Κράμπες στα δάχτυλα

Οι κράμπες στα χέρια και τα δάχτυλα είναι ακούσιες συστολές αυτών των τμημάτων του σώματος. Μπορεί να συμβούν την πιο ακατάλληλη στιγμή, για παράδειγμα, κατά την οδήγηση αυτοκινήτου, τη χρήση ηλεκτρικού εργαλείου ή κατά τη διάρκεια άλλων πιθανών επικίνδυνων δραστηριοτήτων. Τέτοιοι μυϊκοί σπασμοί μπορούν να βλάψουν τόσο το ίδιο το άτομο όσο και τους γύρω του. Επομένως, πρέπει να μάθετε τα αίτια των επιληπτικών κρίσεων και να αποτρέψετε την εμφάνισή τους..

Οι κράμπες στα χέρια μπορεί να εμφανιστούν σε σχεδόν όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία. Η ένταση της επίθεσης ποικίλλει επίσης. Μερικές φορές η κράμπα είναι τόσο σοβαρή που ο πόνος θα ενοχλήσει ένα άτομο για αρκετές ακόμη ημέρες..

Ξαφνικοί και συχνές σπασμοί, καθώς και ο πόνος τους, προκαλούν το φόβο ενός ατόμου για άλλη επίθεση. Αυτό τον κάνει να νιώθει νευρικό και να σκεφτεί την κατάσταση της υγείας του. Επομένως, δεν πρέπει να υποφέρετε από σπασμούς. Πρέπει να γνωρίζετε ποιος είναι ο λόγος για την εμφάνισή τους και πώς να τα αντιμετωπίσετε..

Αιτίες κράμπες στα χέρια και τα δάχτυλα

Εάν ένα άτομο έχει κράμπες στα χέρια και τα δάχτυλά του, τότε είναι απαραίτητο να αναζητήσετε την αιτία μιας τέτοιας παραβίασης, επειδή αυτοί οι σπασμοί εμφανίζονται πολύ σπάνια.

Πιθανοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη επιληπτικών κρίσεων περιλαμβάνουν:

Μακροχρόνια εργασία στον υπολογιστή, μακροχρόνιο στρες στην άρθρωση του καρπού. Από αυτήν την άποψη, ορισμένα επαγγέλματα είναι επικίνδυνα. Σε κίνδυνο διατρέχουν βιολιστές και κιθαρίστες, λογιστές, μηχανικοί, τενίστες, προγραμματιστές κ.λπ..

Κυρίαρχη πολυνευροπάθεια. Αρχικά, τα πόδια θα αρχίσουν να σφίγγουν και με την πάροδο του χρόνου θα μετακινηθούν στα δάχτυλα. Η παθολογική διαδικασία περιλαμβάνει τους μύες του προσώπου, τους αναπνευστικούς μύες. Εάν αυτή η παθολογία δεν αντιμετωπιστεί, αυξάνεται η πιθανότητα θανάτου..

Βλάβη περιφερικού νεύρου.

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που τρώνε δίαιτα..

Σύνδρομο σήραγγας. Οι σπασμοί αναπτύσσονται κυρίως το βράδυ και τη νύχτα, όταν η φλεβική εκροή επιδεινώνεται και οι ιστοί διογκώνονται.

Ανεπάρκεια μαγνησίου, ασβεστίου και καλίου.

Αλκοολισμός ή δηλητηρίαση με αλκοολούχα ποτά χαμηλής ποιότητας.

Σοβαρό παρατεταμένο άγχος.

Ορμονική διαταραχή με μεταβολικές διαταραχές.

Η προοδευτική οστεοπόρωση, στην οποία τα οστά στοιχεία γίνονται πολύ εύθραυστα, μπορεί να σπάσει και να πιέσει τις απολήξεις των νεύρων και τα χοριοειδή πλέγματα. Ως αποτέλεσμα, τα χέρια και τα δάχτυλα θα κράμπουν.

Η ανάπτυξη ενός όγκου στη σπονδυλική στήλη ή στην περιοχή του θώρακα θα οδηγήσει στο γεγονός ότι θα αρχίσει να πιέζει τα νευρικά άκρα και τα αιμοφόρα αγγεία. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής θα βιώσει κράμπες στα άνω άκρα, συνοδευόμενος από οδυνηρές αισθήσεις..

Οι μολυσματικές ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν επιληπτικές κρίσεις στον άνθρωπο. Στην παιδική ηλικία, οι μυϊκοί σπασμοί μπορούν να αναπτυχθούν με φόντο υψηλή θερμοκρασία σώματος. Αυτές οι συστολές ονομάζονται εμπύρετες κρίσεις. Σε ενήλικες, οι επιληπτικές κρίσεις αναπτύσσονται σε σοβαρές λοιμώξεις με αφυδάτωση ή με βλάβη στις εγκεφαλικές δομές.

Οι κράμπες στα χέρια και τα δάχτυλα μπορεί να ενοχλούν τα άτομα με εγκεφαλικό επεισόδιο. Αναπτύσσονται λόγω του γεγονότος ότι ορισμένα μέρη του εγκεφάλου έχουν υποστεί βλάβη και δεν μπορούν να ελέγξουν τις κινήσεις των άκρων..

Καθώς γίνεται σαφές, υπάρχουν πολλές ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων στα άνω άκρα. Ωστόσο, μερικές φορές συμβαίνουν σε απόλυτα υγιείς ανθρώπους. Επιπλέον, μπορεί να προκληθούν από εντελώς ακίνδυνες περιστάσεις, για παράδειγμα, φορώντας σφιχτά ρούχα με σφιχτές μανσέτες ή μανίκια..

Οι σπασμοί αναπτύσσονται στα χέρια με απότομη υποθερμία του σώματος, όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος μειώνεται ξαφνικά κατά 10 ή περισσότερους βαθμούς. Για παράδειγμα, όταν βουτάτε σε κρύο νερό την καυτή περίοδο, ή όταν αφήνετε ένα ζεστό δωμάτιο στον παγωμένο αέρα.

Τα δάχτυλα μπορεί να είναι περιορισμένα όταν ένα άτομο εργάζεται σε έναν υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να κάνει διαλείμματα. Αυτό περιλαμβάνει επίσης ώρες πλέξιμο, κέντημα, παιχνίδι μουσικών οργάνων..

Πολλοί άνθρωποι επισημαίνουν ότι οι κράμπες χεριών αναπτύσσονται μετά από παρατεταμένη άσκηση στο γυμναστήριο..

Οι καπνιστές και οι καπνιστές είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κράμπες χεριών από άλλους ανθρώπους..

Οι έγκυες γυναίκες συχνά παραπονιούνται ότι τα δάχτυλά τους είναι κράμπες. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του εμβρύου, το σώμα της μητέρας ξοδεύει πολλά ιχνοστοιχεία. Είναι απαραίτητα για να καλύψει το μωρό τις ανάγκες του. Εάν δεν αντισταθμίσετε το έλλειμμα, τότε οι επιληπτικές κρίσεις θα σας ενοχλούν όλο και πιο συχνά. Η κατάσταση επιδεινώνεται από ορμονικές αλλαγές στο σώμα.

Καθώς γίνεται σαφές, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στον κόσμο που υποφέρουν από προσωρινές ή μόνιμες κρίσεις. Οι ειδικοί λένε ότι οι μυϊκοί σπασμοί στα χέρια και τα δάχτυλα ακολουθούν κάθε τρίτο ασθενή. Επιπλέον, οι λόγοι που τους προκαλούν δεν μπορούν πάντα να χαρακτηριστούν ακίνδυνοι..

Συμπτώματα κράμπες στα χέρια και τα δάχτυλα

Δεν είναι δύσκολο να προσδιορίσετε μόνοι σας την κατάσχεση. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, οι μύες φαίνεται να σφίγγουν, το άτομο αισθάνεται βαρύτητα και πόνο στο άνω άκρο..

Μερικές φορές η παλάμη μπορεί να σφίξει ακούσια σε μια γροθιά ή, αντίθετα, να λυγίσει προς την αντίθετη κατεύθυνση. Τα δάχτυλα συχνά τρέμουν κατά τη διάρκεια των κράμπες.

Η ένταση του πόνου ποικίλλει. Μπορεί να είναι απότομη ή τραβηγμένη. Συχνά, ένας σπασμός συνοδεύεται από τρεξίματα και μυρμήγκιασμα.

Οι κλωνικές κρίσεις χαρακτηρίζονται από ρυθμικές συσπάσεις.

Όταν πρέπει να επισκεφτείτε επειγόντως έναν γιατρό?

Εάν τα χέρια ή τα δάχτυλα είναι περιορισμένα, τότε είναι απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια όταν αυτή η κατάσταση δεν περάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα - 4 ώρες ή περισσότερο.

Επίσης, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό για ανερχόμενες κράμπες, που ξεκίνησαν με τα πόδια και στη συνέχεια άλλαξαν τα χέρια.

Μερικές φορές μια κράμπα στον αριστερό βραχίονα μπορεί να είναι ένα σημάδι καρδιακής προσβολής. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής μπορεί να χάσει τη συνείδησή του. Ο λόγος έγκειται στις καρδιακές αρρυθμίες ποικίλης έντασης: από κοιλιακή ταχυκαρδία έως πλήρες αποκλεισμό AV. Επιπλέον, σε έναν ασθενή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι επιληπτικές κρίσεις μπορεί να προκληθούν από νευρολογικές διαταραχές, αλλά παρόμοια κατάσταση παρατηρείται με καρδιακή προσβολή όχι συχνά, σε περίπου 3-4% των περιπτώσεων. Οξύς πόνος στο στήθος και πτώση της αρτηριακής πίεσης έρχονται στο προσκήνιο. Εάν υποψιάζεστε καρδιακή προσβολή, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.

Οι παροδικές κρίσεις απαιτούν ιατρική συμβουλή, αλλά η επείγουσα θεραπεία μπορεί να καθυστερήσει.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις κράμπες στα χέρια και τα δάχτυλα?

Εάν ένα άτομο έχει προσβληθεί από κρίση, τότε πρέπει να του δοθούν πρώτες βοήθειες. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να κάνετε μασάζ στα χέρια, καθώς και στην περιοχή του αντιβραχίου..

Όταν δεν υπάρχουν σοβαρές παθολογίες του νευρικού ή του κυκλοφορικού συστήματος, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες τεχνικές:

Πρέπει να σφίξετε τα δάχτυλά σας σε μια γροθιά και να τα ανακινήσετε αρκετές φορές.

Πρέπει να ξεβιδώσετε τα δάχτυλά σας, να τα σηκώσετε πάνω από το κεφάλι σας και να τα κινήσετε εντατικά στον αέρα.

Πρέπει να επαναλάβετε αυτούς τους απλούς χειρισμούς χεριών αρκετές φορές, μέχρι να σταματήσει η κράμπα..

Οι συχνές επιληπτικές κρίσεις που προκαλούνται από μυϊκή καταπόνηση μπορούν να ανακουφιστούν κάνοντας τακτικά έντονη κάμψη και επέκταση με το μικρό δάχτυλο. Πρέπει να κάνετε την άσκηση με γρήγορο ρυθμό, για τρία λεπτά.

Τα λουτρά χεριών βοηθούν στην αύξηση της ροής του αίματος στα άνω άκρα. Είναι καλό να προσθέσετε λίγο λάδι λεβάντας στο νερό. Αυτή η διαδικασία όχι μόνο θα ηρεμήσει τα νεύρα, αλλά και θα ανακουφίσει τον ιστό από την υποξία. Επομένως, είναι καλύτερο να το ξοδέψετε πριν κοιμηθείτε..

Πρέπει να καταλάβετε ότι δεν είναι δύσκολο να εξαλειφθεί μια επίθεση κατάσχεσης, είναι σημαντικό να μάθετε την αιτία της εμφάνισής της. Επομένως, με τακτικούς σπασμούς, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ανάλογα με την αιτία των επιληπτικών κρίσεων, ένας ειδικός θα επιλέξει την κατάλληλη θεραπεία. Στο 70% των περιπτώσεων, οι επιληπτικές κρίσεις προκαλούνται από έλλειψη ιχνοστοιχείων και βιταμινών. Επομένως, ο ασθενής επιλέγεται σύμπλοκα που περιέχουν βιταμίνες Β, μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο, νάτριο (ασβέστιο D3, Magnefar, Magne B6, κ.λπ.).

Όταν οι κράμπες στα χέρια συνοδεύονται από οδυνηρές αισθήσεις, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αντισπασμωδικά, για παράδειγμα, Spasmalgon ή Trigan.

Με σπασμούς που προκαλούνται από τον τοκετό, ο βελονισμός είναι χρήσιμος. Σε 10-15 συνεδρίες, είναι δυνατόν να επιλυθεί πλήρως το πρόβλημα και να απαλλαγούμε από επιληπτικές κρίσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Βίντεο: 3 τρόποι ανακούφισης μιας κρίσης:

Πρόληψη κράμπες χεριών

Η θεραπεία των επιληπτικών κρίσεων που προκαλούνται από οποιαδήποτε σοβαρή ιατρική κατάσταση εμπίπτει στην αρμοδιότητα του γιατρού. Ωστόσο, ακόμη και οι ήπιες παθολογίες χρειάζονται κάποιο χρόνο για να τις ξεφορτωθούν..

Για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου επιληπτικών κρίσεων στο στάδιο της θεραπείας, απλές συστάσεις βοηθούν:

Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα εάν δεν υπάρχουν προβλήματα στα νεφρά ή άλλες αντενδείξεις.

Εάν ένα άτομο λαμβάνει διουρητικά, τότε απαγορεύεται να υπερβαίνει ανεξάρτητα την επιτρεπόμενη δοσολογία.

Στην κρύα εποχή, πρέπει να χρησιμοποιήσετε γάντια ή γάντια για να αποτρέψετε την υποθερμία των άνω άκρων.

Πρέπει να τρώτε ποικίλα. Δεν συνιστάται να εστιάζετε σε κάποιο συγκεκριμένο είδος τροφής. Το μενού πρέπει να περιέχει τόσο φυτικές όσο και ζωικές τροφές..

Την άνοιξη, συνιστάται να λαμβάνετε σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων για προφυλακτικούς σκοπούς. Το μάθημα πρέπει να διαρκέσει για 30 ημέρες.

Εάν η επαγγελματική δραστηριότητα σας αναγκάζει να εργαστείτε με τα χέρια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε σίγουρα πρέπει να κάνετε διαλείμματα. Κάντε λίγο προθέρμανση ενώ ξεκουράζεστε.

Πρέπει σίγουρα να κινηθείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η σωματική αδράνεια είναι η βάση των περισσότερων ασθενειών της σύγχρονης κοινωνίας. Ωστόσο, η υπέρταση δεν πρέπει να επιτρέπεται.

Η συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες θα μειώσει την πιθανότητα επιληπτικών κρίσεων στο ελάχιστο..

Εκπαίδευση: Το 2005, ολοκλήρωσε την πρακτική άσκηση στο I. M. Sechenov First Moscow State Medical University και έλαβε δίπλωμα στη νευρολογία. Το 2009 ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στην ειδικότητα "Νευρικές ασθένειες".

Κράμπες χεριών

Σχεδόν κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του συνάντησε κράμπες και σπασμούς στα χέρια, τα χέρια και τα δάχτυλα. Οι αιτίες των κράμπες στο χέρι είναι αρκετά διαφορετικές. Οποιεσδήποτε κράμπες, στην πραγματικότητα, είναι ακούσιες συσπάσεις των μυών που δεν μπορούν να ελεγχθούν. Εμφανίζονται την πιο ακατάλληλη στιγμή (όταν εργάζεστε με υπολογιστή, παίζετε σπορ, σωματική εργασία κ.λπ.).

Κανείς δεν είναι απαλλαγμένος από επιληπτικές κρίσεις, μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άτομο, ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο. Ωστόσο, όταν ακολουθούνται ορισμένες συστάσεις, είναι πολύ πιθανό να αποφευχθεί η εμφάνισή τους καταφεύγοντας, για παράδειγμα, σε αυτο-μασάζ.

Παράγοντες κατάσχεσης

Κάθε τρίτο άτομο στο ραντεβού του γιατρού ρωτά γιατί τα χέρια είναι κράμπες, υπάρχει μια μικρή αίσθηση μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα και ποιες ενέργειες μπορούν να ληφθούν για να εξουδετερωθούν αυτές οι εκδηλώσεις?

