Αρπάξτε τα πόδια σας: πώς να απαλλαγείτε από κιρσούς

Στη ζεστή εποχή, όταν θέλετε πραγματικά να φοράτε κοντό σορτς και φούστες, εφιστώντας την προσοχή στα πόδια σας, η εικόνα μπορεί να χαλάσει από το αγγειακό πλέγμα, τα αστέρια και το πρήξιμο - σαφή σημάδια κιρσών. Μάθαμε από έναν επαγγελματία φλεβολόγο πώς μπορείτε να λύσετε αυτό το πρόβλημα γρήγορα και για πάντα..

«Κάθε άντρας ενδιαφέρεται περισσότερο για μια γυναίκα που τον ενδιαφέρει παρά για μια γυναίκα που έχει όμορφα πόδια», δήλωσε η Marlene Dietrich. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάτε την υγεία και την ομορφιά των ποδιών σας. Ειδικά αν έχετε ήδη αγγειακά δίκτυα.

Ο Roman Nikonov, αγγειακός χειρουργός και φλεβολόγος της Κλινικής Σύγχρονης Κοσμετολογίας της Γιούλια Σχερμπατόβα: «Δεν υπάρχουν τόσα πολλά εμφανή σημάδια κιρσών των κάτω άκρων (ή, πιο απλά, κιρσών). Οι ορατές φλέβες αραχνών (τελαγγειεκτασίες), εμφανείς φλέβες και οζίδια είναι οι πιο προφανείς. Είναι αδύνατο να μην παρατηρήσετε τέτοια συμπτώματα. Αλλά εμφανίζονται όταν η ασθένεια έχει ήδη ξεκινήσει. Αλλά η βαρύτητα στα πόδια, το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών και το οίδημα δεν είναι τόσο προφανή συμπτώματα των κιρσών. Εάν τα έχετε ήδη, αυτός είναι ένας καλός λόγος για να εγγραφείτε για διαβούλευση με έναν φλεβολόγο. Σε γενικές γραμμές, αυτή η ασθένεια είναι γνωστή σε ενήλικες γυναίκες, αν και, δυστυχώς, τα νεαρά κορίτσια και ακόμη και οι άνδρες το γνωρίζουν από πρώτο χέρι ».

Γιατί εμφανίζονται οι κιρσοί

Όσο μεγαλώνουμε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος των κιρσών: καθόμαστε πολύ και περπατάμε λίγο, κερδίζουμε υπερβολικό βάρος, πυκνώνει το αίμα, εμφανίζονται ορμονικές αλλαγές, μειώνεται το επίπεδο κολλαγόνου στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, που σημαίνει την ελαστικότητα και την πυκνότητα των φλεβών. Ως αποτέλεσμα, αρχίζει η στασιμότητα του αίματος στα πόδια, οι φλέβες επεκτείνονται υπό πίεση και οι βαλβίδες δεν κλείνουν πλέον τόσο σφιχτά όσο θα έπρεπε. Εξαιτίας αυτού, μέρος του αίματος ρέει προς τα κάτω, σταματά ακόμη περισσότερο και ασκεί ακόμη μεγαλύτερη πίεση στις φλέβες, τεντώνοντας τις. Η ροή του αίματος επιβραδύνεται και η λέμφη σταδιακά διεισδύει στα τοιχώματα των αγγείων. Εμφανίζεται οίδημα και αισθανόμαστε βαρύτητα στα πόδια μας. Εάν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία σε αυτό το στάδιο, η ασθένεια θα προχωρήσει..

«Δεν έχει αποκατασταθεί η εξασθενημένη λειτουργία των φλεβικών βαλβίδων. Πρώτα, εμφανίζονται μπλε φλέβες αράχνης στα πόδια. Στη συνέχεια σχηματίζονται οζίδια στις φλέβες - αίμα σταματά και πυκνώνει, από τα οποία σχηματίζονται θρόμβοι αίματος. Αυτό ονομάζεται θρομβοφλεβίτιδα. Είναι πολύ επικίνδυνο: ένας θρόμβος αίματος που βγαίνει και βγαίνει από ένα τέτοιο οζίδιο είναι υψηλός κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής. "

Τις περισσότερες φορές, οι κιρσοί κληρονομούνται. Συμβαίνει επίσης με εκείνους που υπόκεινται σε στατικά φορτία, για παράδειγμα, όταν είστε συνεχώς «στα πόδια σας» (βοηθοί πωλήσεων σε καταστήματα) ή καθίσετε συνεχώς (όλοι οι υπάλληλοι γραφείου). Επιπλέον, οι κιρσοί μπορεί να εμφανιστούν λόγω τραύματος, χρόνιας ανεπάρκειας βιταμινών και μετάλλων, ορμονικών αλλαγών (εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση), παχυσαρκία ή υπέρβαρο, σακχαρώδης διαβήτης, βαριά ανύψωση, συχνό περπάτημα σε ψηλοτάκουνα παπούτσια.

Πώς να απαλλαγείτε από κιρσούς

Στην πραγματικότητα, για την πρόληψη των κιρσών, μερικές φορές αρκεί να περπατήσετε. Σύμφωνα με τα πρότυπα του ΠΟΥ, αυτό είναι περίπου 10.000 βήματα την ημέρα, κάτι που δεν είναι τόσο μεγάλο. Εάν διατρέχετε κίνδυνο (δηλαδή, έχετε αυτό το πρόβλημα στην οικογένειά σας), τότε πρέπει να τον παρακολουθείτε από έναν φλεβολόγο, να χρησιμοποιείτε καλσόν συμπίεσης, να προσπαθείτε να μην αυξήσετε το βάρος, να περιορίσετε τα στατικά φορτία στα πόδια σας, να φορέσετε άνετα παπούτσια, να ακολουθήσετε πορεία βεντονικής ( αποκλειστικά μετά από σύσταση γιατρού), ο οποίος θα ενισχύσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και θα ανακουφίσει τη φλεγμονή.

Οι φλέβες της αράχνης μπορούν να αφαιρεθούν με σκληρυντικές ενέσεις. Εισάγονται σε μικρά αγγεία, προκαλούν την τεχνητή φλεγμονή τους και τα κάνουν «κολλημένα». Η διαδικασία είναι πρακτικά ανώδυνη και δεν διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά.

Η επέκταση των μεγάλων φλεβών αντιμετωπίζεται με πήξη ενδορινικού λέιζερ (συντομογραφία EVLK). Αυτή είναι μια σχετικά νέα μέθοδος που υπάρχει εδώ και περίπου 20 χρόνια. Χάρη σε αυτόν, οι αγγειακοί χειρουργοί ήταν σχεδόν σε θέση να εγκαταλείψουν τις επεμβάσεις υπέρ των ελάχιστα επεμβατικών παρεμβάσεων. Ένα πολύ λεπτό λέιζερ εισάγεται στη φλέβα υπό αναισθησία και έλεγχο υπερήχων - το πάχος μιας γραμμής ψαρέματος. Η δέσμη λέιζερ δρα στο εσωτερικό τοίχωμα της φλέβας και πήζει σε όλο το μήκος της, μετά την οποία, με την πάροδο του χρόνου, απλώς κλείνει. Η όλη διαδικασία είναι πλήρως αυτοματοποιημένη - το λέιζερ και ο ανιχνευτής υπερήχων κινούνται από μόνοι τους. Η διαδικασία διαρκεί περίπου 40 λεπτά. Μετά από αυτό, τοποθετείται ειδική κάλτσα συμπίεσης στο πόδι, το οποίο πρέπει να φορεθεί χωρίς να το αφαιρέσετε για τρεις ημέρες. Μετά τη διαδικασία, ο ασθενής δεν περιορίζεται στην κίνηση και μπορεί να επιστρέψει μόνος του στο σπίτι. Το αποτέλεσμα μπορεί να φανεί σε λίγες μέρες.

Αφαίρεση κιρσών στα πόδια

Υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην εκκαθάριση των κιρσών και στη μείωση του κινδύνου επιπλοκών των φλεβών. Ας μιλήσουμε για το πιο αποτελεσματικό.

Σκληροθεραπεία

Η σκληροθεραπεία των κάτω άκρων με κιρσούς είναι μια μέθοδος αντιμετώπισης αγγειακών και λεμφικών παθήσεων, απομάκρυνσης αγγειακών νεοπλασμάτων με εισαγωγή ειδικών παρασκευασμάτων στην κοιλότητα των αιμοφόρων αγγείων και των φλεβών: Sclerosant, Ethoxysclerol, FibroWayne (STD, England).

Τα πλεονεκτήματα της σκληροθεραπείας για κιρσούς:

  • διαρκεί μόνο μια μέρα.
  • δεν υπάρχει ανάγκη για γενική αναισθησία, καθώς είναι ανώδυνη.
  • δεν υπάρχει κίνδυνος ουλής μετά την αφαίρεση της φλέβας.

Το μειονέκτημα είναι η πιθανότητα υποτροπής κατά τη διαδικασία της φλέβας. Τα σκάφη που βρίσκονται δίπλα στη φλέβα που υποβάλλονται στη διαδικασία ενδέχεται να επεκταθούν.

Θεραπεία με λέιζερ

Η πήξη με λέιζερ για κιρσούς χαρακτηρίζεται από ελάχιστους κινδύνους τραυματισμού στη φλέβα και ταχεία επίτευξη του αποτελέσματος. Η διαδικασία βοηθά αποτελεσματικά στην απομάκρυνση των κιρσών και έχει πολλά πλεονεκτήματα:

  • καμία ανάγκη για μεγάλες περικοπές?
  • εκτελείται με τοπική αναισθησία, επομένως είναι απολύτως ανώδυνη.
  • η ανάκτηση διαρκεί έως 7 ημέρες.
  • δεν υπάρχουν σημεία και ουλές στο δέρμα.

Η χειρουργική επέμβαση με λέιζερ στις φλέβες στο 98% των περιπτώσεων γίνεται χωρίς υποτροπή.

Συντηρητικοί τρόποι

Σήμερα δεν υπάρχει θεραπευτικός παράγοντας για την ανακούφιση των κιρσών 100%, αλλά υπάρχουν δισκία και αλοιφές που δίνουν καλά αποτελέσματα στα πρώτα και μεσαία στάδια της νόσου. Παράγεται ένα ειδικό πλεκτό που βοηθά στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια με κιρσούς και μειώνει τον κίνδυνο θρόμβων στις φλέβες. Οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας των κιρσών περιλαμβάνουν επίσης διατροφική θεραπεία και ειδική γυμναστική για την ομαλοποίηση της κατάστασης των φλεβών. Αυτά τα μέτρα θα βοηθήσουν στην αφαίρεση της φλέβας στο πόδι, αλλά το αποτέλεσμα δεν θα είναι μακροπρόθεσμο..

Αλοιφές και δισκία

Οι φαρμακευτικές εταιρείες προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα φαρμακευτικών αλοιφών για κιρσούς που έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των φλεβών:

  1. Η πιο δημοφιλής θεραπεία για τις κιρσούς είναι η αλοιφή ηπαρίνης. Η τιμή του είναι πάνω από 50 ρούβλια. Το δραστικό συστατικό - ένα ανάλογο του Hirudin - μειώνει την πήξη του αίματος, αποτρέποντας το σχηματισμό θρόμβων αίματος σε κιρσούς, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στις φλέβες σε βιοχημικό επίπεδο. Έκδοχο - ήπιο ανακουφιστικό πόνο.
  2. Η πιο αποτελεσματική κατά των κιρσών είναι η ηπαθρομβίνη, χάρη στην αλλαντοΐνη και τη δεξπανθενόλη που περιέχονται σε αυτήν, ουσίες που αυξάνουν την απορρόφηση της ηπαρίνης από τον οργανισμό.
  3. Στην καρδιά του τζελ Venoruton είναι ένα σπάνιο και τόσο απαραίτητο για ένα άτομο βιταμίνη R. Μειώνει τη διαπερατότητα της κυτταρικής μεμβράνης της φλέβας, αποφεύγει τη βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες και, ως εκ τούτου, ανακουφίζει από το πρήξιμο και τον πόνο που συνοδεύουν τις κιρσούς.

