Γιατί πονάει το κεφάλι: 7 συνήθεις λόγοι. Τι να κάνετε σε κάθε περίπτωση?

Παλμός ή συμπίεση, χύσιμο ή εντοπισμός σε ένα μέρος, που προκύπτει το βράδυ ή ήδη κατά τη στιγμή της αφύπνισης. Εάν έχετε ήδη μαντέψει τι θα συζητηθεί, τότε αυτό το άρθρο είναι πιθανώς για εσάς..

Είναι δύσκολο να βρεις κάποιον που δεν είχε ποτέ πονοκέφαλο στη ζωή του. Κάποιος σώζεται από χάπια, δεν σκέφτεται γιατί πονάει το κεφάλι και για κάποιον τα ναρκωτικά δεν φέρνουν ανακούφιση. Πώς να ανακουφίσετε έναν πονοκέφαλο σε αυτήν την περίπτωση?

Υπάρχουν διάφοροι τύποι πονοκεφάλων, σύμφωνα με τη διεθνή ταξινόμηση, υπάρχουν 14 τύποι, αλλά κάθε τύπος, με τη σειρά του, χωρίζεται σε μορφές. Ωστόσο, όλοι οι τύποι πονοκεφάλων μπορούν να χωριστούν σε πρωτογενείς και δευτερογενείς. Στην πρώτη περίπτωση, ο πόνος εμφανίζεται από μόνος του, στη δεύτερη, μιλάμε για ένα σύμπτωμα κάποιας ασθένειας.

Πρωταρχικοί τύποι πονοκέφαλου

Ο πόνος έντασης ή ο πονοκέφαλος έντασης έχουν να κάνουν με το άγχος!

Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος και εμφανίζεται σε 9 άτομα στα 10. Ταυτόχρονα, υπάρχει μια αίσθηση πληρότητας, έντασης ή συστολής του άνω μέρους του κεφαλιού ("Hoop"). Συχνά, ένα άτομο συγκρίνει την κατάσταση με το κράνος. Αυτό το σύμπτωμα είναι τόσο χαρακτηριστικό που ονομάστηκε «νευροασθενικό κράνος» (καθώς πονοκεφάλους αυτού του τύπου σχετίζονται με νευρώσεις). Σε ήπια μορφή, ο πόνος εμφανίζεται μόνο σποραδικά, και μετά από ανάπαυση, εμφανίζεται βελτίωση. Εάν ένα άτομο βιώνει πόνο για περισσότερες από 15 ημέρες το μήνα, μιλάμε για μια χρόνια πορεία..

Τα κύρια σημεία. Κατά κανόνα, αυτοί είναι ήπιοι ή μέτριοι πόνοι, αλλά οι αισθήσεις γίνονται πιο έντονες το βράδυ, η διάρκεια των εκδηλώσεων κυμαίνεται από μισή ώρα έως αρκετές ημέρες. Επιπλέον, ένα άτομο ανησυχεί για αυξημένη κόπωση, διαταραχή του ύπνου και μπορεί να εμφανιστεί αίσθημα εξογκώματος στο λαιμό..

Αιτίες εμφάνισης: υπέρταση των μυών του προσώπου, των ματιών, του λαιμού, της πλάτης. Η κατάσταση επιδεινώνεται από αγχωτικές καταστάσεις (στην εργασία, όταν περνάτε εξετάσεις, κ.λπ.), έλλειψη επαρκούς ανάπαυσης, έλλειψη ύπνου, βρώμικο δωμάτιο, ζέστη ή κρύο, κατάχρηση αναλγητικών ή ψυχοδιεγερτικών (συμπεριλαμβανομένης της καφεΐνης), καθώς και ακανόνιστη διατροφή ή νηστεία... Επιπλέον, οι ορμονικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν πόνο..

Πώς αντιμετωπίζεται αυτός ο τύπος πονοκέφαλου; Σε αυτήν την περίπτωση, η κακουχία είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος στην υπέρταση. Η επαρκής σωματική δραστηριότητα, οι βόλτες στον καθαρό αέρα, το μασάζ και το ζύμωμα του λαιμού και των ώμων σίγουρα θα φέρει ανακούφιση. Η εκμάθηση της διαχείρισης του άγχους είναι καλή ιδέα. παίζοντας αθλήματα, συναντήσεις φίλους, ταξίδια, χόμπι - όλοι μπορούν να επιλέξουν τον πιο κατάλληλο τρόπο! Για σοβαρό πόνο, τα αναλγητικά είναι αποτελεσματικά, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθούν αντικαταθλιπτικά.

Ημικρανία - Αντιμετωπίστε; Προσπαθήστε να αποτρέψετε!

Ίσως αυτό είναι το πιο μυστηριώδες φαινόμενο που αποτελεί αντικείμενο ιατρικών συζητήσεων εδώ και αιώνες..

Τα κύρια σημεία. Η εξάντληση, που διαρκεί για ώρες, ή ακόμα και ημέρες, πρακτικά δεν επιδέχεται φαρμακευτική αγωγή, ο έντονος πόνος συγκεντρώνεται στο μισό του κεφαλιού, εστιάζεται στο μάτι, στο μέτωπο ή στο ναό. Ταυτόχρονα, η ευερεθιστότητα και το αίσθημα κόπωσης συνδυάζονται με φωτοευαισθησία, υπερευαισθησία σε δυνατούς ήχους και αποστροφή σε διάφορες οσμές. Ένα άτομο βιώνει ζάλη, ναυτία, προβλήματα συγκέντρωσης.

Συχνά, μερικές ημέρες πριν από την επίθεση, εμφανίζονται οπτικές, οσφρητικές ή απτικές ανωμαλίες: ένα άτομο βλέπει φωτεινά στοιχεία, μυρωδιές ή μυρμήγκιασμα σε όλο το σώμα.

Αιτίες εμφάνισης. Υπάρχουν πολλές υποθέσεις για την έναρξη της ημικρανίας: η κορυφαία σήμερα είναι παραβίαση του αγγειακού τόνου. Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την κατάσταση:

  • στρες (βλέπε επίσης: Ποιες ασθένειες προκαλούν άγχος)
  • σωματικό στρες
  • απότομη αλλαγή του καιρού
  • λήψη ορισμένων φαρμάκων (δείτε επίσης: Μην θεραπεύετε, αλλά παραλύστε: όταν πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα)
  • διαταραχή του ύπνου (τόσο η έλλειψη όσο και η περίσσεια επηρεάζουν αρνητικά)
  • κατανάλωση αλκοόλ
  • διαφορετικά προϊόντα, ενώ το καθένα έχει το δικό του «ένοχο»: τυρί, ξηροί καρποί, σοκολάτα, εσπεριδοειδή κ.λπ. Παρεμπιπτόντως, οι ημικρανίες "δεν αντέχουν" νηστεία και σνακ.
  • Αλλαγές στα επίπεδα ορμονών: PMS, ωορρηξία, εμμηνόπαυση, εγκυμοσύνη, ακόμη και αντισύλληψη μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις.

Η λίστα είναι πολύ εντυπωσιακή και κάθε άτομο έχει τους δικούς του προδιαθετικούς παράγοντες που πρέπει να καθοριστούν από τη δοκιμή. Και εδώ, επίσης, προκύπτει μια δυσκολία: ο προσδιορισμένος παράγοντας πρόκλησης δεν οδηγεί πάντα στην ανάπτυξη μιας επίθεσης!

Πώς αντιμετωπίζεται αυτός ο τύπος πονοκέφαλου; Η θεραπεία της ημικρανίας αποσκοπεί στη διακοπή της επίθεσης από την αρχή, στην περίπτωση αυτή, τα φάρμακα που επιλέγονται από τον γιατρό μπορούν να βοηθήσουν. Στο στάδιο μιας ήδη ανεπτυγμένης επίθεσης, είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από τον πόνο, εδώ μιλάμε για την ανακούφιση της κατάστασης και θα βοηθήσουμε: ένα ζεστό μπάνιο, ένα σκοτεινό δωμάτιο, την απουσία δυνατών ήχων, διάφορα τσάι από βότανα, βελονισμό.

Δυστυχώς, μόνο το 10% των ασθενών μπορεί να επιτύχει πλήρη διακοπή της επίθεσης. Οι τριπτάνες (Zomig, Sumatriptan κ.λπ.) θεωρούνται αποτελεσματικές στη θεραπεία των ημικρανικών κρίσεων. Εάν δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, τότε μπορούν να προστεθούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (για παράδειγμα, Diclofenac, Ibuprofen).

Η καταπολέμηση των ημικρανιών είναι δύσκολη, αλλά δυνατή. Γνωρίζοντας για την ασθένειά σας, μπορείτε να αποτρέψετε μια επίθεση προσαρμόζοντας την υγιεινή του ύπνου, τη διατροφή, ελαχιστοποιώντας τις συνέπειες των αγχωτικών καταστάσεων. Και το κύριο πράγμα είναι να βρεις έναν τρόπο που θα είναι αποτελεσματικός στην περίπτωσή σου.!

Πονοκέφαλος συμπλέγματος - ξαφνική επίθεση

Αυτός ο τύπος πόνου είναι αρκετά σπάνιος, πιο συχνός σε άνδρες κάτω των 40 ετών.

Τα κύρια σημεία. Ο έντονος πόνος που χτυπάται εμφανίζεται στην περιοχή των ματιών, επηρεάζοντας τους ναούς ή το μέτωπο. Επώδυνες, αλλά βραχύβιες επιθέσεις έρχονται με τη μορφή συστάδων (σειρές). Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πιθανή ερυθρότητα των ματιών, δακρύρροια, καταρροή. Ο πόνος εμφανίζεται χωρίς προειδοποίηση, συχνά ακόμη και τη νύχτα ή κατά το ξύπνημα. Η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει από 15 λεπτά έως μια ώρα, επαναλαμβάνοντας έως και οκτώ φορές την ημέρα, για παράδειγμα, μία φορά την εβδομάδα, μία φορά το μήνα. Ο πόνος μπορεί ξαφνικά να εξαφανιστεί, υπάρχουν στιγμές που ένα διάλειμμα διαρκεί αρκετά χρόνια.

Αιτίες εμφάνισης. Οι αιτίες της κεφαλαλγίας των συστάδων, πιθανώς, βρίσκονται στην αγγειακή παθολογία. Η θεραπεία είναι δύσκολη, επειδή η έναρξη του πόνου είναι επεισοδιακή, ο τερματισμός είναι απρόβλεπτος.

Πώς αντιμετωπίζεται αυτός ο τύπος πονοκέφαλου; Για την ανακούφιση της κατάστασης, η εισπνοή οξυγόνου είναι αποτελεσματική, στο 70% των ασθενών η επίθεση ανακουφίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η λήψη αναλγητικών δεν είναι δικαιολογημένη, καθώς η κορυφή του πόνου θα περάσει πολύ νωρίτερα από την έναρξη της δράσης του φαρμάκου. Είναι δυνατόν να παίρνετε φάρμακα ταχείας δράσης, για παράδειγμα, Ergotamine, Lidocaine, Somatostatin, αλλά μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, καθώς δεν θα υπάρχει αποτέλεσμα εάν χρησιμοποιηθεί ακατάλληλα. Επομένως, ο γιατρός σας πρέπει να συνταγογραφεί φάρμακα για πόνο στο σύμπλεγμα..

