Είναι η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας και τα σπορ συμβατά;?

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 10% του πληθυσμού της χώρας διαγιγνώσκεται με PMK.

Σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, οι ασθενείς εμφανίζουν διαφορετικά συμπτώματα και η γενική κατάσταση του σώματος είναι διαφορετική για όλους..

Επομένως, πολλοί άνθρωποι έχουν μια ερώτηση: "Είναι δυνατόν να συνδυαστεί η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας και τα σπορ;"

Η ουσία της διάγνωσης

Προκειμένου να εκτιμηθεί πλήρως ο κίνδυνος του MVP, αξίζει να κατανοήσετε τα χαρακτηριστικά αυτής της διάγνωσης..

Η ανθρώπινη καρδιά αποτελείται από 4 θαλάμους: δύο κόλπους και δύο κοιλίες. Στην περίπτωση της πρόπτωσης, όταν η αριστερή κοιλία συστέλλεται, το αίμα ωθείται από αυτό υπό υψηλή πίεση και αποστέλλεται στον αριστερό κόλπο και από αυτό στην αορτή.

Ως αποτέλεσμα της εξέλιξης της παθολογίας, τα φυλλάδια της μιτροειδούς βαλβίδας κάμπτονται στην κοιλότητα του αριστερού κόλπου.

Όταν τα πτερύγια της βαλβίδας είναι κλειστά, σχηματίζεται ένα μικρό κενό μεταξύ τους, μέσω του οποίου μέρος του αίματος επιστρέφει στο αριστερό κόλπο. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή στην ιατρική ως παλινδρόμηση..

Από τον όγκο του αίματος που επιστρέφει, η διαδικασία παλινδρόμησης χωρίζεται υπό όρους στους ακόλουθους βαθμούς:

  • Ο βαθμός 1 είναι το αρχικό στάδιο της νόσου, στο οποίο ο βαθμός της αντίστροφης ροής του αίματος είναι ασήμαντος και οι βαλβίδες κρεμώνται κατά 3-6 mm. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας του 1ου βαθμού δεν έχει κλινικές εκδηλώσεις.
  • Βαθμός 2 - σε αυτό το στάδιο, ο όγκος του επιστρεφόμενου αίματος είναι περίπου το 1/4 της συνολικής του ποσότητας. Το μέγεθος της εκτροπής των άκρων της μιτροειδούς βαλβίδας κυμαίνεται από 6-9 mm. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό αυτού του σταδίου της νόσου είναι ότι υπάρχει μια ελαφρά αύξηση του όγκου της αριστερής κοιλίας, η οποία σχετίζεται με την αύξηση της ποσότητας αίματος που χρειάζεται να αντλήσει. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ασθενείς παραπονιούνται για δύσπνοια, γρήγορη κόπωση, συχνό καρδιακό παλμό, λιποθυμία. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας για πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας βαθμού 2, η πιθανότητα εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας είναι υψηλή.
  • Βαθμός 3 - 50% του συνολικού όγκου αίματος επιστρέφει στον αριστερό κόλπο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το επίπεδο παραμόρφωσης των φύλλων της μιτροειδούς βαλβίδας είναι μεγαλύτερο από 9 mm. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό είναι ένα αρκετά δύσκολο στάδιο της παθολογίας, το οποίο επηρεάζει την αύξηση του φορτίου όχι μόνο στην αριστερή κοιλία, αλλά και στο δεξί μισό της καρδιάς. Με αυτήν τη διάγνωση, οι ασθενείς εμφανίζουν σοβαρή δύσπνοια, μπλε αποχρωματισμό του δέρματος, ψηλαφητό βήχα ή συριγμό κατά την αναπνοή. Συχνά, οι ασθενείς έχουν αξιοσημείωτο οίδημα των κάτω άκρων. Το μέγεθος του ήπατος και της καρδιάς αυξάνεται.
  • Ο βαθμός 4 είναι μια παθολογία που οδηγεί σε σοβαρή γενική κατάσταση του ασθενούς, στην οποία ο όγκος του αίματος κατά την παλινδρόμηση είναι 2/3 της συνολικής ποσότητας αίματος.

Ο βαθμός ανάπτυξης του MVP έχει άμεσο αντίκτυπο στην ικανότητα ενός ατόμου να παίζει σπορ..

Άσκηση συμβατότητας

Όπως γνωρίζετε, αυτή η παθολογία είναι ευρέως διαδεδομένη στους νέους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που πηγαίνουν για σπορ..

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η συμβατότητα της πρόπτωσης της μιτροειδούς βαλβίδας με τα σπορ είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό ζήτημα για μεγάλο αριθμό ατόμων..

Πολλοί ειδικοί στο εσωτερικό και το εξωτερικό έχουν αναπτύξει ειδικές συστάσεις που αποκαλύπτουν τα πιο σημαντικά σημεία που σχετίζονται με την ποσότητα της σωματικής δραστηριότητας για όσους υποφέρουν από πρόπτωση MK.

Με μια πρόπτωση που έχει διαγνωστεί σε έναν ασθενή, υπάρχουν αρκετοί περιορισμοί στη σωματική δραστηριότητα. Μεταξύ των κύριων αντενδείξεων για σπορ με πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας είναι οι ακόλουθες:

  • η παρουσία αρρυθμίας, η εκδήλωση της οποίας καταγράφηκε με τη μέθοδο παρακολούθησης Holter ·
  • υπερκοιλιακή ή πανοραμική ταχυκαρδία με υποτροπές.
  • παλινδρόμηση 2 ή περισσότερων βαθμών, καταγεγραμμένη ως αποτέλεσμα της ηχοκαρδιογραφίας.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι οι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας απαγορεύεται αυστηρά να ασχολούνται με τέτοια αθλήματα:

  1. Η υλοποίηση των οποίων περιλαμβάνει κινήσεις με τη μορφή κτυπήματος (βολή, ρίψη δόρυ, σφυρί, διάφορους τύπους πάλης, άλματα, τρέξιμο κ.λπ.).
  2. Αθλητισμός, ειδικά εκείνα τα τμήματα που απαιτούν άρση βαρών.

Το μέγεθος της σωματικής άσκησης έχει στενή σχέση με τον βαθμό παλινδρόμησης:

  • με παλινδρόμηση του 1ου βαθμού, δεν υπάρχουν περιορισμοί στο μέγεθος των φορτίων.
  • Όσον αφορά την αναγέννηση του 2ου βαθμού, κατ 'αρχήν, δεν υπάρχουν περιορισμοί για την άσκηση αθλημάτων όπως ιππασίας, τένις, καράτε, βόλεϊ, μπάσκετ, ιστιοπλοΐα, κολύμπι, αγώνες αυτοκινήτων, πατινάζ, ράγκμπι κλπ. Πρέπει να σημειωθεί ότι κάθε μεμονωμένη περίπτωση πρέπει να εξεταστεί ξεχωριστά. Όλα εξαρτώνται από τη γενική κατάσταση του ασθενούς, την ηλικία του, την παρουσία συνακόλουθων ασθενειών και άλλους παράγοντες.
  • Η παλινδρόμηση του 3ου βαθμού είναι κατηγορηματικά ασυμβίβαστη με τον αθλητισμό. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πιθανό ο ασθενής να μην μπορεί να διαγνωστεί με πρόπτωση, αλλά αυτό δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι του επιτρέπεται να φορτώνει ρεύμα..

Οι ειδικοί δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στους εφήβους και τους νέους που είναι υψηλού επιπέδου, παίζουν μπάσκετ, long jump ή high jump. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν δυσπλασία του συνδετικού ιστού της μιτροειδούς βαλβίδας..

Με την πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας, δεν απαγορεύεται να παίζετε σπορ εάν δεν υπάρχουν εκδηλώσεις τέτοιων σημείων:

  • Η αντίστροφη ροή του αίματος είναι κάτι παραπάνω από το επιτρεπόμενο κανόνα.
  • αλλαγές στη δομή των βαλβίδων του MC.
  • ορατές ανωμαλίες στο ηλεκτροκαρδιογράφημα.
  • ισχαιμία του καρδιακού μυός, που ανιχνεύεται χρησιμοποιώντας την εργομετρική μέθοδο δοκιμής ποδηλάτου.
  • αντιδράσεις σε αύξηση της σωματικής δραστηριότητας παθολογικής φύσης ·
  • διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.

Οι αθλητές που έχουν διαγνωστεί με πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας θα πρέπει να κάνουν ιατρική εξέταση τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο. Για αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες μέθοδοι εξέτασης: ηχοκαρδιογραφία, ηλεκτροκαρδιογραφία (με καθημερινή παρακολούθηση).

Πριν αποφασίσετε να συμμετάσχετε σε σπορ ή όχι με MVP, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα διαφορετικά αθλήματα περιλαμβάνουν διαφορετικούς βαθμούς στρες. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα αθλήματα που δεν απαιτούν βαριά φορτία. Σε κάθε περίπτωση, μια τελική απόφαση μπορεί να ληφθεί μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό..

Άσκηση για πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας βαθμού 1

Η κίνηση του αίματος στο ανθρώπινο κυκλοφορικό σύστημα συμβαίνει προς μία κατεύθυνση. Η ρύθμιση αυτής της διαδικασίας πραγματοποιείται μέσω του συντονισμένου έργου των βαλβίδων που εμποδίζουν την αντίστροφη εκροή αίματος..

Είναι δυνατές οι αθλητικές δραστηριότητες;?

Μεταξύ του αριστερού κόλπου και της κοιλίας βρίσκεται η μιτροειδής βαλβίδα, η λειτουργία της οποίας είναι να περάσει αίμα από τον κόλπο. Επικάλυψη με δύο πτερύγια (εμπρός και πίσω), δεν επιτρέπει την επιστροφή της ροής του αίματος, διασφαλίζοντας έτσι τη συνεχή κυκλοφορία του μέσω των αγγείων.

Η πρόπτωση είναι μια δυσλειτουργία της βαλβίδας που προκαλεί την επιστροφή του αίματος στον κόλπο.

Αυτό το αποτέλεσμα προκαλείται από την εκτροπή μιας ή και των δύο βαλβίδων, ο βαθμός της οποίας καθορίζει τη σοβαρότητα της νόσου. Όταν το σώμα εμφανίζει αυξημένη σωματική δραστηριότητα, αυτό προκαλεί αύξηση της ποσότητας αίματος που ρίχνεται στο κόλπο. Είναι λοιπόν δυνατό να παίξετε αθλήματα με πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας 1 βαθμού?

Ο πρώτος βαθμός είναι η πιο ήπια μορφή αυτής της ασθένειας. Τις περισσότερες φορές, αυτή η παθολογία είναι συγγενής, ανιχνεύεται σε παιδιά, κυρίως σε κορίτσια.

Η είσοδος σε αθλήματα με πρόπτωση 1 βαθμού καθορίζεται ως αποτέλεσμα μιας ατομικής εξέτασης. Μικρά φορτία εμφανίζονται σε όλους τους ασθενείς, καθώς σας επιτρέπουν να διατηρείτε το σώμα σε καλή κατάσταση. Η δυνατότητα πιο σοβαρών αθλητικών δραστηριοτήτων επιτρέπεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  1. Εάν ο ασθενής δεν έχει διαταραχές του καρδιακού ρυθμού που οδηγούν σε απώλεια συνείδησης.
  2. Ελλείψει ασταθών ρυθμών ή ξαφνικών αποτυχιών στην εργασία της καρδιάς. Αυτά τα συμπτώματα προσδιορίζονται με βάση τα δεδομένα του ηλεκτροκαρδιογραφήματος.
  3. Δεν υπάρχει ανεπάρκεια βαλβίδας, η οποία καθορίζεται από υπερήχους με Doppler.
  4. Ο ασθενής δεν είχε προηγουμένως βιώσει θρομβοεμβολισμό.
  5. Δεν υπήρχαν θάνατοι στην οικογένεια λόγω αυτής της ασθένειας.

Η σωματική δραστηριότητα με πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας μέσης και υψηλής έντασης είναι απαράδεκτη εάν ο ασθενής έχει τουλάχιστον ένα από τα παραπάνω συμπτώματα.

Επιτρεπόμενη σωματική δραστηριότητα

Πολλοί γονείς ανησυχούν για το ερώτημα: "Είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα με πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας;" Παρά τη διάγνωση αυτή, τα περισσότερα παιδιά έχουν έναν ενεργό τρόπο ζωής, συμμετέχοντας σε διάφορα αθλήματα. Ο πρώτος βαθμός πρόπτωσης βρίσκεται ακόμη και σε αθλητές που συμμετέχουν ενεργά σε αγώνες, αφού δεν λαμβάνεται υπόψη το στάδιο της νόσου, αλλά οι μεμονωμένες εκδηλώσεις του. Σε δύο ασθενείς με την ίδια διάγνωση, τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να διαφέρουν σημαντικά..

Σύμφωνα με τους περισσότερους γιατρούς, η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας βαθμού 1 και τα σπορ δεν είναι μόνο συμβατά, αλλά συχνά ακόμη και αδιαχώριστα. Αλλά αν μιλάμε για επαγγελματικές δραστηριότητες, τότε είναι δυνατοί ορισμένοι περιορισμοί και αποχρώσεις..

Τα ασφαλέστερα, και επομένως συχνά περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα θεραπείας άσκησης, τα αθλήματα είναι οι ακόλουθοι κλάδοι:

  • αθλητικά γυρίσματα από οποιοδήποτε είδος όπλου ·
  • γκολφ;
  • κατσάρωμα;
  • όλους τους τύπους μπιλιάρδου ·
  • ερασιτεχνικό μπόουλινγκ.

Από πολλές απόψεις, η κινητική δραστηριότητα στην πρόπτωση πρώτου βαθμού επηρεάζεται από παλινδρόμηση - η ποσότητα αίματος που επιστρέφει στον κόλπο λόγω χαλαρής επικάλυψης βαλβίδας. Σε χαμηλά ποσοστά, οι ασθενείς ουσιαστικά δεν έχουν περιορισμούς, ακόμη και επιτρέπεται πολύ καιρό. Οι σοβαρές απαγορεύσεις ορισμένων τύπων σωματικής δραστηριότητας ξεκινούν μόνο με το δεύτερο στάδιο της νόσου.

Απαγορεύεται ο αθλητισμός και απαιτείται έγκριση

Παρά την απουσία αυστηρών απαγορεύσεων για ορισμένους ασθενείς, ο κίνδυνος απώλειας συνείδησης και λιποθυμίας παραμένει με την ασθένεια για τους ακόλουθους αθλητικούς κλάδους:

  • ιππασία;
  • κατάδυση σε βάθος μεγαλύτερο από ένα μέτρο.
  • άθλημα μοτοσικλέτας
  • μακρά κολύμβηση, συμπεριλαμβανομένης της σύγχρονης.

Οι ακόλουθοι κλάδοι διακρίνονται από υψηλό επίπεδο ασφάλειας από την άποψη της καρδιολογίας:

  • τρέχω;
  • διάφορα είδη πολεμικών τεχνών?
  • παιχνίδια με μπάλα (βόλεϊ) ·
  • πινγκ πονγκ και άλλα υπαίθρια επιτραπέζια παιχνίδια.
  • διάφορες επιλογές γυμναστικής.

Οι παραπάνω κλάδοι δεν απαγορεύονται ακόμη και από ασθενείς με πρόπτωση δευτέρου βαθμού, αλλά προτού ασχοληθείτε σοβαρά με οποιονδήποτε από αυτούς τους αθλητικούς τομείς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό..

Εάν ο ασθενής έχει τρίτο βαθμό βλάβης, τότε τα αθλήματα μπορεί να απαγορευθούν έως ότου σταθεροποιηθεί τελικά η πορεία της νόσου. Ακόμα κι αν ο καρδιολόγος κάνει ορισμένα φορτία επιτρεπτά, πρέπει να θυμάστε ότι πρέπει να ασκείστε με μέτρο. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να παρακολουθεί την υγεία του, μετά από ιατρικές συστάσεις και, σε περίπτωση οποιασδήποτε επιδείνωσης, να απευθύνεται σε ειδικό. Αυτό θα αποτρέψει την εξέλιξη της νόσου..

Ασκήσεις φυσικοθεραπείας για πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας

Η ελαφριά άσκηση είναι πολύ ευεργετική για ασθενείς με αυτήν την πάθηση. Είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της καλής μορφής τους και, ως εκ τούτου, συστήνονται από καρδιολόγους.

Με τη φόρτιση, το μυοκάρδιο, οι βαλβίδες και τα αιμοφόρα αγγεία ενισχύονται, καθώς και η κυκλοφορία του αίματος διεγείρεται. Ως εκ τούτου, συνταγογραφούνται μέτρια ερασιτεχνικά αθλήματα για όλους τους ασθενείς με πρόπτωση..

Λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό χαλάρωσης των φυλλαδίων και το επίπεδο της ροής αίματος στον κόλπο, οι γιατροί καταρτίζουν ένα ατομικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα για κάθε ασθενή. Ο κίνδυνος εδώ είναι ότι με υψηλά φορτία στο σώμα, υπάρχει ισχυρή πίεση της ροής του αίματος στις βαλβίδες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εξασθενημένη κολπική λειτουργία..

