Αιτίες και πρώτες βοήθειες για δύσπνοια κατά την άσκηση

Η δύσπνοια είναι μια κατάσταση που σχετίζεται με παραβίαση δεικτών αναπνοής: συχνότητα και βάθος με την εμφάνιση αίσθησης ανεπάρκειας αέρα. Δύσπνοια μπορεί να είναι ποικίλης φύσης, εισπνευστική, όταν η εισπνοή είναι δύσκολη, εκπνευστική (η εκπνοή είναι δύσκολη) και μικτή.

Ο μηχανισμός ανάπτυξης - δύσπνοια είναι μια εξωτερική εκδήλωση της έλλειψης οξυγόνου στα όργανα και τους ιστούς του σώματος.

Ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται έλλειψη αέρα, το βάθος και η συχνότητα εισπνοής και εκπνοής σταδιακά αλλάζει, η αναπνοή γίνεται πιο ρηχή και συχνή. Με αυξημένη υποξία, η συχνότητα αυξάνεται.

Οι αιτίες της εμφάνισης είναι η επιθυμία του σώματος να διατηρήσει τη σταθερότητα του εσωτερικού περιβάλλοντος. Με αυξημένο φορτίο στο σώμα, παρατηρείται αύξηση της κατανάλωσης ενέργειας και οξυγόνου από τους ιστούς. Ένα σήμα για έλλειψη οξυγόνου εισέρχεται στον εγκέφαλο, το οποίο δίνει εντολή στο αναπνευστικό κέντρο να αυξήσει τη δραστηριότητα για να εξαλείψει την ανεπάρκεια που έχει προκύψει.

Το αναπνευστικό κέντρο ενισχύει το έργο των πνευμόνων και της καρδιάς με στόχο τον εμπλουτισμό του σώματος με οξυγόνο, το οποίο εκφράζεται από εξωτερικά σημάδια. Σε ένα υγιές άτομο, με την εξαίρεση του αυξημένου φορτίου, αποκαθίσταται εντός 5-7 λεπτών.

Η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι φυσιολογική και εμφανίζεται για διάφορους λόγους. Με αυξημένη σωματική δραστηριότητα, ειδικά μεταξύ των ανθρώπων που ακολουθούν έναν παθητικό τρόπο ζωής:

  • περπατώντας με υψηλό ρυθμό ή μεγάλη απόσταση,
  • Ανεβαίνω σκάλες,
  • μεταφέρουν βαριά φορτία,
  • τζόκινγκ.

Σε κατάσταση ηρεμίας, η κατάσταση επιστρέφει γρήγορα στο φυσιολογικό. Αυτό το πρόβλημα επιλύεται απλά, ένα άτομο πρέπει να κινηθεί περισσότερο και να πάει για σπορ, ή να αντέξει την αδυναμία του σώματός του και να περιμένει σοβαρές διαταραχές που εμφανίζονται στο σώμα κατά τη διάρκεια της σωματικής αδράνειας. Ένα φυσιολογικό φαινόμενο μπορεί επίσης να συμβεί κατά τη διάρκεια ψυχο-συναισθηματικού στρες (άγχος).

Η σκανδάλη είναι η απελευθέρωση της αδρεναλίνης, η οποία οδηγεί σε αυξημένο καρδιακό ρυθμό και κορεσμό οξυγόνου των πνευμόνων. Με μια υγιή καρδιά, τέτοια δύσπνοια δεν αποτελεί απειλή και εξαφανίζεται μετά την ηρεμία του ατόμου. Εάν υπάρχει πρόβλημα στη λειτουργία του καρδιακού συστήματος, μπορεί να επιδεινώσει την εξασθενημένη κατάσταση.

Ασθένειες και καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από δύσπνοια

Τα συχνά επαναλαμβανόμενα συμπτώματα ή η εμφάνισή του στο πλαίσιο της φυσιολογικής σωματικής δραστηριότητας είναι ένας λόγος για να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα.

Ασθένειες που χαρακτηρίζονται από αναπνευστικές διαταραχές:

  • παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος,
  • πνευμονικές παθήσεις,
  • αναιμία,
  • αλλεργική αντίδραση,
  • ορμονικές διαταραχές,
  • οξείες μολυσματικές διεργασίες, συνοδευόμενες από σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας,
  • ευσαρκία.

Εκτός από σοβαρές ασθένειες, οι ακόλουθες καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν δύσπνοια:

  • ψυχολογικό στρες (αυξημένη επιθετικότητα, δυσαρέσκεια, θυμός),
  • κρίση πανικού,
  • ξένα σώματα στο ρινοφάρυγγα ή άλλες διαταραχές στη διέλευση του αέρα μέσω των αεραγωγών,
  • αλλαγή κλιματολογικών συνθηκών,
  • κατάχρηση καπνού και αλκοόλ.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν τις ήπιες αλλαγές στην αναπνοή, που αποδίδουν στην κόπωση ή σε επιδείνωση του περιβάλλοντος. Κατά την είσοδο στο τμήμα, συνήθως έχει επίμονο χαρακτήρα.

Η αναπνευστική ανεπάρκεια αναπτύσσεται σε σοβαρές μορφές. Θα πρέπει να προσέχετε την υγεία σας και σε περίπτωση παραβιάσεων στο πλαίσιο των συνηθισμένων δραστηριοτήτων, να εντοπίσετε και να εξαλείψετε έγκαιρα τον επιβλαβή παράγοντα.

  1. Παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος. Αλλαγές στην αναπνοή συμβαίνουν πρώτα με βαριά σωματική άσκηση, με την ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας, ενοχλεί ακόμη και σε ηρεμία. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της δύσπνοιας της καρδιακής αιτιολογίας θα είναι η δυσκολία στην εισπνοή, η εκπνοή δεν προκαλεί δυσφορία. Σε σοβαρές περιπτώσεις καρδιακής ανεπάρκειας, οι ασθενείς αναγκάζονται να κοιμούνται μισά ή καθισμένοι, αυτή η θέση διευκολύνει την αναπνοή. Πρόσθετα δεδομένα που δείχνουν καρδιακή αιτία θα είναι οίδημα, πόνος στο στήθος, ιστορικό καρδιακής προσβολής, αλλαγές που εντοπίζονται σε ηλεκτροκαρδιογράφημα.
  2. Οξεία ανεπάρκεια της αριστερής κοιλίας. Η κατάσταση προκαλεί αυξημένο φορτίο στην καρδιά, ασθένειες που συμβάλλουν σε αυτό: υπέρταση, αθηροσκλήρωση, καρδιακά ελαττώματα. Πιο συχνά εκδηλώνεται τη νύχτα, τύποι ανεπάρκειας της αριστερής κοιλίας: καρδιακό άσθμα και πνευμονικό οίδημα.
  3. Καρδιακό άσθμα. Στο πλαίσιο της σωματικής άσκησης (στο τελευταίο στάδιο είναι δυνατόν σε κατάσταση ηρεμίας), ο ασθενής αναπτύσσει σοβαρή δύσπνοια, επίθεση ασφυξίας, συνοδευόμενη από επίθεση φόβου θανάτου. Υπάρχει βήχας, το ρινοβολικό τρίγωνο γίνεται μπλε. Οι φλέβες στο λαιμό διογκώνονται και εμφανίζεται αφρός από το στόμα. Ο ασθενής παίρνει μια αναγκαστική θέση, ο παλμός επιταχύνεται στα 120 και πάνω. Η πίεση στην έναρξη της επίθεσης είναι υψηλή, με την αύξηση της αναπνευστικής ανεπάρκειας να πέφτει. Είναι απαραίτητο να καλέσετε ασθενοφόρο και να προσφέρουμε στον ασθενή μια επίθεση καθαρού αέρα. Η μείωση των ποδιών μειώνει τη ροή του αίματος στην καρδιά, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιληπτικών κρίσεων.
  4. Πνευμονικό οίδημα. Είναι επιπλοκή του καρδιακού άσθματος. Η σοβαρή ασφυξία συνοδεύεται από την παραγωγή ορώδους ή αιματηρού, αφρώδους πτυέλου. Η αναπνοή βράζει. Αλλαγή στη συνείδηση ​​του ασθενούς. Μια σοβαρή απειλητική για τη ζωή κατάσταση που απαιτεί ασθενοφόρο, καρδιακή ομάδα ή ομάδα ανάνηψης. Αυτές είναι οι πιο σοβαρές καταστάσεις καρδιακής προέλευσης, που συνοδεύονται από επίθεση ασφυξίας. Η μη έγκαιρη βοήθεια μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
  5. Υπερτονική νόσος. Εμφανίζεται στην κορυφή της αύξησης της αρτηριακής πίεσης, διαρκεί από 10 έως 30 λεπτά και εξαφανίζεται πλήρως όταν μειώνεται η αρτηριακή πίεση. Η βοήθεια πρέπει να στοχεύει στην εξομάλυνση της πίεσης.
  6. Εμφραγμα μυοκαρδίου. Το έμφραγμα του μυοκαρδίου συνοδεύεται από επίθεση ασφυξίας που δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία. Μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονικό οίδημα. Εάν υπάρχει υποψία αυτής της κατάστασης, πρέπει να διασφαλίζεται η ανάπαυση και να καλείται ομάδα καρδιολογικών ασθενοφόρων.
  7. Ασθένεια των πνευμόνων. Η πιο συνηθισμένη αιτία δύσπνοιας είναι το βρογχικό άσθμα. Με μια ασθματική επίθεση, υπάρχει δυσκολία στην εκπνοή λόγω βρογχόσπασμου. Αναπνέοντας, θορυβώδης με μακρινό συριγμό (ακούγεται από απόσταση), ο ασθενής παίρνει μια αναγκαστική θέση (ορθοπναία) καθισμένος με έμφαση στα χέρια του. Εάν η επίθεση δεν μπορεί να σταματήσει γρήγορα, η κατάσταση του ασματοειδούς αναπτύσσει μια κατάσταση που απειλεί την ανθρώπινη ζωή.
  8. Αναιμία. Εμφανίζεται στο πλαίσιο της μείωσης της ικανότητας του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο. Κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, το σώμα αντιμετωπίζει έντονο λιμό οξυγόνου, το οποίο αντισταθμίζεται από την αυξημένη αναπνοή.
  9. Αλλεργικές αντιδράσεις. Ο αλλεργικός παράγοντας προκαλεί σπασμό ή πρήξιμο του λάρυγγα (οίδημα του Quincke), το οποίο εμποδίζει τη διέλευση του αέρα από τις οδούς. Μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να εκφραστεί ως ελαφρά δύσπνοια ή σοβαρή επίθεση ασφυξίας, ανάλογα με την αντιδραστικότητα του σώματος στο αλλεργιογόνο που λαμβάνεται.
  10. Ορμονικές διαταραχές Οι ορμόνες ρυθμίζουν όλες τις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα, σε περίπτωση παραβίασης του ορμονικού υποβάθρου, εμφανίζεται μια διαταραχή όλων των οργάνων και συστημάτων. Αναπνευστική ανεπάρκεια στο πλαίσιο των ορμονικών διαταραχών, μόνο ταυτόχρονη πάθηση, τα συμπτώματα της νόσου θα εμφανιστούν στο προσκήνιο.
  11. Λοιμώδεις διαδικασίες. Οι οξείες μολυσματικές ασθένειες εμφανίζονται με την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και την έναρξη της αδυναμίας. Με οποιαδήποτε φυσική εργασία, ο ασθενής θα βιώσει αυξημένη αναπνοή και καρδιακό ρυθμό. Με λοίμωξη της καρδιάς ή των πνευμόνων, η δύσπνοια αναπτύσσεται ακόμη και σε ηρεμία και γίνεται σοβαρή.
  12. Ευσαρκία. Με αύξηση του σωματικού βάρους, η καρδιά αναγκάζεται να εργάζεται σε βελτιωμένη λειτουργία. Εκτός από το γεγονός ότι μεγάλοι όγκοι είναι δυσκολότερο να παρέχουν την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου, το λίπος τείνει να περιβάλλει τον καρδιακό μυ, σε σοβαρές περιπτώσεις γεμίζει τον κυψελιδικό ιστό. Όλα αυτά είναι ο λόγος για την ανάπτυξη της κλινικής εικόνας των αναπνευστικών διαταραχών, με την πάροδο του χρόνου, ακόμη και με το παραμικρό φορτίο. Εάν δυσκολεύεστε να αναπνέετε με υπερβολικό βάρος, θα πρέπει να παίζετε αθλήματα εγκαίρως και να αρχίζετε να ακολουθείτε μια θεραπευτική δίαιτα. Διαφορετικά, η περαιτέρω ανάπτυξη θα οδηγήσει σε σοβαρή μη αναστρέψιμη βλάβη οργάνων.