Δευτερογενείς πονοκέφαλοι - αναζητήστε ασθένεια!

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει πονοκεφάλους που εμφανίζονται σε ένα άτομο με κάποια παθολογία. Για να απαλλαγείτε από αυτόν τον τύπο πονοκέφαλου, πρέπει να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη ασθένεια. Μεταξύ των πιο κοινών, έχουμε εντοπίσει 4 βασικούς τύπους:

Πονοκέφαλος που προκαλείται από μόλυνση

Αυτός ο τύπος πονοκέφαλου εμφανίζεται λόγω της δράσης των τοξινών που εκκρίνονται από παθογόνους μικροοργανισμούς. Για παράδειγμα, με γρίπη ή ARVI, ο πόνος, όχι πολύ έντονος, εντοπίζεται στους ναούς, στο μέτωπο, στα μάτια.

Η κατάσταση βελτιώνεται με τη χρήση παυσίπονων και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Ο πόνος που εμφανίζεται με μηνιγγίτιδα είναι έντονος και χτυπάει, αυξάνεται, γίνεται αφόρητος. Έτσι, η κατάσταση και η θεραπεία του ασθενούς εξαρτώνται από τον τύπο της λοίμωξης που προκάλεσε την ασθένεια, αλλά μόνο ένας ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να απαλλαγεί από τον πονοκέφαλο..

Πονοκέφαλος κόλπων

Είναι χαρακτηριστικό για ασθένειες των παραρρινικών κόλπων, συχνότερα αφορά την παραρρινοκολπίτιδα ή την μετωπική ιγμορίτιδα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος εμφανίζεται στο μέτωπο, κάτω από τα μάτια, επιδεινωμένος από μια απότομη κίνηση και κλίση του κεφαλιού.

Η αιτία είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία ιικής, βακτηριακής ή αλλεργικής προέλευσης.

Η θεραπεία αποσκοπεί στην εξάλειψη της υποκείμενης νόσου, σε αυτήν την περίπτωση, συνταγογραφούνται αγγειοσυσταλτικές σταγόνες για τη μείωση του οιδήματος της βλεννογόνου μεμβράνης, την εκκένωση των κόλπων του κόλπου. Με ιγμορίτιδα βακτηριακής φύσης, συνιστώνται αντιβιοτικά, με αλλεργική προέλευση της νόσου - αντιισταμινικά. Σε κάθε περίπτωση, μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την αιτία του πόνου και να συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία..

Ικανοποιητικός πονοκέφαλος

Αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να είναι πολύ διαφορετικής φύσης: αιχμηρός ή θαμπός, εκρηκτικός ή παλλόμενος, μπορεί να είναι σταθερός ή να εμφανίζεται περιοδικά.

Η προέλευσή του προκαλείται από διάφορους λόγους, οι πιο συνηθισμένοι είναι: νευραλγία του ινιακού νεύρου, ασθένειες της τραχηλικής σπονδυλικής στήλης (για παράδειγμα, οστεοχόνδρωση), μυϊκή ένταση μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα. Επιπλέον, ένας πονοκέφαλος στο πίσω μέρος της κεφαλής μπορεί να προκληθεί από υπέρταση, αρτηριακό σπασμό, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, ακόμη και αποφρακτικότητα ή μια δυσάρεστη στάση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Η φύση και ο εντοπισμός διαφέρουν ανάλογα με την αιτία. Για παράδειγμα, με αυχενική οστεοχόνδρωση, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στους ναούς, με σπονδυλίωση - ο πόνος είναι σχεδόν σταθερός, με νευραλγία - αισθήσεις παροξυσμικής φύσης.

Για την ανακούφιση της κατάστασης, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία του πονοκέφαλου, η θεραπεία συνταγογραφείται σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης. Με τη νευραλγία, οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, το άγχος, το μασάζ, η φυσιοθεραπεία, οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας θα είναι αποτελεσματικές και ο πόνος που προκαλείται από την αποτυχία αντιμετωπίζεται από έναν ορθοδοντικό οδοντίατρο. Για την ανακούφιση της κατάστασης, ανεξάρτητα από τον λόγο, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα ζεστό ρόφημα από τσάι από βότανα, μια θερμαντική συμπίεση στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας, αερίζοντας το δωμάτιο.

Πονοκέφαλος αγγειακής προέλευσης

Πιο συχνά έχει παλλόμενο χαρακτήρα, εντοπισμένο στους ναούς ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Η εμφάνισή του προκαλείται είτε από σπασμό των εγκεφαλικών αγγείων και από έλλειψη παροχής αίματος, είτε από επέκταση του φλεβικού δικτύου με μειωμένη ροή αίματος.

Ο αγγειακός πονοκέφαλος είναι ένα από τα κύρια σημάδια υπέρτασης ή υπότασης, χρονικής αρτηρίτιδας, θρόμβωσης. Κατά συνέπεια, τα συμπτώματα του αγγειακού πονοκέφαλου μπορεί να ποικίλουν. Για παράδειγμα, με αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης, έντονος συμπιεστικός πόνος εμφανίζεται το πρωί, επιδεινωμένος από την κίνηση. Με αρτηρίτιδα - έντονο πόνο στους ναούς, που ακτινοβολεί στο λαιμό, τους ώμους, επιδεινώνεται από το μάσημα.

Η θεραπεία εξαρτάται από την ασθένεια που προκαλεί τον πονοκέφαλο.

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια?

Ποιο είναι λοιπόν το όριο που διαχωρίζει τον ήδη γνωστό πονοκέφαλο από μια κατάσταση που απαιτεί επείγουσα ιατρική βοήθεια; Τι πρέπει να είναι ανησυχητικό; Απαιτείται επείγουσα ιατρική φροντίδα εάν έχετε:

  • τραυματισμός στο κεφάλι ή τη σπονδυλική στήλη
  • έντονος πόνος στο μάτι με θολή όραση - είναι πιθανό το γλαύκωμα
  • οξύ έντονο ή σταδιακά αυξανόμενο πόνο
  • την εμφάνιση πρόσθετων συμπτωμάτων: έμετος, ζάλη, πυρετός, ψευδαισθήσεις, δύσκαμπτος λαιμός, απώλεια συνείδησης.

Θυμηθείτε, ένας πονοκέφαλος μπορεί να είναι ένα σημάδι σοβαρής παθολογίας, όταν η μέτρηση διαρκεί λίγα λεπτά, αγνοώντας τον μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί: από αγγειακές διαταραχές, δηλητηρίαση με επιβλαβείς ουσίες έως την παρουσία παρασίτων στο σώμα. Και μόνο ένας ειδικός μπορεί να προσδιορίσει τον ένοχο του πονοκέφαλου.

Σήμερα, η εύρεση της αιτίας της ασθένειας συνήθως δεν είναι δύσκολη, γι 'αυτό υπάρχουν σύγχρονες διαγνωστικές μέθοδοι: τομογραφία, υπερηχογράφημα, ηλεκτροεγκεφαλογραφία, ηλεκτρομυογραφία, καθώς και πολλές εργαστηριακές μέθοδοι.

Πόσο συχνά, όταν βιώνουμε πονοκέφαλο, προτιμούμε να το πνίξουμε με ένα χάπι, χωρίς να πιστεύουμε ότι αυτή η αντίδραση του σώματος είναι μια έκκληση για προβλήματα; Αλλά ο πόνος μπορεί να είναι σχεδόν το μόνο σημάδι που θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε εγκαίρως την ασθένεια. Δεν έχει σημασία εάν το κεφάλι πονάει κάθε μέρα ή περιοδικά: σε κάθε περίπτωση, αυτός είναι ο λόγος για να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μόνο η εξέταση και η επαρκής θεραπεία μπορούν να απαλλαγούν από εξαντλητικούς πονοκεφάλους που επηρεάζουν τη διάθεση και την απόδοσή μας.!

Oksana Matiash, γενικός ιατρός

Πονοκέφαλος: Όλα σχετικά με τις αιτίες, τα συμπτώματα και τη θεραπεία

Αν και οι πονοκέφαλοι είναι δυσάρεστοι και επώδυνοι, συχνά δεν απαιτούν ειδική ιατρική φροντίδα και αντιμετωπίζονται με ασπιρίνη ή άλλους τύπους αναλγητικών..

Εάν οι προσβολές στον πονοκέφαλο επαναλαμβάνονται πολύ συχνά και είναι ανεκτές, τότε είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για βοήθεια..

Τύποι πονοκεφάλων

Οι πονοκέφαλοι είναι διαφόρων τύπων:

  • πονοκεφάλους έντασης
  • αγγειακούς πόνους όπως ημικρανίες και πονοκεφάλους.
  • κεφαλαλγία κόλπων.

Ένταση πονοκεφάλους

Οποιοσδήποτε μπορεί να βιώσει αυτή τη διαταραχή. Τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής είναι ο συνεχής πόνος παρόμοιος με την ένταση γύρω από το κεφάλι..

Οι μύες του κεφαλιού μπορούν να μοιάζουν με οζίδια και ο λαιμός και το κεφάλι είναι ευαίσθητοι στην αφή. Ο λόγος για τέτοιες δυσάρεστες αισθήσεις είναι οι παρορμήσεις των νευρικών απολήξεων του κεφαλιού και του λαιμού, λόγω του ερεθισμού των τεταμένων μυών.

Αυτές οι επιθέσεις μπορεί να είναι μεγάλες και συχνές, ή σύντομες και σπάνιες..

Ημικρανία

Οι ημικρανίες είναι χειρότερα ανεκτές από επώδυνες αισθήσεις στο κεφάλι.

Σε ορισμένα άτομα με ημικρανίες, οι κρίσεις κεφαλαλγίας προηγούνται των ακόλουθων συμπτωμάτων:

  • οπτικές διαταραχές με παλμικά σημεία φωτός, μαύρες κηλίδες ή γραμμές σε ζιγκ-ζαγκ.
  • μούδιασμα του άκρου
  • αντίληψη περί παράξενων μυρωδιών.

Σε κάθε περίπτωση, εάν παρατηρηθούν ορισμένα σημάδια πριν από την ημικρανία ή όχι, η ημικρανία ξεκινά με έντονο πόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού..

Αυτός ο πόνος μπορεί να επεκταθεί και συχνά συνοδεύεται από έμετο και ναυτία..

Διάρκεια ημικρανίας - από 3 ώρες έως αρκετές ημέρες.

Η ημικρανία μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία του ασθενούς στο φως, τους ήχους και τις οσμές.

Η ημικρανία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα αλλαγών στη διάμετρο των αιμοφόρων αγγείων. Στην αρχή της επίθεσης, τα αγγεία συστέλλονται και η εμφάνιση οδυνηρών αισθήσεων στο κεφάλι συνοδεύεται από την επέκτασή τους.

Πολλοί ειδικοί συσχετίζουν την εμφάνιση ημικρανιών με διακυμάνσεις στα επίπεδα σεροτονίνης. Μια άλλη αιτία ημικρανιών είναι οι ορμόνες (οιστρογόνα).