Επίσης, οι γιατροί με κιρσούς συνταγογραφούν την αλοιφή Troxevasin, Ichthyol και Vishnevsky στους ασθενείς τους.

Η θεραπευτική θεραπεία σπάνια ολοκληρώνεται χωρίς χάπια. Τα φάρμακα για τις κιρσούς χωρίζονται σε:

  • ενετικά (Detralex, Venarus) τόνωση και ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και των φλεβών με κιρσούς.
  • αντι-θρομβωτικά (αντιπηκτικά Cardiomagnil, Lyoton) ομαλοποιούν τη φλεβική κυκλοφορία, αποτρέπουν το σχηματισμό θρόμβων.
  • φάρμακα με βάση την ασπιρίνη (Ketorol, Diclofenac - μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα).
  • αναλγητικά (Ibuprofen, Paracetamol) βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου στις φλέβες με κιρσούς.
  • τα κορτικοστεροειδή (Lorinden, Flucinar) έχουν αντιπυριτικό και αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα με κιρσούς.

Τα πιο απαιτητικά δισκία είναι το "Venarus", τονωτικά αγγεία, διεγείρουν τη ροή του λεμφικού υγρού και προστατεύουν από τροφικά έλκη και θρομβοφλεβίτιδα με κιρσούς των ποδιών. Δεν έχει παρενέργειες και συνταγογραφείται ακόμη και για έγκυες γυναίκες με κιρσούς. Ένας άλλος δημοφιλής παράγοντας από του στόματος, το Detralex, βασίζεται στα βιοφλαβονοειδή. Τονώνει επίσης τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνει την ελαστικότητά τους, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος με κιρσούς. Έχει ανάλογα: "Flebodia 600" και "Trental".

Διόρθωση διατροφής

Με κιρσούς, ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί μια δίαιτα. Η διατροφή ενός ατόμου που πάσχει από κιρσούς καθημερινά πρέπει να περιέχει:

  • τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C (εσπεριδοειδή, ακτινίδια)
  • θαλασσινά, ειδικά οστρακοειδή (στρείδια, γαρίδες)
  • λαχανικά;
  • σιτηρά;
  • τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (όσπρια, πλιγούρι βρώμης, μήλα, ντομάτες).

Με κιρσούς, πρέπει να αποφεύγεται η βαριά τροφή (καπνιστό κρέας, λιπαρά τρόφιμα) και αλκοολούχα ποτά και η πρόσληψη αλατιού θα πρέπει επίσης να ελαχιστοποιείται.

Φυσιοθεραπεία

Μέθοδοι φυσικοθεραπείας για την εξάλειψη των κιρσών:

  1. Darsonvalization που εκτελείται από μια συσκευή που παράγει ηλεκτρικά φορτία. Ο χειριστής μετακινεί τη συσκευή κατά μήκος των ποδιών του ασθενούς με κιρσούς. Η διαδικασία διαρκεί 15 λεπτά και ομαλοποιεί την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και των φλεβών σε ένα άτομο που πάσχει από κιρσούς. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στις φλέβες και τα αγγεία των ποδιών και υποχωρούν οι κιρσοί.
  2. Παλμική μαγνητοθεραπεία, στην οποία το μαγνητικό πεδίο που εκπέμπεται από τη γεννήτρια έχει θεραπευτική επίδραση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αφαιρώντας σταδιακά τη διογκωμένη φλέβα.
  3. Διαλείπουσα πνευματική συμπίεση. Ο ασθενής τοποθετεί τα πόδια σε θαλάμους υπό πίεση. Η διαδικασία αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος στις φλέβες και προωθεί την οξυγόνωση της λέμφου, βελτιώνοντας την κατάσταση ενός ασθενούς με κιρσούς.
  4. Το νιτρικό οξείδιο αποκαθιστά τον τόνο των φλεβών στα πόδια με κιρσούς. Διάρκεια διαδικασίας 2 λεπτά.

Φανέλα συμπίεσης

Η χρήση ενδυμάτων συμπίεσης είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη του προβλήματος των κιρσών. Η θεραπεία με συμπίεση βασίζεται σε ειδικά ελαστικά πλεκτά (γόνατα, κάλτσες, καλσόν). Τα ιατρικά υψηλά επίπεδα γόνατος για κιρσούς χρησιμοποιούνται συχνότερα. Επιλέγονται ξεχωριστά. Η ελαστική συμπίεση αποτρέπει την εξέλιξη των συμπτωμάτων των κιρσών, αποτρέπει το πρήξιμο των κάτω άκρων και μειώνει τον κίνδυνο φλεβικής θρόμβωσης. Υπό την επίδραση της φανέλας, οι φλέβες σταδιακά εξαφανίζονται.

Λαϊκές θεραπείες

Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας των κιρσών έχουν αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου και δοκιμάζονται από γενιές. Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια σειρά διαφορετικών μεθόδων για να απαλλαγούμε από κιρσούς.

Μεταξύ αυτών, το αφέψημα rosehip είναι ιδιαίτερα δημοφιλές. Έχει την ικανότητα να καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και να ενισχύει τα τοιχώματα των φλεβών με κιρσούς.

Έγχυση Rosehip

Το τσάι τριαντάφυλλου βελτιώνει την κατάσταση των φλεβών και βοηθά όχι μόνο στις κιρσούς, αλλά επίσης βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων γενικά και έχει επίσης θετική επίδραση στην ανθρώπινη ανοσία.

  • 150 g αποξηραμένα ροδαλά ισχία.
  • 1 κουταλιά της σούπας. νερό.

Ξεπλύνετε τα ροδαλά ισχία, ρίξτε βραστό νερό σε γυάλινο δοχείο και, καλυμμένο με καπάκι, αφήστε για 15-30 λεπτά. Καταναλώστε 50-60 g 3 r / ημέρα μετά τα γεύματα για 2 εβδομάδες.

Εάν οι κιρσοί συνοδεύονται από αυξημένη πίεση, τότε ο ζωμός πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή..

Βάμματα αλκοόλ

Μια τέτοια θεραπεία κατά των κιρσών αντενδείκνυται για άτομα με εξάρτηση από αλκοόλ ή που πάσχουν από αλλεργική αντίδραση σε προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ..

Αυτό είναι ένα πολύ γνωστό προϊόν μελισσοκομίας, που χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά των κιρσών και για τη βελτίωση της κατάστασης των φλεβών. Πράγματι, η πρόπολη περιέχει πολλά χρήσιμα και απαραίτητα μικροστοιχεία και βιταμίνες για την καταπολέμηση των κιρσών..

  • 25 g πρόπολης;
  • 1/2 λίτρο αλκοόλ.

Ρίξτε πρόπολη με αλκοόλ, αφήστε για 15 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Με κιρσούς, πάρτε 40-50 g 2p / ημέρα για μια εβδομάδα. Θα βελτιώσει την κατάσταση των φλεβών..

Ξίδι από μήλο

Η αντιμετώπιση των κιρσών με ξίδι μηλίτη μήλου είναι ένας από τους ευκολότερους και πιο προσιτούς τρόπους για τη βελτίωση της κατάστασης των φλεβών. Η σύνθεση του οξικού οξέος περιέχει περίπου 20 διαφορετικές βιταμίνες και μακροθρεπτικά συστατικά, τα οποία είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, των φλεβών και την καταπολέμηση των κιρσών.

Για συμπίεση έναντι των κιρσών, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε φυσικό ύφασμα (κατά προτίμηση γάζα ή βαμβάκι).

Συστατικά και υλικά:

  • 45-55 g ξιδιού μηλίτη μήλου.
  • υλικό 100x100 cm τετραπλάσιο.
  • πλεξούδα (μήκος 50 cm)

Σε ξίδι μηλίτη μήλου, μουλιάστε ένα πανί που είχε προηγουμένως παρασκευαστεί και διπλωθεί για συμπίεση. Εφαρμόστε μια συμπίεση από κιρσούς σε ένα πονόδοντο σημείο, ασφαλίστε με πλεξούδα ή ταινία και αφήστε την όλη νύχτα. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5-8 ώρες. Η θεραπεία των κιρσών πρέπει να συνεχιστεί για 5-7 ημέρες.

Επιπλέον, ο πολτός κολοκύθας, οι αλοιφές με βάση τα φυτικά έλαια, η σόδα ψησίματος, τα λουτρά με αλάτι ή η ιεροθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στην αφαίρεση των κιρσών στα πόδια του ασθενούς..

Θεραπεία στο σανατόριο

Η θεραπεία με σανατόριο για κιρσούς των κάτω άκρων ενδείκνυται για ήπια ασθένεια, καθώς και για την πρόληψη της φλεβικής παθολογίας. Σε εξειδικευμένα σανατόρια της χώρας, στους ασθενείς προσφέρονται οι ακόλουθες διαδικασίες που βοηθούν στη μείωση των κιρσών και στη βελτίωση της κατάστασης των φλεβών:

  • λουτρά ορυκτών
  • εφαρμογές λάσπης (θεραπεία με peloid)
  • φυσιοθεραπεία;
  • κλασικό θεραπευτικό και λεμφικό μασάζ αποστράγγισης.
  • διαδικασίες φυσιοθεραπείας.
  • hirudotherapy (θεραπεία με βδέλλες) και άλλες μεθόδους.

Για την παραπομπή σε ένα σανατόριο για ένα άτομο που πάσχει από κιρσούς, απαιτείται διαβούλευση με τον θεράποντα ιατρό, ο οποίος μπορεί να δώσει μια ακριβή περιγραφή των φλεβών του ασθενούς..

Η άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία των φλεβών και στην πρόληψη των κιρσών. Ένα ειδικά αναπτυγμένο σύμπλεγμα θα βοηθήσει με τις κιρσούς να αφαιρέσουν σταδιακά τις φλέβες.

15 τρόποι για τη θεραπεία των κιρσών στο σπίτι

Κιρσοί - μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση κιρσών.

Οι φλέβες είναι αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν αίμα στην καρδιά. Υπάρχουν βαλβίδες μέσα στις φλέβες που εμποδίζουν την ροή του αίματος. Όταν αυτές οι βαλβίδες σπάσουν, μέρος του αίματος παραμένει στα πόδια, δημιουργώντας επιπλέον πίεση στα αγγεία. Έτσι, εμφανίζονται οι χαρακτηριστικές διασταλμένες φλέβες..

Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες πάσχουν από κιρσούς στα πόδια (2 φορές πιο συχνά). Οι έγκυες γυναίκες είναι ιδιαίτερα ευάλωτες στις κιρσούς.

Ο κίνδυνος εμφάνισης κιρσών αυξάνεται σε άτομα που εργάζονται πολύ ενώ στέκονται στα πόδια τους.