Οι κράμπες στους βραχίονες προκαλούνται κυρίως από ανεπαρκή περιφερειακή κυκλοφορία με ανεπαρκή καλή ενυδάτωση. Αυτός ο παράγοντας μπορεί να προκληθεί από πολλές ασθένειες, μεταξύ των οποίων είναι ο διαβήτης, οι αθηροσκληρωτικές αλλαγές, οι παθολογικές διεργασίες του κεντρικού νευρικού συστήματος, οι μεσοσπονδύλιες κήλες κ.λπ..

Επιπλέον, οι επιληπτικές κρίσεις εμφανίζονται συχνά όταν το ανθρώπινο σώμα δεν λαμβάνει τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία (κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο και μαγνήσιο) και βιταμίνες, ειδικά εάν υπάρχει έλλειψη βιταμινών των ομάδων Β και Α. μόνο οι μύες στα χέρια, αλλά και στα κάτω άκρα.

Ο σπασμός μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα ορμονικής διαταραχής στο σώμα (με ενδοκρινικές ασθένειες, κατά την κλιμακτηρική περίοδο, ορμονικές αλλαγές στο σώμα κατά την εφηβεία και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης).

Υπό την επίδραση των τοξινών, καθώς και με μια μονότονη, επαναλαμβανόμενη δράση (όταν εργάζεστε σε υπολογιστή, καταρτίζετε έγγραφα κ.λπ.), υπάρχει μεγάλη πιθανότητα επιληπτικών κρίσεων του περιφερικού άκρου στα χέρια.

Οι κράμπες μπορεί να προκληθούν από κρύο νερό, στο οποίο τα χέρια βυθίζονται για λίγο, καθώς και από ακατάλληλη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, οδηγώντας σε συμπίεση των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα στα δάχτυλα..

Οι αγγειακοί σπασμοί μπορεί να συμβούν με βλαστική-αγγειακή δυστονία, μειωμένη παροχή αίματος στον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό, καθώς και με αυξημένη απέκκριση υγρού από το σώμα, μαζί με τα οποία απομακρύνονται χρήσιμα μικροστοιχεία, προκαλώντας σπασμωδικό σύνδρομο.

Ο πόνος και οι κράμπες που ακτινοβολούν αριστερά μπορεί να υποδηλώνουν στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου και άλλες διαταραχές στην εργασία της καρδιάς, κάτι που απαιτεί υποχρεωτική ιατρική βοήθεια. Συχνά, οι έγκυοι ασθενείς παραπονιούνται για κράμπες στα χέρια. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη ανάγκη του εμβρύου για θρεπτικά συστατικά που λείπουν στο σώμα της μητέρας..

Διάφοροι τρόποι για την εξάλειψη των επιληπτικών κρίσεων

Αποτελεσματική φροντίδα για έναν ασθενή με επιληπτικές κρίσεις μπορεί να παρέχεται χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες θεραπείες:

Μασάζ

Σε περίπτωση μυϊκών σπασμών, συνιστάται να κουνάτε ενεργά τα δάχτυλα των χεριών, να τα σφίγγετε σε μια γροθιά και να ανακινείτε εύκολα το δεξί χέρι και μετά το αριστερό. Στη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε αυτο-μασάζ, το οποίο θα γίνει πιο αποτελεσματικό όταν συνδυάζεται με αρωματικά έλαια (αρκεύθου, λεβάντα, δεντρολίβανο κ.λπ.) και βάλσαμα που βοηθούν στην αύξηση της ροής του αίματος, στην ανακούφιση του πόνου και στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών. Κάθε 20 λεπτά, συνιστάται να λυγίζετε και να επεκτείνετε τα μικρά δάχτυλα για 3-5 λεπτά.

Βελονισμός

Οι συσπάσεις των μυϊκών συσπάσεων μπορούν να αντιμετωπιστούν με βελονισμό. Ο βελονισμός βελτιώνει την ευαισθησία των νεύρων και αποκαθιστά την αγωγή των παλμών. Σήμερα, αυτή η μέθοδος θεραπείας δείχνει καλά αποτελέσματα, γεγονός που το καθιστά εξαιρετικά δημοφιλές. Ο βελονισμός πραγματοποιείται σε μαθήματα (10-15 συνεδρίες), μετά τις οποίες υπάρχει σταδιακή εξαφάνιση των επιληπτικών κρίσεων.

Φυτοθεραπεία

Ένα εξαιρετικό μέσο πρόληψης και θεραπείας σε περίπτωση που μειώνεται η περιοχή των χεριών, είναι φυτικά φάρμακα. Οι γιατροί προτείνουν μια ημερήσια πρόσληψη (1 κουταλάκι του γλυκού) βάμματος φλοιού viburnum, συμπεριλαμβανομένης της καθημερινής πρόσληψης χαμομηλιού ή τσαγιού linden στο μενού, το οποίο προάγει τη μυϊκή χαλάρωση. Μπορείτε να απαλλαγείτε από κράμπες με τη βοήθεια χυμού λεμονιού, ο οποίος υγραίνεται με μια χαρτοπετσέτα (μπορείτε απλά να σκουπίσετε το δέρμα) και να εφαρμοστεί στον τόπο εντοπισμού σπασμών μυών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει σοβά μουστάρδας και αυτοκόλλητα..

Μπάνια

Τα θεραπευτικά λουτρά αλατιού, που συμβάλλουν στη σημαντική χαλάρωση των μυών, δείχνουν καλά αποτελέσματα. Συχνά, οι κράμπες στην περιοχή των δακτύλων εμφανίζονται σε ένα όνειρο, γι 'αυτό συνιστάται η εκτέλεση αυτής της διαδικασίας το βράδυ, 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Για το μπάνιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλογο κάστανο και ινδικά κρεμμύδια. Ωστόσο, η θεραπεία των κράμπες σε ένα ζεστό λουτρό έχει ορισμένες αντενδείξεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Σε περίπτωση που οι σπασμοί επαναλαμβάνονται αποκλειστικά στο αριστερό χέρι, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο για να αποκλείσετε παραβιάσεις του καρδιαγγειακού συστήματος και της υπέρτασης.

Θρέψη

Εάν το σπασμωδικό σύνδρομο επαναληφθεί, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε τη διατροφή, συμπεριλαμβανομένης επαρκούς ποσότητας γαλακτοκομικών προϊόντων, φρέσκων λαχανικών και φρούτων, μελιού, ξηρών καρπών και επίσης θρυμματισμένων κελυφών (1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα). Τα αυγά είναι σε θέση να παρέχουν καθημερινή πρόσληψη ασβεστίου, η έλλειψη του οποίου προκαλεί κράμπες. Για την ομαλοποίηση των επιπέδων καλίου, συνιστάται η χρήση αποξηραμένων βερίκοκων, δημητριακών και ψωμιού ολικής αλέσεως.

Καθεστώς θερμοκρασίας

Είναι σημαντικό να τηρείτε το καθεστώς θερμοκρασίας και σε κρύο καιρό είναι απαραίτητο να φοράτε γάντια, αποτρέποντας την υποθερμία, η οποία συμβάλλει στην απότομη στένωση των αγγείων των άκρων, η οποία τελικά μπορεί να οδηγήσει σε σπασμούς μυών..

Φαρμακευτική θεραπεία

Η φαρμακευτική αγωγή συνταγογραφείται μόνο αφού ανακαλυφθούν οι λόγοι για την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων. Ως προληπτικό μέτρο, συνιστάται να λαμβάνετε το Magnefar, Calcium D3 και άλλα φάρμακα για την ομαλοποίηση του περιεχομένου των ιχνοστοιχείων στο σώμα.

Σε περίπτωση που οι σπασμοί προκαλούνται από αγχωτικές καταστάσεις, ένας νευρολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ήπιο ηρεμιστικό φάρμακο (βάμμα βαλεριάνας, παιωνίας, μητρικού κλπ.) Σε περίπτωση διαταραχών του κυκλοφορικού που συνοδεύονται από υπέρταση, είναι απαραίτητο να συνταγογραφούνται αντιυπερτασικά φάρμακα (Enap, Prestans κ.λπ.).

Εάν οι σπασμοί προκαλούνται από τη λήψη διουρητικών (Hypothiazide, Lasix ή Furosemide), συνιστάται να προσαρμόσετε τη δοσολογία και να αναπληρώσετε την έλλειψη καλίου λαμβάνοντας δισκία καλίου (Panangin, Asparkam, κ.λπ.). Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι αυτό το φάρμακο πρέπει να συνταγογραφείται αποκλειστικά από γιατρό, καθώς εάν η ημερήσια δοσολογία υπερβαίνει (περισσότερα από 6 γραμμάρια), είναι πιθανές σοβαρές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένων διαταραχών στην εργασία της καρδιακής δραστηριότητας και η λήψη 14 γραμμαρίων του φαρμάκου μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανακοπή.

Εάν έχετε κράμπες στους μυς των χεριών σας ως αποτέλεσμα της αφυδάτωσης, πρέπει να προσαρμόσετε την πρόσληψη υγρών, ειδικά όταν ο καιρός είναι ζεστός. Οι κράμπες στην περιοχή των βραχιόνων είναι αρκετά οδυνηρές, επομένως, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να ληφθούν αντισπασμωδικά (Trigan, Spazmalgon, Spazgan κ.λπ.). Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι οποιαδήποτε φάρμακα λαμβάνονται μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό. Η αυτοθεραπεία μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση και να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες..

συμπέρασμα

Ο καθένας μπορεί ξαφνικά να σφίξει τα χέρια του και κάποιος πρέπει να είναι έτοιμος για αυτό. Με τις απαραίτητες γνώσεις, είναι πολύ πιθανό να απαλλαγούμε από την κατάσχεση, καθώς ο ασθενής έχει συνείδηση. Εάν υπάρχει πιθανότητα εξωτερικής βοήθειας, δεν πρέπει να το αρνηθείτε..

Οι κράμπες των χεριών είναι ιδιαίτερα σχετικές σε ασθενείς στην ενηλικίωση, αλλά σε όλες τις περιπτώσεις μιλούν για παθολογικές διεργασίες στο σώμα. Επομένως, όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου, απαιτείται υποχρεωτική διαβούλευση με έναν νευροπαθολόγο, ο οποίος θα πραγματοποιήσει μια σειρά διαγνωστικών εξετάσεων για να ανακαλύψει την αιτία των επιληπτικών κρίσεων και να συνταγογραφήσει κατάλληλα θεραπευτικά μέτρα. Μόνο με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση είναι δυνατόν να απαλλαγούμε γρήγορα από δυσάρεστα συμπτώματα που προκαλούν δυσφορία στον ασθενή.

Κράμπες στα χέρια: αιτίες

Οι κράμπες στα χέρια είναι πολύ άβολα: όταν συμβαίνει αυτό, είναι δύσκολο να σφίξετε μια γροθιά ή να ενώσετε τα δάχτυλά σας. Μπορούν να είναι αυθόρμητα ή χρόνια και να συνοδεύονται από μυϊκούς σπασμούς σε άλλα μέρη του σώματος. Ενώ οι επιληπτικές κρίσεις δεν είναι από μόνες τους επικίνδυνες, μπορεί να αποτελούν ένδειξη σοβαρότερου προβλήματος εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα..

Αυτό που κάνει τα χέρια σας κράμπες?

Η πιο κοινή αιτία αυτού του προβλήματος είναι η κακή κυκλοφορία του αίματος. Η σωματική δραστηριότητα, το ντους αντίθεσης ή το μασάζ θα σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε..

Ανεπάρκεια μαγνησίου

Το μαγνήσιο παρέχει δύναμη στα οστά και βοηθά στη χαλάρωση των μυών. Αυτό το μέταλλο αποτρέπει μυϊκές κράμπες και την ανάπτυξη συνδρόμου ανήσυχων ποδιών. Επιπλέον, όταν το μαγνήσιο είναι ανεπαρκές, εμφανίζονται μερικά από τα ακόλουθα συμπτώματα:

αδυναμία και κόπωση

κράμπες στην κοιλιά κατά τη διάρκεια του PMS και της εμμήνου ρύσεως.

μειωμένη φυσική αντοχή

Αφυδάτωση

Η αφυδάτωση ξεκινά όχι μόνο σε υψηλές θερμοκρασίες, αλλά και αν δεν πίνετε αρκετό νερό. Όταν το σώμα δεν έχει αρκετό νερό για να λειτουργήσει σωστά, συμβαίνει αφυδάτωση. Επηρεάζει τη μυϊκή λειτουργία και προκαλεί σπασμούς..

ισχυρή λαχτάρα για γλυκά?

ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα ή το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα εμφανίζεται όταν ένα νεύρο τρυπιέται από το αντιβράχιο στην παλάμη του χεριού. Το νεύρο βρίσκεται μέσα στην καρπιαία σήραγγα, η οποία αποτελείται από τον εγκάρσιο καρπιαίο σύνδεσμο, τους τένοντες και τα οστά ακριβώς κάτω από το χέρι. Η πίεση μπορεί να προκληθεί από πάχυνση ή οίδημα ερεθισμένων τενόντων.

Τα άτομα με σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα παρουσιάζουν τα ακόλουθα συμπτώματα μαζί με κράμπες χεριών:

αίσθημα καύσου ή μυρμήγκιασμα στην παλάμη και τα δάχτυλα.

χέρια "απενεργοποίηση" - είναι δύσκολο να κρατάτε αντικείμενα.

επιδείνωση των συμπτωμάτων στο ξύπνημα.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA) μπορεί να προκαλέσει κράμπες στα χέρια, τα πόδια, τα γόνατα, τους αστραγάλους και τους αγκώνες. Αυτή η αυτοάνοση ασθένεια επηρεάζει τις αρθρώσεις, οι οποίες μπορεί να τους προκαλέσουν να χάσουν την κινητικότητά τους με την πάροδο του χρόνου. Η RA προκαλεί φλεγμονή, η οποία οδηγεί σε πάχυνση των ιστών.

Νεφρική Νόσος

Οι κράμπες στα χέρια και στα πόδια είναι συχνές σε άτομα με ανθυγιεινά νεφρά. Εάν υπάρχει οποιαδήποτε δυσκολία στην απομάκρυνση απορριμμάτων από το σώμα, προκύπτουν προβλήματα στα νεφρά. Αυτές οι καταστάσεις προκαλούν κράμπες στα χέρια που προκαλούνται από ανισορροπία υγρών και ηλεκτρολυτών, μειωμένη ροή αίματος ή βλάβη των νεύρων..

ναυτία και έμετος;

κόπωση και αδυναμία

πρήξιμο των αστραγάλων και των ποδιών

Εάν εντοπίσετε κάποιο από τα συμπτώματα που περιγράφονται, επικοινωνήστε επειγόντως με έναν θεραπευτή για μια ολοκληρωμένη θεραπεία. Θυμηθείτε, η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί, όχι μεμονωμένα συμπτώματα..

Σταθερές κράμπες στα χέρια και τα πόδια - ένα επικίνδυνο σύμπτωμα ή αβλαβής υπερβολική προσπάθεια

Νύχτα ή μέρα κράμπες στα χέρια, τα πόδια - κάτι που έχουν συναντήσει σχεδόν όλοι. Μια επίθεση καθιστά αδύνατη την κανονική κίνηση για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια το προσβεβλημένο άκρο μπορεί να βλάψει για αρκετές ημέρες.

Ένας μυϊκός σπασμός μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε, από φυσική καταπόνηση έως την παρουσία κακοήθους όγκου. Εάν οι ακούσιες συσπάσεις των μυών επαναλαμβάνονται συχνά, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Οι μεμονωμένοι σπασμοί μπορούν να ανακουφιστούν μόνοι τους στο σπίτι, οι επαναλαμβανόμενοι απαιτούν εξέταση και κατάλληλη θεραπεία.

Ορισμός

Μια κράμπες είναι μια ακούσια συστολή ινών ραβδωτών ή λείων μυών που συνοδεύονται από πόνο. Η εργασία των σκελετικών μυών ρυθμίζεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα με άμεσες και αντίστροφες παρορμήσεις. Εάν μία από τις αλυσίδες συνδέει δυσλειτουργίες, παρατηρούνται ανεξέλεγκτοι σπασμοί.

Κάθε μυς μπορεί να συρρικνωθεί παθολογικά, αλλά τις περισσότερες φορές οι ασθενείς παραπονούνται για βλάβη των άκρων. Ο πόνος με σπασμό συμβαίνει λόγω του τσίμπημα των νευρικών ινών με απότομη αύξηση του μυϊκού τόνου. Μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμη και επίμονη, έως και μακροχρόνια αναπηρία.