Η δύσπνοια στα παιδιά κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να είναι φυσιολογική εάν εμφανιστεί με σημαντική άσκηση και υποχωρήσει γρήγορα σε ηρεμία. Το ίδιο ισχύει και για την εκδήλωση της νόσου, εάν εμφανιστεί με ελάχιστο φορτίο ή παραμείνει σε ήρεμη κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι πιο συχνές αιτίες δύσπνοιας στα παιδιά είναι:

  • λαρυγγίτιδα,
  • βρογχίτιδα,
  • μειωμένη καρδιακή ανάπτυξη,
  • αναιμία,
  • φυτική δυστονία.

Σε παιδιά κάτω του ενός έτους, δύσπνοια εμφανίζεται σε οποιαδήποτε ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος και εξαλείφεται με ανάρρωση. Πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτές τις εκδηλώσεις στα μωρά. Η υποξία αναπτύσσεται γρήγορα σε νεαρή ηλικία και μπορεί να αποτελέσει απειλή για τη ζωή του βρέφους. Εάν εντοπιστεί μια επίθεση, ένα ασθενοφόρο πρέπει να καλείται αμέσως, ειδικά εάν η αιτία δεν είναι ξεκάθαρη..

Θεραπεία, βοήθεια και πρόληψη

Μαθαίνοντας να αναπνέετε σωστά και να επεκτείνετε το στήθος μέσω της άσκησης θα συμβάλλετε στη μείωση των εξάρσεων της δύσπνοιας και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Πρέπει να ασκείστε σε καλά αεριζόμενο χώρο, με χαλαρά ρούχα και καλή υγεία. Πριν από την άσκηση, ελευθερώστε τους πνεύμονες και τις ρινικές οδούς από το περιεχόμενο όσο το δυνατόν περισσότερο. Ξεκινάμε κάθε άσκηση από 4 φορές, αυξάνοντας σταδιακά σε 12.

Εάν η άσκηση σας προσφέρει δυσφορία, θα πρέπει να εκτελέσετε μια ελαφρύτερη έκδοση ή να αρνηθείτε να το κάνετε, επιστρέψτε στην αναβαλλόμενη άσκηση μετά από 3-4 συνεδρίες. Για να αυξήσετε τον αερισμό στους κάτω πνεύμονες, μπορείτε να κάνετε τις ακόλουθες ασκήσεις:

Το SP κάθεται σε μια καρέκλα, πίσω ίσια πόδια μαζί, πιέστε τα πόδια στο πάτωμα, τα χέρια ξαπλώνουν ελεύθερα στα γόνατα.

  1. Βάλτε τα χέρια σας στα κάτω πλευρά, σαν να τα πιέζετε, εκπνεύστε αργά, το κεφάλι και τους ώμους γέρνουν, εισπνεύστε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε με κλίση προς την άλλη πλευρά.
  2. Εκπνεύστε με το στομάχι σας. Το κεφάλι κατέβηκε στο στήθος και σταδιακά κάμψα στα γόνατα. Η πλάτη είναι χαλαρή, πρέπει να νιώσετε τους σπονδύλους, πρώτα να γέρνει η αυχενική μοίρα και μετά το στήθος. Όταν εισπνέουμε, ανεβαίνουμε στο PI.

SP ξαπλωμένο στην πλάτη σας, λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα, πιέστε τα πόδια σας σφιχτά στο πάτωμα.

  1. Κατά την εκπνοή, σκίζουμε τη λεκάνη από το πάτωμα. Κρατήστε την αναπνοή σας, στερεώνοντας το σώμα σε αυτήν τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα. Αργή εκπνοή με επιστροφή στην αρχική θέση.
  2. Κατά την εκπνοή, τραβάμε το δεξί γόνατο στο στήθος, στην εκπνοή, επιστρέφουμε στο PI. Επαναλάβετε την άσκηση στο αριστερό πόδι, και στα δύο πόδια. Το κεφάλι και οι ώμοι είναι στρογγυλεμένοι και ανυψωμένοι κατά την εισπνοή, το πηγούνι πιέζεται στο στήθος.

Συνιστάται να τερματίσετε το μάθημα περπατώντας σε κύκλο, συνοδευόμενο από ήρεμη αναπνοή. Όταν αυτό το συγκρότημα δεν θα προκαλέσει δυσκολίες, μπορείτε να επιλέξετε ένα πιο σύνθετο συγκρότημα προσθέτοντας φωνητικές ασκήσεις, αναπνοή με αντίσταση και δυναμικές αναπνευστικές ασκήσεις. Για μια μεμονωμένη επιλογή του συγκροτήματος, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν εκπαιδευτή γυμναστικής.

Οι ιδιαιτερότητες της παροχής βοήθειας όταν συμβαίνει είναι ότι η δύσπνοια είναι μόνο μια εκδήλωση μιας ασθένειας. Δεν είναι η βασική αιτία, επομένως πρέπει να παρέχεται βοήθεια για την εξάλειψη της πρωταρχικής παραβίασης..

Εάν αναγνωρίσετε τον εαυτό σας ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα με απειλητικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της άσκησης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Μετά την αρχική εξέταση, ο γιατρός, εάν είναι απαραίτητο, θα σας παραπέμψει σε έναν στενό ειδικό για να διευκρινίσει τη διάγνωση και να συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία.

Στενοί ειδικοί που ασχολούνται με τη θεραπεία της δύσπνοιας διαφόρων προελεύσεων:

  • καρδιολόγος,
  • πνευμονολόγος,
  • νευρολόγος,
  • ογκολόγος.

Μετά από πλήρη εξέταση και προσδιορισμό της πραγματικής αιτίας της αναπνευστικής διαταραχής, ο γιατρός συνταγογραφεί φαρμακευτική θεραπεία.

Εάν εμφανιστεί επίθεση ασφυξίας, θα πρέπει:

  • ηρεμήστε και καθίστε ένα άτομο,
  • ξεκουμπώστε τα σφιχτά ρούχα,
  • παρέχουν καθαρό αέρα,
  • κατά παράβαση της καρδιακής αιτιολογίας Nitrospray ή Nitroglycerin κάτω από τη γλώσσα,
  • με ασθματική επίθεση Salbutamol ή Berotek.

Καλέστε ασθενοφόρο σε περίπτωση αύξησης της αναπνευστικής ανεπάρκειας. Πριν από την άφιξη της ομάδας ασθενοφόρων, το άτομο πρέπει να επιβλέπεται.

Εάν εμφανιστεί δύσπνοια κατά τη διάρκεια της άσκησης, θα πρέπει: να σταματήσετε το κάπνισμα, να αποφύγετε το άγχος, να επιλέξετε ένα άθλημα που σας αρέσει και να το κάνετε, να αντιμετωπίσετε όλες τις ασθένειες εγκαίρως και να ενισχύσετε τη γενική ανοσία. Αυτά τα απλά μέτρα μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της δύσπνοιας εάν έχετε επαρκή θεραπεία. Εάν η υποδυναμία έγινε η αιτία δύσπνοιας, αυτές οι μέθοδοι θα είναι αρκετές για να εξαλείψουν πλήρως την εκδήλωση της νόσου.

Σε περίπτωση σοβαρής ασθένειας, απαιτείται συνεχής θεραπεία και συντήρηση του σώματος με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων που αποσκοπούν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής αναπνοής και στην αύξηση της εκδρομής του στήθους.

Δύσπνοια κατά την άσκηση. Πώς να ξεχωρίσετε τη φυσιολογική δύσπνοια από τις αναπνευστικές διαταραχές σε περίπτωση σοβαρών ασθενειών

1. Τι είναι δύσπνοια?

Δύσπνοια (δύσπνοια) είναι μια υποκειμενική κατάσταση, η οποία χαρακτηρίζεται από δυσαρέσκεια με την αναπνοή στο πλαίσιο της εντατικοποίησής της. Διάφορα αναπνευστικά προβλήματα μπορεί να προκύψουν με πολλές ασθένειες. Ωστόσο, ο όρος «δύσπνοια» αναφέρεται στην αίσθηση ότι ακόμη και η ταχεία αναπνοή δεν αντισταθμίζει την έλλειψη αέρα..

Η υποκειμενική ψυχολογική αντίληψη αυτού του φαινομένου χρωματίζεται πάντα αρνητικά, ο ζωτικός φόβος που προκαλείται από αυτό σχετίζεται με την αδυναμία ελέγχου αυτής της διαδικασίας και με τους διαθέσιμους τρόπους για την ανακούφιση της κατάστασης κάποιου. Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί αίσθημα δύσπνοιας στο πλαίσιο αντικειμενικά εντελώς φυσιολογικών αναπνευστικών παραμέτρων (ρυθμός, βάθος και συχνότητα).

2. Όταν η δύσπνοια είναι φυσιολογική?

Παρόλο που η δύσπνοια είναι πάντα μια δυσάρεστη κατάσταση, θα πρέπει να σας ενοχλεί μόνο όταν υποδεικνύει διαταραχή στο σώμα. Εάν ένα άτομο εκτέθηκε σε σωματική άσκηση, βίωσε άγχος, έπεσε σε ακραία κατάσταση, η δύσπνοια είναι φυσιολογικός κανόνας και έχει το χαρακτήρα ενός αντισταθμιστικού μηχανισμού. Η γρήγορη σκάλα αναρρίχησης, η έντονη κολύμβηση, η άρση βαρών, ακόμη και στο πιο υγιές άτομο, προκαλούν γρήγορη αναπνοή. Κανονικά, ωστόσο, μετά τη μετάβαση σε μια ήρεμη κατάσταση, η αναπνοή θα πρέπει να ανακάμψει γρήγορα χωρίς να προκαλέσει αίσθημα έλλειψης αέρα..

Εάν η δυσκολία στην αναπνοή εμφανίζεται δυσανάλογα με τα αποτελέσματα που λαμβάνονται (κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού περπατήματος, σε βιασύνη, από αιχμηρό ήχο, μετά από κάμψη, ανύψωση ενός βάρους), αυτό μπορεί να υποδηλώνει σωματικές ασθένειες, λοιμώξεις, ψυχοκινητικές ή ενδοκρινικές διαταραχές.

3. Πιθανές αιτίες δύσπνοιας

Μερικές φορές η αιτία δύσπνοιας κατά τη διάρκεια της ελαφριάς άσκησης είναι το υπερβολικό βάρος. Η επιδείνωση του σώματος σε κανονικό βάρος, αλλά για μεγάλα χρονικά διαστήματα μυϊκής αδράνειας (π.χ., μετά από παρατεταμένη ασθένεια με ανάπαυση στο κρεβάτι) προκαλεί επίσης δύσπνοια, ακόμη και με φορτία που κανονικά δεν θεωρούνται υπερβολικά. Δύσπνοια μπορεί να εμφανιστεί σε ένα αδύναμο, εξαιρετικά αδύναμο άτομο χωρίς σημαντική άσκηση..

Πιθανές αιτίες δύσπνοιας μπορεί να είναι διαταραχές στη λειτουργία της καρδιάς, των αναπνευστικών οργάνων, του νευρικού συστήματος, καθώς και των ασθενειών του αίματος ή της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας. Δύσπνοια στο πλαίσιο αυτών των ασθενειών δείχνει πάντα μια επιδείνωση της κατάστασης, απαιτεί διάγνωση και ιατρικά μέτρα.

Δύσπνοια κατά τη διάρκεια της άσκησης δεν αποτελεί ένδειξη ασθένειας. Η αυξημένη εργασία των μυών απαιτεί ενεργό παροχή αίματος, με αποτέλεσμα να γίνεται συχνότερος ο παλμός και η αναπνοή. Ακόμα κι αν υποκειμενικά φαίνεται ότι σε κάποιο σημείο δεν υπάρχει αρκετός αέρας, κανονικά η μείωση των φορτίων θα πρέπει να ελαφρύνει αμέσως την κατάσταση.

