε ξανά βοήθεια. Ίσως η διάγνωση ήταν λάθος. Συνιστάται να υποβληθείτε σε επαναλαμβανόμενη, πιο λεπτομερή εξέταση. Είναι καλύτερο να λάβετε συμβουλές από έναν, αλλά από έναν αριθμό ειδικών.

Συμπτώματα ημικρανίας

Η ιδιαιτερότητα των εκδηλώσεων πόνου είναι μόνο ένα από τα σημάδια μιας παθολογικής κατάστασης. Οι ασθενείς που πάσχουν από ασθένεια περνούν διάφορα στάδια σε μία επίθεση, καθένα από τα οποία χαρακτηρίζεται από ειδικές αισθήσεις και έχει τις δικές του αποχρώσεις. Οι εκδηλώσεις της νόσου διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο της. Είναι ποικίλα και ατομικά, αλλά εξακολουθούν να ακολουθούν το βασικό μοτίβο..

Φάσεις ανάπτυξης της νόσου και των εκδηλώσεών τους:

  • αρχικά - τα πρώτα σημάδια της ημικρανίας εμφανίζονται μερικές ώρες ή ημέρες πριν από την επίθεση. Ο ασθενής έχει αλλαγές στη διάθεση, υπνηλία, ευερεθιστότητα, αυξάνει ή εξαφανίζει την όρεξη. Εάν η ημικρανία σχετίζεται με παθολογικές διεργασίες στον αυχένα ή τον εγκέφαλο, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί. Οι ασθενείς παραπονιούνται για αυξημένη ευαισθησία στα εξωτερικά ερεθίσματα. Μερικοί απλά αισθάνονται ότι η επίθεση έρχεται.
  • αύρα - η κλινική εικόνα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον τύπο της αύρας. Παρατηρείται η πιο κοινή μορφή οπτικών διαταραχών. Ο ασθενής «βλέπει» γραμμές και σημεία, σημειώνει επιδείνωση ή αλλαγή στην ποιότητα της όρασης, αντιμετωπίζει προβλήματα με την ανάγνωση.
  • επώδυνη - αναπτύσσεται το αργότερο μια ώρα μετά την εξαφάνιση των σημείων της αύρας ή στο φόντο της. Διαρκεί από 3-4 ώρες έως 3 ημέρες. Ο πόνος είναι παλλόμενος, συχνά από τη μία πλευρά. Σταδιακά μεγαλώνει, μπορεί να καλύψει ολόκληρο το μισό του κρανίου, μερικές φορές απλώνεται σε ολόκληρο το κεφάλι. Ως ταυτόχρονα συμπτώματα, ναυτία, έμετος, πόνος στους μύες του λαιμού, αυξημένη όρεξη διακρίνονται.
  • επίλυση - η συμπτωματολογία υποχωρεί από μόνη της ή υπό την επήρεια ιατρικών χειρισμών, μετά την οποία πολλοί ασθενείς κοιμούνται ήσυχα.
  • αποκαταστατική - ορισμένοι ασθενείς έχουν κόπωση, αδυναμία και αδυναμία, άλλοι έχουν αυξημένη δραστηριότητα στο πλαίσιο της ευφορίας.

Σε ασθενείς που πάσχουν από ημικρανία χωρίς αύρα, η δεύτερη φάση απουσιάζει. Διαφορετικά, η ασθένεια αναπτύσσεται σύμφωνα με το ίδιο σχέδιο. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της πάθησης, ορισμένα στάδια της πορείας της παθολογίας μπορεί να είναι θολά ή πιο έντονα από τα υπόλοιπα.

Τύποι ημικρανιών

Οι ειδικοί προσδιορίζουν συγκεκριμένους τύπους της νόσου. Το σχήμα θεραπείας εξαρτάται από την πορεία της νόσου, οπότε είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα μόνοι σας, αλλά να συμβουλευτείτε γιατρό. Η ταξινόμηση των τύπων ημικρανίας καταρτίζεται λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της ανάπτυξης της νόσου, τις αποχρώσεις της κλινικής εικόνας και το πόσο διαρκεί η επίθεση. Αυτές οι πληροφορίες θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για όσους θέλουν να μάθουν πώς να διακρίνουν μια ημικρανία από έναν κοινό πονοκέφαλο..