Ποικιλίες

Οι σπασμοί των σκελετικών μυών υποδιαιρούνται σε τονωτικό και κλωνικό, είναι επίσης δυνατή μια μικτή παραλλαγή. Ο πρώτος τύπος είναι μια παρατεταμένη ένταση των μυϊκών ινών, στην οποία ο σπασμός των μυών αλλάζει σχήμα και στερεώνεται σε αυτήν τη μορφή για κάποιο χρονικό διάστημα. Εμφανίζονται έντονες αισθήσεις πόνου, οι οποίες είτε εξαφανίζονται μετά από χαλάρωση, ή παραμένουν (μερικές φορές για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα).

Ένας σπασμός αυτού του είδους προκαλείται από υπερβολική διέγερση των υποφλοιωδών ζωνών του εγκεφάλου. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα των τονωτικών μυϊκών κράμπες είναι η εμφάνιση τη νύχτα, κατά τη διάρκεια περιόδων ανάπαυσης.

Οι κλωνικές συστολές εμφανίζονται ως συσπάσεις, κάτι που εξηγείται από την εναλλαγή συστολής και χαλάρωσης των μυών. Οι αιτίες που τους προκαλούν ποικίλουν, αλλά όλα οδηγούν σε διέγερση του εγκεφαλικού φλοιού. Όταν επηρεάζεται ξεχωριστή περιοχή των μυών, παρατηρούνται τρόμοι, στην περίπτωση γενικευμένης κρίσης, καλύπτεται ολόκληρο το σώμα. Το τελευταίο παρατηρείται κατά την κλασική επιληπτική κρίση.

Κοινές αιτίες

Διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν τον μυϊκό τόνο. Οι κράμπες στα άκρα ή ολόκληρο το σώμα εμφανίζονται για τις ακόλουθες συχνότερες αιτίες:

  • Επιληψία και άλλες νευρολογικές διαταραχές, ειδικά στους ηλικιωμένους.
  • Λοιμώδεις ασθένειες που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα (για παράδειγμα τέτανος).
  • Κύστεις και όγκοι του εγκεφάλου.
  • Τοξικοποίηση - μανιτάρια, άλατα βαρέων μετάλλων, φάρμακα.
  • Νευρωτικές καταστάσεις όπως η ψύχωση.
  • Ανεπάρκεια ορισμένων ιχνοστοιχείων που παραβιάζουν την ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών.
  • Υψηλός πυρετός σε παιδιά κάτω των 6 ετών.

Οι φυσιολογικοί παράγοντες μπορούν επίσης να είναι η αιτία της παραβίασης. Στρίψιμο των χεριών μετά από επίπονη εργασία χεριών σε όσους εργάζονται σωματικά ή περνούν πολύ χρόνο στο πληκτρολόγιο. Οι κράμπες εμφανίζονται επίσης μετά από έντονη άσκηση (προπόνηση δύναμης).

Η υποθερμία είναι μια άλλη πιθανή αιτία μυϊκού σπασμού. Οι τονωτικές συστολές των μυϊκών ινών μπορούν να επηρεάσουν τόσο τα εσωτερικά όργανα (σε αυτήν την περίπτωση, η εργασία τους διακόπτεται) όσο και τους σκελετικούς μύες. Οι αιτίες των κράμπες στα πόδια και στα χέρια μπορεί να είναι οι ίδιες..

Κράμπες χεριών

Ένα συχνό φαινόμενο μεταξύ εκείνων που εργάζονται σωματικά. Όχι λιγότερο συχνά, οι διανοητικοί εργαζόμενοι - μουσικοί, διευθυντές και άλλα άτομα που περνούν πολύ χρόνο στον υπολογιστή - παραπονιούνται για σπασμολογικές επιθέσεις. Στην πρώτη περίπτωση, οι σπασμοί προκαλούνται από υπέρταση των μυών και εμφανίζονται συχνότερα τη νύχτα. Οι ασθενείς παραπονιούνται για νυχτερινές αφύπνιση που σχετίζονται με πόνο στα χέρια. Στη δεύτερη, οδυνηρές αισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας..

Οι σπασμοί των άνω άκρων μπορούν να προκληθούν από υποθερμία, σφιχτά μανίκια. Αυτοί οι παράγοντες επιβραδύνουν τη ροή του αίματος, οι μυϊκές ίνες δεν λαμβάνουν αρκετό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, επομένως συστέλλονται σπασμωδικά. Η υπερτονικότητα των μυών μπορεί να παρατηρηθεί μετά από έντονη σωματική προπόνηση. Συχνά η αιτία είναι μονότονες κινήσεις στη διαδικασία της βελόνας και άλλες δραστηριότητες που σχετίζονται με τις λεπτές κινητικές δεξιότητες των χεριών..

Όλες οι καταστάσεις αναπτύσσονται εξαιτίας υπερβολικής καταπόνησης των μυών του βραχίονα. Τί μπορεί να γίνει? Εάν δεν μπορείτε να εργαστείτε λιγότερο, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο περιεχόμενο των βιταμινών με ιχνοστοιχεία στην κατανάλωση τροφίμων και νερού. Οι κράμπες προκαλούνται από έλλειψη ασβεστίου και μαγνησίου με σίδηρο. Η λήψη διουρητικών φαρμάκων αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης σπασμών. Δηλαδή, πρέπει να τρώτε σωστά, συμπεριλαμβανομένων τροφίμων που περιέχουν σίδηρο, φρούτα, λαχανικά στη διατροφή..

Μερικές απλές κινήσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των ξαφνικών σπασμών. Εάν το πινέλο είναι λυγισμένο, πρέπει να το ανακινήσετε έντονα πολλές φορές και επίσης να σφίξετε τα δάχτυλά σας σε μια γροθιά. Στη συνέχεια κουνήστε τους, προσομοιώνοντας την πληκτρολόγηση σε ένα πληκτρολόγιο. Το μασάζ με ταυτόχρονη αναγκαστική κάμψη του μικρού δακτύλου δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα χαλαρωτικό ζεστό μπάνιο.

Εάν οι επιληπτικές κρίσεις επαναλαμβάνονται τακτικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Οι σπασμοί και το μούδιασμα του αριστερού βραχίονα αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής - συχνά αποτελούν αρπακτικό έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Κράμπες στο πόδι

Μια έντονη επώδυνη συστολή του μοσχαριού, των μυών του μηρού ή της αψίδας του ποδιού είναι γνωστή σε όλους σχεδόν. Για λίγο, μια τέτοια επίθεση περιορίζει την κινητικότητα και ο πόνος μπορεί να συνεχιστεί μετά από αυτήν. Οι κύριες αιτίες ξαφνικών κράμπες στο κάτω άκρο:

  • Έντονη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας - μακρύς περίπατος, προπόνηση και άλλες ενεργές κινήσεις. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστεί κράμπες τη νύχτα..
  • Επαγγελματική δραστηριότητα που σχετίζεται με στατική μυϊκή ένταση - εργασία "στα πόδια" (πωλητές, εκπαιδευτικοί).
  • Ξαφνική υποθερμία όταν κολυμπάτε στη ζέστη.
  • Η έλλειψη σιδήρου και τα ορμονικά χαρακτηριστικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά εκδηλώνονται με κράμπες νύχτας.
  • Μειώνει το πόδι παρουσία επίπεδων ποδιών.
  • Η αφυδάτωση με ανισορροπία νερού και ισορροπίας ηλεκτρολυτών, ειδικά ως αποτέλεσμα της λήψης ορισμένων φαρμάκων (για παράδειγμα διουρητικά) συνοδεύεται από σπασμούς.
  • Αθηροσκλήρωση, κιρσοί, θρομβοφλεβίτιδα, αρχική εξάλειψη της ενδοαρτηρίτιδας ή αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση.
  • Ψυχο-συναισθηματικό στρες.

Τι να κάνετε εάν το πόδι σας είναι γεφυρωμένο; Ως επείγουσα βοήθεια για σπασμό στα μοσχάρια ή τους μύες του ποδιού, συνιστάται να καθίσετε και να τραβήξετε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Σε περίπτωση κράμπες τετρακέφαλου, πρέπει να λυγίσετε το προσβεβλημένο πόδι στο γόνατο ενώ στέκεστε, φέρνοντας τη φτέρνα όσο το δυνατόν πιο κοντά στον γλουτό. Αυτο-μασάζ, ένα χτύπημα στην σπασμωδική περιοχή, ένα τσίμπημα βελόνας βοηθά επίσης στη χαλάρωση των μυϊκών ινών.

Διαγνωστικά και θεραπεία

Τα αναφερόμενα μέτρα πρώτων βοηθειών προορίζονται αποκλειστικά για την ανακούφιση των οδυνηρών κράμπες, αλλά οι αιτίες της μπορεί να απαιτούν ειδική θεραπεία. Οι κράμπες είναι συχνά ένα σύμπτωμα σοβαρών ιατρικών παθήσεων, επομένως η κανονικότητά τους απαιτεί πλήρη εξέταση.

Τα διαγνωστικά περιλαμβάνουν φυσικές εξετάσεις, εργαστηριακές και οργανικές ερευνητικές μεθόδους. Με βάση τα αποτελέσματά τους, συνταγογραφείται κατάλληλη θεραπεία..

Φάρμακα

Γνωρίζοντας τα αίτια των παθολογικών συστολών, μπορείτε να τα απαλλαγείτε με τη βοήθεια διαφόρων ομάδων φαρμάκων. Σύμφωνα με ενδείξεις, μπορούν να συνταγογραφηθούν τα ακόλουθα:

  • Βενζοδιαζεπίνες (Phenazepam), που ανακουφίζουν τον νευρικό ενθουσιασμό, μυϊκούς σπασμούς, που έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
  • Αντιψυχωσικά - Aminazin - βοηθούν στην αντιμετώπιση της αϋπνίας, της ψύχωσης, της μέτριας πίεσης του αίματος.
  • Οι καρδιακές γλυκοσίδες τύπου διγοξίνης ενδείκνυνται για καρδιακή ανεπάρκεια, μειωμένη κυκλοφορία.
  • Παρασκευάσματα σιδήρου και μαγνησίου με ανεπάρκεια αυτών των μικροστοιχείων.
  • Τα ινωδολυτικά χρησιμοποιούνται σε περίπτωση σπασμωδικού συνδρόμου που προκαλείται από ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο για την καταστροφή θρόμβου αίματος.

Στην πρώιμη παιδική ηλικία (έως 6 ετών), ενδέχεται να εμφανιστούν συγκεκριμένες εμπύρετες κρίσεις, που προκαλούνται από αύξηση της θερμοκρασίας. Η θεραπεία σε αυτήν την περίπτωση μειώνεται στη λήψη αντιπυρετικών και ΜΣΑΦ..

Από πού προέρχονται οι επιληπτικές κρίσεις και τι να κάνετε με αυτές

Μερικές επιληπτικές κρίσεις είναι ακίνδυνες και μερικές μπορεί να σταματήσουν να αναπνέουν.

Τι είναι οι επιληπτικές κρίσεις

Μια κράμπα είναι μια ξαφνική και συχνότερα ακούσια συστολή ενός ή περισσοτέρων μυών. Συνήθως, οι κράμπες στα πόδια: επηρεάζονται οι μύες του πίσω μέρους του μοσχαριού, καθώς και το μπροστινό και το πίσω μέρος του μηρού. Όμως οι μύες των χεριών, των καρπών, του κοιλιακού τοιχώματος, της ζώνης ώμου δεν είναι ασφαλισμένοι..

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γιατροί θεωρούν αυτήν την κατάσταση, αν και επώδυνη, αλλά ακίνδυνη. Ειδικά αν ο μυϊκός σπασμός είναι μοναδικής φύσης και δεν διαρκεί πολύ. Ωστόσο, υπάρχουν συνδυασμοί συμπτωμάτων που απαιτούν επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό..

Αλλά πρώτα, ας δούμε τις πιο κοινές αιτίες των επιληπτικών κρίσεων..

Γιατί συμβαίνουν κράμπες

Από πού προέρχεται ο μυϊκός σπασμός δεν είναι απολύτως σαφές για την επιστήμη. Συχνά, η αιτία δεν μπορεί να αποδειχθεί (ωστόσο, εάν ο σπασμός είναι εφάπαξ, δεν προσπαθούμε πραγματικά).

Υπάρχουν όμως καταστάσεις που συχνά προηγούνται του σπασμού. Εδώ είναι επτά από τις πιο κοινές αιτίες του τι προκαλεί μυϊκές κράμπες; σπασμοί.

1. Υπερπαραγωγή μυών

Συχνά, οι σπασμοί είναι το αποτέλεσμα μιας υπερβολικά έντονης προσέγγισης του εξοπλισμού στο γυμναστήριο. Τα διαστρέμματα που προκύπτουν και άλλα μικροτραύμα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης μπορούν να συνοδεύονται από διάστρεμμα και στελέχη όχι μόνο πόνο (πονόλαιμος), αλλά και μυϊκές κράμπες..

2. Διαταραχές του κυκλοφορικού

Ένα κλασικό παράδειγμα είναι το σύνδρομο σήραγγας. Αυτή είναι η μάστιγα εκείνων που περνούν πολύ χρόνο με το ποντίκι του υπολογιστή στο χέρι. Λόγω της σταθερής σταθερής και αφύσικης θέσης του καρπού, η κυκλοφορία του αίματος στους μυς είναι μειωμένη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και μυϊκή αδυναμία και κράμπες..

Μερικές πιο συχνές ειδικές περιπτώσεις:

  • Άβολα παπούτσια. Παπούτσια με ασυνήθιστα ψηλά τακούνια, ένα άβολο τελευταίο, σαγιονάρες, που πρέπει να κρατηθούν στο πόδι, πιέζοντας τα δάχτυλα των ποδιών. Οι μύες συνηθίζονται τόσο για την αφύσικη ένταση που, όταν, τελικά, απαλλαγείτε από την "ισπανική μπότα", δεν μπορούν να χαλαρώσουν, είναι περιορισμένοι.
  • Άβολη θέση ύπνου. Άκαμπτα χέρια, πόδια, λαιμός - όλα αυτά είναι επίσης ένδειξη διαταραχών του κυκλοφορικού και μπορεί να προκαλέσουν κράμπες τη νύχτα Αιτίες και θεραπεία για κράμπες στα πόδια.

3. Υπερθέρμανση και / ή αφυδάτωση

Δεν έχει σημασία τι ακριβώς προκάλεσε την υπερθέρμανση: καλοκαιρινή ζέστη, έντονη σωματική δραστηριότητα ή, ας πούμε, υψηλό πυρετό λόγω λοιμώξεων. Το κύριο πράγμα είναι ότι μαζί με τον ιδρώτα που απελευθερώνεται, το σώμα χάνει όχι μόνο την υγρασία, αλλά και τους ηλεκτρολύτες, οι οποίοι είναι απαραίτητοι για τη σωστή μετάδοση των νευρικών παλμών. Οι μύες αντιδρούν σε αυτό, συμπεριλαμβανομένων των κράμπες.

4. Μείωση των ορυκτών

Η έλλειψη καλίου, ασβεστίου ή μαγνησίου μπορεί να επηρεάσει τη χαλάρωση των μυών. Αυτό οδηγεί σε επιληπτικές κρίσεις..

5. Νευρικό στέλεχος ή νευρολογικές διαταραχές

Σε αυτές τις συνθήκες, είναι συχνά δύσκολο για τους μυς να χαλαρώσουν. Γνωρίζετε ήδη για τις συνέπειες.

6. Εγκυμοσύνη

Οι κράμπες στα πόδια είναι γνωστές σε πολλές μέλλουσες μητέρες. Οι λόγοι για αυτό δεν είναι ακόμη πλήρως σαφείς στους γιατρούς Τι προκαλεί κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί να προληφθεί?.

7. Ορισμένες ασθένειες και λήψη ορισμένων φαρμάκων

Οι μυϊκοί σπασμοί συχνά σχετίζονται με παθήσεις όπως ο διαβήτης, τα νεφρικά προβλήματα και οι διαταραχές του θυρεοειδούς. Μπορούν επίσης να είναι μια παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων Γιατί είναι το κράμπες στο πόδι μου; Τι μπορεί να βοηθήσει;... Για παράδειγμα, η φουροσεμίδη και άλλα διουρητικά, καθώς και φάρμακα για τη θεραπεία της στηθάγχης, της οστεοπόρωσης, της νόσου του Αλτσχάιμερ και άλλων.

Τι να κάνετε με τις επιληπτικές κρίσεις

Ευτυχώς, οι κράμπες είναι σχετικά εύκολο να απαλλαγούν στις περισσότερες περιπτώσεις. Εδώ είναι μερικά κοινά μέτρα πρώτων βοηθειών Μυϊκή κράμπα.