Η φύση των ταχέων αναπνευστικών κινήσεων είναι πολύ σημαντική, καθώς και ποια φάση αναπνοής είναι δύσκολη. Με φυσιολογικά προκαλούμενη δύσπνοια, δεν μπορεί κανείς να πει τι ακριβώς εξασθενεί στην αναπνοή. Ένα αίσθημα κόπωσης, έλλειψης αέρα και πληρότητας στο στήθος είναι πάντα κοινό. Εάν παρεμποδίζεται μόνο μια συγκεκριμένη φάση αναπνευστικών κινήσεων, αυτό είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα. Έτσι, για παράδειγμα, με δύσπνοια λόγω καρδιακής ανεπάρκειας, η εισπνοή είναι δύσκολη και η εκπνοή είναι εύκολη. Η δυσκολία στην αναπνοή είναι ένα σύμπτωμα πνευμονικής διαταραχής..

4. Πρόληψη δυσκολίας στην αναπνοή

Η δύσπνοια είναι συχνά ένα μη επικίνδυνο φαινόμενο και περνά χωρίς ειδικά μέτρα. Ωστόσο, πρέπει να προσέχετε αυτό το σύμπτωμα εάν υποτροπιάζει πάρα πολύ συχνά, και ειδικά με εκείνα τα φορτία που προηγουμένως πέρασαν χωρίς δυσκολία στην αναπνοή. Δύσπνοια κατά τη διάρκεια της κίνησης σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρών διαταραχών στο σώμα. Εάν είστε βέβαιοι ότι είστε υγιείς και η αναπνοή εξακολουθεί να διαταράσσεται με την αύξηση της κινητικής δραστηριότητας, μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους πρέπει να προσπαθήσετε να εξαλείψετε τον εαυτό σας:

  • Μειώστε το βάρος
  • οδηγήστε έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής.
  • να κάνετε εφικτή τακτική προπόνηση (κολύμβηση, χορός, ασκήσεις φυσικοθεραπείας, τρέξιμο).
  • να αυξήσει την αντίσταση στο στρες, να εγκαταλείψει την περίσσεια πληροφοριών ·
  • λήψη μέτρων για τη βελτίωση της ασυλίας ·
  • Κόψε το κάπνισμα.

Αιτίες δύσπνοιας κατά την άσκηση

"Δύσπνοια κατά την άσκηση" - ένα σύμπτωμα που περιγράφει δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της άσκησης: αναρρίχηση σκαλοπατιών, παιχνίδι σπορ, περπάτημα ανηφορικά. Η δύσπνοια είναι μια φυσιολογική απάντηση στο στρες και δεν σχετίζεται πάντα με ασθένεια..

Κάθε άτομο βιώνει περιοδικά δύσπνοια και το περιγράφει διαφορετικά. Αυτό είναι συνήθως ένα αίσθημα δύσπνοιας, σαν να μην μπορείτε να πιάσετε την αναπνοή σας. Η αναπνοή γίνεται πιο συχνή και ρηχή και ο αέρας εισπνέεται μέσω του στόματος για να παρέχει μεγαλύτερη χωρητικότητα αεραγωγού. Η δύσπνοια συνοδεύεται συχνά από αισθήματα ανησυχίας και άγχους, ειδικά εάν η αιτία δεν είναι σαφής στον ασθενή.

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν αναπνευστικά προβλήματα μόνο με έντονη ή μέτρια σωματική δραστηριότητα λόγω της αποκόλλησης. Αλλά εάν εμφανιστεί δυσκολία στην αναπνοή όταν κάνετε καθημερινές δραστηριότητες, τότε αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα της νόσου..

Δύσπνοια κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι ένα σημάδι ότι δεν υπάρχει αρκετός αέρας στους πνεύμονες ή ότι υπάρχει πρόβλημα με την ανταλλαγή αερίων - μειώνεται η εκπομπή διοξειδίου του άνθρακα. Το τελευταίο είναι ένα ισχυρό ερεθιστικό για το αναπνευστικό κέντρο..

Αιτίες δύσπνοιας κατά την άσκηση

Δύσπνοια εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης πολλών φυσιολογικών και ψυχολογικών παραγόντων. Δεν χρειάζεται να έχετε καρδιακή ή πνευμονική νόσο για να το κάνετε αυτό. Για παράδειγμα, μια κρίση πανικού που προκαλείται από ένα ψυχικό πρόβλημα συνοδεύεται από πολύ πραγματικά συμπτώματα δύσπνοιας. Η δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να είναι συνέπεια περιβαλλοντικών προβλημάτων: κακή ποιότητα αέρα στην περιοχή κατοικίας.

Όλα τα παραπάνω μπορούν να συσχετιστούν με δύσπνοια κατά την άσκηση:

  • χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
  • χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια
  • βρογχικο Ασθμα
  • κακή φυσική κατάσταση
  • τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
  • αναιμία
  • πνευμονία
  • πνευμονική εμβολή
  • πνευμονική νόσος (διάμεση ίνωση)
  • ογκολογία
  • ευσαρκία
  • Νεφρική Νόσος
  • ηπατική νόσος

Οι πιο συχνές αιτίες δύσπνοιας είναι η καρδιακή ανεπάρκεια, το άσθμα, η χρόνια βρογχίτιδα (ΧΑΠ), το υπερβολικό βάρος σε συνδυασμό με την κακή φυσική κατάσταση.

Διάγνωση της αιτίας δύσπνοιας

Ορισμένες εξετάσεις βοηθούν στον προσδιορισμό της αιτίας της δύσπνοιας. Η έρευνα περιλαμβάνει συνήθως:

  • ακτινογραφια θωρακος,
  • CT στο στήθος,
  • δοκιμές φορτίου,
  • δοκιμές πνευμονικής λειτουργίας (σπιρομετρία),
  • εργαστηριακές εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένων των συνήθων εξετάσεων αίματος.

Θεραπεία δύσπνοιας

Η θεραπεία εξαρτάται άμεσα από τα αποτελέσματα της εξέτασης..

Για παράδειγμα, εάν η δύσπνοια προκαλείται από άσθμα, μπορεί να αντιμετωπιστεί μια συσκευή εισπνοής. Σε περίπτωση αποτροπής, η φυσική δραστηριότητα είναι η καλύτερη επιλογή - ένα κατάλληλο πρόγραμμα γυμναστικής.

Πώς να καταλάβετε ότι μια κατάσταση απαιτεί επείγουσα ιατρική βοήθεια

Η ξαφνική δύσπνοια μπορεί να γίνει ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως εάν εμφανίσετε δύσπνοια σε συνδυασμό με ένα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Πνιγμός (σαν να έχει σημασία πόσο βαθιά αναπνέετε, εξακολουθείτε να μην παίρνετε αρκετό αέρα).
  • Πόνος στο στήθος, ειδικά δάγκωμα, πίεση ή δυσφορία.
  • Μπερδεμένο μυαλό.
  • Λιποθυμία.
  • Υπερβολικός ιδρώτας.
  • Αποχρωματισμός του δέρματος, ωχρότητα ή κυάνωση.
  • Ζάλη.
  • Βήχας με αιματηρά ή αφρώδη πτύελα.
  • Συριγμός.

Γιατί εμφανίζεται δύσπνοια κατά την άσκηση?

Το περιεχόμενο του άρθρου:

  1. Ποιοι είναι αυτοί και οι λόγοι για το περιστατικό
  2. Ασθένειες στις οποίες η δύσπνοια είναι συχνή
  3. Θεραπεία και πρόληψη

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν δύσπνοια. Ας δούμε μαζί τις αιτίες και τη θεραπεία της άσκησης δύσπνοιας.

Δύσπνοια: τι είναι και οι αιτίες

Η δύσπνοια είναι μια κατάσταση δύσπνοιας. Η φύση του μπορεί να διαφέρει και οι επιστήμονες διακρίνουν μεταξύ τριών τύπων δύσπνοιας:

  • Έμπνευση - δυσκολία στην αναπνοή.
  • Εκπνευστικό - δύσκολο να εκπνεύσει.
  • Μικτός.

Η δύσπνοια είναι μια εξωτερική εκδήλωση έλλειψης οξυγόνου στους ιστούς του σώματος. Όταν αρχίζετε να αισθάνεστε έλλειψη οξυγόνου, υπάρχει μια σταδιακή αλλαγή στο βάθος και τον ρυθμό της αναπνοής, η οποία γίνεται πιο επιφανειακή. Όσο υψηλότερη είναι η κατάσταση της υποξίας, τόσο πιο συχνά ένα άτομο αρχίζει να αναπνέει. Το σώμα προσπαθεί για ισορροπία και υπό την επίδραση της σωματικής άσκησης, οι ιστοί καταναλώνουν περισσότερο οξυγόνο.

Εάν δεν είναι αρκετό, τότε ο εγκέφαλος λαμβάνει ένα σήμα και δίνει εντολή για αύξηση της δραστηριότητας του αναπνευστικού συστήματος. Ως αποτέλεσμα, οι πνεύμονες και οι καρδιακοί μύες αυξάνουν τον ρυθμό εργασίας προκειμένου να παρέχουν την απαιτούμενη ποσότητα οξυγόνου στο σώμα. Κατά μέσο όρο, μετά από σωματική άσκηση σε ένα υγιές άτομο, η δύσπνοια εξαφανίζεται σε πέντε λεπτά ή το πολύ επτά.

Μετά από μια σύντομη ανάπαυση, όλα επανέρχονται στο φυσιολογικό. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί πολύ εύκολα - απλά πρέπει να αυξήσετε τη δραστηριότητά σας. Στα γηρατειά, αξίζει να κάνετε τακτικές βόλτες και σταδιακά το σώμα προσαρμόζεται σε τέτοια φορτία. Διαφορετικά, θα πρέπει να συμβιβαστείτε με αυτό το φαινόμενο. Σημειώστε ότι δύσπνοια μπορεί επίσης να συμβεί ως αποτέλεσμα σοβαρού στρες..

Σε αυτό το σημείο, το σώμα συνθέτει ενεργά την αδρεναλίνη, η οποία οδηγεί σε υπερκορεσμό των ιστών του σώματος με οξυγόνο. Εάν δεν έχετε προβλήματα με τον καρδιακό μυ, τότε δεν πρέπει να φοβάστε τη δύσπνοια και μετά από μια σύντομη ανάπαυση, το πρόβλημα θα επιλυθεί από μόνο του. Ωστόσο, παρουσία ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί..

Ασθένειες στις οποίες η δύσπνοια είναι συχνή

Λαμβάνοντας υπόψη τις αιτίες και τη θεραπεία της δύσπνοιας κατά τη διάρκεια της άσκησης, είναι απαραίτητο να μιλήσουμε για τις ασθένειες στις οποίες αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται αρκετά συχνά. Οι πιο σοβαρές από αυτές είναι οι παθολογίες του καρδιακού μυός και του αγγειακού συστήματος, πνευμονικές παθήσεις, αναιμία, αλλεργίες, προβλήματα με το ενδοκρινικό σύστημα και παχυσαρκία..

Επιπλέον, η εμφάνιση δύσπνοιας είναι δυνατή στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Ψυχο-συναισθηματικό στρες.
  • Κρίσεις πανικού.
  • Προβλήματα με τη διέλευση αέρα μέσω της αναπνευστικής οδού.
  • Την αλλαγή του κλίματος.
  • Κατάχρηση αλκοόλ και καπνού.

Συχνά οι άνθρωποι αγνοούν τα συχνά αναπνευστικά προβλήματα, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι αιτίες και η θεραπεία της δύσπνοιας κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να είναι παθολογικής φύσης εάν ένα άτομο έχει άλλες ασθένειες..