Ημικρανία με αύρα

Μια μορφή πονοκέφαλου που εμφανίζεται μόνη της και δεν σχετίζεται με καμία ασθένεια. Εμφανίζεται στις γυναίκες 3 φορές πιο συχνά από ό, τι στους άνδρες. Αντιπροσωπεύει το 20-25% όλων των περιπτώσεων ημικρανιών. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση αύρας 10-60 λεπτά πριν από μια επώδυνη επίθεση. Η αύρα είναι μια διαταραχή στην όραση, την αντίληψη, την ευαισθησία ή την ομιλία. Περνούν πριν από την έναρξη του πόνου ή το συνοδεύουν. Εάν η συγκεκριμένη εκδήλωση επιμένει για 7 ημέρες, μιλούν για την ανάπτυξη επιπλοκών της ημικρανίας - εμφράγματος της ημικρανίας.

Διαβάστε περισσότερα για τις εκδηλώσεις της αύρας εδώ.

Ημικρανία χωρίς αύρα

Οι επαναλαμβανόμενοι πονοκέφαλοι που αναπτύσσονται χωρίς αύρα και στο 99% των περιπτώσεων επηρεάζουν τη μία πλευρά του κεφαλιού. Η παθολογία αντιπροσωπεύει το 75-80% όλων των περιπτώσεων ημικρανιών. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, παρατηρείται σε άτομα κάτω των 40 ετών. Η πιο σοβαρή πορεία εμφανίζεται σε 25-30 χρόνια, με τα χρόνια η σοβαρότητα των συμπτωμάτων μειώνεται. Η θεραπεία της νόσου συνίσταται στην παροχή βοήθειας σε ασθενείς με εκδηλώσεις. Η πρόληψη στοχεύει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης επιληπτικών κρίσεων εξαλείφοντας τις αιτίες.

Ημιπληγική ημικρανία

Μια σπάνια μορφή παθολογίας, η οποία χαρακτηρίζεται από βασανιστικούς και παρατεταμένους πονοκεφάλους. Συνοδεύονται από μια αύρα με τη μορφή πάρεσης των άκρων, μυϊκή αδυναμία, σοβαρή ζάλη και προβλήματα όρασης. Συχνά, η παθολογία αναπτύσσεται ακόμη και στην παιδική ηλικία και με την πάροδο του χρόνου, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων μειώνεται ή εξαφανίζονται εντελώς. Μπορεί να ακολουθήσει ένα από τα δύο σενάρια. Η οικογενειακή μορφή κληρονομείται και συχνά παρατηρείται σε πολλά μέλη της οικογένειας ταυτόχρονα. Η σποραδική ημικρανία χαρακτηρίζεται από συμπτώματα που είναι τυπικά για την ασθένεια, αλλά η κληρονομικότητα δεν εντοπίζεται.

Ημικρανία σε παιδιά

Η δυσκολία στη διάγνωση είναι ότι η κλινική εικόνα σε νεαρούς ασθενείς δεν είναι πάντα τόσο εύγλωττη όσο στους ενήλικες. Η ασθένεια είναι παρούσα στο 4% των παιδιών. Τα κορίτσια ηλικίας 6-10 ετών επηρεάζονται συχνότερα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος αρχικά δεν είναι έντονος, επομένως, οι γονείς δίνουν προσοχή στην κατάσταση του παιδιού στο αποκορύφωμα των δυσάρεστων αισθήσεων. Η μηνιγγίτιδα είναι συχνά ύποπτη πρώτα σε παιδιά με χαρακτηριστικά συμπτώματα.

Η ανάπτυξη της παθολογίας διευκολύνεται από την παράτυπη παρακολούθηση τηλεόρασης, το χόμπι για παιχνίδια στον υπολογιστή, το αγχωτικό περιβάλλον στην οικογένεια, την κληρονομικότητα, το υπερβολικό ψυχικό στρες.

Διαβάστε περισσότερα για την ανάπτυξη της νόσου στην παιδική ηλικία σε αυτό το άρθρο..

Ψυχοσωματικοί πονοκέφαλοι και ζάλη

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ημικρανίες είναι το αποτέλεσμα της έκθεσης σε παράγοντες άγχους. Οι ψυχικές και συναισθηματικές διαταραχές επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων του σώματος. Ως αποτέλεσμα, οι μεταβολικές διεργασίες διαταράσσονται, η ενδοκρανιακή πίεση και οι ρυθμοί ροής του αίματος αλλάζουν και η κινητική δόνηση των αιμοφόρων αγγείων αυξάνεται. Αυτό εκδηλώνεται στην εμφάνιση συνδρόμων πόνου διαφόρων εντοπισμών και σοβαρότητας..

Ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι γυναίκες που πάσχουν από χρόνιο πονοκέφαλο παρατηρούν μείωση της σοβαρότητας των εκδηλώσεων μετά τη σύλληψη. Αυτό οφείλεται σε μια αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ημικρανίες, αντίθετα, εμφανίζονται ακριβώς με την έναρξη της εγκυμοσύνης και αυτό συμβαίνει ξανά υπό την επίδραση ορμονών. Η σοβαρότητα της νόσου φτάνει στο αποκορύφωμά της κατά το πρώτο τρίμηνο. Στη συνέχεια, η ένταση του πόνου μειώνεται σταδιακά και στο τέλος του όρου τα συμπτώματα εξαφανίζονται. Οι παθολογικές εκδηλώσεις σπάνια επιμένουν μετά τον τοκετό.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτήν την κατάσταση εδώ..

Οφθαλμολογική ημικρανία

Μια σπάνια εκδήλωση της νόσου, η οποία παρατηρείται συχνότερα μεταξύ των ηλικιών 20 και 30 ετών. Ο πόνος είναι λιγότερο έντονος από ό, τι με τους κοινούς τύπους ημικρανίας. Εντοπίζεται γύρω από το ένα μάτι. Μπορεί να συνοδεύεται από κοινά συμπτώματα όπως ναυτία και έμετο. Δεν αποκλείονται συγκεκριμένες εκδηλώσεις: διπλή όραση, παράλυση των μυών των ματιών, πτώση του βλεφάρου. Η διάρκεια των επιθέσεων υπολογίζεται μερικές φορές σε μήνες. Αφού γίνει η διάγνωση, το CT ή η μαγνητική τομογραφία είναι υποχρεωτικά προκειμένου να αποκλειστεί η αιμορραγία από το ανεύρυσμα του εγκεφαλικού αγγείου.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ημικρανίες

Οι αρχές της θεραπείας της ημικρανίας, ανεξάρτητα από τον τύπο της, βασίζονται στην ανακούφιση του πόνου και στην προσπάθεια να αποφευχθεί η επανάληψη μιας επίθεσης. Στην πρώτη περίπτωση, ο κύριος ρόλος αποδίδεται στη λήψη φαρμάκων. Για την αποτελεσματική καταπολέμηση των εκδηλώσεων της ημικρανίας, χρησιμοποιούνται όχι μόνο αναλγητικά, αλλά και φάρμακα περιορισμένης στόχευσης..

Τι και πώς να θεραπεύσει την ημικρανία εξαρτάται από τη σοβαρότητα των επιθέσεων και τον αντίκτυπό τους στην ποιότητα ζωής:

  • Βαθμός - ο πόνος δεν είναι έντονος, δεν υπάρχουν περιορισμοί στη συνήθη δραστηριότητα - σε αυτήν την περίπτωση, οι πρώτες βοήθειες για την ημικρανία μειώνονται στην τοπική εφαρμογή του κρυολογήματος, της ανάπαυσης και της χρήσης παραδοσιακών φαρμάκων. Εάν συνταγογραφούνται φάρμακα, τότε αυτά είναι βασικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντισπασμωδικά και αναλγητικά.
  • Βαθμός ΙΙ - σύνδρομο σοβαρού ή μέτριου πόνου, οι περιορισμοί είναι ασήμαντοι - συνδυασμένα αναλγητικά, χρησιμοποιούνται ΜΣΑΦ. Ελλείψει του επιθυμητού αποτελέσματος, συνδέονται φάρμακα της σειράς τριπτάνης.
  • III-IV βαθμοί - ισχυρές και επίμονες αισθήσεις πόνου που οδηγούν σε μέτριους ή σοβαρούς περιορισμούς στη δραστηριότητα - σύνθετη θεραπεία με βάση τριπτάνες σε συνδυασμό με συνδυασμένα αναλγητικά. Σε δύσκολες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται ορμόνες. Συχνά απαιτείται συμπτωματική θεραπεία, όπως αντιεμετικά.

Πριν προσπαθήσετε να ανακουφίσετε τον πόνο της ημικρανίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πριν από τη διάγνωση, δεν συνιστάται καν να εφαρμόζετε θερμότητα ή κρύο στην προβληματική περιοχή του κεφαλιού. Απαγορεύεται αυστηρά η αντιμετώπιση συμπτωμάτων ημικρανίας με τρόπους που έχουν βοηθήσει κάποιον άλλο.