Πονοκέφαλοι συμπλέγματος

Το όνομα αυτής της διαταραχής σχετίζεται με το γεγονός ότι εμφανίζεται σε σειρά.

Συνήθως, αυτοί οι πόνοι ξεκινούν λίγες ώρες μετά τον ύπνο και χαρακτηρίζονται από μια μέτρια αίσθηση πόνου στη μία πλευρά του κεφαλιού..

Οξύς πόνος συνοδευόμενος από κόκκινα δάκρυα μάτια και ρινική συμφόρηση.

Η διάρκεια του πονοκέφαλου είναι από 30 λεπτά έως 2 ώρες. Μετά από αυτό, μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς, με την πιθανότητα υποτροπής τη δεύτερη ημέρα..

Μπορούν να εμφανιστούν έως και 4 ή περισσότερες επιθέσεις ανά ημέρα και οι πόνοι συμπλέγματος είναι δυνατοί καθημερινά για αρκετές εβδομάδες ή μήνες. Μετά από αυτό, συνήθως, ο ασθενής εισέρχεται σε μια μακρά περίοδο ύφεσης..

Τις περισσότερες φορές οι άνδρες πάσχουν από αίσθημα επώδυνης κεφαλής στο κεφάλι..

Πονοκέφαλοι κόλπων

Αυτές οι διαταραχές εντοπίζονται, κατά κανόνα, στο μέτωπο, στο ρινικό διάφραγμα, στα μάτια και μερικές φορές στην κορυφή του κεφαλιού. Μπορεί επίσης να παρατηρηθούν αισθήματα πίεσης.

Ο πόνος στον κόλπο στο κεφάλι μπορεί να προκληθεί από λοίμωξη ή φλεγμονή των βλεννογόνων που περιβάλλουν τη φλεβοκομβική κοιλότητα..

Η πίεση στα τοιχώματα των κόλπων, λόγω της ρινικής συμφόρησης, είναι ένας άλλος λόγος για τέτοιες οδυνηρές αισθήσεις. Το γεγονός είναι ότι η ρινική συμφόρηση δημιουργεί ένα μερικό κενό στους κόλπους, από το οποίο εμφανίζεται ο πόνος..

Συμπτώματα πόνου στο κεφάλι

Σημάδια κεφαλαλγίας έντασης

  • επίμονος πόνος που μοιάζει με πίεση γύρω από το κεφάλι.

Συμπτώματα ημικρανίας

  • χτύπημα, το οποίο καλύπτει μέρος του κεφαλιού και χαρακτηρίζεται από ναυτία.
  • προσωρινή όραση με λευκές κουκίδες που προηγούνται του πόνου.

Σημάδια πόνου κεφαλής συμπλέγματος

  • ρινική συμφόρηση;
  • δάκρυα και κόκκινα μάτια
  • πόνος στο μάτι.

Συμπτώματα κεφαλαλγίας κόλπων

  • επίμονος πόνος που επιδεινώνεται όταν κλίνει προς τα εμπρός.

Πότε να δείτε γιατρό για πόνο στο κεφάλι?

  • Με οξεία κεφαλαλγία, συνοδευόμενη από τα ακόλουθα συμπτώματα:
      • ασαφής ομιλία
      • δυσκολία στην κατάποση
      • διπλή όραση;
      • μειωμένη δύναμη στα άκρα
      • εμετος.

    Αυτά τα σημεία μπορεί να υποδηλώνουν ανευρύσματα ή εγκεφαλική αιμορραγία. Σε μια τέτοια περίπτωση, ο ασθενής χρειάζεται άμεσο ιατρικό ασθενοφόρο.!

  • Με μια ασυνήθιστη οδυνηρή αίσθηση στο κεφάλι, που χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
      • επιθέσεις νωρίς το πρωί.
      • μειώνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
      • εμετος.

    Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν υπέρταση ή όγκο στον εγκέφαλο (σπάνια). Απαιτείται επειγόντως ιατρική εξέταση!

  • Με τέτοιες επιθέσεις:
      • υψηλή θερμοκρασία;
      • ευερεθιστότητα σε επαφή με το φως
      • οξύς πόνος;
      • ναυτία;
      • δυσκαμψία στο λαιμό.

    Αυτά τα σημεία μπορεί να υποδηλώνουν μηνιγγίτιδα.!

  • Αφού χτυπήσετε το κεφάλι, εάν παρατηρήσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:
      • έμετος
      • ναυτία;
      • ζάλη;
      • υπνηλία.

    Ο ασθενής μπορεί να έχει διάσειση!

Ο πονοκέφαλος προκαλεί

Ο πονοκέφαλος μπορεί να έχει πολλούς λόγους.

Αιτίες πονοκέφαλου κόλπων

Οι κύριες αιτίες του πόνου των κόλπων στο κεφάλι είναι:

  • αλεργική ρινίτιδα;
  • γρίπη;
  • κρύο;
  • εποχιακές αλλεργίες.

Μια διαταραχή αυτού του τύπου εμφανίζεται λόγω συμφόρησης και φλεγμονής των παραρρινικών κόλπων, κατά τη διάρκεια της οποίας παρατηρείται πίεση στους γύρω ιστούς και τα νεύρα..

Αιτίες πονοκεφάλων έντασης

Η κύρια αιτία των πονοκεφάλων έντασης είναι το άγχος.

Αυτός ο τύπος πόνου σχετίζεται με τους μυς της κεφαλής, πιο συγκεκριμένα, με τους μυς της κεφαλής. Οι διαταραχές των μυών του κεφαλιού ή του λαιμού μπορεί να είναι πηγή τοπικού πονοκέφαλου με πιθανή επέκταση σε άλλες περιοχές του κεφαλιού.

Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην ένταση πονοκεφάλους είναι:

  • περίσσεια καφεΐνης
  • λάθος θέση
  • υπερφόρτωση των ματιών.

Αιτίες της ημικρανίας

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αιτίες των ημικρανιών θεωρούνται μυστηριώδεις. Αν και πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η συστολή και η φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων πιστεύεται ότι είναι η αιτία της ημικρανίας, ορισμένοι επιστήμονες έχουν συνδέσει τον πονοκέφαλο με νευρολογικούς παράγοντες..

Η επίδραση των γενετικών παραγόντων αποκαλύφθηκε επίσης στην εμφάνιση της ημικρανίας..

Οι αιτίες των επιθέσεων ημικρανίας μπορεί να είναι:

  • μη ζευγάρια δωμάτια?
  • αγνοώντας ένα γεύμα
  • λήψη αντισυλληπτικών?
  • ορμονική ανισορροπία
  • αλλαγές στο ύψος.
  • ξηρός άνεμος
  • χνούδι;
  • μερικά είδη τροφίμων?
  • άρωμα;
  • περίσσεια καφεΐνης
  • σεξουαλική δραστηριότητα
  • πολύ κρύο φαγητό
  • φυσικές ασκήσεις.

Αιτίες πόνου στο κεφάλι

Αν και η πραγματική αιτία αυτής της διαταραχής δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητή, μπορεί να οφείλεται στην πίεση στα νεύρα γύρω από τα μάτια. Οι φλεγμονώδεις ιστοί κόλπων μπορούν να πιέσουν αυτά τα νεύρα, προκαλώντας βραχυκύκλωμα σε ηλεκτρικές οδούς. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται οδυνηρές αισθήσεις του κεφαλιού..

Είναι πιο συχνές στους καπνιστές παρά στους μη καπνιστές. Η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους.

Διαγνωστικά πονοκέφαλου

Μερικές φορές, μπορεί να χρειαστούν διάφορες ιατρικές εξετάσεις για τη διάγνωση των πιθανών αιτιών πόνου στο κεφάλι:

  • ηλεκτροεγκεφαλογραφία (EEG);
  • οσφυονωτιαια παρακεντηση;
  • Η αξονική τομογραφία;
  • ακτινογραφία;
  • δοκιμή όρασης.

Το γεγονός είναι ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας φαινομενικά απλός πονοκέφαλος μπορεί να υποδηλώνει ένα ανεύρυσμα, έναν όγκο ή μια δομική ανωμαλία..

Αντιμετώπιση ημικρανιών και άλλων τύπων πονοκεφάλων

Προκειμένου να απαλλαγούμε από αυτήν τη διαταραχή, τόσο τα φάρμακα που αγοράζονται σε φαρμακείο όσο και οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να είναι χρήσιμα..

Η χαλάρωση και η ξεκούραση θεωρούνται μερικές από τις καλύτερες τεχνικές για την εξάλειψη των ημικρανιών και των πονοκεφάλων έντασης..

Θεραπεία του πονοκέφαλου με φάρμακα

Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για πονοκεφάλους έντασης

Για να εξαλείψετε αυτές τις δυσφορίες, όπως πονοκεφάλους έντασης, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τα ακόλουθα φάρμακα:

  • ιβουπροφαίνη;
  • παρακεταμόλη;
  • ασπιρίνη;
  • αντικαταθλιπτικά (για χρόνιες μορφές).

Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τον πόνο στο κεφάλι

Στη θεραπεία του πόνου κόλπων στο κεφάλι, συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

  • αποσυμφορητικά;
  • αντιβιοτικά.

Φάρμακα για τη θεραπεία των ημικρανιών

Ανάλογα με τη συχνότητα της ημικρανίας, συνιστάται να προσεγγίσετε τη θεραπεία αυτής της διαταραχής με διαφορετικούς τρόπους:

  • Για 3 ή περισσότερες κρίσεις ανά μήνα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει προφυλακτικά φάρμακα, όπως:
      • προπρανολόλη (ένας β-αποκλειστής που μειώνει τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων)
      • αντικαταθλιπτικά
      • βεραπαμίλη (αποκλειστής καναλιών ασβεστίου).

  • Με λιγότερες από 3 επιληπτικές κρίσεις ανά μήνα, ο γιατρός συνταγογραφεί τα ακόλουθα φάρμακα:
      • υπόθετα (υπόθετα) που περιέχουν εργοταμίνη ή ισομεπτένιο (χρησιμοποιείται εάν ο ασθενής κάνει εμετό και δεν μπορεί να πάρει χάπια).
      • χάπια ή ενέσεις που περιέχουν σουματριπτάνη επιλύουν γρήγορα την επίθεση.
      • ρινικό εκνέφωμα με βάση διυδροεργοταμίνη.
      • ασπιρίνη, η οποία είναι πολύ αποτελεσματική στο πρώτο σημάδι της ημικρανίας.

    Για παράδειγμα, η διυδροεργοταμίνη αναστέλλει τη σεροτονίνη και μειώνει τη φλεγμονή.

    Για να μειώσετε τη διάρκεια της ημικρανίας, συνιστάται να πάρετε ασπιρίνη 10 λεπτά μετά τη λήψη μετοκλοπραμίδης, η οποία μειώνει την αίσθηση της ναυτίας και βελτιώνει την απορρόφηση της ασπιρίνης.

    Φάρμακα για τη θεραπεία της κεφαλαλγίας συμπλέγματος

    Για πονοκεφάλους συμπλέγματος, τα απλά αναλγητικά φάρμακα δεν βοηθούν, λόγω της αργής ταχύτητας δράσης.