Παθολογίες του καρδιακού μυός και του αγγειακού συστήματος

Στην αρχή, δύσπνοια εμφανίζεται μόνο μετά την άσκηση, αλλά καθώς η καρδιακή ανεπάρκεια εξελίσσεται, γίνεται ένα σοβαρό πρόβλημα ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς έχουν δυσκολία στην εισπνοή, αλλά δεν υπάρχει δυσφορία κατά την εκπνοή. Εάν η καρδιακή ανεπάρκεια βρίσκεται σε προχωρημένο στάδιο ανάπτυξης, ο ασθενής μπορεί να κοιμηθεί σε καθιστή ή ανακλινόμενη θέση για να διευκολύνει την αναπνοή. Μεταξύ των δευτερογενών συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας, πρέπει να σημειωθεί η εμφάνιση οιδήματος και πόνου στην περιοχή του θώρακα..

Οξεία ανεπάρκεια της αριστερής κοιλίας

Αυτή η κατάσταση προκαλείται συχνότερα από υπερβολικό στρες στον καρδιακό μυ. Ασθένειες όπως η αθηροσκλήρωση, οι καρδιακές παθήσεις και η υπέρταση μπορούν επίσης να επιδεινώσουν την κατάσταση..

Καρδιακό άσθμα

Στο πλαίσιο της αυξημένης σωματικής άσκησης και στο τελευταίο στάδιο της νόσου και σε ηρεμία, ο ασθενής αναπτύσσει σοβαρή δύσπνοια, επιθέσεις ασφυξίας. Για να βελτιώσει την κατάστασή του, ένα άτομο προσπαθεί να βρει μια θέση του σώματος που μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Σε μια τέτοια περίπτωση, θα πρέπει να καλείται ομάδα ασθενοφόρων και να παρέχεται καθαρός αέρας στο θύμα..

Πνευμονικό οίδημα

Αυτή η ασθένεια είναι μια επιπλοκή του καρδιακού άσθματος. Στον ασθενή, η αναπνοή γίνεται φυσαλίδα και η κατάσταση αλλάζει. Πρέπει να θυμάστε ότι αυτή η ασθένεια είναι εξαιρετικά επικίνδυνη και πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Διαφορετικά, ο θάνατος είναι πιθανός..

Υπέρταση

Δύσπνοια εμφανίζεται συχνότερα στη μέγιστη αρτηριακή πίεση και η επίθεση μπορεί να διαρκέσει για 10-30 λεπτά. Όταν η πίεση αρχίζει να υποχωρεί, η δύσπνοια εξαφανίζεται.

Εμφραγμα μυοκαρδίου

Με το έμφραγμα του μυοκαρδίου, αρχίζει μια επίθεση ασφυξίας, η οποία δεν μπορεί να σταματήσει. Ως αποτέλεσμα, είναι δυνατός ο σχηματισμός πνευμονικού οιδήματος. Μόλις υπάρχει υποψία για καρδιακή προσβολή, είναι απαραίτητο να παρέχεται στον ασθενή ηρεμία και να ζητείται αμέσως ιατρική βοήθεια..

Πνευμονικές παθήσεις

Πολύ συχνά, η αιτία της δύσπνοιας είναι το βρογχικό άσθμα. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης αυτής της ασθένειας, εμφανίζεται βρογχόσπασμος και ένα άτομο δεν μπορεί να αναπνέει κανονικά. Εάν η επίθεση δεν μπορεί να σταματήσει σε σύντομο χρονικό διάστημα, τότε μπορεί να εμφανιστεί η ασματοειδής κατάσταση της κατάστασης, η οποία απειλεί την ανθρώπινη ζωή..

Αναιμία

Η ασθένεια αναπτύσσεται στο πλαίσιο της μείωσης της ικανότητας του αίματος να μεταφέρει επαρκή ποσότητα οξυγόνου. Υπό την επίδραση της σωματικής άσκησης, το σώμα αρχίζει να βιώνει ισχυρό λιμό οξυγόνου, το οποίο το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει αυξάνοντας την αναπνοή.

Αλλεργίες

Οι αλλεργικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν σπασμούς, ακόμη και πρήξιμο του λάρυγγα, που εμποδίζει τη διαδρομή του αέρα προς τους πνεύμονες. Δύσπνοια μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρή, ανάλογα με τη σοβαρότητα της αλλεργικής προσβολής..

Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος

Όπως πρέπει να γνωρίζετε, οι ορμονικές ουσίες ελέγχουν όλες τις διαδικασίες στο σώμα μας. Εάν το ενδοκρινικό σύστημα αρχίσει να δυσλειτουργεί, τότε εμφανίζονται διάφορα προβλήματα υγείας, όπως δύσπνοια. Σημειώστε ότι τα αναπνευστικά προβλήματα είναι το πρώτο σύμπτωμα μιας δυσλειτουργίας του ορμονικού συστήματος..

Λοιμώξεις

Σε οξείες μολυσματικές παθήσεις, που συνοδεύονται από απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, και η αναπνοή και ο καρδιακός ρυθμός του ασθενούς γίνονται πιο συχνές. Εάν η λοίμωξη επηρεάζει τους πνεύμονες ή τον καρδιακό μυ, δύσπνοια μπορεί συχνά να εμφανιστεί ακόμη και σε ηρεμία και να γίνει σοβαρή..

Ευσαρκία

Όταν το σωματικό βάρος υπερβαίνει τον κανόνα. Η καρδιά πρέπει να εργαστεί με αυξημένο άγχος. Επιπλέον, η διαδικασία παροχής οξυγόνου στους ιστούς γίνεται πιο δύσκολη, καθώς το λίπος μπορεί να περιβάλλει τον καρδιακό μυ. Σε δύσκολες καταστάσεις, τα λιποκύτταρα μπορούν ακόμη και να διεισδύσουν στον κυψελιδικό ιστό. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία αναπνοής διακόπτεται και εμφανίζεται δύσπνοια..

Έχοντας εξετάσει τα αίτια της δύσπνοιας κατά τη διάρκεια της άσκησης, είναι απαραίτητο να υπενθυμίσουμε ότι εάν η αναπνοή είναι κανονική κατά τη διάρκεια μιας σύντομης ανάπαυσης, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Θεραπεία και πρόληψη της άσκησης δύσπνοιας

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε πώς να αναπνέετε σωστά, ανεξάρτητα από το πόσο παράξενο μπορεί να ακούγεται. Η άσκηση μπορεί να αυξήσει την ικανότητα των πνευμόνων, η οποία βοηθά επίσης στην ελαχιστοποίηση της έναρξης δύσπνοιας. Όλες οι αθλητικές σας δραστηριότητες πρέπει να εκτελούνται σε καλά αεριζόμενο χώρο, να χρησιμοποιείτε ρούχα που δεν περιορίζουν την κίνηση και δεν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ευεξία.

Τώρα θα σας παρουσιάσουμε μια σειρά από απλές ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της δύσπνοιας. Αρχίστε να εκτελείτε το καθένα σε τέσσερις επαναλήψεις, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό τους σε 12. Εάν κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε άσκησης αισθανθείτε δυσφορία, μεταβείτε σε μια ευκολότερη επιλογή.

Άσκηση αριθμός 1

Καθίστε σε μια καρέκλα με τα πόδια σας μαζί και την πλάτη σας ευθεία. Τα χέρια βρίσκονται στις αρθρώσεις του γόνατος. Και τα πόδια είναι το ένα δίπλα στο άλλο. Μετακινήστε τα χέρια σας στα κάτω πλευρά σας και αρχίστε να εισπνέετε αργά. Σε αυτήν την περίπτωση, οι αρθρώσεις κεφαλής και ώμου πρέπει να γέρνουν προς τα πλάγια. Επιστρέφοντας στην αρχική θέση, επαναλάβετε την κίνηση προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Άσκηση αριθμός 2

Μπείτε σε ύπτια θέση με τα γόνατα λυγισμένα και τα πόδια σας στο έδαφος. Καθώς εκπνέετε, σηκώστε τη λεκάνη και κρατήστε την αναπνοή σας στο μέγιστο τελικό σημείο της τροχιάς. Παραμονή σε αυτήν τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα. Κατά τη διάρκεια μιας αργής εκπνοής, επιστρέψτε στην αρχική θέση..

Κατά την εισπνοή, τραβήξτε την άρθρωση του γόνατος του αριστερού ποδιού στο στήθος και καθώς εκπνέετε, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Στη συνέχεια, επαναλάβετε την κίνηση στο άλλο πόδι και μετά και στα δύο ταυτόχρονα. Οι αρθρώσεις κεφαλής και ώμου πρέπει να ανυψώνονται κατά την εισπνοή και το πηγούνι πρέπει να αγγίζει το στήθος. Το συγκρότημα κλείνει περπατώντας σε κύκλο και η αναπνοή αυτή τη στιγμή πρέπει να είναι ήρεμη.

Εάν εντοπίσατε επίθεση ασφυξίας, τότε πρέπει να ακολουθήσετε τα ακόλουθα βήματα:

    Ηρέμησε και μετά καθίστε το θύμα.

Ξεκουμπώστε τα ρούχα σας ώστε να μην παρεμβαίνουν στην αναπνοή.

Παρέχετε καθαρό αέρα.

Εάν το θύμα έχει καρδιακά προβλήματα, δώστε νιτρογλυκερίνη ή άλλο παρόμοιο φάρμακο.

  • Εάν πρόκειται για επίθεση άσθματος, τότε χρησιμοποιήστε το κατάλληλο φάρμακο.

  • Εάν η επίθεση δεν μπορεί να σταματήσει, καλέστε ένα ασθενοφόρο. Μέχρι να εμφανιστεί η ιατρική ομάδα. Ο ασθενής πρέπει να επιβλέπεται. Εάν η δυσκολία στην αναπνοή σας ενοχλεί συχνά, τότε σταματήστε το κάπνισμα, προσπαθήστε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και επίσης να ξεκινήσετε να παίζετε σπορ.

    Δύσπνοια στα παιδιά

    Σε διαφορετικές ηλικίες, ο ρυθμός αναπνοής στα παιδιά είναι διαφορετικός. Μπορείτε να υποψιάζεστε την εμφάνιση αυτής της κατάστασης σε ένα παιδί με τον ακόλουθο αριθμό αναπνευστικών κινήσεων ανά λεπτό:

    1. Ηλικία έως έξι μήνες - περισσότερες από 60 κινήσεις.
    2. 6 μήνες έως ένα χρόνο - πάνω από 50 κινήσεις.
    3. 1 έως 5 χρόνια - πάνω από 40 κινήσεις.
    4. 5-10 χρόνια - περισσότερες από 25 κινήσεις.
    5. Μετά από 10 χρόνια - πάνω από 20 κινήσεις.

    Είναι καλύτερο να μετρήσετε τον αριθμό των αναπνευστικών κινήσεων σε ένα παιδί τη στιγμή που κοιμάται. Απλά τοποθετήστε ένα ζεστό χέρι στο στήθος του μωρού σας και μετρήστε τον αριθμό των αναπνοών που παίρνει πάνω από ένα λεπτό. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι σε μια αγχωτική κατάσταση ή υπό την επίδραση της σωματικής άσκησης, ο αναπνευστικός ρυθμός αυξάνεται. Εάν η αναπνοή είναι συχνή και ανακάμπτει αργά κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, τότε θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό.

    Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με δύσπνοια και αρρυθμία κατά τη διάρκεια της άσκησης, δείτε το παρακάτω βίντεο:

    Οι κύριες αιτίες δύσπνοιας

    Δύσπνοια ονομάζεται τέτοιες αναπνευστικές διαταραχές (ρυθμός, συχνότητα, βάθος), στις οποίες ένα άτομο δεν έχει αρκετό αέρα ή δυσκολία στην αναπνοή.

    Συμβαίνει με τόσες πολλές ασθένειες: ασθένειες των πνευμόνων, καρδιά, αυτόνομες ή νευρικές διαταραχές, αναιμία. Η αναπνοή με δύσπνοια είναι συχνή, αλλά ανεπαρκής, επειδή το άτομο δεν είναι σε θέση να πάρει μια βαθιά αναπνοή και αισθάνεται σφίξιμο στο στήθος με κάθε αναπνοή.

    Η δύσπνοια δεν είναι η ίδια η διάγνωση, αλλά μόνο ένας δείκτης (σημάδι) μιας ασθένειας. Στις καρδιακές παθήσεις, η δύσπνοια είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα, το οποίο θα συζητήσουμε παρακάτω..

    Τι είναι?

