Γιατί είναι η συστολή των μυών και τι πρέπει να κάνετε

Μια κράμπα είναι μια κατάσταση στην οποία οι μυϊκές συσπάσεις είναι ακούσιες. Στην πιο συχνή περίπτωση, οι μύες των ποδιών μειώνονται σε ένα άτομο, ωστόσο, το φαινόμενο μπορεί να εντοπιστεί στην περιοχή των χεριών, της ζώνης ώμου, μερικές φορές επηρεάζει το κοιλιακό τοίχωμα και το υπόλοιπο σώμα.

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η ασθένεια είναι ακίνδυνη, ειδικά κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης. Ο κίνδυνος μπορεί να παρουσιαστεί από καταστάσεις που οι μύες συστέλλονται τακτικά σε όλο το σώμα, οι κράμπες προκαλούν αισθητή δυσφορία, συνοδευόμενες από αύξηση της θερμοκρασίας και κεφαλαλγία, μώλωπες.

Η ασθένεια ταξινομείται σύμφωνα με δύο παράγοντες: τη θέση και τη διάρκεια, με διαφορετικούς βαθμούς σοβαρότητας. Στην πρώτη περίπτωση, οι γιατροί κάνουν διάκριση μεταξύ των ακόλουθων ξαφνικών συσπάσεων:

  • Τοπικό - το φαινόμενο παρατηρείται σε ξεχωριστή περιοχή. Για παράδειγμα, μειώνει τους μυς του μοσχαριού, τα πόδια, τις ωμοπλάτες, το κάτω μέρος της πλάτης, τους κοιλιακούς, τους μηρούς με παρατεταμένες κράμπες.
  • Μονομερής - η διαδικασία είναι σταθερή μόνο στη μία πλευρά του σώματος (για παράδειγμα, στα αριστερά).
  • Γενικά - οι μύες συστέλλονται σχεδόν σε όλο το σώμα (τόσο μπροστά όσο και πίσω), γεγονός που καθιστά δύσκολη την στοιχειώδη διατάση, την αναπνοή, την κατάποση και άλλες ενέργειες. Είναι πιθανά προβλήματα με την εκκένωση της ουροδόχου κύστης και την απώλεια συνείδησης.

Ανάλογα με την ένταση και τη διάρκεια, είναι συνηθισμένο να διακρίνουμε τις επιληπτικές κρίσεις:

  • Τονωτικό - προκαλείται από σωματική εργασία ή διαταραχή στην πλάτη το πρωί λόγω λανθασμένης στάσης του ύπνου. Πρότυπο για αθλητές.
  • Myoclonic - βραχυπρόθεσμα χωρίς συστηματική εκδήλωση, σταματώντας μέσα σε λίγα λεπτά συστολές των δακτύλων, της κοιλιάς (συχνά καταγράφεται σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης), του λαιμού, των ώμων και του προσώπου.
  • Clonic - τακτικές κράμπες του σώματος ή των μεμονωμένων μυών.
  • Τονωτικός-κλωνικός - κοινή δράση των προαναφερθέντων ειδών.

Οι λόγοι

Οι ακούσιες συσπάσεις των μυών μπορεί να σχετίζονται με την έλλειψη νερού στο σώμα, η οποία είναι τυπική για τρέξιμο και άλλα ενεργά αθλήματα, αλκοόλ και δηλητηρίαση. Ένας άλλος κοινός λόγος είναι η δράση των θερμοκρασιών του μηδενός, στις οποίες η ροή του αίματος στα άκρα είναι δύσκολη, γεγονός που προκαλεί επιληπτική κρίση.

Τα προβλήματα με την παροχή αίματος και την κατάσταση των μυών αποτελούν ξεχωριστή περίπτωση. Αυτό, κατά κανόνα, οδηγεί σε άρνηση σωματικής άσκησης ή, αντίστροφα, πολλές ώρες προπόνησης χωρίς διακοπές (κολύμπι, άρση βαρών κ.λπ.).

Η έλλειψη ασβεστίου, μαγνησίου και καλίου (μπορεί να προκληθεί με τη λήψη ορισμένων φαρμάκων) στο σώμα έχει αρνητική επίδραση στη συστολή των μυών.

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να οδηγήσει σε σπασμούς, οι οποίοι επηρεάζουν το μεταβολισμό και τη ροή του αίματος στους ιστούς. Όταν μεταφέρουν ένα παιδί, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν συχνά ένα πρόβλημα που προκαλείται από έλλειψη ηλεκτρολυτών.

Η φθορά των μυών και των αιμοφόρων αγγείων λόγω ηλικίας στην παλαιότερη γενιά είναι μια άλλη πιθανή αιτία.

Συμπτώματα

Ο μυϊκός σπασμός συνοδεύεται από έντονα συμπτώματα που το διακρίνουν από άλλες παθολογικές καταστάσεις:

  • κράμπες που περιλαμβάνουν μία ή περισσότερες ομάδες μυών, προκαλώντας οξύ πόνο και αίσθημα σφίξιμου στους μαλακούς ιστούς.
  • μούδιασμα των δακτύλων, σπασμοί στα πλευρά, δυσκολία κάμψης και επέκτασης των γόνατων, των βραχιόνων, της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, η οποία περιορίζει την ελευθερία δράσης, ανεξέλεγκτη ρίψη πίσω από το κεφάλι και ένταση στον αυχένα.
  • αποπροσανατολισμός της προσωπικότητας, διαταραγμένος αναπνευστικός ρυθμός, άγνοια εξωτερικών ερεθισμάτων.
  • προβλήματα όρασης, σύγχυση ομιλίας, προβλήματα με τις εκφράσεις του προσώπου.
  • βραχυπρόθεσμη αδυναμία ελέγχου του εντέρου.

Ασθένειες που προκαλούνται από μυϊκό σπασμό

Χαρακτηριστικά

Όνομα της νόσου
ΤέτανοςΥπάρχουν ξαφνικές συστολές των μυών του προσώπου και της γνάθου με εξάπλωση σε άλλα μέρη του σώματος μέχρι τα πόδια και τα χέρια. Οι σπασμοί είναι δυνατοί σε συνεχή βάση, συνοδευόμενοι από οξύ πόνο.
Ιογενείς ασθένειεςΣπασμοί με υψηλή θερμοκρασία, που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό οίδημα.
ΔιαβήτηςΟι διαταραχές επηρεάζουν τα κάτω άκρα λόγω της έκπλυσης ιχνοστοιχείων που εμπλέκονται στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μυών.
ΕπιληψίαΟι έφηβοι υποφέρουν από κράμπες στα άκρα ενώ κοιμούνται. Άνδρες και γυναίκες έχουν μακροχρόνιες επιληπτικές κρίσεις που συνδυάζουν διαφορετικούς τύπους σπασμών, που προκαλούνται από έλλειψη ύπνου ή από τις επιπτώσεις του αλκοόλ.
ΣπασμοφιλίαΟι μυϊκές συσπάσεις στα παιδιά επηρεάζουν την αναπνοή και την κίνηση. Μπορεί να προκαλέσει καρδιακή ανακοπή.
Υστερική μορφή νεύρωσηςΗ σπονδυλική στήλη έχει τοξωτό σχήμα, οι επιληπτικές κρίσεις συνοδεύονται από κραυγές, γκρίνια και κλάμα.
ΟστεοχόνδρωσηΚράμπες ύπνου στα πόδια και την πλάτη.
ΥποπαραθυρεοειδισμόςΣυσπάσεις για λίγα λεπτά, καλύπτοντας το μεγαλύτερο μέρος του σώματος. Πιο συχνά επηρεάζεται από τα πόδια και τα χέρια.
ΥπέρτασηΟι μύες συστέλλονται κατά λάθος με εγκεφαλικό οίδημα κατά τη διάρκεια μιας υπερτασικής κρίσης.
ΥπομαγνησιαιμίαΗ έλλειψη μαγνησίου προκαλεί προβλήματα με τον έλεγχο του λαιμού, της πλάτης και των άκρων.

Χρειάζεται να δω έναν γιατρό

Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για μια εφάπαξ συστολή των μυών, αλλά η τακτική επανάληψη των επιληπτικών κρίσεων μπορεί να θεωρηθεί σήμα της εξέλιξης μιας συγκεκριμένης διαταραχής. Το πρόβλημα μπορεί να σχετίζεται με την εργασία του ήπατος, των νεφρών, του καρδιαγγειακού συστήματος ή του κεντρικού νευρικού συστήματος, του θυρεοειδούς αδένα. Είναι απαραίτητο να κλείσετε ραντεβού με γιατρό στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • μηνιαία παρατήρηση του προβλήματος ·
  • σπασμοί προκαλούν έντονο πόνο.
  • η αιτία δεν είναι η σωματική δραστηριότητα.
  • η κατάσταση δεν αλλάζει μετά από μασάζ και χαλάρωση.