Με τη σωστή προσέγγιση στη σωματική δραστηριότητα, είναι δυνατή η ενίσχυση του καρδιακού μυός και του αγγειακού συστήματος στο σύνολό του. Ως αποτέλεσμα, ο βαθμός παλινδρόμησης μειώνεται και η φυσιολογική καρδιακή λειτουργία αποκαθίσταται σταδιακά. Εάν η πρόωρη πρόπτωση ανήκε σε καρδιακά ελαττώματα, τώρα αυτή η ασθένεια θεωρείται αναστρέψιμη και κατατάσσεται μεταξύ των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία και μπορούν να εξαλειφθούν μέσω κατάλληλης θεραπείας.

Για την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας της καρδιάς, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι τύποι αθλητικών κλάδων:

  • τζόκινγκ με μέτριο ρυθμό.
  • βόλτες με ποδήλατο
  • γυμναστική.

Είναι πολύ σημαντικό να μην ασκηθείτε στο γυμναστήριο μέχρι την εξάντληση - μόνο λίγη κόπωση αρκεί για να κάνετε ένα διάλειμμα και να ξεκουραστείτε. Το πλεονέκτημα της παραπάνω προπόνησης είναι η περίπλοκη επίδρασή τους στο σώμα. Εκτός από τα καλά καρδιακά φορτία, προωθούν το έργο των αρθρώσεων και των μυών, και επίσης υποστηρίζουν τα αγγεία με τόνο..

Για την αποτελεσματική αποκατάσταση της σωστής λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος, απαιτείται αυστηρή ιατρική παρακολούθηση. Ο ειδικός πρέπει να καταγράψει όλες τις αλλαγές που παρατηρούνται στην εργασία του σώματος, σχετικά με τις οποίες θα καθοριστεί η περαιτέρω πορεία θεραπείας.

Κατά συνέπεια, η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας είναι μια αρκετά κοινή καρδιακή νόσο, γεγονός που υποδηλώνει ορισμένους περιορισμούς στη φυσική δραστηριότητα του ασθενούς. Ωστόσο, για μια αποτελεσματική καταπολέμηση της νόσου, απαιτείται μια ολόκληρη σειρά μέτρων, συμπεριλαμβανομένων των μέτριων καρδιακών φορτίων, τα οποία καθιστούν δυνατή τη σταθεροποίηση της εργασίας των καρδιακών βαλβίδων. Συνταγογραφούνται σε ατομική βάση, λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό και τη φύση της νόσου, επομένως, στη θεραπεία της πρόπτωσης, απαιτείται αυστηρή ιατρική παρακολούθηση..

Η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας και ο αθλητισμός

Ανώτερη εκπαίδευση:

Εγχείρηση καρδιάς

Το κρατικό πανεπιστήμιο Kabardino-Balkarian πήρε το όνομά του Η.Μ. Berbekova, Ιατρική Σχολή (KBSU)

Επίπεδο εκπαίδευσης - Ειδικός

Επιπρόσθετη εκπαίδευση:

Κύκλος πιστοποίησης για το πρόγραμμα "Κλινική Καρδιολογία"

Ιατρική Ακαδημία της Μόσχας. ΤΟΥΣ. Σετσόνοφ

Οποιαδήποτε παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος επιβάλλει περιορισμούς στον αθλητισμό και τη γενική σωματική δραστηριότητα. Για να διατηρήσετε και να διατηρήσετε την υγεία σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πόσο συμβατό είναι αυτό το ελάττωμα όπως η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας και τα σπορ. Παραμέληση της νόσου, η ακανόνιστη σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αρνητικές συνέπειες, και σε ακραίες περιπτώσεις, θάνατο.

Ανοχή σωματικής άσκησης

Η πρόπτωση εξελίσσεται αργά, τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανίζονται και να εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου, αλλά παραμένουν ορισμένοι περιορισμοί στη σωματική δραστηριότητα. Τα άτομα που έχουν εκφράσει έντονα τα αναφερόμενα συμπτώματα (τουλάχιστον 1) δεν μπορούν επαγγελματικά να ασχοληθούν με εντατικά αθλήματα:

  • περιοδική απώλεια συνείδησης
  • σοβαρή ταχυκαρδία οποιουδήποτε είδους (ξαφνική αύξηση του καρδιακού ρυθμού σε ηρεμία)
  • μαρμαρυγή (μη συντονισμένη συστολή τμημάτων της καρδιάς) και πτερυγισμός.
  • ένα προσωπικό ιστορικό θρομβοφλεβίτιδας.
  • ξαφνικός θάνατος συγγενών που έχουν διαγνωστεί με MVP.

Με αυτήν την παθολογία, μειώνεται η συσταλτική ικανότητα της καρδιάς. Ο υπέρηχος δείχνει μια υποτιμημένη τιμή του κλάσματος εξώθησης - ο όγκος του αίματος που ωθεί την αριστερή κοιλία στην αορτή είναι μικρότερος από το μισό του επιτρεπόμενου.

Εάν υπάρχουν τέτοιοι παράγοντες κινδύνου, τότε η επαγγελματική απόδοση επιτρέπεται μόνο σε κλάδους χαμηλής έντασης: πόλεις, γκολφ, skittles, μπόουλινγκ, μπόουλινγκ, μπιλιάρδο, πινγκ-πονγκ.

Περισσότερα για τον αθλητισμό

Η τακτική σωματική άσκηση δεν περιορίζει την πρόπτωση της βαλβίδας - επιπλέον, η διατήρηση ενός υγιούς φυσικού σχήματος θα βοηθήσει στην ενίσχυση του σώματος και του καρδιαγγειακού συστήματος ειδικότερα. Επιτρέπονται επίσης μέτρια ερασιτεχνικά αθλήματα.

Ο κύριος περιορισμός επιβάλλεται στα επαγγελματικά αθλήματα, καθώς απαιτούν υψηλές δαπάνες σωματικών δυνάμεων του σώματος, φορτώνουν έντονα τα μυϊκά και τα συστήματα αίματος.

Ποια είδη είναι τα πιο επικίνδυνα; Η απαγόρευση φορτίου θεσπίζεται ανάλογα με τον βαθμό παλινδρόμησης της μιτροειδούς βαλβίδας (από τον βαθμό χαλάρωσης των φυλλαδίων μεταξύ του κόλπου και της κοιλίας κατά τη διάρκεια της επιστροφής ροής αίματος στο κόλπο). Εάν η πίεση του αίματος που παρέχεται από τη βαλβίδα ασκεί ισχυρή πίεση στα φυλλάδια που είναι επιρρεπή στο ελάττωμα, είναι δυνατή μια πλήρης διακοπή του καρδιαγγειακού συστήματος - αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης.

Επιτρεπόμενα και απαγορευμένα αθλήματα

Κάθε βαθμός παλινδρόμησης (καρδιακή παθολογία) σε συνδυασμό με την πρόπτωση της βαλβίδας έχει τις δικές του συνέπειες και περιορισμούς στις αθλητικές δραστηριότητες..

  1. Ο πρώτος βαθμός παλινδρόμησης δεν συνεπάγεται ειδικούς περιορισμούς - το καρδιακό ελάττωμα είναι ασθενές, σπάνια επιδεινώνεται. Ένα άτομο μπορεί να πάει στο γυμναστήριο ή στο τμήμα. Αλλά πρέπει πάντα να είστε προσεκτικοί, ειδικά όταν κάνετε βαριά φορτία ή ανυψώνετε βαριά βάρη..
  2. Ο δεύτερος βαθμός μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης. Η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας του 2ου βαθμού σοβαρότητας σάς επιτρέπει να παίζετε ποδόσφαιρο, κολύμπι, τζόκινγκ, γυμναστική, πολεμικές τέχνες, ιππικά και αγωνιστικά σπορ. Απαγορεύεται - άρση βαρών, ανύψωση kettlebell, τρέξιμο μαραθωνίου, crossfit.
  3. Στον τρίτο βαθμό, απαγορεύονται οι αθλητικές δραστηριότητες. Είναι απαραίτητο να θεραπεύσετε ή να αποδυναμώσετε την πορεία της νόσου έτσι ώστε η σωματική δραστηριότητα να μην αποτελεί άμεση απειλή για τη ζωή. Αυτή η μορφή εξαλείφεται μόνο με χειρουργική επέμβαση..

Η έλλειψη θεραπείας για την τρίτη (πιο σοβαρή) μορφή οδηγεί στην ανάπτυξη οξείας καρδιακής ανεπάρκειας.

Η παραβίαση των συστάσεων και η συνέχιση των αθλητικών δραστηριοτήτων όταν απαγορεύεται είναι επικίνδυνη για τον ασθενή με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αρρυθμιών, γεγονός που οδηγεί σε μαρμαρυγή και κολπικό και κοιλιακό πτερυγισμό. Σε αυτήν την περίπτωση, η παθολογία αυξάνει τον κίνδυνο ξαφνικού θανάτου, ο οποίος έχει επανειλημμένα καταγραφεί..

Κύρια προληπτικά μέτρα

Ο καρδιακός μυς, όπως και ολόκληρο το αγγειακό σύστημα, μπορεί να ενισχυθεί - αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του βαθμού παλινδρόμησης της βαλβίδας, στην αποδυνάμωση της επίδρασης της πρόπτωσης στην καρδιά και θα σας επιτρέψει να πάτε για επαγγελματικά αθλήματα.

Ποια προληπτικά φορτία θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας της καρδιάς; Θα επωφεληθείτε από μετρημένες προπονήσεις που ενισχύουν ολόκληρο το καρδιαγγειακό σύστημα και τις μυϊκές ομάδες. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • μέτριο τζόκινγκ
  • βόλτες με ποδήλατο
  • συγκροτήματα γυμναστικής ασκήσεων.

Η ιδιαιτερότητα αυτής της εκπαίδευσης είναι καθολικής φύσης - οι αρθρώσεις, τα αιμοφόρα αγγεία, οι μύες διαφόρων περιοχών του σώματος λειτουργούν.

Η ανάκαμψη του καρδιαγγειακού συστήματος θα είναι καλύτερη με συχνές διαβουλεύσεις με γιατρό που παρακολουθεί τις αλλαγές στο σώμα. Η πρόληψη της πρόπτωσης της μιτροειδούς βαλβίδας απαιτεί προσεκτικό σχεδιασμό ασκήσεων και περιορισμό του φόρτου εργασίας στην καρδιά (διαφορετικά η ασθένεια θα επιδεινωθεί μόνο).

Συνοψίζοντας τις πληροφορίες

Εάν διαπιστωθεί η διάγνωση, τότε το ζήτημα της εισαγωγής σε αθλητικούς αγώνες εξετάζεται σύμφωνα με τις συστάσεις που υιοθέτησε η ΠΟΥ. Ταυτόχρονα, λαμβάνονται υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου και η αναμνηστική του: ακόμη και αν δεν υπάρχουν χαρακτηριστικά συμπτώματα, αυτό δεν εγγυάται την ασφάλεια ενός αθλητή κατά τη διάρκεια της προπόνησης και των παραστάσεων..

Το ζήτημα της εισαγωγής σε μαθήματα εξετάζεται μόνο μετά την εξέταση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, με ιατρική επίβλεψη, οι αθλητές έχουν ενεργό τρόπο ζωής και δεν περιορίζονται. Η καλύτερη επιλογή σε αυτήν την περίπτωση είναι να επισκεφθείτε ένα εξειδικευμένο ιατρείο. Οι εκπαιδευτές που γνωρίζουν τη δομή του αμαξώματος και μπορούν να υπολογίσουν σωστά το επιτρεπόμενο φορτίο θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση και τον έλεγχο της έντασης.

Όταν επιλέγετε νόμιμα αθλήματα, είναι σημαντικό να ακούτε το σώμα σας. Ο πόνος στην καρδιά οποιασδήποτε φύσης (από πόνο έως μυρμήγκιασμα) είναι ένα σήμα για αναζήτηση ιατρικής βοήθειας. Εάν ανησυχείτε συχνά για πονοκεφάλους, ξαφνικά υπάρχει αίσθημα άγχους, υποφέρετε τακτικά από κοιλιακό άλγος και αϋπνία, θα πρέπει να εξετάσετε μια επίσκεψη σε καρδιολόγο.

Είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα με πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας 1 βαθμού; Ποιοι είναι οι περιορισμοί?

Οποιαδήποτε ασθένεια του καρδιαγγειακού συστήματος σχετίζεται με ορισμένους περιορισμούς στον αθλητισμό και τη σωματική δραστηριότητα. Προκειμένου να διατηρηθεί και να διατηρηθεί η υγεία όσο το δυνατόν περισσότερο, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γνωρίζουμε εάν είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα με παθολογίες της καρδιάς, για παράδειγμα, με πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας. Είναι απαράδεκτο να αγνοούμε αυτήν την κατάσταση, να επιτρέπουμε υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Σε τελική ανάλυση, αυτό οδηγεί σε σοβαρές επικίνδυνες συνέπειες και μερικές φορές σε καρδιακή ανακοπή..

Η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας (MPK) αναφέρεται στην πρόπτωση (προεξοχή) του φυλλαδίου (ή και των δύο φυλλαδίων) της μιτροειδούς βαλβίδας προς το αριστερό κόλπο σε κατάσταση συστολής της αριστερής κοιλίας.

  1. Πιθανές αιτίες της νόσου
  2. Ασθένειες των βαλβιδικών συσκευών
  3. Αλλαγές στη δομή της μιτροειδούς βαλβίδας
  4. Άλλες παθολογίες
  5. Παθολογία της νεύρωσης της συσκευής βαλβίδας
  6. Πιθανή σωματική δραστηριότητα
  7. Ποια αθλητικά παιχνίδια είναι κατάλληλα για ασθενείς?
  8. Φυσιοθεραπεία (θεραπεία άσκησης)

Πιθανές αιτίες της νόσου

Οι σύγχρονοι ερευνητές ονομάζουν μεγάλο αριθμό αιτιών της πρόπτωσης MC, ώστε να μπορούν να συστηματοποιηθούν ως εξής.

Ασθένειες των βαλβιδικών συσκευών

  • Αυξημένος αριθμός φυλλαδίων στην καρδιακή βαλβίδα,
  • Επιμήκη νήματα χορδών και η ανώμαλη προσκόλλησή τους,
  • Τροποποιημένη δομή των θηλών.

Αλλαγές στη δομή της μιτροειδούς βαλβίδας

  • Αύξηση του μεγέθους του ινώδους δακτυλίου,
  • Επέκταση των φύλλων,
  • Επιμήκη χορδή LV.

Άλλες παθολογίες

  • Προ-χαλάρωση του φύλλου βαλβίδας,
  • Μυοκαρδίτιδα,
  • Σύνδρομο SVC.

Παθολογία της νεύρωσης της συσκευής βαλβίδας

  • Νευρώσεις και υστερικές καταστάσεις,
  • Δυστονία,
  • Ανορεξική εξάντληση.

Οι γιατροί θεωρούν την πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας ως πολυεθολογική ασθένεια, επομένως είναι δύσκολο να αναφέρουμε την ακριβή αιτία του σχηματισμού παθολογίας.

Εάν ένα άτομο έχει πρόπτωση MV πρώτου βαθμού, αυτό δείχνει ότι η μιτροειδής βαλβίδα δεν μπορεί να διατηρήσει την απαιτούμενη πίεση. Τα φυλλάδια πέφτουν κάτω από τη ροή του αίματος. Κατανομή του πρώτου, δεύτερου και τρίτου βαθμού πρόπτωσης. Η ανάπτυξη της παθολογίας εξαρτάται από τον κληρονομικό παράγοντα και τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού..

Πιθανή σωματική δραστηριότητα

Ας υπολογίσουμε εάν είναι δυνατό να παίξετε αθλήματα με πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας του 1ου βαθμού. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνότερα στα παιδιά, ειδικά στα κορίτσια. Το MVP βρίσκεται συχνά στην εφηβεία. Πολλά από αυτά τα παιδιά παρακολουθούν αθλητικούς συλλόγους και τμήματα. Ως εκ τούτου, για τους γονείς τους, το ζήτημα της πιθανής σωματικής άσκησης και του άγχους στο σώμα γίνεται σχετικό..

Σύγχρονα μεθοδολογικά φυλλάδια που εκδίδονται από διεθνείς συλλόγους ειδικά για αθλητές με πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας εξετάζουν τη δυνατότητα εισαγωγής τους στο ανταγωνιστικό πρόγραμμα. Οι καρδιακές παθήσεις διαφόρων βαθμών αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής. Ωστόσο, η είσοδος σε αθλητικές δραστηριότητες βασίζεται σε ατομική εξέταση της κατάστασης της υγείας και των συστάσεων των γιατρών..

Οποιεσδήποτε αθλητικές δραστηριότητες χαρακτηρίζονται από αυξημένο άγχος στην καρδιά. Πιστεύεται ότι απαιτείται άσκηση με μέτριο ρυθμό για κάθε ασθενή. Στην πραγματικότητα, η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας και τα σπορ είναι αρκετά συμβατά πράγματα..