1. Τεντώστε τον προσβεβλημένο μυ, κάντε ελαφρύ μασάζ

Αυτό θα βοηθήσει τον σπασμό των μυών να χαλαρώσει. Για παράδειγμα, πολύ συχνές κράμπες στα πόδια μπορούν να αντιμετωπιστούν ως εξής: καθίστε, ισιώστε τα πόδια σας και τραβήξτε το δάκτυλο του προσβεβλημένου άκρου προς εσάς..

2. Χρησιμοποιήστε κρύες ή ζεστές κομπρέσες

Απλώστε μια πετσέτα ή ένα φύλλο με θερμαντικό στοιχείο εμποτισμένο με ζεστό νερό στον μυ. Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή υδρομασάζ κατευθύνοντας εκτοξεύσεις νερού από το ντους στον σπασμωδικό μυ.

Το κρύο δεν θα είναι λιγότερο αποτελεσματικό. Τυλίξτε μια σακούλα πάγου ή κατεψυγμένων λαχανικών σε μια πετσέτα και κάντε απαλό μασάζ στον μυ.

3. Πάρτε ανακούφιση από τον πόνο

Για παράδειγμα, το Ibuprofen από τον Charley Horse. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη χαλάρωση ενός σπασμωδικού μυός..

Όταν οι επιληπτικές κρίσεις είναι επικίνδυνες

Ο μυϊκός σπασμός μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής δυσλειτουργίας ενός εσωτερικού οργάνου ή του σώματος στο σύνολό του. Για παράδειγμα, η κίρρωση του ήπατος, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου Ι, η ανάπτυξη νευρολογικών διαταραχών, ιδίως η επιληψία, συχνά γίνονται αισθητές με σπασμούς..

Υπάρχει ένας άλλος κίνδυνος. Ένας σπασμός μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τους μεγάλους μύες, αλλά και τους λείους μυς που αποτελούν μέρος των μεμβρανών των εσωτερικών οργάνων. Οι σπασμοί αυτών των μυών είναι μερικές φορές θανατηφόροι. Για παράδειγμα, ένας σπασμός των βρόγχων μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστική ανακοπή και ένας σπασμός των στεφανιαίων αρτηριών μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της εργασίας, αν όχι και καρδιακή ανακοπή..

Το Κέντρο Έρευνας Κλινικής Mayo προτείνει κράμπες μυών για ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό εάν οι επιληπτικές κρίσεις:

  1. Συμβαίνουν συχνά - αρκετές φορές την ημέρα ή αρκετές ημέρες στη σειρά. Αυτός είναι ένας λόγος να είστε προσεκτικοί και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό..
  2. Προκαλεί σοβαρή, σχεδόν αφόρητη δυσφορία.
  3. Συνοδεύονται από οίδημα, ερυθρότητα ή άλλες αλλαγές στο χρώμα και τη δομή του δέρματος.
  4. Συνδυάστε με υψηλό πυρετό και πονοκέφαλο.
  5. Προκαλεί σοβαρή μυϊκή αδυναμία.

Εάν δεν παρατηρήσετε κανένα από τα αναφερόμενα συμπτώματα, μπορείτε να εκπνεύσετε: κατά πάσα πιθανότητα, οι σπασμοί δεν θα σας απειλήσουν με κάτι επικίνδυνο. Ωστόσο, αξίζει να καταλάβουμε την προέλευσή τους. Τουλάχιστον για να απαλλαγείτε από παρόμοιες οδυνηρές αισθήσεις στο μέλλον.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις επιληπτικές κρίσεις

Εάν οι κράμπες σας προκαλούν δυσφορία (ξυπνήστε τη νύχτα ή διαρκούν πολύ, παρά το μασάζ και τις συμπιέσεις), πηγαίνετε στο θεραπευτή. Για να εντοπίσει ανωμαλίες στο σώμα, ο γιατρός θα σας κάνει μερικές ερωτήσεις. Για παράδειγμα:

  1. Πόσο συχνά έχετε επιληπτικές κρίσεις;?
  2. Ποιοι μύες επηρεάζουν?
  3. Λαμβάνετε φάρμακα?
  4. Πόσο συχνά πίνετε αλκοόλ;?
  5. Ποιος είναι ο τρόπος ζωής και η σωματική σας δραστηριότητα?
  6. Πόσο υγρό πίνετε καθημερινά?

Για πληρέστερη διάγνωση, μπορεί να απαιτούνται εξετάσεις αίματος και ούρων. Με τη βοήθειά τους, ο γιατρός θα ανακαλύψει το επίπεδο των ιχνοστοιχείων και θα μπορεί επίσης να ελέγξει την κατάσταση των νεφρών και του θυρεοειδούς αδένα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφείται ηλεκτρομυογραφία. Αυτό είναι ένα τεστ που μετρά τη μυϊκή δραστηριότητα και διαγνώζει υπάρχουσες ανωμαλίες στην εργασία τους..

Ως αποτέλεσμα, ο γιατρός θα καθορίσει την ασθένεια, το σύμπτωμα της οποίας είναι σπασμοί και θα συνταγογραφήσει συγκεκριμένη θεραπεία..

Πώς να αποτρέψετε τις επιληπτικές κρίσεις

Δεδομένων των πιο κοινών αιτίων των μυϊκών κράμπες, η πρόληψη είναι προφανής:

  1. Πίνετε άφθονο νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.
  2. Μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ. Μεταξύ άλλων, είναι ένα ισχυρό διουρητικό και προάγει την απώλεια υγρών.
  3. Ζεσταίνετε τακτικά για να αποφύγετε προβλήματα κυκλοφορίας.
  4. Φορέστε άνετα παπούτσια.
  5. Προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος και την νευρική πίεση. Πρέπει να έχετε επαρκή ανάπαυση και ύπνο..
  6. Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας είναι πλήρης και περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο: ξινό γάλα, δημητριακά, φυλλώδη χόρτα, ξηρούς καρπούς και ούτω καθεξής..
  7. Πάρτε μέταλλα και συμπληρώματα όπως απαιτείται. Φυσικά, κάντε το μετά από διαβούλευση με έναν θεραπευτή..

Σπασμοί

Γενικές πληροφορίες

Οι επιληπτικές κρίσεις είναι ακούσιες συσπάσεις των μυών που διαφέρουν ως προς την αιτία, τη θέση και τη διάρκεια τους. Σύμφωνα με τον μηχανισμό ανάπτυξης, οι επιληπτικές κρίσεις είναι επιληπτικές και μη επιληπτικές. Η διάκριση αυτών των επιληπτικών κρίσεων είναι σημαντική στη νευρολογία και την ψυχιατρική. Οι επιληπτικές κρίσεις εμφανίζονται μόνο με παθολογία του νευρικού συστήματος και όχι επιληπτικές κρίσεις που σχετίζονται τόσο με την παθολογία του κεντρικού νευρικού συστήματος όσο και με την παθολογία του περιφερικού νευρικού συστήματος.

Ένα άτομο μπορεί να έχει επιληψία (ασθένεια) και επιληπτική κρίση, η οποία αντικατοπτρίζει την κατάσταση του εγκεφάλου και είναι μια προκλητική κατάσταση, καθώς δεν θα υπάρξουν επιληπτικές κρίσεις απουσία παράγοντα που προκαλεί. Οι επιληπτικές κρίσεις εμφανίζονται αυθόρμητα, δεν προκαλούνται από τίποτα και σχετίζονται με επιληπτική δραστηριότητα σε οποιοδήποτε μέρος του εγκεφαλικού φλοιού. Το μη επιληπτικό σπασμωδικό σύνδρομο είναι μια μη ειδική αντίδραση του σώματος σε ερεθιστικό. Κωδικός σπαστικού συνδρόμου σύμφωνα με το ICD-10 R56.8 και αποκλείονται όλοι οι τύποι επιληψίας, ο οποίος έχει κωδικό σύμφωνα με το ICD-10 G40.

Οι σπασμένες κρίσεις, τόσο στην επιληψία όσο και δεν σχετίζονται με την επιληψία, μπορεί να είναι ευρέως διαδεδομένες (γενικευμένες) ή μερικές (εντοπισμένες) που εμφανίζονται μόνο σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Εάν η επιληψία, ως ασθένεια, δεν είναι τόσο συχνή, τότε οι μυϊκές κράμπες είναι αρκετά συχνές - είναι δύσκολο να βρεθεί ένα άτομο που, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, δεν είχε κράμπες στα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών, μια δυσάρεστη αίσθηση πληροφοριών στα δάχτυλα των ποδιών ή στους κράμπες των μυών του μοσχαριού και του αστραγάλου.

Πολύ σπάνιες κράμπες στα πόδια τη νύχτα δεν προκαλούν ανησυχία, καθώς συμβαίνουν σε υγιείς ανθρώπους υπό ορισμένες συνθήκες (υπερβολική σωματική άσκηση, άβολα παπούτσια, απώλεια υγρών, για παράδειγμα, με συχνές επισκέψεις στο μπάνιο ή στη σάουνα). Ωστόσο, συχνά επαναλαμβανόμενα απαιτούν την εύρεση της αιτίας του συμβάντος. Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε τα χαρακτηριστικά διαφόρων τύπων επιληπτικών κρίσεων και τις αιτίες της εμφάνισής τους, καθώς και να απαντήσουμε στην ερώτηση - γιατί τα δάχτυλα των ποδιών περιορίζουν.

Παθογένεση

Παρά διάφορους λόγους, μη επιληπτικές κρίσεις εμφανίζονται σε διαταραχές της κεντρικής κυκλοφορίας, γεγονός που οδηγεί σε υποξία και μεταβολικές διαταραχές στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η αυξημένη αγγειακή διαπερατότητα και οι αλλαγές στον μεταβολισμό νερού-αλατιού οδηγούν σε εγκεφαλικό οίδημα. Υπό την επίδραση μεταβολικών διαταραχών και υποξίας, η ενεργειακή ισορροπία του εγκεφάλου αλλάζει και αυτό προκαλεί αυξημένη σπασμωδική ετοιμότητα.

Στην επιληψία σε διάφορα μέρη του εγκεφάλου, για άγνωστους λόγους, ορισμένοι νευρώνες δημιουργούν παθολογικές παρορμήσεις που αλλάζουν το μεμβρανικό δυναμικό των κυττάρων. Τα κύτταρα με αλλοιωμένο δυναμικό σχηματίζουν «επιληπτική εστίαση» που διαταράσσει τη δραστηριότητα άλλων γειτονικών κυττάρων και σχηματίζει «επιληπτική ετοιμότητα του εγκεφάλου». Μερικοί σχηματισμοί των ημισφαιρίων και της παρεγκεφαλίδας παρεμποδίζουν την πραγματοποίηση επιληπτικής ετοιμότητας σε μια κρίση, επομένως, για κάποιο χρονικό διάστημα (ακόμη και καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής), δεν εμφανίζονται επιληπτικές κρίσεις. Αλλά αυτή η ισορροπία φυσιολογικών και παθολογικών παρορμήσεων μπορεί να διαταραχθεί από υποξία, πυρετό, μειωμένα επίπεδα σακχάρου και νατρίου, ενδογενή δηλητηρίαση, εγκεφαλική βλάβη, συναισθήματα, ερεθίσματα (μουσική, τρεμόπαιγμα του φωτός) ή διαταραχές του ύπνου. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η διαπερατότητα των κυτταρικών μεμβρανών αυξάνεται στους αποσυγχρονισμένους νευρώνες, επομένως, μικρές αλλαγές στις βιοχημικές παραμέτρους γίνονται έναυσμα για μια σπασμένη επίθεση.

Με την ταχεία εξάπλωση της παθολογικής δραστηριότητας των νευρώνων σε μεγάλες περιοχές, η συνείδηση ​​χάνεται. Στην κατάσταση epilepticus, οι επιληπτικές εκκρίσεις νευρώνων δεν σταματούν, γεγονός που εξαντλεί τους πόρους των νευρικών κυττάρων και τα καταστρέφει ανεπανόρθωτα, η οποία είναι η αιτία σοβαρών συνεπειών της κατάστασης. Εάν η παθολογική δραστηριότητα περιορίζεται σε μια μικρή περιοχή, εμφανίζονται μερικές κρίσεις χωρίς απώλεια συνείδησης.

Οι τοπικές μυϊκές κράμπες προκαλούνται από μειωμένη διέγερση και αγωγιμότητα σε αυτές. Ο σκελετικός μυς αποτελείται από ίνες μυών που συνδέονται με ίνες συνδετικού ιστού. Η συστολή των μυών είναι μια μείωση ή αλλαγή στην ένταση των μυϊκών ινών. Κανονικά, πραγματοποιούνται κανονικοί κύκλοι συστολής και χαλάρωσης, και με σπασμούς, η κυκλικότητα αυτής της διαδικασίας διακόπτεται..

Η συστολή των μυών προκαλεί νευρική ώθηση και αυτή η διαδικασία ελέγχεται από ασβέστιο, νάτριο, κάλιο και μαγνήσιο. Τα ιόντα μαγνησίου προκαλούν χαλάρωση των μυοϊνών που αποτελούν τον μυ. Το μαγνήσιο είναι ρυθμιστής της κυτταρικής διέγερσης, είναι απαραίτητο για την αποπόλωση των μεμβρανών των νευρικών και μυϊκών κυττάρων. Με την έλλειψή του, οι νευρώνες και τα μυϊκά κύτταρα καθίστανται υπερεκφράσιμα.

Η υπομαγνησιαιμία προκαλεί υπερεξαρτησία των νευρώνων και σχετίζεται όχι μόνο με μυϊκές κράμπες, αλλά και με επιληπτική δραστηριότητα. Σημαντική μείωση του επιπέδου μαγνησίου στο αίμα βρέθηκε στην επιληψία. Μερικοί συγγραφείς πιστεύουν ότι η λήψη παρασκευασμάτων μαγνησίου μειώνει τη συχνότητα των επιληπτικών κρίσεων στην επιληψία και αυτό επιβεβαιώνεται από την υψηλή αποτελεσματικότητα της θεραπείας κατά τη χρήση παρασκευασμάτων μαγνησίου..

Οι κράμπες των μυών του μοσχαριού συμβαίνουν συχνά όχι μόνο στο πλαίσιο της έλλειψης μαγνησίου, αλλά και του ασβεστίου, το οποίο συμβαίνει όταν το επίπεδο της παραθυρεοειδούς ορμόνης μειώνεται. Οι αιτίες της υποκαλιαιμίας έγκειται στην κακή απορρόφηση στο έντερο και στην ανεπαρκή απορρόφηση (επαναπορρόφηση) αυτής στα νεφρικά σωληνάρια. Μεταξύ των αιτίων της υποκαλιαιμίας, υπάρχει επίσης μια μείωση της σύνθεσης του μεταβολίτη της βιταμίνης D στα νεφρά, η παραγωγή της οποίας εξαρτάται άμεσα από την παραθυρεοειδή ορμόνη. Η αρνητική ισορροπία ασβεστίου και η περίσσεια φωσφόρου οδηγούν σε αύξηση της νευρομυϊκής διέγερσης και ως αποτέλεσμα της αυξημένης δραστηριότητας επιληπτικών κρίσεων, αναπτύσσονται κράμπες στα μοσχάρια.

Ταξινόμηση

Η παθογένεση και ο εντοπισμός των επιληπτικών κρίσεων ποικίλλουν. Ποιες είναι οι επιληπτικές κρίσεις?

Με κλινικές εκδηλώσεις:

  • Μερική (εστιακή ή τοπική) - καλύπτει μεμονωμένες μυϊκές ομάδες ή μια περιορισμένη περιοχή του σώματος. Η παρουσία τους δείχνει μια εστιακή βλάβη των εγκεφαλικών περιοχών. Δεν συνοδεύονται ποτέ από μειωμένη συνείδηση..
  • Γενικευμένη - πρόκειται για σπασμούς που καλύπτουν ολόκληρο το σώμα και συμβαίνει σπασμός. Η επιληψία είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα. Αυτός ο τύπος κρίσης εμφανίζεται όταν και τα δύο ημισφαίρια εμπλέκονται στην παθολογική διαδικασία της διέγερσης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αποτελούν εκδήλωση σοβαρών ασθενειών και συνοδεύονται σχεδόν πάντα από την απώλεια δημιουργίας..

Από τη φύση των συστολών των μυών:

  • Κλονικός.
  • Τόνικ.
  • Τονωτικό-κλωνικό.
  • Μυοκλωνικό.