Ποιος πρέπει να επικοινωνήσετε για βοήθεια

Εάν υποψιάζεστε την ανάπτυξη προβλημάτων υγείας, πρέπει να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή. Μετά από μια γενική εξέταση και αξιολόγηση των αποτελεσμάτων των δοκιμών, θα περιορίσει τον αριθμό των πιθανών επιλογών στο ελάχιστο και θα στείλει για διαβούλευση με έναν ειδικό με στενό προφίλ.

Μπορούν να είναι ψυχίατρος, χειρουργός, ενδοκρινολόγος και νευροπαθολόγος. Ο γιατρός, αφού έχει αποδείξει την αιτία της παθολογίας και την ακριβή διάγνωση, θα συνταγογραφήσει θεραπεία για την αναγνωρισμένη ασθένεια.

Τι να κάνετε εάν οι μύες σας είναι σφιχτοί: πρώτες βοήθειες

Για να απαλλαγείτε από το αίσθημα δυσφορίας, πρέπει

  1. Αρνηθείτε μια ενέργεια που θα μπορούσε να προκαλέσει ακούσια συστολή.
  2. Συνεχίστε με ένα απαλό μασάζ της περιοχής όπου εντοπίζεται το πρόβλημα.
  3. Εξαλείψτε αιχμηρές στροφές, κλίσεις και άλλες κινήσεις αμέσως μετά την απαλλαγή από δυσάρεστες αισθήσεις - μπορεί να προκαλέσουν επανάληψη.
  4. Εάν ο πόνος επιμένει ακόμη και αφού σταματήσουν οι κράμπες, πρέπει να εφαρμοστεί πάγος στον μυ ή να χρησιμοποιηθεί ελαστικός επίδεσμος. Οι συμπιέσεις θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της σκληρότητας και της έντασης του χώρου σε σοβαρές περιπτώσεις.

Σε μια κατάσταση όπου ο μυς του μοσχαριού έχει μειωθεί, πρέπει να τραβήξετε το δάχτυλο του ποδιού προς το μέρος σας.

Δράση στη μείωση του γαστροκνήμιου μυός. © Paolese - stock.adobe.com

Το παιδί έχει

Τα παιδιά, σε αντίθεση με τους ενήλικες, τείνουν να υποφέρουν από γενικευμένες κρίσεις που αφορούν ολόκληρο το σώμα. Μεταξύ των ηλικιών των έξι μηνών και των 5 ετών, συσπάσεις που προκαλούνται από υπερβολικά υψηλή θερμοκρασία θεωρούνται συχνές. Εξαφανίζονται μετά την εξάλειψη του πυρετού και του πυρετού γενικά, χωρίς να δημιουργούν κίνδυνο για τη ζωή και την υγεία..

Με μία μόνο εμφάνιση εμπύρετων κρίσεων, υπάρχει υψηλός κίνδυνος να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα αργότερα. Είναι σημαντικό να αποτρέψετε την ανάπτυξη πυρετού με φάρμακα και να αποφύγετε τη χρήση ενέσεων σε εκείνα τα μέρη του σώματος όπου εντοπίζονται οι σπασμοί..

Η εκδήλωση παραβιάσεων ακόμη και σε κανονικές θερμοκρασίες μπορεί να αποτελεί ένδειξη:

  • καρδιακά προβλήματα;
  • ανισορροπία νερού-ηλεκτρολύτη;
  • πρώιμα στάδια επιληψίας
  • ορμονική διαταραχή.

Διαγνωστικά

Μόνο οι κλινικές μελέτες θα βοηθήσουν στον ακριβή προσδιορισμό της αιτίας των επιληπτικών κρίσεων. Στο πρώτο στάδιο, λαμβάνονται γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος. Τότε είναι απαραίτητο να καθοριστεί η κατάσταση των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα, μαγνητικό συντονισμό και υπολογιστική τομογραφία, ένα ηλεκτροεγκεφαλογράφημα του εγκεφάλου.

Μαγνητική τομογραφία. © Olesia Bilkei - stock.adobe.com

Θεραπεία

Το ακριβές πρόγραμμα θεραπείας μπορεί να επιλεγεί μόνο μετά τον εντοπισμό της νόσου που κρύβεται πίσω από τις ξαφνικές συσπάσεις των μυών. Σε περίπτωση επαναλαμβανόμενων επιληπτικών κρίσεων τοπικού ή γενικού χαρακτήρα, στην αρχή, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικά διαλύματα που μπορούν να εξαλείψουν τα συμπτώματα και να βελτιώσουν τη γενική κατάσταση:

  • Με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο (Panangin και Asparkam). Επαναφέρει τη φυσιολογική λειτουργία του μυϊκού ιστού και εμποδίζει την ανάπτυξη σπασμών.
  • Με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο (Magnelis και Magwith). Βοηθά στον καθορισμό του μεταβολισμού νερού και ηλεκτρολυτών και στην εξάλειψη της ανεπάρκειας ιχνοστοιχείων στο σώμα.
  • Κρέμες και αλοιφές, η δράση των οποίων μπορεί να μειώσει τον πόνο και να ανακουφίσει την ένταση σε ορισμένα μέρη του σώματος (Venophlebin και Troxevasin).

Ποιος είναι ο κίνδυνος

Η εξέλιξη των σπασμών απειλεί την ανθρώπινη ζωή. Πιθανά σενάρια για την ανάπτυξη συμβάντων που χαρακτηρίζουν την παράβλεψη των συμπτωμάτων περιλαμβάνουν:

  • ακινησία ολόκληρου του σώματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αποτυχία του καρδιαγγειακού συστήματος.
  • πλήρης διακοπή της αναπνοής
  • εγκεφαλική αιμορραγία;
  • σπασμωδική μορφή υπερτασικής κρίσης.

Πρόληψη των μυϊκών κράμπες

Δυσλειτουργίες του σώματος που προκαλούν ανεπιθύμητες συστολές μπορούν να αποκλειστούν εάν ακολουθούνται οι τυπικοί κανόνες πρόληψης.

  1. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κοιμάστε 8-9 ώρες το βράδυ, να ξεκουράζεστε σε μια άνετη θέση και σε ένα δωμάτιο όπου διατηρείται το βέλτιστο μικροκλίμα.
  2. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη, δεν πρέπει να εγκαταλείπετε όξινες και αλκαλικές τροφές πλούσιες σε ένα σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών που είναι σημαντικά για τη ζωή.
  3. Η αφυδάτωση του σώματος αποκλείεται, επομένως, τους καλοκαιρινούς μήνες συνιστάται να καταναλώνετε περισσότερο υγρό, προσεκτικά προσεγγίστε τη χαλάρωση στο μπάνιο.
  4. Η πρόληψη περιλαμβάνει έγκαιρη θεραπεία λοιμώξεων, η οποία εξαλείφει τον κίνδυνο επιπλοκών, καθώς και τον έλεγχο της θερμοκρασίας στα παιδιά.

Γιατί η μυϊκή συστολή

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με τις δυσάρεστες αισθήσεις όταν οι μύες των ποδιών συστέλλονται. Αυτές οι συσπάσεις ονομάζονται επιληπτικές κρίσεις και προκαλούν ξαφνικό, αιχμηρό πόνο που μπορεί να διαρκέσει από ένα δευτερόλεπτο έως μερικά λεπτά και ακόμη και να οδηγήσει σε ξαφνική αφύπνιση τη νύχτα. Και μετά από αυτό, δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να στοιχειώνουν ένα άτομο για αρκετές ακόμη ημέρες..

Τι είναι?

Οι μυϊκοί σπασμοί είναι ανεξέλεγκτοι μυϊκοί σπασμοί που όχι μόνο προκαλούν πόνο, αλλά και περιορίζουν σοβαρά την κίνηση. Με έντονη και έντονη ένταση, ο μυς γίνεται πυκνός, αλλάζει το σχήμα του και συστέλλεται ανεξέλεγκτα.

Οι κράμπες επηρεάζουν συχνά οποιονδήποτε μυ στο ανθρώπινο σώμα, αλλά συχνότερα κράμπουν τους μυς και τους μηρούς του μοσχαριού τη νύχτα.

Τέτοιες αισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν σε μια ποικιλία καταστάσεων, για παράδειγμα, όταν εκτελείτε προπόνηση, όταν περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή όταν ένα άτομο βρίσκεται σε καθιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τις περισσότερες φορές το πρόβλημα αντιμετωπίζουν άτομα που ασχολούνται με ενεργά αθλήματα, που αντιμετωπίζουν συνεχώς σοβαρή σωματική δραστηριότητα ή ηλικιωμένους.

Τύποι επιληπτικών κρίσεων

Οι ειδικοί διακρίνουν διάφορους τύπους επιληπτικών κρίσεων, χωρίζοντάς τις σε κατηγορίες σύμφωνα με δύο κύρια χαρακτηριστικά: τον τόπο εντοπισμού και παρατεταμένο, λαμβάνοντας υπόψη τη σοβαρότητα. Στην πρώτη κατηγορία, συνηθίζεται να διακρίνουμε τους ακόλουθους τύπους συστολών μυών:

  1. Τοπικός. Οι σπασμοί εμφανίζονται σε μια ξεχωριστή, τοπική περιοχή των μυών, για παράδειγμα, μόνο στους μύες του ποδιού, των κοιλιακών ή της κράμπας του μηρού.
  2. Μονόπλευρη Οι σπασμοί καταγράφονται μόνο στη μία πλευρά του σώματος, για παράδειγμα, στα δεξιά.
  3. Γενικός. Σε τέτοιες καταστάσεις, μειώνει τους μυς σε όλο το σώμα, τόσο προς τα αριστερά όσο και προς τα δεξιά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα κατάποσης, αναπνοής και άλλων σημαντικών ενεργειών.