Οι μπλε φλεγμονώδεις φλέβες με κόμπους μπορούν να δώσουν στα πόδια σας μια λιγότερο αισθητική εμφάνιση, εκτός από σημεία όπως φαγούρα και πόνο. Σήμερα, οι χειρουργικές μέθοδοι για τη θεραπεία των κιρσών έχουν εξελιχθεί πολύ και έχουν γίνει πολύ αξιόπιστες και αποτελεσματικές..

Ωστόσο, μερικές απλές μέθοδοι μπορούν να μειώσουν το μέγεθος των κιρσών και μπορούν ακόμη και να σταματήσουν την εξέλιξη της νόσου..

Κατ 'αρχάς, συνιστάται να καταναλώνετε περισσότερες ίνες και να κάνετε ειδικές ασκήσεις για τα πόδια όσο το δυνατόν συχνότερα..

Πότε να δείτε γιατρό για κιρσούς?

Οι κιρσοί στα πόδια είναι κυρίως ένα καλλυντικό πρόβλημα.

  • Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν παρατηρηθεί πόνος στο επίπεδο των ποδιών ή / και το δέρμα στα πόδια βγει.
  • Συνιστάται επίσης να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν ρήξη μιας φλέβας ή εάν είναι οδυνηρό να περπατήσετε. Αυτά τα σημεία μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία θρόμβου αίματος. Κατά κανόνα, η παρουσία θρόμβου αίματος συνοδεύεται επίσης από οίδημα και ερυθρότητα ενός άκρου..

Θεραπεία φλεβών από κιρσούς

Μέθοδος 1: κρατήστε τα πόδια σας όσο το δυνατόν ψηλότερα ενώ ξεκουράζεστε

Όταν ξεκουράζεστε, προσπαθήστε να κρατήσετε τα πόδια σας όσο το δυνατόν υψηλότερα σε σχέση με το επίπεδο της καρδιάς.

Η αιτία των κιρσών είναι η τάση συσσώρευσης αίματος στο επίπεδο των ποδιών. Κατά την άνοδο, το αίμα επιστρέφει στην καρδιά πιο εύκολα και μειώνει το φορτίο στα φλεβικά αγγεία..

Είναι ιδανικό να το κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος στην εργασία ή στο σπίτι μεταξύ των δραστηριοτήτων..

Μέθοδος 2. Γιόγκα

Για πιο ουσιαστικό αποτέλεσμα, δοκιμάστε μια απλή άσκηση γιόγκα..

Για να το κάνετε αυτό, κάθεται στην πλάτη σας κοντά στον τοίχο, σηκώστε τα πόδια σας σε γωνία 45 ° με τον τοίχο και κρατήστε τα για 3 λεπτά..

Μέθοδος 3. Άλογο κάστανο

Το κάστανο αλόγου θεωρείται μία από τις πιο διάσημες λαϊκές θεραπείες για κιρσούς. Βελτιώνει την ελαστικότητα των φλεβών και ενισχύει τις βαλβίδες τους.

Πάρτε 250 mg καστανιάς αλόγου 2 φορές την ημέρα για 3 μήνες. Μετά από αυτήν την περίοδο, μειώστε τη δόση σε μία φορά την ημέρα..

Μέθοδος 4. Centella asiatica

Το Centella asiatica έχει σημαντική ενίσχυση της επίδρασης στα αιμοφόρα αγγεία και στον συνδετικό ιστό που τα περιβάλλει.

Ιταλοί επιστήμονες παρατήρησαν ότι οι ασθενείς που έλαβαν φάρμακα με βάση το Centella asiatica παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στη φλεβική λειτουργία..

Προσοχή! Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση ναρκωτικών με βάση το Centella Asian για έγκυες γυναίκες.

Μέθοδος 5. Φλούδα λεμονιού

Όταν καταναλώνετε χυμούς εσπεριδοειδών ή τσάι, προσθέστε καλά πλυμένη φλούδα λεμονιού. Το γεγονός είναι ότι η φλούδα λεμονιού περιέχει ένα πολύ σημαντικό φλαβονοειδές - ρουτίνη, που αποτρέπει την αιμορραγία από τα τριχοειδή αιμοφόρα αγγεία..

Προσοχή! Πριν καταναλώσετε λεμόνια που αγοράζονται στο κατάστημα, ξεπλύνετε καλά για να αφαιρέσετε το προστατευτικό στρώμα χημικών.

Μέθοδος 6. Βιταμίνη C και φλαβονοειδή

Φυσικά, ο ρόλος της βιταμίνης C (ασκορβικό οξύ) στο σώμα δεν μπορεί να εκτιμηθεί με απλούς όρους. Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη για την υγεία μας.!

Αποδεικνύεται ότι παίζει ρόλο στην ενίσχυση του συνδετικού ιστού γύρω από τις φλέβες στα πόδια. Κάνει τις φλέβες πιο δυνατές, πιο ελαστικές και πιο δυνατές.

Τα φλαβονοειδή βοηθούν τον οργανισμό να χρησιμοποιεί καλύτερα τη βιταμίνη C.

Λαμβάνετε 500 mg ασκορβικού οξέος και 250 mg φλαβονοειδών καθημερινά.

Προσοχή! Εάν εμφανιστεί διάρροια (διάρροια), συνιστάται η μείωση της δοσολογίας.

Μέθοδος 7. Προανθοκυανιδίνες

Τα φλαβονοειδή προανθοκυανιδίνες θεωρούνται σημαντικό παραδοσιακό φάρμακο για τις κιρσούς. Χαρακτηρίζονται από ενισχυτική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας την πιθανότητα αιμορραγίας.

Οι κύριες πηγές αυτών των ουσιών είναι:

  • βατόμουρα;
  • lingonberry;
  • σταφίδα;
  • εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών
  • φλοιός πεύκου;
  • πράσινο τσάι.

Μπορείτε επίσης να βρείτε συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν προανθοκυανιδίνες στο φαρμακείο σας. Πάρτε αυτά τα συμπληρώματα 150-300 mg ημερησίως έχοντας κατά νου τις προανθοκυανιδίνες.

Υπάρχουν μελέτες που διαπίστωσαν ότι σε ασθενείς με κιρσούς, η λήψη προανθοκυανιδινών προκάλεσε βελτίωση στην κατάσταση των κιρσών κατά 75% σε σύγκριση με το 41% ​​σε εκείνους που δεν έλαβαν αυτές τις ουσίες..

Μέθοδος 8. Ντους με αντίθεση

Μια καλή λαϊκή μέθοδος αντιμετώπισης των κιρσών είναι ένα ντους αντίθεσης.

Το γεγονός είναι ότι τα αιμοφόρα αγγεία αντιδρούν στις αλλαγές στη θερμοκρασία του νερού συστέλλονται σε κρύο νερό και διαστέλλονται σε ζεστό νερό..

Κατά το ντους, κατευθύνετε τη ροή του ζεστού νερού στα πόδια σας. Μετά από 3 λεπτά, αλλάξτε το νερό σε κρύο. Διατηρήστε επίσης 3 λεπτά.

Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 2 φορές, τελειώνοντας με κρύο νερό.

Προσοχή! Σε περίπτωση οδυνηρών αισθήσεων στα πόδια, δεν συνιστάται να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο μέχρι το τέλος της ημέρας. Το ζεστό νερό μπορεί να αυξήσει μόνο το μέγεθος των κιρσών. Είναι καλύτερο να κάνετε ντους με αντίθεση!

Μέθοδος 9. Ελαστικές κάλτσες

Οι γυναίκες με ελάχιστες κιρσούς των ποδιών αισθάνονται καλύτερα αν φορούν ελαστικές κάλτσες. Πιέζουν τα πόδια για να μειώσουν το πρήξιμο των ποδιών. Αυτές οι κάλτσες μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία και καταστήματα..

Μέθοδος 10. Κάλτσες συμπίεσης

Για μεγάλες κιρσούς, μπορεί να χρειαστούν κάλτσες συμπίεσης. Είναι στενότερα στο κάτω μέρος των αστραγάλων και φαρδύτερα στην κορυφή των ποδιών..

Αυτές οι κάλτσες ασκούν τη μεγαλύτερη πίεση στο κάτω μέρος των ποδιών και στην κορυφή μειώνεται προκειμένου να μην περιοριστεί η ροή του αίματος στην καρδιά..

Αυτές οι κάλτσες πωλούνται σε εξειδικευμένα ιατρικά καταστήματα και φαρμακεία..

Κάλτσες συμπίεσης για έγκυες γυναίκες διατίθενται προς πώληση.

Συνιστάται να φοράτε ελαστικές κάλτσες ή συμπίεση πριν βγείτε από το κρεβάτι το πρωί. Πρέπει να φοριούνται ενώ κάθεστε στην πλάτη σας με τα πόδια σας στραμμένα προς τα πάνω. Τεντώστε τις κάλτσες σας όσο καλύτερα μπορείτε, ώστε να μην ασκήσουν υπερβολική πίεση στα πόδια σας.

Προσοχή! Οι κάλτσες δεν πρέπει να σας κάνουν άβολα.

Μέθοδος 11. Ενεργός τρόπος ζωής

Αποφύγετε να μείνετε σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, είτε κάθεστε είτε στέκεστε! Η παρατεταμένη παραμονή σε ένα μέρος (κάθεται σε μια καρέκλα ή στέκεται στα πόδια σας) οδηγεί σε συσσώρευση αίματος στα πόδια.

Εάν υπάρχει διάλειμμα στη δουλειά, προσπαθήστε να το χρησιμοποιήσετε για περπάτημα. Το γεγονός είναι ότι ενώ περπατάτε, οι μύες των ποδιών κατευθύνουν αποτελεσματικότερα το αίμα στην καρδιά..

Είτε κάθεστε είτε στέκεστε πολύ στη δουλειά, προσπαθήστε να κάνετε παύση κάθε ώρα για απλή άσκηση. Για 10 λεπτά, σηκωθείτε στα τακούνια σας και μετά στα δάκτυλα των ποδιών σας. Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στην άμεση αύξηση του αίματος και στη μείωση της πιθανότητας οιδήματος..

Άσκηση τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα για 20 λεπτά κάθε φορά. Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε φόρμα και ακόμη και να τσιμπήσετε από κάποιο υπερβολικό βάρος..

Προσοχή! Τα υπέρβαρα άτομα πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στα πόδια τους!

Το περπάτημα είναι μια ιδιαίτερα πολύτιμη άσκηση στα πόδια, γιατί με κάθε βήμα, οι μύες των ποδιών δρουν στις φλέβες και έτσι αυξάνεται το αίμα..

Μέθοδος 12. Μην κρατάτε τα πόδια σας σταυρωμένα

Όταν κάθεστε σε μια καρέκλα, απαγορεύεται αυστηρά να κρατάτε τα πόδια σας σταυρωμένα. Το να κρατάτε το ένα πόδι πάνω από το άλλο δημιουργεί επιπλέον ανεπιθύμητη πίεση στο πόδι και περιορίζει τη ροή του αίματος μέσω των φλεβών..

Μέθοδος 13. Μασάζ ποδιών

Ένα ελαφρύ μασάζ ποδιών διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Για αυτό, οι μύες των ποδιών τρίβονται με δύο δάχτυλα (όχι μόνο τις φλέβες!), Κάνοντας κινήσεις από τα τακούνια στους γοφούς.

Μέθοδος 14. Συμπιέζεται με δρύινο φλοιό τσάι

Στη θέση των κιρσών, βάλτε κομπρέσες με δρύινο φλοιό τσάι, το οποίο διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Ο φλοιός βελανιδιάς μπορεί να αντικατασταθεί με φουντουκιά μάγισσας.