    Δύσπνοια ή δύσπνοια (αναπνευστική διαταραχή) μπορεί να συνοδεύεται από αντικειμενικές αναπνευστικές διαταραχές (βάθος, συχνότητα, ρυθμός) ή μόνο υποκειμενικές αισθήσεις.

    Σύμφωνα με τον ορισμό του ακαδημαϊκού B.E. Votchal, η δύσπνοια είναι κυρίως η αίσθηση του ασθενούς, αναγκάζοντάς τον να περιορίσει τη σωματική δραστηριότητα ή να αυξήσει την αναπνοή.

    Εάν οι διαταραχές της αναπνοής δεν προκαλούν αισθήσεις, τότε αυτός ο όρος δεν χρησιμοποιείται και μπορούμε να μιλήσουμε μόνο για την αξιολόγηση της φύσης της παραβίασης, δηλαδή, η αναπνοή είναι δύσκολη, επιφανειακή, ακανόνιστη, υπερβολικά βαθιά και εντατική. Ωστόσο, η ταλαιπωρία και η ψυχολογική αντίδραση του ασθενούς δεν γίνονται λιγότερο πραγματικές από αυτό..

    Επί του παρόντος, ο ορισμός της δύσπνοιας που προτείνεται από τη θωρακική (στήθος) κοινωνία των Ηνωμένων Πολιτειών είναι αποδεκτός. Σύμφωνα με αυτό, η δύσπνοια είναι μια αντανάκλαση της υποκειμενικής αντίληψης του ασθενούς για αναπνευστική δυσφορία και περιλαμβάνει διάφορες αισθήσεις ποιότητας που ποικίλουν σε ένταση. Η ανάπτυξή του μπορεί να προκαλέσει δευτερογενείς φυσιολογικές και συμπεριφορικές αντιδράσεις και οφείλεται στην αλληλεπίδραση ψυχολογικών, φυσιολογικών, κοινωνικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.

    Ταξινόμηση

    Εάν η δύσπνοια εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια της άσκησης, τότε αυτός είναι ο κανόνας. Ωστόσο, εάν ένα σύμπτωμα ανιχνευθεί σε ήρεμη κατάσταση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Για να προσδιορίσει την πιθανή αιτιολογία της δύσπνοιας, ο γιατρός πρέπει να καθορίσει τον τύπο της.

    Οι γιατροί διακρίνουν τρεις τύπους δύσπνοιας:

    1. Εμπνευσμένο δωμάτιο. Εκδηλώνεται σε μια δύσκολη αναπνοή και σχηματίζεται με βάση τη μείωση του ανοίγματος στον λάρυγγα, την τραχεία και τους βρόγχους. Τυπικό για οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις σε παιδιά, λαρυγγική διφθερίτιδα, υπεζωκοτικές βλάβες και τραυματισμούς που προκαλούν συμπίεση των βρόγχων.
    2. Εκπνευστικός. Αποκαλύφθηκε σε έναν ασθενή με δύσκολη εκπνοή. Ο προκλητικός παράγοντας για την ανάπτυξη αυτής της μορφής της νόσου είναι η μείωση του ανοίγματος στους μικρούς βρόγχους. Το σύμπτωμα εκδηλώνεται σε εμφύσημα και χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια.
    3. Μικτός. Η σοβαρή μικτή δύσπνοια διαγιγνώσκεται με προχωρημένη πνευμονική νόσο και καρδιακή ανεπάρκεια.

    Σοβαρότητα δύσπνοιας

    Ανάλογα με την ένταση των συμπτωμάτων, η δύσπνοια είναι:

    • Βαθμός 1 - εμφανίζεται όταν ανεβαίνετε σκάλες ή ανηφορικά, καθώς και ενώ τρέχετε.
    • 2 σοβαρότητα - δύσπνοια αναγκάζει τον ασθενή να επιβραδύνει σε σύγκριση με το ρυθμό ενός υγιούς ατόμου.
    • 3 βαθμός σοβαρότητας - ο ασθενής αναγκάζεται να σταματήσει συνεχώς για να πιάσει την αναπνοή του.
    • 4 βαθμός σοβαρότητας - ένα αίσθημα έλλειψης αέρα ανησυχεί τον ασθενή ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας.

    Εάν οι αναπνευστικές διαταραχές εμφανίζονται μόνο κατά τη διάρκεια αρκετά έντονης σωματικής άσκησης, τότε μιλούν για μηδενική σοβαρότητα.

    Δυσκολία στην αναπνοή

    Οι κύριες αιτίες δύσπνοιας μπορούν να χωριστούν σε 4 ομάδες:

    1. Αναπνευστική ανεπάρκεια
    2. Συγκοπή;
    3. Σύνδρομο υπεραερισμού (με νευροκυκλοφοριακή δυστονία και νευρώσεις).
    4. Μεταβολικές διαταραχές;
    5. Αναιμία.

    Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε καθέναν από αυτούς τους τύπους..

    Καρδιακή δύσπνοια

    Η καρδιακή δύσπνοια είναι δύσπνοια που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα καρδιακών παθολογιών.

    Κατά κανόνα, η καρδιακή δύσπνοια είναι χρόνια. Δύσπνοια με καρδιακές παθήσεις είναι ένα από τα πιο σημαντικά συμπτώματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ανάλογα με τον τύπο της δύσπνοιας, τη διάρκεια, τη σωματική δραστηριότητα, μετά την οποία εμφανίζεται, μπορεί κανείς να κρίνει το στάδιο της καρδιακής ανεπάρκειας. Συνήθως χαρακτηρίζεται από αναπνευστική δύσπνοια και συχνές περιόδους παροξυσμικής (επαναλαμβανόμενης) νυκτερινής δύσπνοιας.

    Οι πιο συχνές αιτίες της καρδιακής δύσπνοιας περιλαμβάνουν:

    • συγκοπή;
    • οξύ στεφανιαίο σύνδρομο;
    • καρδιακά ελαττώματα
    • καρδιομυοπάθεια;
    • μυοκαρδίτιδα
    • περικαρδίτις;
    • αιμοπερικάρδιο, καρδιακό ταμπόν.

    Συγκοπή

    Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια παθολογία στην οποία η καρδιά, για ορισμένους λόγους, δεν μπορεί να αντλήσει τον όγκο του αίματος που είναι απαραίτητος για τον φυσιολογικό μεταβολισμό και τη λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων του σώματος.

    Στις περισσότερες περιπτώσεις, η καρδιακή ανεπάρκεια αναπτύσσεται με παθολογικές καταστάσεις όπως:

    • αρτηριακή υπέρταση
    • Ισχαιμική καρδιακή νόσος (στεφανιαία νόσος).
    • περιοριστική περικαρδίτιδα (φλεγμονή του περικαρδίου, συνοδευόμενη από τη σκλήρυνση και εξασθενημένη συστολή της καρδιάς).
    • περιοριστική καρδιομυοπάθεια (φλεγμονή του καρδιακού μυός με μείωση της εκτατότητάς του).
    • πνευμονική υπέρταση (αυξημένη αρτηριακή πίεση στην πνευμονική αρτηρία)
    • βραδυκαρδία (μείωση του καρδιακού ρυθμού) ή ταχυκαρδία (αύξηση του καρδιακού ρυθμού) διαφόρων αιτιολογιών.
    • καρδιακά ελαττώματα.

    Ο μηχανισμός ανάπτυξης της δύσπνοιας στην καρδιακή ανεπάρκεια σχετίζεται με εξασθενημένη εκτόξευση αίματος, η οποία οδηγεί σε υποσιτισμό εγκεφαλικών ιστών, καθώς και συμφόρηση στους πνεύμονες, όταν επιδεινώνονται οι συνθήκες εξαερισμού και η ανταλλαγή αερίων επηρεάζεται.

    Στα αρχικά στάδια της καρδιακής ανεπάρκειας, η δύσπνοια μπορεί να απουσιάζει. Επιπλέον, με την εξέλιξη της παθολογίας, η δύσπνοια εμφανίζεται με έντονη άσκηση, με ελαφριά φορτία και ακόμη και σε ηρεμία.

    Καρδιακά ελαττώματα

    Οι καρδιακές παθήσεις είναι μια παθολογική αλλαγή στις δομές της καρδιάς που οδηγεί σε μειωμένη ροή αίματος. Η ροή του αίματος διαταράσσεται τόσο στον μεγάλο όσο και στον μικρό κύκλο της κυκλοφορίας του αίματος. Τα καρδιακά ελαττώματα μπορεί να είναι συγγενή και να αποκτηθούν. Μπορούν να σχετίζονται με τις ακόλουθες κατασκευές - βαλβίδες, διαφράγματα, δοχεία, τοίχους. Τα συγγενή καρδιακά ελαττώματα εμφανίζονται ως αποτέλεσμα διαφόρων γενετικών ανωμαλιών, ενδομήτριων λοιμώξεων. Οι επίκτητες καρδιακές ανωμαλίες μπορεί να εμφανιστούν στο πλαίσιο της μολυσματικής ενδοκαρδίτιδας (φλεγμονή της εσωτερικής επένδυσης της καρδιάς), ρευματισμοί, σύφιλη.

    Τα καρδιακά ελαττώματα περιλαμβάνουν τις ακόλουθες παθολογίες:

    • ένα ελάττωμα του μεσοκοιλιακού διαφράγματος είναι μια επίκτητη καρδιακή νόσο, η οποία χαρακτηρίζεται από την παρουσία ενός ελαττώματος σε ορισμένα μέρη του μεσοκοιλιακού διαφράγματος, το οποίο βρίσκεται μεταξύ της δεξιάς και της αριστερής κοιλίας της καρδιάς.
    • ανοιχτό οβάλ παράθυρο - ένα ελάττωμα στο διαφυσικό διάφραγμα, το οποίο συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι το οβάλ παράθυρο δεν κλείνει, το οποίο εμπλέκεται στην κυκλοφορία του εμβρύου στο αίμα.
    • ανοικτός αρτηριακός αγωγός (botall), ο οποίος συνδέει την αορτή με την πνευμονική αρτηρία κατά την προγεννητική περίοδο και πρέπει να κλείσει κατά την πρώτη ημέρα της ζωής.
    • συντονισμός της αορτής - καρδιακό ελάττωμα, το οποίο εκδηλώνεται με στένωση του αυλού της αορτής και απαιτεί καρδιακή χειρουργική.
    • η ανεπάρκεια των καρδιακών βαλβίδων είναι ένας τύπος καρδιακής βλάβης στον οποίο είναι αδύνατο να κλείσετε εντελώς τις βαλβίδες της καρδιάς και να εμφανιστεί αντίστροφη ροή αίματος.
    • Η στένωση των καρδιακών βαλβίδων χαρακτηρίζεται από στένωση ή σύντηξη των φυλλαδίων της βαλβίδας και διακοπή της φυσιολογικής ροής του αίματος.

    Διαφορετικές μορφές καρδιακών παθήσεων έχουν συγκεκριμένες εκδηλώσεις, αλλά υπάρχουν επίσης γενικά συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τα ελαττώματα..

    Τα συμπτώματα που είναι πιο κοινά με καρδιακά ελαττώματα είναι:

    • δύσπνοια;
    • κυάνωση του δέρματος
    • ωχρότητα του δέρματος
    • απώλεια συνείδησης;
    • υστέρηση στη φυσική ανάπτυξη ·
    • πονοκέφαλο.

    Φυσικά, η γνώση μόνο των κλινικών εκδηλώσεων δεν αρκεί για να αποδειχθεί σωστή διάγνωση. Αυτό απαιτεί τα αποτελέσματα των οργάνων, όπως υπερηχογράφημα (υπερηχογράφημα) της καρδιάς, ακτινογραφίες των θωρακικών οργάνων, υπολογιστική τομογραφία, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού κ.λπ..

    Τα καρδιακά ελαττώματα είναι ασθένειες στις οποίες η κατάσταση μπορεί να μετριαστεί με τη βοήθεια θεραπευτικών μεθόδων, αλλά μπορεί να θεραπευτεί πλήρως μόνο με τη βοήθεια χειρουργικής επέμβασης..