Με ισχύ και διάρκεια, υπάρχουν:

  1. Τόνικ. Συνήθως προκαλείται από σωματική δραστηριότητα, αλλά μπορεί επίσης να ενοχλήσει το άτομο το πρωί εάν κοιμόταν σε μια δυσάρεστη θέση.
  2. Μυοκλωνικό. Βραχυπρόθεσμες συσπάσεις που τελειώνουν εντελώς σε λίγα λεπτά και δεν αφήνουν δυσάρεστες συνέπειες.
  3. Κλονικός. Τακτικές συσπάσεις των μυών σε όλο το σώμα ή σε μια τοπική περιοχή.
  4. Τονωτικό-κλωνικό. Συνδυάστε την ταυτόχρονη δράση πολλών περιγραφέντων τύπων σπασμών.

Γιατί μειώνει τους μυς στα πόδια?

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει δυσφορία από επιληπτικές κρίσεις. Μια πολύ κοινή αιτία είναι η τακτική εμφάνιση μυϊκών συσπάσεων λόγω διαφόρων παθολογιών:

  • εγκεφαλίτιδα;
  • επιληψία;
  • διάφοροι όγκοι
  • τραύμα;
  • μολυσματικές διεργασίες
  • δηλητηρίαση και άλλα.

Μάθετε ακριβώς τις αιτίες της εμφάνισης και τι λείπει στο σώμα, εάν είναι δυνατόν να μειωθούν οι μύες, μόνο ως αποτέλεσμα εξέτασης σε εξειδικευμένο ιατρικό ίδρυμα.

Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι οι τοπικές επιληπτικές κρίσεις μπορούν επίσης να εμφανιστούν λόγω πολύ μικρότερων προβλημάτων, πολύ συχνά προκαλούνται από τους ακόλουθους παράγοντες:

  • έντονη μυϊκή ένταση
  • παρατεταμένη παραμονή ενός ατόμου σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας ·
  • αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα που σχετίζονται με την ηλικία.
  • κατάχρηση καπνού και καφέ.

Μερικές φορές οι επιληπτικές κρίσεις λειτουργούν ως αντίδραση του νευρικού συστήματος του σώματος στις επιδράσεις διαφόρων παραγόντων, οι οποίοι μπορεί να είναι τόσο εξωτερικοί όσο και εσωτερικοί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται να επικοινωνείτε πάντα και όσο το δυνατόν συντομότερα με έναν εξειδικευμένο ειδικό σε περίπτωση που οι μειώσεις πραγματοποιούνται χωρίς κατανοητούς εξωτερικούς λόγους.

Γιατί οι μύες του μοσχαριού κλείνουν?

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο μυς του μόσχου έχει μειωθεί - αυτή η ερώτηση υποβάλλεται από πολλούς ανθρώπους, ανεξάρτητα από την ηλικία και τον τύπο δραστηριότητάς τους, καθώς οι κράμπες των μυών των ποδιών είναι οι πιο συχνές και οι αιτίες της εμφάνισής τους είναι πολύ διαφορετικές.

Κατανοώντας γιατί μειώνει τους μύες του μοσχαριού κατά τον ύπνο, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη πολλοί διαφορετικοί παράγοντες, ξεκινώντας από την ηλικία ενός ατόμου και τα χόμπι του, τελειώνοντας με την παρουσία παθολογιών. Πρώτα απ 'όλα, τέτοιες καταστάσεις προκύπτουν λόγω νευρικής υπερπόνησης και λόγω παρατεταμένης έκθεσης σε χαμηλές θερμοκρασίες. Αλλά άλλοι, εξίσου συνηθισμένοι λόγοι δεν μπορούν να αποκλειστούν, για παράδειγμα, να φορούν άβολα παπούτσια, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή δυσφορία τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά από τους περιπάτους..

Πολύ συχνά, οι μυϊκές κράμπες στα πόδια μπορούν να αφαιρεθούν μόνιμα εξαλείφοντας τους ανιχνευόμενους παράγοντες που δεν είναι παθολογίες. Με την εξάλειψη του παράγοντα που προκαλεί σπασμούς, μπορείτε να ομαλοποιήσετε την κατάστασή σας και να ξεχάσετε τις δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη διάρκεια και μετά το παιχνίδι.

Μερικές φορές συμβαίνει ότι οι μύες γίνονται περιορισμένοι μετά την άσκηση και κατά τη διάρκεια του ύπνου λόγω έλλειψης διαφόρων μετάλλων, για παράδειγμα μαγνησίου. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση, να περάσετε εξετάσεις έτσι ώστε ο γιατρός να μπορεί να συνταγογραφήσει σύνθετα μέτρα που αποσκοπούν στην αποκατάσταση των απαραίτητων ορυκτών για τον οργανισμό.

Τι άλλες κράμπες υπάρχουν;?

Οι μυϊκοί σπασμοί είναι πολύ διαφορετικοί στον εντοπισμό και την ένταση, ο μυς μπορεί εύκολα να συστραφεί ή να συρρικνωθεί έντονα, ο οποίος συνοδεύεται από έντονο πόνο. Ας εξετάσουμε τις πιο κοινές αιτίες των επιληπτικών κρίσεων σε διάφορα μέρη του σώματος:

  • Στομάχι. Μειώνει τους κοιλιακούς μυς συχνότερα λόγω του εντερικού κολικού, της παρουσίας όγκων, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και της εγκυμοσύνης.
  • Ισχίο. Οι ίδιοι λόγοι όπως στους μύες του μοσχαριού, μερικές φορές οι κράμπες του μηρού και του μοσχαριού συμβαίνουν ταυτόχρονα.
  • Ολόκληρο το σώμα. Αιτίες: επιληψία, δηλητηρίαση, κυστικοί σχηματισμοί στον εγκέφαλο, όγκοι.

Εάν οι κράμπες έχουν γίνει συχνό φαινόμενο για εσάς, εάν οι μυϊκές συσπάσεις συμβαίνουν τακτικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και χωρίς καμία σωματική άσκηση, συνιστάται να κλείσετε ραντεβού με ειδικευμένους ειδικούς στο εγγύς μέλλον..

Η παράβλεψη των συμπτωμάτων μπορεί να προκαλέσει μια μεγάλη ποικιλία επιπλοκών, η καταπολέμηση των οποίων θα απαιτήσει πολύ περισσότερο χρόνο και οικονομική επένδυση από την επίλυση του προβλήματος σε πρώιμο στάδιο. Ποτέ μην αγνοείτε τα σήματα που σας δίνει το σώμα, τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και κατά τη διάρκεια του ύπνου..

Μειώνει τους μυς σε όλο το σώμα. Αιτίες και θεραπεία, αυτό που λείπει στο σώμα

Μπορεί να μειώσει τους μυς σε όλο το σώμα τόσο από την απλούστερη έλλειψη βιταμινών στο σώμα, όσο και λόγω της ανάπτυξης επικίνδυνων ασθενειών στο σώμα. Προκειμένου ο γιατρός να είναι σε θέση να διαγνώσει το συντομότερο δυνατό μετά τη θεραπεία του ασθενούς, ο ασθενής πρέπει να δώσει προσοχή στη συχνότητα και τη σοβαρότητα των επιληπτικών κρίσεων.

Η γνώση των προληπτικών μέτρων, καθώς και τρόποι για την ανακούφιση της κατάστασης ενός ατόμου κατά τη μείωση των μυών, θα βοηθήσει στην ανεξάρτητη αντιμετώπιση του προβλήματος προτού ο ειδικευμένος ειδικός συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.

Γιατί κράμπες σε όλο το σώμα?

Μειώνει τους μύες σε όλο το σώμα (οι λόγοι μπορούν να προσδιοριστούν μόνο μετά από μια ολοκληρωμένη εξέταση του σώματος), συνήθως σε άτομα με παθολογίες εσωτερικών οργάνων ή παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κατάσταση που είναι δυσάρεστη για το σώμα τους.

Ανάλογα με το χρόνο έναρξης των επιληπτικών κρίσεων, καθώς και τον τόπο της ιδιαίτερα έντονης εκδήλωσής τους, ο γενικός ιατρός αποφασίζει για το διορισμό μιας πρόσθετης (πιο στενά εστιασμένης) εξέτασης.

Δάχτυλα, μύες μοσχάρι

Οι κράμπες των ποδιών είναι αιχμηρές και οξείες. Μπορεί να μειωθεί είτε με ένα συγκεκριμένο δάκτυλο είτε και με τα 5 στο πόδι (ενώ ο έντονος πόνος συνήθως ακτινοβολεί και στην εσωτερική αψίδα του ποδιού).