Μέθοδος 15. Αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα!

Η δυσκοιλιότητα εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα πόδια.

Οι δίαιτες πλούσιες σε ίνες μπορεί να βελτιώσουν εν μέρει αυτό το πρόβλημα..

Καλές πηγές ινών είναι:

  • σιτηρά;
  • φασόλια;
  • μήλα
  • αχλάδια.

Προσοχή! Πριν χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους στην πράξη, συμβουλευτείτε το γιατρό σας! Μόνο ένας γιατρός μπορεί να αποδείξει μια λεπτομερή εικόνα της υγείας σας και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.!

Μέθοδοι για τη θεραπεία των κιρσών χωρίς χειρουργική επέμβαση

Οι κιρσώδεις φλέβες στα πόδια είναι ένα κοινό πρόβλημα και όσο ξεκινά η προηγούμενη θεραπεία, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να αντιμετωπίσετε αυτήν την παθολογία..

Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε κιρσούς στο σπίτι; Πώς να αφαιρέσετε τις φλέβες στα πόδια χωρίς χειρουργική επέμβαση και να ομαλοποιήσετε τόσο την εμφάνιση των ποδιών όσο και την υγεία τους?

Κιρσούς: τι είναι?

Οι κιρσοί είναι συνέπεια των κυκλοφορικών διαταραχών, των στάσιμων διαδικασιών. Εκδηλώνεται με πολύ δυσάρεστα συμπτώματα: πρησμένες, πρησμένες φλέβες στα πόδια με μπλε απόχρωση, βαρύτητα και πόνο στα πόδια, οίδημα, εμφάνιση αγγειακού "ιστού αράχνης".

Οι κιρσοί είναι μια ασθένεια που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, επομένως, στα πρώτα σημάδια των κιρσών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν φλεβολόγο για συμβουλές.

Η έγκαιρη διάγνωση θα σας επιτρέψει να ξεκινήσετε θεραπευτική θεραπεία και να αντιμετωπίσετε την παθολογία. Διαφορετικά, η θεραπεία σοβαρών κιρσών στα πόδια μπορεί να μην έχει θετικό αποτέλεσμα και η μόνη διέξοδος θα είναι η εξάλειψη του προβλήματος με χειρουργική μέθοδο..

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι γυναίκες βρίσκονται στην κύρια ομάδα κινδύνου. Το 67% όλων των περιπτώσεων κιρσών εμφανίζονται ακριβώς στο δίκαιο φύλο. Εκτός από πολλά προβλήματα υγείας, οι γυναίκες ανησυχούν επίσης για την αισθητική πλευρά - οι κιρσοί φαίνονται περισσότερο από ελκυστικές.

Μέθοδοι θεραπείας για κιρσούς

Πώς να αντιμετωπίσετε τις κιρσούς στα πόδια; Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τον τρόπο αντιμετώπισης των κιρσών:

  1. Χρήση φαρμάκων. Τα ράφια των φαρμακείων είναι εφοδιασμένα με μια μεγάλη ποικιλία από κρέμες, τοπικές αλοιφές, χάπια και κάψουλες που εξουδετερώνουν το πρόβλημα από μέσα.
  2. Εθνοεπιστήμη. Η κατ 'οίκον θεραπεία χρησιμοποιώντας παλαιές, αξιόπιστες και αποδεδειγμένες μεθόδους μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στις αρχές της νόσου.
  3. Σκληροθεραπεία. Απαιτεί διαδικασία σε ιατρικό ίδρυμα, αλλά δεν είναι χειρουργική μέθοδος θεραπείας, καθώς πραγματοποιείται με ελάχιστη βλάβη στο δέρμα. Αναφέρεται στις βασικές μεθόδους αντιμετώπισης των κιρσών χωρίς χειρουργική επέμβαση.
  4. Διόρθωση RF και λέιζερ. Σύγχρονες μέθοδοι χειρουργικής θεραπείας, καταπολεμούν αποτελεσματικά όχι μόνο την αιτία της νόσου, αλλά επίσης εξαλείφουν τις εξωτερικές εκδηλώσεις των κιρσών.
  5. Φλεβεκτομή. Μια βασική μέθοδος εξάλειψης της νόσου. Μέρος της κατεστραμμένης φλέβας αφαιρείται χειρουργικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται πλήρης εκτομή της κιρσούς.

Φυσικά, το μεγαλύτερο μέρος αυτών που αναγκάζονται να μοιραστούν τη ζωή τους με κιρσούς προσπαθούν να εξαλείψουν την παθολογία με έναν συντηρητικό τρόπο. Σε αυτήν την περίπτωση, το πιο σχετικό ερώτημα είναι πώς να θεραπεύσετε τις φλέβες στα πόδια χωρίς χειρουργική επέμβαση, ποια μέθοδος είναι η πιο αποτελεσματική. Πολλοί άνθρωποι αμφιβάλλουν - είναι δυνατόν να νικήσουμε καθόλου τις κιρσούς με μεθόδους εξοικονόμησης; Είναι έτσι?

Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε κιρσούς χωρίς χειρουργική επέμβαση

Λοιπόν, πώς να μειώσετε τις κιρσούς χωρίς χειρουργική επέμβαση; Εάν οι κιρσοί έχουν ήδη προχωρήσει, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ιατρική βοήθεια σε καμία περίπτωση..

Σκληροθεραπεία

Η πιο συχνά εφαρμοζόμενη μέθοδος μη χειρουργικής αφαίρεσης κιρσών. Ένα ειδικό φάρμακο, σκληρυντικό, εγχέεται στην κατεστραμμένη φλέβα. Με τη βοήθεια σκληρωτικού, αποκαθίσταται, "κόλληση" των αγγειακών τοιχωμάτων, απομακρύνονται τα οζίδια, η ροή του αίματος ομαλοποιείται.

Εκτός από την ισχυρή επίδραση στην άμεση αιτία της νόσου, εξαλείφονται τα εξωτερικά ελαττώματα (τα αγγειακά δίκτυα εξαφανίζονται και οι πρησμένες φλέβες μιας μπλε απόχρωσης που είναι σαφώς ορατές στο δέρμα) και συμπτώματα (πόνος, βαρύτητα στα πόδια, οίδημα).

Θεραπεία με λέιζερ και ραδιοσυχνότητες

Δύο καινοτόμες μέθοδοι, παρόμοιες τόσο στη μέθοδο εφαρμογής όσο και στο αποτέλεσμα. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε ιατρείο χρησιμοποιώντας λέιζερ ή ειδικό πομπό. Χάρη στη θεραπευτική ακτινοβολία, οι προσβεβλημένες φλέβες αποκαθίστανται από το εσωτερικό. Η ροή του αίματος είναι κανονικοποιημένη, όλες οι εκδηλώσεις των κιρσών εξαλείφονται εντελώς (δυσφορία, πόνος, βαρύτητα στα πόδια, αγγειακές "αράχνες").

Οι διαδικασίες εκτελούνται χωρίς άμεση επαφή με τα πόδια, χωρίς ενέσεις ή τομές. Το μόνο πράγμα που μπορεί να παρατηρηθεί μετά τη διαδικασία είναι ελαφρά ερυθρότητα στο δέρμα.

Περίοδος αποκατάστασης

Η περίοδος αποκατάστασης μετά από σκληροθεραπεία, ραδιοσυχνότητα και διόρθωση λέιζερ πραγματοποιείται στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. 3 ώρες μετά το τέλος της διαδικασίας, ο ασθενής μπορεί να εγκαταλείψει την ιατρική εγκατάσταση και να πάει σπίτι.

Μετά από μια μέρα, μπορείτε να επιστρέψετε στον συνηθισμένο ενεργό τρόπο ζωής σας.

Εάν συγκρίνουμε αυτές τις μεθόδους θεραπείας με τη φλεβεκτομή, τότε η αποκατάσταση είναι πολλές φορές πιο γρήγορη. Με πλήρη χειρουργική αφαίρεση της προσβεβλημένης φλέβας, ο ασθενής πρέπει να περάσει τουλάχιστον μια ημέρα στην κλινική, μετά την οποία απαιτείται μια εβδομάδα ξεκούρασης στο κρεβάτι.

Θεραπεία των κιρσών στο σπίτι

Υπάρχουν επίσης οι πιο συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας των κιρσών. Πρόκειται για τον τρόπο αντιμετώπισης των κιρσών στα πόδια με τη βοήθεια φαρμακευτικών θεραπειών και λαϊκών μεθόδων..

Αλοιφές και κρέμες

Χρησιμοποιούνται εξωτερικά, διεισδύοντας στο δέρμα, επηρεάζουν τις φλέβες που επηρεάζονται από κιρσούς. Αυτά τα κεφάλαια βοηθούν στην ανακούφιση από τον πόνο, το πρήξιμο των ποδιών, την ενίσχυση των τοιχωμάτων των φλεβών και των αιμοφόρων αγγείων, την προστασία των φλεβών από τις αρνητικές επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών και τη μείωση της διαπερατότητας των κυτταρικών μεμβρανών.

Τα ακόλουθα προϊόντα για εξωτερική χρήση αναγνωρίζονται ως τα πιο αποτελεσματικά:

  • Troxevasin;
  • Troxerutin;
  • Λυών;
  • "Venoruton";
  • "Venorm";
  • "Σοφία";
  • "Εσκουζάν".

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αλοιφή καρχαρίας και ηπαρίνης..

Αυτή η μέθοδος θεραπείας έχει επίσης τα μειονεκτήματά της. Πρώτα απ 'όλα, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί και αντενδείξεις (πολλοί από αυτούς δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης). Πρέπει να σημειωθεί ότι οι αλοιφές και οι κρέμες για εξωτερική χρήση είναι αποτελεσματικές μόνο σε πρώιμο στάδιο των κιρσών..

Χάπια

Τα δισκία είναι πιο αποτελεσματικά από τα τοπικά προϊόντα επειδή δρουν στο πρόβλημα από μέσα..

Η συστηματική πρόσληψη δισκίων θα ενισχύσει τα τοιχώματα των φλεβών και των αιμοφόρων αγγείων, θα τα προστατεύσει από το σχηματισμό θρόμβων αίματος και οζιδίων, θα ομαλοποιήσει τη ροή του αίματος, θα εξαλείψει τον πόνο και την ταλαιπωρία στα πόδια.

Τα ακόλουθα φάρμακα αναγνωρίζονται ως αποτελεσματικά:

  • Αντισταξ;
  • Ντετράλεξ;
  • "Phlebion";
  • "Venoruton";
  • Βενάρους;
  • "Καρδιομαγνήτης";
  • "Ινδομεθακίνη".

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη χρήση! Υπάρχουν αντενδείξεις.

Τα καψάκια και τα δισκία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των εκδηλώσεων των κιρσών σε πρώιμο στάδιο, ωστόσο, με μια προχωρημένη ασθένεια, τα δισκία δεν μπορούν να τα αντιμετωπίσουν.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να βελτιώσει την υγεία και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση διαταραχών στο σώμα. Ο τρόπος αφαίρεσης των κιρσών στα πόδια χρησιμοποιώντας μερικές εναλλακτικές μεθόδους περιγράφεται στον πίνακα:

Μέθοδος αριθ. 1Μέθοδος αριθ. 2Μέθοδος αριθ. 3
Θεραπεία ντομάτας.

Για μέγιστο αποτέλεσμα, συνιστάται να επιλέξετε πράσινες ντομάτες. Πρέπει να πλένονται, να κόβονται σε φέτες, να εφαρμόζονται σε προβληματικές περιοχές και να στερεώνονται στα πόδια με γάζα ή ελαστικό επίδεσμο..