Αν μιλάμε για αθλητές που εκπαιδεύονται σε επαγγελματικό επίπεδο, τότε οι γιατροί και οι προπονητές προσδιορίζουν έναν αριθμό περιορισμών για τη συμμετοχή τέτοιων ανθρώπων σε διαγωνισμούς..

Σε άτομα με πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας βαθμού 1, η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί μπορούν να επιτρέψουν έντονες δραστηριότητες χωρίς περιορισμούς που δεν είναι επικίνδυνοι για το σώμα:

  • Ο ασθενής δεν χάνει τη συνείδησή του λόγω διαταραχών του καρδιακού ρυθμού.
  • Δεν έχει διαταραχές του καρδιακού ρυθμού. Μιλάμε για επιθέσεις ξαφνικής αύξησης του ρυθμού σφυγμού, ταχυκαρδίας κοιλιακού και υπερκοιλιακού τύπου, μαρμαρυγής και εξωσυστολών.
  • Δεν παρατηρείται βλάβη βαλβίδας - αυτό ελέγχεται με υπερήχους.
  • Η συσταλτική λειτουργία της καρδιάς είναι φυσιολογική.
  • Ο ασθενής δεν υπέφερε ποτέ από θρομβοεμβολισμό.
  • Δεν υπήρξαν θάνατοι από την πρόπτωση της ΜΚ μεταξύ των συγγενών του ασθενούς.

Προσοχή! Εάν δεν πληρούται τουλάχιστον μία από τις παραπάνω προϋποθέσεις, δεν μπορεί να γίνει λόγος για φορτία υψηλής έντασης. Σε τελική ανάλυση, η αυξημένη σωματική δραστηριότητα μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση της υγείας και να οδηγήσει σε επιδείνωση.

Ποια αθλητικά παιχνίδια είναι κατάλληλα για ασθενείς?

Τα ακόλουθα αθλήματα μπορούν να συμπεριληφθούν σε ασκήσεις φυσικοθεραπείας για πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας:

  • Σπορ σκοποβολής (όποιο όπλο θα κάνει),
  • Κατσάρωμα,
  • Μαθήματα γκολφ,
  • Ερασιτεχνικό μπόουλινγκ,
  • Παιχνίδια μπιλιάρδου.

Πρέπει να σημειωθεί ότι στην περίπτωση MVP του πρώτου βαθμού, η παλινδρόμηση επηρεάζει τη σωματική κινητική δραστηριότητα από πολλές απόψεις - οι γιατροί μελετούν αυτό το φαινόμενο ξεχωριστά. Η φύση των επιτρεπόμενων φορτίων κατά τη διάρκεια του αθλητισμού εξαρτάται από τον βαθμό ανεπάρκειας της μιτροειδούς βαλβίδας. Για τον πρώτο βαθμό, ουσιαστικά δεν υπάρχουν περιορισμοί, μπορείτε ακόμη και να τρέξετε για μεγάλο χρονικό διάστημα και γρήγορα, ωστόσο, για το δεύτερο στάδιο της νόσου, τα πράγματα είναι διαφορετικά.

Επομένως, δεν υπάρχει αυστηρή απαγόρευση, αλλά ένα πράγμα πρέπει να ληφθεί υπόψη: με ορισμένα αθλητικά φορτία, υπάρχει υψηλός κίνδυνος λιποθυμίας και απώλειας συνείδησης. Οι ακόλουθες δραστηριότητες διατρέχουν κίνδυνο:

  • Ιππικά αθλήματα,
  • Αθλητισμός μοτοσικλετών,
  • Κατάδυση σε μεγάλο βάθος,
  • Μακριά συγχρονισμένη κολύμβηση.

Τα ακόλουθα θεωρούνται ασφαλέστερες αθλητικές δραστηριότητες:

  • Καρατέ,
  • Γυμναστικές ασκήσεις,
  • Τρέχω,
  • Βόλεϊ,
  • Επιτραπέζια παιχνίδια όπως πινγκ πονγκ,
  • Μπάσκετ.

Επιτρέπεται να ασχοληθείτε με αυτούς τους τύπους αθλητικών χόμπι ακόμη και με 2 βαθμούς πρόπτωσης.

Για ασθενείς με παθολογία της μιτροειδούς βαλβίδας βαθμού 3, οι γιατροί απαγορεύουν αυστηρά τον αθλητισμό έως ότου η καρδιακή ανεπάρκεια αντισταθμιστεί ή ληφθεί πλήρως υπό τον έλεγχο των γιατρών.

Παρά το γεγονός ότι η καρδιολογία επιτρέπεται να ασκήσει άγχος στο σώμα, πρέπει να θυμόμαστε ότι πρέπει να είναι μέτρια. Ένας ασθενής που παίζει σπορ πρέπει να φροντίσει την κατάστασή του, έτσι ώστε η ασθένεια να μην προχωρήσει στο μέλλον..

Δείτε επίσης: Πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας του 1ου βαθμού - μεταφέρονται στον στρατό, τα επιχειρήματα των ειδικών

Φυσιοθεραπεία (θεραπεία άσκησης)

Η φυσιολογική άσκηση για την πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας έχει οφέλη για την υγεία. Οι γιατροί δεν απαγορεύουν τέτοια φορτία και μάλιστα τους προτείνουν να διατηρήσουν καλή φυσική κατάσταση. Η άσκηση βοηθά στην ενίσχυση του μυοκαρδίου, των αιμοφόρων αγγείων, των βαλβίδων και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Τα ερασιτεχνικά αθλήματα μέτριας δραστηριότητας επιτρέπονται για όλους τους ασθενείς.

Η άσκηση μπορεί να απαγορευτεί βάσει του βαθμού της κολπικής και της μιτροειδούς βαλβίδας. Οι γιατροί πρέπει να εξετάσουν πόση χαλάρωση των φυλλαδίων μεταξύ της κοιλίας και του κόλπου είναι κατά τη ροή του αίματος πίσω στον κόλπο. Εάν η ροή που προωθείται μέσω του ανοίγματος της βαλβίδας πιέζει έντονα τα φυλλάδια, η κολπική λειτουργία μπορεί να μειωθεί, η οποία είναι ιδιαίτερα γεμάτη με αυξημένη πίεση στο σώμα.

Αποδεκτά και απαγορευμένα αθλήματα για πρόπτωση

Η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας (MVP) δεν αποτελεί περιορισμό για τη φυσική αγωγή και ορισμένα αθλήματα, υπό την προϋπόθεση ότι η αντίστροφη ροή αίματος εντοπίζεται στην περιοχή των φυλλαδίων της βαλβίδας και ο βαθμός χαλάρωσης δεν υπερβαίνει τα 6 mm. Επομένως, πριν ξεκινήσετε τα μαθήματα, πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη καρδιολογική εξέταση..

Είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα με πρόπτωση

Προκειμένου να προσδιοριστεί ο βαθμός κινδύνου για έναν αθλητή με πρόπτωση βαλβίδας, λαμβάνονται υπόψη οι ακόλουθοι δείκτες:

  • την παρουσία καταγγελιών για γρήγορη κόπωση και δύσπνοια ·
  • αρρυθμία και πρώιμη επαναπόλωση στο ΗΚΓ, με το συνδυασμό τους, πραγματοποιείται μια επιπλέον μελέτη τρανσσοφάγου.
  • ο βαθμός χαλάρωσης των βαλβίδων και το μήκος τους ·
  • η παρουσία αντίστροφης ροής αίματος στο αριστερό κόλπο.
  • μυξωματώδεις αλλαγές στα φυλλάδια (αύξηση πάχους άνω των 5 mm) της συσκευής βαλβίδας.

Εάν η εξέταση αποκαλύψει την αντίθετη κατεύθυνση της ροής του αίματος κατά τη διάρκεια της κοιλιακής συστολής, τότε πρέπει να διακόψετε την προπόνηση για λίγο και να υποβληθείτε σε θεραπεία. Με βάση τα αποτελέσματα της θεραπείας, θα συναχθεί το συμπέρασμα ότι είναι δυνατές περαιτέρω αθλητικές δραστηριότητες..

Οι αθλητικοί γιατροί είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν βρεθεί MVP σε παιδιά ή εφήβους. Επιπλέον, έχουν ένα τυπικό χαρακτηριστικό σωματικής διάπλασης της γενετικής παθολογίας - υψηλή ανάπτυξη, παραμορφωμένο ή πεπλατυσμένο στήθος.

Μπορεί να επιτραπεί σε άτομα να ασκήσουν μη σοβαρά αθλήματα ελλείψει καταγγελιών, πρόπτωση βαλβίδας βαθμού 1, αδύναμη παλινδρόμηση, χωρίς σημάδια MVP, εξωσυστόλες και ισχαιμία στο ΗΚΓ, καλή ανοχή στην άσκηση.

Αθλητισμός και PMK

Το Sport και το MVP είναι συμβατά, αλλά όχι σε όλες τις περιπτώσεις. Οι καρδιολόγοι δεν ενδιαφέρονται για μέτρια σωματική δραστηριότητα για το 98% των ασθενών, βοηθούν στην αύξηση της αντοχής και στη βελτίωση της συνολικής κατάστασης. Συνιστάται να συμπεριλαμβάνονται στην καθημερινή ρουτίνα της ημέρας. Υπάρχουν όμως αντενδείξεις για αθλητικούς αγώνες και επαγγελματικές δραστηριότητες. Επιπλέον, ανάλογα με τον βαθμό αντίστροφης ροής του αίματος, υπάρχουν περιορισμοί στον αθλητισμό..

Πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας και αντενδείξεις για σπορ

Με την πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας, τα επαγγελματικά αθλήματα αντενδείκνυνται. Οι ασθενείς με τις ακόλουθες παθήσεις δεν επιτρέπεται να αγωνίζονται:

  • τουλάχιστον μία απώλεια συνείδησης (μπορεί να προκληθεί από διαταραχές του ρυθμού των καρδιακών συσπάσεων).
  • ξαφνική αύξηση του καρδιακού ρυθμού, ανίχνευση ΗΚΓ για περιόδους παροξυσμικής ταχυκαρδίας με πηγή ρυθμού στους κόλπους, κοιλίες, μαρμαρυγή, πτερυγισμό, σύνδρομο Wolff-Parkinson-White, συχνές ή ομαδικές εξωσυστόλες.
  • αντίστροφη κίνηση του αίματος μέσω της βαλβίδας σύμφωνα με τον υπέρηχο της καρδιάς.
  • μείωση της δύναμης των συσπάσεων της αριστερής κοιλίας, που οδηγεί σε χαμηλό κλάσμα εξώθησης (λιγότερο από το ήμισυ του κανόνα) ·
  • προηγούμενη αγγειακή θρόμβωση
  • με κληρονομική προδιάθεση για πρόπτωση και περιπτώσεις ξαφνικής καρδιακής ανακοπής σε συγγενείς αίματος με παρόμοια διάγνωση.

Τι είδους αθλήματα είναι αποδεκτά για πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας 1-3 μοιρών

Αν και δεν υπάρχουν σαφή κριτήρια με τα οποία μπορεί κανείς να καθορίσει το αποδεκτό άθλημα για κάθε ασθενή με MVP, υπάρχει μια διαίρεση σε επικίνδυνα και σχετικά μη τραυματικά για την καρδιά. Ταυτόχρονα, η γενική προσέγγιση για την επιλογή των αθλητών είναι ότι ο 3ος βαθμός πρόπτωσης είναι μια κατηγορηματική αντένδειξη και οι περιορισμοί στα φορτία εισάγονται για τα 1 και 2.

Μπορώ να τρέξω; Με την πρόπτωση του 1ου βαθμού, επιτρέπεται το τρέξιμο και για το 2ο βαθμό, μπορεί να εκδοθεί άδεια με αντιστάθμιση της κυκλοφορίας του αίματος, επιβεβαιωμένη από μια διαγνωστική μελέτη.

Επιτρέπεται η κολύμβηση; Δεν εμφανίζεται συγχρονισμένη κολύμβηση στο 2ο βαθμό της MVP, καθώς υπάρχει κίνδυνος απώλειας συνείδησης λόγω παρατεταμένης παραμονής κάτω από το νερό. Για την κανονική κολύμβηση, οι περιορισμοί είναι οι ίδιοι όπως και σε άλλα σπορ αντοχής.

Τι είδους φορτία είναι δυνατά στο γυμναστήριο; Οι ασθενείς με MVP δεν πρέπει να σηκώνουν βάρη, το σωματικό τους βάρος συνιστάται ως βάρος, το άλμα θα πρέπει να αποκλειστεί. Κατά την προπόνηση, πρέπει να προτιμάτε καρδιο.

Επιτρέπεται η εκπαίδευση χορού; Δεδομένου ότι ένας γρήγορος ρυθμός κινήσεων χρησιμεύει ως φορτίο κατά τη διάρκεια του χορού, με 1 βαθμό πρόπτωσης, τέτοια χόμπι δεν αποκλείονται. Απλά πρέπει να επιλέξετε αυτούς τους τύπους που αποκλείουν την υποστήριξη από τους συντρόφους, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνική παραβίαση της καρδιάς και της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Υπάρχει επιλογή μποξ για πρόπτωση βαλβίδας; Αυτό το άθλημα είναι γεμάτο με τον κίνδυνο ξαφνικών χτυπημάτων στο στήθος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει το σχίσιμο του φυλλαδίου υπό έντονη έκθεση, επομένως, όλοι οι αθλητές με διάγνωση πρόπτωσης της μιτροειδούς βαλβίδας απαγορεύονται να εγκιβωτίζονται, ακόμη και με 1 βαθμό πρόπτωσης.

MVP και φυσική δραστηριότητα

Με 3 βαθμούς παλινδρόμησης (ροή αίματος στον κόλπο), δεν φαίνεται η σωματική δραστηριότητα στον αθλητισμό. Η φυσικοθεραπεία επιτρέπεται μετά την εξέταση. Στον αρχικό (πρώτο) βαθμό, δεν υπάρχουν περιορισμοί, αλλά δεν επιτρέπεται στον ασθενή να συμμετέχει σε αθλητικούς αγώνες σε όλες σχεδόν τις μορφές. Εξαιρέσεις περιλαμβάνουν μπάντμιντον, σκοποβολή, κρίκετ.

Εάν εντοπιστεί ο δεύτερος βαθμός, επιτρέπονται τα ακόλουθα:

  • πινγκ πονγκ,
  • καλιτεχνικό πατινάζ,
  • τρέχω,
  • κολύμπι,
  • γυμναστική,
  • είδος πολεμικής τέχνης.

Πριν ξεκινήσετε μαθήματα ιππασίας και μοτοσυκλέτας, αγώνες αυτοκινήτων, καταδύσεις, συγχρονισμένη κολύμβηση, μια ολοκληρωμένη εξέταση και ατομικό συμπέρασμα καρδιολόγου.

Γιατί η υπερβολική σωματική δραστηριότητα είναι επικίνδυνη με το MVP

Η ασυμπτωματική πορεία του MVP συνήθως δεν προκαλεί προβλήματα στους αθλητές. Με σημαντικές αλλαγές στη διαμόρφωση της συσκευής βαλβίδας, προκύπτουν οι ακόλουθες επιπλοκές:

    Ανεπάρκεια μιτροειδούς βαλβίδας

ανεπάρκεια μιτροειδούς βαλβίδας

  • οξεία ή χρόνια αιμοδυναμική διαταραχή
  • μολυσματική ενδοκαρδίτιδα
  • αγγειακός θρομβοεμβολισμός
  • αρρυθμία;
  • ξαφνική καρδιακή ανακοπή.
  • Οι λόγοι για την αντίστροφη ροή του αίματος κατά τη διάρκεια του MVP είναι ο πλεονασμός των ιστών (πάχυνση των φυλλαδίων), η διεύρυνση του ανοίγματος στο οποίο είναι προσαρτημένα, η επιμήκυνση των νημάτων των τενόντων (χορδές). Ο διαχωρισμός των φύλλων συμβαίνει συχνά μετά από τραύμα στο στήθος. Η απόφραξη των εγκεφαλικών αγγείων αναπτύσσεται πολύ σπάνια με τη μορφή ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου ή εισερχόμενων διαταραχών της εγκεφαλικής ροής αίματος.

    Ο ξαφνικός θάνατος με MVP συμβαίνει, κατά κανόνα, σε οικογενειακές περιπτώσεις παθολογίας, η κύρια αιτία του είναι η επίθεση της κοιλιακής μαρμαρυγής. Οι σύνθετες διαταραχές του ρυθμού, ένα μακρύ διάστημα QT και σημάδια ισχαιμίας του μυοκαρδίου στο ΗΚΓ θεωρούνται ως παράγοντες κινδύνου για μια τέτοια επιπλοκή..

    Αυτές οι αλλαγές ενδέχεται να μην εντοπιστούν σε μια συμβατική μελέτη ΗΚΓ. Επομένως, εάν υπάρχει βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης στα παράπονα, οι ασθενείς πρέπει να παρακολουθούν το ΗΚΓ ή τις λειτουργικές δοκιμασίες στρες.