Οι πιο συχνές αιτίες της υπό εξέταση κατάστασης είναι:

  • διαταραχές στην κανονική κυκλοφορία του αίματος των κάτω άκρων.
  • συχνή χρήση δυσάρεστων παπουτσιών, μικρού μεγέθους.
  • αβιταμίνωση;
  • σοβαρή υποθερμία των ποδιών (στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων συμβαίνει όταν ένα άτομο βρίσκεται σε κρύα δεξαμενή).

Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό των κράμπες των μυών των μόσχων είναι ο υπολειπόμενος πόνος Η δυσφορία στη μειωμένη περιοχή συνήθως ενοχλεί ένα άτομο για 3-4 ημέρες μετά την ομαλοποίηση της κατάστασης των κάτω άκρων.

Τα μοσχάρια μπορούν να μειωθούν λόγω:

  • προηγούμενο άγχος ή διαρκής παραμονή ενός ατόμου σε κατάσταση συναισθηματικής υπερβολικής πίεσης ·
  • σύνδρομο υπερβολικής προπόνησης
  • δυσλειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος
  • ανωμαλίες στον θυρεοειδή αδένα
  • παχυσαρκία (ανεξάρτητα από το βαθμό της νόσου).

Μύες των βραχιόνων

Οι κράμπες στο άνω άκρο εμφανίζονται συνήθως όταν ένα άτομο έχει:

  • παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος (σε αυτήν την περίπτωση, μειώνει το μικρό δάχτυλο και το δακτύλιο)
  • αθηροσκλήρωση;
  • οξεία ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων στο σώμα.
  • ασθένειες των αρθρώσεων
  • δυσλειτουργίες των βραχιόνων νεύρων.
  • οστεοχόνδρωση (ανεξάρτητα από τον τόπο σχηματισμού του στο ανθρώπινο σώμα).
  • σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στα χέρια ατόμων που περνούν πολύ χρόνο πληκτρολογώντας στο πληκτρολόγιο).
  • διαταραχές του κυκλοφορικού που σχετίζονται με την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών, όπως η νόσος του Raynaud ή η ενδοαρτηρίτιδα.

κοιλιακοι μυς

Οι μυϊκές συσπάσεις στην κοιλιά παρατηρούνται σε άτομα που οδηγούν σε ακανόνιστο τρόπο ζωής.

Οι σπασμοί στην υπό εξέταση περιοχή οδηγούν σε:

  • ανθυγιεινή διατροφή (κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ημιτελών προϊόντων, συντηρητικά, λιπαρά τρόφιμα, τρόφιμα με βαφές, βελτιωτικά γεύσης και άλλα πρόσθετα τροφίμων, ζάχαρη και ούτω καθεξής).
  • κακές συνήθειες;
  • συχνά βίωσε το άγχος?
  • οξύ στάδιο φλεγμονής του προσαρτήματος.
  • προοδευτικές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων που βρίσκονται στο κοιλιακό μέρος του σώματος.
  • θρόμβοι αίματος στα αιμοφόρα αγγεία και σκωρία του σώματος.
  • ορμονική θεραπεία (ειδικότερα, λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών).

Μύες μηρών

Οι κράμπες στους μηρούς (υπό την προϋπόθεση ότι εμφανίζονται συχνά) μπορούν να προκληθούν από:

  • οξεία ανεπάρκεια μαγνησίου, ασβεστίου και νατρίου που εμπλέκεται στη μετάδοση νευρικών παλμών σε όλο το σώμα.
  • ανεπάρκεια αλατιού (συμβαίνει συχνότερα σε ζεστές περιόδους, όταν μια μεγάλη ποσότητα αλατιού απεκκρίνεται από το ανθρώπινο σώμα με ιδρώτα).
  • ακατάλληλη λήψη διουρητικών φαρμάκων.
  • δυσλειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος
  • ασθένειες της σπονδυλικής στήλης
  • κιρσούς των ποδιών (ανεξάρτητα από το στάδιο).
  • υπάρχουσες μολυσματικές ασθένειες ·
  • διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα
  • έναρξη κίρρωσης του ήπατος.
  • σύνδρομο υπερπροπόνησης μυών.

Κράμπες ολόκληρου του σώματος

Μειώνει τους μύες ολόκληρου του σώματος, συνήθως λόγω παθολογιών που είναι λανθάνουσες στο σώμα και βρίσκονται στα «προχωρημένα» στάδια.

Οι λόγοι για αυτές τις κρίσεις είναι συνήθως:

  • λοιμώδεις ασθένειες (συχνότερα σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες).
  • επιληψία;
  • αυξημένο σε καλοήθεις σχηματισμούς του εγκεφάλου σε μέγεθος?
  • κύστεις του εγκεφάλου
  • οξεία δηλητηρίαση του σώματος (μπορεί να προκληθεί από τροφική δηλητηρίαση ή ακατάλληλη λήψη φαρμάκων).
  • κακοήθη νεοπλάσματα.

Νύχτες κράμπες

Οι κράμπες τη νύχτα μπορεί να εμφανιστούν όχι μόνο λόγω φυσιολογικών ανωμαλιών στη λειτουργία του σώματος, αλλά και λόγω της ψυχολογικής δυσφορίας ενός ατόμου, η οποία επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι κύριες αιτίες των μυϊκών σπασμών τη νύχτα είναι:

  • αρνητικές αλλαγές στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων?
  • μια δυσάρεστη θέση που λαμβάνεται από ένα άτομο κατά τη διάρκεια του ύπνου.
  • εγκυμοσύνη (συνήθως 2ο και 3ο τρίμηνο)
  • μεταδοτικές ασθένειες;
  • αυξημένη θερμοκρασία σώματος
  • διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος
  • υπέρταση 2-3 μοίρες
  • αυξάνεται η πίεση
  • δηλητηρίαση (ανεξάρτητα από το βαθμό)
  • μεταβολικές διαταραχές
  • παθολογία του θυρεοειδούς.

Πρωταρχικές αιτίες των επιληπτικών κρίσεων

Μειώνει τους μύες σε όλο το σώμα (οι αιτίες επηρεάζουν άμεσα την εστίαση της θεραπείας) σε άτομα για δύο τύπους: πρωτοβάθμια και δευτερογενή.

Είναι σύνηθες να αναφέρεται στις πρωταρχικές συνθήκες που προκαλούν την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων:

  • μεταβολικές διαταραχές του σώματος
  • μέθη;
  • πυρετώδεις καταστάσεις
  • υποξία;
  • κατάσταση προ-εγκεφαλικού
  • επιληψία;
  • φλεγμονώδεις διεργασίες του εγκεφάλου.
  • συγγενείς παθολογίες του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος.
  • διαταραχές στον θυρεοειδή αδένα
  • ορμονικές διαταραχές (εκτός από περιπτώσεις ανεπιθύμητων ενεργειών κατά τη λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών).

Δευτερεύουσες αιτίες επιληπτικών κρίσεων

Οι δευτερογενείς αιτίες των επιληπτικών κρίσεων δεν είναι λιγότερο σημαντικές από τις πρωτογενείς και οι περισσότερες από αυτές απαιτούν στενή προσοχή από τους γιατρούς (για παράδειγμα, προσαρμογή της θεραπείας, παροχή συστάσεων για αλλαγές στον τρόπο ζωής κ.λπ.).

Ερεθισμός της κινητικής περιοχής του εγκεφάλου

Ο ερεθισμός της κινητικής περιοχής του εγκεφάλου μπορεί να θεωρηθεί ως ένα είδος αρχικού σταδίου επιληψίας. Η μόνη διαφορά είναι ότι με την παθολογία της κινητικής ζώνης, ο ασθενής έχει συνείδηση ​​κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, αλλά σημειώνει ταυτόχρονα την έλλειψη ικανότητας να ελέγχει πλήρως τις κινήσεις των άκρων του.

Ανάλογα με τη θέση της βλάβης του εγκεφαλικού φλοιού, οι επιληπτικές κρίσεις μπορεί να διαφέρουν στις εκδηλώσεις τους..

Τοποθεσία εγκεφαλικής βλάβηςΧαρακτηριστικά χαρακτηριστικά μιας κρίσης
Περιοχή RolandΟ σπασμός επηρεάζει πρώτα τα δάχτυλα, καλύπτοντας σταδιακά ολόκληρο το άκρο πλήρως.
Μετωπικός λοβόςΌλο το σώμα αρχίζει να μειώνεται. Ειδική δυσφορία γίνεται αισθητή στην περιοχή του λαιμού και του κεφαλιού.
Κροταφικός λοβόςΟι σπασμοί ξεκινούν με το "σιγαστήρα" των ήχων που περιβάλλουν τον ασθενή.
Παριατικός λοβόςΤα χέρια αρχίζουν να μειώνουν, περνώντας σε κρίσεις που μοιάζουν με κύματα προς τα κάτω άκρα.
Ισχιακός λοβόςΟι σπασμοί ξεκινούν με διαταραχές στην οπτική αντίληψη των γύρω αντικειμένων από τον ασθενή.