Η διαδικασία γίνεται καλύτερα πριν τον ύπνο, αφήνοντας τη συμπίεση όλη τη νύχτα. Αφαιρέστε τους επιδέσμους το πρωί, πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό.

Θεραπεία με έγχυση λεμονιού και σκόρδου.

Για να προετοιμάσετε την έγχυση, πρέπει να κόψετε 4 λεμόνια (με φλούδες!) Και 4 αποφλοιωμένες κεφαλές σκόρδου. Τοποθετήστε το μείγμα που προκύπτει σε ένα βάζο ή μια κατσαρόλα, ρίξτε τρία λίτρα ζεστό νερό.

Επιμείνετε για τρεις ημέρες σε ένα ζεστό, σκοτεινό μέρος, ανακατεύοντας περιστασιακά. Πάρτε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.

Θεραπεία με φρέσκους χυμούς λαχανικών.

Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε ένα ιατρικό κοκτέιλ από καρότο, τεύτλα και χυμό σπανάκι.

Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένο μαϊντανό. Πίνετε 100 ml καθημερινά.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι λαϊκές συνταγές πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με φάρμακα που συνταγογραφούνται από έναν φλεβολόγο!

συμπέρασμα

Σε αντίθεση με πολλές απόψεις, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από κιρσούς με τη βοήθεια κρεμών, χαπιών και εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας! Οι φυσικοί θεραπευτές μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σε πρώιμο στάδιο των κιρσών, καθώς και προληπτικής θεραπείας.

Παρά τις πολυτελείς διαφημίσεις που τα θαύματα και τα χάπια θαύματος θα βοηθήσουν στη θεραπεία των κιρσών στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα, συνιστάται να εμπιστευτείτε την υγεία σας σε γιατρούς και όχι σε αμφίβολα μέσα. Προκειμένου να μην ξεκινήσετε την ασθένεια και να μην γίνετε ασθενής του χειρουργικού δωματίου, συνιστάται να κάνετε διόρθωση λέιζερ, ακτινοθεραπεία ή σκληροθεραπεία..

Πώς να αφαιρέσετε τις κιρσούς στα πόδια?

Όταν η κυκλοφορία του αίματος στα πόδια διαταράσσεται, στην αρχή εμφανίζεται ελαφρύ πρήξιμο, τα πόδια "βουίζουν" στο τέλος της ημέρας. Με την πάροδο του χρόνου, η κατάσταση επιδεινώνεται: το πρήξιμο εντείνεται και δεν εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, το βράδυ τα πόδια δεν είναι πλέον μόνο «βόμβος», αλλά πληγώνουν. Στη συνέχεια, οι μεγάλες φλέβες στα πόδια γίνονται εύθραυστα, τα τοιχώματά τους γίνονται πιο λεπτά και οι βαλβίδες έχουν υποστεί ζημιά. Εξαρτήματα και οζίδια σχηματίζονται στην επιφάνεια. Εάν δεν δώσετε προσοχή στα συμπτώματα των κιρσών και ελπίζετε ότι θα περάσει από μόνη της, μπορεί να εμφανιστούν τροφικές διαταραχές του δέρματος και μετά θρομβοφλεβίτιδα.

Τα καλά νέα είναι ότι η σύγχρονη ιατρική επιστήμη έχει συσσωρεύσει μεγάλη εμπειρία στη θεραπεία των κιρσών..

Μη χειρουργικές μέθοδοι

Αργά ή γρήγορα, ο ασθενής, κουρασμένος από τα συμπτώματα των κιρσών, πληκτρολογεί μια μηχανή αναζήτησης "πώς να αφαιρέσετε τις κιρσούς στα πόδια." Οι άνθρωποι αναζητούν πληροφορίες σχετικά με μια μη χειρουργική ή ελάχιστα επεμβατική μέθοδο θεραπείας των κιρσών - κανείς δεν θέλει να κάνει χειρουργική επέμβαση.

Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας

Η κύρια προϋπόθεση για την ανάκτηση και την πρόληψη των κιρσών, ανεξάρτητα από την επιλεγμένη μέθοδο θεραπείας, είναι η αναθεώρηση των καθημερινών συνηθειών:

  • Εγκαταλείψτε εντελώς τα παπούτσια με τακούνια.
  • Εξαιρέστε τη σόδα, την καφεΐνη, τα αλμυρά, γλυκά, πικάντικα, τηγανητά από τη διατροφή. Πίνετε περισσότερο καθαρό νερό. Υπάρχουν περισσότερα λαχανικά, φρούτα, ψάρια, άπαχο κρέας.
  • Ελαχιστοποιήστε ή καλύτερα εξαλείψτε το αλκοόλ και τη νικοτίνη.
  • Με καθιστική εργασία (όλη την ημέρα με τα πόδια ή στον υπολογιστή), μία φορά την ώρα, κάντε γυμναστική, αλλάξτε τη θέση του σώματος.
  • Ένα καθημερινό ντους αντίθεσης βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, αυξάνει τον τόνο των φλεβών, ανακουφίζει από το πρήξιμο - αυτό είναι ένα είδος μασάζ θερμοκρασίας.
  • Οι τακτικοί περίπατοι, η άσκηση, η πισίνα έχουν μεγάλη επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος.

Hirudotherapy

Η θεραπεία με βδέλλα μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση. Οι ουσίες που περιέχονται στο σάλιο του βδέλλα έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα: η ιρουδίνη μειώνει το ιξώδες του αίματος. Αναρροφώντας λίγο αίμα, η βδέλλα ξεφορτώνει την τοπική ροή αίματος. Με μια τάση για αιμορραγία, αυτή η μέθοδος αντενδείκνυται..

Φανέλα συμπίεσης

Το να φοράτε εσώρουχα συμπίεσης τονώνει τις φλέβες στα πόδια και αποτρέπει την εξέλιξη των κιρσών. Το εσώρουχο που πιέζει απαλά τα πόδια αποτρέπει το τέντωμα των τοιχωμάτων των φλεβών, αποτρέπει το σχηματισμό κόμβων και την διόγκωση τους. Ως αποτέλεσμα, η αγγειακή και τριχοειδής ροή αίματος ομαλοποιείται, η κυκλοφορία του αίματος και ο κορεσμός οξυγόνου βελτιώνονται, το πρήξιμο και ο πόνος μειώνονται..

Ο βαθμός συμπίεσης των ιατρικών ειδών είναι διαφορετικός, ο γιατρός πρέπει να επιλέξει το σωστό.

Η χρήση ενδυμάτων συμπίεσης μειώνει τον κίνδυνο θρομβοφλεβίτιδας.

Λαϊκές θεραπείες

Η εναλλακτική ιατρική έχει επίδραση στα αρχικά στάδια των κιρσών. Οι πιο διάσημες συνταγές είναι από καστανιές αλόγων. Το άλογο κάστανο είναι πλούσιο σε συστατικά που μειώνουν τη διαπερατότητα του αγγειακού τοιχώματος των φλεβών, τα οποία έχουν θρομβολυτική και αντιπηκτική δράση. Αφέψημα και αλκοολούχα βάμματα γίνονται από αυτό, τα οποία χρησιμοποιούνται για κιρσούς των ποδιών εξωτερικά με τη μορφή κομπρέσες.

Επίσης για κομπρέσες χρησιμοποιούνται εγχύσεις αψιθιάς, κώνου λυκίσκου, πικραλίδας, yarrow, hawthorn.

Μην χάνετε χρόνο να θεραπεύσετε τον εαυτό σας με λαϊκές μεθόδους εάν η ασθένεια έχει προχωρήσει πολύ.

Φάρμακα

Οι φλεβολόγοι συνταγογραφούν φαρμακευτικά παρασκευάσματα που αφαιρούν τις κιρσούς:

  • Φλεβοτονικά φάρμακα - αύξηση του τόνου των φλεβικών τοιχωμάτων, προώθηση της παραγωγής υαλουρονικού οξέος, ομαλοποίηση της ροής σήματος κατά μήκος των νεύρων και βελτίωση της παραγωγής ελαστίνης και κολλαγόνου. Το αποτέλεσμα δίνεται μέσω μέσων που περιέχουν διοσμίνη και εσπεριδίνη. Τα φυσικά συστατικά αποτελούν μέρος των Escuzan, Gerbion esculus, Diosmina, Vasoket, Aescin, Detralex. Το Tribenoside, το Glivenol, το Dobezilate ασβεστίου είναι συνθετικά φλεβοτονικά φάρμακα για τις κιρσούς. Μικτή σύνθεση Troxevasin neo, Anginorm, Venorm, Doppelgerts;
  • Αντιπηκτικά - αυξάνουν την ταχύτητα της ροής του αίματος στις φλέβες, αποτρέπουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος στα πόδια: Lyoton, Curantil, Trental, Venolife, Aspirin.
  • Η δικλοφενάκη και η ινδομεθακίνη είναι μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, εξαλείφουν τη φλεγμονή στις φλέβες, προλαμβάνουν τη φλεβίτιδα και ανακουφίζουν τον πόνο στα πόδια.
  • Αγγειοπροστατευτές: Venodiol, Troxerutin, Troxevasin ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, ως αποτέλεσμα, η παροχή οξυγόνου και αίματος στα πόδια ομαλοποιείται και μειώνεται η πιθανότητα τροφικών ελκών.
  • Lyoton, Gepatrombin, Heparin αλοιφή, Trombless, Dolobene παρασκευάζονται με βάση την ηπαρίνη, εμποδίζουν το σχηματισμό θρόμβων.
  • Aescusan, Cycloven. Venitan, Venastat, Aescin - αλοιφές και πηκτές που βασίζονται σε κάστανο αλόγου, κρεοπωλείο, ginkgo biloba, γλυκό τριφύλλι και σταφύλια. Ενισχύουν τα τοιχώματα των φλεβών, μειώνουν τον πόνο, ομαλοποιούν τη ροή του αίματος και τη διατροφή των ιστών.

Φυσιοθεραπεία

Με τη βοήθεια συσκευών που παράγουν ακτινοβολία, υπερήχους, εναλλασσόμενα ρεύματα στη θεραπεία των κιρσών, μπορείτε να προσπαθήσετε να επηρεάσετε τα κατεστραμμένα αγγεία των ποδιών. Μαζί με τη θεραπεία με φάρμακα, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα: ραχιαία, μαγνητική παλμοθεραπεία, πολλαπλασιασμός, διαλείπουσα πνευμονοσυμπίεση, UHF, κρυοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ, ηλεκτροφόρηση, υπερβαρική οξυγόνωση.

Επίσης δημοφιλείς είναι η υδροθεραπεία, διάφοροι τύποι μασάζ, θεραπεία με όζον, μελισσοθεραπεία, βελονισμός. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τον πιο κατάλληλο τρόπο για να βελτιώσετε την κατάσταση των φλεβών στα πόδια σας..

Χειρουργικές μέθοδοι

Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν βοηθά, με κιρσούς των ποδιών, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση χειρουργικών μεθόδων.

Ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι

Η σύγχρονη χειρουργική επέμβαση επιδιώκει να ελαχιστοποιήσει τις παραδοσιακές επεμβάσεις και να αξιοποιήσει στο έπακρο τις μεθόδους χαμηλού τραυματισμού: όλες δίνουν ένα εξαιρετικό και γρήγορο αποτέλεσμα, εκτελούνται σε εξωτερικούς ασθενείς, δεν απαιτούν μακροχρόνια αποκατάσταση και γενική αναισθησία..