    Εάν έχει εντοπιστεί τουλάχιστον ένας παράγοντας κινδύνου, τότε πρέπει να σταματήσουν τα αθλήματα, και ιδίως η συμμετοχή σε αγώνες. Ταυτόχρονα, η φυσιολογική σωματική δραστηριότητα δεν περιορίζεται. Οι αθλητές με MVP, ακόμη και με καλή ανοχή στην άσκηση, επιτυγχάνουν χαμηλότερα αποτελέσματα από τα υγιή άτομα.

    Για αθλητικές δραστηριότητες για καρδιακές παθήσεις, δείτε αυτό το βίντεο:

    Καλύτερη άσκηση για πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας

    Η βάση του συστήματος βελτίωσης της υγείας για ασθενείς με MVP είναι οι κυκλικές ασκήσεις που στοχεύουν στην αύξηση της αντοχής και των αερόβιων αποθεμάτων του σώματος. Τα πιο χρήσιμα από αυτά είναι το περπάτημα και το αργό τρέξιμο. Πρέπει να ξεκινήσετε την προπόνηση με το ελάχιστο φορτίο, το οποίο αυξάνεται σταδιακά. Χαρακτηριστικά ασκήσεων για πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας:

    • Ο ρυθμός κίνησης πρέπει να είναι αργός.
    • Κατά τη διάρκεια στατικών φορτίων, δεν χρειάζεται να κρατήσετε ή να εμβαθύνετε την αναπνοή σας.
    • Πρέπει να τρέχετε μόνο σε μαλακό έδαφος, για τουλάχιστον 3 μήνες εναλλαγή με το περπάτημα, το μήκος του βήματος είναι ελάχιστο.
    • Ο καλύτερος χρόνος για τρέξιμο ή γρήγορο περπάτημα είναι 30 λεπτά, τα οποία μπορούν να χωριστούν σε τρεις κύκλους 10 λεπτών. Πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 4 μαθήματα την εβδομάδα.

    Ο δείκτης αποτελεσματικότητας είναι ο καρδιακός ρυθμός. Υπολογίζεται με τον τύπο: 220 μείον την ηλικία, το ευνοϊκό διάστημα κυμαίνεται στο 50 - 75 τοις εκατό του επιτευχθέντος αποτελέσματος. Ένα μικρότερο φορτίο δεν θα φέρει κανένα όφελος και ένα μεγαλύτερο είναι επικίνδυνο για την υγεία..

    Με την τακτική άσκηση, η καρδιά λειτουργεί με πιο οικονομικό τρόπο, το περιεχόμενο των αθηρογόνων λιπιδίων και η επίδραση των ορμονών του στρες στο μυοκάρδιο μειώνεται, ο σχηματισμός θρόμβων αίματος αναστέλλεται, ο ρυθμός και η δύναμη των συσπάσεων ομαλοποιούνται.

    Τρέξιμο με πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας

    Άσκηση θεραπείας για πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας

    Γενικοί κανόνες για τη διεξαγωγή θεραπείας άσκησης για πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας:

    • η δραστηριότητα πρέπει να είναι μέτρια, η υπέρταση δεν επιτρέπεται.
    • Η αναπνοή είναι απαραιτήτως ομαλή, δεν μπορείτε να την κρατήσετε στο ύψος του φορτίου.
    • πρέπει να ελέγξετε τον καρδιακό ρυθμό, δεν επιτρέπεται να τον αυξήσετε πάνω από τις οριακές τιμές (ένα ευνοϊκό διάστημα είναι 50 έως 75% των 220 μείον την ηλικία).
    • ασκήσεις δύναμης, ανύψωση βάρους δεν συνιστώνται.
    • κατά τη σύνταξη ενός συμπλέγματος, περιλαμβάνει κινήσεις με τη συμμετοχή μεγάλων μυϊκών ομάδων.
    • Η προθέρμανση είναι υποχρεωτική πριν από την προπόνηση και η χαλάρωση στο τέλος.
    • η διάρκεια δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 λεπτά, ειδικά τις πρώτες μέρες, σε μια εβδομάδα πρέπει να προπονηθείτε για τουλάχιστον 150 λεπτά.
    • τις ημέρες χωρίς ασκήσεις φυσικοθεραπείας, ενδείκνυται το περπάτημα με δόσεις.
    Άσκηση θεραπείας για πρόπτωση

    Ασκήσεις για πρόπτωση

    Ένα κατά προσέγγιση σύνολο ασκήσεων για πρόπτωση:

    • περπάτημα στη θέση του με επιτάχυνση και επιβράδυνση (1 λεπτό).
    • υψηλή ανύψωση λυγισμένων ποδιών (30 δευτερόλεπτα).
    • περπατώντας στα δάχτυλα των ποδιών και τακούνια (30 δευτερόλεπτα το καθένα).
    • κυκλικές κινήσεις των χεριών προς τα εμπρός και προς τα πίσω (10 φορές).
    • στροφές του σώματος (χέρια στη ζώνη, 8 χέρια σε κάθε κατεύθυνση).
    • κυκλικές κινήσεις των γοφών (10 κύκλοι).
    • αργή εκτέλεση 2 λεπτά.
    • σηκώστε τα χέρια σας από τις πλευρές προς τα πάνω και κατεβάστε τα απότομα προς τα κάτω, γέρνοντας το σώμα σας (επαναλάβετε 5 φορές).
    • σηκώστε τα λυγισμένα πόδια στα γόνατα (εισπνεύστε), χαμηλότερα με εκπνοή (8-15 επαναλήψεις όπως αισθάνεστε).
    • απομίμηση ποδηλασίας (1 λεπτό και μετά χαλαρώστε για 30 δευτερόλεπτα).
    • σηκώστε τα πόδια σας σε ορθή γωνία και, χωρίς να αλλάξετε θέση, χαμηλώστε τα δεξιά και αριστερά του σώματος (10 επαναλήψεις).
    • ξεκουραστείτε για 1 λεπτό.

    Και εδώ είναι περισσότερα για χρήσιμες ασκήσεις για αρρυθμία.

    Στην παιδική ηλικία και στην εφηβεία, η δοσολογική σωματική δραστηριότητα διεγείρει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του σώματος, ενεργοποιεί τις μεταβολικές διαδικασίες. Αυτό βοηθά το παιδί να προσαρμοστεί στο στρες και να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών που μπορεί να εμφανιστούν με το MVP. Επομένως, οι περιττοί περιορισμοί στη φυσική ανάπτυξη επιδεινώνουν την πορεία αυτής της παθολογίας..

    Η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας σε ασυμπτωματική πορεία και απουσία αντίστροφης ροής αίματος με συστολή της αριστερής κοιλίας δεν αποτελεί αντένδειξη για τον αθλητισμό. Για να προσδιοριστεί το σωστό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, εμφανίζεται ένα ΗΚΓ με λειτουργικές δοκιμές.

    Η αντοχή και τα τραυματικά αθλήματα δεν συνιστώνται για ασθενείς με MVP, η πρόπτωση βαθμού 3 συνεπάγεται πλήρη απόρριψη αθλητικών ασκήσεων και με 1 και 2, ο τύπος άσκησης εξαρτάται από αιμοδυναμικές παραμέτρους. Συνιστώνται θεραπευτικές ασκήσεις για όλους τους ασθενείς, δείκτης της αποτελεσματικότητάς της είναι ο ρυθμός παλμού.

    Χρήσιμο βίντεο

    Παρακολουθήστε το βίντεο σχετικά με την πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας:

    Δεν είναι εύκολο να εντοπιστεί η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας της καρδιάς, τα συμπτώματά της στο αρχικό στάδιο είναι έμμεσα. Εάν ένας έφηβος έχει πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας με παλινδρόμηση, ποια θα είναι η θεραπεία; Είναι δυνατόν να γίνετε μέλος του στρατού και να παίξετε σπορ?

    Λόγω παραμόρφωσης, διαταραχής, αναταραχής της μιτροειδούς βαλβίδας μπορεί να συμβεί, γεγονός που οδηγεί περαιτέρω σε πάχυνση των φυλλαδίων, δυσλειτουργία και ανεπάρκεια. Μπορεί να υπάρχουν αρκετοί βαθμοί εξέλιξης της παθολογίας.

    Λόγω της προπόνησης, η καρδιά ενός αθλητή είναι διαφορετική από εκείνη ενός απλού ατόμου. Για παράδειγμα, όσον αφορά τον όγκο του εγκεφαλικού επεισοδίου, τον ρυθμό. Ωστόσο, ένας πρώην αθλητής ή όταν παίρνει διεγερτικά μπορεί να αναπτύξει ασθένειες - αρρυθμία, βραδυκαρδία, υπερτροφία. Για να το αποφύγετε αυτό, πρέπει να πίνετε ειδικές βιταμίνες και παρασκευάσματα..

    Η αντικατάσταση καρδιακών βαλβίδων, για παράδειγμα, μιτροειδούς και αορτικής, μπορεί να σώσει ζωές. Η χειρουργική επέμβαση για την εμφύτευση μιας πρόθεσης πραγματοποιείται ακόμη και σε μια καρδιά που χτυπά. Μπορεί να υπάρχουν επιπλοκές, απαιτείται αποκατάσταση.

    Τις περισσότερες φορές, μια επιπλέον χορδή διαγιγνώσκεται τυχαία κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης. Μπορεί να εμφανιστεί στην κοιλότητα της κοιλίας της καρδιάς σε ένα παιδί από τη γέννηση και να εμφανίζεται μόνο σε γιατρό. Το LV συχνά δεν αποτελεί απειλή.

    Πρέπει να εκπαιδεύσεις την καρδιά σου. Ωστόσο, δεν επιτρέπονται όλες οι σωματικές δραστηριότητες με αρρυθμία. Ποια είναι τα επιτρεπόμενα φορτία για κόλπους και κολπική μαρμαρυγή; Είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα καθόλου; Εάν ανιχνευθεί αρρυθμία στα παιδιά, είναι ο αθλητισμός ταμπού; Γιατί συμβαίνει αρρυθμία μετά την άσκηση?

    Λόγω γενετικών ανωμαλιών ή μετά από ασθένεια, μπορεί να εμφανιστεί παλινδρόμηση τρικυψίας. Οι λόγοι μπορεί να είναι στη ρευματική ενδοκαρδίτιδα, στην πνευμονία και σε άλλες ασθένειες. Εντοπίστηκε σε παιδί, συμπεριλαμβανομένου νεογέννητα, ενήλικες. Μπορεί να είναι 4 βαθμοί, καθώς και ένας συνδυασμός - πνευμονική, βαλβίδα, πνευμονική, πρόπτωση με παλινδρόμηση.

    Η μη φυσιολογική κίνηση του αίματος στην αριστερή κοιλία ονομάζεται παλινδρόμηση της αορτής. Τα συμπτώματα είναι αρχικά αόρατα, μόνο όταν ο βαθμός είναι ήδη αρκετά προχωρημένος, τότε εμφανίζονται σοβαρά συμπτώματα. Τα ελαττώματα της βαλβίδας εμφανίζονται ακόμη και σε παιδιά. Θεραπεία - μόνο χειρουργική επέμβαση.

    Είναι δυνατόν να αναγνωριστούν τα MARS της καρδιάς σε παιδιά κάτω των τριών ετών, εφήβους, ενήλικες. Συνήθως, τέτοιες ανωμαλίες περνούν σχεδόν απαρατήρητες. Για έρευνα, χρησιμοποιείται υπερηχογράφημα και άλλες μέθοδοι για τη διάγνωση της δομής του μυοκαρδίου.

    Αθλητισμός πρόπτωσης μιτροειδούς βαλβίδας

    Η αιτία των μυξωματικών αλλαγών στα φυλλάδια των βαλβίδων παραμένει συχνά μη αναγνωρίσιμη, αλλά δεδομένου του συνδυασμού του MVP με την κληρονομική δυσπλασία του συνδετικού ιστού, ο οποίος είναι πιο έντονος στα σύνδρομα Ehlers - Danlos, Marfan, ατελής οστεογένεση στις γυναίκες, δυσπλασίες στο στήθος, η πιθανότητα γενετικής κατάστασης για το MVP είναι υψηλή.

    Μορφολογικά, οι αλλαγές συνίστανται στον πολλαπλασιασμό του βλεννογόνου στρώματος του φυλλαδίου βαλβίδας. Οι ίνες του εισάγονται στο ινώδες στρώμα, διαταράσσοντας την ακεραιότητα του τελευταίου, ως αποτέλεσμα του οποίου επηρεάζονται τα τμήματα των βαλβίδων που βρίσκονται μεταξύ των χορδών.

    Αυτό οδηγεί σε χαλάρωση και σε σχήμα θόλου εκτροπή του φυλλαδίου βαλβίδας προς το αριστερό κόλπο κατά τη διάρκεια της αριστερής κοιλιακής συστολής. Πολύ λιγότερο συχνά αυτό συμβαίνει με την επιμήκυνση των χορδών ή την αδυναμία της χορδικής συσκευής.

    Για το δευτερεύον MVP, η πιο χαρακτηριστική μορφολογική αλλαγή είναι μια τοπική ινώδης ελαστική πάχυνση της κάτω επιφάνειας της προεξοχής βαλβίδας με ιστολογική συντήρηση των εσωτερικών της στρωμάτων. Τόσο στην πρωτοβάθμια όσο και στη δευτερογενή MVP, το οπίσθιο φυλλάδιο επηρεάζεται συχνότερα από το πρόσθιο.

    Η μορφολογική βάση του πρωτογενούς MVP είναι η διαδικασία του μυξωματώδους εκφυλισμού (MD) των μιτροειδών φυλλαδίων. Το MD είναι μια γενετικά καθορισμένη διαδικασία καταστροφής και απώλειας των φυσιολογικών αρχιτεκτονικών του ινώδους κολλαγόνου και των ελαστικών δομών του συνδετικού ιστού με τη συσσώρευση όξινων βλεννοπολυσακχαριτών χωρίς σημάδια φλεγμονής. Η ανάπτυξη του MD βασίζεται σε ένα κληρονομικό βιοχημικό ελάττωμα στη σύνθεση κολλαγόνου τύπου III, μια μείωση στο επίπεδο της μοριακής οργάνωσης των ινών κολλαγόνου.

    Η βλάβη επηρεάζει κυρίως το ινώδες στρώμα, το οποίο παίζει το ρόλο του "σκελετού συνδετικού ιστού" της μιτροειδούς βαλβίδας. Η αραίωση και η ασυνέχεια σημειώνεται με ταυτόχρονη πάχυνση του χαλαρού κυτταρικού στρώματος, το οποίο οδηγεί σε μείωση της μηχανικής αντοχής των βαλβίδων.

    Μακροσκοπικά αλλοιωμένα μυξώματα μιτροειδείς ακμές φαίνονται χαλαρά, μεγεθυμένα, υπερβολικά, οι άκρες τους είναι κατσαρωμένες, τα χτένια κρεμά στην αριστερή κολπική κοιλότητα.

    Σε ορισμένες περιπτώσεις, το MD εμφανίζεται με ταυτόχρονη βλάβη σε άλλες δομές του συνδετικού ιστού της καρδιάς (τέντωμα και ρήξη των χορδών του τένοντα, επέκταση του μιτροειδούς δακτυλίου και της αορτικής ρίζας, βλάβη στις αορτικές και τρικυμμένες βαλβίδες).

    Αιμοδυναμική της συστηματικής και πνευμονικής κυκλοφορίας στο MVP

    Αιμοδυναμική της συστημικής και πνευμονικής κυκλοφορίας στο MVP Ελλείψει μιτροειδούς ανεπάρκειας, η συσταλτική λειτουργία του LV παραμένει αμετάβλητη. Λόγω των φυτικών διαταραχών, μπορεί να σημειωθεί υπερκινητικό καρδιακό σύνδρομο (υπάρχουν αυξημένοι καρδιακοί ήχοι, διακριτός παλμός των καρωτιδικών αρτηριών, pulsus celer et altus, συστολή της συστολικής εξώθησης, μέτρια συστολική υπέρταση).

    Εάν εμφανιστεί MH, προσδιορίζεται μείωση της συσταλτικότητας του μυοκαρδίου, μπορεί να αναπτυχθεί ΝΚ.

    Στο 70% των ασθενών με πρωτοπαθή MVP, εντοπίστηκε οριακή πνευμονική υπέρταση. Κλινικά, η οριακή πνευμονική υπέρταση μπορεί να υποψιαστεί από την παρουσία ενδείξεων πόνου που συμβαίνουν στο δεξιό υποχόνδριο κατά τη διάρκεια παρατεταμένης λειτουργίας, αθλητικών δραστηριοτήτων. Αυτό το σύμπτωμα είναι μια κλινική εκδήλωση της ασυμφωνίας μεταξύ της απόδοσης του RV και της αυξημένης ροής προς την καρδιά..

    Από την πλευρά της συστημικής κυκλοφορίας, υπάρχει μια τάση για φυσιολογική αρτηριακή υπόταση. Επιπλέον, ακούγεται συχνά μια έμφαση του τόνου II πάνω στο LA, ο οποίος δεν φορούσε παθολογικό (η διάρκεια του τόνου II μειώνεται, η αορτική και πνευμονική συνένωση συγχωνεύεται), ένα λειτουργικό SS με μέγιστο ήχο πάνω από το LA.