    Έχει παρατηρηθεί ότι η εισπνοή οξυγόνου υψηλής καθαρότητας βελτιώνει την ευημερία του ασθενούς..

    Ο πόνος στο κεφάλι μπορεί να εξαλειφθεί λαμβάνοντας τα ακόλουθα φάρμακα για σύντομο χρονικό διάστημα:

    • κορτικοστεροειδή
    • ανθρακικό λίθιο;
    • μηλεϊνική μεσησεργίδη;
    • αποκλειστές διαύλων ασβεστίου
    • αγγειοσυσταλτικά.

    Άλλα φάρμακα

    Για πονοκεφάλους, τα παρασκευάσματα με βάση την καφεΐνη και την κωδεΐνη θεωρούνται πολύ αποτελεσματικά. Όμως η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων πρέπει να αποφεύγεται..

    Η μακροχρόνια κατανάλωση τέτοιων ουσιών μπορεί να είναι η αιτία αυτών των πόνων ή να εμποδίσει τη δράση άλλων φαρμάκων..

    Ο εθισμός στα φάρμακα που βασίζονται στην καφεΐνη και την κωδεΐνη όχι μόνο μειώνει την αποτελεσματικότητα των ενδορφινών, αλλά αλλάζει επίσης τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον πόνο.

    Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία των οδυνηρών αισθήσεων του κεφαλιού

    Οι περισσότερες παραδοσιακές θεραπείες κεφαλαλγίας επικεντρώνονται στην αντιμετώπιση των υποκείμενων αιτίων του προβλήματος. Κοινές αιτίες είναι το άγχος και η υψηλή αρτηριακή πίεση..

    Διάφορες τεχνικές χαλάρωσης βοηθούν στην εξάλειψη ή τη μείωση της επίδρασης αυτών των παραγόντων και έτσι μειώνουν την οδυνηρή αίσθηση του κεφαλιού..

    Φυτικά έλαια

    Διάφορα φυτικά έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να χαλαρώσουν και να ανακουφίσουν τις ημικρανίες ή από ένταση πονοκεφάλους..

    Το μασάζ στους ναούς, πίσω από τα αυτιά και το πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε χρησιμοποιώντας μερικές σταγόνες μείγματος φυτικών ελαίων από τα ακόλουθα φυτά:

    • λεβάντα;
    • ηλιοτρόπιο.

    Η ίδια τεχνική μασάζ θα βοηθήσει στην οδυνηρή αίσθηση του κεφαλιού, μόνο εάν χρησιμοποιείτε τα φυτικά έλαια αυτών των φυτών:

    • ευκάλυπτος;
    • κλινήρης.

    Για κάθε τύπο πονοκέφαλου, η εισπνοή μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας ένα μείγμα αυτών των φυτών:

    • λεβάντα;
    • μέντα;
    • δενδρολίβανο.

    Οι κομπρέσες ή τα λουτρά που περιέχουν αυτά τα έλαια είναι πολύ αποτελεσματικά για τον πόνο στο κεφάλι..

    Παρθενική γαλήνια

    Μία από τις καλύτερες θεραπείες για τις ημικρανίες είναι η παρθενική. Αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για τη θεραπεία και την πρόληψη των ημικρανιών..

    Ο μηχανισμός δράσης των δραστικών ουσιών από αυτό το φυτό είναι να εμποδίσει την υπερβολική παραγωγή σεροτονίνης.

    Στα αρχικά στάδια της ημικρανίας, η σεροτονίνη παράγεται, η οποία μειώνει τη διάμετρο των αιμοφόρων αγγείων και η παρθενική γαλαξία αντισταθμίζει αυτή τη διαδικασία και ακόμη και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.

    Το μάσημα 1-2 φύλλων αυτού του φυτού είναι μια καλή πρόληψη των ημικρανιών..

    Προσοχή! Τα μαλακά φύλλα του κοριτσιού μπορούν να προκαλέσουν πληγές στο στόμα.

    Ως αντικατάσταση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 125 mg παρθενικές κάψουλες.

    Για να σταματήσετε μια επίθεση ημικρανίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 3-4 κάψουλες αυτού του φαρμάκου. Μετά από 4 ώρες, θα πρέπει να επαναλάβετε το φάρμακο, αλλά δεν συνιστάται να υπερβαίνετε τις 12 κάψουλες την ημέρα.!

    Τσάι βοτάνων

    Εάν η αιτία της ημικρανίας είναι το άγχος, τότε το τσάι ή ένα βάμμα αυτών των φαρμακευτικών βοτάνων θα βοηθήσει:

    • φλοιός viburnum
    • πλευρικό άνθος κρανίου
    • mytnik Καναδά;
    • Φιλύρα;
    • φραγκοσυκιές.

    Το τσάι ή το βάμμα με βάση αυτή τη συλλογή πρέπει να λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα.

    Ξηρό τζίντζερ

    Εάν η ημικρανία συνοδεύεται από ναυτία και έμετο, δοκιμάστε να πάρετε 500 mg ξηρού τζίντζερ με ένα ποτήρι νερό, επαναλαμβάνοντας κάθε 2 ώρες (εάν τα συμπτώματα επιμένουν).

    Goldenseal

    Οι πονοκέφαλοι κόλπων μπορούν να αντιμετωπιστούν με 3 δόσεις βάμματος, τσάι ή σκόνη κίτρινης ρίζας.

    Τσάι Valerian officinalis

    Οι πονοκέφαλοι έντασης εξαφανίζονται εάν παίρνετε τσάι βαλεριάνα officinalis 3 φορές την ημέρα, συνδυάζοντάς το με κρανίο και με πάθος λουλουδιών-κόκκινο.

    Αλοιφή θάμνου Capsicum

    Οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος μπορούν να εξαλειφθούν χρησιμοποιώντας αλοιφή καψικού. Για να το κάνετε αυτό, αλείψτε τα ρουθούνια με αυτήν την αλοιφή..

    Για ημικρανίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια αλοιφή, μόνο στο δέρμα.

    Προσοχή! Λόγω της ευκρίνειας αυτού του προϊόντος, είναι πιθανά εγκαύματα! Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση.

    Μέθοδοι για την εξάλειψη των πονοκεφάλων

    Χειροκίνητη θεραπεία

    Οι πονοκέφαλοι έντασης μπορούν επίσης να προκληθούν από ακατάλληλη στάση που διατηρεί τους μυς σε ένταση..

    Ένας χειροπράκτης που χρησιμοποιεί μασάζ μπορεί να εξαλείψει την αιτία του προβλήματος χωρίς παρενέργειες, όπως συμβαίνει με πολλά φάρμακα..

    Μασάζ

    Το μασάζ στο πρόσωπο, τους ώμους, το κεφάλι και το λαιμό μπορεί να μειώσει την ένταση στους μυς του κεφαλιού και έτσι να μειώσει την πιθανότητα πόνου στο κεφάλι.

    Για αυτό, αρκεί 10 λεπτά απαλό μασάζ.

    Ψυχοσωματική ιατρική

    Για να εξαλείψετε το στρες (που είναι η αιτία των πονοκεφάλων έντασης), μπορείτε να εξασκήσετε τεχνικές χαλάρωσης όπως:

    • Διαλογισμός;
    • προοδευτική χαλάρωση
    • βιοανάδραση.

    Οι ημικρανίες μπορούν να καταπολεμηθούν με θερμική βιοανάδραση.

    Αυτή η τεχνική είναι πολύ αποτελεσματική για την προθέρμανση των χεριών και των ποδιών, προκαλώντας έτσι τη διάταση των αιμοφόρων αγγείων..

    Οστεοπαθητική

    Οι οστεοπαθητικοί πιστεύουν ότι η πίεση στα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία είναι η αιτία του πόνου στο κεφάλι..

    Ο νευρομυϊκός χειρισμός και το μασάζ του λαιμού, της κεφαλής και της άνω πλάτης μπορούν να ανακουφίσουν αυτές τις οδυνηρές αισθήσεις του κεφαλιού.

    Φαντασία

    Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι η καλύτερη θεραπεία για πονοκεφάλους είναι η φαντασία..

    Με τη δύναμη της σκέψης, σκεφτείτε ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο και έπειτα με τη σωστή προσέγγιση μπορείτε να εξαλείψετε τις οδυνηρές αισθήσεις.

    Κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε ότι η οδυνηρή αίσθηση στο κεφάλι σας είναι υγρή και το κεφάλι σας είναι ένα δοχείο. Ρίξτε αυτό το υγρό σε άλλο δοχείο και μετά σε άλλο και ούτω καθεξής..

    Η χρήση αυτών των τεχνικών μπορεί να απαλλαγεί από πονοκεφάλους..

    ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

    Φυσικές ασκήσεις

    Η τακτική άσκηση αυξάνει την παραγωγή ενδορφινών. Αυτές οι ουσίες θεωρούνται φυσικά αναλγητικά του σώματος. Κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, που αντισταθμίζει την εμφάνιση ημικρανιών.

    Για να ανακουφίσετε τους πονοκεφάλους έντασης, μπορείτε να δοκιμάσετε την ακόλουθη άσκηση, να αναπνέετε βαθιά και να επικεντρώνεστε σε ευχάριστες σκέψεις:

    • ενώ κάθεστε, εισπνεύστε και αφήστε το κεφάλι σας στην πλάτη σας μέχρι να δείτε την οροφή,
    • στη συνέχεια εκπνεύστε και σηκώστε το κεφάλι σας, κάμπτοντάς το μέχρι το πηγούνι να έρθει σε επαφή με το στήθος.

    Κρατώντας ένα ημερολόγιο

    Κρατήστε ένα ημερολόγιο για να εντοπίσετε πιθανούς παράγοντες που προκαλούν πονοκεφάλους. Οι γιατροί συστήνουν σε αυτό το ημερολόγιο να γράψουν τέτοια δεδομένα σχετικά με επώδυνες αισθήσεις του κεφαλιού:

    • ημερομηνία της πρώτης περίπτωσης ·
    • συχνότητα;
    • ποια συμπτώματα εμφανίζονται μπροστά τους;
    • ποια σημεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον χαρακτηρισμό τους;
    • πιθανές αιτίες ή παράγοντες που συμβάλλουν (ήχοι, μυρωδιές, χρόνος).
    • για τις γυναίκες, σε ποια περίοδο της εμμήνου ρύσεως παρατηρείται αυτή η διαταραχή.
    • προϊόντα διατροφής που επηρεάζουν την εμφάνισή τους.
    • την περίοδο της ημέρας εμφάνισής τους ·
    • τη διάρκεια τους
    • θέση του πόνου.

    Διατροφή για ημικρανίες και άλλες οδυνηρές αισθήσεις του κεφαλιού

    Τα ακόλουθα τρόφιμα θεωρούνται πιθανοί ένοχοι για πονοκεφάλους:

    • Ερυθρό κρασί;
    • λουκάνικα και άλλα παρόμοια τρόφιμα που περιέχουν γλουταμινικό ή νιτρώδες νάτριο.
    • εσπεριδοειδή
    • μερικοί τύποι τυριών?
    • σοκολάτα.