  • Μπορείτε να αφαιρέσετε κιρσούς στα πόδια χρησιμοποιώντας ελάχιστα επεμβατικές μεθόδους: Σκληροθεραπεία. Ένα σκληρυντικό εγχέεται στη φλέβα - μια ειδική ουσία που προκαλεί τοπική ελεγχόμενη φλεγμονή του τοιχώματος και κόλλησή του από το εσωτερικό. Το αίμα κατευθύνεται σε ένα άθικτο κρεβάτι, τα σκληρυμένα αγγεία εξαφανίζονται μετά από λίγο. Για μεγαλύτερες φλέβες, χρησιμοποιείται σκληροθεραπεία αφρού. Η σκληροθεραπεία σάς επιτρέπει να απομακρύνετε γρήγορα και αποτελεσματικά τις κιρσούς στα πόδια.
  • Διόρθωση λέιζερ. Κατάλληλο για την αφαίρεση μικρών φλεβών και φλεβών στα πόδια. Μια ειδική συσκευή στέλνει παλμούς μέσω του δέρματος που κλείνουν τον αυλό των χαλασμένων αγγείων. Το αποτέλεσμα είναι η εξαφάνιση των φλεβών χωρίς περικοπές και ενέσεις. Συνήθως απαιτούνται περισσότερες από μία συνεδρίες. Εάν οι κιρσοί δεν έχουν εξελιχθεί σε σοβαρή μορφή, αυτή η μέθοδος δείχνει καλά αποτελέσματα.
  • Κατάργηση ραδιοσυχνοτήτων. Όταν εκτίθεται σε ακτινοβολία ραδιοσυχνοτήτων μέσω του προσαρμογέα καλωδίου, το τοίχωμα της φλέβας επηρεάζεται από την ενέργεια ραδιοσυχνοτήτων. Η επίδραση μετά τη διαδικασία είναι αισθητή σε 1-2 μήνες.
  • Ενδοφλέβια αφαίρεση λέιζερ. Χρησιμοποιούνται λέιζερ διόδων: μια ίνα λέιζερ εισάγεται σε μια φλέβα, η οποία πήζει τις πρωτεΐνες και σφραγίζει το κατεστραμμένο αγγείο.

Φλεβεκτομή

Σοβαρή τραυματική επέμβαση που απαιτεί νοσηλεία ενός ασθενούς με κιρσούς. Πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία. Κατά τη διάρκεια της φλεβεκτομής, γίνονται αρκετές τομές, η κατεστραμμένη φλέβα αφαιρείται χρησιμοποιώντας μια λυγισμένη βελόνα. Η φλέβα πρέπει να αφαιρεθεί, οι αγωγοί της ράβονται. Η περίοδος ανάρρωσης είναι μεγάλη και επώδυνη. Αυτή η πολύπλοκη παρέμβαση χρησιμοποιείται πολύ σπάνια για κιρσούς..

Πρόληψη

Για την πρόληψη των κιρσών, αρκεί να κάνετε απλά πράγματα: μην φοράτε ψηλά τακούνια, να ασκείτε, να περπατάτε περισσότερο, να κάνετε σωματικές ασκήσεις με μακρά παραμονή σε μία θέση. Είναι απαραίτητο να κάνετε αυτο-μασάζ στα πόδια εάν το άκρο χάνει την ευαισθησία ή κρυώσει. Το βράδυ, ένα ντους αντίθεσης για τα πόδια είναι χρήσιμο. Άρνηση από το αλκοόλ και τα τσιγάρα, μια υγιεινή διατροφή θα έχει ευεργετική επίδραση σε όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των φλεβών..

Εάν αρχίσετε να παρατηρείτε τα αρχικά σημάδια των κιρσών, επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αποφύγετε τη συντηρητική θεραπεία και να αποφύγετε τη χειρουργική επέμβαση..

Πώς να αφαιρέσετε τις φλέβες των ποδιών; Πώς αντιμετωπίζονται οι κιρσοί - και γιατί δεν βοηθά

Πώς να απαλλαγείτε από κιρσούς στο σπίτι

Sergey Bubnovsky Doctor of Medicine, συγγραφέας της μεθόδου κινησιοθεραπείας και ιδρυτής της κλινικής, συγγραφέας βιβλίων για τη μη χειρουργική θεραπεία του μυοσκελετικού συστήματος

Οι φλέβες στα πόδια μιας γυναίκας δεν πάνε καλά με ένα μαγιό και μια κοντή φούστα - Θέλω αυτό το φλεβικό πλέγμα ή τα ξεχωριστά αγγειακά «φίδια» να απουσιάζουν καθόλου. Αλλά πίσω από το καλλυντικό ελάττωμα βρίσκεται συνήθως κάτι πιο σοβαρό - φλεβική ανεπάρκεια, η οποία οδηγεί σταδιακά σε κιρσούς και άλλες χρόνιες ασθένειες. Ποιες θεραπείες χρησιμοποιούνται συνήθως για τις κιρσούς - και τι είναι πραγματικά αποτελεσματικό για τη θεραπεία των φλεβών των ποδιών?

Κάποτε, οι κιρσοί και η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια ήταν ένα από τα σημάδια της γήρανσης και των ηλικιωμένων. Σήμερα, όταν ο παγκόσμιος πληθυσμός καθόταν σε έναν υπολογιστή και σε μια καρέκλα γραφείου, οι κιρσοί άρχισαν να συνοδεύουν ακόμη και την εφηβεία..

Εάν ακούτε φλεβολόγοι, η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια είναι αναπόφευκτη, όπως η τερηδόνα! Αλλά θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή σας στη λέξη "ανεπάρκεια". Πώς κάνετε τις φλέβες και τα λεμφικά αγγεία «επαρκή»; Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να καταλάβετε ποιος επωφελείται από αυτή τη διαταραχή - φλεβική και λεμφική ανεπάρκεια, γιατί δημιουργούνται κιρσούς και τι απειλεί ένα άτομο.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις κιρσούς

Δυστυχώς, η καλλυντική πλευρά του θέματος εμφανίζεται συνήθως στο προσκήνιο (ειδικά μεταξύ των νέων κοριτσιών). Η διαφήμιση προτείνει τη χρήση phlebotonics. Αλλά με τη βοήθειά τους είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από κιρσούς και κρέμες και αλοιφές επίσης δεν μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη κιρσών, καθώς δεν μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία άντλησης των σκελετικών μυών των κάτω άκρων.

Κάλτσες συμπίεσης, το οποίο διατηρεί βίαια τις φλέβες σε κατάσταση αυξημένου τόνου, ή μάλλον, σε κατάσταση συμπίεσης, άρχισε να διεκδικεί τη δεύτερη θέση στη δημοτικότητα. Είναι σαφές ότι ούτε η φλεβική ανεπάρκεια δεν εξαφανίζεται από τη χρήση καλσόν συμπίεσης - τα καλσόν συμπίεσης γίνονται απλά ένα είδος "δεκανίκι" για τις φλέβες. Το κόστος του καλλυντικού συμπίεσης, φυσικά, είναι υψηλότερο από αυτό των φλεβοτονικών και η περίοδος χρήσης της με καθημερινή φθορά είναι μόνο έως έξι μήνες.

Ακολουθώντας την πορεία της χρήσης αυτών των θεραπειών για κιρσούς (οι κιρσικές φλέβες, φυσικά, δεν εξαφανίζονται πουθενά), πολλές γυναίκες και άνδρες που έχουν ενώσει μαζί τους αποφασίζουν ότι αξίζει να συμφωνήσετε με τη χειρουργική θεραπεία: απλά πρέπει να αφαιρέσετε τον «γάμο» και να ζήσετε με υγιείς φλέβες, νομίζουν. Έτσι εμφανίζεται η ημερήσια διάταξη της σκληροθεραπείας. Αυτή είναι μια χειρουργική διαδικασία στην οποία ο χειρουργός εγχέει ειδικά φάρμακα - σκληρυντικά στον αυλό της φλέβας, και έτσι υπάρχει ένα είδος "πλήρωσης" του προσβεβλημένου αγγείου και "απενεργοποίηση" από την κυκλοφορία του αίματος.

Σκληροθεραπεία για κιρσούς: υπέρ και μειονεκτήματα

Αλλά ας δώσουμε προσοχή στις συστάσεις προς τους ασθενείς που πρέπει να ακολουθηθούν μετά από μια πορεία σκληροθεραπείας. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Υποβληθείτε σε προληπτικές εξετάσεις από γιατρό τουλάχιστον 1-2 φορές το χρόνο.
  • Πάρτε συντηρητικά φάρμακα που συνιστά ο γιατρός σας.
  • Κάντε σωματικές ασκήσεις και όταν ασκείστε στο γυμναστήριο, πρέπει να χρησιμοποιείτε εσώρουχα συμπίεσης, ενώ πρέπει να αποφεύγετε τόσο δημοφιλή αθλήματα όπως τένις, αλπικό σκι και προπονητές δύναμης.
  • Φορέστε παπούτσια με μεσαία τακούνια (4-5 cm).
  • Ελέγξτε το βάρος σας.
  • Αποφύγετε τα ζεστά λουτρά, τα τζακούζι, τις σάουνες και την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.

Εάν πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας μετά την επέμβαση, δεν θα ήταν ευκολότερο να το κάνετε πριν και αντί της επέμβασης?

Όταν αποφασίζετε για σκληροθεραπεία, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις συνέπειες αυτής της διαδικασίας. Σύμφωνα με τους Ρώσους φλεβολόγους A.N. Vvedensky, Yu.M. Stoyko και V.S. Saveliev, μετεγχειρητικές υποτροπές εμφανίζονται, σύμφωνα με διάφορες πηγές, στο 5-80% των περιπτώσεων και σήμερα αποτελούν επείγον πρόβλημα χειρουργικής φλεβολογίας. Αυτά περιλαμβάνουν αύξηση του οιδήματος, αυξημένο πόνο, εμβάθυνση (!) Τροφικές αλλαγές στο δέρμα, ανάγκη για επαναλαμβανόμενη σκληροθεραπεία.

Και το πιο σημαντικό: μετά τη χειρουργική επέμβαση, η συσταλτικότητα των φλεβικών αγγείων δεν βελτιώνεται και ολόκληρο το φορτίο της ροής του φλεβικού αίματος πέφτει στις βαθύτερες φλέβες, καθώς οι άνθρωποι που ακολουθούν την πορεία της πρώτης συντηρητικής και στη συνέχεια χειρουργικής θεραπείας των κιρσών συνήθως δεν αλλάζουν τον τρόπο ζωής.

Εντάξει: συμφωνήσατε στη σκληροθεραπεία και ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, η άρρωστη φλέβα εξαφανίστηκε. Τι γίνεται όμως με τις υπόλοιπες φλέβες; Πιστεύετε πραγματικά ότι η διαταραχή εμφανίστηκε μόνο σε μία φλέβα και χωρίς το τοπικό της τραύμα (χτύπημα, περικοπή κ.λπ.)?

Οι αιτίες των κιρσών είναι φανταστικές και πραγματικές

Υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με την προέλευση των κιρσών. Η πιο συνηθισμένη είναι η ιδέα των ασθενειών της συσκευής των βαλβίδων των φλεβών..

Πράγματι, ακόμη και στο πρόσφατο παρελθόν, στις φλεβικές βαλβίδες δόθηκε καθοριστική σημασία στην κίνηση του αίματος προς την καρδιά, ειδικά στις φλέβες των κάτω άκρων: λένε, ανοίγοντας και κλείνοντας, εμποδίζουν την ροή του αίματος.