Φάρμακα για ημικρανία

Υπάρχουν πολλές θεραπείες για την ανακούφιση των ημικρανικών επιθέσεων. Συχνά, οι ίδιοι οι ασθενείς γνωρίζουν,

Solpodein για ημικρανία

πώς να ανακουφίσετε τον πόνο με τη βοήθεια των διαθέσιμων μέσων, αλλά μερικές φορές αυτό δεν αρκεί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα αναλγητικά και τα ΜΣΑΦ μπορούν να απαλειφθούν. Η πρώτη ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνει τόσο δημοφιλή φάρμακα όπως Analgin, Pentalgin, Citramon, Codeine, Solpadein. Με επίμονο και σοβαρό πόνο, ο Ketanov ή τα ανάλογα του θα βοηθήσουν. Τα προτιμώμενα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα περιλαμβάνουν: Ibuprofen, Indomethacin, Naproxen.

Λιγότερο συχνά, καταφεύγουν στη χρήση του Zoldiar, το οποίο περιλαμβάνει την αναλγητική τραμαδόλη και την αντιπυρετική παρακεταμόλη. Σε μεμονωμένες περιπτώσεις, στους ασθενείς συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά, αντισπασμωδικά, βήτα-αποκλειστές και ακόμη και οπιούχα.

Τριπτάνες για ημικρανίες

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει ανταγωνιστές σεροτονίνης. Αυτά τα φάρμακα έχουν αναπτυχθεί ειδικά για την καταπολέμηση των ημικρανικών επιθέσεων. Η δράση τους στοχεύει στη σταθεροποίηση και διατήρηση του επιπέδου της σεροτονίνης στους ιστούς του εγκεφάλου. Τα προϊόντα έχουν πιο έντονο αποτέλεσμα σε σύγκριση με τα αναλγητικά και τα ΜΣΑΦ, δεν έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα και απομακρύνονται γρήγορα από τον οργανισμό. Δυστυχώς, δεν είναι πάντα καλά ανεκτά από τους ασθενείς και συχνά προκαλούν ανεπιθύμητες ενέργειες. Οι πιο δημοφιλείς εκπρόσωποι της ομάδας είναι: Amigrenin, Imigran, Naramig, Zomig.

Μάθετε περισσότερα για τις τριπτάνες και τα αποτελέσματά τους σε αυτό το άρθρο..

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ημικρανίες στο σπίτι

Οι επιστήμονες δεν έχουν βρει ακόμη μια απάντηση στο ερώτημα πώς να απαλλαγούμε από τις ημικρανίες για πάντα. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να μειώσει τη διάρκεια της επίθεσης και να μειώσει την έντασή της, αλλά όχι να την αποτρέψει εντελώς. Στο σπίτι, είναι δυνατόν να καταπολεμηθεί η ασθένεια χωρίς χάπια. Αυτο-μασάζ, σωστή οργάνωση εργασίας και ξεκούρασης, παραδοσιακές φυτικές θεραπείες δίνουν έντονο αποτέλεσμα.

Η τακτική κατανάλωση τσαγιού χαμομηλιού ή βάλσαμου λεμονιού θα μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης επιδείνωσης της ημικρανίας κατά 40-50%.

Επιπλοκές της ημικρανίας

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι οι πονοκέφαλοι είναι δυσάρεστοι αλλά σχετικά αβλαβείς. Στην πραγματικότητα, μπορείτε ακόμη και να πεθάνετε από χρόνιο σύνδρομο. Ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα μπορεί να προκαλέσει τις αρνητικές συνέπειες της ημικρανίας, οι οποίες εμφανίζονται στο πλαίσιο φυσιολογικών αποτυχιών στους ιστούς του εγκεφάλου.

Χρόνια ημικρανία

Εάν μια ζωντανή κλινική εικόνα, χαρακτηριστική της παθολογίας, παραμένει για περισσότερο από 2 εβδομάδες ενός μήνα και αυτό συνεχίζεται για 3 συνεχόμενους μήνες, διαγιγνώσκεται μια χρόνια ημικρανία. Η κατάσταση είναι γεμάτη με κοινωνική κακή προσαρμογή, μείωση της ποιότητας ζωής και επιδείνωση της ικανότητας εργασίας. Σε αυτό το πλαίσιο, πολλοί ασθενείς αναπτύσσουν ψυχο-συναισθηματικά προβλήματα. Η χρόνια ημικρανία χρειάζεται μακρά και δύσκολη θεραπεία. Ακόμη και με όλες τις συνταγές του γιατρού που ακολουθούν, η επιτυχία δεν είναι εγγυημένη..