    Μαγνήσιο

    Το μαγνήσιο χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία, γι 'αυτό οι ημικρανίες και οι πονοκέφαλοι μπορεί να σχετίζονται με ανεπάρκεια μαγνησίου.

    Για να αποφευχθεί αυτό, συνιστάται να λαμβάνετε ένα συμπλήρωμα που περιέχει 200 ​​mg μαγνησίου 3 φορές την ημέρα..

    Νιασίνη και νιασιναμίδη

    Λήψη 50-200 mg βιταμίνης Β3 (νιασίνη) ή νιασιναμίδη μπορεί να είναι χρήσιμα στη διατήρηση της βέλτιστης αγγειοδιαστολής και στην πρόληψη των ημικρανιών.

    Σοβαρές αιτίες πονοκέφαλου, θεραπεία και πρόληψη

    Οι λόγοι για τους οποίους ένας πονοκέφαλος μπορεί να είναι σοβαρός

    Οι αιτίες του σοβαρού πονοκέφαλου μπορεί να ποικίλλουν. Αλλά ταυτόχρονα, μπορεί να υποστηριχθεί ξεκάθαρα ότι με ένα τέτοιο σύμπτωμα, εάν δεν είναι δυνατόν να μειωθεί ή να αφαιρεθεί το σύνδρομο πόνου με παυσίπονα ή λαϊκές θεραπείες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

    Όλες οι μολυσματικές ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό πονοκέφαλο. Συγκεκριμένα, η γρίπη ή το ARVI ξεκινά πάντα με επίθεση σοβαρού πονοκέφαλου και μόνο τότε εμφανίζονται άλλα συμπτώματα. Η κεφαλαλγία συνοδεύεται από ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα, ιγμορίτιδα.

    Ένας σοβαρός πονοκέφαλος συνοδεύεται από ημικρανία. Η ιδιαιτερότητά του είναι ότι ο πόνος εντοπίζεται στο μισό του κεφαλιού. Στο πλαίσιο της παθολογίας, συχνά εμφανίζεται ναυτία και έμετος. Μπορεί να εμφανιστεί φωτοφοβία, καθώς και αποστροφή σε δυνατούς ήχους και έντονες οσμές.

    Ο σοβαρός πόνος, ο οποίος εμφανίζεται περιοδικά, αλλά ταυτόχρονα αυξάνεται συνεχώς, μπορεί να υποδηλώνει παθολογίες του εγκεφάλου. Αυτά μπορεί να είναι νεοπλάσματα, ανευρύσματα, κύστεις, διάφορες αγγειακές ανωμαλίες..

    Άλλες παθολογίες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε σοβαρό πονοκέφαλο:

    • Οστεοχόνδρωση.
    • Ασθένειες των ματιών.
    • Οδοντικές ασθένειες.
    • Τραυματισμοί στο κεφάλι και τη σπονδυλική στήλη.
    • Φλεγμονώδεις διεργασίες.
    • Ενδοκρινικές ασθένειες.
    • Ορμονικές διαταραχές.

    Πολύ συχνά, οι αγχωτικές καταστάσεις γίνονται αιτία σοβαρών πονοκεφάλων. Οι προκλητικοί παράγοντες είναι η αϋπνία, ο υποσιτισμός, η υπόταση, η υψηλή σωματική δραστηριότητα.

    Η φύση των σοβαρών πονοκεφάλων

    Ένας σοβαρός πονοκέφαλος μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Μπορεί να είναι:

    • αιχμηρός. Σε αυτήν την περίπτωση, οι αισθήσεις πόνου εμφανίζονται ξαφνικά και εντοπίζονται σε μια συγκεκριμένη θέση στο κεφάλι. Πολύ συχνά, αυτό το είδος πόνου μπορεί να γίνει προοδευτικό.
    • οδυνηρός. Συχνά συμβαίνει με υπερβολική πίεση, καθώς και με την παρουσία ταυτόχρονων ασθενειών.
    • αιχμηρός. Ένας τέτοιος πόνος, εάν μεγαλώνει, είναι πολύ επικίνδυνος, καθώς μπορεί να υποδηλώνει εγκεφαλικό επεισόδιο, σοβαρή αγγειακή παθολογία, τραυματική εγκεφαλική βλάβη.
    • χαζος. Μια τέτοια κεφαλαλγία επικεντρώνεται στις δυσμενείς διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα. Και ακόμη και αν δεν αποτελούν σοβαρή απειλή, τότε πρέπει να διαγνωστούν και να εξαλειφθούν.
    • έκρηξη. Αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να προκληθεί από διάφορες παθολογίες, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις σχετίζεται με αγγειακά προβλήματα.
    • παλλόμενη. Τέτοιος πόνος προκαλείται συχνότερα από διάφορες καθημερινές αιτίες, όπως αϋπνία, υπερβολική εργασία, άγχος. Αλλά μπορεί επίσης να δείξει την ανάπτυξη διαφόρων αγγειακών παθολογιών..

    Συμπτώματα

    Επώδυνες αισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν σε διάφορα μέρη του κεφαλιού. Ο εντοπισμός θα βοηθήσει τον γιατρό να κάνει μια πιο ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει σωστά μια μελέτη υλικού για να την διευκρινίσει.

    Πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού

    Ο σοβαρός πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού υποδηλώνει συχνά την ανάπτυξη μιας παθολογικής διαδικασίας στην αυχενική μοίρα. Συνήθως ένας τέτοιος πόνος είναι ένα σύμπτωμα της οστεοχόνδρωσης..

    Επιπλέον, ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να είναι το αποτέλεσμα τέτοιων ασθενειών:

    Υπέρταση. Ο σοβαρός πόνος που εκρήγνυται υποδηλώνει μια υπερτασική κρίση. Πολύ συχνά οι οδυνηρές αισθήσεις είναι έντονες το πρωί. Στο πλαίσιο της φθοράς, ο παλμός αυξάνεται και εμφανίζεται αδυναμία.

    Υψηλή ενδοκρανιακή πίεση. Ένα επιπλέον σύμπτωμα είναι ο αυξημένος πόνος από έντονα φώτα και δυνατούς ήχους. Ο πονοκέφαλος σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να συνοδεύεται από εμετό..

    Η τραχηλική μυοσίτιδα είναι μια φλεγμονή του μυϊκού ιστού του λαιμού. Η ασθένεια μπορεί να προκληθεί από υποθερμία, παρατεταμένη παραμονή σε δυσάρεστη θέση. Ο πόνος σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να είναι θαμπός, αλλά εντείνεται όταν γυρίζετε το κεφάλι..

    Μυογέλωση. Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό μυϊκών σφραγίδων στο αυχενικό τμήμα. Πιέζουν τα νευρικά άκρα και προκαλούν σοβαρό πονοκέφαλο στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Η περιοδική εμφάνιση σοβαρής ζάλης είναι χαρακτηριστική..

    Νευραλγία. Αυτοί οι πονοκέφαλοι σχετίζονται συνήθως με υποθερμία. Τέτοιοι πόνοι είναι πολύ έντονοι και αιχμηροί, είναι δύσκολο να τους αντέξετε. Οποιαδήποτε κίνηση του λαιμού επιδεινώνει την κατάσταση..

    Αγγειακές ανωμαλίες. Ένας πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού εμφανίζεται συχνά με αγγειοσπασμό για διάφορους λόγους. Αυτός ο πόνος αυξάνεται σημαντικά με το άγχος..

    Σοβαρός πονοκέφαλος στο μέτωπο

    Σοβαρός πόνος στο μέτωπο μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους:

    • Τραύμα στο κεφάλι. Η κεφαλαλγία αυτού του εντοπισμού συμβαίνει στο φόντο ενός μώλωπου μέτωπου και διάσεισης. Στην πρώτη περίπτωση, συχνά εμφανίζεται υποδόριο αιμάτωμα, στη δεύτερη περίπτωση, πρόσθετα συμπτώματα είναι ναυτία και έμετος..
    • Μεταδοτικές ασθένειες. Ο πόνος στο μέτωπο και τα μάτια συμβαίνει στο πλαίσιο της ανάπτυξης της ιγμορίτιδας, της μετωπικής ιγμορίτιδας, της μηνιγγίτιδας, της γρίπης και άλλων μολυσματικών ασθενειών. Το σύνδρομο πόνου είναι πιο σοβαρό το πρωί. Συνοδεύεται από γενική αδιαθεσία, αδυναμία και πυρετό. Με μηνιγγίτιδα, ο έντονος πόνος μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης και στην ανάπτυξη διαφόρων νευρολογικών συμπτωμάτων..
    • Παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος, οι οποίες οδηγούν σε αλλαγές στην ενδοκρανιακή πίεση. Όταν ανεβαίνει, εμφανίζονται παλλόμενοι πόνοι, ζάλη, ο παλμός επιταχύνεται, ναυτία και έμετος. Η μείωση της πίεσης χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση πόνου στη ζώνη, που επηρεάζει όχι μόνο το μέτωπο, αλλά και τους ναούς και το πίσω μέρος του κεφαλιού. Συχνά υπάρχει μια απότομη αδυναμία και καταγράφεται μια ελαφριά κατάσταση..
    • Ασθένειες του νευρικού συστήματος - ημικρανία, πονοκέφαλος συστάδων, νευραλγία τριδύμου.
    • Παθολογίες των ματιών. Η πιο κοινή αιτία πόνου σε αυτήν την περίπτωση είναι το γλαύκωμα. Αλλά μερικές φορές έντονος πόνος μπορεί να προκληθεί από παραμόρφωση στα μάτια..
    • Διαδικασίες όγκου. Ένα χαρακτηριστικό είναι ότι σε αυτήν την περίπτωση, σοβαροί πονοκέφαλοι εμφανίζονται όταν το νεόπλασμα φτάσει σε μεγάλο μέγεθος..

    Πονοκέφαλος, ναυτία και έμετος

    Πολύ συχνά, σοβαροί πονοκέφαλοι συνοδεύονται από ναυτία και έμετο. Πρώτα απ 'όλα, ένας συνδυασμός τέτοιων σημείων είναι χαρακτηριστικός της ημικρανίας. Το αίσθημα αδιαθεσίας μπορεί να συνεχιστεί για αρκετές ημέρες.

    Επιπλέον, ένας συνδυασμός σοβαρού πονοκέφαλου, ναυτίας και εμέτου μπορεί να υποδηλώνει άλλες παθολογίες:

    • Υπέρταση.
    • Αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.
    • Τροφική δηλητηρίαση.
    • Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός.
    • Όγκοι του εγκεφάλου.
    • Μηνιγγίτιδα.

    Πολύ έντονος πόνος στους ναούς

    Ο πονοκέφαλος στους ναούς μπορεί να σχετίζεται κυρίως με ημικρανίες. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι ο εντοπισμός του πόνου από τη μία πλευρά. Οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος εντοπίζονται επίσης συχνότερα στην χρονική περιοχή..