Αλλά αποδείχθηκε ότι η ροή του αίματος είναι μια συνεχής ροή! Επομένως, δεν υπάρχει ιδιαίτερη ανάγκη για λειτουργία βαλβίδας ασφαλείας για την αποτροπή της αντίστροφης ροής αίματος. Έγινε επίσης γνωστό ότι με την ηλικία, ένα σημαντικό μέρος των βαλβίδων εξαφανίζεται, ωστόσο, παρά το γεγονός αυτό, η κυκλοφορία του αίματος στις φλέβες δεν σταματά..

Μεταξύ των αιτιών των κιρσών, υπάρχει επίσης η θεωρία της «απόδοσης για όρθιο περπάτημα», η οποία δεν μπορεί να θεωρηθεί επιστημονική. Και επίσης η ορμονική θεωρία, η οποία ισχυρίζεται ότι οι κιρσοί θα εμφανιστούν σίγουρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η θεωρία αντικρούεται από τα γεγονότα: δεν αναπτύσσουν όλες οι έγκυες γυναίκες κιρσούς και μετά τον τοκετό, συχνά εξαφανίζεται εντελώς. Έτσι, είναι πιθανό οι κιρσώδεις φλέβες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να μην είναι ασθένεια, αλλά φυσιολογική αντίδραση του σώματος..

Υπάρχει επίσης μια αθλητική θεωρία που δηλώνει ότι όσο πιο αναπτυγμένοι είναι οι μύες, τόσο λιγότερη είναι η πιθανότητα των κιρσών. Όμως, όπως αποδείχθηκε, οι πιο επίμονες και σοβαρές κιρσούς εμφανίζονται ακριβώς σε αθλητές - χορευτές και εκτελεστές τσίρκου.

Η πιο λογική και λογική εξήγηση των αιτίων των κιρσών είναι η θεωρία της αδυναμίας του συνδετικού ιστού του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των τοιχωμάτων και των βαλβίδων των ίδιων των φλεβών, καθώς και η υψηλή πίεση στις φλέβες των κάτω άκρων λόγω μειωμένης φλεβικής εκροής. Τι οδηγεί σε αυτές τις πολιτείες; Τρόπος ζωής και επάγγελμα ενός ατόμου.

Πώς αναπτύσσονται οι κιρσίδες

Οι διεργασίες που συμβαίνουν σε παραμορφωμένες φλέβες μπορούν να εξηγηθούν από δύο φυσικούς παράγοντες - εξασθένηση και ανεπάρκεια.

Γνωρίζατε ότι το φλεβικό σύστημα αποτελείται από επιφανειακές και βαθιές φλέβες που συνδέονται με επικοινωνιακές φλέβες; Οι επιφανειακές φλέβες βρίσκονται ακριβώς κάτω από το δέρμα (είναι η επέκτασή τους που παρατηρούμε με τη μορφή μπλε αγγείων κάτω από το δέρμα) και οι βαθιές φλέβες βρίσκονται κάτω από την περιτονία, στο πάχος των μυών του κάτω ποδιού, της λεκάνης και του μηρού.

Είναι οι μύες του ποδιού και του κάτω ποδιού που είναι υπεύθυνοι για τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων και των φλεβικών βαλβίδων. Ως αποτέλεσμα της αδύναμης εργασίας τους, η ταχύτητα και ο όγκος της ροής του αίματος μειώνεται - αυτός είναι ένας λόγος.

Κακή αναπνοή, αδύναμη εργασία του διαφράγματος, η οποία μειώνει την αναρρόφηση του στήθους, με αποτέλεσμα έως και 70% του αίματος από τον συνολικό όγκο του φλεβικού κρεβατιού να διατηρείται στις φλέβες των κάτω άκρων - ένας άλλος λόγος για την ανάπτυξη κιρσών.

Η πλειοψηφία του πληθυσμού πάσχει από ορθοστατικό στρες: ο καθένας κάθεται για πολλές ώρες, απενεργοποιώντας τη λειτουργία αποχέτευσης (αντλία) των μυών των κάτω άκρων και εάν κινούνται, τότε σαφώς δεν είναι αρκετό. Και αυτός είναι ένας άλλος λόγος. Το υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα, η παραμονή στα πόδια σας (παρεμπιπτόντως, αυτή η ομάδα περιλαμβάνει πολλούς αθλητές - παίκτες τένις, ποδοσφαιριστές, χορευτές) είναι επίσης οι αιτίες των κιρσών.

Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται φλεβική στάση, η οποία οδηγεί σε λιμοκτονία ιστών οξυγόνου, αυξημένη τριχοειδή διαπερατότητα, οίδημα και νυχτερινές κράμπες στους μύες του κάτω ποδιού (τρικέφαλος μύς) Με την πάροδο του χρόνου, οι ατροφίες των μυϊκών ινών, τα ελαστικά στοιχεία μειώνονται, οι βαλβίδες των φλεβών συρρικνώνονται και αντικαθίστανται από ινώδη ιστό. Όλες αυτές οι διαδικασίες οδηγούν στο γεγονός ότι τα τοιχώματα των φλεβών χάνουν την ικανότητα να συστέλλονται ενεργά - και έχουμε κιρσούς έως την ηλικία των 40-50 ετών.

Είναι οι μύες των κάτω άκρων που συμβάλλουν στην πλήρη εκροή αίματος και λέμφου στο άνω μέρος του σώματος - και για να διατηρηθεί η δύναμη και η ελαστικότητα αυτών των μυϊκών ομάδων, απλά πρέπει να κάνετε τακτικά ειδικές ασκήσεις. Δυστυχώς, το εμπόδιο σε αυτό είναι συνήθως φανατική τεμπελιά.!

Για ιατρικές ερωτήσεις, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων

Πώς να αφαιρέσετε τις φλέβες με κιρσούς?

Οι κιρσοί είναι μια ασθένεια που αραιώνει τα αγγεία των κάτω άκρων λόγω διακοπών στη ροή του αίματος. Εάν δεν ήταν δυνατόν να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα με θεραπευτικές και φαρμακευτικές μεθόδους, τότε η αφαίρεση της φλέβας θα βοηθήσει πιθανώς στη θεραπεία των κιρσών.

Irina, 32 ετών: "Πώς ξεφορτώθηκα τις φλέβες των αραχνών σε 2 εβδομάδες + ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ"

  1. Πότε απαιτείται χειρουργική επέμβαση?
  2. Όταν η λειτουργία δεν επιτρέπεται?
  3. Πώς να προετοιμαστείτε για χειρουργική επέμβαση?
  4. Τύποι εργασιών
  5. Μέθοδος Φλεβεκτομής
  6. Μέθοδος σκληροθεραπείας
  7. Μέθοδος πήξης λέιζερ
  8. Μέθοδος χειρουργικής ραδιοσυχνότητας
  9. Μέθοδος επεξεργασίας ατμού
  10. Πλεονεκτήματα των επιχειρησιακών μεθόδων
  11. Πώς είναι η περίοδος ανάκτησης?
  12. Πιθανές επιπλοκές
  13. Προληπτικές δράσεις

Πότε απαιτείται χειρουργική επέμβαση?

Μια παρόμοια διαδικασία πραγματοποιείται για διάφορες ενδείξεις. Η κατάσταση του ασθενούς καθορίζεται από έναν φλεβολόγο. Βασικά, συνταγογραφείται όταν το πρόβλημα έχει ήδη εισέλθει στην προχωρημένη φάση, καθώς και σε τέτοιες περιπτώσεις:

Θεραπεία με λέιζερ των κιρσών στα πόδια

  • εάν έχουν προκύψει επιπλοκές μετά από κιρσούς.
  • όταν τα συμπτώματα της ασθένειας εμφανίζονται συχνότερα, με αποτέλεσμα να υποφέρει ο ασθενής.
  • εκτεταμένες κιρσούς.
  • υπάρχουν προβλήματα στη ροή του αίματος των αγγείων.
  • εμφανίζονται τροφικά έλκη και θρομβοφλεβίτιδα.
  • οι κιρσοί συνοδεύονται από υπερβολική κόπωση και σοβαρό οίδημα που αναπτύσσεται στα πόδια.

Η επέμβαση, η οποία συνταγογραφείται για κιρσούς, είναι ασφαλής, πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας καινοτόμες τεχνικές. Επομένως, ο κίνδυνος επιπλοκών είναι μικρός και το σώμα δεν χρειάζεται σημαντική αναδιάρθρωση..

Όταν η λειτουργία δεν επιτρέπεται?

Παρόλο που η επέμβαση αφαίρεσης φλεβών από κιρσούς δίνει καλή πρόγνωση και πραγματοποιείται με αποτελεσματικές μεθόδους, εξακολουθούν να υπάρχουν διάφοροι παράγοντες, η παρουσία των οποίων αποτελεί αντένδειξη στη χειρουργική επέμβαση:

Αφαίρεση φλεβεκτομής των κιρσών

  1. Βαθιά φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων.
  2. Με την έναρξη των φλεγμονωδών διεργασιών στα πόδια, συμπεριλαμβανομένων των ερυσίπελων και του εκζέματος.
  3. Καρδιακές παθήσεις και μολυσματικές ασθένειες.
  4. 2ο και 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
  5. Προχωρημένη ηλικία.

Πώς να προετοιμαστείτε για χειρουργική επέμβαση?

Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός συνταγογραφεί ορισμένες μελέτες, τα αποτελέσματα των οποίων θα βοηθήσουν στην επιλογή του σωστού τρόπου αφαίρεσης των φλεβών.

Irina, 32 ετών: "Πώς ξεφορτώθηκα τις φλέβες των αραχνών σε 2 εβδομάδες + ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ"

Τέτοιες μελέτες περιλαμβάνουν:

  • υπερηχογραφική εξέταση φλεβών (ντοπλερογραφία).
  • απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού για την ανίχνευση θρόμβων αίματος.
  • διπλή σάρωση;
  • εργαστηριακή εξέταση αίματος.
Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός συνταγογραφεί ορισμένες μελέτες

Τύποι εργασιών

Υπάρχουν διάφοροι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων για κιρσούς. Για να επιλέξετε την κατάλληλη επέμβαση, ο φλεβολόγος λαμβάνει υπόψη τη σοβαρότητα της παθολογίας, την κατάσταση του ασθενούς, την παρουσία πρόσθετων ασθενειών, την κατάσταση της επιφάνειας του δέρματος, τα αποτελέσματα της έρευνας.

Οι ακόλουθοι τύποι χειρουργικής επέμβασης χρησιμοποιούνται συχνότερα όταν είναι απαραίτητο να αφαιρεθούν οι φλέβες με κιρσούς:

  • φλεβεκτομή;
  • σκλήρωση;
  • πήξη με λέιζερ;
  • χειρουργική επέμβαση ραδιοσυχνοτήτων
  • επεξεργασία ατμού.

Ας εξετάσουμε αυτές τις τεχνικές με περισσότερες λεπτομέρειες.

Μέθοδοι θεραπείας για κιρσούς στα πόδια

Μέθοδος Φλεβεκτομής

Αυτός ο τύπος λειτουργίας θεωρείται κλασικός και αναγνωρίζεται ως ο πιο αποτελεσματικός, επομένως χρησιμοποιείται συχνότερα από άλλους. Με αυτήν τη μέθοδο, οι διασταλμένες φλέβες αφαιρούνται μέσω τομών στην επιφάνεια του δέρματος. Αφαιρέστε μόνο εκείνα τα μέρη των φλεβών όπου υπάρχει βλάβη.