Κλωνικές κρίσεις

Πρόκειται για μια γρήγορη αλλαγή στη συστολή και χαλάρωση των σκελετικών μυών. Οι σύντομες συστολές μυϊκού ρυθμού ακολουθούν ο ένας τον άλλον και μπορούν να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εξωτερικά, μπορεί να εμφανίζονται ως "τρέμουλα". Όταν οι μικροί μύες συστέλλονται, μιλούν για τικ. Οι κλωνικές επιληπτικές κρίσεις δεν συνοδεύονται από μυϊκό πόνο, καθώς διατηρούνται αναπνοή και ομιλία, αλλά είναι διαλείπουσες. Οι κλωνικές γενικευμένες κρίσεις ονομάζονται σπασμοί (συστολές).

Τονωτικοί σπασμοί

Παρατεταμένη συστολή των μυών χωρίς χαλάρωση. Αν μιλάμε για μια τοπική διαδικασία, τότε υπάρχει μια αίσθηση ότι ο μυς έχει «συρρικνωθεί». Οι κράμπες στα πόδια είναι αυτού του τύπου. Αυτός ο τύπος σπασμού συνοδεύεται πάντα από δυσφορία και πόνο. Οι τονωτικοί σπασμοί στην επιληψία περιλαμβάνουν όλους τους μυς και ακόμη και τους μυς της αναπνευστικής οδού. Το σώμα του ασθενούς τεντώνεται, το κεφάλι ρίχνεται πίσω και το σώμα παίρνει τη μορφή τόξου. Τα χέρια κάμπτονται, τα δόντια σφίγγονται και όλοι οι μύες είναι υπερβολικά τεταμένοι. Η αναπνοή και ο λόγος είναι αδύνατες σε αυτήν την κατάσταση. Οι τονωτικές κρίσεις στα παιδιά είναι σπάνιες, συχνότερα υπάρχουν μικτές - τονωτικές-κλωνικές κρίσεις, που συνδυάζουν και τους δύο τύπους. Σε τονωτικές-κλωνικές καταστάσεις κατά τη διάρκεια επιληπτικής κρίσης, η έντονη μυϊκή ένταση ολόκληρου του σώματος αντικαθίσταται από μικρούς σπασμούς..

Οι τονικές-κλωνικές κρίσεις ξεκινούν ξαφνικά με θόλωση συνείδησης ή απώλεια συνείδησης, οι μαθητές διαστέλλονται. Στην τονωτική φάση (διαρκεί μερικά δευτερόλεπτα), ολόκληροι οι μυϊκοί τάσεις και τα μάτια κυλούν προς τα πάνω. Στη συνέχεια έρχεται η φάση των κλωνικών κρίσεων, η οποία διαρκεί 40 δευτερόλεπτα. Άτομα που έχουν επιληπτική κρίση θα παράγουν αφρό στο στόμα ή αιματηρό αφρό εάν δαγκωθεί η γλώσσα. Το δάγκωμα της γλώσσας και η σιελόρροια είναι χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά των τονωτικών-κλωνικών σπασμών. Η κατάσταση μετά από επιληπτικές κρίσεις μπορεί να εκδηλωθεί με βραχυπρόθεσμη αναισθητοποίηση και συχνά τελειώνει με τον ύπνο. Κλονικοί-τονωτικοί σπασμοί παρατηρούνται σε σοκ και κώμα..

Μερικές κρίσεις

Εμφανίζεται στο επιληπτικό σύνδρομο. Το πιο χαρακτηριστικό από αυτά είναι συστροφή ή ένταση του ενός βραχίονα, του ποδιού ή του μισού του σώματος, του μισού του προσώπου. Η απώλεια συνείδησης δεν συμβαίνει, μερικές φορές σημειώνεται η παραβίαση της. Μπορεί να υπάρχουν ακουστικές ψευδαισθήσεις, μια αίσθηση «ήδη ακούστηκε». Μερικές επιληπτικές κρίσεις σπάνια συνοδεύονται από μούδιασμα, κατάποση ή μάσημα ή κινήσεις λόγου. Η επίθεση περιορίζεται συχνά μόνο στους μυς του μασήματος και του προσώπου. Υπάρχει επίσης κλωνική συστροφή των ματιών και του κεφαλιού. Η διάρκεια της κρίσης είναι έως και 15-20 δευτερόλεπτα, αλλά η συχνότητα των επιληπτικών κρίσεων είναι υψηλότερη από ό, τι με το γενικευμένο επεισόδιο. Το τονωτικό στάδιο είτε απουσιάζει είτε εμφανίζεται στο τέλος της επίθεσης. Με εστιακό επιληπτικό σύνδρομο, η συνείδηση ​​παραμένει σε παύσεις, αλλά εάν οι επιθέσεις είναι συχνές και παρατεταμένες, ενδέχεται να εμφανιστούν διαταραχές της ομοιόστασης και του κώματος..

Σάλαμ σπασμοί

Άλλοι όροι είναι: νευρική εκλαμψία, αποσπασματικές επιληπτικές κρίσεις, βρεφικοί σπασμοί, νευρικές επιθέσεις νευρώσεων, σαλαμικά. Είναι ένας τύπος επιληπτικής κρίσης στην επιληψία και όχι μια ξεχωριστή μορφή επιληψίας. Στο μέλλον, ενδέχεται να αναπτυχθούν τυπικές επιληπτικές κρίσεις. Τις περισσότερες φορές εκδηλώνονται με κουνώντας κινήσεις του κεφαλιού σε σχέση με κράμπες των μυών του λαιμού, αλλά μπορεί να υπάρχει εμπλοκή των μυών του κορμού και των άκρων και στις δύο πλευρές. Ο τύπος των επιληπτικών κρίσεων είναι διαφορετικός - τονωτικός, μυοκλωνικός ή μικτός. Οι σπασμοί είναι μεγαλύτεροι από το μυοκλονικό, αλλά είναι μικρότεροι από τονωτικό και διαρκούν όχι περισσότερο από δύο δευτερόλεπτα στο χρόνο. Σε μερικούς ασθενείς, η επίθεση ξεκινά με την αποτροπή των ματιών και του κεφαλιού, κλάμα / γέλιο του παιδιού. Προηγουμένως, πιστεύεται ότι οι επιληπτικές κρίσεις σαλάμ περιορίζονται από το ηλικιακό εύρος - συμβαίνουν σε μωρά κάτω του 1 έτους, αλλά στη συνέχεια αποδείχθηκε ότι μπορούν επίσης να είναι σε παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους.

Υποκαλιαιμικοί σπασμοί

Εμφανίζονται όταν το επίπεδο ολικού ασβεστίου στο αίμα πέσει κάτω από 1,75 mmol / l. Τις περισσότερες φορές, εμφανίζονται σε παιδιά ηλικίας από 6 μηνών έως 1,5 ετών, που πάσχουν από σπασμοφιλία. Λιγότερο συχνά, υποκαλιαιμικοί σπασμοί εμφανίζονται με υπολειτουργία των παραθυρεοειδών αδένων (αναπτύσσεται τετανία), με παρατεταμένη διάρροια και έμετο. Η σπασμοφιλία είναι μια διαταραχή μεταβολισμού ασβεστίου-φωσφόρου που σχετίζεται με ραχίτιδα. Εκδηλώνεται από νευρομυϊκή διέγερση και επιληπτικές κρίσεις (τονωτικό και κλωνικό).

Επιθέσεις σπασμοφιλίας παρατηρούνται κατά την περίοδο χειμώνα-άνοιξη. Τα παιδιά γίνονται ευερέθιστα και λαμπερά, υπάρχουν σημάδια ραχίτιδας. Με προφανή σπασμοφιλία, λαρυγγόσπασμος και καρπαπιδικός σπασμός εμφανίζονται - συστολή των μυών των χεριών και των ποδιών, στους οποίους τα χέρια κάμπτονται, και τα δάχτυλα είναι εκτεταμένα και ίσια, και ο αντίχειρας φέρεται στην παλάμη. Το πόδι τραβιέται προς τα πίσω, και τα δάκτυλα πιέζονται στο πέλμα.

Οι υποκαλιαιμικοί σπασμοί με σπασμοφιλία είναι γενικευμένοι τονωτικοί σπασμοί με επιθέσεις αναπνευστικής ανακοπής. Μια τυπική άποψη του μωρού: τα χέρια κάμπτονται στους αγκώνες και φέρονται στο σώμα και τα χέρια κατεβαίνουν προς τα κάτω και μοιάζουν με το χέρι του μαιευτήρα..

Μυοκλονικός σπασμός

Το Myoclonus είναι μια σύντομη και γρήγορη συστολή ενός μυός (συστροφή), ρυθμικός ή ακανόνιστος. Η συστροφή συμβαίνει αυθόρμητα ή υπό την επίδραση εξωτερικών ερεθισμάτων (θόρυβος, κίνηση, φως, οποιοσδήποτε κίνδυνος). Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό είναι ο πόνος κατά τη διάρκεια της συστολής. Το έντονο ήχο είναι ένα είδος μυοκλονικής συστολής. Μερικοί συγγραφείς σημειώνουν το συνδυασμό επιληπτικής κρίσης με μυόκλωνο. Το Myoclonus μπορεί να γενικευτεί, εστιακό ή τμηματικό.

Ο μυοκλονικός σπασμός εμφανίζεται σε διάφορες ασθένειες και καταστάσεις:

  • Σοβαρή τραυματική εγκεφαλική βλάβη.
  • Υποξία εγκεφάλου.
  • Λήψη τοξικών φαρμάκων.
  • Μεταβολικές διαταραχές.

Με μια μακρά πορεία της παθολογικής διαδικασίας, μπορεί να αναπτυχθούν γενικευμένοι μυοκλωνοί και, τελικά, επιληπτικές κρίσεις.

Εμπύρετες κρίσεις

Μια εμπύρετη κρίση (κωδικός ICD-10 R56.0) εμφανίζεται στην παιδική ηλικία και σχετίζεται με πυρετό, αλλά δεν προκαλείται από μόλυνση από το ΚΝΣ. Εμπύρετες κρίσεις σε παιδιά είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν με πυρετό άνω των 38 C, σε μωρά που δεν είχαν προηγουμένως επιληπτικές κρίσεις νεογνών. Σημειώνεται ότι το 2-5% των παιδιών υφίστανται πολλές επιθέσεις εμπύρετων κρίσεων πριν από την ηλικία των 5 ετών.

Τις περισσότερες φορές αναπτύσσονται από 6 μήνες έως 3 χρόνια, αλλά το ανώτερο όριο ηλικίας αντιστοιχεί σε έξι χρόνια. Οι απλές εμπύρετες κρίσεις είναι γενικευμένες τονωτικές-κλωνικές, αλλά μπορούν επίσης να είναι τονωτικές ή ατονικές. Οι μύες του προσώπου και των αναπνευστικών μυών συνήθως εμπλέκονται σε κράμπες. Η διάρκειά τους είναι 5 λεπτά και επαναλαμβάνονται πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή, καθώς δεν υπάρχουν νευρολογικές επιπλοκές. Η νευροψυχική ανάπτυξη των μωρών είναι κατάλληλη για την ηλικία. Οι επιληπτικές επιληπτικές κρίσεις εμφανίζονται σε θερμοκρασία υπό-εμπύρετου. Οι επιληπτικές επιληπτικές κρίσεις εκδηλώνονται με τον ίδιο τρόπο όπως οι εμπύρετες: το μωρό παγώνει, σταματά να κλαίει, τα μάτια του κυλούν και τα άκρα αρχίζουν να τρέμουν.

Οι σπασμοί θανάτου ενός ατόμου είναι εκδηλώσεις αγωνίας και διαρκούν για μικρό χρονικό διάστημα. Υπάρχει ένας σπασμός λείων και σκελετικών μυών, οπότε υπάρχει πάντα ούρηση και αφόδευση. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, παρατηρείται κατακράτηση ούρων και η κύστη διαστέλλεται. Με εγκεφαλική αγωνία, παρατηρείται παράλυση των εντερικών μυών και αυτό προκαλεί αγωνική εγκοπή του εντέρου. Στο θάνατο, οι σπασμοί είναι ήπιοι. Ακόμη και σε κατάσταση κλινικού θανάτου, η αντίδραση των μαθητών στο φως παραμένει. Ως αποτέλεσμα των επιληπτικών κρίσεων τα πρώτα δευτερόλεπτα μετά το θάνατο, οι μαθητές διαστέλλονται στο μέγιστο.

Αιτίες επιληπτικών κρίσεων

Ας δούμε γιατί υπάρχουν επιληπτικές κρίσεις και πώς συμβαίνουν; Γιατί μόνο τα χέρια ή τα πόδια είναι «αρκετά» σε ορισμένους ασθενείς, ενώ άλλοι έχουν γενικευμένες κρίσεις; Οι αιτίες της εμφάνισης ποικίλλουν και θα εξετάσουμε εν συντομία το πιο σημαντικό.

Πρώτα απ 'όλα, ας ανακαλύψουμε τις αιτίες των κράμπες σε όλο το σώμα. Τις περισσότερες φορές σχετίζονται με:

  • Οργανική παθολογία του εγκεφάλου, όπως η επιληψία. Η επιληψία προκαλείται από χαοτική εγκεφαλική δραστηριότητα, με αποτέλεσμα απώλεια συνείδησης και επιληπτικές κρίσεις σε όλο το σώμα που διαρκούν 1 έως 2 λεπτά.
  • Διάφορα παθολογία εγκεφαλικών αγγείων. Ο εγκέφαλος επηρεάζεται άμεσα σε αγγειακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν υπάρχει μόνο βλάβη στις γνωστικές λειτουργίες, βλάβη στη συναισθηματική σφαίρα και διάθεση, αλλά και επιληπτικές κρίσεις.
  • Τοξίκωση σε σοβαρές βακτηριακές λοιμώξεις ή ενδογενή δηλητηρίαση, για παράδειγμα, σε οξεία νεφρική ανεπάρκεια, η οποία εκδηλώνεται από ολιγουρία, ανουρία, περιφερικό οίδημα, αυξανόμενη υπονατριαιμία με ναυτία και επιληπτικές κρίσεις.
  • Αντιδράσεις φαρμάκων (π.χ. τοπικά αναισθητικά).
  • Οι επιληπτικές κρίσεις ολόκληρου του σώματος παρατηρούνται επίσης σε διαχωριστικές ψευδο-επιληπτικές κρίσεις, οι οποίες μιμούνται στενά τις επιληπτικές κρίσεις - οι επιληπτικές κρίσεις εξαπλώνονται σε όλο το σώμα. Ωστόσο, δεν υπάρχει απώλεια συνείδησης, κανένα δάγκωμα της γλώσσας, καμία εκπομπή ούρων και περιττωμάτων, και δεν μώλωπες λόγω πτώσεων. Δεν υπάρχουν επίσης ηλεκτροεγκεφαλογγραφικές αλλαγές χαρακτηριστικές της επιληψίας. Μετά από μια επίθεση, μπορεί να σημειωθεί κατάσταση έκστασης ή διακοπής. Επίσης, η μετα-σπασμωδική περίοδος εκδηλώνεται με κόπωση, υπνηλία, πόνο στην πλάτη ή στα γόνατα. Οι αιτίες των διαχωριστικών ψευδοεπιληπτικών κρίσεων μη επιληπτικής φύσης είναι η ψυχολογική σύγκρουση ή η ψυχική διαταραχή (για παράδειγμα, διπολική διαταραχή). Οι προκλητικοί παράγοντες των επιληπτικών κρίσεων είναι: αϋπνία, άγχος, θόρυβος, παρουσία μεγάλου αριθμού ανθρώπων. Σε ασθενείς με μη επιληπτικές παροξυσμικές καταστάσεις, αποκαλύπτονται διαταραχές συναισθηματικής ρύθμισης.
  • Η οξεία υπερτασική εγκεφαλοπάθεια στην κακοήθη υπέρταση εκδηλώνεται από διαταραχή της συνείδησης, ναυτία, έμετο και σπασμωδικό σύνδρομο.
  • Η εμφάνιση μιας σπαστικής επίθεσης είναι δυνατή μετά από μια υπερβολική (σύνδρομο απόσυρσης) ή με συνδυασμό κατάχρησης αλκοόλ και πυρετού. Και οι δύο αυτοί παράγοντες προκαλούν την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων..
  • Υπογλυκαιμικοί σπασμοί εμφανίζονται με υπερβολική δόση ινσουλίνης σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη. Υπεργλυκαιμία - η αντίθετη κατάσταση, αλλά μπορεί επίσης να συνοδεύεται από επιληπτικές κρίσεις.
  • Αλλαγές στον μεταβολισμό των ηλεκτρολυτών στο σώμα. Πρώτα απ 'όλα, μείωση του επιπέδου ασβεστίου στο αίμα, ειδικά στον υποπαραθυρεοειδισμό. Ταυτόχρονα, παρατηρούνται σπασμοί διαφόρων μυϊκών ομάδων και ακόμη και τονωτικοί σπασμοί σε σοβαρές περιπτώσεις. Κατανομή του μετεγχειρητικού υποπαραθυρεοειδισμού και μιας κατάστασης που αναπτύχθηκε λόγω βλάβης στους παραθυρεοειδείς αδένες (έκθεση σε ακτινοβολία, μολυσματικός παράγοντας, αμυλοείδωση, αιμορραγία). Αυτές οι καταστάσεις συνοδεύονται από μείωση της παραγωγής παραθυρεοειδούς ορμόνης.
  • Η υποκαλιαιμία αναπτύσσεται όταν ο καρκίνος (πνεύμονας, προστάτης, μαστός) μεταστάσεις στο οστό, καθώς και σε περιπτώσεις όπου ο όγκος παράγει καλσιτονίνη. Συχνά, το σπασμωδικό σύνδρομο θεωρείται επιληψία εάν δεν προσδιορίζεται το επίπεδο ασβεστίου στο αίμα, επομένως, τα αντισπασμωδικά συνταγογραφούνται άσκοπα.
  • Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός.
  • Τοξικές καταστάσεις: ουραιμία, νεφρική ανεπάρκεια, αλκοολική εγκεφαλοπάθεια, δηλητηρίαση με στρυχνίνη, οικιακές χημικές ουσίες, μονοξείδιο του άνθρακα, υπνωτικά χάπια, βαρβιτουρικά.
  • Νευρο-μόλυνση.
  • Συστηματικές ασθένειες του συνδετικού ιστού. Στο συστηματικό ερυθηματώδη λύκο, το κεντρικό νευρικό σύστημα επηρεάζεται, το οποίο συνοδεύεται από σπασμούς ή ψύχωση. Περιγράφονται διάφοροι τύποι επιληπτικών κρίσεων. Αυτό οφείλεται στην αγγειακή παθολογία στο SLE (αγγειοπάθεια, θρόμβωση, αγγειίτιδα, αιμορραγίες ή καρδιακές προσβολές).
  • Τοξοπλάσμωση. Στο 70-90% των περιπτώσεων με συγγενή τοξοπλάσμωση, τα παιδιά δεν έχουν συμπτώματα και η ασθένεια εκδηλώνεται μετά από χρόνια. Μπορεί να είναι εξάνθημα, λεμφαδενοπάθεια, διογκωμένο ήπαρ και σπλήνα, ίκτερος. Ως αποτέλεσμα της ενδομήτριας μηνιγγοεγκεφαλίτιδας, αναπτύσσεται σπασμωδικό σύνδρομο.
  • Νεοπλάσματα εγκεφάλου.
  • Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ. Οι επιληπτικές κρίσεις εμφανίζονται στο 10% των ασθενών με προχωρημένη νόσο του Alzheimer. Οι επιληπτικές κρίσεις στη νόσο του Αλτσχάιμερ μπορούν να εντοπιστούν και να γενικευτούν.