    Ένας πολύ σοβαρός πονοκέφαλος στους ναούς, με έντονη φύση, μπορεί επίσης να είναι σημάδι άλλων ασθενειών:

    • αγγειοοίδημα εγκεφαλικής φύσης, το οποίο χαρακτηρίζεται από παραβίαση του τόνου των αγγειακών τοιχωμάτων. Συνοδεύεται από βραχυπρόθεσμο μούδιασμα των δακτύλων, ζάλη και αδυναμία.
    • υψηλή ενδοκρανιακή πίεση. Αυτή είναι μια επικίνδυνη παθολογία που οδηγεί σε διαταραχές στην εργασία ορισμένων τμημάτων του εγκεφάλου.
    • αθηροσκλήρωση. Με τη στένωση του αυλού των εγκεφαλικών αγγείων στο πλαίσιο περιοδικού εμφάνισης σοβαρού πόνου στους ναούς, σημειώνεται εξασθένηση της μνήμης, μη ενεργοποιημένη ευερεθιστότητα και κόπωση.

    Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της κύησης στις γυναίκες εμφανίζεται πολύ συχνά. Ο κύριος λόγος τους είναι οι ορμονικές αλλαγές. Συνήθως, ο ήπιος διαλείπων πόνος στο πρώτο τρίμηνο θεωρείται φυσιολογικός. Και οι πόνοι αυξημένης έντασης προκαλούνται συχνά από τη χαμηλή αρτηριακή πίεση. Αλλά ήδη στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, η κατάσταση αλλάζει και οι σοβαροί πονοκέφαλοι μπορούν να προκαλέσουν υψηλή αρτηριακή πίεση.

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα γίνεται πιο ευάλωτη στην αρνητική επίδραση διαφόρων εξωτερικών παραγόντων. Επομένως, ακόμη και μια αλλαγή στον καιρό μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πονοκέφαλο σε αυτήν. Η κεφαλαλγία εμφανίζεται συχνά από έντονες οσμές, δυνατούς ήχους, έντονο φως και άλλα εξωτερικά ερεθίσματα. Για να ελαχιστοποιήσετε τους κινδύνους σοβαρού πονοκέφαλου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τον τρόπο ζωής και τη διατροφή, να αποφεύγετε τη βαριά σωματική άσκηση και το άγχος.

    Πονοκέφαλος και άλλα συμπτώματα

    Το πιο κοινό σύμπτωμα που συνοδεύει σοβαρό πονοκέφαλο είναι η ζάλη. Συνήθως σχετίζεται με δευτερογενή κεφαλαλγία, η οποία εμφανίζεται στο πλαίσιο της ανάπτυξης εγκεφαλικού επεισοδίου, οστεοχονδρωσίας, μηνιγγίτιδας, αθηροσκλήρωσης των εγκεφαλικών αγγείων.

    Πολύ συχνά, με σοβαρό πονοκέφαλο, εμφανίζεται γενική αδυναμία. Αυτό το σύμπτωμα είναι χαρακτηριστικό τόσο της πρωτογενούς όσο και της δευτερογενούς κεφαλαλγίας. Επομένως, κατά τη διάγνωση, δεν είναι ενδεικτικό..

    Η αύξηση της θερμοκρασίας με σοβαρό πονοκέφαλο δείχνει την ανάπτυξη μολυσματικής και φλεγμονώδους διαδικασίας στο ανθρώπινο σώμα. Η λιποθυμία είναι ένα επικίνδυνο πρόσθετο σύμπτωμα. Συχνά συμβαίνει με εγκεφαλικό επεισόδιο, μηνιγγίτιδα, υπερτασική κρίση, καρδιακή ανεπάρκεια και άλλες σοβαρές ασθένειες.

    Διαγνωστικά

    Εάν ο πονοκέφαλος εμφανίζεται συχνά ή δεν ανακουφίζεται με τη βοήθεια παυσίπονων, τότε είναι επιτακτική ανάγκη να γίνει διάγνωση για να εξακριβωθεί η αιτία του. Μόνο τότε μπορεί να συνταγογραφηθεί θεραπεία..

    Συνήθως, η διάγνωση γίνεται χρησιμοποιώντας σύγχρονες μελέτες υλικού. Αλλά προηγουμένως, ο νευρολόγος διευκρινίζει απαραίτητα πληροφορίες σχετικά με τη φύση των αισθήσεων πόνου και τη διάρκειά τους. Πρέπει να υποβληθεί σε εξέταση από ειδικούς σε διαφορετικές κατευθύνσεις, για παράδειγμα, ένας ωτορινολαρυγγολόγος, οδοντίατρος, οφθαλμίατρος κ.λπ. Για την ανίχνευση λοιμώξεων, πραγματοποιούνται οι απαραίτητες εργαστηριακές εξετάσεις..

    Οι κύριες μέθοδοι έρευνας υλικού που σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε την κατάσταση του εγκεφάλου:

    Ηλεκτροεγκεφαλογραφία. Με τη βοήθειά του, αξιολογούνται οι κύριες λειτουργίες του εγκεφάλου, ανιχνεύονται αγγειακές ανωμαλίες και εντοπίζονται έμμεσα σημάδια παρουσίας νεοπλασμάτων και αιματωμάτων..

    Ακτινογραφία. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να εντοπίσετε κρανιοεγκεφαλικό τραύμα, υδροκεφαλία, ιγμορίτιδα.

    Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Έχει σχεδιαστεί για την ανίχνευση όγκων, εγκεφαλικών αγγείων και άλλων ασθενειών.

    Η αξονική τομογραφία. Σας επιτρέπει να εντοπίσετε όγκους, κύστες, ανευρύσματα, ίχνη αιμορραγίας, αλλαγές στη δομή των ιστών και των εγκεφαλικών αγγείων.

    Ηλεκτρομυριογραφία. Με τη βοήθειά του, διαγιγνώσκονται ασθένειες του νευρομυϊκού συστήματος, εντοπίζεται βλάβη των νεύρων.

    Διαγνωστικά υπερήχων. Σας επιτρέπει να εντοπίσετε αθηροσκλήρωση, αγγειακές ανωμαλίες, ανευρύσματα.

    Πώς να απαλλαγείτε από έναν σοβαρό πονοκέφαλο

    Εάν ο πονοκέφαλος προκαλείται από υπερβολική πίεση ή άγχος, πρέπει να προσπαθήσετε να ξεκουραστείτε αρκετά. Όμως, έτσι ώστε ένας σοβαρός πονοκέφαλος να μην παρεμβαίνει σε αυτό, συνιστάται να λαμβάνετε αναισθητικό ή να χρησιμοποιείτε μία από τις παραδοσιακές μεθόδους. Το μασάζ της χρονικής περιοχής, η γέφυρα της μύτης και το πίσω μέρος του κεφαλιού είναι αποτελεσματικό κατά της κεφαλαλγίας. Προωθεί τη χαλάρωση, και εάν μετά από αυτό ο πόνος άρχισε να μειώνεται, τότε το αναισθητικό μπορεί να εγκαταλειφθεί.

    Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλες γνωστές λαϊκές μεθόδους για την ανακούφιση των πονοκεφάλων..

    Για σοβαρούς πονοκεφάλους, μπορείτε να δοκιμάσετε:

    • Απλώστε ένα φύλλο φρέσκου λάχανου στο στέμμα και τους ναούς, θα πρέπει να αλλάξει καθώς στεγνώνει.
    • Απλώστε κύκλους φρέσκων παντζαριών στα αυτιά.
    • Εφαρμόστε σφήνες λεμονιού σε ναούς.

    Συνήθως, αυτές οι μέθοδοι θα μειώσουν τον πονοκέφαλο σε όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Αλλά, εάν αυτό δεν συνέβαινε και τα παυσίπονα δεν βοήθησαν, τότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για διάγνωση και συνταγή θεραπείας.

    Σοβαρά χάπια πονοκέφαλου

    Τα ακόλουθα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από σοβαρούς πονοκεφάλους:

    • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτός ο τύπος φαρμάκου βοηθά όχι μόνο στην ανακούφιση του πόνου, αλλά και στη φλεγμονή. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας περιλαμβάνουν Ibuprofen, Nimesulide, Movalis, Indomethacin, κλπ.
    • αναλγητικά που έχουν αναλγητικές και αντιπυρετικές ιδιότητες - Παρακεταμόλη και Analgin;
    • αντισπασμωδικά για την ανακούφιση από τον πονοκέφαλο που προκαλείται από τον αγγειοσπασμό. Αυτά είναι Spazmalgon, Spazgan, No-shpa.
    • αντικαταθλιπτικά που μπορούν να καταπολεμήσουν επιτυχώς τον πόνο στο άγχος. Συνιστώνται επίσης για την ανακούφιση του καταθλιπτικού συνδρόμου, το οποίο είναι συχνά η αιτία της κεφαλαλγίας..

    Λαϊκές θεραπείες για πονοκεφάλους

    Ευρέως απαιτημένες λαϊκές θεραπείες για την γρήγορη ανακούφιση των πονοκεφάλων είναι αιθέρια έλαια λεβάντας, μέντας, λεμονιού ή χαμομηλιού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν ή να αναμίξετε διαφορετικά αιθέρια έλαια στην ίδια αναλογία. Μια σταγόνα του προϊόντος πρέπει να τρίβεται στις χρονικές ζώνες, καθώς και στη γέφυρα της μύτης, για αρκετά λεπτά. Για να ανακουφίσετε τους πονοκεφάλους, μπορείτε να κάνετε κομπρέσες με αιθέρια έλαια, να τα προσθέσετε στο μπάνιο, να αναπνέετε ατμούς χρησιμοποιώντας μια λάμπα αρώματος.

    Για να ανακουφίσετε τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από τη χαμηλή αρτηριακή πίεση, πρέπει να πίνετε δυνατό τσάι, καφέ και επίσης να φάτε ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας. Ένα ποτήρι αλατισμένο νερό θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση της κατάστασης. Εάν ο πονοκέφαλος εμφανίζεται συχνά, τότε το μέλι πρέπει να συμπεριλαμβάνεται στη διατροφή, εάν δεν υπάρχει αλλεργία σε αυτό το φυσικό προϊόν.

    Πρόληψη

    Οι παραδοσιακές μέθοδοι όχι μόνο μπορούν να ανακουφίσουν έναν σοβαρό πονοκέφαλο, αλλά και να τον αποτρέψουν. Πρώτα απ 'όλα, μετά από συναισθηματικό στρες ή έντονη σωματική άσκηση, πρέπει σίγουρα να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, το οποίο θα χαλαρώσει και θα ηρεμήσει. Μπορείτε να κάνετε ντους με αντίθεση.

    Ανακουφίστε το άγχος και αποτρέψτε την ένταση της κεφαλαλγίας φαρμακευτικά βότανα.

    Είναι απαραίτητο να παρασκευάζετε τσάι από τους ακόλουθους συνδυασμούς φαρμακευτικών φυτών:

    • Μέντα, ρίγανη και βαλσαμόχορτο.
    • Knotweed και καλέντουλα.
    • Lindens, τσουκνίδες και knotweed.
    • Bearberry, hawthorn, valerian και motherwort.

    Για να αποφύγετε πονοκεφάλους, πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να παίξετε σπορ. Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική. Αυτή η προσέγγιση θα βελτιώσει την άμυνα του σώματος και θα αντισταθεί επιτυχώς στις αρνητικές επιπτώσεις του στρες..