    Η οριακή πνευμονική υπέρταση βασίζεται σε τουλάχιστον 2 παθογενετικούς μηχανισμούς:

    1) υψηλή αγγειακή αντιδραστικότητα του μικρού κύκλου,
    2) υπερκινητικό καρδιακό σύνδρομο, που οδηγεί σε σχετική πνευμονική υπερβολία και μειωμένη φλεβική εκροή από τα πνευμονικά αγγεία.

    Οι μακροχρόνιες παρατηρήσεις δείχνουν μια ευνοϊκή πορεία οριακής πνευμονικής υπέρτασης, ωστόσο, παρουσία μιτροειδούς ανεπάρκειας, μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στο σχηματισμό υψηλής πνευμονικής υπέρτασης.

    Οι κλινικές εκδηλώσεις του MVP ποικίλλουν από ελάχιστες έως σημαντικές και καθορίζονται από τον βαθμό δυσπλασίας του συνδετικού ιστού της καρδιάς, αυτόνομων και νευροψυχιατρικών διαταραχών..

    Από νεαρή ηλικία, μπορεί να ανιχνευθούν σημάδια δυσπλαστικής ανάπτυξης των δομών του συνδετικού ιστού του μυοσκελετικού και του συνδέσμου (δυσπλασία των αρθρώσεων του ισχίου, βουβωνικές και ομφαλικές κήλες).

    Τα περισσότερα έχουν προδιάθεση για κρυολογήματα, πρώιμη εμφάνιση πονόλαιμου, χρόνια αμυγδαλίτιδα.

    Μη ειδικά συμπτώματα της νευροκυκλοφοριακής δυστονίας (NCD) ανιχνεύονται στο 82-100% των περιπτώσεων, στο 20-60% των ασθενών δεν υπάρχουν υποκειμενικά συμπτώματα. Οι κύριες κλινικές εκδηλώσεις του MVP:

    - καρδιακό σύνδρομο με φυτικές εκδηλώσεις.
    - αίσθημα παλμών και διακοπές στο έργο της καρδιάς
    - σύνδρομο υπεραερισμού;
    - φυτικές κρίσεις ·
    - συγκοπή;
    - διαταραχές θερμορυθμίσεως.

    Η συχνότητα των καρδιαλγιών είναι 32 έως 98%. Η πιο αποδεκτή άποψη μας φαίνεται να υπερασπίζεται την υπόθεση του ηγετικού ρόλου της δυσλειτουργίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος στην προέλευση της καρδιαλγίας σε άτομα με MVP. Ο πόνος στην προκοιλιακή περιοχή είναι ευκίνητος: ασθενής και μέτρια ένταση πόνου, αίσθημα δυσφορίας στο στήθος Η καρδιαλγία εμφανίζεται αυθόρμητα ή σε συνδυασμό με υπερβολική εργασία, ψυχο-συναισθηματικό στρες. σταματήστε μόνοι τους ή όταν παίρνετε φάρμακα "καρδιάς" (valocordin, corvalol, validol).

    Τα κλινικά συμπτώματα είναι πιο κοινά στις γυναίκες: ναυτία και "εφάπαξ στο λαιμό", φυτικές κρίσεις, υπερβολική εφίδρωση, σύνδρομο ασθενοεγκεφαλικής λειτουργίας, περίοδοι πυρετού χαμηλού βαθμού, συγκοπή. Οι φυτικές κρίσεις εμφανίζονται αυθόρμητα ή περιστασιακά, επαναλαμβάνονται τουλάχιστον τρεις φορές εντός τριών εβδομάδων και δεν σχετίζονται με σημαντικό φυσικό στρες ή απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις. Οι κρίσεις, κατά κανόνα, δεν συνοδεύονται από μια φωτεινή συναισθηματική και φυτική διάταξη..

    Στη φυσική κατάσταση, υπάρχουν δείκτες δυσπλασίας του συνδετικού ιστού (CTD). Σε εφήβους, νέους και μεσήλικες με καρδιακή ΣΜΝ στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, είναι δυνατό να εντοπιστούν τρία ή περισσότερα φαινοτυπικά στίγματα (μυωπία, επίπεδα πόδια, ασθενική σωματική διάπλαση, ψηλό ανάστημα, χαμηλή διατροφή, κακή ανάπτυξη μυών, αυξημένη εκτασιμότητα μικρών αρθρώσεων, μειωμένη στάση του σώματος).

    Η κεφαλαλγία με MVP καταγράφεται στο 51-76% των περιπτώσεων, εκδηλώνεται με τη μορφή περιοδικών επαναλαμβανόμενων επιληπτικών κρίσεων και πιο συχνά έχει τον χαρακτήρα πόνου έντασης. Προκαλούμενο από ψυχογενείς παράγοντες, οι καιρικές αλλαγές, συλλαμβάνουν και τα δύο μισά του κεφαλιού. Λιγότερο συχνά παρατηρούνται πονοκέφαλοι ημικρανίας (11-51%). Δύσπνοια, κόπωση, αδυναμία συνήθως δεν συσχετίζονται με τη σοβαρότητα των αιμοδυναμικών διαταραχών, καθώς και με την ανοχή στην άσκηση, δεν σχετίζονται με σκελετικές παραμορφώσεις και έχουν ψυχοευρωτική γένεση. Η δύσπνοια μπορεί να είναι ιατρογενής στη φύση και οφείλεται στην αποτροπή, διότι οι γιατροί και οι γονείς συχνά περιορίζουν τα παιδιά από τη σωματική δραστηριότητα χωρίς λόγο. Μαζί με αυτό, η δύσπνοια μπορεί να προκληθεί από το σύνδρομο υπεραερισμού (βαθιές αναπνοές, περίοδοι ταχείας και βαθιάς αναπνοής απουσία αλλαγών στους πνεύμονες).

    Τα χαρακτηριστικά ακουστικά σημάδια του MVP είναι:

    - μεμονωμένα κλικ (κλικ).
    - ένας συνδυασμός κλικ με αργό συστολικό μουρμούρισμα.
    - απομονωμένοι αργοί συστολικοί μουρμουρισμοί (PSS).
    - ολοσυστολικά μουρμουρίσματα.

    Τα μεμονωμένα συστολικά κλικ παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της μεσοσυστόλης ή της καθυστερημένης συστολής και δεν σχετίζονται με την αποβολή αίματος από την αριστερή κοιλία. Η προέλευσή τους σχετίζεται με υπερβολική ένταση των χορδών κατά τη μέγιστη χαλάρωση των φυλλαδίων στην αριστερή κολπική κοιλότητα και την ξαφνική διόγκωση των κολποκοιλιακών φυλλαδίων. Τα κλικ ακούγονται συνεχώς ή παροδικά, αλλάζουν την έντασή τους όταν αλλάζει η θέση του σώματος.

    Η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας είναι δυνατόν να παίξετε σπορ

    Άσκηση για πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας

    Σε αυτό το άρθρο, θέλω να ασχοληθώ με το θέμα της φυσικής αγωγής για άτομα με πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας..

    Η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας (MVP) δεν αποτελεί περιορισμό για τη φυσική καλλιέργεια και άλλα αθλήματα, υπό την προϋπόθεση ότι η αντίστροφη ροή αίματος εντοπίζεται στην περιοχή των φυλλαδίων της βαλβίδας και ο βαθμός χαλάρωσης δεν υπερβαίνει τα 6 mm. Επομένως, πριν ξεκινήσετε τα μαθήματα, πρέπει να υποβληθείτε σε ένα σύνολο καρδιακών εξετάσεων.

    Τα συμπτώματα του MVP είναι:

    • Cardiopalmus
    • Οξύς πόνος στο αριστερό στήθος
    • Ζάλη
    • Δύσπνοια και κόπωση.

    Συνήθως οι περίοδοι κόπωσης ακολουθούν μετά από έντονη εργασία ή συναισθηματικό στρες.

    Αιτίες πρόπτωσης της μιτροειδούς βαλβίδας.

    Υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι για αυτήν την παθολογία. Ένα από αυτά είναι μια συγγενής διαταραχή της δομής του συνδετικού ιστού των καρδιακών βαλβίδων και το δεύτερο είναι συνέπεια προηγούμενων ασθενειών ή τραυματισμών.

    1. Το συγγενές MVP εμφανίζεται πολύ συχνά και σχετίζεται με ένα κληρονομικά μεταδιδόμενο ελάττωμα στη δομή των ινών του συνδετικού ιστού, τα οποία χρησιμεύουν ως βάση των βαλβίδων.

    Σε αυτήν την περίπτωση, οι παθολόγοι επιμηκύνουν τα νήματα που συνδέουν τη βαλβίδα με τον μυ, και οι βαλβίδες γίνονται πιο μαλακές, εύκαμπτες και ευκολότερες στο τέντωμα, γεγονός που εξηγεί το χαλαρό κλείσιμο τους τη στιγμή της συστολής της καρδιάς.

    Στις κύριες περιπτώσεις, το συγγενές MVP προχωρά θετικά, χωρίς να προκαλεί επιπλοκές και καρδιακή ανεπάρκεια, επομένως θεωρείται συχνότερα χαρακτηριστικό του σώματος και όχι ασθένεια.

    Είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα με πρόπτωση?

    Προκειμένου να προσδιοριστεί ο βαθμός κινδύνου για έναν αθλητή με MVP, λαμβάνονται υπόψη οι ακόλουθοι δείκτες:

    • την παρουσία καταγγελιών για γρήγορη κόπωση και δύσπνοια ·
    • αρρυθμία και πρώιμη επαναπόλωση στο ΗΚΓ, με το συνδυασμό τους, μια επιπλέον πραγματοποιείται μέσω της μελέτης του οισοφάγου.
    • το στάδιο χαλάρωσης των βαλβίδων και το μήκος τους ·
    • η παρουσία αντίστροφης ροής αίματος στο αριστερό κόλπο.
    • μυξωματώδεις αλλαγές στις βαλβίδες (αύξηση πάχους άνω των 5 mm).

    Εάν η εξέταση αποκαλύψει την αντίθετη κατεύθυνση της ροής του αίματος κατά τη διάρκεια της κοιλιακής συστολής, τότε πρέπει να διακόψετε την προπόνηση για λίγο και να υποβληθείτε σε θεραπεία. Με βάση τα αποτελέσματα της θεραπείας, θα συναχθεί το συμπέρασμα ότι είναι δυνατές περαιτέρω αθλητικές δραστηριότητες..

    Πρώτα απ 'όλα, για την πρόληψη αυτής της ασθένειας, είναι απαραίτητο να απολυμανθούν όλες οι χρόνιες εστίες λοίμωξης - τερηδόνα, αμυγδαλίτιδα (είναι δυνατή η απομάκρυνση των αμυγδαλών) και άλλα. Είναι επιτακτική ανάγκη να υποβάλλονται σε ετήσιες ιατρικές εξετάσεις, έγκαιρη θεραπεία κρυολογήματος, ειδικά πονόλαιμου.

    Οι αθλητικοί γιατροί είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν βρεθεί MVP σε παιδιά ή εφήβους. Με μια τυπική ασθενική διάπλαση, χαρακτηριστικό της γενετικής παθολογίας - υψηλή ανάπτυξη, παραμορφωμένο ή πεπλατυσμένο στήθος.

    Άτομα μπορούν να γίνουν δεκτοί σε αθλήματα ελλείψει παραπόνων

    • 1 βαθμός PMK
    • αδύναμη παλινδρόμηση
    • χωρίς σημάδια MVP
    • εξωσυστόλες και ισχαιμία στο ΗΚΓ
    • κακή ανοχή φορτίου.

    Φυσικές ασκήσεις

    Η καρδιά και οι μύες ενισχύονται με την άσκηση. Η άσκηση ενισχύει την καρδιά και την κάνει πιο αποτελεσματική και συνιστάται γενικά για άτομα με PMH.

    Ένα άτομο με MVP πρέπει να παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό και άλλα συμπτώματα, να μειώνει τη σωματική δραστηριότητα εάν υπάρχουν ορισμένες αλλαγές στην εργασία της καρδιάς. Το PMK δεν θεωρείται απειλητικό για τη ζωή.

    Ο υγιεινός τρόπος ζωής και η τακτική άσκηση είναι τα θεμέλια της διαχείρισης του MVP.

    Όταν ασκείστε, το αυτόνομο νευρικό σύστημα τονίζεται, οδηγώντας σε μείωση του καρδιακού ρυθμού και επιδείνωση της αρτηριακής πίεσης. Η άσκηση είναι το ισχυρότερο φάρμακο για τη βελτίωση της φυτικής λειτουργίας.

    Η άσκηση, όπως περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι και ποδηλασία με μέτριο ρυθμό για 30 λεπτά, είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να ξεκινήσετε με το MVP. Πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Πάρτε το χρόνο σας, μετακινήστε αργά και μην ανησυχείτε εάν ο καρδιακός ρυθμός αρχίσει να αυξάνεται με τη σωματική δραστηριότητα.

    Η άσκηση ενισχύει την καρδιά σας και την κάνει αποτελεσματική. Η μέτρια και τακτική άσκηση δεν είναι επιβλαβής για άτομα με PMH.

    Φυσιοθεραπεία.

    Με το MVP, συνιστάται η μελέτη της φυσικής θεραπείας. Υπό την καθοδήγηση ενός καταρτισμένου εκπαιδευτή, οι τάξεις διεξάγονται ξεχωριστά με κατάλληλα φορτία.

    Κατά την ανάπτυξη μιας σειράς σωματικών ασκήσεων, ο γιατρός λαμβάνει υπόψη την κατάσταση του ασθενούς και τον βαθμό της νόσου.

    Η σωματική δραστηριότητα στοχεύει στην ενίσχυση της κατάστασης της υγείας και στη βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς, καθώς και στην προσαρμογή στα σταδιακά αυξανόμενα φορτία. Οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας αποτρέπουν την εξέλιξη της νόσου.

    Ένας ασθενής με MVP κατά τη διάρκεια της άσκησης πρέπει να ακολουθεί αυστηρά και να τηρεί τις συστάσεις του γιατρού, ώστε να μην επιδεινώνει την υγεία του.

    Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για ασθενείς με MVP, αλλά το επίπεδό τους εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου και την κινητική κατάσταση που αποδίδεται στον ασθενή. Οι καλύτερες φυσικές ασκήσεις τρέχουν και περπατούν. Για να επιτύχετε ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, θα πρέπει να τηρείτε τους βασικούς κανόνες της προπόνησης.

    Τα φορτία κατά τη διάρκεια του MVP πρέπει να είναι περιοδικά και συνεχή, ανάλογα με την ευημερία του ασθενούς. Παρακολουθήστε τον σφυγμό και την αναπνοή σας. Εάν εμφανιστεί δυσκολία στην αναπνοή ή πόνος κατά τη διάρκεια της άσκησης, τα μαθήματα πρέπει να ανασταλούν προσωρινά και να ξεκουραστούν.

    Η έγκαιρη ενεργοποίηση και ανάπτυξη νέων ασφαλών προγραμμάτων σωματικής κατάρτισης για τη βελτίωση της φυσικής ικανότητας ενός ατόμου με MVP είναι οι κύριες τάσεις στη σύγχρονη φυσική αποκατάσταση ασθενών με αυτή την ασθένεια..

    Όλα τα άτομα με πρόπτωση της μιτροειδούς και τριπλής βαλβίδας αντενδείκνυται στα ακόλουθα αθλήματα:

    1. Για τις οποίες είναι απαραίτητο να εκτελείτε τρελό κινήσεις - βολές, δίσκο ή ρίψη ακοντίου, διάφοροι τύποι πάλης, άλματα, κ.λπ.

    2. Βαρύ αθλητικό, που σχετίζεται με άρση βαρών (kettlebell, κ.λπ.).

    Οι λόγοι για την αντίστροφη ροή του αίματος κατά τη διάρκεια του MVP είναι ο πλεονασμός των ιστών, η διεύρυνση του ανοίγματος στο οποίο συνδέονται, η επιμήκυνση των νημάτων των τενόντων. Το σχίσιμο του φυλλαδίου εμφανίζεται κυρίως μετά από τραυματισμό στο στήθος. Η απόφραξη των εγκεφαλικών αγγείων αναπτύσσεται πολύ σπάνια με τη μορφή ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου ή εισερχόμενων διαταραχών της εγκεφαλικής ροής αίματος.

    Ο ξαφνικός θάνατος με MVP συμβαίνει, κατά κανόνα, σε οικογενειακές περιπτώσεις παθολογίας, με κύριο λόγο την επίθεση κοιλιακής μαρμαρυγής. Οι σύνθετες διαταραχές του ρυθμού, ένα μακρύ διάστημα QT και σημάδια ισχαιμίας του μυοκαρδίου στο ΗΚΓ θεωρούνται ως παράγοντες κινδύνου για μια τέτοια επιπλοκή..

    Αυτές οι αλλαγές ενδέχεται να μην ανιχνευθούν με συμβατική εξέταση ΗΚΓ. Επομένως, εάν υπάρχει βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης στα παράπονα, οι ασθενείς πρέπει να παρακολουθούν το ΗΚΓ ή τις λειτουργικές δοκιμασίες στρες.