Κάθε ένας από αυτούς τους παράγοντες συνεπάγεται την εμφάνιση επιληπτικής κατάστασης, επομένως, η εξάλειψη της αιτίας είναι προϋπόθεση για την εξάλειψη των επιληπτικών κρίσεων. Σημάδια μη επιληπτικών κρίσεων:

  • την παρουσία νευρολογικών και ψυχικών διαταραχών, ασθενειών εσωτερικών οργάνων που προκαλούν επιληπτικές κρίσεις ·
  • η παρουσία ενός προκλητικού παράγοντα ·
  • σοβαρές συναισθηματικές διαταραχές στον ασθενή.
  • έλλειψη σύγχυσης μετά από κρίση και ύπνο
  • καμία αλλαγή στο ηλεκτροεγκεφαλογράφημα κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης και μεταξύ των επιθέσεων.

Οι πιο συχνές είναι οδυνηρές κράμπες μεμονωμένων μυών που δεν σχετίζονται με την ενδοκρανιακή παθολογία. Οι συνήθεις λόγοι για αυτούς είναι:

  • Οξεία και χρόνια δηλητηρίαση.
  • Λήψη φαρμάκων που αυξάνουν τη σπασμωδική ετοιμότητα.
  • Μεταβολικές διαταραχές.
  • Διαταραχές ηλεκτρολυτών αίματος.

Ωστόσο, αξίζει να εξεταστούν τα αίτια των επιληπτικών κρίσεων σε μεμονωμένους εντοπισμούς..

Γιατί συμβαίνουν κράμπες στα πόδια;?

Εάν ένα άτομο έχει συχνά κράμπες στα πόδια του, αυτό μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους:

  • Αυξημένο άγχος στα πόδια (ειδικά σε αθλητές).
  • Μειωμένα επίπεδα μαγνησίου στο αίμα.
  • Υποθερμία των ποδιών.
  • Παραμονή μακράς διάρκειας σε μια άβολη θέση.
  • Παρατεταμένη συνεδρίαση.
  • Αλκοολισμός.
  • Αφυδάτωση και απώλεια μικροθρεπτικών συστατικών από διουρητικά, διάρροια και έμετο.
  • Επίπεδα πόδια, συγγενείς παραμορφώσεις του ποδιού.

Οι αιτίες των σοβαρών κράμπες στα πόδια βρίσκονται επίσης σε σημαντική μείωση του επιπέδου καλίου στο αίμα. Πολύ συχνά η ανεπάρκεια καλίου συνοδεύεται από ανεπάρκεια μαγνησίου. Οι εκδηλώσεις της υπομαγνησιαιμίας περιλαμβάνουν: εξασθένηση της προσοχής, απάθεια, αδυναμία. Τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να είναι συχνή ζάλη, μυϊκές κράμπες, μυρμήγκιασμα στα πόδια, τρόμος και συχνά κράμπες στα πόδια. Παραδόξως, αλλά η αιτία των σπασμών συσπάσεων είναι το άγχος και αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι σε μια κατάσταση παρατεταμένου στρες, το μαγνήσιο και οι βιταμίνες Β καταναλώνονται γρήγορα..

Οι κράμπες στα πόδια μπορεί να είναι ένα σημάδι σοβαρής ασθένειας. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σκεφτείτε τον σακχαρώδη διαβήτη, μια επιπλοκή του οποίου είναι η πολυνευροπάθεια. Κυρίως με διαβήτη, παρατηρούνται σπασμοί των ποδιών, αλλά δεν αποκλείονται συσπάσεις των μυών των βραχιόνων, της πλάτης και του κοιλιακού τοιχώματος. Η διάρκεια των μυϊκών συσπάσεων μπορεί να είναι από λίγα δευτερόλεπτα έως 4 λεπτά.

Ποιος είναι ο λόγος για τους μυϊκούς σπασμούς στο σακχαρώδη διαβήτη; Ένα αυξημένο επίπεδο σακχάρου στο αίμα επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των περιφερικών αγγείων και των νεύρων. Η ανάπτυξη υποξίας ιστού και διαβητικής πολυνευροπάθειας είναι η κύρια αιτία επώδυνης συστολής των μυών των ποδιών. Το δεύτερο σημείο που επηρεάζει την κράμπες των ποδιών είναι η έλλειψη καλίου και μαγνησίου σε ασθενείς με διαβήτη.

Η χρήση παρασκευασμάτων που περιέχουν ασπαραγινικό κάλιο και μαγνήσιο δίνει καλό αποτέλεσμα ακόμη και σε ασθενείς με σοβαρή νευροπάθεια και υψηλή γλυκαιμία. Ήδη σε δύο εβδομάδες από τη λήψη του φαρμάκου για διαβητική πολυνευροπάθεια, οι εκδηλώσεις της πολυνευροπάθειας του ποδιού μειώνονται, ο πόνος στα πόδια και τα πόδια μειώνεται και οι κράμπες στους μυς των ποδιών εξαλείφονται. Αξίζει επίσης να αναφερθούν οι νευρομυϊκές παθήσεις ως μία από τις αιτίες των επιληπτικών κρίσεων. Είναι γνωστές περισσότερες από 100 ασθένειες αυτής της ομάδας, οι περισσότερες από αυτές είναι γενετικές και εκδηλώνονται στην παιδική ηλικία.

Αιτίες κράμπες στα πόδια τη νύχτα

Γιατί τα πόδια σας σφίγγουν τη νύχτα; Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να εξαιρέσετε τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνισή τους:

  • Μια δυσάρεστη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου, στην οποία η κυκλοφορία του αίματος είναι μειωμένη
  • Άβολα παπούτσια. Αυτά μπορεί να είναι παπούτσια με πολύ ψηλά τακούνια, άβολα παντόφλες που κρατούνται στο πόδι με μια λεπτή λωρίδα, οπότε πρέπει να τα κρατάτε πιέζοντας τα δάχτυλα των ποδιών σας. Σε όλες τις περιπτώσεις, οι μύες έχουν υπερβολική ένταση κατά τη διάρκεια της ημέρας και κράμπες τη νύχτα..
  • Υπερθέρμανση και αφυδάτωση. Η αυξημένη εφίδρωση και η αφυδάτωση συνοδεύονται από απώλεια καλίου.
  • Λήψη διουρητικών που ξεπλένουν το κάλιο από το σώμα.
  • Υπερβολική κατανάλωση καφέ και δυνατό τσάι.
  • Κάπνισμα.

Αξίζει επίσης να αναφερθούν πιο σοβαρές αιτίες συχνών κράμπες στα πόδια τη νύχτα:

  • Διαβήτης.
  • Δυσπλαστική πολυνευροπάθεια με δυσπλασία του συνδετικού ιστού (αυτή είναι μια γενετικά καθορισμένη ασθένεια στην οποία παρουσιάζονται ελαττώματα στις ινώδεις δομές του συνδετικού ιστού).
  • Phlebeurysm.
  • Έλλειψη καλίου και μαγνησίου.
  • Ανεπάρκεια ασβεστίου.

Με τις κιρσούς, λόγω της φλεβικής στάσης, η διατροφή των ιστών διαταράσσεται και η μυϊκή ενυδάτωση υποφέρει. Αυτό προκαλεί ακούσια συστολή των μυών και παρατεταμένη.

Γιατί υπάρχουν κράμπες ύπνου και νυχτερινές κράμπες; Οι αιτίες των κράμπες στους μυς του μόσχου τη νύχτα σχετίζονται με υπερφόρτωση κατά τη διάρκεια της ημέρας, οπότε υπάρχουν περιοχές τοπικού σπασμού των μυών και των ποδιών των μόσχων. Οι περιοχές του τοπικού μυϊκού σπασμού ορίζονται ως σφραγίδες που είναι επώδυνες για εξέταση. Η υπερφόρτωση των μυών δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο συμβαίνουν κράμπες.

Είναι αδύνατο να αποκλειστούν και άλλοι λόγοι για τους οποίους η κράμπα σφίγγει τα μοσχάρια των ποδιών. Η ανεπάρκεια μαγνησίου πρέπει να εξεταστεί πρώτα. Οι τακτικά επαναλαμβανόμενες κράμπες και κράμπες ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα υποδηλώνουν έλλειψη μαγνησίου. Η θεραπεία με ασβέστιο σε αυτούς τους ασθενείς μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω τις κράμπες στους μυς των μοσχαριών, καθώς η αιτία των κράμπων των μυών των μοσχαριών είναι η έλλειψη μαγνησίου. Επομένως, εάν ο ασθενής έχει συχνά κράμπες στο μυ του μόσχου τη νύχτα, πρέπει να ελέγξετε την περιεκτικότητα σε μαγνήσιο στο αίμα. Παίζει σημαντικό ρόλο στη μετάδοση των νευρικών παλμών - είναι ένας ρυθμιστής της κυτταρικής διέγερσης. Αυτό το ιχνοστοιχείο είναι απαραίτητο για την αποπόλωση (χαλάρωση) της κυτταρικής μεμβράνης των μυϊκών κυττάρων. Με την έλλειψη αυτού, τα κύτταρα γίνονται υπερβολικά διεγερτικά και οι κράμπες στα πόδια εμφανίζονται τη νύχτα.

Με λανθάνουσα ανεπάρκεια μαγνησίου, αποκαλύπτεται αυξημένη σπασμωδική ετοιμότητα, η οποία εκδηλώνεται με μυρμήγκιασμα στα πόδια (παραισθησία), υπερκινητικότητα ενός ατόμου μέρα και νύχτα (σύνδρομο ανήσυχων ποδιών που σχετίζεται με τη διέγερση των σκελετικών μυών), συχνά αρκεί ένας σπασμός. Με την ηλικία, στους ηλικιωμένους, η πιθανότητα σπασμών των μυών του μοσχαριού, συστροφή των μυών της πλάτης αυξάνεται 3 φορές, καθώς το επίπεδο του μαγνησίου μειώνεται, το οποίο σχετίζεται με ανεπαρκή πρόσληψη, μείωση της απορρόφησης, αύξηση της απώλειας του με τα ούρα (λήψη διουρητικών).

Γιατί συμβαίνουν κράμπες στα πόδια τη νύχτα; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το επίπεδο μαγνησίου, όπως και άλλα στοιχεία, μειώνεται το βράδυ και τη νύχτα, επομένως, σε ένα όνειρο, οι κράμπες και οι κράμπες συμβαίνουν στα μοσχάρια των ποδιών. Εάν η ανεπάρκεια μαγνησίου είναι έντονη, οι μυϊκοί σπασμοί θα είναι ισχυροί και παρατεταμένοι και στη συνέχεια "το πόδι πονάει για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τις κράμπες των μυών του μοσχαριού". Επιπλέον, η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται τη νύχτα και η παροχή μικροστοιχείων στον μυϊκό ιστό επιδεινώνεται. Η έλλειψη καλίου, ασβεστίου, βιταμίνης D, μαγνησίου είναι η κύρια αιτία σπασμών στους ηλικιωμένους και τις έγκυες γυναίκες που έχουν ανεπάρκεια.

Η αιτία των κράμπες στα κάτω άκρα και ο πόνος σε αυτές είναι η περιφερική πολυνευροπάθεια στον σακχαρώδη διαβήτη. Τυπικά παράπονα στη διαβητική νευροπάθεια: πόνος στο κάψιμο που επιδεινώνεται τη νύχτα, μούδιασμα στα πόδια, αίσθηση ερπυσμού, σπασμοί που συμβαίνουν σε ηρεμία και συχνότερα τη νύχτα. Η εξέταση αποκαλύπτει μείωση της ευαισθησίας, μείωση των αντανακλαστικών, μυϊκή ατροφία με βλάβη στις κινητικές ίνες, η οποία τελικά οδηγεί σε παραμόρφωση του ποδιού.

Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια μπορεί να σχετίζονται με κιρσούς, οπότε πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τις φλέβες των κάτω άκρων. Το διαγνωστικό πρότυπο είναι η υπερηχογραφική διπλή σάρωση των φλεβών, η οποία παρέχει πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση των επιφανειακών, βαθιών φλεβών και των βαλβίδων τους. Η ενίσχυση του φλεβικού μοτίβου των σαφενών φλεβών, η εμφάνιση κιρσών και τελαγγειεκτασιών, οίδημα, αίσθημα βαρύτητας, κράμπες των μυών του μοσχαριού και πόνος είναι χαρακτηριστικά συμπτώματα φλεβικών ασθενειών.

Γιατί οι μύες του μοσχαριού κλείνουν τη νύχτα; Μπορεί να είναι μυοπάθεια με υποθυρεοειδισμό. Οι ασθενείς ανησυχούν για μυϊκή αδυναμία, οδυνηρές κράμπες και μυϊκό πόνο. Πολύ λιγότερο συχνά υπάρχει δυσκαμψία και διεύρυνση των μυών.

Στο αίμα, προσδιορίζεται ένα αυξημένο επίπεδο μυοσφαιρίνης και φωσφοκινάσης κρεατίνης. Οι ιστολογικές αλλαγές στους μύες είναι μη ειδικές.

Αιτίες κράμπες χεριών

Ας δούμε: γιατί τα δάχτυλα είναι κράμπες. Οι υπογλυκαιμικές καταστάσεις είναι μία από τις πιο συχνές επιπλοκές του διαβήτη τύπου 1 που σχετίζονται με τη χρήση ανεπαρκών δόσεων ινσουλίνης. Η μείωση των επιπέδων σακχάρου κάτω από το επιτρεπτό επίπεδο διαταράσσει τη γενική υγεία, προκαλεί τρόμο στα άκρα και σπασμούς. Στο πλαίσιο της υπογλυκαιμίας (1,8-2,5 mmol / l), τα χέρια του ασθενούς και οι κράμπες εμφανίζονται στα δάχτυλα.