    Οξύ στεφανιαίο σύνδρομο

    Το οξύ στεφανιαίο σύνδρομο είναι μια ομάδα συμπτωμάτων και σημείων που υποδηλώνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή ασταθή στηθάγχη. Το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μιας ανισορροπίας μεταξύ της ζήτησης οξυγόνου του μυοκαρδίου και της παροχής οξυγόνου, η οποία οδηγεί σε νέκρωση ενός τμήματος του μυοκαρδίου. Η ασταθής στηθάγχη είναι μια επιδείνωση της στεφανιαίας νόσου που μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα του μυοκαρδίου ή ξαφνικό θάνατο. Αυτές οι δύο καταστάσεις συνδυάζονται σε ένα σύνδρομο λόγω του γενικού παθογενετικού μηχανισμού και της δυσκολίας της διαφορικής διάγνωσης μεταξύ τους στην αρχή. Το οξύ στεφανιαίο σύνδρομο εμφανίζεται με αθηροσκλήρωση και θρόμβωση των στεφανιαίων αρτηριών, τα οποία δεν μπορούν να παρέχουν στο μυοκάρδιο την απαιτούμενη ποσότητα οξυγόνου.

    Τα συμπτώματα του οξέος στεφανιαίου συνδρόμου θεωρούνται:

    • πόνος στο στήθος, ο οποίος μπορεί επίσης να ακτινοβολεί στον αριστερό ώμο, στον αριστερό βραχίονα, στην κάτω γνάθο. ο πόνος διαρκεί συνήθως περισσότερο από 10 λεπτά.
    • δύσπνοια, αίσθημα δύσπνοιας
    • αίσθημα βαρύτητας στο στήθος.
    • λεύκανση του δέρματος.
    • λιποθυμία.

    Για να γίνει διάκριση μεταξύ αυτών των δύο ασθενειών (έμφραγμα του μυοκαρδίου και ασταθή στηθάγχη), είναι απαραίτητο ένα ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογράφημα), καθώς και ο διορισμός μιας εξέτασης αίματος για καρδιακές τροπονίνες. Οι τροπονίνες είναι πρωτεΐνες που βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στον καρδιακό μυ και εμπλέκονται στη διαδικασία της συστολής των μυών. Θεωρούνται δείκτες καρδιακών παθήσεων και ειδικότερα βλάβη του μυοκαρδίου.

    Πρώτες βοήθειες για συμπτώματα οξέος στεφανιαίου συνδρόμου - νιτρογλυκερίνη υπογλώσσια (κάτω από τη γλώσσα), ξεκουμπώνοντας στενά ρούχα που συμπιέζουν το στήθος, παρέχοντας καθαρό αέρα και καλούν ασθενοφόρο.

    Καρδιομυοπάθεια

    Η καρδιομυοπάθεια είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από βλάβη στην καρδιά και εκδηλώνεται από υπερτροφία (αύξηση του όγκου των καρδιακών μυϊκών κυττάρων) ή διαστολή (αύξηση του όγκου των καρδιακών θαλάμων).

    Υπάρχουν δύο τύποι καρδιομυοπαθειών:

    • πρωτογενής (ιδιοπαθή), η αιτία της οποίας είναι άγνωστη, αλλά θεωρείται ότι μπορεί να είναι αυτοάνοσες διαταραχές, μολυσματικοί παράγοντες (ιοί), γενετικοί και άλλοι παράγοντες.
    • δευτεροπαθή, η οποία εμφανίζεται στο πλαίσιο διαφόρων ασθενειών (υπέρταση, δηλητηρίαση, στεφανιαία νόσος, αμυλοείδωση και άλλες ασθένειες).

    Οι κλινικές εκδηλώσεις της καρδιομυοπάθειας, κατά κανόνα, δεν είναι παθογνωμονικές (ειδικές μόνο για αυτήν την ασθένεια). Ωστόσο, τα συμπτώματα δείχνουν την πιθανή παρουσία καρδιακών παθήσεων, γι 'αυτό οι ασθενείς συχνά πηγαίνουν στο γιατρό..

    Οι πιο κοινές εκδηλώσεις καρδιομυοπάθειας θεωρούνται:

    • δυσκολία στην αναπνοή;
    • βήχας;
    • λεύκανση του δέρματος.
    • αυξημένη κόπωση
    • αυξημένος καρδιακός ρυθμός
    • ζάλη.

    Η προοδευτική πορεία της καρδιομυοπάθειας μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά σοβαρών επιπλοκών που απειλούν τη ζωή του ασθενούς. Οι πιο συχνές επιπλοκές των καρδιομυοπάθειας είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου, η καρδιακή ανεπάρκεια, οι αρρυθμίες.

    Περικαρδίτις

    Η περικαρδίτιδα είναι μια φλεγμονώδης βλάβη του περικαρδίου (σάκος). Οι αιτίες της περικαρδίτιδας είναι παρόμοιες με αυτές της μυοκαρδίτιδας. Η περικαρδίτιδα εκδηλώνεται με παρατεταμένο πόνο στο στήθος (ο οποίος, σε αντίθεση με το οξύ στεφανιαίο σύνδρομο, δεν εξαφανίζεται κατά τη λήψη νιτρογλυκερίνης), πυρετό και σοβαρή δύσπνοια. Με την περικαρδίτιδα, λόγω φλεγμονωδών αλλαγών στην περικαρδιακή κοιλότητα, μπορούν να σχηματιστούν προσκολλήσεις, οι οποίες στη συνέχεια μπορούν να αναπτυχθούν μαζί, γεγονός που περιπλέκει σημαντικά το έργο της καρδιάς.

    Με περικαρδίτιδα, δύσπνοια συχνά σχηματίζεται σε οριζόντια θέση. Δύσπνοια με περικαρδίτιδα είναι ένα σταθερό σύμπτωμα και δεν εξαφανίζεται έως ότου εξαλειφθεί η αιτία της εμφάνισης.

    Μυοκαρδίτιδα

    Η μυοκαρδίτιδα είναι μια βλάβη του μυοκαρδίου (καρδιακού μυός) κυρίως φλεγμονώδους φύσης. Τα συμπτώματα της μυοκαρδίτιδας είναι δύσπνοια, πόνος στο στήθος, ζάλη, αδυναμία.

    Μεταξύ των αιτιών της μυοκαρδίτιδας είναι:

    • Οι βακτηριακές, ιογενείς λοιμώξεις συχνότερα από άλλες αιτίες προκαλούν λοιμώδη μυοκαρδίτιδα. Οι πιο συνηθισμένοι αιτιολογικοί παράγοντες της νόσου είναι οι ιοί, δηλαδή ο ιός Coxsackie, ο ιός της ιλαράς, ο ιός της ερυθράς.
    • Ρευματισμός, στον οποίο η μυοκαρδίτιδα είναι μία από τις κύριες εκδηλώσεις.
    • Συστηματικές ασθένειες όπως συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, αγγειίτιδα (φλεγμονή των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων) οδηγούν σε βλάβη του μυοκαρδίου.
    • Η λήψη ορισμένων φαρμάκων (αντιβιοτικών), εμβολίων, ορών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μυοκαρδίτιδα.

    Η μυοκαρδίτιδα εκδηλώνεται συνήθως με δύσπνοια, κόπωση, αδυναμία, πόνο στην καρδιά. Μερικές φορές η μυοκαρδίτιδα μπορεί να είναι ασυμπτωματική. Στη συνέχεια, η ασθένεια μπορεί να ανιχνευθεί μόνο με τη βοήθεια οργανικών μελετών..
    Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση μυοκαρδίτιδας, είναι απαραίτητη η έγκαιρη αντιμετώπιση μολυσματικών ασθενειών, η απολύμανση χρόνιων εστιών λοιμώξεων (τερηδόνα, αμυγδαλίτιδα), η ορθολογική συνταγογράφηση φαρμάκων, εμβολίων και ορών.

    Ταμπόν καρδιάς

    Η καρδιακή ταμπόν είναι μια παθολογική κατάσταση στην οποία το υγρό συσσωρεύεται στην περικαρδιακή κοιλότητα και η αιμοδυναμική (κίνηση του αίματος μέσω των αγγείων) διαταράσσεται. Το υγρό στην περικαρδιακή κοιλότητα συμπιέζει την καρδιά και περιορίζει τους καρδιακούς παλμούς.

    Η καρδιακή ταμπόν μπορεί να εμφανιστεί τόσο έντονα (με τραύμα) όσο και με χρόνιες παθήσεις (περικαρδίτιδα). Εκδηλώνεται από βασανιστική δύσπνοια, ταχυκαρδία και μείωση της αρτηριακής πίεσης. Η καρδιακή ταμπόν μπορεί να προκαλέσει οξεία καρδιακή ανεπάρκεια, σοκ. Αυτή η παθολογία είναι πολύ επικίνδυνη και μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη διακοπή της καρδιακής δραστηριότητας. Επομένως, η έγκαιρη ιατρική παρέμβαση είναι ύψιστης σημασίας. Σε επείγουσα βάση, πραγματοποιείται περικαρδιακή παρακέντηση και αφαίρεση παθολογικού υγρού.

    Πνευμονική δύσπνοια

    Δύσπνοια είναι ένα σύμπτωμα σχεδόν όλων των ασθενειών των πνευμόνων και των βρόγχων. Όταν επηρεάζεται η αναπνευστική οδός, σχετίζεται με τη δυσκολία της διέλευσης του αέρα (κατά την εισπνοή ή την εκπνοή). Στις πνευμονικές παθήσεις, δύσπνοια εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι το οξυγόνο δεν μπορεί κανονικά να διεισδύσει μέσω των τοιχωμάτων των κυψελίδων στην κυκλοφορία του αίματος.

    Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)

    Η ΧΑΠ είναι ένας ευρύτερος όρος που μερικές φορές συγχέεται με τη χρόνια βρογχίτιδα, αλλά δεν είναι στην πραγματικότητα το ίδιο πράγμα. Οι χρόνιες αποφρακτικές πνευμονικές ασθένειες είναι μια ανεξάρτητη ομάδα ασθενειών που συνοδεύονται από στένωση του αυλού των βρόγχων και εκδηλώνονται με τη μορφή δύσπνοιας ως το κύριο σύμπτωμα.

    Η συνεχής δύσπνοια στην ΧΑΠ εμφανίζεται λόγω της στένωσης του αυλού των αεραγωγών, η οποία προκαλείται από τη δράση ερεθιστικών επιβλαβών ουσιών σε αυτά. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια εμφανίζεται σε βαριά καπνιστές και άτομα που εργάζονται σε επικίνδυνη εργασία.

    Σε χρόνιες αποφρακτικές πνευμονικές παθήσεις, τα ακόλουθα χαρακτηριστικά είναι χαρακτηριστικά:

    1. Η διαδικασία στένωσης των βρόγχων είναι σχεδόν μη αναστρέψιμη: μπορεί να ανασταλεί και να αντισταθμιστεί με τη βοήθεια ναρκωτικών, αλλά δεν μπορεί να αντιστραφεί.
    2. Η στένωση των αεραγωγών και, ως αποτέλεσμα, δύσπνοια, αυξάνεται συνεχώς.
    3. Η δύσπνοια είναι κυρίως εκπνευστική στη φύση: επηρεάζονται μικροί βρόγχοι και βρογχιόλια. Επομένως, ο ασθενής εισπνέει εύκολα αέρα, αλλά εκπνέει με δυσκολία..
    4. Δύσπνοια σε αυτούς τους ασθενείς συνδυάζεται με υγρό βήχα, κατά τη διάρκεια του οποίου φεύγουν τα πτύελα.

    Εάν η δύσπνοια είναι χρόνια και υπάρχει υποψία ΧΑΠ, τότε ο θεραπευτής ή ο πνευμονολόγος συνταγογραφεί μια εξέταση για τον ασθενή, η οποία περιλαμβάνει σπειρογραφία (αξιολόγηση της αναπνευστικής λειτουργίας των πνευμόνων), ακτινογραφία θώρακος σε μετωπικές και πλευρικές προεξοχές και εξέταση πτυέλων.

    Η αντιμετώπιση της δύσπνοιας στη ΧΑΠ είναι δύσκολη και χρονοβόρα. Η ασθένεια συχνά οδηγεί στην αναπηρία και την αναπηρία του ασθενούς.