    9 τύποι πονοκεφάλων που κρύβουν προβλήματα υγείας

    Παιδιά, βάζουμε την καρδιά και την ψυχή μας στη Bright Side. Ευχαριστώ για αυτό,
    ότι ανακαλύπτετε αυτήν την ομορφιά. Ευχαριστώ για την έμπνευση και τα φραγκοστάφυλα.
    Ελάτε μαζί μας στο Facebook και στο VKontakte

    Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ισχυρίζεται ότι μεταξύ 50 και 75% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού πάσχει από πονοκεφάλους. Πολλοί δεν την προσέχουν. Ο πόνος είναι διαφορετικός: περισσότερο ή λιγότερο έντονος, παλλόμενος, πιεστικός, οξύς ή θαμπός και η εστίασή του μπορεί να εντοπιστεί σε διαφορετικά μέρη του κεφαλιού. Μπορεί να είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια ή ένα από τα συμπτώματα - τότε ονομάζεται δευτερογενής.

    Η Bright Side ανακάλυψε τι μπορεί να μιλήσει ένας δευτερογενής πονοκέφαλος και σε ποιες περιπτώσεις θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό..

    1. Εγκεφαλίτιδα

    Με εγκεφαλίτιδα, οι φλεγμονώδεις διεργασίες αναπτύσσονται στον εγκέφαλο. Έχουμε συνηθίσει να πιστεύουμε ότι αυτή η ασθένεια εμφανίζεται μόνο λόγω δαγκώματος τσιμπούρι, πράγμα που σημαίνει ότι αρκεί να ακολουθούμε τους κανόνες ασφαλείας στη ζεστή εποχή: να εμβολιάζουμε και να είμαστε προσεκτικοί στο δάσος. Ωστόσο, όλα δεν είναι έτσι.

    Ο αιτιολογικός παράγοντας της εγκεφαλίτιδας μπορεί, για παράδειγμα, να είναι ιοί έρπητα, ορισμένοι τύποι μικροβίων, ακόμη και εμβολιασμός (σε σπάνιες περιπτώσεις). Η ασθένεια έχει μια ολόκληρη ομάδα συμπτωμάτων: γενικές φλεγμονώδεις αντιδράσεις του σώματος, εστιακές (ανάλογα με την πληγείσα περιοχή του εγκεφάλου) και εγκεφαλική. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν έχετε παρατηρήσει σημεία από κάθε ομάδα, για παράδειγμα, μαζί με πονοκέφαλο, έχετε πυρετό, διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, παραβίαση του μυϊκού τόνου και ευαισθησία.

    2. Επιδράσεις της τυραμίνης

    Η τυραμίνη είναι μια τοξίνη που μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες. Βρίσκεται σε τρόφιμα όπως μπανάνες, μπέικον, ζαμπόν, αβοκάντο και μυρωδικά τυριά. Σας αρέσει να τρώτε gorgonzola, gruyere ή roquefort και ταυτόχρονα πάσχετε συχνά από ημικρανίες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να κάνουν τον πόνο σας χειρότερο. Προσπαθήστε να μειώσετε την ποσότητα στη διατροφή σας και προσέξτε για αλλαγές.

    10 αιτίες πονοκεφάλων: γιατί έχετε πονοκέφαλο?

    Θεραπεία πονοκεφάλου: μασάζ και άσκηση στο σπίτι

    Ilya Burlakovsky γιατρός, biohacker, συγγραφέας της μεθόδου για το ξεμπλοκάρισμα της ατλαντικής-αξονικής άρθρωσης

    Ακόμη και ο μικρότερος πονοκέφαλος καταστρέφει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Τι να πω για τον πόνο που δεν επιτρέπει την πλήρη εργασία, την εκτέλεση οικιακών δραστηριοτήτων ή ακόμα και μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι. Εάν έχετε κουραστεί να παίρνετε χάπια "από το κεφάλι", είναι καιρός να καταλάβετε τις αιτίες του πονοκέφαλου και, ίσως, να βοηθήσετε τον εαυτό σας μόνοι σας - με τη βοήθεια μασάζ και ασκήσεων.

    Για ένα σύγχρονο άτομο, ένας πονοκέφαλος έχει γίνει μια ρουτίνα κατάσταση για την οποία δεν έχει νόημα να σπαταλάτε χρόνο και είναι πιο εύκολο να ξεπλύνετε την ταλαιπωρία με χάπια. Στην πραγματικότητα, όπως κάθε πόνος, ένας πονοκέφαλος σηματοδοτεί προβλήματα στο σώμα - είναι πρωτογενής και δευτερογενής όταν συνοδεύει άλλη ασθένεια..

    Υπάρχουν πολλοί περισσότεροι λόγοι για πονοκεφάλους από αυτούς που θα συζητήσουμε. Για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε τον εντοπισμό, τη φύση, τη διάρκεια του πόνου, να εξεταστεί και να εξεταστεί από γιατρό. Για ορισμένους τύπους πονοκεφάλων, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας: παρέχουμε αποτελεσματικές ασκήσεις που θα βοηθήσουν στην τακτική προπόνηση.

    Ας μάθουμε λοιπόν γιατί έχετε πονοκέφαλο?

    Ένταση πονοκέφαλος

    Ένας θαμπός μονότονος πόνος καλύπτει το κεφάλι και από τις δύο πλευρές, σαν στεφάνη. Εάν ένας τέτοιος πόνος σας στοιχειώνει περισσότερο από 15 ημέρες το μήνα, τότε θεωρείται ήδη χρόνιο. "Νευρωτικό κράνος" - ονομάζεται επίσης αυτός ο τύπος πονοκέφαλου - συχνότερα προσπερνά άτομα που συχνά αντιμετωπίζουν άγχος, συναισθηματικό άγχος και υπερβολική εργασία.

    Οι έντονοι μύες του αυχένα για μεγάλο χρονικό διάστημα προκαλούν επίσης αυτόν τον πόνο, έτσι οι υπάλληλοι γραφείου που κάθονται στον υπολογιστή και στο τηλέφωνο όλη μέρα φέρνουν πάντα το Citramon μαζί τους. Παρεμπιπτόντως, με συχνή χρήση, τα αναλγητικά θα προκαλέσουν πονοκέφαλο κατάχρησης, το ξέρατε?

    Τι να κάνω? Παρασκευάστε χαμομήλι τσάι, παίξτε χαλαρωτική μουσική, γεμίστε το δωμάτιο με ευχάριστες μυρωδιές, αναπνεύστε βαθιά και δοκιμάστε αυτές τις ασκήσεις.

    1. Ανοίγοντας τις παλάμες σας, πιέστε στους ναούς σας με τα δάχτυλά σας. Κάντε μασάζ με μικρές κυκλικές κινήσεις.
    1. Στρογγυλοποιήστε την παλάμη σε σχήμα καβουριού. Πιάστε τους ναούς και τους μετωπικούς λοβούς του κρανίου με τα δάχτυλά σας. Κάντε μασάζ με ήπια πίεση.
    1. Πιάστε τους ναούς με ανοιχτή παλάμη και πιέστε, αλλάζοντας την ένταση.

    Vegeto-αγγειακή δυστονία

    Οι πόνοι στον πόνο στους ναούς, η γενική κατάσταση είναι σπασμένη, το πρόσωπο φαίνεται πρησμένο, σαν να πίνετε όλη τη νύχτα. Ο πόνος μπορεί να καλύψει δύο μέρη του κεφαλιού ταυτόχρονα, ακτινοβολώντας στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στο μέτωπο, στους ναούς, στα μάτια. Τις περισσότερες φορές, το κεφάλι με VSD πονάει το πρωί ή τη νύχτα.

    Συχνά τέτοιος πόνος προσπερνά κατά την αλλαγή του καιρού, στις γυναίκες συνδέεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Ίσως τα αγγεία σας να είναι σπασμωδικά ή η αρτηριακή σας πίεση να πηδά απότομα - με το VSD, ο πονοκέφαλος είναι δευτερογενής και συχνότερα χρησιμεύει ως ένδειξη δυσλειτουργίας στο κεντρικό και αυτόνομο νευρικό σύστημα.

    Τι να κάνω? Εξαλείψτε την καφεΐνη από τη διατροφή σας, πηγαίνετε κολύμπι, εφαρμόστε μια υγρή συμπίεση και μάθετε τις περίπλοκες διαδικασίες.

    1. Με τα τακάκια των τεντωμένων δακτύλων, πιέστε με οριζόντιες κινήσεις στους μυς του λαιμού στο επίπεδο της γραμμής των μαλλιών
    1. Συνδέστε το δείκτη και τα μεσαία δάχτυλά σας. Κάντε μασάζ από κάτω με μικρές κυκλικές κινήσεις στο σημείο όπου τα οστά του κρανίου αρχίζουν να αισθάνονται. Για να το βρείτε, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω - θα είναι κάπου στη γραμμή αναδίπλωσης.
    1. Συνδέστε το δείκτη και τα μεσαία δάχτυλά σας. Κάντε μασάζ από ψηλά με μικρές κυκλικές κινήσεις στο σημείο όπου τα οστά του κρανίου αρχίζουν να αισθάνονται. Για να το βρείτε, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω - θα είναι κάπου στη γραμμή αναδίπλωσης.
    1. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στους μύες του λαιμού που περικυκλώνουν τη γραμμή της σπονδυλικής στήλης. Πιέστε με τα δάχτυλά σας με μια λαβή κίνησης, μεταβάλλοντας την ένταση.

    Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

    Ο πονοκέφαλος με οστεοχόνδρωση έρχεται ξαφνικά στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στη συνέχεια εξαπλώνεται σε ολόκληρο το κρανίο. Τυπικά συνοδευτικά συμπτώματα είναι μούδιασμα και μυρμήγκιασμα των δακτύλων, ζάλη, επιδείνωση των αισθητηριακών οργάνων, αισθητοί σπασμοί στο λαιμό. Κατά τη διαδικασία των ασθενειών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η κυκλοφορία του αίματος διακόπτεται, τα νεύρα και οι αρτηρίες τσιμπώνονται λόγω της μετατόπισης των σπονδύλων.

    Για το 90% των κατόχων τηλεφώνων και μικροεφαρμογών, ο λαιμός "smartphone" έχει σημασία, διότι στο τέλος της εργάσιμης ημέρας, οι σπασμοί στην αυχενική μοίρα είναι αναπόφευκτοι με αυτόν τον τρόπο ζωής.


    Επεξεργασία της Ατλάντα με ιατρική γραφίδα

    Τι να κάνω? Η βελτίωση ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης είναι η μόνη σωστή επιλογή για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης. Ξεκινήστε με την επίσκεψη ενός χειροπράκτη που μπορεί να διορθώσει τον πρώτο αυχενικό σπόνδυλο (άτλαντα) ή τουλάχιστον να τεντωθεί το πρωί.