Ασθένειες της κάτω σπονδυλικής στήλης

Οι ασθένειες της κάτω σπονδυλικής στήλης ταξινομούνται από τους γιατρούς σε διάφορους βαθμούς. Ανάλογα με την «παραμέληση» της παθολογίας της πλάτης, οι μυϊκοί σπασμοί θα εκδηλωθούν σε διαφορετικές περιοχές του σώματος, με διαφορετική ένταση μεταξύ τους..

Εκτός από τις συχνές επιληπτικές κρίσεις, μπορείτε να αναγνωρίσετε τη δυστροφία του σκελετικού συστήματος της οσφυϊκής και της ιερής σπονδυλικής στήλης με:

  • γενική αδιαθεσία
  • υπερβολική εφίδρωση των άκρων
  • συνεχώς χαμηλή θερμοκρασία των ποδιών και των χεριών.
  • πονώντας «θαμπό» πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, αρχίζοντας τελικά να δίνει στα άκρα.
  • αλλαγές στην εμφάνιση της σπονδυλικής στήλης (καμπυλότητα, μετατόπιση των σπονδύλων, σχηματισμός κήλων και ούτω καθεξής).
  • πάχυνση ιστού χόνδρου στην πληγείσα περιοχή του σώματος.

Κιρσοί

Η διεύρυνση της κιρσόζης είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αλλαγές στα τοιχώματα των φλεβών, συνήθως στα κάτω άκρα. Ο κίνδυνος της εν λόγω παθολογίας έγκειται στο γεγονός ότι τα συμπτώματά της εξαφανίζονται χωρίς ίχνος μετά από μια σύντομη ανάπαυση του ασθενούς.

Αυτό αναγκάζει ένα άτομο να αναβάλει μια επίσκεψη σε γιατρό, πιστεύοντας ότι η βαρύτητα στα κάτω άκρα, το πρήξιμο και η ανύψωση των φλεβών πάνω από το συνηθισμένο μέρος τους είναι απλώς συνέπεια μιας μακράς παραμονής στα πόδια τους. Οι κιρσοί επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, γεγονός που προκαλεί την εμφάνιση διαταραχών στη μετάδοση των νευρικών παλμών, συμπεριλαμβανομένων των μυών.

Εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να συνοδεύεται από την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων σε διάφορα μέρη του σώματος του κοριτσιού. Τις περισσότερες φορές, οι μέλλουσες μητέρες παραπονούνται ότι τα πόδια τους είναι περιορισμένα και τη νύχτα.

Τέτοιες αλλαγές στο σώμα που μεταφέρουν το έμβρυο προκαλούνται συνήθως από:

  • ορμονικές διαταραχές
  • μια απότομη αύξηση του φορτίου στο καρδιαγγειακό σύστημα ·
  • αυξημένο βάρος μιας εγκύου γυναίκας
  • μια δυσάρεστη θέση που επέλεξε η έγκυος γυναίκα για ύπνο.

Παρά την παρουσία φυσιολογικών λόγων που μπορούν να προκαλέσουν επιληπτικές κρίσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το κορίτσι πρέπει να μιλήσει για τυχόν δυσφορία στον γυναικολόγο της. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια πρόσθετη εξέταση και θα αποκλείσει την ανεπάρκεια βιταμινών ή την ανάπτυξη παθολογικών διεργασιών στο σώμα της μητέρας και του παιδιού της.

ΘΕΡΜΑΝΣΗ ΨΥΞΗ

Η ζέστη και το κρύο επηρεάζουν άμεσα την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και την κυκλοφορία του αίματος σε αυτά. Με μια απότομη αλλαγή στη θερμοκρασία, το αγγειακό σύστημα δεν έχει πάντα χρόνο να ανοικοδομήσει, γεγονός που προκαλεί την έναρξη μυϊκού σπασμού, το οποίο μπορεί να εξαλειφθεί μόνο με την επιστροφή σε άνετες συνθήκες για το σώμα.

Λήψη αντισυλληπτικών χαπιών

Τα αντισυλληπτικά πρέπει να συνταγογραφούνται από γυναικολόγο μόνο μετά από πλήρη εξέταση του σώματος του κοριτσιού. Αυτός ο τύπος αντισυλληπτικού αλλάζει το ορμονικό υπόβαθρο, σαν να αναγκάζει το αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας να "ξεκουραστεί" (η ωορρηξία δεν εμφανίζεται κατά τη χρήση του OC).

Για να αποφύγετε τις αρνητικές συνέπειες της λήψης ορμονικών φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των επιληπτικών κρίσεων, πριν αρχίσετε να τα παίρνετε, πρέπει να πάρετε:

  • UAC;
  • εξέταση πήξης αίματος
  • ορμονικές μελέτες (προλακτίνη, τεστοστερόνη, ASH, ALG και ούτω καθεξής).

Πρώτες βοήθειες για μυϊκές κράμπες στην καθημερινή ζωή, στο νερό

Μειώνει τους μυς σε όλο το σώμα (οι αιτίες δεν επηρεάζουν τη μέθοδο των πρώτων βοηθειών) σε άτομα όταν βρίσκονται στο νερό και κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων.

Το άρθρο ασχολείται με τις κύριες αιτίες και μεθόδους θεραπείας για επιληπτικές κρίσεις, από τις οποίες οι μύες κρατούν όλο το σώμα..

Για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια των επιληπτικών κρίσεων, πρέπει:

  1. Καθίστε σε ένα λόφο και χαμηλώστε τα πόδια σας προς τα κάτω, χαλαρώνοντας στο μέγιστο τους μυς των κάτω άκρων.
  2. Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα από το σημείο 1: τεντώστε το άκρο σε μια αφύσικη θέση για αυτό, για παράδειγμα, τραβήξτε το πόδι πάνω σας ή κάντε αρκετές περιστροφικές κινήσεις.
  3. Ένεση του σπασμού με βελόνα.

Εάν κατά τη στιγμή του σπασμού ένα άτομο βρίσκεται στο νερό, πρέπει να πάρει το μειωμένο πόδι του με τα χέρια του, να το λυγίσει στο γόνατο και να τραβήξει το πόδι στο στομάχι.

Τι πρέπει να κάνετε εάν μειώνει συνεχώς τους μύες, για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνεχώς?

Οι συχνές σπασμοί όχι μόνο μειώνουν την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής, αλλά μπορούν επίσης να επιδεινωθούν ελλείψει μέτρων για την εξάλειψη της αιτίας του σχηματισμού τους. Ο κίνδυνος παρατεταμένης συμπίεσης των μυών έγκειται σε κυκλοφορικές διαταραχές για αυτήν την περίοδο, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε παθολογίες ζωτικών συστημάτων σώματος (για παράδειγμα, ανάπτυξη κιρσών ή θρόμβωση των άκρων).

Εάν οι μύες σε όλο το σώμα είναι περιορισμένοι συχνότερα από μία φορά το μήνα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Ο γιατρός, αφού έχει συλλέξει τις απαραίτητες πληροφορίες, θα συνταγογραφήσει ανεξάρτητα τη θεραπεία ή θα παραπέμψει τον ασθενή σε έναν στενό ειδικό.

Φαρμακευτική θεραπεία

Οι αιτίες των καταστάσεων στις οποίες οι μύες ενός ατόμου είναι περιορισμένοι σε όλο το σώμα μπορεί να απαιτούν φαρμακευτική αγωγή. Με συχνούς σπασμούς, ο ασθενής συνταγογραφείται φάρμακα για την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και τη βελτίωση της διατροφής των μυϊκών ινών, καθώς και την ενίσχυση των φλεβικών τοιχωμάτων..

Η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη σε αυτό το είδος θεραπείας:

  • Diosmin;
  • "Venoflebin";
  • "Troxevasin".

Διατροφή

Ως προφύλαξη για επιληπτικές κρίσεις, οι γιατροί προτείνουν να ακολουθήσετε μια δίαιτα βασισμένη στις βασικές αρχές της σωστής διατροφής:

  • Σταματήστε την υψηλή κατανάλωση αλατιού και ζάχαρης.
  • ελαχιστοποιήστε τα γεύματα που μαγειρεύονται κατά τη διαδικασία τηγανίσματος σε μεγάλη ποσότητα λαδιού.
  • εξαιρέστε προϊόντα αλευριού, πικάντικες τροφές, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε συντηρητικά, βαφές, βελτιωτικά γεύσης από τη διατροφή.
  • τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα λαχανικά, φρούτα, μούρα (φυσική πηγή βιταμινών και μετάλλων).

Καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ

Η ημερήσια ποσότητα υγρού που απαιτείται για την κανονική λειτουργία του σώματος υπολογίζεται χρησιμοποιώντας τον τύπο: 30 ml * 1 kg του πραγματικού βάρους ενός ατόμου. Λαμβάνεται υπόψη μόνο το καθαρό πόσιμο νερό (δεν λαμβάνεται υπόψη ο όγκος του τσαγιού, του καφέ, των χυμών που πίνουν).