    Εάν παρατηρήθηκε ξαφνικά ένας παράγοντας κινδύνου, τότε θα έπρεπε να σταματήσει να παίζετε αθλήματα, και ιδιαίτερα η συμμετοχή σε διαγωνισμούς. Ταυτόχρονα, η φυσιολογική σωματική δραστηριότητα δεν περιορίζεται. Οι αθλητές με MVP, ακόμη και με καλή ανοχή στην άσκηση, επιτυγχάνουν χαμηλότερα αποτελέσματα από τους υγιείς ανθρώπους.

    Συμπέρασμα: στην εποχή μας, οι ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος είναι η κύρια αιτία θανάτου και αναπηρίας. Κάθε χρόνο η σοβαρότητα αυτών των ασθενειών αυξάνεται όλο και περισσότερο, αυτές οι ασθένειες είναι όλο και πιο συχνές στους νέους.

    Για να αποφύγετε αυτές τις ασθένειες, πρέπει να ασκήσετε φυσιοθεραπεία. Συγκεκριμένα, αξίζει να προσέξετε ποιες ασκήσεις μπορούν να γίνουν και ποιες δεν πρέπει να γίνουν σε περίπτωση MVP.

    Η υγεία μας εξαρτάται εξ ολοκλήρου από εμάς και πρέπει να κάνουμε τα πάντα για να είμαστε σε άριστη φυσική κατάσταση.

    Κατάλογος αναφορών:

    1. Scalpel Scalpel - ιατρικές πληροφορίες και εκπαιδευτική πύλη - Διαβάστε περισσότερα στο Skalpil.ru: //www.skalpil.ru/kardiologiya/2668-fizicheskie-nagruzki-pri-prolapse-mitralnogo-klapana.html. Πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας.
    2. //inst.rubtsovsk.ru/files/static/special/EE_/ Σύγχρονες σύνθετες μέθοδοι φυσικής αποκατάστασης των μαθητών που έχουν ανατεθεί για λόγους υγείας σε μια ειδική ιατρική ομάδα (Sosnin V.P.) 2015.

    Πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας και σπορ: είναι δυνατόν να συνδυαστεί

    Πρόσθετη εκπαίδευση: Κύκλος πιστοποίησης για το πρόγραμμα "Κλινική Καρδιολογία"

    Ιατρική Ακαδημία της Μόσχας. ΤΟΥΣ. Σετσόνοφ

    Οποιαδήποτε παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος επιβάλλει περιορισμούς στον αθλητισμό και τη γενική σωματική δραστηριότητα.

    Για να διατηρήσετε και να διατηρήσετε την υγεία σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πόσο συμβατό είναι ένα ελάττωμα όπως η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας και τα σπορ.

    Παραμέληση της νόσου, η ακανόνιστη σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αρνητικές συνέπειες, και σε ακραίες περιπτώσεις, θάνατο.

    Ανοχή σωματικής άσκησης

    Η πρόπτωση εξελίσσεται αργά, τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανίζονται και να εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου, αλλά παραμένουν ορισμένοι περιορισμοί στη σωματική δραστηριότητα. Τα άτομα που έχουν εκφράσει έντονα τα αναφερόμενα συμπτώματα (τουλάχιστον 1) δεν μπορούν επαγγελματικά να ασχοληθούν με εντατικά αθλήματα:

    • περιοδική απώλεια συνείδησης
    • σοβαρή ταχυκαρδία οποιουδήποτε είδους (ξαφνική αύξηση του καρδιακού ρυθμού σε ηρεμία)
    • μαρμαρυγή (μη συντονισμένη συστολή τμημάτων της καρδιάς) και πτερυγισμός.
    • ένα προσωπικό ιστορικό θρομβοφλεβίτιδας.
    • ξαφνικός θάνατος συγγενών που έχουν διαγνωστεί με MVP.

    Με αυτήν την παθολογία, μειώνεται η συσταλτική ικανότητα της καρδιάς. Ο υπέρηχος δείχνει μια υποτιμημένη τιμή του κλάσματος εξώθησης - ο όγκος του αίματος που ωθεί την αριστερή κοιλία στην αορτή είναι μικρότερος από το μισό του επιτρεπόμενου.

    Εάν υπάρχουν τέτοιοι παράγοντες κινδύνου, τότε η επαγγελματική απόδοση επιτρέπεται μόνο σε κλάδους χαμηλής έντασης: πόλεις, γκολφ, skittles, μπόουλινγκ, μπόουλινγκ, μπιλιάρδο, πινγκ-πονγκ.

    Περισσότερα για τον αθλητισμό

    Η τακτική σωματική άσκηση δεν περιορίζει την πρόπτωση της βαλβίδας - επιπλέον, η διατήρηση ενός υγιούς φυσικού σχήματος θα βοηθήσει στην ενίσχυση του σώματος και του καρδιαγγειακού συστήματος ειδικότερα. Επιτρέπονται επίσης μέτρια ερασιτεχνικά αθλήματα.

    Ο κύριος περιορισμός επιβάλλεται στα επαγγελματικά αθλήματα, καθώς απαιτούν υψηλές δαπάνες σωματικών δυνάμεων του σώματος, φορτώνουν έντονα τα μυϊκά και τα συστήματα αίματος.

    Ποια είδη είναι τα πιο επικίνδυνα; Η απαγόρευση φορτίου θεσπίζεται ανάλογα με τον βαθμό παλινδρόμησης της μιτροειδούς βαλβίδας (από τον βαθμό χαλάρωσης των φυλλαδίων μεταξύ του κόλπου και της κοιλίας κατά τη διάρκεια της επιστροφής ροής αίματος στο κόλπο). Εάν η πίεση του αίματος που παρέχεται από τη βαλβίδα ασκεί ισχυρή πίεση στα φυλλάδια που είναι επιρρεπή στο ελάττωμα, είναι δυνατή μια πλήρης διακοπή του καρδιαγγειακού συστήματος - αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης.

    Επιτρεπόμενα και απαγορευμένα αθλήματα

    Κάθε βαθμός παλινδρόμησης (καρδιακή παθολογία) σε συνδυασμό με την πρόπτωση της βαλβίδας έχει τις δικές του συνέπειες και περιορισμούς στις αθλητικές δραστηριότητες..

    1. Ο πρώτος βαθμός παλινδρόμησης δεν συνεπάγεται ειδικούς περιορισμούς - το καρδιακό ελάττωμα είναι ασθενές, σπάνια επιδεινώνεται. Ένα άτομο μπορεί να πάει στο γυμναστήριο ή στο τμήμα. Αλλά πρέπει πάντα να είστε προσεκτικοί, ειδικά όταν κάνετε βαριά φορτία ή ανυψώνετε βαριά βάρη..
    2. Ο δεύτερος βαθμός μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης. Η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας του 2ου βαθμού σοβαρότητας σάς επιτρέπει να παίζετε ποδόσφαιρο, κολύμπι, τζόκινγκ, γυμναστική, πολεμικές τέχνες, ιππικά και αγωνιστικά σπορ. Απαγορεύεται - άρση βαρών, ανύψωση kettlebell, τρέξιμο μαραθωνίου, crossfit.
    3. Στον τρίτο βαθμό, απαγορεύονται οι αθλητικές δραστηριότητες. Είναι απαραίτητο να θεραπεύσετε ή να αποδυναμώσετε την πορεία της νόσου έτσι ώστε η σωματική δραστηριότητα να μην αποτελεί άμεση απειλή για τη ζωή. Αυτή η μορφή εξαλείφεται μόνο με χειρουργική επέμβαση..

    Η έλλειψη θεραπείας για την τρίτη (πιο σοβαρή) μορφή οδηγεί στην ανάπτυξη οξείας καρδιακής ανεπάρκειας.

    Η παραβίαση των συστάσεων και η συνέχιση των αθλητικών δραστηριοτήτων όταν απαγορεύεται είναι επικίνδυνη για τον ασθενή με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αρρυθμιών, γεγονός που οδηγεί σε μαρμαρυγή και κολπικό και κοιλιακό πτερυγισμό. Σε αυτήν την περίπτωση, η παθολογία αυξάνει τον κίνδυνο ξαφνικού θανάτου, ο οποίος έχει επανειλημμένα καταγραφεί..

    Κύρια προληπτικά μέτρα

    Ο καρδιακός μυς, όπως και ολόκληρο το αγγειακό σύστημα, μπορεί να ενισχυθεί - αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του βαθμού παλινδρόμησης της βαλβίδας, στην αποδυνάμωση της επίδρασης της πρόπτωσης στην καρδιά και θα σας επιτρέψει να πάτε για επαγγελματικά αθλήματα.

    Ποια προληπτικά φορτία θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας της καρδιάς; Θα επωφεληθείτε από μετρημένες προπονήσεις που ενισχύουν ολόκληρο το καρδιαγγειακό σύστημα και τις μυϊκές ομάδες. Αυτά περιλαμβάνουν:

    • μέτριο τζόκινγκ
    • βόλτες με ποδήλατο
    • συγκροτήματα γυμναστικής ασκήσεων.

    Η ιδιαιτερότητα αυτής της εκπαίδευσης είναι καθολικής φύσης - οι αρθρώσεις, τα αιμοφόρα αγγεία, οι μύες διαφόρων περιοχών του σώματος λειτουργούν.

    Η ανάκαμψη του καρδιαγγειακού συστήματος θα είναι καλύτερη με συχνές διαβουλεύσεις με γιατρό που παρακολουθεί τις αλλαγές στο σώμα. Η πρόληψη της πρόπτωσης της μιτροειδούς βαλβίδας απαιτεί προσεκτικό σχεδιασμό ασκήσεων και περιορισμό του φόρτου εργασίας στην καρδιά (διαφορετικά η ασθένεια θα επιδεινωθεί μόνο).

    Συνοψίζοντας τις πληροφορίες

    Εάν διαπιστωθεί η διάγνωση, τότε το ζήτημα της εισαγωγής σε αθλητικούς αγώνες εξετάζεται σύμφωνα με τις συστάσεις που υιοθέτησε η ΠΟΥ. Ταυτόχρονα, λαμβάνονται υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου και η αναμνηστική του: ακόμη και αν δεν υπάρχουν χαρακτηριστικά συμπτώματα, αυτό δεν εγγυάται την ασφάλεια ενός αθλητή κατά τη διάρκεια της προπόνησης και των παραστάσεων..

    Το ζήτημα της εισαγωγής σε μαθήματα εξετάζεται μόνο μετά την εξέταση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, με ιατρική επίβλεψη, οι αθλητές έχουν ενεργό τρόπο ζωής και δεν περιορίζονται.

    Η καλύτερη επιλογή σε αυτήν την περίπτωση είναι να επισκεφθείτε ένα εξειδικευμένο ιατρείο..

    Οι εκπαιδευτές που γνωρίζουν τη δομή του αμαξώματος και μπορούν να υπολογίσουν σωστά το επιτρεπόμενο φορτίο θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση και τον έλεγχο της έντασης.

    Όταν επιλέγετε νόμιμα αθλήματα, είναι σημαντικό να ακούτε το σώμα σας. Ο πόνος στην καρδιά οποιασδήποτε φύσης (από πόνο έως μυρμήγκιασμα) είναι ένα σήμα για αναζήτηση ιατρικής βοήθειας. Εάν ανησυχείτε συχνά για πονοκεφάλους, ξαφνικά υπάρχει αίσθημα άγχους, υποφέρετε τακτικά από κοιλιακό άλγος και αϋπνία, θα πρέπει να εξετάσετε μια επίσκεψη σε καρδιολόγο.

    Συμμετέχουν στο στρατό με πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας: σπορ και άγχος

    Από μόνη της, ένα ελάττωμα της μιτροειδούς βαλβίδας δεν αποτελεί αντένδειξη για τη σωματική δραστηριότητα και τον αθλητισμό. Όλα εξαρτώνται από τον βαθμό παλινδρόμησης, την παρουσία σημείων χρόνιας καρδιακής ανεπάρκειας (CHF), διαταραχών του καρδιακού ρυθμού, επεισόδια απώλειας συνείδησης.

    Όλα τα άτομα με MVP στον 1ο βαθμό παλινδρόμησης απαγορεύονται από τις ακόλουθες σωματικές ασκήσεις:

    • πυγμαχία;
    • αθλήματα στα οποία πρέπει να εκτελέσετε τραχιά κινήσεις - ρίχνοντας ένα ακόντιο ή δίσκο, βάζοντας το πλάνο, πάλη, άλμα.
    • σηκώνω βάρη.

    Αθλητικές και σωματικές ασκήσεις που επιτρέπονται για MVP με βαθμό παλινδρόμησης I:

    • Αθλητισμός;
    • σπορ κολύμβηση
    • προπόνηση στο γυμναστήριο - συνιστάται να σηκώνετε βάρη που δεν υπερβαίνουν το σωματικό σας βάρος. Προτίμηση πρέπει να δοθεί στην αερόβια άσκηση (καρδιο).
    • εκπαίδευση χορού - επιτρέπονται μόνο εκείνοι οι τύποι χορού που δεν περιλαμβάνουν την ανύψωση ενός συντρόφου.

    Τα αθλήματα επιτρέπονται για παλινδρόμηση ΙΙ βαθμού:

    • πινγκ πονγκ;
    • πατινάζ (χωρίς ανύψωση ενός συντρόφου και άλμα απότομα).
    • κολύμπι (ερασιτέχνης)
    • γυμναστική;
    • ποδηλασία.

    Οποιοδήποτε είδος αθλητισμού και σωματικής άσκησης (εκτός από ασκήσεις φυσικοθεραπείας) απαγορεύεται αυστηρά στις ακόλουθες περιπτώσεις:

    • μιτροειδής παλινδρόμηση του βαθμού III ·
    • πόνος στην περιοχή της καρδιάς
    • Υπάρχουν σοβαρές καρδιακές αρρυθμίες: παρατεταμένο διάστημα QT, παροξυσμική ταχυκαρδία, κολπική μαρμαρυγή, συχνές πολυτοπικές εξωσυστόλες.
    • η παρουσία σημείων συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας - πρήξιμο στα πόδια, βαρύτητα στο δεξιό υποχόνδριο, δυσκολία στην αναπνοή κατά τη σωματική εργασία.
    • υπήρχαν επεισόδια απώλειας συνείδησης (λιποθυμία).

    Για ασθενείς με τα παραπάνω σημεία, η έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να επιδεινώσει δραματικά την κατάσταση της υγείας, να προκαλέσει επικίνδυνες επιπλοκές που μπορεί να τελειώσουν πολύ άσχημα χωρίς επείγουσα ιατρική παρέμβαση..

    Και για τις ασκήσεις φυσικοθεραπείας (θεραπεία άσκησης), θα είναι χρήσιμο για ασθενείς με οποιονδήποτε βαθμό παλινδρόμησης της μιτροειδούς. Αυτές οι ασκήσεις βασίζονται σε αυξανόμενη αντοχή και αερόβια αποθέματα τόσο ολόκληρου του σώματος όσο και της καρδιάς..

    • υψηλή ανύψωση λυγισμένων ποδιών.
    • κυκλικές κινήσεις των χεριών προς τα εμπρός και προς τα πίσω.
    • κυκλικές κινήσεις των γοφών.
    • στροφές του κορμού
    • περπάτημα ή αργή κίνηση.

    Γενικές συστάσεις για μαθήματα θεραπείας άσκησης:

    1. Διατηρήστε ένα μέτριο ρυθμό κίνησης.
    2. Η αναπνοή πρέπει να είναι ομαλή.
    3. Η διάρκεια μιας προπόνησης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 λεπτά.
    4. Ο συνολικός χρόνος προπόνησης την εβδομάδα είναι περίπου 150 λεπτά.
    5. Ο καρδιακός ρυθμός πρέπει να παρακολουθείται κατά τη διάρκεια της άσκησης. Δεν πρέπει να είναι πολύ υψηλό. Ο υπολογισμός του ορίου που δεν μπορεί να ξεπεραστεί είναι αρκετά απλός - πρέπει να αφαιρέσετε την ηλικία σας από 200. Εάν ο καρδιακός ρυθμός είναι υψηλότερος από αυτήν την τιμή, αξίζει να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα (1-2 λεπτά) και να συνεχίσετε με πιο ήρεμο ρυθμό..

    Κριτήρια καταλληλότητας για υπηρεσία ενός νεαρού άνδρα με MVP

    Με την πρώτη ματιά, φαίνεται ότι η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας και ο στρατός είναι ασύμβατα πράγματα. Πράγματι, αυτό είναι ουσιαστικά καρδιακό ελάττωμα. Πώς μπορείτε να πάρετε έναν νεαρό άνδρα στο στρατό με μια τέτοια ασθένεια; Ωστόσο, δεν είναι όλα τόσο απλά.

    Με την απλή παρουσία πρόπτωσης της μιτροειδούς βαλβίδας σε ένα άτομο, είναι αδύνατο να προσδιοριστεί αν αξίζει να τον δεχτείτε σε επείγουσα υπηρεσία ή όχι.