    Επίθεση ημικρανίας

    Αυτή η ασθένεια απλά δεν αφήνει καμία ευκαιρία για μια ικανοποιητική ζωή. Τις μέρες των ημικρανικών επιθέσεων, ένα άτομο είναι απόλυτα ανάπηρο, επειδή ο αφόρητος πόνος αυστηρά στο μισό του κεφαλιού κυριολεκτικά χτυπά. Συχνά αυτή είναι μια κληρονομική ασθένεια, πιο χαρακτηριστική για τις γυναίκες. Οι γιατροί συσχετίζουν αυτήν την παθολογία με μειωμένο μεταβολισμό της σεροτονίνης - μια ουσία που εμπλέκεται στη μετάδοση των νευρικών παλμών.

    Μια επίθεση ημικρανίας διαρκεί από 4 ώρες έως 3 ημέρες, μπορεί να προβλεφθεί με τυπικά σημάδια - οι φωτεινές αναλαμπές αρχίζουν να πηδούν μπροστά στα μάτια, το οπτικό πεδίο στενεύει και γίνεται θολό, η εικόνα διπλασιάζεται.

    Η θεραπεία της ημικρανίας συνταγογραφείται αυστηρά από γιατρό, καμία αυτοθεραπεία δεν θα βοηθήσει εδώ, επειδή διαφορετικά φάρμακα χρησιμοποιούνται σε διαφορετικά στάδια της ημικρανίας.

    Τι να κάνω? Μόλις νιώσετε τα επικείμενα συμπτώματα, αφιερώστε χρόνο νωρίτερα για να περιμένετε την καταιγίδα - μέτριο φωτισμό, ξεκούραση στο κρεβάτι, ζεστό μπάνιο. Βρέθηκε αξιόπιστα για να βοηθήσει το σκληρό μασάζ των δακτύλων, της πλάτης του κεφαλιού και των χαπιών.

    1. Με τη γροθιά του αριστερού σας χεριού, πιάστε τη γροθιά του δεξιού σας. Τοποθετήστε τον δεξί αντίχειρά σας στην κορυφή. Πιέστε καλά τις γροθιές σας για ένα λεπτό και μετά αλλάξτε τα χέρια.
    1. Πιέστε τον αντίχειρα με τον δείκτη και τον αντίχειρα. Εναλλακτικές παλάμες.
    1. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και το δείκτη σας για να κάνετε μασάζ στα δάχτυλα του άλλου χεριού σας. Νιώστε και αλλάξτε τα χέρια και την πίεση.
    1. Όλα τα δάχτυλα του χεριού (εκτός από τον αντίχειρα) αρπάζουν τα δάχτυλα του άλλου χεριού, σχηματίζοντας μισή γροθιά. Οι αντίχειρες και στα δύο χέρια πιέζονται στην παλάμη. Πιέστε με παλλόμενες κινήσεις.
    1. Τραβήξτε προς τα πίσω τα δάχτυλα, εκτός από τον αντίχειρα, τεντώνοντας τους μυς του καρπού μέχρι να αισθανθεί οδυνηρό. Αλλάξτε τα χέρια.
    1. Τοποθετήστε το μεσαίο δάχτυλο πίσω από το δακτύλιο, τραβήξτε το προς τα πίσω. Αλλάξτε τα χέρια.
    1. Με τον αντίχειρα και το δείκτη σας, κάντε μασάζ στις μεσαίες φάλαγγες των δακτύλων του άλλου χεριού. Νιώστε και αλλάξτε τα χέρια και την πίεση.
    1. Τραβήξτε τα δάχτυλά σας πίσω με τη σειρά. Κρατήστε ελαφρά το τέντωμα στο κάτω σημείο έντασης. Αλλάξτε τα χέρια όπως νιώθετε.
    1. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και το δείκτη σας για να κάνετε μασάζ στις κάτω φάλαγγες των δακτύλων του άλλου χεριού. Νιώστε και αλλάξτε τα χέρια και την πίεση.
    1. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και το δείκτη σας για να κάνετε μασάζ στο κεντρικό σημείο στην παλάμη του άλλου χεριού σας. Νιώστε και αλλάξτε τα χέρια και την πίεση.

    Αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση

    Συχνά παρατηρούνται πιέσεις και εκρήξεις πόνου μετά τη γέννηση ή τραυματική εγκεφαλική βλάβη. Χωρίς εμπειρία, μπορεί να συγχέεται με ημικρανία - επίσης δυσανεξία στο έντονο φως, ναυτία, θολή όραση.

    Λόγω της αυξημένης πίεσης μέσα στο κρανίο, ο πόνος είναι πολύ έντονος σε ολόκληρη την επιφάνεια του κεφαλιού, μερικές φορές ακτινοβολεί στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Ο πόνος λόγω ICP αυξάνεται σταδιακά, όχι μέσα σε μια νύχτα. Καλύπτεται συχνότερα το πρωί, συνοδευόμενο από έμετο, οίδημα, μειωμένη λίμπιντο.

    Τι να κάνω? Η ηλεκτροφόρηση και ο βελονισμός πρέπει να γίνει από εξειδικευμένο ειδικό και μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας στο σπίτι με απλές ασκήσεις: γέρνοντας το κεφάλι προς τα πάνω και προς τα κάτω, δεξιά και αριστερά.

    Ιική ή βακτηριακή ασθένεια

    Ο πονοκέφαλος σε αυτήν την περίπτωση είναι ένα δευτερεύον σύμπτωμα και η ένταση ποικίλλει από αργό πόνο στο ARVI έως οξύ και παλλόμενο στη μηνιγγίτιδα. Παρεμπιπτόντως, το τελευταίο παράδειγμα είναι ένας λόγος για επείγουσα νοσηλεία.

    Σε ήπιες περιπτώσεις, το κεφάλι εξαφανίζεται γρήγορα καθώς αναρρώνετε ή παίρνετε αντιπυρετικά. Εάν πιάσετε μια λοίμωξη, εκτός από τους πονοκεφάλους θα υπάρχει πυρετός και ρίγη - το σώμα πολεμά με όλη του τη δύναμη ενάντια σε ξένους "εισβολείς".

    Ο πονοκέφαλος με νευρολογικά συμπτώματα συνοδεύει την μηνιγγίτιδα, την πνευμονία, την ελονοσία και τον τυφοειδή.

    Τι να κάνω? Η άσκηση για να απαλλαγείτε από έναν τέτοιο πονοκέφαλο δεν θα λειτουργήσει, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η πρωτογενής ασθένεια.

    Φλεγμονή των κόλπων

    Ο πονοκέφαλος λόγω φλεγμονής στην περιοχή των κόλπων έρχεται με ρινική συμφόρηση και ρινική καταρροή. Είναι βαθιά και σταθερή, σύμφωνα με τα συναισθήματα του ασθενούς, βρίσκεται στη γναθοπροσωπική, παραρρινική ή παραρρινική περιοχή. Πρήξιμο του προσώπου, κράμπες στο μέτωπο και τα ζυγωματικά, με ξαφνικές κινήσεις, ο πονοκέφαλος εντείνεται - όλα αυτά είναι σημάδια φλεγμονής των κόλπων.

    Ο πονοκέφαλος του κόλπου εξαφανίζεται με την υποκείμενη ασθένεια - αλλεργία, λοίμωξη ή νεόπλασμα.

    Τι να κάνω? Για ακριβή διάγνωση, καθώς και μέθοδο θεραπείας - επισκεφτείτε έναν γιατρό.

    Νευραλγία τριδύμου

    Αναγνωρίζετε αυτόν τον πόνο ως ένα σύντομο αλλά βασανιστικό φλας που εμφανίζεται ξαφνικά οπουδήποτε στο πρόσωπο. Το διάστημα επίθεσης είναι από 10 δευτερόλεπτα έως 2 λεπτά και κανένα χάπι δεν θα σας βοηθήσει - απλά πρέπει να το περιμένετε. Οι μύες του προσώπου μπορούν να συστέλλονται σπασμένα και ανεξέλεγκτα, και τα σημεία του πόνου μπορούν να μεταναστεύσουν από επίθεση σε επίθεση.

    Έτσι επηρεάζεται το νεύρο του τριδύμου λόγω τερηδόνας, στοματίτιδας και ακόμη και αποφράξεων. Πιθανώς κανείς δεν είναι άνοσος από τέτοιες επιθέσεις. Ο πόνος πηγαίνει από το κάτω μέρος της γνάθου, στο λαιμό και στο πηγούνι, εάν επηρεάζεται το κάτω μέρος της γνάθου και εάν εκπέμπεται στη μύτη, τότε η άνω γνάθο είναι επίσης.

    Ο πιο σοβαρός πόνος εμφανίζεται όταν εμπλέκεται και η περιοχή των ματιών, μαζί με τους ναούς, το μέτωπο και τα φρύδια.

    Τι να κάνω? Πηγαίνετε επειγόντως σε έναν γιατρό, επειδή οι αιτίες της νόσου μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές - οδοντικές ασθένειες, μειωμένος μεταβολισμός, εγκεφαλικά ανευρύσματα και πολλά άλλα.

    Πονοκέφαλος συμπλέγματος

    Αυτός είναι ο ίδιος ο πόνος που κάνει τους ανθρώπους έτοιμους να αυτοκτονήσουν - είναι τόσο αφόρητα επίπονο. Αισθάνεται σαν τη διαδικασία διάτρησης του ματιού από μέσα. Ο πόνος του συμπλέγματος συγκεντρώνεται σε ένα μόνο σημείο στο πρόσωπο, συνήθως στο μέτωπο ή στο μάτι. Συνοδεύεται από ερυθρότητα των ματιών, ρινική συμφόρηση, αυξημένη εφίδρωση. Οι επιθέσεις από 15 λεπτά έως 2 ώρες έρχονται διαδοχικά - 2-3 φορές την ημέρα για εβδομάδες ή μήνες και στη συνέχεια υποχωρούν για αρκετά χρόνια. Οι επιδεινώσεις συμβαίνουν στην ημι-σεζόν, και σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι άντρες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν.

    Τι να κάνω? Ζήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, λάβετε θεραπεία συμπεριφοράς και πάρτε χάπια αφού μιλήσετε με το γιατρό σας.

    Βελόνα καφεΐνης

    Έχουμε ήδη αναφέρει τον πονοκέφαλο κατάχρησης, ο οποίος εμφανίζεται όταν εγκαταλείπονται τα συνηθισμένα χάπια. Το ίδιο συμβαίνει και στο σώμα όταν εγκαταλείπετε οποιοδήποτε άλλο «φάρμακο» - καφέ, σόδα ή τσάι. Το σώμα αντιδρά σε απότομη άρνηση τέτοιου ντόπινγκ με πονοκεφάλους που προκαλούν πόνο στις χρονικές περιοχές, αδυναμία, ερεθισμό, απόσπαση της προσοχής, άγχος, φόβος, διαταραχή του ύπνου και ναυτία..

    Τι να κάνω? Δοκιμάστε φυτικά φάρμακα και κινησιοθεραπεία μαζί με μια ισορροπημένη διατροφή με την εξάλειψη των επιβλαβών τροφών..

    Για ιατρικές ερωτήσεις, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων

Τι σημαίνει το ESR 38 στις γυναίκες και γιατί αυξάνεται

Τι είναι η παράκαμψη μεταμόσχευσης καρδιακών αγγείων (μεταμόσχευση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας), πόσο καιρό ζουν μετά τη χειρουργική επέμβαση?