Τα οφέλη της άσκησης για κράμπες

Οι ασκήσεις για επιληπτικές κρίσεις θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του οξέος πόνου κατά τη στιγμή του σπασμού, και εάν πραγματοποιούνται τακτικά, θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και θα ενισχύσουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Μια άσκησηΠεριγραφή
Για τους μυς του μοσχαριού
  1. Σταθείτε στραμμένο προς τον τοίχο και απομακρυνθείτε 1 μ. Από αυτόν.
  2. Τοποθετήστε τις παλάμες σας στον τοίχο σε επίπεδο στήθους και μετακινήστε το βάρος σας προς τα εμπρός χωρίς να σηκώσετε τα τακούνια σας από το πάτωμα.
Για το μπροστινό μέρος του μηρού
  1. Τοποθετήστε μια καρέκλα μπροστά σας με την πλάτη της στραμμένη.
  2. Γείρετε σε μια καρέκλα, πιάστε τον αστράγαλο του ποδιού στην ίδια πλευρά του σώματος με το χέρι σας και τραβήξτε τη φτέρνα στους γλουτούς, κάμπτοντας το πόδι στο γόνατο.

Λαϊκές θεραπείες

Λαϊκή θεραπεία για επιληπτικές κρίσειςΠεριγραφή
Μέλι2 κουτ ανακατέψτε το μέλι με 1 κουταλιά της σούπας. νερό και πάρτε μια λαϊκή θεραπεία μία φορά την ημέρα με γεύματα για 2-3 μήνες.
"Θεραπεία συμπίεσης"
  1. Διαχωρίστε 3 ασπράδια από τον κρόκο.
  2. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. σαφράν και ανακατεύουμε καλά.
  3. Βυθίστε ένα μικρό κομμάτι φυσικού υφάσματος στο προκύπτον μείγμα και απλώστε στο μέτωπο.

Συνιστάται να κάνετε μια τέτοια συμπίεση 2-3 φορές την ημέρα για 1 μήνα..

Οι μύες σε όλο το σώμα δεν χρειάζονται μόνο σωστή ανάπαυση, αλλά και τακτική σωματική δραστηριότητα.

Ο αθλητισμός ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, εμπλουτίζει το σώμα με οξυγόνο και αυξάνει την αντοχή των μυών. Εάν ένα άτομο αρχίσει να μειώνει ένα μέρος του σώματος, πρώτα απ 'όλα πρέπει να ψάξει τον λόγο στον τρόπο ζωής του, να προσπαθήσει να το εξαλείψει μόνος του και μόνο μετά να συμβουλευτεί έναν γιατρό για τη συνταγογράφηση φαρμάκων..

Κράμπες στους μύες

  • Ολα
  • ΚΑΙ
  • σι
  • ΣΕ
  • ρε
  • ρε
  • ΚΑΙ
  • ΠΡΟΣ ΤΟ
  • μεγάλο
  • Μ
  • Η
  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ
  • Π
  • Ρ
  • ΑΠΟ
  • Τ
  • φά
  • Χ
  • ντο
  • μι

Οι μυϊκές κράμπες είναι ακούσιες και βίαιες συσπάσεις ενός μυός, χωρίς περίοδο χαλάρωσης. Όταν χρησιμοποιούνται μύες που μπορούν να χειριστούν κατά βούληση, όπως οι μύες των χεριών ή των ποδιών, συστέλλονται και χαλαρώνουν εναλλάξ καθώς εκτελούνται ορισμένες κινήσεις στα άκρα. Οι μύες που υποστηρίζουν το κεφάλι, το λαιμό και τον κορμό λειτουργούν σε συγχρονισμό και διατηρούν τη θέση του σώματος. Ένας μυς (ή ακόμη και αρκετές μυϊκές ίνες) μπορεί αυθόρμητα σπασμός. Εάν ο σπασμός είναι ισχυρός και επίμονος, τότε αυτό οδηγεί στην εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων. Οι μυϊκές κράμπες συχνά απεικονίζονται ή ψηλαφούν στην περιοχή του συγκεκριμένου μυός.

Οι μυϊκές κράμπες μπορούν να διαρκέσουν από λίγα δευτερόλεπτα έως ένα τέταρτο της ώρας και μερικές φορές περισσότερο. Επίσης, δεν είναι ασυνήθιστο να επαναλαμβάνονται οι επιληπτικές κρίσεις έως ότου χαλαρώσει ο μυς. Οι σπασμωδικές συσπάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν ένα μέρος ενός μυός, έναν ολόκληρο μυ ή πολλούς μυς, οι οποίοι συνήθως συστέλλονται ταυτόχρονα κατά την εκτέλεση κινήσεων, για παράδειγμα, όταν κάμπτεται αρκετά δάχτυλα του χεριού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, κράμπες μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα στους ανταγωνιστές των μυών που είναι υπεύθυνοι για την κίνηση σε αντίθετες κατευθύνσεις. Οι μυϊκές κράμπες είναι συχνές. Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι (σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, περίπου το 95% των ανθρώπων) έχουν υποστεί επιληπτικές κρίσεις κάποια στιγμή στη ζωή τους. Οι μυϊκές κράμπες είναι συχνές στους ενήλικες και γίνονται πιο συχνές καθώς μεγαλώνουμε, αλλά παρόλα αυτά, οι κράμπες μπορεί να εμφανιστούν σε παιδιά. Οποιοσδήποτε μυς (σκελετός) στον οποίο πραγματοποιούνται εθελοντικές κινήσεις μπορεί να έχει επιληπτικές κρίσεις. Οι κράμπες των άκρων, των ποδιών και των ποδιών, και ιδιαίτερα του μυός του μοσχαριού, είναι πολύ συχνές.

Τύποι και αιτίες των μυϊκών κράμπες

Οι κράμπες των σκελετικών μυών μπορούν να ταξινομηθούν σε τέσσερις κύριους τύπους. Αυτές περιλαμβάνουν «αληθινές» επιληπτικές κρίσεις, σπασμούς τετάνου, συσπάσεις και δυστονικές κρίσεις. Οι επιληπτικές κρίσεις ταξινομούνται σύμφωνα με τα αίτια των επιληπτικών κρίσεων και τις μυϊκές ομάδες που επηρεάζουν..

Τύποι μυϊκών κράμπες

Αληθινοί σπασμοί. Οι αληθινές κράμπες περιλαμβάνουν μέρος ή ολόκληρο έναν μυ ή μια ομάδα μυών που λειτουργούν κανονικά μαζί, όπως οι μύες που εμπλέκονται στην κάμψη πολλών γειτονικών δακτύλων. Οι περισσότεροι ερευνητές συμφωνούν ότι οι αληθινές κρίσεις προκαλούνται από αυξημένη διέγερση των νεύρων που διεγείρουν τη συστολή των μυών. Είναι συντριπτικά ο πιο κοινός τύπος κράμπες σκελετικών μυών. Οι αληθινές επιληπτικές κρίσεις μπορούν να συμβούν σε διάφορες περιστάσεις..

Τραυματισμός: Οι επίμονοι μυϊκοί σπασμοί μπορούν να εμφανιστούν ως αμυντικός μηχανισμός μετά από τραυματισμό, όπως σπασμένο οστό. Σε αυτήν την περίπτωση, ο σπασμός συνήθως ελαχιστοποιεί την κίνηση και σταθεροποιεί την περιοχή του τραυματισμού. Ο τραυματισμός μόνο για μυς μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μυϊκό σπασμό.

Έντονη δραστηριότητα: οι αληθινές κράμπες συνήθως σχετίζονται με έντονη μυϊκή εργασία και μυϊκή κόπωση (κατά τη διάρκεια αθλητικών ή ασυνήθιστων δραστηριοτήτων). Τέτοιοι σπασμοί μπορούν να εμφανιστούν τόσο κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας όσο και μετά, μερικές φορές πολλές ώρες αργότερα. Επιπλέον, η μυϊκή κόπωση από το να κάθεται ή να ξαπλώνει για μεγάλα χρονικά διαστήματα σε δύσκολες θέσεις ή τυχόν επαναλαμβανόμενες κινήσεις μπορεί επίσης να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις. Οι ηλικιωμένοι ενήλικες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιληπτικών κρίσεων όταν εκτελούν έντονη ή έντονη σωματική δραστηριότητα.

Επιληπτικές κρίσεις ανάπαυσης: Οι κρίσεις ανάπαυσης είναι πολύ συχνές, ειδικά στους ηλικιωμένους, αλλά μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένης της παιδικής ηλικίας. Οι κρίσεις ανάπαυσης συμβαίνουν συχνά τη νύχτα. Οι νυχτερινές κράμπες, αν και δεν απειλούν τη ζωή, μπορεί να είναι επώδυνες, να διαταράξουν τον ύπνο και να επαναλαμβάνονται συχνά (δηλαδή πολλές φορές τη νύχτα ή / και πολλές νύχτες την εβδομάδα). Η πραγματική αιτία των σπασμών κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι άγνωστη. Μερικές φορές αυτές οι κράμπες προκαλούνται από μια κίνηση που συστέλλει τους μυς. Ένα παράδειγμα θα ήταν το τέντωμα του ποδιού στο κρεβάτι, το οποίο μειώνει τον μυ του μοσχαριού, όπου οι κράμπες είναι πιο συχνές..