Λαμβάνοντας υπόψη τις αιτίες των κράμπες στο χέρι, καθώς και τις αιτίες των κράμπες στο αριστερό χέρι, μπορούμε να πούμε ότι μπορούν να συσχετιστούν με γραμμικές και βαθιές μορφές σκληρόδερμα. Με βαθύ σκληρόδερμα, οι βλάβες φτάνουν στη μυϊκή περιτονία και στους μύες, εμφανίζεται μυϊκός πόνος και άρθρωση. Όταν οι μύες και η περιτονία καταστρέφονται, καθώς και όταν η διαδικασία εντοπίζεται κοντά στις αρθρώσεις, εμφανίζονται σπασμοί και σχηματίζονται συσπάσεις των χεριών. Οι μύες και οι αρθρώσεις των χεριών επηρεάζονται από τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και η παραμόρφωση των χεριών προκαλεί επιληπτικές κρίσεις.

Επίσης, οι κράμπες στα χέρια εμφανίζονται με υποπαραθυρεοειδισμό και ανάπτυξη υποκαλιαιμίας, χαρακτηριστικό αυτής της νόσου. Η μείωση του επιπέδου ιονισμένου ασβεστίου προκαλεί αύξηση της νευρικής και μυϊκής διέγερσης και, κατά συνέπεια, μυϊκές κράμπες (πρόσωπο, βλέφαρα, βραχίονες και πόδια). Αποκαλύπτεται ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα του Trousseau - μετά τη συμπίεση του ώμου με μια τουρνουά, ένας σπασμός εμφανίζεται στα χέρια με τη μορφή ενός "μαιευτικού χεριού". Οι λόγοι για αυτό είναι η επιδείνωση της παροχής αίματος κατά τη συμπίεση και η αυξημένη διέγερση των κινητικών νεύρων. Η έλλειψη ασβεστίου έχει σοβαρές μεταβολικές συνέπειες. Τα πρώιμα συμπτώματα αυτού του στοιχείου περιλαμβάνουν μούδιασμα στα δάχτυλα, περιστασιακές μυϊκές συσπάσεις και κράμπες στα δάχτυλα. Παραμένοντας χωρίς αποζημίωση για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ανεπάρκεια ασβεστίου συνεπάγεται μεταβολικές διαταραχές με τη μορφή οστεοπενίας και οστεοπόρωσης.

Τα αίτια των κράμπες στα πόδια και τα χέρια ταυτόχρονα μπορεί να σχετίζονται με υστερία (υστερικές διαταραχές). Σε μια υστερική κρίση, το κεφάλι ρίχνεται πίσω, τα μάτια κυλούν και ο σπασμός της γλώσσας και των χειλιών. Η σοβαρότητα των κινητικών εκδηλώσεων - ποικίλλει από ένταση στα άκρα και την εμφάνιση κράμπες στα χέρια και τα πόδια έως την ανάγκη "κάμψης ολόκληρου του σώματος". Εάν ο ασθενής δεν πάσχει από υστερικές κρίσεις, τότε αξίζει να εξετάσετε τις παραπάνω αιτίες των τοπικών επιληπτικών κρίσεων και να εξετάσετε τον ασθενή.

Εάν εξετάσουμε τις αιτίες των επιληπτικών κρίσεων σε ένα παιδί, τότε μπορεί να σημειωθεί ότι στην παιδική ηλικία, πολύ συχνά είναι οι πυρετώδεις καταστάσεις που είναι ο παράγοντας που προκαλεί μια σπασμωδική επίθεση. Υποτίθεται ότι οι ιντερλευκίνες, οι οποίες προκαλούν φλεγμονή και πυρετό, καθώς και ηλεκτρολύτες και μεταβολικές διαταραχές που αναπτύσσονται σε αυξημένες θερμοκρασίες, μπορούν να προκαλέσουν επίθεση. Αυτές οι επιληπτικές κρίσεις δεν βλάπτουν τον εγκέφαλο. Σε ένα νεογέννητο, η αιτία του σπαστικού συνδρόμου είναι η τοξοπλάσμωση, οι συγγενείς μεταβολικές διαταραχές, η εγκεφαλική παράλυση και άλλες ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος..

Συμπτώματα συνδρόμου επιληπτικών κρίσεων

Για τον εντοπισμό των συμπτωμάτων της σπαστικής ετοιμότητας στα παιδιά, πρέπει να διεξαχθούν αρκετές εξετάσεις και μπορούν να εξαχθούν συμπεράσματα από έμμεσες ενδείξεις. Εάν πάρετε το μωρό με το χέρι στη μέση της απόστασης μεταξύ των αρθρώσεων ώμου και αγκώνα και ελαφρώς πιέστε, τότε τα δάχτυλα του κράμπας χεριών. Για να βεβαιωθείτε επιτέλους ότι το μωρό έχει αυξημένη σπασμωδική ετοιμότητα, πρέπει να πατήσετε ελαφρά με το δείκτη σας στο μάγουλο του μωρού - θα ακούσει ακούσια από αυτήν την πλευρά. Η μονόπλευρη γκριμάτσα περιλαμβάνει το στόμα, το φτερό της μύτης και το βλέφαρο.

Τα παιδιά με αυξημένη σπασμωδική ετοιμότητα μπορεί να εμφανίσουν επιληπτικές κρίσεις σε απόκριση σε διάφορους παράγοντες, δηλαδή, αυτές θα είναι συμπτωματικές κρίσεις. Τους προκαλεί:

  • Θερμοκρασία.
  • Τοξική ασθένεια.
  • Υποξικές καταστάσεις (σοβαρή βρογχίτιδα ή βρογχικό άσθμα).
  • Μεταβολικές και μεταβολικές διαταραχές (ραχίτιδα, υπογλυκαιμία, μειωμένα επίπεδα καλίου στο αίμα).

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, οι επιληπτικές κρίσεις θα μοιάζουν με αυτές της επιληψίας. Με την ηλικία του παιδιού, μειώνεται ο κίνδυνος επιληπτικών κρίσεων, γεγονός που οφείλεται στο γεγονός ότι η επιληπτική δραστηριότητα μειώνεται σημαντικά.

Συμπτώματα συνδρόμου μη επιληπτικής κρίσης σε εμπύρετες κρίσεις:

  • εμφανίζονται τις πρώτες ώρες της νόσου σε θερμοκρασίες άνω των 38 ° C.
  • γενικεύονται ·
  • σπασμοί τονωτικό-κλωνικό
  • διάρκεια 5-10 λεπτά.
  • μην επαναλαμβάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Το οικογενειακό ιστορικό έχει ενδείξεις εμπύρετων κρίσεων σε συγγενείς.

Από τις επιληπτικές κρίσεις μη επιληπτικής γένεσης, μπορεί κανείς να ονομάσει σπασμούς σε σπασμοφιλία, που σχετίζονται με μειωμένο μεταβολισμό ασβεστίου και φωσφόρου. Αυτή η κατάσταση έχει χαρακτηριστικές εκδηλώσεις:

  • ο παροξυσμός ξεκινά με άπνοια (αναπνευστική ανακοπή).
  • όταν εισπνέετε, η κατάσταση αποκαθίσταται.
  • κλωνικές κρίσεις
  • αφελείς σπασμοί (εμφανίζονται σε φόντο κανονικής θερμοκρασίας).
  • την τάση να επαναλαμβάνονται επιθέσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας ·
  • μια επίθεση προκαλείται από χτύπημα, θόρυβο, έντονο ήχο, κραυγή.
  • κυάνωση του ρινοβολικού τριγώνου.
  • απουσιάζουν εστιακά συμπτώματα του νευρικού συστήματος.
  • θετικά συμπτώματα του Trousseau, Chvostek, μπορεί να υπάρχουν σημάδια ραχίτιδας.

Σπαστικό σύνδρομο σε ενήλικες

Τις περισσότερες φορές, σπασμοί σπασμών εμφανίζονται στα κάτω άκρα. Τουλάχιστον συνοδεύονται από δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά πιο συχνά - από τους ισχυρότερους πόνους, οι οποίοι επιμένουν ακόμη και μετά από σπασμούς. Το πόδι είναι μούδιασμα, είναι αδύνατο να μετακινήσετε ή να μετακινήσετε το πόδι. Αποτυγχάνει επίσης να χαλαρώσει τον μυ.

Οι κράμπες στον ύπνο σε ενήλικες, που επηρεάζουν το κάτω ή το άνω άκρο, έχουν σχεδόν τις ίδιες αιτίες εμφάνισης - σχετίζονται με ανεπάρκεια μαγνησίου και μειωμένη παροχή αίματος. Αυτό είναι ιδιαίτερα έντονο στους ηλικιωμένους, καθώς η διατροφή τους δεν παρέχει επαρκή ποσότητα μαγνησίου, επιπλέον, δεν απορροφάται επαρκώς στα έντερα. Ένα μεγαλύτερο άτομο έχει νυχτερινές κράμπες στα πόδια γιατί τα επίπεδα μαγνησίου μειώνονται περαιτέρω τη νύχτα. Η ταυτόχρονη αθηροσκλήρωση της περιφερικής αρτηρίας και η μειωμένη ροή του αίματος καθιστούν την κατάσταση δύσκολη. Αυτές οι κράμπες είναι βραχύβιες, συμβαίνουν συχνά σε ένα πόδι και τρίβουν τον σπασμωδικό μυ, ισιώνοντας το πόδι και δίνοντάς του μια άνετη θέση, τους εξαλείφει. Η θεραπεία θα συζητηθεί λεπτομερέστερα στην αντίστοιχη ενότητα..

Οι κράμπες που σχετίζονται με τον ύπνο των κάτω άκρων (ειδικότερα, κράμπες μόσχων) εμφανίζονται στο 60% των ασθενών. Η εμφάνισή τους αυξάνεται με την ηλικία. Ξαφνικά, στη μέση της νύχτας, εμφανίζονται ακούσιες επώδυνες συσπάσεις και τα πόδια σφίγγουν. Ο σπασμός διαρκεί όχι περισσότερο από δέκα λεπτά και υποχωρεί αυθόρμητα. Μια επίθεση μπορεί να διακοπεί από αυξημένο τέντωμα των μυών. Οι συχνές σπαστικές προσβολές επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου, ειδικά αφού μετά τους παραμένει ο υπολειπόμενος πόνος για αρκετές ώρες.

Αιτίες κράμπες: αφυδάτωση, μυϊκή κόπωση, ανισορροπίες ηλεκτρολυτών και ανόργανων συστατικών, επιδείνωση της περιφερικής ροής του αίματος. Στο τρίτο τρίμηνο, οι κράμπες στα πόδια εμφανίζονται στο 30% των εγκύων γυναικών. Ο λόγος έγκειται στην ανεπάρκεια μαγνησίου, η οποία είναι απαραίτητη για την πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων, την ορθή ανάπτυξη του πλακούντα και την πρόληψη της υπέρτασης. Τα άλατα μαγνησίου μειώνουν τη συχνότητα και την ένταση των προσβολών. Στο πλαίσιο της ανεπάρκειας μαγνησίου, επώδυνες αισθήσεις εμφανίζονται επίσης στους μυς των μυών και στους μυς της μικρής λεκάνης. Αυτά τα συμπτώματα συχνά παρερμηνεύονται ως απειλούμενες αποβολές..

Οι σπασμοί και ο αφρός στο στόμα σε ένα άτομο συχνά υποδηλώνουν επιληπτική κρίση. Μια τυπική γενικευμένη κρίση είναι τονωτικό-κλωνικό. Ξεκινά ξαφνικά με κατάθλιψη της συνείδησης, σταθεροποίηση του βλέμματος στο πλάι ή με κινούμενες οφθαλμικές κινήσεις. Μετά από αυτό, ξεκινά η τονωτική φάση μιας σπασμωδικής επίθεσης: το κεφάλι ρίχνεται πίσω, τα χέρια κάμπτονται, τα πόδια εκτείνονται και ολόκληρο το σώμα είναι τεταμένο σαν σκατά. Η αναπνοή αυτή τη στιγμή σταματά και το δέρμα γίνεται χλωμό κυανωτικό, ο καρδιακός ρυθμός μειώνεται. Μετά από ένα λεπτό, η αναπνοή αποκαθίσταται και εμφανίζεται συστροφή των μυών του προσώπου. Μετά από αυτό, οι μυϊκές συσπάσεις καλύπτουν τον κορμό και τα άκρα - συμβαίνουν σπασμοί (κλωνική φάση μιας κρίσης). Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, σημειώνονται ακούσιες κινήσεις του εντέρου και ούρηση. Σε άτομα που είχαν επιληπτική κρίση, ο αφρός απελευθερώνεται από το στόμα, μερικές φορές αναμιγνύεται με αίμα, εάν δαγκώθηκε η γλώσσα. Μετά από μια επίθεση, η συνείδηση ​​αποκαθίσταται αργά. Η διάρκεια και το βάθος της εξασθένησης της συνείδησης δείχνουν τη σοβαρότητα της επίθεσης.

Αναλύσεις και διαγνωστικά

Μέθοδοι οργανολογικής έρευνας για επιληπτικές κρίσεις:

  • Ηλεκτροεγκεφαλογραφία (EEG), είναι καλύτερο να παρακολουθείτε το EEG.
  • Αγγειογραφία εγκεφαλικών αγγείων.
  • Ακτινογραφία κρανίου.
  • οσφυονωτιαια παρακεντηση.
  • Υπολογιστική τομογραφία του εγκεφάλου.
  • Εξέταση του fundus.

Βιοχημικές μελέτες για τον αποκλεισμό μεταβολικών διαταραχών. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, τα επίπεδα νατρίου, ασβεστίου, γλυκόζης, μαγνησίου στο αίμα.

Με την ηλεκτροεγκεφαλογραφία, προσδιορίζεται η βιοηλεκτρική δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυττάρων και το κατώφλι ετοιμότητας των επιληπτικών κρίσεων αποτελεί ένδειξη προδιάθεσης για σπασμωδικό σύνδρομο. Η μείωση του κατωφλίου της ετοιμότητας κατάσχεσης του εγκεφάλου υποδηλώνει αυξημένη πιθανότητα εμφάνισής του.

Η σπαστική ετοιμότητα καθορίζεται από διάφορες δοκιμές: το άνοιγμα-κλείσιμο των ματιών (σε μερικά, το κλείσιμο των ματιών προκαλεί επιληπτική δραστηριότητα), φαρμακολογική δοκιμή, φως (φωτοδιέγερση με αναλαμπές φωτός), αναπνευστική (αυξημένη αναπνοή - υπεραερισμός πραγματοποιείται για 3-5 λεπτά), φωνοδιέγερση (δοκιμή με δυνατούς ήχους)... Η ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου καταγράφεται ταυτόχρονα.

Με τον υποπαραθυρεοειδισμό, οι εργαστηριακές παράμετροι είναι σημαντικές: μείωση των επιπέδων ασβεστίου, αύξηση των επιπέδων φωσφόρου και μείωση των επιπέδων παραθυρεοειδικών ορμονών στο αίμα. Στα ούρα - υποκαλλουρία.

Θεραπεία των σπασμών

Φυσικά, μια γενικευμένη κατάσχεση αποτελεί κίνδυνο, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζετε και να εκτελείτε σωστά όλα τα βήματα για την παροχή βοήθειας. Οι πρώτες βοήθειες για επιληπτικές κρίσεις περιλαμβάνουν:

  • βάζοντας τον ασθενή στο πλάι του με ένα μαξιλάρι ή τυλιγμένα ρούχα κάτω από το κεφάλι του.
  • αν είναι δυνατόν, βάλτε μια λεπτή πετσέτα ή μια βαμβακερή πετσέτα ανάμεσα στα δόντια (μην τοποθετείτε σκληρά αντικείμενα για να αποφύγετε τραυματισμό).
  • να μην κρατάτε βίαια τα άκρα έτσι ώστε να μην υπάρχει εξάρθρωση ή ρήξη των συνδέσμων.
  • μετά από μια επίθεση, αποκαταστήστε την αδιαφάνεια των αεραγωγών, εάν η γλώσσα είναι συντηγμένη, σταματήστε την αιμορραγία από τη γλώσσα.
  • ελέγξτε τον παλμό.
  • καλέστε ένα ασθενοφόρο.