    Ακούω συχνά την ερώτηση: μεταφέρονται στον στρατό με πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας του 1ου βαθμού; Σύμφωνα με τη νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας, υπάρχουν τα ακόλουθα κριτήρια για την καταλληλότητα των ατόμων με PMK για υπηρεσία:

    • πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας I βαθμός με βαθμό I παλινδρόμησης.
    • ο στρατός δεν έχει σημάδια χρόνιας καρδιακής ανεπάρκειας, σοβαρές διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.
    • καμία περίπτωση ξαφνικού καρδιακού θανάτου που σχετίζεται με πρόπτωση σε στενούς συγγενείς.

    Σε αυτούς τους στρατολογητές ορίζεται η κατηγορία "Α" - κατάλληλη για στρατιωτική θητεία. Μπορούν ακόμη και να κάνουν συμβόλαιο.

    Παρουσία MVP με παλινδρόμηση του πτυχίου II, ο στρατολογητής αποδίδεται στην κατηγορία "B" - κατάλληλος με μικρούς περιορισμούς. Ο νεαρός άνδρας αποστέλλεται σε έναν τέτοιο κλάδο του στρατού, το πέρασμα της υπηρεσίας στο οποίο δεν προβλέπει την εκτέλεση βαριάς σωματικής δραστηριότητας - την υπεράσπιση των πυραυλικών συστημάτων μάχης, τις ραδιομηχανικές μονάδες κ.λπ..

    Εάν ένα άτομο έχει MVP με παλινδρόμηση του βαθμού II και I λειτουργικής κατηγορίας καρδιακής ανεπάρκειας (αυτό συμβαίνει όταν τα συμπτώματα της CHF εμφανίζονται μόνο με πολύ έντονη και παρατεταμένη σωματική εργασία), του έχει ανατεθεί η κατηγορία "G" - προσωρινά ακατάλληλη για στρατιωτική θητεία. Στον στρατολογητή δίνεται αναβολή και παραπομπή σε καρδιολογική θεραπεία, μετά την οποία (μετά από 6-12 μήνες) υποβάλλεται και πάλι σε στρατιωτική ιατρική επιτροπή.

    Σε περίπτωση πρόπτωσης με παλινδρόμηση βαθμού ΙΙ, καθιερώνονται σημάδια σοβαρής CHF (λειτουργική κατηγορία II-IV), επικίνδυνες διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, κατηγορία "Β" - περιορισμένη εφαρμογή για στρατιωτική θητεία. Αυτό σημαίνει ότι ο νεαρός άνδρας δεν υπόκειται σε σχέδιο ειρήνης..

    Τι έγγραφα να συλλέξετε και τι εξετάσεις πρέπει να κάνετε

    1. Το διαβατήριο.
    2. Ιατρικό ασφαλιστήριο συμβόλαιο.
    3. SNILS.
    4. Πιστοποιητικό απόδοσης.
    5. Κάρτα εξωτερικών ασθενών από την πολυκλινική με αρχεία γιατρών σχετικά με την παρουσία πρόπτωσης της μιτροειδούς βαλβίδας.
    6. Ερευνητικά πρωτόκολλα (ηλεκτροκαρδιογραφία, ηχοκαρδιογραφία) με συμπεράσματα που επιβεβαιώνουν την παρουσία MVP, σοβαρές διαταραχές του ρυθμού ή καρδιακή ανεπάρκεια.

    Είναι πολύ σημαντικό να φέρετε έγγραφα, πιστοποιητικά και ιατρικά αρχεία που να επιβεβαιώνουν την παρουσία πρόπτωσης της μιτροειδούς βαλβίδας.

    Διαδικασία επιτυχίας της προμήθειας

    Η στρατιωτική ιατρική επιτροπή περιλαμβάνει 2 στάδια:

    1. Ιατρική άδεια.
    2. Τελική Επιτροπή.

    Σε ιατρική εξέταση, ένας στρατολόγος υποβάλλεται σε ένα ελάχιστο εργαστήριο και οργανική εξέταση στο γραφείο στρατιωτικής εγγραφής και εγγραφής:

    • γενική ανάλυση αίματος
    • γενική ανάλυση ούρων
    • φθοριογραφία
    • ηλεκτροκαρδιογραφία;
    • εξέταση αίματος για HIV, ηπατίτιδα Β και C.

    Εξετάζεται επίσης από τους ακόλουθους ιατρικούς ειδικούς:

    • οφθαλμίατρος (οφθαλμίατρος)
    • ωτορινολαρυγγολόγος (ΩΡ);
    • ψυχίατρος;
    • οδοντίατρος;
    • χειρουργός;
    • νευρολόγος;
    • δερματοβενιολόγος
    • θεραπευτής.

    Ο θεραπευτής είναι ο τελευταίος γιατρός της επιτροπής. Συλλέγει όλα τα αρχεία που έχουν ληφθεί από άλλους ειδικούς, εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιεί μια πρόσθετη εξέταση και, εστιάζοντας στην κατάσταση της υγείας του στρατού, ο προκαταρκτικός προσδιορίζει την καταλληλότητά του για στρατιωτική θητεία.

    Εάν ένας νεαρός άνδρας γνωρίζει ότι έχει πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας, είναι ο θεραπευτής που πρέπει να ενημερωθεί για αυτό, να υποβάλει τα επιβεβαιωτικά ιατρικά αρχεία του καρδιολόγου ή του θεραπευτή στην κάρτα εξωτερικών ασθενών του, καθώς και το συμπέρασμα της ηχοκαρδιογραφίας (υπερηχογράφημα της καρδιάς).

    Κατά την εξέταση ενός ιατρού, ο θεραπευτής ακούει την καρδιά με ένα στηθοσκόπιο για να ανιχνεύσει ακουστικά σημάδια πρόπτωσης (συστολικό κλικ και θόρυβος), ελέγχει το ρυθμό του παλμού, εξετάζει τα πόδια για οίδημα. ρωτά αν υπήρξαν επεισόδια απώλειας συνείδησης, εάν υπήρξαν περιπτώσεις θανάτου στενών συγγενών που σχετίζονται με το MVP, εξετάζει το καρδιογράφημα για να ανιχνεύσει διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.

    Επιπλέον, ο θεραπευτής εκδίδει μια παραπομπή για ηχοκαρδιογραφία, παρακολούθηση του ΗΚΓ Holter (καθημερινά), εάν η τελευταία μελέτη ήταν πριν από 6 μήνες. Προτιμάται η ηχοκαρδιογραφία στρες, δηλ. ΗΚΓ κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Αυτό θα καθορίσει σαφώς τη σοβαρότητα της νόσου. Οι ακόλουθοι δείκτες υπερήχων της καρδιάς ενδιαφέρουν:

    • ο βαθμός πρόπτωσης (χαλάρωση) των βαλβίδων.
    • ο βαθμός παλινδρόμησης του αίματος
    • κλάσμα εξώθησης της αριστερής κοιλίας - ένας δείκτης που χαρακτηρίζει την ικανότητα του καρδιακού μυός να αντλεί αίμα.

    Μετά από αυτό, ο στρατός με όλα τα αρχεία, τα αποτελέσματα της έρευνας, τη διάγνωση του θεραπευτή για τον προσδιορισμό της καταλληλότητας για υπηρεσία αποστέλλεται στην τελική επιτροπή που αποτελείται από τον πρόεδρο και τους αναπληρωτές του. Οι αξιωματούχοι μελετούν προσεκτικά όλα τα ιατρικά πιστοποιητικά και απόψεις, διεξάγουν μια συνομιλία με τον στρατό. Στο τέλος της συνάντησης, ο νεαρός άνδρας έχει τον βαθμό καταλληλότητας για στρατιωτική θητεία.

    Πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας 1 βαθμός: είναι δυνατόν να παίξετε σπορ, επιτρεπόμενα φορτία

    Οποιαδήποτε ασθένεια του καρδιαγγειακού συστήματος σχετίζεται με ορισμένους περιορισμούς στον αθλητισμό και τη σωματική δραστηριότητα.

    Προκειμένου να διατηρηθεί και να διατηρηθεί η υγεία όσο το δυνατόν περισσότερο, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γνωρίζουμε εάν είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα με παθολογίες της καρδιάς, για παράδειγμα με πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας.

    Είναι απαράδεκτο να αγνοούμε αυτήν την κατάσταση, να επιτρέπουμε υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Σε τελική ανάλυση, αυτό οδηγεί σε σοβαρές επικίνδυνες συνέπειες και μερικές φορές σε καρδιακή ανακοπή..

    Η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας (MPK) αναφέρεται στην πρόπτωση (προεξοχή) του φυλλαδίου (ή και των δύο φυλλαδίων) της μιτροειδούς βαλβίδας προς το αριστερό κόλπο σε κατάσταση συστολής της αριστερής κοιλίας.

    Φαρμακευτική θεραπεία κατά την περίοδο αποκατάστασης

    Διουρητικά (διουρητικά). Αντιπηκτικά (ασπιρίνη). Αντιβιοτικά (δεν συνταγογραφούνται σε όλους αυτές τις μορφές δοσολογίας).

    Εάν, παρά τα θεραπευτικά μέτρα, τα συμπτώματα επιδεινωθούν, ο γιατρός συνιστά την αντικατάσταση της ασθένειας της μιτροειδούς βαλβίδας με εμφύτευμα.

    Η χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης της μιτροειδούς βαλβίδας γίνεται σε ανοιχτή καρδιά, αλλά υπάρχουν και άλλες ελάχιστα επεμβατικές χειρουργικές μέθοδοι για στένωση μιτροειδούς βαλβίδας. Μόνο ένας καρδιολόγος μπορεί να αποφασίσει ποια μέθοδος πρέπει να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

    Κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης ανοιχτής καρδιάς, ένα άτομο λαμβάνει γενική βαθιά αναισθησία. Μια μεγάλη τομή γίνεται στο στήθος.

    Η τεχνητή κυκλοφορία του αίματος συνδέεται με τον ασθενή, δηλαδή, κυκλοφορεί, το αίμα διέρχεται από μια ειδική συσκευή που το εμπλουτίζει τεχνητά με οξυγόνο.

    Προκειμένου να προστατευτεί ο καρδιακός μυς από βλάβες κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, η καρδιά ψύχεται, γεγονός που επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό στο ελάχιστο. Η ασθενής μιτροειδής βαλβίδα αφαιρείται και ένα τεχνητό ανάλογο τοποθετείται στη θέση του.

    Ελάχιστα επεμβατική χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται σε αδύναμους ή ηλικιωμένους ασθενείς που δεν μπορούν να υποβληθούν σε μείζονα χειρουργική επέμβαση ανοιχτής καρδιάς. Αν και χορηγείται γενική αναισθησία κατά τη διάρκεια αυτής της επέμβασης, η τεχνητή κυκλοφορία δεν ενεργοποιείται. Η τομή γίνεται επίσης μικρή - έως 4 εκ. Συνήθως την τέταρτη ημέρα μετά την επέμβαση, οι ασθενείς αποβάλλονται στο σπίτι.

    Αντικαταστήστε τις νοσούντες μιτροειδείς βαλβίδες με μηχανικές ή ιστικές (βιολογικές) προσθέσεις.

    Οι μηχανικές προθέσεις είναι πολύ ανθεκτικές και σχεδόν ποτέ δεν χρειάζεται να αντικατασταθούν. Το μειονέκτημα αυτών των προθέσεων είναι ότι προκαλούν αύξηση της προθρομβίνης στο αίμα και σχηματισμό θρόμβων αίματος..

    Οι βιολογικές προσθέσεις γίνονται από τον καρδιακό μυ χοίρων, αλόγων ή αγελάδων. Αυτές οι προθέσεις εφαρμόζονται σε ένα πλαίσιο στήριξης ή χρησιμοποιούνται χωρίς αυτό. Το πλεονέκτημα των βιοπροθέσεων είναι ότι ο ασθενής δεν χρειάζεται να παίρνει φάρμακα όπως η ασπιρίνη, ωστόσο, οι προσθέσεις ιστών έχουν διάρκεια ζωής όχι περισσότερο από 15 χρόνια, τότε πρέπει να γίνει μια άλλη επέμβαση.

    Όποτε είναι δυνατόν, οι γιατροί δεν αντικαθιστούν τη νοσούντα βαλβίδα με μια πρόσθεση, αλλά κάνουν το πλαστικό της βαλβίδας του ασθενούς.

    Οποιαδήποτε από τις παραπάνω λειτουργίες διαρκεί έως και 6 ώρες.

    πόνος στο στήθος; οπτικές διαταραχές κακή όρεξη αϋπνία και υπνηλία πρήξιμο των ποδιών.

    Εάν εμφανιστούν αυτά τα σημεία, ενημερώστε το γιατρό σας, αλλά μην πανικοβληθείτε - τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μέσα σε λίγες εβδομάδες.

    Συζητήστε με το γιατρό σας για τυχόν αλλαγές στην υγεία σας..

    Ένας ασθενής που υποβλήθηκε σε λειτουργία αντικατάστασης βαλβίδας ανακτά τη δύναμη και συνηθίζει σε έναν νέο τρόπο ζωής για 6-12 μήνες. Κατά κανόνα, ένα άτομο βιώνει ένα κύμα δύναμης, μια βελτίωση στην ευημερία. Οι φυσιολογικές ενέργειες είναι πλέον εύκολο να εκτελεστούν και δεν συνοδεύονται από κόπωση.

    Κατά τη διάρκεια της παρέμβασης, τοποθετείται μια βαλβίδα από τεχνητά υλικά ή βιολογικούς ιστούς. Το σώμα αντιδρά σε ένα ξένο σώμα με αυξημένη παραγωγή αιμοπεταλίων. Για να αποφευχθεί ο θρομβοεμβολισμός, ο ασθενής πρέπει να λαμβάνει αντιπηκτικά - βαρφαρίνη, κλοπιδογρέλη.

    Με μια μηχανική βαλβίδα, αυτό είναι ένα ραντεβού διάρκειας ζωής, με βιολογικό 1 - 3 μήνες. Χρειαζόμαστε συνεχή παρακολούθηση της INR - διεθνούς κανονικοποιημένης σχέσης (PTI, PTV). Η συνιστώμενη τιμή του είναι 2,5-3,5. Υπάρχει κίνδυνος αιμορραγίας, επομένως απαγορεύεται η αλλαγή της δοσολογίας του φαρμάκου. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο από έναν παρατηρητή καρδιολόγο..

    Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει:

    • λήψη αντιπηκτικών.
    • αντιβιοτική θεραπεία για ρευματικές δυσπλασίες.
    • θεραπεία αρρυθμιών, στηθάγχης, υπέρτασης
    • λήψη διουρητικών.

    Σπουδαίος. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή των κύριων επιπλοκών της αντικατάστασης της βαλβίδας - θρομβοεμβολής και βακτηριακής ενδοκαρδίτιδας - φλεγμονή του καρδιακού μυός.

    Πιθανές αιτίες της νόσου

    Οι σύγχρονοι ερευνητές ονομάζουν μεγάλο αριθμό αιτιών της πρόπτωσης MC, ώστε να μπορούν να συστηματοποιηθούν ως εξής.

    Αποδεκτά και απαγορευμένα αθλήματα για πρόπτωση

    Η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας (MVP) δεν αποτελεί περιορισμό για τη φυσική αγωγή και ορισμένα αθλήματα, υπό την προϋπόθεση ότι η αντίστροφη ροή αίματος εντοπίζεται στην περιοχή των φυλλαδίων της βαλβίδας και ο βαθμός χαλάρωσης δεν υπερβαίνει τα 6 mm. Επομένως, πριν ξεκινήσετε τα μαθήματα, πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη καρδιολογική εξέταση..

    Είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα με πρόπτωση

    Προκειμένου να προσδιοριστεί ο βαθμός κινδύνου για έναν αθλητή με πρόπτωση βαλβίδας, λαμβάνονται υπόψη οι ακόλουθοι δείκτες:

    • την παρουσία καταγγελιών για γρήγορη κόπωση και δύσπνοια ·
    • αρρυθμία και πρώιμη επαναπόλωση στο ΗΚΓ, με το συνδυασμό τους, πραγματοποιείται μια επιπλέον μελέτη τρανσσοφάγου.
    • ο βαθμός χαλάρωσης των βαλβίδων και το μήκος τους ·
    • η παρουσία αντίστροφης ροής αίματος στο αριστερό κόλπο.
    • μυξωματώδεις αλλαγές στα φυλλάδια (αύξηση πάχους άνω των 5 mm) της συσκευής βαλβίδας.

    Εάν η εξέταση αποκαλύψει την αντίθετη κατεύθυνση της ροής του αίματος κατά τη διάρκεια της κοιλιακής συστολής, τότε πρέπει να διακόψετε την προπόνηση για λίγο και να υποβληθείτε σε θεραπεία. Με βάση τα αποτελέσματα της θεραπείας, θα συναχθεί το συμπέρασμα ότι είναι δυνατές περαιτέρω αθλητικές δραστηριότητες..