Αφυδάτωση: Ο αθλητισμός και η άλλη έντονη σωματική δραστηριότητα μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολική απώλεια υγρών μέσω του ιδρώτα. Με αυτόν τον τύπο αφυδάτωσης, αυξάνεται η πιθανότητα πραγματικών επιληπτικών κρίσεων. Αυτές οι επιληπτικές κρίσεις είναι πιο συχνές όταν ο καιρός είναι ζεστός και μπορεί να αποτελεί πρώιμο σημάδι θερμοπληξίας. Η χρόνια αφυδάτωση από διουρητικά και η κακή πρόσληψη υγρών μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε επιληπτικές κρίσεις, ειδικά στους ηλικιωμένους. Οι επιληπτικές κρίσεις μπορούν επίσης να σχετίζονται με την έλλειψη νατρίου.

Ανακατανομή σωματικών υγρών: Αληθινές επιληπτικές κρίσεις μπορούν επίσης να συμβούν σε συνθήκες όπου υπάρχει ασυνήθιστη κατανομή σωματικών υγρών. Ένα παράδειγμα είναι η κίρρωση του ήπατος, στην οποία το υγρό συσσωρεύεται στην κοιλιακή κοιλότητα (ασκίτης). Ομοίως, οι επιληπτικές κρίσεις είναι μια σχετικά συχνή επιπλοκή των ταχέων αλλαγών στα σωματικά υγρά που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της αιμοκάθαρσης σε νεφρική ανεπάρκεια..

Χαμηλά επίπεδα ηλεκτρολυτών στο αίμα (ασβέστιο, μαγνήσιο): Τα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου ή μαγνησίου στο αίμα αυξάνουν άμεσα τη διέγερση των νευρικών απολήξεων που νευρώνουν τους μυς. Αυτό μπορεί να αποτελεί παράγοντα προδιάθεσης για τις αυθόρμητες αληθινές κρίσεις που βιώνουν πολλοί ηλικιωμένοι ενήλικες και τέτοιες κρίσεις είναι επίσης συχνές σε έγκυες γυναίκες. Χαμηλά επίπεδα ασβεστίου και μαγνησίου είναι κοινά σε έγκυες γυναίκες, ειδικά εάν αυτά τα μέταλλα δεν παρέχονται σε επαρκείς ποσότητες από τη διατροφή. Οι επιληπτικές κρίσεις συμβαίνουν σε οποιοδήποτε περιβάλλον που μειώνει τη διαθεσιμότητα ασβεστίου ή μαγνησίου σε σωματικά υγρά, όπως μετά διουρητικά, υπεραερισμός, υπερβολικός έμετος, έλλειψη ασβεστίου ή / και μαγνησίου στη διατροφή, ανεπαρκής απορρόφηση ασβεστίου λόγω ανεπάρκειας βιταμίνης D, μειωμένη λειτουργία παραθυρεοειδούς.

Χαμηλό κάλιο: Το χαμηλό κάλιο στο αίμα προκαλεί μερικές φορές μυϊκές κράμπες, αν και η μυϊκή αδυναμία είναι πιο συχνή στην υποκαλιαιμία.

Τετάνι

Με την τετανία, όλα τα νευρικά κύτταρα του σώματος ενεργοποιούνται, τα οποία στη συνέχεια διεγείρουν τη συστολή των μυών. Σε αυτόν τον τύπο, οι σπασμοί συστέλλονται σε όλο το σώμα. Το όνομα tetany προέρχεται από επιληπτικές κρίσεις που εμφανίζονται όταν η τοξίνη τετάνου εκτίθεται στα νεύρα. Ωστόσο, αυτό το όνομα για αυτόν τον τύπο σπασμού χρησιμοποιείται πλέον ευρέως για να αναφέρεται σε μυϊκές κράμπες σε άλλες καταστάσεις, όπως χαμηλά επίπεδα ασβεστίου και μαγνησίου στο αίμα. Τα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου και μαγνησίου αυξάνουν τη δραστηριότητα του νευρικού ιστού με μη ειδικό τρόπο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σπασμούς τετάνου. Συχνά, αυτές οι επιληπτικές κρίσεις συνοδεύονται από σημάδια υπερκινητικότητας άλλων νευρικών λειτουργιών εκτός από την υπερδιέγερση των μυών. Για παράδειγμα, το χαμηλό ασβέστιο αίματος όχι μόνο προκαλεί μυϊκούς σπασμούς στα χέρια και τους καρπούς, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει μούδιασμα και μυρμήγκιασμα γύρω από το στόμα και άλλες περιοχές του σώματος..

Μερικές φορές, οι τετανικές κρίσεις δεν διακρίνονται από τις πραγματικές επιληπτικές κρίσεις. Επιπρόσθετες αλλαγές στην αίσθηση ή άλλη νευρική λειτουργία μπορεί να μην είναι αισθητές, καθώς ο πόνος κατά την κρίση μπορεί να καλύψει άλλα συμπτώματα

Συμβάσεις

Οι συσπάσεις συμβαίνουν όταν οι μύες δεν μπορούν να χαλαρώσουν για ακόμη μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι με τους κύριους τύπους μυϊκών κράμπες. Οι σταθεροί σπασμοί προκαλούνται από την εξάντληση της τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP), του ενδοκυτταρικού υποστρώματος ενέργειας του κυττάρου. Αυτό αποτρέπει τη χαλάρωση των μυϊκών ινών. Τα νεύρα είναι ανενεργά με αυτόν τον τύπο μυϊκών κράμπες.

Η συστολή μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της γενετικής κληρονομιάς (για παράδειγμα, η ασθένεια McArdle, η οποία είναι ένα ελάττωμα στη διάσπαση του γλυκογόνου στο σάκχαρο στα μυϊκά κύτταρα) ή λόγω των επίκτητων καταστάσεων (για παράδειγμα, υπερθυρεοειδικής μυοπάθειας, η οποία είναι μια μυϊκή διαταραχή που σχετίζεται με έναν υπερδραστήριο θυρεοειδή αδένα). Οι σπασμοί τύπου συστολής είναι σπάνιες.

Δυστονικές κρίσεις

Η τελευταία κατηγορία επιληπτικών κρίσεων είναι οι δυστονικές κρίσεις, στις οποίες οι μύες που δεν συμμετέχουν στην προβλεπόμενη κίνηση επηρεάζονται και συστέλλονται. Οι μύες που εμπλέκονται σε αυτόν τον τύπο κατάσχεσης περιλαμβάνουν ανταγωνιστές μυς, οι οποίοι συνήθως λειτουργούν στην αντίθετη κατεύθυνση της επιδιωκόμενης κίνησης ή / και άλλοι που αυξάνουν την κίνηση. Ορισμένες δυστονικές κρίσεις συνήθως περιλαμβάνουν μικρές μυϊκές ομάδες (βλέφαρα, μάγουλα, λαιμό, λάρυγγα κ.λπ.). Τα χέρια και τα χέρια μπορεί να επηρεαστούν από επαναλαμβανόμενες κινήσεις όπως η γραφή (κράμπ του συγγραφέα), η αναπαραγωγή ενός μουσικού οργάνου. Αυτές οι δραστηριότητες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε πραγματικές κράμπες λόγω μυϊκής κόπωσης. Οι δυστονικές κρίσεις είναι λιγότερο συχνές από τις πραγματικές κρίσεις.

Άλλοι τύποι επιληπτικών κρίσεων

Ορισμένες επιληπτικές κρίσεις προκαλούνται από διάφορες διαταραχές των νεύρων και των μυών. Για παράδειγμα, αυτές είναι ασθένειες όπως η αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (νόσος του Lou Gehrig), που συνοδεύεται από μυϊκή αδυναμία και ατροφία. ριζοπάθεια σε εκφυλιστικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (κήλη, προεξοχή δίσκου, οστεοφύτα), όταν η συμπίεση της ρίζας συνοδεύεται από πόνο, μειωμένη ευαισθησία και μερικές φορές σπασμούς. Επίσης, οι σπασμοί μπορεί να είναι με βλάβη στα περιφερειακά νεύρα, για παράδειγμα, η διαβητική νευροπάθεια.

Τραχύς. Αυτός ο τύπος επιληπτικής κρίσης, κατά κανόνα, περιγράφει κράμπες στον μυ του γαστροκνημίου και συσχετίζει την εμφάνισή τους με υπερβολική μυϊκή υπέρταση και την παρουσία εκφυλιστικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη (οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οσφυϊκή ισαλγία). Επιπλέον, οι κράμπες είναι δυνατές με παραβιάσεις της αγγειακής κυκλοφορίας στα κάτω άκρα (με εξουδετερωμένη ενδοαρτηρίτιδα ή μετα-θρομβοφλεβιτικό σύνδρομο). Επίσης, η αιτία των κραμπών μπορεί να είναι διάφορες βιοχημικές διαταραχές στον τρικέφαλο μυ του κάτω ποδιού..