    Βρογχίτιδα

    Η δύσπνοια είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της βρογχίτιδας - μια φλεγμονώδης λοίμωξη των βρόγχων. Η φλεγμονή μπορεί να εντοπιστεί στον μεγάλο βρόγχο, και σε μικρότερα, και στα βρογχιόλια, τα οποία διέρχονται απευθείας στον ιστό των πνευμόνων (η ασθένεια ονομάζεται βρογχιολίτιδα).

    Η δύσπνοια εμφανίζεται σε οξεία και χρόνια αποφρακτική βρογχίτιδα. Η πορεία και τα συμπτώματα αυτών των μορφών της νόσου διαφέρουν:

    1. Η οξεία βρογχίτιδα έχει όλα τα σημάδια μιας οξείας μολυσματικής νόσου. Η θερμοκρασία του σώματος του ασθενούς αυξάνεται, υπάρχει ρινική καταρροή, πονόλαιμος, ξηρός ή υγρός βήχας, παραβίαση της γενικής κατάστασης. Η θεραπεία της δύσπνοιας με βρογχίτιδα περιλαμβάνει το διορισμό αντιιικών και αντιβακτηριακών φαρμάκων, αποχρεμπτικών, βρογχοδιασταλτικών (επέκταση του αυλού των βρόγχων).
    2. Η χρόνια βρογχίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε επίμονη δύσπνοια ή σε επεισόδια με τη μορφή παροξύνσεων. Αυτή η ασθένεια προκαλείται πάντοτε από λοιμώξεις: προκαλείται από παρατεταμένο ερεθισμό του βρογχικού δέντρου με διάφορα αλλεργιογόνα και επιβλαβείς χημικές ουσίες, καπνό καπνού. Η θεραπεία της χρόνιας βρογχίτιδας είναι συνήθως μακροχρόνια.

    Στην αποφρακτική βρογχίτιδα, παρατηρείται συχνότερα δυσκολία στην εκπνοή (αναπνευστική δύσπνοια). Αυτό οφείλεται σε τρεις ομάδες λόγων που ο γιατρός προσπαθεί να πολεμήσει κατά τη διάρκεια της θεραπείας:

    • την απελευθέρωση μιας μεγάλης ποσότητας ιξώδους βλέννας: τα αποχρεμπτικά βοηθούν να το βγάλουμε.
    • μια φλεγμονώδης αντίδραση, ως αποτέλεσμα της οποίας το τοίχωμα του βρόγχου διογκώνεται, στενώντας τον αυλό του: αυτή η κατάσταση καταπολεμάται με τη βοήθεια αντιφλεγμονωδών,
    • αντιιικά και αντιμικροβιακά φάρμακα.
    • σπασμός των μυών που αποτελούν το βρογχικό τοίχωμα: ενάντια σε αυτήν την κατάσταση, ο γιατρός συνταγογραφεί βρογχοδιασταλτικά και αντιαλλεργικά φάρμακα.

    Πνευμονία

    Η πνευμονία είναι μια μολυσματική ασθένεια στην οποία αναπτύσσεται μια φλεγμονώδης διαδικασία στον πνευμονικό ιστό. Δύσπνοια και άλλα συμπτώματα εμφανίζονται, η σοβαρότητα των οποίων εξαρτάται από το παθογόνο, την έκταση της βλάβης, την εμπλοκή ενός ή και των δύο πνευμόνων στη διαδικασία.

    Δύσπνοια με πνευμονία συνδυάζεται με άλλα συμπτώματα:

    1. Συνήθως, η ασθένεια ξεκινά με απότομη αύξηση της θερμοκρασίας. Μοιάζει με μια σοβαρή ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού. Ο ασθενής αισθάνεται επιδείνωση της γενικής κατάστασης.
    2. Υπάρχει σοβαρός βήχας, ο οποίος οδηγεί στην απελευθέρωση μεγάλης ποσότητας πύου.
    3. Η δύσπνοια με πνευμονία παρατηρείται από την αρχή της νόσου, είναι μικτής φύσης, δηλαδή, ο ασθενής έχει δυσκολία στην αναπνοή μέσα και έξω.
    4. Χρώμα, μερικές φορές γαλαζοπράσινο τόνο δέρματος.
    5. Πόνος στο στήθος, ειδικά στο μέρος όπου βρίσκεται η παθολογική εστίαση.
    6. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η πνευμονία συχνά περιπλέκεται από καρδιακή ανεπάρκεια, η οποία οδηγεί σε αυξημένη δύσπνοια και εμφάνιση άλλων χαρακτηριστικών συμπτωμάτων.

    Εάν αντιμετωπίσετε σοβαρή δύσπνοια, βήχα και άλλα συμπτώματα πνευμονίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει τις πρώτες 8 ώρες, τότε η πρόγνωση για τον ασθενή επιδεινώνεται σημαντικά, έως το ενδεχόμενο θανάτου. Η κύρια διαγνωστική μέθοδος για δύσπνοια που προκαλείται από πνευμονία είναι η ακτινογραφία θώρακος. Συνταγογραφούνται αντιβακτηριακά και άλλα φάρμακα.

    Όγκος των πνευμόνων

    Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ένας κακοήθης όγκος που είναι ασυμπτωματικός στα αρχικά στάδια. Στην αρχή, η διαδικασία μπορεί να ανιχνευθεί μόνο κατά τύχη, κατά τη διάρκεια ακτινογραφίας ή φθοριογραφίας. Αργότερα, όταν το κακοήθη νεόπλασμα φτάσει σε αρκετά μεγάλο μέγεθος, εμφανίζεται δύσπνοια και άλλα συμπτώματα:

    1. Συχνός βήχας χάραξης, που ενοχλεί τον ασθενή σχεδόν συνεχώς. Σε αυτήν την περίπτωση, τα πτύελα φεύγουν σε πολύ μικρές ποσότητες.
    2. Η αιμόπτυση είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα και της φυματίωσης..
    3. Ο πόνος στο στήθος σχετίζεται με δύσπνοια και άλλα συμπτώματα εάν ο όγκος αναπτύσσεται έξω από τους πνεύμονες και επηρεάζει το θωρακικό τοίχωμα.
    4. Παραβίαση της γενικής κατάστασης του ασθενούς, αδυναμία, λήθαργος, απώλεια σωματικού βάρους και πλήρης εξάντληση.
    5. Οι όγκοι των πνευμόνων συχνά κάνουν μετάσταση στους λεμφαδένες, τα νεύρα, τα εσωτερικά όργανα, τα πλευρά, το στέρνο και τη σπονδυλική στήλη. Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζονται επιπλέον συμπτώματα και παράπονα..

    Η διάγνωση των αιτιών δύσπνοιας σε κακοήθεις όγκους στα αρχικά στάδια είναι αρκετά δύσκολη. Οι πιο ενημερωτικές μέθοδοι είναι η ακτινογραφία, η υπολογιστική τομογραφία, η εξέταση των δεικτών όγκου στο αίμα (ειδικές ουσίες που σχηματίζονται στο σώμα παρουσία όγκου), κυτταρολογική εξέταση των πτυέλων, βρογχοσκόπηση.

    Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση, χρήση κυτταροστατικών, ακτινοθεραπεία και άλλες πιο σύγχρονες μεθόδους..

    Βρογχικο Ασθμα

    Το βρογχικό άσθμα είναι μια αλλεργική ασθένεια στην οποία υπάρχει μια φλεγμονώδης διαδικασία στους βρόγχους, που συνοδεύεται από σπασμό των τοιχωμάτων τους και την ανάπτυξη δύσπνοιας. Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

    1. Δύσπνοια στο βρογχικό άσθμα αναπτύσσεται πάντα με τη μορφή επιθέσεων. Ταυτόχρονα, είναι εύκολο για τον ασθενή να εισπνεύσει αέρα και είναι πολύ δύσκολο να εκπνεύσει (εκπνευστική δύσπνοια). Η επίθεση συνήθως εξαφανίζεται μετά τη λήψη ή την εισπνοή βρογχομιμητικών - φάρμακα που βοηθούν στη χαλάρωση του βρογχικού τοιχώματος και στην επέκταση του αυλού του.
    2. Με μια παρατεταμένη επίθεση δύσπνοιας, ο πόνος εμφανίζεται στο κάτω στήθος, το οποίο σχετίζεται με την ένταση του διαφράγματος.
    3. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, υπάρχει βήχας και αίσθηση συμφόρησης στο στήθος. Ταυτόχρονα, τα πτύελα ουσιαστικά δεν απελευθερώνονται. Είναι ιξώδες, υαλώδες, αφήνει σε μικρές ποσότητες, συνήθως στο τέλος ενός επεισοδίου ασφυξίας.
    4. Δύσπνοια και άλλα συμπτώματα βρογχικού άσθματος εμφανίζονται συχνότερα κατά την επαφή του ασθενούς με ορισμένα αλλεργιογόνα: γύρη, τρίχες ζώων, σκόνη κ.λπ..
    5. Συχνά, άλλες αλλεργικές αντιδράσεις παρατηρούνται επίσης με τη μορφή κνίδωσης, εξανθήματος, αλλεργικής ρινίτιδας κ.λπ..
    6. Η πιο σοβαρή εκδήλωση του βρογχικού άσθματος είναι η λεγόμενη κατάσταση asthmaticus. Αναπτύσσεται σαν μια φυσιολογική επίθεση, αλλά δεν σταματά με τη βοήθεια των βρογχομιμητικών. Σταδιακά, η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται, σε σημείο που πέφτει σε κώμα. Το άσθμα κατάστασης είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που απαιτεί επείγουσα ιατρική βοήθεια..

    Άλλες πνευμονικές ασθένειες

    Υπάρχει ακόμη μεγάλος αριθμός πνευμονικών παθολογιών που είναι λιγότερο συχνές, αλλά μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε δύσπνοια:

    1. Παραβίαση της διαδικασίας εισπνοής ως αποτέλεσμα βλάβης στους αναπνευστικούς μύες (μεσοπλεύριους μύες και διάφραγμα) με πολιομυελίτιδα, μυασθένεια gravis, παράλυση.
    2. Παραβίαση του σχήματος του θώρακα και συμπίεση των πνευμόνων με σκολίωση, δυσπλασίες των θωρακικών σπονδύλων, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα) κ.λπ..
    3. Η πνευμονική φυματίωση είναι μια συγκεκριμένη μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από το Mycobacterium tuberculosis.
    4. Η ακτινομύκωση των πνευμόνων είναι μια μυκητιακή ασθένεια, η οποία προκαλείται κυρίως από μια σημαντική μείωση της ανοσίας.
    5. Ο πνευμοθώρακας είναι μια κατάσταση κατά την οποία παρατηρείται βλάβη στον πνευμονικό ιστό και ο αέρας εισέρχεται στην κοιλότητα του θώρακα από τους πνεύμονες. Ο πιο κοινός αυθόρμητος πνευμοθώρακας που προκαλείται από λοιμώξεις και χρόνιες διεργασίες στους πνεύμονες.
    6. Το εμφύσημα είναι ένα πρήξιμο του πνευμονικού ιστού που εμφανίζεται επίσης σε ορισμένες χρόνιες καταστάσεις.
    7. Η πυριτίαση είναι μια επαγγελματική ασθένεια που σχετίζεται με την απόθεση σωματιδίων σκόνης στους πνεύμονες και εκδηλώνεται με τη μορφή δύσπνοιας και άλλων συμπτωμάτων.
    8. Σαρκοείδωση - μια μολυσματική πνευμονοπάθεια.

    Δύσπνοια με αναιμία

    Οι αναιμίες είναι μια ομάδα ασθενειών που χαρακτηρίζονται από αλλαγές στη σύνθεση του αίματος, δηλαδή, μείωση της περιεκτικότητας σε αιμοσφαιρίνη και ερυθροκύτταρα σε αυτήν. Δεδομένου ότι το οξυγόνο μεταφέρεται από τους πνεύμονες απευθείας σε όργανα και ιστούς με τη βοήθεια της αιμοσφαιρίνης, τότε με μείωση της ποσότητάς του, το σώμα αρχίζει να αντιμετωπίζει πείνα οξυγόνου - υποξία. Φυσικά, προσπαθεί να αντισταθμίσει αυτήν την κατάσταση, μιλώντας περίπου, για να αντλήσει περισσότερο οξυγόνο στο αίμα, ως αποτέλεσμα του οποίου αυξάνεται η συχνότητα και το βάθος των αναπνοών, δηλαδή, εμφανίζεται δύσπνοια. Οι αναιμίες είναι διαφορετικών τύπων και εμφανίζονται για διαφορετικούς λόγους:

    • με συγγενείς μεταβολικές διαταραχές.
    • ως σύμπτωμα ογκολογικών ασθενειών, ιδίως καρκίνου του αίματος.
    • ανεπαρκής πρόσληψη σιδήρου από τρόφιμα (για χορτοφάγους, για παράδειγμα)
    • χρόνια αιμορραγία (με πεπτικό έλκος, λειομύωμα της μήτρας)
    • μετά από πρόσφατες σοβαρές μολυσματικές ή σωματικές ασθένειες.