Δεν χορηγούνται φάρμακα κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Κατά την άφιξη της ιατρικής περίθαλψης, σε περίπτωση επανειλημμένων επιθέσεων κλονικών κρίσεων μεταξύ προσβολών, χορηγούνται Sibazon, Phenazepam και θειικό μαγνήσιο. Εάν είναι απαραίτητο, ενδομυϊκά - μυοχαλαρωτικά και αναισθησία εισπνοής. Για σπασμούς αλκοολικής προέλευσης, η κλομεθειαζόλη (Gemeneurin) είναι αποτελεσματική, η οποία έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, καταστέλλει το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και έχει αντισπασμωδική δράση..

Χρησιμοποιείται συχνότερα με βενζοδιαζεπίνες, οι οποίες μειώνουν τον κίνδυνο παραλήρησης και επαναλαμβανόμενων επιληπτικών κρίσεων. Η διαζεπάμη χορηγείται ενδοφλεβίως αργά, εάν είναι απαραίτητο, η εισαγωγή επαναλαμβάνεται μετά από 15 λεπτά σε συνολική δόση 30 mg. Μερικοί ασθενείς απαιτούν επιπρόσθετη χρήση βαρβιτουρικών με τη μορφή αναισθησίας, εξαβαρβιτάλης και θειοπενικού νατρίου. Η καρβαμαζεπίνη εξαλείφει αποτελεσματικά την ταραχή και τους σπασμούς στο αλκοολικό παραλήρημα του σταδίου Ι.

Οι τοπικές κρίσεις δεν είναι τόσο επικίνδυνες, αλλά δυσάρεστες για τον ασθενή. Στα φόρουμ, συχνά τίθενται ερωτήσεις: «τι να κάνετε με σοβαρές κράμπες στα πόδια», «ποιες ενέργειες πρέπει να γίνουν εάν έχετε κράμπες», «τι να κάνετε αν το πόδι σας είναι σφιχτό», «πώς να αφαιρέσετε αυτήν τη δυσάρεστη κατάσταση»; Είναι δυνατή και απαραίτητη η παροχή πρώτων βοηθειών, αλλά η κύρια θεραπεία πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη της αιτίας που προκάλεσε τις επιληπτικές κρίσεις. Τι πρέπει να κάνετε εάν εμφανιστούν κράμπες στα πόδια; Οι πρώτες βοήθειες για κράμπες στα πόδια είναι:

  • Αλλάζοντας τη θέση του σώματος - καθίστε στο κρεβάτι και ισιώστε τα πόδια σας.
  • Όταν φέρνει το πόδι του προς τα κάτω, σε καθιστή θέση στο κρεβάτι με ισιωμένα πόδια, πρέπει να πιάσετε τα δάχτυλα των ποδιών και να τραβήξετε το πόδι προς εσάς σε δύο βήματα: πρώτα, ελαφρώς και αφήστε το πόδι και στη συνέχεια προσπαθήστε να τραβήξετε το πόδι προς εσάς καλά και να το κρατήσετε σε αυτήν τη θέση μέχρι να σταματήσουν οι κράμπες.
  • Προσπαθήστε να σηκωθείτε και με τα γυμνά πόδια σας στο πάτωμα.
  • Κάντε κυλιόμενη κίνηση από το δάχτυλο στο τακούνι αρκετές φορές.

Η περαιτέρω θεραπεία των κράμπες στα πόδια εξαρτάται από την αιτία - έλλειψη μαγνησίου, καλίου ή ασβεστίου, σακχαρώδη διαβήτη ή κιρσούς. Είναι δυνατόν να εξαλειφθούν και να αντιμετωπιστούν σωστά οι κράμπες των ποδιών εάν διαπιστωθεί η αιτία. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να δείτε έναν γιατρό και να εξεταστείτε. Ενώ τα αποτελέσματα των δοκιμών είναι έτοιμα, τι μπορεί να γίνει στο σπίτι και πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας σε αυτήν την κατάσταση?

Πώς να ανακουφίσετε τις κράμπες στα πόδια στο σπίτι?

Η συστολή των μυών συνοδεύεται από έντονο πόνο, οπότε πρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από κράμπες στα πόδια. Το μασάζ, το τρίψιμο ελαφρά του επίπονου μέρους του σώματος και η άνετη θέση του είναι η πρώτη βοήθεια για κράμπες στα πόδια στο σπίτι και ο απλός χειρισμός βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Μπορείτε να ανακουφίσετε τις κράμπες στα πόδια εφαρμόζοντας ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης και θερμαινόμενη πετσέτα στον μυ. Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό ποδόλουτρο ή να ζεστάνετε τους σπασμωδικούς μύες με μια ροή ζεστού νερού. Οι πρώτες βοήθειες περιλαμβάνουν επίσης αυτές τις τεχνικές. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι σημαντικό να αποφύγετε παράγοντες που προκαλούν οίδημα και φλεβική συμφόρηση στα κάτω άκρα. Όταν κάθεστε ή στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώνονται τα δάχτυλα των ποδιών και εμφανίζονται κράμπες τη νύχτα. Οι υπάλληλοι γραφείου, οι κομμωτές και οι πωλητές υποφέρουν από αυτό. Μετά από μεγάλες πτήσεις, τα δάχτυλα μεγαλώνουν μούδιασμα και εμφανίζονται επίσης κράμπες στους μυς του μοσχαριού. Από αυτήν την άποψη, πρέπει να αλλάξετε τη θέση του σώματος, να περπατήσετε, να κάνετε ασκήσεις (οκλαδόν, να κουνάτε τα πόδια σας, εάν είναι δυνατόν), και επίσης να αποφεύγετε την υπερβολική πρόσληψη αλατιού, η οποία διατηρεί υγρό στο σώμα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες. Πολλοί άνθρωποι βοηθούνται προφυλακτικώς σε λίπανση περιοχών που συχνά υπόκεινται σε σπασμούς σπασμούς με αλοιφή - 5 g τερεβινθίνης, 1 κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου μηλίτη και έναν κρόκο αυγού. Αυτή η αλοιφή εφαρμόζεται καθημερινά τη νύχτα. Μια συμπίεση ξιδιού και βότκας, που λαμβάνεται σε ίσες αναλογίες, ή μια συμπίεση ζεστού μελιού, η οποία εφαρμόζεται στον τόπο του πόνου και ενισχύεται με ιστό, βοηθά στην αντιμετώπιση του σπασμωδικού σπασμού..

Οι λαϊκές θεραπείες προβλέπουν επίσης την εφαρμογή κομπρέσες από σκόνη μουστάρδας με ζεστό νερό, που μεταφέρονται σε κατάσταση βαρύτητας. Χάρη στο φαινόμενο θέρμανσης, ο σπασμός και ο πόνος εξαλείφονται. Συνιστάται επίσης να λιπαίνετε τα πέλματα και τους μυς του μοσχαριού με χυμό λεμονιού δύο φορές (πρωί και βράδυ). Ο χυμός στο δέρμα θα πρέπει να στεγνώνει φυσικά. Αυτή η διαδικασία πρέπει να εκτελεστεί για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Μια άλλη κοινή δημοφιλής μέθοδος απαλλαγής από τις κράμπες είναι η γλυκερίνη, η οποία χρησιμοποιείται για τη λίπανση του μυός του μοσχαριού τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να πάρετε μια έγχυση κόλιανδρο - 1 κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι βραστό νερό, να επιμείνετε, να πιέζετε και να πίνετε όλη την ημέρα.

Αντιμετώπιση κράμπες στα πόδια τη νύχτα

Για να μην ενοχλείτε τις κράμπες στα πόδια τη νύχτα, πρέπει να αποφύγετε την παρατεταμένη παραμονή σε μία θέση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όταν εργάζεστε στο γραφείο, πρέπει να σηκώνεστε συχνά, να περπατάτε και να κάνετε λίγο προθέρμανση - οι κινήσεις θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και θα αποτρέψουν τη φλεβική στάση στα κάτω άκρα. Οι γυναίκες πρέπει να φορούν παπούτσια με χαμηλά τακούνια, η φθορά των οποίων δεν ασκεί μεγάλη πίεση στους μυς του κάτω ποδιού και δεν διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος.

Τι να κάνετε αν τα πόδια σας κράμπουν τη νύχτα; Είναι σαφές ότι οποιαδήποτε κίνηση είναι δύσκολη, αλλά πρέπει να προσπαθήσετε να αλλάξετε τη θέση του σώματος. Είναι καλύτερο να σταθείτε στο πάτωμα ή να χαμηλώσετε το πόδι σας για να βελτιώσετε την κυκλοφορία. Μπορείτε να προσπαθήσετε να τεντώσετε τους μυς τραβώντας την κάλτσα προς το μέρος σας και να κάνετε μασάζ στον μυ μέχρι να τελειώσει η επίθεση. Το μασάζ είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ανακουφίσετε τις κράμπες, καθώς δημιουργεί νευροδιέγερση, με αποτέλεσμα να χαλαρώνει ο μυς.

Δεν υπάρχει ειδικό φάρμακο για κράμπες στα πόδια τη νύχτα, αλλά με καθημερινές κράμπες, πρέπει να λαμβάνετε παρασκευάσματα μαγνησίου, καθώς στο 70% των περιπτώσεων είναι η έλλειψη αυτού του στοιχείου που προκαλεί σπασμούς. Είναι καλό εάν το φάρμακο περιέχει όχι μόνο μαγνήσιο, αλλά και βιταμίνη Β (για παράδειγμα, Magne B6, Magnikum, Magnemax, Magnefar B6, Magnesium + B6). Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή περιλαμβάνει τρόφιμα πλούσια σε κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο: τυρί cottage, τυρί, γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά ολικής αλέσεως, βότανα, αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς. Πάρτε σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών εάν είναι απαραίτητο.

Θεραπεία των κράμπων στους μύες του μοσχαριού

Έχει παρατηρηθεί ότι οι σπασμοί συσπάται συχνότερα στους μόσχους των ποδιών. Προκειμένου να αποφευχθούν οι κράμπες των μυών του μοσχαριού τη νύχτα, μπορείτε να κάνετε αντίθετα λουτρά ποδιών πριν πάτε για ύπνο: ρίξτε εναλλάξ ζεστό και δροσερό νερό στα πόδια και τα πόδια σας για αρκετά λεπτά. Αυτή η διαδικασία τονώνει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να κάνετε μερικές εύκολες ασκήσεις ποδιών:

  • Περπατήστε χωρίς παπούτσια στο πάτωμα.
  • Καθισμένος σε μια καρέκλα, γυρίστε τα πόδια προς τα μέσα και προς τα έξω, τοποθετώντας τα εναλλάξ στο εσωτερικό και εξωτερικό "πλευρό".
  • Πιέστε και ξεβιδώστε τα δάχτυλά σας. Κάντε 3 σετ των 10 φορές.
  • Κυκλικές κινήσεις ποδιών στη μία κατεύθυνση και στην άλλη.
  • Σε μια επιρρεπή θέση, σηκώστε τα πόδια σας και ακουμπήστε τα στον τοίχο.

Η γυμναστική βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τη φλεβική εκροή και τη λεμφική παροχέτευση - το οίδημα και οι επιληπτικές κρίσεις εξαλείφονται.

Εάν αυτά τα μέτρα δεν βοηθήσουν και εξακολουθούν να εμφανίζονται σπασμωδικές συσπάσεις, τι να κάνετε με έναν σπασμό του μυός του μοσχαριού?

Πρέπει να προσπαθήσετε να σηκωθείτε και να περπατήσετε. Στεκόμαστε απέναντι στον τοίχο και ακουμπάμε πάνω του με τα χέρια σας, τραβώντας το πονεμένο πόδι πίσω και τοποθετώντας το με ένα πλήρες πόδι στο πάτωμα - αυτή η θέση επιτυγχάνει το μέγιστο τέντωμα του σπασμωδικού μυός του μόσχου Η ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος όταν χαμηλώνετε το πόδι και το τέντωμα με τον παραπάνω τρόπο θα προκαλέσει χαλάρωση των μυών. Εάν δεν χαλαρώσει, πιέστε το με τα δάχτυλά σας έως ότου εξαφανιστεί η σπαστική συστολή. Δοκιμάστε να χτυπήσετε το μυ με τις παλάμες σας - θα πρέπει να ανταποκρίνεται στον αντίκτυπο. Μπορείτε να τσιμπήσετε έναν σπασμωδικό μυ σε διάφορα σημεία.

Μετά την εξάλειψη της σπαστικής συστολής, μια αλοιφή θέρμανσης μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά, για παράδειγμα, Finalgon, Nikoflex, Kapsikam, Turpentine αλοιφή, Deep Hit, Viprosal V. Εάν οι σπασμωδικές συστολές επαναλαμβάνονται πολύ συχνά, αυτός είναι ένας λόγος για την επικοινωνία με έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει μια εξέταση. Αφού ανακαλύψετε την αιτία, η θεραπεία των νυχτερινών μυϊκών κράμπες θα είναι πιο αποτελεσματική..

Η αντιμετώπιση των κράμπες στα πόδια σε μεγάλη ηλικία δεν διαφέρει από τις προαναφερθείσες μεθόδους. Αλλά σε αυτήν την ηλικία, οι ασθενείς θα πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά τη διατροφή τους. Η καθημερινή διατροφή πρέπει να περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα και σουσάμι ως πηγή ασβεστίου, αποξηραμένα φρούτα, μπανάνες, αποφλοιωμένες πατάτες, σταφίδες, βερίκοκα ως πηγή καλίου και τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο - δημητριακά, αμύγδαλα, κάσιους, πίτουρα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι στα γηρατειά υπάρχει ήδη έλλειψη αυτών των στοιχείων, η εφαρμογή διατροφικών συστάσεων δεν θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του ελλείμματος, επομένως, θα είναι πιο αποτελεσματικό να παίρνετε τα κατάλληλα φάρμακα, τα οποία θα αναφέρονται παρακάτω. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη βιταμίνη D, η οποία είναι σημαντική για την απορρόφηση του ασβεστίου. Μπορείτε να το πάρετε τρώγοντας ψάρι, ιχθυέλαιο και θαλασσινά. Ο καλύτερος τρόπος είναι η έκθεση στον ήλιο, η οποία παράγει αυτή τη βιταμίνη στο δέρμα. Το χειμώνα, μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα βιταμίνης D. Η συμπερίληψη του μελιού στο καθημερινό μενού βοηθά στην πρόληψη των νυχτερινών κράμπες..

Στα γηρατειά, πρέπει να κινηθείτε καθημερινά - περπατήστε με αργό ρυθμό για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος και να αποτρέψετε την οστεοπόρωση. Εάν είναι δυνατόν, επισκεφθείτε την πισίνα, καθώς όλες οι διαδικασίες νερού βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Επίσης, κάθε μέρα το βράδυ, μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ ποδιών, ξεκινώντας από τα πόδια με τη μετάβαση στο κάτω πόδι και ψηλότερα με προσεκτική ανάπτυξη των μυών του μοσχαριού και των δύο ποδιών σε κυκλικές κινήσεις. Μετά το μασάζ, μπορείτε να εφαρμόσετε μια αλοιφή θέρμανσης που βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στους μυς. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, πρέπει να ζυμώσετε τους μύες καλά, εναλλάσσοντας το ζύμωμα και το χαϊδεύοντας. Εάν κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ένα ηλικιωμένο άτομο δεν μπορεί να κάνει μασάζ μόνο του, οι συγγενείς πρέπει να τεντώσουν τους μυς. Κατά τη διάρκεια του μασάζ και μετά από επίθεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε αλοιφή θέρμανσης - Finalgon, Nikoflex, Kapsikam, Turpentine αλοιφή, Deep Hit, Viprosal.

Θεραπεία κράμπες χεριών

Υπάρχουν συχνά καταστάσεις όπου οι κράμπες των δακτύλων συμβαίνουν όταν εκτελείτε τον ίδιο τύπο κινήσεων που επαναλαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα (για παράδειγμα, κινήσεις με ποντίκι υπολογιστή). Η θεραπεία για κράμπες στα δάχτυλα συνεπάγεται χαλάρωση του χεριού, χαμήλωσή του και κούνημα ελαφρά για βελτίωση της κυκλοφορίας. Στη συνέχεια, πρέπει να αλέσετε καλά το χέρι και το αντιβράχιο, να κάνετε μασάζ στα δάχτυλα. Τα χέρια μειώνονται σε δυσάρεστη θέση κατά τη διάρκεια ενός νυχτερινού ύπνου και παρουσία αυχενικής οστεοχόνδρωσης. Σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία των κράμπες χεριών πρέπει να ξεκινήσει με τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης..

Αγγειακά φάρμακα νέας γενιάς για τον εγκέφαλο

MCV σε εξέταση αίματος - τι είναι αυτό?