Επίμονη αύρα χωρίς καρδιακή προσβολή

Η διάγνωση γίνεται εάν οι εκδηλώσεις της αύρας παραμένουν για μια εβδομάδα ή περισσότερο, αλλά χωρίς την ανάπτυξη συμπτωμάτων εγκεφαλικού εμφράγματος. Ο ασθενής μπορεί να υποφέρει από ένα από τα συμπτώματα της πάθησης ή του συμπλόκου του. Επιπλέον, η κλινική εικόνα προκαλείται σαφώς από την ημικρανία και όχι από άλλους λόγους. Εάν δεν ξεκινήσετε την εξειδικευμένη θεραπεία εγκαίρως, θα υπάρχει κίνδυνος μείωσης της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό θα οδηγήσει σε έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς και θα προκαλέσει ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο..

Κατάσταση ημικρανίας

Πρόκειται για μια ολόκληρη σειρά επιθέσεων, οι οποίες χαρακτηρίζονται από βασανιστικούς πονοκεφάλους, έντονο εμετό, οπτικές διαταραχές, αισθήματα αδυναμίας και αποπροσανατολισμού και άλλα νευρολογικά συμπτώματα. Οι εκδηλώσεις συνεχίζονται για τουλάχιστον 72 ώρες, η ανακούφιση είναι σπάνια και διαρκεί όχι περισσότερο από 4 ώρες, τα φάρμακα δεν έχουν σχεδόν καμία επίδραση. Αυτή η επιπλοκή μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο είναι επικίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία και τη ζωή..

Έμφραγμα ημικρανίας

Τα σημάδια της αύρας, που παραμένουν για περισσότερο από μία ώρα, υποδηλώνουν την ανάπτυξη εγκεφαλικού εμφράγματος. Οι υποψίες ελέγχονται με CT και MRI. Οι εικόνες θα δείξουν περιοχές βλάβης οργάνων στις οποίες έχουν ξεκινήσει ατροφικές ή εκφυλιστικές διεργασίες. Η έλλειψη βοήθειας στον ασθενή είναι γεμάτη με το θάνατο ή την αναπηρία του.

Πρόληψη της ημικρανίας

Οι απλές ενέργειες που αποσκοπούν στην πρόληψη μιας επίθεσης στον πονοκέφαλο μπορούν να κάνουν σημαντικά τη ζωή πιο εύκολη και να βελτιώσουν την ποιότητά της.

Το κύριο έργο πρέπει να στοχεύει στον εντοπισμό των ημικρανιών και στην εξάλειψή τους. Για να ενοποιήσετε ένα θετικό αποτέλεσμα, συνιστάται να επεκτείνετε τη λίστα των χειρισμών.

Η πρόληψη της ημικρανίας αποτελείται από τις ακόλουθες δραστηριότητες:

  • ομαλοποίηση του ύπνου - είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα, πριν πάτε για ύπνο, συνιστάται να περάσετε τουλάχιστον μία ώρα σε μια ήσυχη και ήρεμη ατμόσφαιρα.
  • διόρθωση της διατροφής - διεγερτικά όπως καφές, έντονο μαύρο τσάι, σοκολάτα, αλκοόλ θα πρέπει να εξαιρεθούν από το μενού.
  • μετάβαση σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής - διακοπή του καπνίσματος, τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα.
  • επιλογή ομαλοποιημένης σωματικής δραστηριότητας - τα ήρεμα αθλήματα ενισχύουν το σώμα, βελτιώνουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων.
  • συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ - η χρήση 1,5-2 λίτρων υγρού ανά ημέρα θα μειώσει τον κίνδυνο οιδήματος και πτώσης της αρτηριακής πίεσης.
  • δημιουργώντας μια ζώνη άνεσης - μια θετική στάση και η εξάλειψη των αρνητικών συναισθημάτων θα έχει θετική επίδραση στον εγκέφαλο και τη φυσιολογική του κατάσταση.

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι η καλύτερη πρόληψη των επιθέσεων ημικρανίας

Η ημικρανία δεν είναι πρόταση. Με τη σωστή προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος, ακόμη και με το ιστορικό αυτής της κατάστασης, μπορείτε να ζήσετε μια ενεργή και παραγωγική ζωή. Κάθε χρόνο, εμφανίζονται νέες επιλογές για την καταπολέμηση των εκδηλώσεων της νόσου. Ο καθένας μπορεί να επιλέξει το βέλτιστο θεραπευτικό σχήμα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το κάνετε μόνοι σας, αλλά να ζητήσετε την υποστήριξη ενός έμπειρου γιατρού. Οι ασθενείς με ημικρανία, ακόμη και απουσία επιδεινώσεων, συνιστάται να υποβάλλονται τακτικά σε προληπτική εξέταση από νευρολόγο προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές.

Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από δύσπνοια στο σπίτι και πώς

Ποσοστό ESR στους άνδρες