    Οι αθλητικοί γιατροί είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν βρεθεί MVP σε παιδιά ή εφήβους. Επιπλέον, έχουν ένα τυπικό χαρακτηριστικό σωματικής διάπλασης της γενετικής παθολογίας - υψηλή ανάπτυξη, παραμορφωμένο ή πεπλατυσμένο στήθος.

    Μπορεί να επιτραπεί σε άτομα να ασκήσουν μη σοβαρά αθλήματα ελλείψει καταγγελιών, πρόπτωση βαλβίδας βαθμού 1, αδύναμη παλινδρόμηση, χωρίς σημάδια MVP, εξωσυστόλες και ισχαιμία στο ΗΚΓ, καλή ανοχή στην άσκηση.

    Συνιστούμε να διαβάσετε σχετικά με την πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας. Θα μάθετε για τους λόγους για το σχηματισμό της πρόπτωσης του MV, τους τύπους του MVP, τα συμπτώματα και τη διάγνωση, τη θεραπεία του MVP.
    Και εδώ είναι περισσότερα για τις καρδιακές παθήσεις της μιτροειδούς.

    Αθλητισμός και PMK

    Το Sport και το MVP είναι συμβατά, αλλά όχι σε όλες τις περιπτώσεις. Οι καρδιολόγοι δεν ενδιαφέρονται για μέτρια σωματική δραστηριότητα για το 98% των ασθενών, βοηθούν στην αύξηση της αντοχής και στη βελτίωση της γενικής κατάστασης.

    Συνιστάται να συμπεριλαμβάνονται στην καθημερινή ρουτίνα της ημέρας. Υπάρχουν όμως αντενδείξεις για αθλητικούς αγώνες και επαγγελματικές δραστηριότητες..

    Επιπλέον, ανάλογα με τον βαθμό αντίστροφης ροής του αίματος, υπάρχουν περιορισμοί στον αθλητισμό..

    Πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας και αντενδείξεις για σπορ

    Με την πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας, τα επαγγελματικά αθλήματα αντενδείκνυνται. Οι ασθενείς με τις ακόλουθες παθήσεις δεν επιτρέπεται να αγωνίζονται:

    • τουλάχιστον μία απώλεια συνείδησης (μπορεί να προκληθεί από διαταραχές του ρυθμού των καρδιακών συσπάσεων).
    • ξαφνική αύξηση του καρδιακού ρυθμού, ανίχνευση ΗΚΓ για περιόδους παροξυσμικής ταχυκαρδίας με πηγή ρυθμού στους κόλπους, κοιλίες, μαρμαρυγή, πτερυγισμό, σύνδρομο Wolff-Parkinson-White, συχνές ή ομαδικές εξωσυστόλες.
    • αντίστροφη κίνηση του αίματος μέσω της βαλβίδας σύμφωνα με τον υπέρηχο της καρδιάς.
    • μείωση της δύναμης των συσπάσεων της αριστερής κοιλίας, που οδηγεί σε χαμηλό κλάσμα εξώθησης (λιγότερο από το ήμισυ του κανόνα) ·
    • προηγούμενη αγγειακή θρόμβωση
    • με κληρονομική προδιάθεση για πρόπτωση και περιπτώσεις ξαφνικής καρδιακής ανακοπής σε συγγενείς αίματος με παρόμοια διάγνωση.

    Τι είδους αθλήματα είναι αποδεκτά για πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας 1-3 μοιρών

    Αν και δεν υπάρχουν σαφή κριτήρια με τα οποία μπορεί κανείς να καθορίσει το αποδεκτό άθλημα για κάθε ασθενή με MVP, υπάρχει μια διαίρεση σε επικίνδυνα και σχετικά μη τραυματικά για την καρδιά. Ταυτόχρονα, η γενική προσέγγιση για την επιλογή των αθλητών είναι ότι ο 3ος βαθμός πρόπτωσης είναι μια κατηγορηματική αντένδειξη και οι περιορισμοί στα φορτία εισάγονται για τα 1 και 2.

    Μπορώ να τρέξω; Με την πρόπτωση του 1ου βαθμού, επιτρέπεται το τρέξιμο και για το 2ο βαθμό, μπορεί να εκδοθεί άδεια με αντιστάθμιση της κυκλοφορίας του αίματος, επιβεβαιωμένη από μια διαγνωστική μελέτη.

    Επιτρέπεται η κολύμβηση; Δεν εμφανίζεται συγχρονισμένη κολύμβηση στο 2ο βαθμό της MVP, καθώς υπάρχει κίνδυνος απώλειας συνείδησης λόγω παρατεταμένης παραμονής κάτω από το νερό. Για την κανονική κολύμβηση, οι περιορισμοί είναι οι ίδιοι όπως και σε άλλα σπορ αντοχής.

    Τι είδους φορτία είναι δυνατά στο γυμναστήριο; Οι ασθενείς με MVP δεν πρέπει να σηκώνουν βάρη, το σωματικό τους βάρος συνιστάται ως βάρος, το άλμα θα πρέπει να αποκλειστεί. Κατά την προπόνηση, πρέπει να προτιμάτε καρδιο.

    Επιτρέπεται η εκπαίδευση χορού; Δεδομένου ότι ένας γρήγορος ρυθμός κινήσεων χρησιμεύει ως φορτίο κατά τη διάρκεια του χορού, με 1 βαθμό πρόπτωσης, τέτοια χόμπι δεν αποκλείονται. Απλά πρέπει να επιλέξετε αυτούς τους τύπους που αποκλείουν την υποστήριξη από τους συντρόφους, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνική παραβίαση της καρδιάς και της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

    Υπάρχει επιλογή μποξ για πρόπτωση βαλβίδας; Αυτό το άθλημα είναι γεμάτο με τον κίνδυνο ξαφνικών χτυπημάτων στο στήθος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει το σχίσιμο του φυλλαδίου υπό έντονη έκθεση, επομένως, όλοι οι αθλητές με διάγνωση πρόπτωσης της μιτροειδούς βαλβίδας απαγορεύονται να εγκιβωτίζονται, ακόμη και με 1 βαθμό πρόπτωσης.

    MVP και φυσική δραστηριότητα

    Με 3 βαθμούς παλινδρόμησης (ροή αίματος στον κόλπο), δεν φαίνεται η σωματική δραστηριότητα στον αθλητισμό. Η φυσικοθεραπεία επιτρέπεται μετά την εξέταση. Στον αρχικό (πρώτο) βαθμό, δεν υπάρχουν περιορισμοί, αλλά δεν επιτρέπεται στον ασθενή να συμμετέχει σε αθλητικούς αγώνες σε όλες σχεδόν τις μορφές. Εξαιρέσεις περιλαμβάνουν μπάντμιντον, σκοποβολή, κρίκετ.

    Εάν εντοπιστεί ο δεύτερος βαθμός, επιτρέπονται τα ακόλουθα:

    • πινγκ πονγκ,
    • καλιτεχνικό πατινάζ,
    • τρέχω,
    • κολύμπι,
    • γυμναστική,
    • είδος πολεμικής τέχνης.

    Πριν ξεκινήσετε μαθήματα ιππασίας και μοτοσυκλέτας, αγώνες αυτοκινήτων, καταδύσεις, συγχρονισμένη κολύμβηση, μια ολοκληρωμένη εξέταση και ατομικό συμπέρασμα καρδιολόγου.

    Γιατί η υπερβολική σωματική δραστηριότητα είναι επικίνδυνη με το MVP

    Η ασυμπτωματική πορεία του MVP συνήθως δεν προκαλεί προβλήματα στους αθλητές. Με σημαντικές αλλαγές στη διαμόρφωση της συσκευής βαλβίδας, προκύπτουν οι ακόλουθες επιπλοκές:

      Ανεπάρκεια μιτροειδούς βαλβίδας

    ανεπάρκεια μιτροειδούς βαλβίδας

  • οξεία ή χρόνια αιμοδυναμική διαταραχή
  • μολυσματική ενδοκαρδίτιδα
  • αγγειακός θρομβοεμβολισμός
  • αρρυθμία;
  • ξαφνική καρδιακή ανακοπή.
  • Οι λόγοι για την αντίστροφη ροή του αίματος κατά τη διάρκεια του MVP είναι ο πλεονασμός των ιστών (πάχυνση των φυλλαδίων), η διεύρυνση του ανοίγματος στο οποίο είναι προσαρτημένα, η επιμήκυνση των νημάτων των τενόντων (χορδές). Ο διαχωρισμός των φύλλων συμβαίνει συχνά μετά από τραύμα στο στήθος. Η απόφραξη των εγκεφαλικών αγγείων αναπτύσσεται πολύ σπάνια με τη μορφή ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου ή εισερχόμενων διαταραχών της εγκεφαλικής ροής αίματος.

    Ο ξαφνικός θάνατος με MVP συμβαίνει, κατά κανόνα, σε οικογενειακές περιπτώσεις παθολογίας, η κύρια αιτία του είναι η επίθεση της κοιλιακής μαρμαρυγής. Οι σύνθετες διαταραχές του ρυθμού, ένα μακρύ διάστημα QT και σημάδια ισχαιμίας του μυοκαρδίου στο ΗΚΓ θεωρούνται ως παράγοντες κινδύνου για μια τέτοια επιπλοκή..

    Αυτές οι αλλαγές ενδέχεται να μην εντοπιστούν σε μια συμβατική μελέτη ΗΚΓ. Επομένως, εάν υπάρχει βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης στα παράπονα, οι ασθενείς πρέπει να παρακολουθούν το ΗΚΓ ή τις λειτουργικές δοκιμασίες στρες.

    Εάν έχει εντοπιστεί τουλάχιστον ένας παράγοντας κινδύνου, τότε πρέπει να σταματήσουν τα αθλήματα, και ιδίως η συμμετοχή σε αγώνες. Ταυτόχρονα, η φυσιολογική σωματική δραστηριότητα δεν περιορίζεται. Οι αθλητές με MVP, ακόμη και με καλή ανοχή στην άσκηση, επιτυγχάνουν χαμηλότερα αποτελέσματα από τα υγιή άτομα.

    Για αθλητικές δραστηριότητες για καρδιακές παθήσεις, δείτε αυτό το βίντεο:

    Καλύτερη άσκηση για πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας

    Η βάση του συστήματος βελτίωσης της υγείας για ασθενείς με MVP είναι οι κυκλικές ασκήσεις που στοχεύουν στην αύξηση της αντοχής και των αερόβιων αποθεμάτων του σώματος. Τα πιο χρήσιμα από αυτά είναι το περπάτημα και το αργό τρέξιμο. Πρέπει να ξεκινήσετε την προπόνηση με το ελάχιστο φορτίο, το οποίο αυξάνεται σταδιακά. Χαρακτηριστικά ασκήσεων για πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας:

    • Ο ρυθμός κίνησης πρέπει να είναι αργός.
    • Κατά τη διάρκεια στατικών φορτίων, δεν χρειάζεται να κρατήσετε ή να εμβαθύνετε την αναπνοή σας.
    • Πρέπει να τρέχετε μόνο σε μαλακό έδαφος, για τουλάχιστον 3 μήνες εναλλαγή με το περπάτημα, το μήκος του βήματος είναι ελάχιστο.
    • Ο καλύτερος χρόνος για τρέξιμο ή γρήγορο περπάτημα είναι 30 λεπτά, τα οποία μπορούν να χωριστούν σε τρεις κύκλους 10 λεπτών. Πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 4 μαθήματα την εβδομάδα.

    Ο δείκτης αποτελεσματικότητας είναι ο καρδιακός ρυθμός. Υπολογίζεται με τον τύπο: 220 μείον την ηλικία, το ευνοϊκό διάστημα κυμαίνεται στο 50 - 75 τοις εκατό του επιτευχθέντος αποτελέσματος. Ένα μικρότερο φορτίο δεν θα φέρει κανένα όφελος και ένα μεγαλύτερο είναι επικίνδυνο για την υγεία..

    Με την τακτική άσκηση, η καρδιά λειτουργεί με πιο οικονομικό τρόπο, το περιεχόμενο των αθηρογόνων λιπιδίων και η επίδραση των ορμονών του στρες στο μυοκάρδιο μειώνεται, ο σχηματισμός θρόμβων αίματος αναστέλλεται, ο ρυθμός και η δύναμη των συσπάσεων ομαλοποιούνται.

    Τρέξιμο με πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας

    Άσκηση θεραπείας για πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας

    Γενικοί κανόνες για τη διεξαγωγή θεραπείας άσκησης για πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας:

    • η δραστηριότητα πρέπει να είναι μέτρια, η υπέρταση δεν επιτρέπεται.
    • Η αναπνοή είναι απαραιτήτως ομαλή, δεν μπορείτε να την κρατήσετε στο ύψος του φορτίου.
    • πρέπει να ελέγξετε τον καρδιακό ρυθμό, δεν επιτρέπεται να τον αυξήσετε πάνω από τις οριακές τιμές (ένα ευνοϊκό διάστημα είναι 50 έως 75% των 220 μείον την ηλικία).
    • ασκήσεις δύναμης, ανύψωση βάρους δεν συνιστώνται.
    • κατά τη σύνταξη ενός συμπλέγματος, περιλαμβάνει κινήσεις με τη συμμετοχή μεγάλων μυϊκών ομάδων.
    • Η προθέρμανση είναι υποχρεωτική πριν από την προπόνηση και η χαλάρωση στο τέλος.
    • η διάρκεια δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 λεπτά, ειδικά τις πρώτες μέρες, σε μια εβδομάδα πρέπει να προπονηθείτε για τουλάχιστον 150 λεπτά.
    • τις ημέρες χωρίς ασκήσεις φυσικοθεραπείας, ενδείκνυται το περπάτημα με δόσεις.

    Άσκηση θεραπείας για πρόπτωση

    Ασκήσεις για πρόπτωση

    Ένα κατά προσέγγιση σύνολο ασκήσεων για πρόπτωση:

    • περπάτημα στη θέση του με επιτάχυνση και επιβράδυνση (1 λεπτό).
    • υψηλή ανύψωση λυγισμένων ποδιών (30 δευτερόλεπτα).
    • περπατώντας στα δάχτυλα των ποδιών και τακούνια (30 δευτερόλεπτα το καθένα).
    • κυκλικές κινήσεις των χεριών προς τα εμπρός και προς τα πίσω (10 φορές).
    • στροφές του σώματος (χέρια στη ζώνη, 8 χέρια σε κάθε κατεύθυνση).
    • κυκλικές κινήσεις των γοφών (10 κύκλοι).
    • αργή εκτέλεση 2 λεπτά.
    • σηκώστε τα χέρια σας από τις πλευρές προς τα πάνω και κατεβάστε τα απότομα προς τα κάτω, γέρνοντας το σώμα σας (επαναλάβετε 5 φορές).
    • σηκώστε τα λυγισμένα πόδια στα γόνατα (εισπνεύστε), χαμηλότερα με εκπνοή (8-15 επαναλήψεις όπως αισθάνεστε).
    • απομίμηση ποδηλασίας (1 λεπτό και μετά χαλαρώστε για 30 δευτερόλεπτα).
    • σηκώστε τα πόδια σας σε ορθή γωνία και, χωρίς να αλλάξετε θέση, χαμηλώστε τα δεξιά και αριστερά του σώματος (10 επαναλήψεις).
    • ξεκουραστείτε για 1 λεπτό.

    Συνιστούμε να διαβάσετε σχετικά με τη σωματική δραστηριότητα με αρρυθμίες. Από το άρθρο θα μάθετε για τα επιτρεπόμενα φορτία για αρρυθμίες, επιλογές σωματικής άσκησης για κόλπους και κολπική μαρμαρυγή.

    Και εδώ είναι περισσότερα για χρήσιμες ασκήσεις για αρρυθμία.

    Στην παιδική ηλικία και στην εφηβεία, η δοσολογική σωματική δραστηριότητα διεγείρει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του σώματος, ενεργοποιεί τις μεταβολικές διαδικασίες. Αυτό βοηθά το παιδί να προσαρμοστεί στο στρες και να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών που μπορεί να εμφανιστούν με το MVP. Επομένως, οι περιττοί περιορισμοί στη φυσική ανάπτυξη επιδεινώνουν την πορεία αυτής της παθολογίας..

    Η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας σε ασυμπτωματική πορεία και απουσία αντίστροφης ροής αίματος με συστολή της αριστερής κοιλίας δεν αποτελεί αντένδειξη για τον αθλητισμό. Για να προσδιοριστεί το σωστό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, εμφανίζεται ένα ΗΚΓ με λειτουργικές δοκιμές.

    Η αντοχή και τα τραυματικά αθλήματα δεν συνιστώνται για ασθενείς με MVP, η πρόπτωση βαθμού 3 συνεπάγεται πλήρη απόρριψη αθλητικών ασκήσεων και με 1 και 2, ο τύπος άσκησης εξαρτάται από αιμοδυναμικές παραμέτρους. Συνιστώνται θεραπευτικές ασκήσεις για όλους τους ασθενείς, δείκτης της αποτελεσματικότητάς της είναι ο ρυθμός παλμού.

    Παρακολουθήστε το βίντεο σχετικά με την πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας:

    Δοκιμή ανοχής από του στόματος γλυκόζης

    Ατροφία πολλαπλών συστημάτων