    Εκτός από δύσπνοια με αναιμία, ο ασθενής παραπονιέται για:

    • σοβαρή αδυναμία, απώλεια δύναμης
    • μειωμένη ποιότητα ύπνου, μειωμένη όρεξη.
    • ζάλη, πονοκεφάλους, μειωμένη απόδοση, μειωμένη συγκέντρωση, μνήμη.

    Τα άτομα με αναιμία χαρακτηρίζονται από ωχρότητα του δέρματος, σε ορισμένους τύπους της νόσου - την κίτρινη απόχρωση ή τον ίκτερο.

    Δεν είναι δύσκολο να διαγνωστεί η αναιμία - αρκεί να περάσει μια γενική εξέταση αίματος. Με τις αλλαγές σε αυτήν, που υποδηλώνουν αναιμία, για να διευκρινίσει τη διάγνωση και να εντοπίσει τα αίτια της νόσου, θα ανατεθούν διάφορες άλλες εξετάσεις, τόσο εργαστηριακές όσο και οργανικές. Η θεραπεία συνταγογραφείται από αιματολόγο.

    Δύσπνοια σε νευρικές διαταραχές

    Έως και το 75% των ασθενών με ψυχίατροι και νευροπαθολόγους παραπονιούνται για λίγο ή πολύ σοβαρή δύσπνοια από καιρό σε καιρό.

    Τέτοιοι ασθενείς ενοχλούνται από το αίσθημα έλλειψης αέρα, το οποίο συχνά συνοδεύεται από το φόβο θανάτου από ασφυξία. Οι ασθενείς με ψυχογενή δύσπνοια είναι ως επί το πλείστον ύποπτοι άνθρωποι με ασταθή ψυχή και τάση για υποχονδρία. Δύσπνοια μπορεί να αναπτυχθεί σε αυτά με άγχος ή ακόμη και χωρίς προφανή λόγο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το λεγόμενο. ψευδείς κρίσεις άσθματος.

    Ένα ειδικό χαρακτηριστικό της δύσπνοιας σε νευρωτικές καταστάσεις είναι η «εμφάνιση θορύβου» από τον ασθενή. Αναπνέει δυνατά και γρήγορα, γκρίνια και στεναγμούς, προσπαθώντας να τραβήξει την προσοχή.

    Δύσπνοια με ενδοκρινικές παθήσεις

    Τα προβλήματα αναπνοής είναι συχνά ένα έμμεσο σύμπτωμα της δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς. Με τη θυρεοτοξίκωση - ένα αυξημένο επίπεδο θυρεοειδικών ορμονών - ο μεταβολισμός επιταχύνεται, με αποτέλεσμα όλοι οι ιστοί και τα όργανα να χρειάζονται περισσότερο οξυγόνο από πριν. Η καρδιά μπορεί να μην είναι σε θέση να αντιμετωπίσει το αυξημένο στρες, με αποτέλεσμα την αντισταθμιστική δύσπνοια.

    Η έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών, μεταξύ άλλων ασθενειών, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό βάρος. Η εναπόθεση λίπους στα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, μπορεί να έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στις λειτουργίες του..

    Δύσπνοια μπορεί επίσης να υποδηλώνει την παρουσία σακχαρώδους διαβήτη στον ασθενή, στον οποίο οι αγγειακές παθολογίες είναι συχνές. Έλλειψη διατροφής οργάνων και ιστών, συμπεριλαμβανομένης της παροχής οξυγόνου, το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει με τη βοήθεια της αναγκαστικής αναπνοής. Η αναπτυσσόμενη διαβητική νεφροπάθεια επιδεινώνει μόνο την κατάσταση, γεμίζοντας το αίμα με τοξικούς μεταβολίτες.

    Δύσπνοια σε έγκυες γυναίκες

    Ο συνολικός κυκλοφορικός όγκος αίματος αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Το αναπνευστικό σύστημα μιας γυναίκας πρέπει να παρέχει οξυγόνο σε δύο οργανισμούς ταυτόχρονα - τη μέλλουσα μητέρα και το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Δεδομένου ότι η μήτρα αυξάνεται σημαντικά στο μέγεθος, πιέζει το διάφραγμα, μειώνοντας κάπως την αναπνευστική εκδρομή. Αυτές οι αλλαγές προκαλούν δύσπνοια σε πολλές έγκυες γυναίκες. Ο ρυθμός αναπνοής αυξάνεται σε 22-24 αναπνοές ανά λεπτό και περαιτέρω αυξάνεται με συναισθηματικό ή σωματικό στρες.

    Η δύσπνοια μπορεί να προχωρήσει καθώς το έμβρυο μεγαλώνει. Επιπλέον, επιδεινώνεται από την αναιμία, η οποία παρατηρείται συχνά στις μέλλουσες μητέρες. Εάν ο αναπνευστικός ρυθμός υπερβαίνει τις παραπάνω τιμές, αυτός είναι ένας λόγος για να δείξετε αυξημένη εγρήγορση και να συμβουλευτείτε τον προγεννητικό γιατρό που οδηγεί την εγκυμοσύνη.

    Δύσπνοια στα παιδιά

    Τις περισσότερες φορές, δύσπνοια στα παιδιά εμφανίζεται με τις ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις:

    1. Ιογενής και βακτηριακή βρογχίτιδα, πνευμονία, βρογχικό άσθμα, αλλεργίες.
    2. Οξεία λαρυγγοτραχειίτιδα στένωσης ή ψευδής κρούση (ένα χαρακτηριστικό της δομής του λάρυγγα στα παιδιά είναι ο μικρός αυλός του, ο οποίος, με φλεγμονώδεις αλλαγές στη βλεννογόνο μεμβράνη αυτού του οργάνου, μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή της διέλευσης του αέρα μέσω αυτού. αναπνευστική δυσκολία στην αναπνοή και ασφυξία · σε αυτήν την κατάσταση, απαιτείται να παρέχεται στο παιδί εισροή καθαρού αέρα και να καλεί αμέσως ασθενοφόρο).
    3. Σύνδρομο αναπνευστικής δυσχέρειας ενός νεογέννητου (συχνά καταγράφεται σε πρόωρα μωρά των οποίων οι μητέρες πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, καρδιαγγειακές διαταραχές, ασθένειες της περιοχής των γεννητικών οργάνων. Η ενδομήτρια υποξία, η ασφυξία συμβάλλουν σε αυτό. Κλινικά εκδηλώνεται από δύσπνοια με αναπνευστικό ρυθμό μεγαλύτερο από 60 ανά λεπτό, μπλε απόχρωση του δέρματος και των παρατηρείται επίσης ωχρότητα, δυσκαμψία στο στήθος. η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα - η πιο σύγχρονη μέθοδος είναι η εισαγωγή πνευμονικής επιφανειοδραστικής ουσίας στην τραχεία ενός νεογέννητου στα πρώτα λεπτά της ζωής του).
    4. Συγγενή καρδιακά ελαττώματα (λόγω ενδομήτριων αναπτυξιακών διαταραχών, το παιδί αναπτύσσει παθολογικά μηνύματα μεταξύ των κύριων αγγείων ή κοιλοτήτων της καρδιάς, οδηγώντας σε ανάμιξη φλεβικού και αρτηριακού αίματος. Ως αποτέλεσμα, τα όργανα και οι ιστοί του σώματος λαμβάνουν αίμα που δεν είναι κορεσμένο με οξυγόνο και εμφανίζει υποξία. Ανάλογα με τη σοβαρότητα το ελάττωμα υποδεικνύεται δυναμική παρατήρηση και / ή χειρουργική θεραπεία).

    Τι να κάνετε και πώς να αντιμετωπίσετε?

    Όπως ανακαλύψαμε, ο τρόπος για να απαλλαγούμε από δύσπνοια εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την αιτία του. Κάθε μία από τις ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν δυσκολία στην αναπνοή απαιτεί μια ατομική προσέγγιση, να περάσει ορισμένες εξετάσεις και να περάσει διάφορες εξετάσεις. Εάν πιστεύετε ότι εκτός από δύσπνοια, κάτι άλλο σας ενοχλεί, τότε η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό και μόνο γιατρό - δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθεραπεία! Εάν μια επίθεση δύσπνοιας σας προκαλεί έκπληξη, θα πρέπει να σταματήσετε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα. Εάν η κατάσταση διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά, πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο.

    Υπάρχουν γενικές οδηγίες για την πρόληψη της δύσπνοιας που μπορεί να ακολουθήσει ο καθένας..

    1. Πάρτε άφθονο καθαρό αέρα, εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να περπατάτε κοντά σε πολυσύχναστους αυτοκινητόδρομους.
    2. Εάν ακολουθείτε έναν καθιστικό τρόπο ζωής, προσπαθήστε να το αλλάξετε - τουλάχιστον θα πρέπει να αφιερώσετε 20 λεπτά την ημέρα για γρήγορο περπάτημα. Μπορείτε να κολυμπήσετε - ένα από τα πιο αναψυκτικά αθλήματα.
    3. Προσπαθήστε να διαμορφώσετε μια σωστή διατροφή και να σταματήσετε τα προϊόντα καπνού - η υπερκατανάλωση τροφής, όπως το κάπνισμα, συμβάλλει σε αναπνευστικά προβλήματα.
    4. Δώστε προσοχή στις ασκήσεις αναπνοής - θα συμβάλει στη βελτίωση της υγείας και στην πρόληψη της δύσπνοιας.
    5. Εάν είστε αλλεργικοί, πρέπει να αποφύγετε την επαφή με αλλεργιογόνα (σκόνη, τρίχες ζώων, γύρη), καθώς προκαλούν βρογχόσπασμο. Μια αναπνοή θα βοηθήσει να αποτρέψει αυτά τα αλλεργιογόνα να εισέλθουν στο σπίτι σας. Και όσοι πάσχουν από τροφικές αλλεργίες θα πρέπει να ακολουθούν μια ατομική δίαιτα..

    Είναι εξαιρετικά σημαντικό για τον γιατρό:

    • προσδιορισμός της αιτίας δύσπνοιας κατά τη διάρκεια της άσκησης ή της συναισθηματικής αντίδρασης ·
    • κατανόηση και σωστή ερμηνεία των παραπόνων του ασθενούς ·
    • αποσαφήνιση των περιστάσεων υπό τις οποίες συμβαίνει αυτό το σύμπτωμα ·
    • την παρουσία άλλων συμπτωμάτων που συνοδεύουν δύσπνοια.

    Εξίσου σημαντικό είναι:

    • τη γενική ιδέα του ασθενούς για δύσπνοια.
    • την κατανόηση του μηχανισμού της δύσπνοιας ·
    • έγκαιρη πρόσβαση σε γιατρό
    • σωστή περιγραφή των συναισθημάτων του ασθενούς.

    Έτσι, η δύσπνοια είναι ένα σύμπλοκο συμπτωμάτων που είναι εγγενές σε φυσιολογικές και πολλές παθολογικές καταστάσεις. Η εξέταση των ασθενών πρέπει να εξατομικεύεται χρησιμοποιώντας όλες τις διαθέσιμες τεχνικές που καθιστούν δυνατή την αντικειμενοποίησή της προκειμένου να επιλέξει την πιο λογική μέθοδο θεραπείας.

    Παρακολούθηση της καρδιάς για το Holter: Σε τι χρησιμοποιείται το Holter ECG;?

    Εξέταση αίματος για AST και τι σημαίνει εάν αυξηθεί αυτός ο δείκτης