Πολλά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν επιληπτικές κρίσεις. Ισχυρά διουρητικά όπως φουροσεμίδη ή έντονη απομάκρυνση υγρών από το σώμα, ακόμη και με λιγότερο ισχυρά διουρητικά, μπορούν να προκαλέσουν επιληπτικές κρίσεις καθώς συμβαίνει αφυδάτωση και απώλεια νατρίου. Ταυτόχρονα, τα διουρητικά προκαλούν συχνά απώλεια καλίου, ασβεστίου και μαγνησίου, τα οποία μπορούν επίσης να προκαλέσουν επιληπτικές κρίσεις.

Φάρμακα όπως το donepezil (Aricept), τα οποία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου του Αλτσχάιμερ) και η νεοστιγμίνη (προσταγμίνη), που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της μυασθένειας gravis, η ασραλοξιφαίνη (Evista), που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της οστεοπόρωσης σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, μπορούν να προκαλέσουν επιληπτικές κρίσεις. Η τολκαπόνη (Tasmar), η οποία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον, έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί μυϊκές κράμπες σε τουλάχιστον 10% των ασθενών. Έχουν αναφερθεί αληθινοί σπασμοί με τη νιφεδιπίνη και τα φάρμακα Terbutaline (Brethine) και albuterol (Proventil, Ventolin). Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη μείωση της χοληστερόλης, όπως η λοβαστατίνη (Mevacor), μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε επιληπτικές κρίσεις.

Οι σπασμοί μερικές φορές συμβαίνουν σε εθισμένους όταν σταματούν να παίρνουν ηρεμιστικά.

Η έλλειψη ορισμένων βιταμινών μπορεί επίσης να οδηγήσει άμεσα ή έμμεσα σε μυϊκές κράμπες. Αυτά περιλαμβάνουν τα μειονεκτήματα της θειαμίνης (Β1), του παντοθενικού οξέος (Β5) και της πυριδοξίνης (Β6). Ο ακριβής ρόλος μιας ανεπάρκειας σε αυτές τις βιταμίνες στις επιληπτικές κρίσεις είναι άγνωστος..

Η κακή κυκλοφορία στα πόδια οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου στο μυϊκό ιστό και μπορεί να προκαλέσει σοβαρό μυϊκό πόνο (διαλείπουσα χωλότητα) που εμφανίζεται όταν περπατάτε. Συνήθως εμφανίζεται στους μύες του μοσχαριού. Όμως ο πόνος στις αγγειακές διαταραχές σε τέτοιες περιπτώσεις δεν οφείλεται στον ίδιο τον μυϊκό σπασμό. Αυτός ο πόνος μπορεί να σχετίζεται περισσότερο με τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος και άλλων χημικών ουσιών στον μυϊκό ιστό. Οι κράμπες στους μύες του μοσχαριού μπορούν επίσης να συσχετιστούν με εξασθενημένη εκροή αίματος με κιρσούς και, κατά κανόνα, κράμπες στους μυς του μόσχου συμβαίνουν τη νύχτα.

Συμπτώματα και διάγνωση μυϊκών κράμπες

Είναι χαρακτηριστικό ότι η κατάσχεση είναι συχνά αρκετά επώδυνη. Συνήθως, ο ασθενής πρέπει να σταματήσει τις δραστηριότητες και να λάβει επείγοντα μέτρα για την ανακούφιση των επιληπτικών κρίσεων. το άτομο δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει τον μυ που είναι κράμπες κατά τη διάρκεια του επεισοδίου κράμπας. Οι σοβαρές κράμπες μπορεί να συνοδεύονται από πόνο και πρήξιμο, που μερικές φορές μπορεί να επιμείνουν έως και αρκετές ημέρες μετά την εκκαθάριση της κράμπας. Κατά τη στιγμή του σπασμού, οι προσβεβλημένοι μύες θα διογκωθούν, θα αισθανθούν σκληρά και επώδυνα κατά την ψηλάφηση.

Η διάγνωση των επιληπτικών κρίσεων συνήθως δεν είναι δύσκολη, αλλά η εύρεση των λόγων μπορεί να απαιτεί τόσο μια λεπτομερή συλλογή ιατρικού ιστορικού όσο και μεθόδους οργανοληπτικής και εργαστηριακής εξέτασης..

Θεραπεία

Οι περισσότερες κρίσεις μπορούν να σταματήσουν τεντώνοντας το μυ. Για πολλές κράμπες στα πόδια και τα πόδια, αυτό το τέντωμα μπορεί συχνά να επιτευχθεί αν σηκωθείτε και περπατώντας. Με κράμπες στους μύες του μοσχαριού, μπορείτε να λυγίσετε τον αστράγαλο με τη βοήθεια του χεριού, ξαπλωμένος στο κρεβάτι με το πόδι εκτεταμένο ίσιο. Όταν γράφετε σπασμούς, πιέζοντας το χέρι σας στον τοίχο με τα δάχτυλά σας προς τα κάτω θα τεντώσετε τους καμπτήρες σας..

Μπορείτε επίσης να κάνετε απαλό μασάζ του μυός για να χαλαρώσετε τον σπασμό. Εάν η κράμπα σχετίζεται με απώλεια υγρών, όπως συμβαίνει συχνά με έντονη άσκηση, απαιτείται επανυδάτωση και αποκατάσταση των επιπέδων ηλεκτρολύτη.

Τα μυοχαλαρωτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν βραχυπρόθεσμα σε ορισμένες περιπτώσεις για να επιτρέψουν στους μυς να χαλαρώσουν σε περίπτωση τραυματισμού ή άλλων παθήσεων (π.χ. ριζοπάθεια). Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν Cyclobenzaprine (Flexeril), Orphenadrine (NORFLEX) και baclofen (Lioresal).

Τα τελευταία χρόνια, οι ενέσεις θεραπευτικών δόσεων αλλαντικής τοξίνης (Botox) έχουν χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για ορισμένες δυστονικές μυϊκές διαταραχές που εντοπίζονται σε περιορισμένη μυϊκή ομάδα. Μια καλή ανταπόκριση μπορεί να διαρκέσει για μήνες ή περισσότερους και οι ενέσεις μπορούν να επαναληφθούν.

Η θεραπεία των επιληπτικών κρίσεων που σχετίζονται με συγκεκριμένες ιατρικές παθήσεις επικεντρώνεται συνήθως στη θεραπεία της υποκείμενης κατάστασης.

Σε περιπτώσεις όπου οι επιληπτικές κρίσεις είναι σοβαρές, συχνές, παρατεταμένες, δύσκολες στη θεραπεία ή δεν σχετίζονται με μια προφανή αιτία, τότε σε τέτοιες περιπτώσεις απαιτούνται τόσο πρόσθετη εξέταση όσο και πιο εντατική θεραπεία..

Πρόληψη επιληπτικών κρίσεων

Για να αποφύγετε πιθανές επιληπτικές κρίσεις, χρειάζεστε μια καλή διατροφή με αρκετά υγρά και ηλεκτρολύτες, ειδικά κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι νυχτερινές κράμπες και άλλες κράμπες ανάπαυσης μπορούν συχνά να αποφευχθούν με τακτικές ασκήσεις τεντώματος, ειδικά εάν γίνουν πριν από το κρεβάτι..

Επίσης, ένα καλό μέσο πρόληψης των επιληπτικών κρίσεων είναι η λήψη παρασκευασμάτων μαγνησίου και ασβεστίου, αλλά απαιτείται προσοχή κατά το ραντεβού τους παρουσία νεφρικής ανεπάρκειας. Παρουσία υποβιταμίνωσης, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνης D, Ε.

Εάν ο ασθενής λαμβάνει διουρητικά, τότε είναι απαραίτητο να ληφθούν παρασκευάσματα καλίου..

Πρόσφατα, η κινίνη είναι το μόνο φάρμακο που χρησιμοποιείται ευρέως για την πρόληψη και μερικές φορές θεραπεία επιληπτικών κρίσεων. Η κινίνη χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια στη θεραπεία της ελονοσίας. Η δράση της κινίνης οφείλεται στη μείωση της μυϊκής διέγερσης. Ωστόσο, η κινίνη έχει ορισμένες σοβαρές παρενέργειες που περιορίζουν τη χορήγηση της σε όλες τις ομάδες ασθενών (ναυτία, έμετος, πονοκεφάλους, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, προβλήματα ακοής κ.λπ.).

Η χρήση υλικών επιτρέπεται όταν υποδεικνύεται ένας ενεργός υπερσύνδεσμος σε μια μόνιμη σελίδα του άρθρου.

WBC στην εξέταση αίματος: μεταγραφή, ο κανόνας σε γυναίκες και άνδρες

Τι είναι ο κίνδυνος υπέρτασης βαθμού 1, ποιες είναι οι αιτίες και τα συμπτώματα της νόσου, η θεραπεία και οι επιπλοκές