Irina, 32 ετών: "Πώς ξεφορτώθηκα τις φλέβες των αραχνών σε 2 εβδομάδες + ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ"

Η φλεβεκτομή έχει χρησιμοποιηθεί για πολύ καιρό, και επομένως όλες οι ενέργειες για την πραγματοποίησή της είναι εξαιρετικά επεξεργασμένες. Η διάρκεια της λειτουργίας είναι 1-2 ώρες. Ο ασθενής βρίσκεται στο νοσοκομείο για μία μόνο ημέρα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η φλεβεκτομή πραγματοποιείται σε συνδυασμό χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές..

  1. Διατομή. Μικρές τομές γίνονται στη διασταύρωση της διασταλμένης σαφενώδους φλέβας ή πάνω από τη διασταύρωση του κάτω ποδιού. Οι τομές δεν είναι ορατές μετά τη χειρουργική επέμβαση. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται συχνότερα σε δευτερογενείς επεμβάσεις για κιρσούς..
  2. Η σαφανεκτομή (μέθοδος Babcock) είναι μια τεχνική που περιλαμβάνει απολίνωση και κοπή της κύριας φλέβας μέσω μιας τομής κοντά στη βουβωνική χώρα. Η φλέβα είναι ανοιχτή, ο μαλακός ιστός διαχωρίζεται από αυτήν. Χρησιμοποιείται για προχωρημένα στάδια της νόσου.
  3. Η απογύμνωση περιλαμβάνει απολίνωση φλέβας με επακόλουθο πάγωμα σε χειρουργικό όργανο και αφαίρεσή της. Η απογύμνωση μπορεί να είναι πλήρης ή μερική. Αυτή η μέθοδος ανήκει σε ελάχιστα επεμβατικές χειρουργικές επεμβάσεις. Όλες οι ενέργειες πραγματοποιούνται μέσω παρακέντησης στους επιφανειακούς ιστούς, επομένως, δεν χρειάζεται να ράψετε.
  4. Μικροφλεκτομή. Η διαφορά του από την κλασική φλεβοκτομή στην πρόσβαση στη φλέβα, η οποία σε αυτή τη μέθοδο πραγματοποιείται με το τρύπημα του δέρματος.
  5. Η ενδοσκοπική ανατομή πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας έναν ανιχνευτή που εισάγεται στις φλέβες και στη συνέχεια εκτοπίζει το προσβεβλημένο τμήμα του αγγείου. Αυτή η μέθοδος χαρακτηρίζεται από μικρό αριθμό πιθανών επιπλοκών..
Οι πλευρικές κιρσούς αφαιρούνται μέσω τρυπήματος δέρματος μήκους 1-2 mm χρησιμοποιώντας ειδικά όργανα (άγκιστρα Varadi)

Μέθοδος σκληροθεραπείας

Με αυτήν την τεχνική, η εσωτερική επιφάνεια των φλεβών κολλάται χρησιμοποιώντας μια ουσία που ονομάζεται σκληροζάνη, η οποία χρησιμοποιείται για την πλήρωση της φλέβας. Αργότερα, ένα τέτοιο κολλημένο δοχείο μετατρέπεται σε ουλώδη ιστό. Αυτή είναι μια ελάχιστα επεμβατική μέθοδος που είναι αποτελεσματική όχι μόνο για τις κιρσούς, αλλά και για την κιρσοκήλη.

Αυτή η μέθοδος εκτελείται με τους ακόλουθους τρόπους:

  • ηχοσκληροθεραπεία, όταν τα αγγεία είναι κολλημένα μεταξύ τους, πραγματοποιώντας ενέσεις με σκληρυντικό.
  • Τεχνική σκλήρυνσης αφρού-μορφής, όταν η κοιλότητα της φλέβας είναι γεμάτη με αφρό, αναγκάζοντας τα τοιχώματα να κολλήσουν μεταξύ τους.

Μέθοδος πήξης λέιζερ

Η αφαίρεση μιας φλέβας στο πόδι με κιρσούς με αυτή τη μέθοδο πραγματοποιείται χωρίς τομές. Μέσα από μια μικρή παρακέντηση στο δέρμα, η δέσμη λέιζερ σφραγίζει το προσβεβλημένο τμήμα της φλέβας. Αυτή η μέθοδος έχει καθιερωθεί ως η πιο αποτελεσματική λόγω της απουσίας παρενεργειών. Επίσης, μετά την πήξη με λέιζερ, δεν υπάρχει σχεδόν καμία επανάληψη των συμπτωμάτων της νόσου..

Irina, 32 ετών: "Πώς ξεφορτώθηκα τις φλέβες των αραχνών σε 2 εβδομάδες + ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ"

Αυτή η μέθοδος δεν απαιτεί ράψιμο, ο χειρουργός ασθενής αποβάλλεται από το νοσοκομείο μετά από μερικές ώρες.

Η τεχνική λέιζερ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μικρών φλεβών (διαμέτρου έως 1 mm). Επιπλέον, δεν υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Μέθοδος χειρουργικής ραδιοσυχνότητας

Εάν, όταν διαγνωστεί με κιρσούς, δεν υποδεικνύεται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση φλέβας στο πόδι με τη μέθοδο λέιζερ για τον ασθενή, τότε χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση ραδιοσυχνότητας. Η μέθοδος που ονομάζεται δεν δίνει αρνητικές συνέπειες, αλλά το κόστος της υπερβαίνει τις προηγούμενες εργασίες.

Μέθοδος επεξεργασίας ατμού

Μία από τις τελευταίες εξελίξεις στη φλεβολογία. Κατά τη διάρκεια αυτής της λειτουργίας, ο ατμός εισέρχεται στην πληγείσα φλέβα, υπό την επιρροή του, τα τοιχώματα του αγγείου είναι κολλημένα μεταξύ τους. Αυτά τα μέτρα είναι πολύ αποτελεσματικά για την υπερβολική βαρύτητα της φλέβας..

Η τεχνική λέιζερ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μικρών φλεβών

Η τεχνική θεραπείας με ατμό επιτρέπει στον ασθενή να αποβληθεί από το νοσοκομείο εντός 24 ωρών. Μετά από μια τέτοια επέμβαση, δεν παραμένει καμία ζημιά ή ουλές στο δέρμα..

Πλεονεκτήματα των επιχειρησιακών μεθόδων

Η θεραπεία των κιρσών με αφαίρεση των φλεβών στα πόδια χρησιμοποιώντας σύγχρονες χειρουργικές μεθόδους έχει μια σειρά θετικών πτυχών:

  1. Γίνονται με ελάχιστη παρέμβαση στο σώμα του ασθενούς και επηρεάζουν μια μικρή περιοχή από το εξωτερικό.
  2. Πραγματοποιείται χωρίς γενική αναισθησία.
  3. Η ελάχιστη περίοδος παραμονής του ασθενούς στο νοσοκομείο.
  4. Σύντομη περίοδος ανάκαμψης.

Πώς είναι η περίοδος ανάκτησης?

Ο κίνδυνος επαναλαμβανόμενης πορείας της νόσου ή ανεπιθύμητων ενεργειών κατά τη διάρκεια αυτού του είδους χειρουργικής επέμβασης είναι μικρός. Αλλά κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης είναι σημαντικό να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού.

Για να επιλέξετε την κατάλληλη επέμβαση, ο φλεβολόγος λαμβάνει υπόψη τη σοβαρότητα της παθολογίας

Οι κύριες απαιτήσεις που πρέπει να πληρούνται μετά την αφαίρεση των φλεβών με κιρσούς περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • να φοράτε ειδικά εσώρουχα που δεν επιτρέπουν τη διάταση των φλεβών.
  • εφαρμόζοντας έναν σφιχτό επίδεσμο στην πληγείσα περιοχή (είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε έναν ελαστικό επίδεσμο).
  • παρακολουθώντας μαθήματα φυσικής θεραπείας, παρατηρώντας το συνιστώμενο φορτίο. Στο τέλος του κύκλου θεραπείας άσκησης, συνεχίστε να κάνετε γυμναστικές ασκήσεις από μόνες τους για να αποφύγετε τη στασιμότητα στην κυκλοφορία του αίματος των ποδιών.
  • τη χρήση αντιαιμοπεταλιακών παραγόντων που συνταγογραφούνται από έναν φλεβολόγο (φάρμακα για τον αποκλεισμό θρόμβων αίματος στις φλέβες) ·
  • φορώντας άνετα παπούτσια.

Αξίζει επίσης να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να ανυψώσετε βάρη, να επιτρέψετε αύξηση βάρους ή να πίνετε αλκοόλ. Θα πρέπει να αρνηθείτε να πάτε στη σάουνα, απαγορεύεται να οδηγείτε αυτοκίνητο και να εκτελείτε οποιαδήποτε εργασία που απαιτεί σκληρή σωματική εργασία.

Πιθανές επιπλοκές

Ακόμη και μια επιτυχημένη επέμβαση δεν εγγυάται την πλήρη απουσία παρενεργειών..

Αξίζει επίσης να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να σηκώσετε βάρη, να επιτρέψετε αύξηση βάρους, να πιείτε αλκοόλ.

Πιθανές εκδηλώσεις μετά από χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση φλέβας στο πόδι με κιρσούς:

  1. Στην περίπτωση που επηρεάζονται οι νευρικές απολήξεις, μπορεί να εμφανιστούν επώδυνες προσβολές όταν αγγίζετε το δέρμα.
  2. Σημαντικά αιματώματα. Εξαφανίζονται εντός 1-4 μηνών..
  3. Σε σημεία διάτρησης ή τομής, γίνεται αισθητή μια σφραγίδα, η οποία θα εξαφανιστεί ταυτόχρονα με τα αιματώματα.
  4. Οίδημα στα πόδια.
  5. Επαναλαμβανόμενες εκδηλώσεις κιρσών. Υπάρχουν περιπτώσεις κληρονομικής προδιάθεσης ή κατά παράβαση ιατρικών οδηγιών.

Προκειμένου να αποφευχθούν αρνητικές εκδηλώσεις, είναι απαραίτητο να διατηρηθούν οι φλέβες και οι μύες σε καλή κατάσταση για την κανονική λειτουργία της ροής του αίματος των κάτω άκρων.

Προληπτικές δράσεις

Σε περίπτωση δυσμενούς κληρονομικότητας, όταν οι συγγενείς έχουν διαγνωστεί με κιρσούς ή ένα άτομο κινδυνεύει για άλλους λόγους, είναι σημαντικό να ληφθούν προληπτικά μέτρα:

Ένεση κατά των κιρσών στα πόδια

  • λαμβάνετε τακτικά βιταμίνη C, η οποία ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνει τα χαρακτηριστικά της σύνθεσης του αίματος.
  • Χρησιμοποιήστε φάρμακα, για παράδειγμα, "Detralex", "Phlebodia", η πρόσληψή τους πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό.
  • χρησιμοποιήστε εσώρουχα συμπίεσης.
  • Η φυσική αγωγή είναι σημαντική, το κολύμπι, το περπάτημα, η ποδηλασία έχουν καλή επίδραση στη ροή του αίματος.

Η πρόληψη συνεπάγεται επίσης μετάβαση σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής - πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας και να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες.

Ποια μπορεί να είναι η αιτία του μούδιασμα και του πόνου στα πόδια;

Σύνδρομο Πάρκινσον σε παιδιά